اگر عاشق حيوانات خانگي هستيد، اندكي تامل كنيد!
افزايش غيرمعمول و نگران كننده بيماري پنجه گربه در تايوان موجب شده كه مسوولان مركز كنترل امراض اين كشور، مردم را متوجه اين بيماري كنند كه معمولا از حيوانات به انسان منتقل مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» ايسنا، تا 25 نوامبر امسال، 55 مورد ابتلا به اين بيماري در تايوان گزارش شده كه نسبت به سال‌هاي 2008 و 2009 ميلادي، تعداد آنها دو برابر افزايش يافته است.
پزشكان تايواني مي‌گويند: مدفوع گربه حاوي باكتري است كه مي‌تواند از طريق زخم باز به بدن انسان منتقل شود. در حالي كه برخي از افراد مبتلا به اين باكتري علائم خفيفي از تورم غدد لنفاوي را بروز مي‌دهند. موارد نادري هم وجود دارد كه مشكلات جدي مثل التهاب مفاصل به ويژه در افرادي كه سيستم ايمني بدنشان ضعيف است، بروز مي‌كند.
به گزارش پايگاه اينترنتي سي ان آ، تعداد خانواده‌هايي كه در تايوان از گربه‌هاي خانگي نگهداري مي‌كنند، اخيرا بيشتر شده و به علاوه بيشتر آنها به دامپزشك هم مراجعه نمي‌كنند. اين وضعيت، سلامت افراد را بيشتر به خطر مي‌اندازد.
انتهاي پيام
شيمي درماني ،سخت اما گريزناپذير
عموم مردم از شنيدن واژه شيمي‌درماني وحشت دارند و معتقدند فردي كه شيمي‌درماني مي‌شود به يك نوع بيماري سرطاني و درمان‌ناپذير مبتلاست؛ در حالي كه چنين تصوري لزوما درست نيست و اين روش به منظور معالجه بيمار، طولاني كردن عمر يا تسكين درد او به كار برده مي‌شود، روشي كه اگر چه سخت و دشوار است اما گريزي از آن نيست.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
دكتر بايزيد قادري ، فوق‌تخصص سرطان‌شناسي در اين باره مي‌گويد: شيمي‌درماني شيوه‌اي رايج در معالجه بيماري‌هايي است كه در آنها سلول‌هاي سرطاني با استفاده از داروهاي شيميايي از بين مي‌روند؛ در اين روش تلاش مي‌شود تا حد امكان بدون آزردن بافت سالم، با استفاده از داروهاي خاص رشد سلول‌هاي سرطاني را متوقف كرده و آنها را از بين برد.
وي هدف اصلي از شيمي‌درماني را استفاده از بهترين تركيب داروي ضدسرطان با حداقل آسيب به سلول‌هاي خون و در همان حال، حداكثر صدمه به سلول‌هاي سرطاني مي‌داند و مي‌گويد: با توجه به اينكه سلول‌هاي بدخيم و در كل سرطان، ماهيت تهاجمي داشته و ممكن است بافت‌هاي دوردست را نيز درگير كند، يكي از راه‌هاي درمان سرطان‌هاي بدخيم استفاده از داروهاي شيميايي است كه مي‌توانند اين سلول‌ها را از بين ببرد؛ دارو روي تومور در مراحل اوليه، بسيار بهتر عمل مي‌كند چرا كه مكانيسم تقسيم سلولي و رشد آن را متوقف مي‌سازد.
دارو
دكتر قادري با بيان اينكه داروهايي كه در شيمي‌درماني به كار مي‌روند، مانند همه داروهاي ديگر روي بافت‌هاي سالم هم اثر مخربي دارند، مي‌افزايد: هرچند براي نابودكردن سلول‌هاي بدخيم ناچار بايد اين‌گونه صدمات را تحمل كرد، اما خوشبختانه پس از پايان شيمي‌درماني، اين آثار به مرور تا حد زيادي برطرف مي‌شوند.
وي معتقد است انتخاب نوع دارو بر حسب عواملي مانند نوع تومور، اندازه، محل، مرحله‌اي كه تومور در آن قرار دارد و شرايط ديگر بيمار، متفاوت است.
وي مي‌گويد: داروهاي شيمي‌درماني از راه خوراكي، وريدي، تزريق داخل نخاعي و... به بيمار داده مي‌شوند كه مدت و فاصله بين درمان نيز به نوع دارو و واكنش بدن بيمار بستگي دارد؛ اما برخلاف تصور عمومي تزريق داروهاي شيمي‌درماني دردي ندارد و تنها ممكن است عوارضي مانند احساس گرما، واكنش‌هاي حساسيتي و... ايجاد كنند.
عوارض
به طور معمول و مشخص حالت تهوع و استفراغ بخصوص در يكي، دو روز اول شيمي درماني ديده مي‌شود، به همين دليل معمولا داروهاي ضد اين حالت براي بيمار تجويز مي‌شود.
اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي مي‌افزايد: اسهال، يبوست، ريزش مو، احساس ضعف، خواب رفتگي و گزگز انگشتان، اختلال در تعادل، خشكي مخاط دهان، تغيير در عادت ماهانه در خانم ها، اختلال و كاهش اسپرم در مردان، حساسيت‌هاي پوستي، عوارض خوني و كاهش گلبول‌هاي سفيد خون نيز از ديگر عوارضي است كه در شيمي‌درماني مشاهده مي‌شوند و البته اكثر آنها قابل برگشت‌اند.
دكتر قادري معتقد است نوع واكنش‌هاي بدن به شيمي درماني در بيماران مختلف متفاوت است كه نوع داروي مورد استفاده در اين روش و قدرت و شرايط بدني فرد در اين رابطه بسيار موثر است.
وي مي‌گويد: معمولا هر جلسه تزريق داروي شيمي درماني بسته به نوع دارو ممكن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بكشد.
توصيه
وی مي‌گويد: با توجه به اينكه اكثر داروهاي شيمي‌درماني سم بالايي دارند، بنابراين يكي از مهم‌ترين مسائل هنگام شيمي‌درماني تنظيم ميزان مايعات دريافتي است؛ به اين بيماران توصيه مي‌شود اگر از نظر كليوي مشكل خاصي ندارند روزانه 2 تا 3 ليتر مايعات بنوشند و مصرف منظم ميوه تازه و سالم را در رژيم غذايي خود از ياد نبرند.
دكتر قادري آينده، كنترل و درمان سرطان‌ها به علت پيشرفت‌هاي ژنتيك در تشخيص اين نوع بيماري‌ها را روشن مي‌داند و مي‌افزايد: شناسايي جهش‌هاي ژنتيك و استفاده از داروهاي اثرگذار روي آنها روزنه اميد در درمان سرطان را افزايش داده است.
تاثير فصل ها بر ساعت دروني بدن
تاثير فصل ها بر ساعت دروني بدن
تهران- يک مطالعه که به تازگي انجام شده نشان مي دهد، فصلي که کودک در آن متولد مي شود مي تواند تاثير فوق العاده اي در عملکرد ساعت زيستي بدن داشته باشد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
[/URL] به گزارش ايرنا و به نقل از ساينس ديلي، اين مطالعه که بر روي موش ها انجام شده مي تواند علت اين که خطر ابتلا به شماري اختلالات عصبي از جمله اختلال فصلي، افسردگي دوقطبي و شيزوفرني در متولدين ماه هاي زمستاني بيشتر است را توضيح دهد.
ساعت زيستي ما، طول روز را اندازه مي گيرد و رفتار ما را تغيير مي دهد.
"داگلاس مک ماهون" استاد علوم زيستي دانشگاه "واندربيلت" گفت: ما در اين مطالعه مي خواستيم دريابيم که آيا علائم نوري مي تواند ساعت زيستي بدن ما را شکل دهد يا خير. .
محققان دريافتند ساعت هاي ژني موش هاي متولد زمستان در مقايسه با آنهايي که در فصل پر نور تابستان به دنيا آمده اند کندتر است .
محققان همچنين دريافتند ساعت هاي زيستي و رفتار موش هاي متولد تابستان ثابت است، درحالي که ساعت زيستي موش هاي متولد زمستان زماني که آنها در معرض چرخه نور تابستان قرار مي گيرند، تغيير زيادي مي کند.
موش هايي که در چرخه زمستان به دنيا آمده بودند نسبت به تغيير فصل واکنش شديدي نشان دادند که اين امر بسيار شبيه بيماراني است که از اختلال فصلي رنج مي برند.
اين مطالعه جديد، اين امکان را مطرح مي کند که تغييرات فصلي در چرخه روز و شب مي تواند بر شخصيت انسان تاثير بگذارد.
اين مطالعه در شماره 5 دسامبر نشريه اينترنتي journal Nature Neuroscience منتشر شده است.
مراقب كپك‌هاي خانگي باشيد!
كارشناسان بهداشتي در آمريكا هشدار دادند: كپك‌هاي خانگي مي‌توانند سبب بروز آلرژي و مشكلات تنفسي شوند و حتي ممكن است كشنده باشند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، انجمن آمريكايي آسم و آلرژي و آكادمي آلرژي، آسم و ايمونولوژي آمريكا، توصيه‌هايي را براي كنترل رشد كپك‌ها در خانه ارائه كرده‌اند. بنابراين توصيه‌ها، براي كنترل رشد كپك‌ها رطوبت داخل خانه بايد كمتر از 40 درصد باشد. در اين زمينه يك دستگاه رطوبت سنج مي‌تواند به شما كمك كند. همچنين براي محيط‌هاي مرطوب يك هواكش يا سيستم تهويه مورد نياز است.
نكته دوم اين است كه هرگونه منبع نشت آب را كه امكان رشد كپك‌ها را فراهم مي‌سازند، تعمير كنيد. سوم اينكه نواحي تجمع كپك‌ها را روي سطوح جامد شناسايي كرده و با محصولات سفيدكننده اين نواحي را تميز كنيد.
به گزارش هلت دي نيوز، همچنين توصيه مي‌شود كه از تهويه مناسب فضاي منزل اطمينان حاصل كنيد. براي اين منظور مي‌توانيد براي آشپزخانه و حمام از هواكش استفاده كنيد و لباس‌ها را در فضاي آزاد خشك كنيد. سري دوش را مرتب تميز كنيد. تعداد گياهان طبيعي داخل منزل را به حداقل برسانيد. اگر امكان دارد پنجره را بسته نگه داريد و بالاخره اينكه از پوشاندن كف دستشويي و زيرزمين با موكت و قاليچه خودداري كنيد. با رعايت اين نكات احتمال رشد كپك‌ها و قارچ‌ها درفضاي داخل منزل كاهش پيدا مي‌كند.
انتهاي
در فصل پاييز با شکم پر به رختخواب نرويد
/سالم زندگي كنيم/
در فصل پاييز با شکم پر به رختخواب نرويد
مصرف مواد غذايي شور، ترش و چاي پررنگ در اين فصل محدود شوند
محققان طب سنتي با تاکيد بر اجتناب از نوشيدن آب سرد در فصل پاييز مي‌گويند: ميوه‌هاي شيرين با طبع گرم، گوشت گوسفند و حبوبات بويژه لوبيا مناسب‌ترين خوراکي‌هاي اين فصل هستند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، تغيير فصل‌ها با تاثيراتي در حيات تمام موجودات از جمله انسانها همراه است، از اين رو هر فصلي مطابق با اقتضاي ذاتي خود به تدابير خاصي براي حفظ سلامت انسانها نيازمند است.
بر اساس اعلام محققان موسسه مطالعات تاريخ پزشکي، طب اسلامي و مکمل به گفته اطباي قديم، پائيز دومين فصل معتدل سال بعد از بهار است، عده‌اي نيز معتقدند مزاج اين فصل سرد و خشک است و برخي نيز عقيده دارند طبع فصل پائيز در سرما و گرما معتدل ولي در تري و خشکي اعتدال ندارد. بهتر است در اين فصل از نوشيدن آب سرد اجتناب شود و افراد حتي الامکان با شکم پر و سير به رختخواب نروند.
استفاده بيش از حد از مواد غذايي که رطوبت بدن را به تحليل برده و موجب خشکي بدن مي‌شوند مانند سير وغذاهاي حاوي ادويه جات تند نظير سوسيس، کالباس و يا مواد غذايي ترش مانند آبغوره، سرکه و آب ليمو توصيه نمي‌شود. مصرف زياد نمک و گوشت‌هاي نمک سود شده و کنسروي بهتر است به حداقل رسانده شود.
در هنگام تهيه گوشت به جوان بودن آن بايد توجه داشت چرا که مواد پروتئيني پير مناسب نيست و گوشت گوسفند و بوقلمون براي اين فصل توصيه مي‌شود که بهتر است به صورت بخار پز و آب پز سرو شوند. همچنين مصرف لوبيا (سفيد و ...) بايد در هرم غذايي اين فصل گنجانده شود اما بهتر است افراد مصرف عدس را محدود کنند. از بين ميوه‌هايي که شيرين و کاملا رسيده و طبعشان مايل به گرمي است، مانند انار شيرين، انگور شيرين، خرما، زيتون سبز و سيب مناسب اين فصل هستند.
همچنين بادام شيرين درختي، مويز، کشمش، انجير(خشک يا تازه) توت خشک، نوشيدن شير با کمي عسل، شير برنج و فرني مي‌توانند ميان وعده‌هاي مفيدي در اين فصل باشند. کره و مرباي شقاقل و کنجد که بريان شده باشد با کمي عسل يا شيره انگور مي‌تواند در وعده صبحانه پاييزي گنجانده شوند. بايد مصرف سبزيجات، بادمجان، قارچ، ذرت و عدس به حداقل رسانده شود و بهتر است در فصل پاييز نوشيدن چاي پررنگ و قهوه را کاهش داد.
انتهاي پيام
وقتي آنتي‌بيوتيك عصباني مي‌شود
دلتان مي‌خواهد پيشگويي كنيم؟ شما بالاخره امسال يا سال آينده يا سال بعد، به يكي از انواع آنتي‌بيوتيك‌ها نياز پيدا مي‌كنيد، ردخور هم ندارد! اما اگر كارتان به آنتي‌بيوتيك‌ها افتاد مراقب باشيد، چون آنها جزو كج خلق‌‌ترين داروها هستند! مي‌پرسيد چرا؟ اين داروها اگر چه مي‌توانند مفيد باشند اما اگر اوقات شان تلخ شود عليه بدنتان قيام كنند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
يكي از مهم‌ترين نكات در زمان مصرف آنتي‌بيوتيك‌ها نوع رژيم غذايي شماست كه نامناسب بودنش ممكن است اثرگذاري اين آنها را كم كند.
با توجه به پيشگويي ابتداي اين گزارش شما دير يا زود به دستور غذايي مناسب در زمان مصرف آنتي‌بيوتيك‌ها نياز پيدا مي‌كنيد و به همين دليل ما قصد داريم در اين زمينه برايتان توضيح دهيم اما پيش از آن بايد نكاتي مهم درباره آنتي‌بيوتيك‌ها را بدانيد.
آنتي‌بيوتيك‌ها مواد شيميايي هستند كه از برخي انواع ميكروارگانيسم‌ها (موجودات زنده ذره‌بيني مانند قارچ‌هاي ميكروسكوپي و باكتري‌ها) گرفته مي‌شوند و از برخي انواع آن براي درمان بيماري‌ها استفاده مي‌شود، البته برخي از انواع آنتي‌بيوتيك‌ها هم مي‌توانند به شكل جدي ضرر داشته باشند و حتي ميكروب‌هاي مفيد بدن را كه وجودشان براي جذب مواد مغذي كليدي و ويتامين‌هاي B و K ضروري است، نابود كنند. در ضمن برخي بيماران به آنتي‌بيوتيك‌ها حساسيت دارند كه در اين صورت حتما بايد موضوع را به پزشك معالج‌شان اطلاع دهند.
آنتي‌بيوتيك‌ها از آن دست داروهايي هستند كه نبايد خودسرانه مصرف شوند، چرا كه مصرف نامناسب يا بيش از حد نياز آنها باعث مقاومت بدن در برابرشان مي‌شود و به اين ترتيب آنها ديگر نمي‌توانند عفونت بدن را از بين ببرند. از عوارض اين داروها مي‌توان به كم شدن تاثير قرص‌هاي ضد بارداري و بروز حساسيت به داروها يا غذاهاي خاص اشاره كرد. آنتي‌بيوتيك‌ها براي بيماري‌هاي ويروسي تجويز نمي‌شوند و به هيچ وجه نبايد به ميزان زياد تجويز شوند.
از پزشكتان سوال كنيد
آنتي‌بيوتيك‌ها آنقدر اهميت دارند كه وزرات بهداشت، درمان و آموزش پزشكي درباره آنها به مردم هشدار داده است و ضمن آن كه مردم را از مصرف خودسرانه اين نوع داروها بر حذر مي‌دارد، مي گويد : در صورتي كه پزشك براي شما آنتي‌بيوتيك تجويز كند، بايد مجموعه‌اي از سوالات را با او مطرح كنيد.
براي مثال شما حق داريد از او بپرسيد چرا برايتان آنتي‌بيوتيك تجويز كرده است؟ از مصرف اين دارو چه نتيجه‌اي مي‌گيريد؟ دقيقا چه طور و چه زماني بايد مصرفش كنيد مثلا همراه غذا يا پس از آن و...؟ چه ميزان از آن را مصرف كنيد؟ تا چه زماني بايد از آن استفاده كنيد مثلا اگر بيماري شما بهبود پيدا كرد هم بايد به مصرف ادامه بدهيد يا استفاده از دارو را متوقف كنيد؟ آيا امكان دارد به دارو حساسيت داشته باشيد و از آن بي‌اطلاع باشيد؟
رژيم غذايي را در زمان مصرف جدي بگيريد
اگر يادتان باشد گفتيم كه در زمان مصرف آنتي‌بيوتيك‌ها بايد به رژيم غذايي‌تان دقت كنيد. در اين زمينه ايسنا گزارش مي‌دهد كه پزشكان معتقدند نوع غذايي كه مي‌خوريم بر نحوه عملكرد و تاثير آنتي‌بيوتيك‌ها اثر دارد. بر اساس اين گزارش رژيم غذايي در اين زمان بايد با مصرف مولتي ويتامين‌ها همراه شود و سرشار از ميوه‌ها و سبزي‌هاي تازه باشد.
كارشناسان و پزشكان آمريكا در مقاله‌اي علمي توصيه كرده‌اند در صورت تجويز آنتي‌بيوتيك بخصوص به كودكان بهتر است مواد غذايي پروبيوتيك؛ مثل ماست پروبيوتيك را به رژيم آنها اضافه كنيد. پروبيوتيك‌ها كه نوع خاصي از باكتري‌ها هستند اسهال ناشي از مصرف آنتي‌بيوتيك را درمان مي‌كنند. در صورت تجويز آنتي‌بيوتيك مراقب آهن و كلسيم باشيد.
غذاهاي حاوي اين دو ماده مغذي را با آنتي‌بيوتيك به كودك ندهيد، چون توانايي بدن در جذب انواع خاصي از آنتي‌بيوتيك را دچار اختلال مي‌كنند. در اين مورد توجه داشته باشيد زمان دقيق مصرف آنتي‌بيوتيك واقعا حائز اهميت است. يعني اگر ناچار هستيد به كودكتان كلسيم، آهن يا مولتي ويتامين بدهيد حداقل سه ساعت قبل از زمان خوردن دارو اين كار را انجام دهيد تا پس از آن فرصت كافي براي جذب دارو وجود داشته باشد.
همچنين خوردن سوپ همراه با آنتي‌بيوتيك بهترين گزينه غذايي است اما در عوض مصرف غذاهاي اسيدي مثل آبميوه‌هاي مركبات و نوشيدني‌هاي گازدار و آماده، شكلات، آنتي‌اسيدها و سس كچاپ كه حاوي گوجه‌فرنگي است را كاهش دهيد.
در صورت تجويز آنتي‌بيوتيك براي كودك به جز ماست از دادن ساير فرآورده‌هاي لبني به كودك خودداري كنيد. علاوه بر اينها خوردن تخمه كدو كه غني از عنصر روي است در اين مواقع توصيه مي‌شود. روي طول دوره فعاليت ويروس‌هاي سرماخوردگي را كاهش مي دهد.
