من هم اینطوری میشم اما نه هرروز ، مثلا هفته ای یه بار ، اونم به این صورت که خواب میبینم مثلا دارم می دوم بعد یهو میوفتم ، همون لحظه که تو خواب میوفتم ، در واقعیت می پرم .
این عادی اما هرروز یا هرشب فکر نکنم طبیعی باشه .
Printable View
من هم اینطوری میشم اما نه هرروز ، مثلا هفته ای یه بار ، اونم به این صورت که خواب میبینم مثلا دارم می دوم بعد یهو میوفتم ، همون لحظه که تو خواب میوفتم ، در واقعیت می پرم .
این عادی اما هرروز یا هرشب فکر نکنم طبیعی باشه .
یعنی در خواب شب هر 15 دقیقه اینطوری میشید؟نقل قول:
به نظر من غیر طبیعیه....
من اتفاقا تو اون تاپیک رویای روشن می خواستم این مشکلم رو هم بگم که گفتم به اون تاپیک ربطی نداره که دیدم شما تاپیک زدید و خیلی
خوشحال شدم چون 2 ساله من این مشکل رو دارم
من موقع خواب ظهر و شب اول خواب که 2-3 دقیقه از خوابم می گذره یهو تکون میخورم و چشم باز میشه...
خیلی هم ناراحتم و فکرمی کردم من تنها کسی هستم که این مشکل رو دارم....
ولی شما خیلی اذیت میشید هر 15 دقیقه!
از دوستان اگر راه حلی برای حل مشکل من و این دوستمون دارند ممنون میشم راهنمایی کنن.
من فقط وقتی اگر آرامبخش بخورم اصلا اینطوری نمیشم ...مثل کلونازپام.
چند دلیل داره..نقل قول:
خواب دیدن صبحگاهی...
اعتیاد..مصرف مواد مخدر شیمیایی
مصرف بعضی از دارو ها...
مشکل اعصبی...
اگر ادامه داره هفته ها به پزشک مراجعه کنید.
من یه مشکل دیگه هم تو خواب دارم......
که استثنا نداره که من اگر معدم پر باشه و سنگین و برم بخابم....یه حالت تشنج و بختک افتادن میشم اونم نه 1 بار
به اندازه ای که از خواب کاملا بیدار شم....
هیچ وقت یادم نمیره 1 ماه پیش یه مقدرا شب زیاده روی کردم.....تا صبح حدود 20 بار حالت تشنج و بختک و تمون نخوردن
میشدم...اونقدری که ساعت که 4 صبح شد گفتم خدایا توبه من دیگه زیاد نمیخورم...
نمیدونم معدم بد جور روی اعصابم تاثیر میزاره.....
ولی با این حال چون تجربه کردم میگم اگر تو اون روز کلونازپام خورده باشم 250 کیلو هم شام بخورم اصلا اینطوری نمیشم و
خواب آروم و راحتی دارم تا صبح...
نمیدونم چیکار میکنه کلونازپام که التهاب اعصاب منو میخابونه.......ولی من حاضرم 2000 بار تشنج خواب بکنم ولی کلونازپام
اعتیاد آور و حافظه ظعیف کن رو نخورم..میگم نهایتش 1 ماه 1 بار که یه شب بخام خوابی راحت و بدون دغدغه تشنج ...تیک
عصبی و .. داشته باشم 1 دونه میخورم و اینقدر وقتی صبح بیدار میشم ریلکسم که انگار مرده بودم و زنده شدم..
بعد از شام يه نيم ساعت قدم بزن خيلي راحت تر خوابتون ميبره دوست عزيزنقل قول:
هیچ وقت یادم نمیره 1 ماه پیش یه مقدرا شب زیاده روی کردم.....تا صبح حدود 20 بار حالت تشنج و بختک و تمون نخوردن
[/COLOR]پر خوری ممنوع شب. شما چاق هستید ؟ فشار تون رو بگیرید شب ها و بگید رو چنده... چربی خون دارید ؟ قند خون ؟نقل قول:
چاق هستم .....فشارم رو تا حالا نگرفتم...چربی خون و قند خون هم تا حالا آزمایش ندادم......نقل قول:
پر خوری ممنوع شب. شما چاق هستید ؟ فشار تون رو بگیرید شب ها... چربی خون دارید ؟ قند خون ؟
یعنی تا حالا مشکلی نداشتم که برم دکتر بگه برو آزمایش قند خون بده یا چربی.....ولی تا دلتون بخاد مشکل
عصبی داشتم...من فکر میکنم بیشتر مشکل عصبی منه چون کلونازپام بخورم اینجوری نمیشم...
بله درسته این مشکلاتم که من گفتم روی مغز تاثیر می گذاره و شما با خوردن کلونازپام دارید پیامی که به مغز ارسال میشه رو محدود می کنه ...نقل قول:
خوب اگه این مواردی که گفتم آزمایش بدی و همه عادی باشن .... دکتر یادت نره .
پرش های عضلانی در هنگام خواب مخصوصا در ابتدای خواب می تواند طبیعی باشد ولی معمولا با استرسهای عصبی فرد ارتباط نزدیکی دارد . اگر این پرشها بیش از حد باشد بصورتیکه از دید ذیگران یا خود فرد ناراحت کننده باشد بهتره که توسط یک متخصص مغز و اعصاب بررسی انجام شود .
سلام.
من مدتی هست که بطور عجیبی اعضاء بدنم دچار سری (بی حسی که بهش خواب رفتن اعضاء بدن هم میگن) میشم.
یعنی اگر برای چند دقیقه دستم یا پاهام توی یه حالت بمونن، خواب میرن!! باید مدام بدنمو حرکت بدم. اخیراً یکم بهتر شدم ولی هنوز یه حالت خواب آلودگی کلی دارم. یعنی هرچقدر هم که بخوابم، بازم احساس بی حالی و خواب آلودگی میکنم. چون این مشکل توی امتحانات برام خیلی مسئله ساز بود، به توصیه یکی از دوستانم به خوردن قهوه رو آوردم که اون هم اخیراً متوجه شدم که عوارض زیادی داره و کنار گذاشتم.
+ دکترم نظر خاصی نداشت!
+ تغذیم زیاد خوب نیست ولی از لحاظ فقر آهن مشکلی ندارم.
+ از حد طبیعی، لاغرتر هستم. (62 کیلو با قد حدود 175 سانت)