-
پوليپ رحمي باعث ناباروري در زنان نميشود
خبرگزاري فارس: يك متخصص زنان گفت: پوليپ رحمي باعث ناباروري در زنان نميشود و اگر درمان نشود مشكلي ايجاد نمي‌كند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
مريم كاشانيان در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: رشد و نمو بافت غير سرطاني كه در رحم و سرويكس بروز ميكند را پوليپ رحمي مي‌گويند.
وي گفت: پوليپ‌هاي رحمي رشد بافت بدون دردي است كه چسبيده به سرويكس يا داخل رحم است. اين پوليپ‌ها ممكن است به شكل تكي يا گروهي باشند. ممكن است به اندازه يك نخود باشند و در تمام سنين باروري ممكن است ايجاد شود.
اين متخصص زنان اضافه كرد: پوليپ‌ها معمولاً بي ضرر و بي خطرند. علت رشد آنها در رحم ناشناخته است در صورتي كه مشكوك به پوليپ‌هاي رحمي باشيم، بررسي‌هاي بيشتري صورت خواهد گرفت كه اين بررسي‌ها شامل سونوگرافي خواهد بود و درهيستروسكوپي سرويكس وارد رحم شده و داخل رحم بررسي و مشاهده ميشود.
كاشانيان افزود: درمان پوليپ‌ها معمولاً سريع و آسان است. پوليپ‌هاي سرويكس به وسيله جراحي در طي معاينه توسط اسپكلوم برداشته ميشوند. اين بيماري خطري ندارد و حتي اگر درمان نشود هم مشكلي ايجاد نمي‌كند.
كاشانيان افزود: پليپ‌هاي رحمي زماني ايجاد ميشوند كه غشاي داخلي رحم رشد ناهنجار پيدا ميكند و باعث ايجاد برآمدگي در رحم ميشوند و كمتر اتفاق مي‌افتد كه رشد اين نوع پليپ‌ها به مرحله خوش خيم يا بد خيم برسد.
وي گفت: زناني كه به اين اختلال گرفتار ميشوند به ندرت خونريزي غير طبيعي رحم بين دو سيكل قاعدگي را تجربه ميكنند و باعث لكه بيني و خونريزي بي‌نظم ميشود. پليپ رحمي هيچ ارتباطي با نازايي ندارد.
-
جامعه پرستاري از حضور يك وزير بهداشت زن خوشحال است
خبرگزاري فارس: رئيس كل سازمان نظام پرستاري گفت: جامعه پرستاري كه اكثريت آن را زنان تشكيل مي‌دهند از حضور يك وزير بهداشت زن خوشحال است و از آن حمايت ميكند به خصوص اينكه وحيده دستجردي نقش مهمي در تأسيس سازمان نظام پرستاري در مجلس پنجم داشت.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
غضنفرميرزابيگي در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: دوران مسئوليت باقري لنكراني در پست وزارت بهداشت يكي از دوران طلايي و موفقيت آميز اين وزارتخانه و نظام سلامت بود و خاطره تلاش‌هاي او در ذهن فعالان عرصه نظام سلامت ماندگار خواهد بود اما خانم وحيده دستجردي نيز كه اكنون از سوي رئيس جمهوري براي پست وزارت بهداشت معرفي شده است نيز فردي شناخته شده و با تجربه در عرصه نظام سلامت است.
وي گفت: رئيس جمهوري در بين جامعه پرستاري به عنوان فردي حامي پرستاران شناخته ميشود و به همين علت بسياري از مطالبات ديرينه پرستاران در دولت نهم به نتيجه رسيد. امروز نيز در جلسه اي كه با حضور مسئولان شوراي عالي نظام پرستاري با وي داشتيم خانم دستجردي برنامه‌هاي خود را اعلام كرد و نشان داد كه برنامه‌هايش در طول وعده‌هاي رئيس جمهوري و در جهت حمايت از پرستاران است به همين علت سازمان نظام پرستاري و جامعه پرستاري از وي حمايت ميكند.
ميرزابيگي افزود: جامعه پرستاري 3 دليل براي حمايت از وحيده دستجردي در پست وزارت بهداشت دارد، اول اينكه برنامه‌هاي او در مسير وعده هاي حمايتي دولت دهم از پرستاران است، دوم اينكه وي فردي علمي و با تجربه در نظام سلامت است و سوم اينكه اكثريت جامعه پرستاري كه زن هستند از وجود يك وزير بهداشت زن خوشحال هستند و از آن حمايت ميكنند. به خصوص اينكه وي در مجلس پنجم نقش مهمي در تصويب قانون تأسيس سازمان نظام پرستاري و بعد از آن در تدوين اساسنامه اين سازمان داشت.
رئيس كل سازمان نظام پرستاري اضافه كرد: انتظار جامعه پرستاري از وزير بهداشت دولت دهم نيز اين است كه 2 قانون مهم ارتقاي بهره‌وري خدمات پرسنل بهداشتي و درماني كه شامل پرستاران نيز ميشود و قانون تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري را به نتيجه برساند و شرح وظايف پرستاري كه از مدتها پيش تدوين آن آغاز شده ولي هنوز به مرحله اجرا نرسيده است را اجرا كند.
وي ادامه داد: خواسته ديگر جامعه پرستاري از وزير بهداشت دولت دهم اين است كه از نيروهاي پرستار نيز به طور عادلانه هم در صف و هم در ستاد وزارت بهداشت استفاده كند.
-
نگرش منفي به زندگي در تشديد بيماري افسردگي مؤثر است
خبرگزاري فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه علامه طباطبايي گفت: نگرش منفي نسبت به زندگي، تأثير زيادي در تشديد بيماري افسردگي دارد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
محمود ساعتچي در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: عدم علاقه به ادامه زندگي همچنين فقدان علاقه به فعاليت‌هاي روزمره از علايم ابتلا به افسردگي است.
وي افزود: غمگيني، افكار خودكشي، كم‌اشتهايي يا گاهي اشتهاي كاذب، عدم تمركز فكري، احساس نااميدي، مشكلات جسماني، كناره‌گيري از مردم، عدم اشتياق براي ديدار ديگران حتي فرزندان از علائم ديگر اين بيماري است.
عضو هيئت علمي دانشگاه علامه طباطبايي ادامه داد: احساس نگراني، گاهي تهوع و سرگيجه، تيرگي بينايي و افزايش ضربان قلب از علائم ابتلا به افسردگي است.
وي در خصوص دلايل بروز اين بيماري گفت: مشكلات ادراكي، اندوه شديد، از دست دادن عزيزان، مشكلات مرتبط با خويشاوندان، نداشتن فرصت براي تفريح و گاهي معاشرت با افرادي كه اختلال پارانوئيد دارند سبب ميشود كه اين بيماري در فرد بروز پيدا كند.
ساعتچي با اشاره به اينكه اعضاي خانواده در تشديد اين بيماري و كمك به فرد افسرده مؤثر هستند، عنوان كرد: وجود رويدادهاي منفي در زندگي، بيكاري و تورم در تشديد اين بيماري تأثيرگذار است.
وي در خصوص درمان اين بيماري اظهار داشت: بهترين شيوه درمان مراجعه به روان‌پزشك و روانشناس باليني است همچنين افرادي كه توانايي مراجعه به پزشك را ندارند بايد آموزش ببينند و كتاب‌هايي را در اين زمينه مطالعه كنند.
عضو هيئت علمي دانشگاه علامه طباطبايي بيان داشت: زنان بيشتر از مردان به افسردگي مبتلا ميشوند و در مقابل هر 3 زني كه افسرده ميشوند، يك مرد به افسردگي مبتلا ميشود همچنين افرادي كه در گروه‌‌هاي سني بالايي هستند بيشتر افسردگي مي‌گيرند.
وي در خصوص دلايل ابتلا زنان به افسردگي گفت: هنوز دلايل قطعي براي بروز اين بيماري در زنان وجود ندارد، شايد تفاوت در زن و مرد، رفتار جامعه با دختران، وابستگي اقتصادي زنان به مردان و عدم آزادي زنان در انتخاب شغل از علت‌هاي بروز اين بيماري در زنان است.
-
با وجود گذشت بيش از 12 سال
معادل كلمه تكنسين در قانون سختي كار علوم‌آزمايشگاهي‌ها نيامده است
خبرگزاري فارس: عضو هيئت مديره انجمن دكتراي علوم آزمايشگاهي تشخيص طبي ايران گفت: عدم معادل‌سازي كلمه تكنسين در قانون دليل معطلي 12 ساله اجراي قانون سختي كار كاردان‌هاي علوم آزمايشگاهي است و هنوز اين واژه در قانون وجود دارد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
علي صادقي‌تبار در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري فارس اظهار داشت: بيش از 12 سال پيش قانوني در مجلس به تصويب رسيد كه بر اساس آن به تكنسين‌هاي آزمايشگاه‌هاي تشخيص طبي سختي كار تعلق مي‌گيرد و آن هنگام مصادف با زماني بود كه در حكم‌هاي تكنسين‌هاي علوم آزمايشگاهي ديگر كلمه تكنسين و كمك‌تكنسين نوشته نمي‌شد و جاي آن را كلمه كاردان و كارشناس گرفت.
وي افزود: به دليل اينكه از حدود 12 سال پيش ديگر در حكم كارگزيني، تكنسين نوشته نميشود لذا عملاً اين قانون بلااستفاده شده و به كارنمي‌آيد.
اين عضو هيئت مديره انجمن دكتراي علوم آزمايشگاهي تشخيص طبي ايران تصريح كرد: براي اصلاح اين موضوع 2 راه وجود دارد. يكي آنكه نامه‌اي به دفتر حقوقي مجلس شوراي اسلامي نوشته شود و در آن نامه ذكر شود كه تكنسين معادل كلمه كاردان است و راه ديگر اين است كه لايحه جديدي از طرف دولت به مجلس تقديم شود كه راه طولاني‌تري است.
وي اضافه كرد: انجمن دكتراي علوم آزمايشگاهي تشخيص طبي ايران از 4 سال پيش نامه‌اي به مجلس نوشته است اما متأسفانه جوابي داده نشده است.
صادقي‌تبار ادامه داد: در حال حاضر به كارمندان قديمي كه در حكم آنها نام تكنسين آمده است سختي كار تعلق مي‌گيرد.
وي افزود: مشكل ديگر اين قانون اين است كه سختي كار فقط به كاردان‌ها يا همان تكنسين‌ها تعلق مي‌گيرد در حالي كه براي تمام افراد شاغل در آزمايشگاه مانند مراكز راديولوژي كه در حق خدمه تا دكتراي راديولوژي نيز قانون سختي كار اجرا ميشود بايد سختي كار تعلق گيرد. وي گفت: بايد در نامه‌نگاري به مجلس قيد شود كه به تمام افراد شاغل در آزمايشگاه حتي قسمت پذيرش كه مثلاً با بيماران آنفلوانزا مستقيم و با فاصله كم صحبت ميكنند، تعلق گيرد.
-
تغييرات هورموني در زنان موجب افسردگي ميشود
خبرگزاري فارس: يك روانشناس گفت: زنان به دليل تغييرات هورموني و روش زندگي، بيشتر به افسردگي مبتلا ميشوند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
الهام آرام‌نيا در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: افسردگي يك بيماري خلقي است كه به دليل به هم خوردن هورمون‌هاي مغز ايجاد ميشود.
وي ادامه داد: عدم تعادل هورمون‌هاي مغزي، مشكلات ژنتيكي و اختلالات زندگي از عوامل ديگري است كه سبب بروز اين بيماري ميشود.
اين روانشناس افزود: عوامل بيروني، فشارهاي عصبي و روش زندگي در تشديد اين بيماري مؤثر است بنابراين براي درمان، فرد بايد تلاش كند تا از اين عوامل دور بماند.
وي اضافه كرد: دارو درماني و روان‌درماني مكمل يكديگر هستند و بهتر است زماني كه فرد از دارو درماني استفاده ميكند، از مزاياي روان‌درماني هم بهره گيرد.
آرام‌نيا با اشاره به اينكه علائم بروز افسردگي در بزرگسالان با كودكان متفاوت است، عنوان كرد: بزرگسالان هنگام ابتلا به افسردگي به بي‌خوابي، كم‌اشتهايي و اشتهاي كاذب دچار ميشوند اما كودكان هنگام ابتلا به افسردگي تحريك‌پذير و بي‌قرار ميشوند.
اين روانشناس گفت: ناراحتي‌هاي مزمن، فقدان علاقه، كاهش انرژي، خستگي، بي‌حالي، اختلال در خواب، اختلالات خوردن، از دست دادن اشتها، مشكل در تمركز و مشكل در تصميم‌گيري از علائم اين بيماري است.
وي تصريح كرد: احساس گناه، بي‌ارزشي، اقدام به خودكشي، گريه زياد و دردهاي مزمن كه به درمان پاسخ نمي‌دهند از علائم ديگر بروز اين بيماري است.
آرام‌نيا با اشاره به اينكه در محل كار نيز نشانه‌هاي افسردگي در فرد وجود دارد، تصريح كرد: كاهش سودمندي و بازدهي، مشكلات اخلاقي، فقدان همكاري، غيبت‌هاي مكرر، شكايت مكرر از خستگي دائمي و شكايت از دردهاي غيرقابل توصيف از علائم افسردگي و عدم رضايت در محل كار است.
-
افراد چاق مصرف خامه را حذف كنند
خبرگزاري فارس: رئيس انجمن تغذيه ايران گفت: خامه با اينكه جزء گروه لبنيات دسته بندي ميشود، اما در واقع به علت چربي بالا بايد در گروه چربيها دسته بندي شود بنابراين مصرف آن براي افراد چاق يا داراي اضافه وزن مضر است.
نسرين اميدوار در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: خامه از نظر فرآيند توليد جزء فرآورده‌هاي لبني است و مانند ساير اعضاي خانواده اش سفيد رنگ است اما به دليل ميزان چربي بالا و از نظر گروه بندي برحسب ريزمغذي‌‌ها و موادي كه تا حدودي انرژي را از مواد چرب تأمين ميكنند، در گروه چربيها دسته بندي ميشود كه در مورد كره و سرشير هم همين طور است.
وي گفت: مواد غذايي موجود در خامه مانند شير است كه در خامه با افزايش درجه جداسازي، مقدار ويتامين هاي محلول در آب كاهش يافته ولي ويتامين هاي محلول در چربي افزايش پيدا ميكند مثلاً غلظت ويتامين A در خامه با 10 درصد چربي 2 تا 3 برابر بيشتر از شير كامل است و در خامه با 40 درصد چربي 8 تا 12 برابر بيشتر است. از دست دادن ويتامين C و اسيد فوليك نيز در خامه قابل توجه است كه در طول استريليزاسيون نيز از دست دادن ويتامين B12 اتفاق مي‌افتد.
رئيس انجمن تغذيه ايران افزود: خامه انواع مختلف دارد كه مي‌توان خامه كم چرب كه 12 درصد چربي دارد، خامه زده شده و سفت شده كه 30 درصد از آن را چربي تشكيل ميدهد، خامه سنگين كه 36 درصد چربي دارد و خامه‌هاي پر‌چرب كه در اغلب فروشگاه‌ها به فروش مي‌‌رسند نيز 40درصد چربي دارند و در تهيه انواع غذا و دسرها از آن استفاده ميشود را نام برد.
اميدوار اضافه كرد: خامه حتماً بايد در يخچال در دماي 4 درجه و به مدت 6 روز نگهداري شود. نگهداري بيشتر آن به سبب لاكتوباسيل‌هاي فراواني كه دارد سبب ترش شدن آن ميشود و در هر گرم شير 15 ميليون ميكروب وجود دارد كه بعد از اين مدت ميكروب‌‌ها فعال شده و سبب بيماري زايي ميشوند.
وي گفت: خامه داراي كالري زيادي است كه مصرفش براي كساني كه تمايل به كنترل وزن خود دارند، توصيه نميشود. بهتر است خوردن آن محدود شود، يا اينكه به طور كلي مصرف نشود و افرادي كه داراي چربي خون بالا هستند، به طور كلي توصيه ميشود، اين ماده را از رژيم غذايي خود حذف و همانند ساير گروه چربي ها آن را مصرف كنند. افراد معمولي و سالم كه داراي وزن طبيعي هم هستند، براي پيشگيري از افزايش وزن بهتر است از گروه چربيها و خامه كمتر يا با كنترل بيشتري استفاده كنند.
رئيس انجمن تغذيه ايران اضافه كرد: مصرف خامه براي كودكان كه در برنامه غذايي خود نياز به انرژي بيشتري دارند، مخصوصاً كودكان زير 3 سال خوب است و براي كودكان بزرگ تر و پيش دبستاني هم خوردن خامه مفيد است كه معمولاً طعم دهنده‌هايي هستند كه به خامه اضافه ميشوند و از آنجايي كه خود خامه داراي درصدي چربي و داراي كالري بالا است، اضافه كردن اين مواد نه تنها سبب افزايش ميزان كالري مي شود بلكه چون داراي قند هم هستند، وجود اين قند در كنار چربي ها مقدار انرژي خامه را افزايش ميدهد كه مضرات آن براي افراد چاق يا داراي اضافه وزن چند برابر ميشود.
-
درمان ترك سيگار با همكاري داوطلبان هلال‌احمر به صورت رايگان انجام ميشود
خبرگزاري فارس: مدير علمي جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات ايران از درمان و آموزش كلينيكي ترك سيگار به وسيله پزشكان متخصص با همكاري سازمان داوطلبان هلال‌احمر به صورت رايگان خبر داد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
علي عبداللهي‌نيا در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» با اشاره به اين كه بر اساس مطالعات و پژوهش‌هاي چندين ساله بين‌المللي سازمان بهداشت جهاني براي ترك سيگار روش استاندارد مداخله‌اي جزئي "Minimal Intervention " توصيه ميشود، گفت: اين روش بر پايه آموزش استوار بوده و به اين منظور براي ترك سيگار يك دوره كلاس آموزشي و درماني شامل «شش جلسه» يك ساعت و نيم به صورت گروهي و دو بار در هفته توسط پزشك متخصص صورت مي‌پذيرد.
وي با بيان اين كه خدمات ارائه شده جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات ايران كه با همكاري سازمان داوطلبان هلال‌احمر صورت مي‌پذيرد به صورت رايگان است، افزود: شروع برنامه‌هاي آموزشي و درماني از ابتداي هر ماه شمسي تا انتهاي ماه بوده و در هر ماه، 4 دوره طبق برنامه‌هاي خاصي برگزار ميشود.
عبداللهي‌نيا با اشاره به اينكه كلاس‌هاي ترك سيگار كلينيكي براي خانم‌ها و آقايان هر ماه داير است، اظهار داشت: در پايان هر دوره داوطلبان تا يك سال تحت راهنمايي و پيگيري قرار خواهند داشت.
وي خاطرنشان كرد: علاقه‌مندان و داوطلبان ترك سيگار مي‌توانند به نشاني تهران، خيابان طالقاني، بين خيابان‌هاي استاد نجات‌اللهي و سپهبد قرني جنب داروخانه هلال‌احمر، پلاك 313 ساختمان داوطلبان هلال‌احمر طبقه دوم مراجعه يا با تلفن 88913666 كلينيك ترك سيگار جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات ايران تماس حاصل كنند.
-
نخوردن سحري باعث سوءتغذيه در روزه‌داران ميشود
خبرگزاري فارس: رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي گفت: با مصرف نكردن سحري مواد زائد حاصل از سوخت چربي در بدن جمع شده كه باعث بروز حالت خستگي زياد در انتهاي روز و سوءتغذيه در روزه‌داران ميشود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
احمدرضا درستي مطلق در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: دفعات غذا خوردن اهميت خاصي در سلامت انسان دارند كه به طور معمول و در روزهاي غير روزه‌داري توصيه ميشود كه غذاي پرحجم و داراي مقدار زياد گوشت در ظهر مصرف شود و در صبحانه و شام از غذاهاي سبك استفاده شود.
وي گفت: داشتن 2 ميان وعده در صبح (در قالب يك ميوه) و عصر نيز كمك زيادي به كنترل اشتها و متابوليسم در بدن در ايام عادي ميكند و از ايجاد اشتهاي كاذب مي‌كاهد و به همين دليل است كه علاوه بر نوع و مقدار غذاي مصرفي در ماه رمضان در طول افطار تا سحري نيز رعايت دفعات غذا خوردن بسيار اهميت دارد.
رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي اضافه كرد: زماني كه ايام روزه‌داري با روزهاي گرم و طولاني سال مصادف ميشود از آنجا كه مدت زمان بين افطار و سحر كم است به داشتن 2 وعده غذاي اصلي (در قالب افطار و سحري) و ميان وعده (تا زمان قبل از خواب) در قالب ميوه‌ها و نوشيدني‌ها توصيه ميشود.
درستي افزود: در تمام ساعات ما بين افطار و سحري نوشيدن مايعات با دماي مناسب و به مقدار فراوان توصيه ميشود و به هنگام روزه‌داري در ماه‌هاي سرد سال كه شب‌ها طولاني هستند مي‌توان 3 وعده غذا و ميان وعده را داشت كه به عنوان مثال شروع افطار با غذايي سبك مثل نان، پنير، گردو، سبزي، خرما و شير مناسب است.
وي اضافه كرد: پس از 2 تا 3 ساعت (بسته به شرايط فيزيولوژي و اشتهاي فرد) و زماني كه فرد حس ميكند دوباره به حد كافي گرسنه شده است، خوردن شامي شبيه به ناهار روزهاي غير روزه‌داري مناسب خواهد بود كه بين اين شام و سحري هم ميان وعده‌اي كه شامل كمي تنقلات سالم و اندكي شيرين با كيفيت خوب و همچنين ميوه‌ها و نوشيدني‌ها باشد قابل توصيه است.
رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي اضافه كرد: برخي معتقدند كه اگر سحري مصرف نكنند مشكلي نداشته و به راحتي روزهاي ماه مبارك را سپري ميكند اما لازم به يادآوري است حتي اگر از نظر گوارشي نخوردن سحري براي برخي افراد مشكل ظاهري ايجاد نكند، ولي از نظر علم تعذيه تنها سيري شكمي مهم نبوده بلكه سيري سلولي بسيار اهميت دارد.
درستي گفت: فردي كه سحري مصرف نمي‌كند به بدن خود فشار بسياري وارد مي‌سازد و در نهايت علاوه بر سوء تغذيه، احتمال واكنش دادن بدن براي مقابله با گرسنگي بسيار طولاني را به همراه دارد كه اين خود منجر به احتمال كاهش انرژي مورد نياز شده است و اين گونه افراد ممكن است دچار حالت چاقي ظاهري كه گاه بر اثر تورم بدن اتفاق مي‌افتد نيز بشوند.
رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي اضافه كرد: با مصرف نكردن سحري مواد زائد حاصل از سوخت چربي در بدن جمع شده و باعث بروز حالت خستگي زياد در انتهاي روز ميشود. حذف وعده سحري در عين حال سبب پايين افتادن قند خون (هيپرگليسمي) در طول روز نيز ميشود كه خود منجر به كاهش يادگيري، بي‌حوصلگي و خستگي ميشود بنابراين مصرف سحري در همه اوقات براي روزه‌داران بسيار ضروري است.
-
مصرف ليموترش در وعده سحر از تشنگي در طول روز پيشگيري ميكند
خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: براي پيشگيري از تشنگي در طول روز علاوه بر خوردن مايعات و آب در وعده غذايي سحر، خوردن ليموترش توصيه ميشود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
علي شمس نورايي در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: سوءهاضمه و مشكلات گوارشي در ماه مبارك رمضان شيوع بالايي دارد و علائمي مثل سوزش سردل، ترش كردن، دردهاي شكمي، يبوست، نفخ و تهوع اغلب در افرادي ديده ميشود كه معمولاً قبل از ماه رمضان و در ايام عادي نيز به اين مشكلات مبتلا هستند.
وي گفت: حتي در بسياري از بيماران گوارشي ملاحظه شده است كه با رعايت و اصلاح برنامه رژيم غذايي در ايام روزه‌داري بسياري از مشكلات اين بيماران بهبود مي‌يابد. مصرف ليموترش نيز در وعده سحر در كنار نوشيدن مايعات از تشنگي در طول روز پيشگيري ميكند.
اين متخصص تغذيه افزود: مشكلات گوارشي و سوء هاضمه كه با رعايت رژيم غذايي، كاهش استرس، قطع استعمال سيگار و عدم مصرف مواد محرك مثل غذاهاي چرب و ادويه‌دار، فست‌فودها و كاهش مصرف قهوه و چاي پررنگ بهبود مي‌يابند و منعي بر روزه‌داري در ماه مبارك رمضان نيست.
شمس نورايي گفت: بيماران مبتلا به زخم‌هاي گوارشي مثل زخم معده و اثني‌عشر براي روزه گرفتن بايد با پزشك خود مشورت كنند چون روزه‌داري منجر به تشديد ترشح اسيد معده، فعال شدن زخم و بروز خونريزي ميشود و در افرادي كه زخم معده آنها كنترل شده و هيچ گونه علائمي مثل درد شكمي و سوزش سردل ندارند با رعايت رژيم غذايي و مصرف دارو با نظر پزشك معالج خود مي‌توانند روزه بگيرند.
-
براي نخستين بار؛
بانك پيوند استخوان به‌زودي در مشهد راه‌اندازي ميشود
خبرگزاري فارس: رئيس دانشگاه علوم پزشكي خراسان رضوي از راه‌اندازي بانك پيوند استخوان در آينده نزديك براي نخستين بار در مشهد خبر داد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
مسعود ملكي امروز در گفتگو با خبرنگار فارس در مشهد با بيان اينكه دانشگاه علوم پزشكي مشهد قطب آموزشي و علمي كشور است، اظهار داشت: پيشرفت اين دانشگاه در بحث پيوند بافت‌هاي مختلف اعضاي بدن قابل توجه است.
وي گفت: در بحث پيوند پوست به عنوان يكي از مراكز فعال ميزبان بيماران مختلف از سراسر كشور هستيم و فعاليت‌هايي در مورد راه‌اندازي بخش پيوند استخوان هم در بيمارستان شهيد كامياب در حال پيگيري است و به زودي بانك استخوان هم در اين بيمارستان راه‌اندازي ميشود.
رئيس دانشگاه علوم پزشكي خراسان رضوي با اشاره به اين كه در بخش پيوند كبد، متاسفانه با وجود داشتن تجهيزات و امكانات به خاطر نيروي انساني ماهر دچار مشكل هستيم، افزود: پيوند چشم هم در مواردي انجام شده اما در بخش پيوند قلب نگهداري بيمار شرايط خاصي مي‌طلبد و نوع عمل هم بسيار سنگين است و به همين خاطر هم در اين بحث درگير محدوديت‌هاي اجرايي هستيم.
رئيس دانشگاه علوم پزشكي استان گفت: در بحث مشكلات قلب و عروق چنانچه به سمت برنامه‌هاي پيشگيرانه نرويم، هزاران عمل پيوند هم مشكل ما را حل نمي‌كند.
وي خاطرنشان كرد: مركز تحقيقات قلب و عروق و سرطان در دانشگاه علوم پزشكي فعال شده و مثلا در شوراي سلامت استان با پيگيري‌هاي انجام شده تلاش كرديم مصرف روغن‌هاي جامد كمتر شده و مردم به استفاده از روغن‌هاي مايع ترغيب شوند.
ملكي افزود: مداخلات نهادهاي مرتبط با حوزه بهداشت و درمان بدون ترديد تاثير زيادي در كاهش بيماري‌هاي مختلف دارد و اصل تمام تلاش‌ها نيز بايد مبتني بر سياست‌هاي پيشگيرانه باشد.
رئيس دانشگاه علوم پزشكي خراسان رضوي در مورد آسيب‌شناسي فعاليت‌هاي پژوهشي و تحقيقي تصريح كرد: ترويج فعاليت‌هاي پژوهشي به صورت گروهي نياز به فرهنگ‌سازي دارد و مسلما گذر از پژوهش‌هاي فردي و توجه به بعد كار تيمي نياز به گذشت زمان دارد.
