کتاب مقرراتی برای شوهرها( جیمز دیل و سارا بت اندرو )

به خاطر داشته باشید که چرا عاشق شدید
هر از چند گاهی،وقتی از دست او ناراحت و عصبانی،رنجیده خاطر و آزرده،دلخور،خسته کسل یا بهانه گیر میشی ،توقف کن،یه قدم به عقب بردار. چشماتو ببند. زنی که عاشقش شدی رو بخاطر بیار. چطور نمیتونستی مقاومت کنی و هیچ کنترلی روی خودت نداشت. این او بود که به دامش افتادی
همون زن،توی اتاق بغلی نشسته،اون که باهاش ازدواج کردی. اون منتظرته.

سعی نکنید زنتان را تغییر بدهید
او یه شخصه نه یه شی،سعی نکن یه کمی بهض اضافه،یا ازش کم کنی.همون طور که هست ازش قدردانی کن.اون یه انسانه،عاشق تو،عاطفی غیر قابل پیش بینی و واقعیه.
او در عدم کمال خودش کامله،درست مثل خودتو.

فی البداهه باشید... دست کم سه ماه یه بار
اون رو با چیزهای کوچیک غافلکیر کن:شام یه هدیه یه کارت ناقابل. فقط چون به فکرش بودی،بی مقدمه باش و برای این که مطمئن شوی اونو در راهنمای کف دست یا تقویمت بنویس،یا روی پات خالکوبی کن.

یک کار روشنفکرانه مثل رفتن به موزه انجام بدهید
به زمت نشون بده که تو متفکر،احساس و اهل هنری و از نظر فرهنگی از این پیشنهاد که دو تایی بعد از ظهر خودتونو تو موزه بگذرونید قدرشناسی میکنی. سالن بیس بال معروف ارزشی نداره.

تو حلزون بزرگ ،یک احساساتی تودار باش

دهنتو ببند و دست از شکایت کردن بردار!تو میتونی،وقتی هیچکی دور و برتون نیست این کارو بکنی. یه فیلم پیش پا افتاده ی احساسی تماشا کن. روی ایوون بشین و به ستاره ها نگاه کن. یا نوازشش کن(خیلی پخمه نباش،چون این کارها مزایای نسبتاً زیادی داره،البته اگه مفهوم حرف رو گرفته باشی)




دست هم را بگیرید
هیچکی نباید بهت بگه این کا رو بکنی. این کار احساس خوبی به هر دوی شما میده.

زیادی هدیه نخرید

مهم نیست جشن چی میگیرد:کریسمس،هانوکا،کوان� �ا، تولدها،سالگردها،روز والنتین،شیرینترین روز و روز کارکر(که همیشه پیدا کردن هدیه مناسب سخته)به تساوی جشن بگیرید. زیادی یا کم هدیه ندهید. این کار باعث میشه به یکی از شما یا هر دوی شما احساس بدی دست بده.
تو نمیخوای یه عرق گیر کشمیر واردانی بگیری و یا یه پیشبند ببهش هدیه بدی.(وقتی درست فکر کنی میفهمی که هیچ وقت نباید تحت هیچ شرایطی پیشبند هدیه بدی). نمیخوای یه گردنبد الماس بدی و یه زنجیر کلید بگیری(گرچه این به بدی دادی یه پیشنبد نیست.)
وقتی نوبت به دادن هدیه میرسه،ضوابطی تعیین کنید. هردوی شما باید موافق باشید که امسال فلان قدر دلار خرج کنید. بعد به اون وفادار بمونین. بعد فقط کمی از حدود خودتون پاتونو اونورتر بذارین.

در استفاده درست از اسامی خودمانی اوستا بشید.

اون رو با اسمی عاشقانه مثل عزیزم،یا جانانم صدا کن. نه ژیگولو یا رفیق. او زنته نه برادر انجمن اخوت.



سیگار نکشید
از امروز،از همین حالا سیگار رو بذار کنار،تا زمان طولانی تر با هم زندگیکند.
اگه زنت سیگار میکشه،این کاریه که شما اجازه دارید به او پیله کنید،تا بخاطر شما و خودش انجام نده.

اين كتابا خوبن اگر درست اجرا بشن نه اين كه فقط خونده بشن

منبع :

کد:

---

www.98ia.com

---

خودتان پیشنهاد کنید که واز.. کتومی بشوید( و دعا کنید که او شما را منصرف کند )

برای تو معقول تر اینه که یه رویه معمول کوچیک رو در پیش بگیریتا اینکه : الف - از او بخواهی دیافراگم بذاره ب - قرص های ضد بارداری استفاده کنه ج - لوله هاشو ببنده د- هر دو امیدوار باشید که هر ماه حسابتون بهتر از اونچه قرارگذاشتید از آب دربیاد یا هـ - حس خوش طبعی پیچیده شده در پتو نداشته باشه ( البته استفاده از کا...ندوم یک راه به حساب نمیاد )
بنابراین پیشنهاد کن که اون عمل بزرگ رو انجام بدی . پنج دقیقه بیشتر وقتت را نمی گیره ، سرپایی. کار سختی نیست . خودت را بی اعتنا نشون بده ، خونسرد.
بعد مقاله های چاپ شده در بازجویی ملی که مربوط به قاتلان زنجیره ای دیوونه که خود را جای دکتر جا میزنن و اشیای عجیب و غریب : یویو ، چوب تی گلف و ساعت شماطه دار رو ، تو شکم بیمارا جا میذارن تو خونه پخش کن ، قطعاتی ویژه بهجراحانی که لقوه دارن و پرستارانی که قطعات مختلف بدن جمع می کنن را ضبط کت و نمایش بده . با دیدن خون غش و ضعف کن . با دیدن سس قرمز غش و ضعف کن . به زنت بگو که اگه اتفاقی برات افتاد ،چقدر دلت براش تنگ میشه !
بعد وقتی او مصرانه ازت خواست که وازکتومی نکنی ، همیشه می تونی بگی :"من پیشنهاد کردم ، ولی تو ازم خوستی که این کار را نکنم ".

---------- Post added at 12:38 AM ---------- Previous post was at 12:37 AM ----------

دوباره .... به محل اولین ملاقاتتان بروید
جایی عالی رو برای بیرون رفتن در نظر بگیر ، از او در دعوت کن ، میز رزرو کن ، شیک و پیک کن ، دوش بگیر ، اصلاح کن ، جوراب هاتو عوض کن . به او بگو واقعا زیبا شده . در ماشین رو براش بازکن ، یه میز آروم درخواست کن ، با صدایی نرم صحبت کن . نوشیدنی سفارش بده ، غذاتونو با هم تقسیم کنید . دسر صرف کنید ، بهش بگو چقدر دوستش داری . اون وقت برای کل سال قهرمان او خواهی بود.

---------- Post added at 12:38 AM ---------- Previous post was at 12:38 AM ----------

زمانی را تنها و بدون سایر زوجها بگذرانید

یه جایی در طول راه ، الزامات اجتماعی ، مهار زندگی شما را بدست می گیرند ، شما مدیون این یا اون زوج میشید. مدتهاست این و یا اون رو ندیده اید . شما واقعا باید با اون تکی برید بیرون چون از موقعی که "کسی نمیدونه کی" اونو ندیده اید.
اون قدر درگیر بیرون رفتن با بقیه زن و شوهرها میشید که اون کسی که از همه بیشتر دوستش دارید را فراموش می کنید . اون کس ، کسی نیست جز خودتون دوتا .
وقت اون که بدون دیگران بیرون برید. فقط شما دو نفر . و آیا این برای زنتون خوشایند نیست ؟ و او هم شما را مسحور کننده خواهد یافت

---------- Post added at 12:38 AM ---------- Previous post was at 12:38 AM ----------

به زنتان بنازید
چرا که نه ؟ او احتمالا بهترین کسیه که می شناسید. اینو به تمام دنیا بگید
برای یک خانم اینکه شوهرش به داشتنش افتخار می کنه خیلی اهمیت داره. اینکه حس کنه همسرش همه جا اونو با افتخار می بره و به خوبیاش و خانمیاش افتخار می کنه خیلی ارزش داره. اینو به آقایون می گم. همیشه از خانمتون تعریف کنید. مخصوصا جلوی کسانی که به نحوی به شما مربوط می شن. دوستانتون و خانواده تون. درسته وقتی ازش جلوی خانواده خودش تعریف می کنید خوشحال می شه اما تعریف از او جلوی خانواده و دوستان خودتون راضی ترش می کنه. امتحان کنید.


حقیقت را بگویید
در سرتاسر طول رابطتون وسوسه میشید که پنهان کاری ، مبهم گویی، و یاوه گویی کنید یا وول بخورید و یا فقط دروغ بگید.ولی خورشید همیشه پشت ابر نمی مونه .شاید امروز نمایان نشه ولی فردا یا هفته دیگه یا ده سال دیگه نمایان میشه . بالاخره از پشت بیرون میاد.مطمئن باشید ، بیتردید، قطعا داستان خودتونو فراموش می کنید . از دهن یک دوست می پره . از شبکه سی ان ان پخش میشه !
از همون اول حقیقت را بگید . درباره همه چیز. حتی اگه کارتون کاملا اشتباه بوده باشه ، اونو بپذیرید. راستگو باشید ، درباره همه.بی استثنا حقیقت را بگید ، مگر اینکه ازتان بپرسه آیا به نظرتان موهاش داره کم میشه.

---------- Post added at 12:39 AM ---------- Previous post was at 12:38 AM ----------

هماهنگ شوید
روابط زناشویی ناهماهنگ میشن. تو می خوای کاری کنی و اون نمی خواد . اون می خواد کاری کنه و تو نمی خوای . اون کار هرچی می خواد باشه مهم نیست مهم انجام هر کاریه که باهم انجام میدهید


دعوا پیش می آید
شما دعوا می کنید . مهم نیست که شما دو نفر چه قدر جور ، اسون گیر یا هماهنگ باشید وقوع اون غیرقایل اجتنابه
دعوا بین کسایی اتفاق می افته که به هم اهمیت میدن . کسایی که به هم اهمیت نمیدن حتی زحمت دعوا را به خودشان نمیدن.
دعواها آخر دنیا نیستند . معنی اونها این نیست که همدیگر را دوست ندارید معنی اون اینه که همدیگه را دوست دارین


باختن
وقتی دعوا می کنی ، می بازی ، حتی اگه بدونی حق با توست و صددرصد مطمئنی.
گیریم که در دعوا برنده باشی ، جایزه ات چیه؟ آیا برای بحثهای زناشویی مدال طلای المپیک را می تونی بدست بیاری؟
برای برنده شدن توی دعواهای زناشویی پاداشی وجود نداره . در حقیقت برد بدتر از باخته . بباز و برو سر خونه زندگیت


هیچ وقت درباره سیاست بحث نکنید
چه فرقی می کنه؟ فکر می کنید سیاستمدارها در مورد شما بحث می کنن؟


عصبانی نمانید



آشتی کنید
این تنها بخش خوبه دعوا کردنه . یکی از شما (تو) عذرخواهی می کنه بعد باهم اشتی می کنید


بوسه شب بخیر را فراموش نکنید
این کار را هر شب بدون استثنا انجام بده .حتی اگه یکی از شما مریض باشه یا از هم دور باشید

---------- Post added at 12:39 AM ---------- Previous post was at 12:39 AM ----------

بچه داشته باشید
اونا بهترین موارد مربوط به ازدواج هستن . آدم کوچولوهایی که فقط تو و زنت می تونید اونا را بسازید


عکس بگیرید
عکس بگیر ، یادگاریهایی داشته باش و یه آلبوم عکس از زندگیتون داشته باش.هر چند وقت یکبار این سفر را تو ذهن مرور کن . کجا بودید ، از چه ماجراهایی گذشتید ، خانه اولتون . ماشین قدیمیتون ، بچه ها ، حیوونای خانگی و ....
این زندگ. از اون لذت ببر، از اون قدردانی کن . بخند گریه کن بخاطر بیار . وقتی شرایط سخت بشن می تونی به گذشته و ببینی تونستی از همه اون اتفاقات بگذری و می تونید از از این اتفاقات هم بگذیرد.

به فجایع غیرجانسوز بخندید
فجایعی مثل ظروف شکسته ، گم کردن کنترل تلویزیون ، و .... . بخند چون بعدا خنده دار خواهند بود چون این موارد اهمیتی ندارن . متاسفانه خیلی چیزها وجود دارن که ارزش دلخور شدن را ندارن.

تکامل پیدا کنید
زن و شوهرها طی زندگی زناشویی رشد می کنن ولی نه همیشه نه یکجور نه با یه سرعت . مشاغل ، ازتقاها ، نقل مکانها ، تصادفات ، تعطیلات و ....
تغییرات تو ، تغییرات او نیست و برعکس . اشکالی نداره ، فقط ساکن نباشید . به گذشته نچسبید و تغییر کنید . با هم ادامه بدید و تکامل پیدا کنید و یادتون باشه چه اتفاقی برای دایناسورها افتاد .


پرستار خوبی باشید
برخلاف تصور کلیشه ای از مردها ، اونا می تونن پرستارهای خوبی باشن . وقتی زنتون مرض شد ، هر مراقبتی از تو میکرده را ازش بکن.



با او مسن بشوید
میگن به همون اندازه که احساس می کنی پیری . چه بخوای چه نخواهی این روز میرسه . کی دلش میخواد این دوران را به تنهایی پشت سر بذاره ؟


ما باشید نه من
نیمه دیگر او باش و بذار اون هم نیمه دیگه تو باشه و چرا تنها من باشید ؟

---------- Post added at 12:39 AM ---------- Previous post was at 12:39 AM ----------

زندگی زناشویی آسان نیست ؛ سعی کنید
مثل خیلی چیزهای زندگی ، زندگی زناشویی یک کاره. شما همه چیز از فضا گرفته تا صابونتون را با اون تقسیم می کنید. باید چیزهایی را درک کنی که در حقیقت درک نمی کنی ، باید گوش بدی .باید حوصله به خرج بدی ، سازش کنی ، غرورتو قورت بدی ولی بیشتر از همه اینها باید سعی کنی . تسلیم شدن اسونه . زندگی زناشویی کار سختیه . باید سعی کنی
قسمت خیلی خوب ماجرا اینه که : ارزشش را داره .

تفریح کردن را فراموش نکنید
این زندگیه . گاهی دشواره ولی نه همیشه و گاهی تفریحع و قراره با کی اوقات خوشی داشته باشی ؟ زنت . او میتونه بیشتر از هر کس دیگه ای تو را بخندونه . اون میدونه تو چی و کی رو دوست داری و دوست نداری و چرا . او حتی حرکات ابروی تو را مثل کدهای مورس میخونه . او تو را می فهمه و غیر از او کی می تونه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



پایان