سلام مهدی جان، شرمنده دیر جواب میدم.
تو پست های قبلی رژیمی که میگرفتم رو برات نوشتم، اما الان به لطف این دو تا قرص رژیم خاصی رو دیگه رعایت نمی کنم.
اگه می خوای قرصا تاثیری داشته باشه اون دو قرصی که تو پست بالام بهت گفتم رو تا شش ماه هر روز، هر دوازده ساعت یک دونه از هر دو تا رو با هم قورت بده، همون دو هفته اول خودت تاثیرش رو میبینی، حالا امتحان کن ببین شاید تو هم مثل من دیگه از ریشه از دست این بیماری خوب شدی.
قرص اعصابی که دکتر بهم داد Citalopram 20 بود اما من تا حالا ازش استفاده نکردم.
میدونم این دو قرص برا رودست اما اینکه دقیقا چه کاری برا روده میکنن رو نمیدونم.
رژیم غذایی و ورزش تاثیر زیادی برام داشت اما با وجود این قرصا دیگه لزومی به گرفتن رژیم غذایی خاصی ندارم.
