نکات خواندني از بدن و سلامتي
1- بالا کشيدن آب نمک از راه بيني براي حفظ سلامتي مفيد است و علائم آلرژي و حساسيت را از بين مي برد. شست وشوي بيني ارزان ترين و ساده ترين روش براي تسکين و رهايي از آلرژي و حساسيت فصلي، گرفتگي و احتقان و رهايي از خلط است.
2- سگ ها مي توانند سرطان و قند خون پايين را تشخيص دهند. محققان مرکز تحقيقاتي سان آنسلمو قبلاً اعلام کرده بودند با تعليم سگ و دادن الگوي تنفسي به او مي توان بيماران مبتلا به سرطان سينه و ريه را تشخيص داد. استشمام کتون (ماده يي که در نتيجه فرآيندهاي متابوليکي توليد مي شود) موجود در ادرار و نفس افراد ديابتي توسط سگ نيز روشي جديد براي تشخيص بيماري آنهاست. همچنين سگ قادر است با استشمام رايحه هاي ديگر، گلوکز پايين خون را نيز تشخيص دهد.
3- محققان دانشگاه هوستون اعلام کرده اند احتمال ابتلا به حملات قلبي سه روز بعد از ابتلا به آنفلوآنزا يا عفونت دستگاه تنفسي افزايش مي يابد. خطر مرگ ناشي از حملات قلبي در زمان شيوع آنفلوآنزا و عفونت هاي دستگاه ريوي سه برابر مي شود. با توجه به اين مساله مي توان گفت دريافت واکسن سرماخوردگي تا حد قابل توجهي به پيشگيري از اين نوع مرگ کمک مي کند.
4- افراد سيگاري چهار برابر بيشتر از سايرين به خاطر عدم احساس آرامش در خواب شبانه شکايت مي کنند. اين افراد اغلب در شب دچار نشانه هاي ترک اعتياد مي شوند. همچنين افراد سيگاري 5/1 برابر بيشتر از سايرين در معرض ناشنوايي هستند.
5- مصرف ميوه و سبزيجات تازه به بدن کمک مي کند آسپرين بسازد. دريافت اسيد بنزوئيک (ماده طبيعي موجود در ميوه ها و سبزيجات) باعث توليد اسيد ساليسيليک در بدن مي شود که از ترکيبات کليدي آسپرين است و خاصيت ضدالتهابي و تسکيني دارد.
روش جديد براي پيش بيني عود سرطان روده بزرگ ابداع شد
دانشمندان ، تست ژنتيکي را ابداع کرده اند که ميزان احتمال عود سرطان روده بزرگ را در مبتلايان
پيش بيني مي کند.
محققان علوم پزشکي اعلام کردند تشخيص مولکولي احتمال عود
سرطان کولون يا روده بزرگ با تست جديد آنان امکان پذير است.
شرکت بزرگ ژنوم اعلام کرد بيست و پنج درصد از مبتلايان به سرطان کولون در مرحله دوم قرار دارند
که به معني گسترش سرطان به بخش ابتدايي کولون نيز هست ولي به گره هاي لنفاوي مجاور
نرسيده است.
هشتاد درصد از اين بيماران به وسيله جراحي درمان مي شوند ولي پيش بيني افق آينده بيمار
ممکن نيست.
دکتر اشيلسکي مي گويد ما وسيله مناسب براي بررسي پيش آگهي بيماري و برآورد ميزان احتمال
عود آن نداريم.
محققان با بررسي يک هزار و هشتصد و پنجاه و يک بيمار مبتلا به سرطان کولون ، محتواي ژنتيکي
آنان را مورد مطالعه قرار دادند.
دانشمندان دريافتند که در گروه مستعد و پرخطر ، از نظر ژنتيکي ، ميزان عود بعد از جراحي حدود
بيست و يک درصد ولي در گروه کم خطر از نظر ژنتيکي ، اين خطر حدود هشت درصد است.
دکتر ديويد کر ، استاد بخش سرطان شناسي دانشگاه اکسفورد مي گويد تستي که ابداع شده
است نوعي وسيله جديد ژنتيکي براي پيش بيني احتمال وقوع عود سرطان کولون است.
محققان اميدوارند اين تست تا سال دو هزار و ده در دسترس بيماران مبتلا به سرطان قرار گيرد.
سرطان نوعي بيماري است که در آن سلول‌ها توانايي تقسيم و رشد عادي خود را از دست مي
دهند و اين موضوع منجر به تسخير، تخريب و فاسد شدن بافتهاي سالم مي شود.
از اجتماع اين سلول‌هاي سرطاني و تخريب سلول‌هاي بافتهاي سالم توده اي به نام تومور ايجاد
مي‌شود.
اگر تومور به لايه‌‌اي محدود ختم شود و به ساير بافتها و ارگانها سرايت نکند تومور خوش خيم )
غيرسرطاني ( است و اگر تومور گسترده شده يا به طور بالقوه قابليت پخش شدن و احاطه کردن
ساير بافتها و ارگانها را داشته باشد بدخيم يا سرطاني ناميده مي‌شود.
چاي سبز اپنه خواب را کاهش مي دهد
محققان با شبيه سازي اپنه خواب در حيوانات آزمايشگاهي به گروهي از حيوانات چاي سبز دادند و
دريافتند
اپنه خواب اين گروه از حيوانات در مقايسه باگروه ديگر که به آنها چاي سبز داده نشد از بين رفت.
اپنه خواب بيماري شايع است که در آن بافتهاي نرم گلو بصورت موقتي به پايين مي افتند و موجب بسته
شدن جريان هوا در هنگام خواب مي شود.اين بيماري مي تواند به صورت ناگهاني منجر به افزايش
فشار خون و نارسايي ها در يادگيري و حافظه شود.
محققان در تحقيقات پيشين خود دريافتند مصرف چاي سبز انسان را در مقابل بيماري ها سخت نظير
سرطان و بيماري هاي قلبي محافظت مي کند.
تقویت قلب و اعصاب با خوردن ریواس
ریواس یا ریباس، گیاهی است از تیره ی ترشک ها ( هفت بندها ) و دارای ساقه های هوایی و برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفاده ی خوراکی قرار می گیرد.
ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنه ی کوه ها، کنار رودخانه ها و مناطق برخوردار از آب های راکد می روید و برگ ضخیم و گوشت دار این گیاه مصرف غذایی دارد. تکثیر ریواس معمولاً با کشت در خزانه و انتقال به کشتزار و یا از طریق کشت بذر تازه صورت می گیرد.
خواص درمانی
ریواس طبیعت سرد دارد و دارای ویتامین ها و املاح معدنی گوناگونی است. برای تمامی اعضای بدن، ماده ی غذایی بسیار ممتازی شمرده می شود و اثر شگفت انگیز و معجزه آسایی دارد. قابض است و برای تقویت
معده و کبد مفید می باشد. خوردن ریواس برای بیماران تب دار و بی اشتها مفید بوده و یرقان ، وسواس ، سستی را درمان می نماید. در این گونه موارد می توان 100 گرم از آب ریواس یا رب ریواس را میل کرد. صفرا و دل به هم خوردگی را رفع می کند و برای حصبه و اسهال گرم صفراوی مفید بوده و کرم کُش است. خوردن ریواس را نباید در برنامه ی غذایی از یاد بُرد. ریواس را برای تهیه ی خورش، کمپوت، مربا و شربت مورد استفاده قرار می دهند. سعی کنید در مصرف ریواس زیاده روی نکنید.
مفیدترین طریقه مصرف آن، مصرف آب ریواس همراه با آب
هویج ، کرفس ، خیار و سیب می باشد که یک سوم آب ریواس و دو سوم بقیه مواد است.
ریواس اثر ملین داشته و اشتها آور است و برای
افزایش اشتها و یبوست مفید می باشد. مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه و ناراحتی های مثانه خطرناک است.
شیر مادرانی که ریواس می خورند، در نوزادان تولید
اسهال می کند. ریواس، مقوی قلب و اعصاب بوده و برای درمان بواسیر مفید است.
ریواس به عنوان فعال کننده ی عملکرد دستگاه گوارش، ناقل نمک های صفراوی و محرک ترشح کبد شناخته شده است. نخستین کار کرد آن در دهان این است که با تحریک جوانه های چشایی به واسطه ی مزه ی تلخ خوشایندش، موجب پاک شدن حفره ی دهان شده و
دهان را برای چشیدن غذای بعدی آماده می سازد. این گیاه در معده سبب افزایش ترشح معدی و تحریک آن می شود. در نتیجه به طور کلی باعث بهبود عملکرد معده می گردد.
علاوه بر این با تحریک ترشح نمک های صفراوی از کبد، به تنظیم جذب چربی از روده کمک می کند.
ریواس خاصیت مسهلی، ضد التهابی و متعادل کننده ی عملکرد روده ها (درمان یبوست و اسهال) را داشته و در درمان یرقان، خونریزی معدی- روده ای، اختلال قاعدگی، ورم ملتحمه ی چشم، جراحات ناشی از ضربات و صدمات جسمانی،
زخم های چرکی سطحی و سوختگی های حاصل از حرارت کاربرد دارد.
كشف چند ژن جديد عامل افزايش فشار خون
گروهي از پژوهشگران دانشكده پزشكي دانشگاه جان هاپكينز به همراه جمعي از دانشمندان بين‌المللي چند ژن جديد افزايش فشار خون را كشف كردند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين محققان تغييرات ژنتيكي معمولي را كه با افزايش فشار خون در ارتباط هستند، شناسايي كرده‌اند.
به گفته محققان؛ اين يافته زمينه جديدي را در درك تنظيمات فشار خون فراهم خواهد كرد و به پيشرفت‌هايي در زمينه درمان فشار خون بالا منجر خواهد شد.
شرح اين يافته‌ها در مجله نيچر ژنتيك منتشر شده است.
محققان مي‌گويند: ژنهايي كه به تازگي كشف شده‌اند هيچ كدام ژنهايي نيستند كه هم اكنون با داروهاي معمول نسخه‌اي براي درمان فشار خون بالا مورد هدف قرار مي‌گيرند. به اين ترتيب اگر ما بتوانيم تعداد ژنهاي عامل در كنترل فشار خون را از 12 ژن فعلي به 50 ژن تا سال آينده افزايش دهيم، دانش ما از بيولوژي بدن در اين زمينه به طور كامل تغيير خواهد كرد. با بالا رفتن فشار خون خطر بروز سكته مغزي، حمله قلبي و نارسايي كليه افزايش مي يابد كه البته ممكن است مشكلات ديگري نيز به همراه داشته باشد.
آمارها نشان مي‌دهد كه هم اكنون حدود 30 درصد يا بيشتر از جمعيت افراد بالغ در جهان دچار فشار خون بالا هستند و سالانه ميليونها نفر جان خود را به دليل ابتلا به اين عارضه از دست مي‌دهند.
