سلام به deer عزیزم یکی از دلیلهای اینکه نمیتونی تکون بخوری می تونه از کمبود انرژی باشه که روشهای زیاد کردنش را اگه خواستی برات بزارم آقای مهدی جان هم گفتند که پرواز نیاز به انرژی زیادی داره
یه دلیل دیگش میتونه مال این باشه که شما خیلی تو فکر کارهای بدن فیزیکیتون هستید مثلا اگه تو بیداری انگشتتون را میکشید و کش نمیاد طبق همون عادت و اینکه به خودتون تلقین شده که اینکار امکان نداره همین اتفاق تو خواب هم میوفته یا از علاقه شدید و ترس اینکه نکنه نتونی پرواز کنی مثلا من خودم یکبار با ابن که مطما بودم خوابم و باید انگشتم کش بیاد ولی نمیشدمنم بیخیالش شدم یه چیز دیگه باید واقعا تمرکز کنیدچون تو این حالات اگه شما باور دارید میشه ولی مغزتون طبق حالات بیداری میخواد مقاومت کنه و کار را مشکل میکنه
==-=-=-=-=-=-=-=-
راستی شما چند بار این تمرین را انجام میدی که اینقدر سریع جواب داد و کی انجام میدی و چه مدت هربار طول میکشه البته اینها را برای خودم میپرسم میخوام منم اینکار را شروع کنم بطور جدی
یه چیزه دیگه شما چه تمرینی کردید که میتونید هرچی میخواهید تو خواب ببینید
