◄◄ زنــــــــان، بهداشت، بیماری ها ►►

2 دسته روش جلوگيري وجود دارد كه شامل روش‌هاي دائمي و غيردائمي هستند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
از روش‌هاي دائمي مي‌توان به بستن لوله‌ها در زنان يا بستن لوله‌ها در مردان (وازكتومي) اشاره كرد و از روش‌هاي غيردائمي، انواع قرص‌هاي خوراكي و آمپول‌هاي يك ماهه يا 3 ماهه و همين‌طور كاندوم و ديافراگم و آيودي است كه راجع به هريك از اين روش‌ها و مزايا و معايبشان توضيحاتي داده خواهد شد.
اين هفته درباره بستن لوله‌ها در زنان كه شايع‌ترين روش مورد استفاده در برخي كشورهاي پيشرفته است، بحث مي‌شود. اين روش براي كساني مورد استفاده است كه به هيچ عنوان تمايل به بارداري ندارند و حتي در صورت تغيير شرايط زندگي فعلي (مثل فوت همسر يا فرزندان يا ازدواج مجدد) هم نظرشان تغيير نخواهد كرد و بهتر است كساني از آن استفاده كنند كه سن بالايي داشته باشند، چون تحقيقات نشان مي‌دهد بيشتر كساني كه از بستن لوله‌ها پشيمان شده‌اند، در سن زير 30 سالگي لوله‌هايشان را بسته‌اند يا ازدواج مجدد داشته‌اند. پس اين تصميم بايد در شرايط مناسبي گرفته شود، نه در زمان خشم يا ناراحتي مثلا پس از سقط جنين.
بستن لوله‌ها در زنان روش‌هاي مختلفي دارد كه هريك مزايا و معايب خود را دارند. ساده‌ترين و قديمي‌ترين روش، بستن لوله‌ها حين سزارين يا پس از زايمان طبيعي است. اين كار از طريق جراحي شكم و زير نظر مستقيم جراح انجام مي‌شود. اين راه مطمئن‌ترين روش بستن لوله است و احتمال حاملگي به دنبال اين روش كمتر از يك درصد است، چون هيچ روش جلوگيري در جهان روش قطعي و صددرصد نيست.
روش ديگر بستن لوله‌ها با يك برش كوچك 4سانتي‌متري در قسمت پايين شكم انجام مي‌شود كه نياز به بيهوشي مختصر و بستري به مدت يك روز در بيمارستان دارد و درصد اطمينان آن از روش قبلي كمتر است، بخصوص در مواردي كه فرد قبل از انجام جراحي حامله شده؛ اما در زمان جراحي اين موضوع را نمي‌داند.
روش جديدتر استفاده از لاپاروسكوپ است كه از طريق 2 شكاف كوچك در شكم و استفاده از تجهيزات خاص و دوربين، دستگاه وارد شكم شده و با لوازمي مثل حلقه‌هاي لاستيكي مخصوص، كليپس‌هاي مخصوص يا جريان برق اقدام به برداشتن يا بستن لوله‌ها مي‌كنند.
روش‌هاي ديگر مثل بستن لوله‌ها از طريق واژن به دليل احتمال عفونت بالا انجام نمي‌شود.همچنين تزريق مواد داخل لوله‌ها با كمك دستگاه‌هاي خاص (هيستروسكوپ) نياز به مهارت بالايي دارد كه مواد خاص مذكور در كشور موجود نيست، به همين دليل فعلا اين روش در كشور معمول نيست. هفته بعد در مورد ساير روش‌هاي دائمي جلوگيري از بارداري صحبت مي‌شود.

دكتر ثريا عالمي
جراح و متخصص بيماري‌هاي زنان و زايمان

شمار زيادي از زنان بخصوص جوان‌تر‌ها با مشكلي رو‌به‌رو هستند كه براي درمان آن، ممكن است تا مدت‌ها از اين مطب به آن مطب بروند و از پزشكان مختلف كمك بخواهند ولي خيلي از آن پزشكان بيماري در آنها را تشخيص نمي دهند، اما اگر خوش‌اقبال باشند آن وقت شايد بفهمند كه از اختلالات هورموني رنج مي‌برند، اين زن‌ها همان‌هايي هستند كه ناگهان چاق مي‌شوند، جوش‌هايي زير پوستي روي صورت‌شان ظاهر مي‌شود، موهايي زائد درمي‌آورند، ملول و بي‌تاب مي‌شوند و...
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سكان كشتي بدن انسان، هورمون‌هاي اوست و حفظ تعادل اين سكان به بدن كمك مي‌كند در مسير سلامت حركت كند، اما اگر حتي تعادل يكي از اين هورمون‌ها به هم بخورد پيامدهاي منفي شديدي در بدن ظاهر مي‌شوند. زنان معمولا بيشتر از مردان با مشكل به هم خوردن تعادل هورموني مواجه هستند، ممكن است حالا خانم‌هايي كه اين گزارش را مي‌خوانند با نگراني به تصويرشان در آيينه نگاه ‌كنند و از خودشان بپرسند آيا من دچار اختلال هورموني هستم؟ آيا در آينده دچار اين مشكل خواهم شد؟
نگران نباشيد. پيشنهاد‌هاي پزشكي ساده‌اي وجود دارد كه مي‌توانند راه را بر به هم خوردن تعادل هورموني ببندند. فقط كافي است كمي محتاط باشيد و به وضعيت سلامتي‌تان دقت بيشتري كنيد تا بتوانيد تعادل هورموني‌تان را حفظ كنيد.

چطور بفهمم اختلال هورموني دارم؟

علائم عدم تعادل هورموني اساسا در دوران بلوغ و بويژه در زنان در دوران عادت ماهانه، دوران بارداري، پس از زايمان و در دوران يائسگي تجربه مي‌شوند. شايع‌ترين علائم ناخوشايند عدم تعادل هورموني شامل افسردگي، افزايش وزن، نوسانات خلقي، كاهش ميل جنسي، چرب يا خشك شدن پوست، احساس خستگي، مشكلات خواب، نامنظم شدن عادت ماهانه، علائم آلرژيك، رشد زياد از حد موها، ولع شديد براي خوردن شيريني‌ها، سردرد و ميگرن، اضطراب و تحريك‌پذيري، تغييرات دمايي بدن، عفونت‌هاي مجاري ادراري، آكنه و بثورات جلدي و سندرم پيش از قاعدگي هستند.

علل اصلي يك اختلال

پزشكان تاكيد دارند، حتي اگر اين تغييرات از نظر حجم هورموني خيلي ناچيز باشند، مي‌توانند عواقب قابل ملاحظه و جدي داشته باشند؛ ابتدايي‌ترين عوامل در بروز بي‌تعادلي هورموني عبارتند از:
كمبود دريافت ريزمغذي‌ها:اگر مواد مغذي به مقدار كافي به بدن برسد، تمام ابزار هاي لازم براي حفظ تعادل هورموني به طور طبيعي فراهم خواهد شد.
استرس و فعاليت زياد غدد فوق كليوي: استرس يكي از فاكتورهاي اصلي در به هم زدن تعادل هورموني است و تحت استرس‌هاي طولاني مدت غدد فوق كليوي كه هورمون‌هاي مقابله با استرس را توليد مي‌كنند، نمي‌توانند كار خود را به درستي انجام دهند.
مصرف قرص‌هاي ضدبارداري و هورمون‌درماني: هورمون‌درماني و مصرف قرص‌هاي ضد بارداري پس از اتمام دوره مصرف موجب به هم خوردن تعادل هورمون‌هاي بدن مي‌شوند.
عدم تعادل انسولين: سيستم غدد درون‌ريز بدن كه وظيفه توليد هورمون‌ها را به عهده دارد، ممكن است به دلايل مختلفي مثل رژيم غذايي نامنظم، استرس، داروها يا بيماري‌ها تحت تاثير قرار بگيرد و دچار عوارض منفي شود.
مواد شيميايي، محرك‌ها و داروها: داروها، مسكن‌ها و محرك‌هايي مثل كافئين، آفت‌كش‌ها و حتي هوايي كه تنفس مي‌كنيم مي‌توانند موجب عدم تعادل طبيعي هورموني بدن ما شوند.
بارداري و زايمان: بارداري يك فرآيند شديد هورموني در بدن محسوب مي‌شود و اگر قبل از بارداري، ‌در طول مدت بارداري يا پس از وضع حمل از سلامتي مطلوبي بهره‌مند نيستيد، يكي از مهم‌ترين دلايل آن مي‌تواند عدم تعادل هورموني باشد.

هورمون‌ها را متعادل كنيد

متخصصان معتقدند با استفاده از مواد مغذي كه در زير فهرست آنها عنوان شده زنان مي‌توانند به روش طبيعي تعادل هورمون‌هاي بدن خود را برقرار كنند. براي اين منظور بهتر است اين مواد غذايي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد:
‌ـ غذاهاي غني از فيبر خوراكي طبيعي مثل ميوه‌ها ، سبزي‌ها ،حبوبات و غلات سبوس‌دار
ـ سبزيجات بوته‌اي مثل بروكلي و كلم در رژيم غذايي
ـ سبزيجات مغذي داراي برگ‌هاي سبز و پهن مثل اسفناج و كاهو
ـ منابع گياهي غني از استروژن مثل دانه سويا، نخود و عدس
ـ ميوه‌هاي سرشار از فلاونوئيدها مثل توت‌ها، انگور قرمز و مركبات
ـ اسيدهاي چرب حياتي مثل روغن زيتون، ماهي امگا ـ3، غلات سبوس‌دار و خشكبار
ـ روغن ماهي امگا ـ3 موجود در ماهي آزاد، ماهي تن و مكمل‌هاي روغن ماهي
ـ مكمل‌هاي غذايي حاوي ب‌كمپلكس
ـ محصولات ارگانيك مرغ و ماهي
علاوه بر اينها فراموش نكنيد انجام فعاليت‌هاي بدني و ورزشي منظم و روزانه، كنترل استرس با يوگا و مراقبه، خواب و استراحت شبانه كافي و پرهيز از مصرف بيش از اندازه گوشت و چربي حيواني و لبنيات پرچرب، كافئين، قهوه، كولاها و نوشابه‌هاي انرژي‌زا و كربوهيدرات‌هاي تصفيه شده مثل نان و برنج سفيد، همگي عواملي هستند كه مي‌توانند ترشح هورمون‌ها را در بدن متعادل نگه دارند.

اگر به تازگی مادر شده‌اید یا در شرف مادر‌ شدن هستید حتماً از اطرافیان خود چیز‌های می‌شنوید که نمی‌تواند درست یا غلط بودن آنها را تشخیص دهید؛ 9 تا از معروفترین تین خرافات عبارتند از؛

1- «اگر شکمت تیز شدی، حتماً پسر‌دار می‌شی» یا «حالا که شکمت پهن شده دختر میزایی».
شاید یکی از مسخره‌ترین و البته محبوب‌ترین باور‌های غلط بارداری همین اصول تعیین جنسیتی باشد که بدون کوچک‌ترین مدرک مستند علمی نسل به نسل در خانواده‌ها می‌گردد. شاید زمانی که سونوگرافی و آمنیوسنتز اختراع نشده بودند، حدس درست اطرافیان درباره جنسیت جنین کار خارق‌العاده‌ای بوده و هرکس باردار می‌شد، ابتدا سری به پیشگوی جنسیت می‌زد اما امروزه اثبات شده که تمام تغییرات ظاهری و داخلی بدن مادر در دوران بارداری دلایل علمی دارد و هیچ ارتباطی هم به جنسیت فرزندش ندارد. یادتان باشد که شکل شکم مادر به ماهیت منحصر به‌فرد او بستگی دارد.

2- «صورتت گرده! دختر داری» یا «پهلو‌هایت بزرگ شده! پسر داری».
اضافه وزن خانم باردار به دلیل وزن جنین، مایع آمنیوتیک و چربی‌هایی است که در بدنش ذخیره می‌شود. اگر چربی‌های خانمی در این دوران پشت ران‌هایش جمع شده، حتماً اگر باردار هم نبوده و چاق می‌شد، اضافه وزنش در آن ناحیه بیشتر بود و این قضیه ربطی به جنس بچه ندارد.

3- «اگر دست‌هات رو ببری بالای سرت، بند ناف دور سر بچه‌ات می‌پیچه».
حرکات اندام‌های بالایی کوچک‌ترین تأثیری بر اندام‌های میانی و تحتانی ندارند. متخصصان زنان و زایمان به مادران باردار توصیه می‌کنند که در دوران بارداری به کلاس‌های آمادگی بارداری بروند و تمرین‌های ورزشی مخصوص این دوران را انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن بچه بپیچد، الان جمعیت کره زمین اینقدر زیاد نبود. البته احتمال پیچیدن بند ناف دور گردن جنین وجود دارد اما همگی به وضعیت رحم مادر مربوط می‌شوند نه دست‌های مادر.

4- «اگر به آدم زشت نگاه کنی، بچه‌ات شبیه‌اش می‌شه!»
اول اینکه صورت زیبای ظاهر شرط نیست! دوم، زشتی یا زیبایی، نسبی و سلیقه‌ای است و سوم، تمام ویژگی‌های جسمی هر فردی به ژن‌هایی که مادر و پدرش به او بخشیده‌اند، بستگی دارد و بنا به قوانین علم پیچیده ژنتیک، هر بچه‌ای مخلوطی از ژن‌های خانواده مادر و پدرش را بروز می‌دهد.

5- «اگر به ماه گرفتگی نگاه کنی، بچه‌ات لب شکری می‌شه.»
لب شکری‌ مرا یاد یک چیز می‌اندازند، اصغر مهربان داستان زیبای بادبادک باز اما گذشتگان و بعضی از امروزی‌ها چنین نظری ندارند. آنها معتقدند که خسوف، نیشی است که رخ ماه را زده است و اگر زن باردار به آن نگاه کند، همین بالا سر فرزندش می‌آید و به همین دلیل مادر باید همیشه یک سنجاق تیز به لباسش وصل کند تا این بلا دفع شود اما این داستان عجیب هیچ توجیه علمی‌ای ندارد و لب‌شکری شدن به دنبال عوامل پیچیده ژنتیکی و محیطی در افراد بروز می‌کند نه پدیده‌های نجومی آمیخته با گزیدگی.

6- «مبادا در دوران بارداری وارد وان شوی! آب کثیف جنین را مریض می‌کند.»
آبی ولرم با دمای ملایم برای مادر باردار بسیار آرامش بخش است به خصوص در ماه‌های پایانی بارداری. بابت کثیف بودن آن وان و رسیدن آن به جنین هم نگران نباشید زیرا جنین در پوششی مخاطی در کیسه آمنیوتیکی قرار گرفته و آب وان به او نمی‌رسد.

7- «اگه سر دلت می‌سوزه بچه‌ات پر مو می‌شه.»
تعداد فولیکول‌های وی هر فرد به ویژگی‌های ژنتیکی او بستگی دارد که از شمار و همسرتان به ارث برده است. سوزش سر دل در دوران بارداری، ناشی از عواملی چون حساسیت‌ بیشتر بافت‌های دستگاه‌ گوارش به هورمون‌های دوران بارداری و فشار رحم به معده است.

8- «اگه زیاد میوه نخوری، بچه‌ات موقع دنیا اومدن کثیف می‌‌شه.»
خوردن میوه از عادت‌های تغذیه‌ای بسیار خوب و سالم است به خصوص، در دوران بارداری زیرا این گروه خوراکی‌ها مقدار زیادی ویتامین، مواد‌معدنی و فیبر را به بدنتان می‌‌رسانند اما هیچ ربطی به وجود داشتن یا نداشتن چربی و خو‌نابه روی بدن نوزاد ندارد. متأسفانه همه انتظار دارند وقتی فرزند‌شان از رحم‌شان خارج می‌شود، مثل آن بچه‌های سفید و تپل تبلیغات تلویزیون باشد اما همه نوزادان در بدو تولد بالایه‌ای از چربی محافظ به نام ورنیکس پوشیده شده‌اند.

9- «اگه شیر و پنیر زیادی بخوری سر‌ بچه‌ات جوش سفید می‌زنه».
کلاه گهواره‌ای، جوش‌های سفیدی که روی سر بسیاری از نوزادان وجود دارد، ناشی از مقدار زیاد چربی در جمجمه نوزاد است؛ این جوش‌ها معمول و بی‌خطر هستند و ایجاد آنها ربطی به میزان لبنیاتی که مادر مصرف کرده ندارد. یادتان باشد لبنیات از مهم‌ترین و ضروری‌ترین مواد غذایی دوران بارداری است و کلسیم این گروه برای رشد جنین حیاتی است.

:31:

منبع: آخرین نیوز، هفته نامه سلامت نوشت

زنان 50 ساله بیشتر از بقیه دچار این بیماری می‌شوند. در این جمعیت، بیش از یک پنجم زنان، علائم آرتروز انگشتان را در رادیولوژی نشان می‌دهند.

آرتروز انگشتان
برخلاف ایدۀ رایج، دردهای آرتروزی انگشتان با گذشت زمان از بین می‌روند. در اینجا قصد داریم مروری داشته باشیم بر دیدگاه های موجود در بارۀ این بیماری دردناک، یعنی آرتروز انگشتان، که باعث تغییر شکل مفاصل انگشت ها می‌شود...

زنان 50 سال و به بالا بیشتر دچار این بیماری می‌شوند
عامل اصلی و منبع دردها و بدشکلی انگشتنان، آرتروز است که عموماً بدون نیاز به رادیولوژی و آزمایش خون تشخیص داده می‌شود. و درمانش نیز مبتنی بر استفاده از ضد دردهایی مثل پاراستامول است.
آرتروز، خصوصاً آرتروز انگشت ها بسیار رایج است. این بیماری ممکن است مفاصل بند انگشت ها و یا مفاصل بین انگشت ها و دست ها را هم مبتلا کند. زنان 50 ساله بیشتر از بقیه دچار این بیماری می‌شوند. در این جمعیت، بیش از یک پنجم زنان، علائم آرتروز انگشتان را در رادیولوژی نشان می‌دهند.

دردهای متناقض
اما این عدد غلط انداز است زیرا در بین زنانی که نشانه های آرتروز را در رادیولوژی داشته اند، تنها یک سوم شان واقعاً از این درد رنج برده اند. دردها تدریجی هستند و اغلب مفاصل بین دومین و سومین بند انگشت را مبتلا می‌کنند.

آرتروز باعث بدشکلی انگشتان نیز می‌شود. اغلب اوقات در بین دو مفصل انگشت، دو برجستگی گرد، سخت و گاهی دردناک بر اثر فشار دیده می‌شوند که این برجستگی ها به وسیلۀ چیزی شبیه به یک درۀ کوچک از هم جدا شده اند.

با گذشت زمان، انگشت ها بر اثر انحنا بدشکل تر می‌شوند و به سمت انگشت کوچک تمایل پیدا می‌کنند؛ قدیمی ها در این مواقع می‌گفتند که بین انگشتان گرداب پیچیده است. عجیب اینجاست که مفاصلی که بیشتر تغییر شکل داده اند، تقریباً هیچ دردی ندارند. در واقع، دردهای ابتدایی با گذشت زمان از بین می‌روند (عموماً طی چند سال).

تشخیص آرتروز انگشتان عموماً ساده است
به جز موارد بسیار نادر، تشخیص آرتروز انگشتان کاملاً بالینی است: پزشک فقط نیاز دارد که چند سئوال از شما بپرسد و بعد از آن مفاصل تان را نگاه و لمس کند. آزمایش خون و رادیولوژی عموماً بیهوده است، نتیجه ای که بعد از این آزمایش ها حاصل می‌شود همان نتایج اولیۀ بعد از معاینه است. یک استثنا (به ندرت): در مواردی که عمل جراحی برای درمان بدشکلی انگشت شصت مورد نیاز باشد، رادیولوژی برای تعیین زمان انجام عمل مفید خواهد بود.

بقیۀ درمان بستگی دارد به ارزیابی درد و مشکل در استفاده از دست. این درمان اغلب مطمئن کننده است زیرا آرتروز انگشتان عموماً بعید است که همان مشکلات رماتیسم التهابی مانند ورم مفاصل چندگانه رماتوئید را با خود به همراه داشته باشد.

آرتروز انگشتان چگونه درمان می‌شود؟
هیچ درمان پیشگیرانۀ مؤثری برای آرتروز وجود ندارد، هیچ درمانی هم برای اصلاح تغییرات وجود ندارد. علاوه بر این هیچ داروی مفیدی برای آرتروز انگشتی که بدشکل شده ولی درد ندارد، هم شناخته نشده است. با این وجود اغلب کندرویتین سولفات تجویز می‌شود زیرا این دارو می‌تواند برای برخی بیماران مفید باشد.
در موارد دردهای آرتروزی، اولین داروهایی که امتحان می‌شوند ضد دردهایی هستند که عوارض جانبی کمتری دارند. بنابراین پاراستامول(سه میلی گرم در روز) در اولین رده قرار دارد و ضد التهاب های موضعی هم به همراه آن تجویز می‌شوند. این درمان ها در اغلب موارد کفایت می‌کنند.

درد موارد نادری که درد باقی می‌ماند، استفاده از مسکن های سطح 2، یعنی مشتقات دورتر مورفین، منطقی است. مثلاً استفادۀ همزمان از پاراستامول و کدئین.

ضد التهاب های غیر استروئیدی که در موارد هجوم دردهای شدید به درمان های دیگر مقاوم اند، توصیه نمی‌شوند. به دو دلیل: از یک سو، آرتروز یک بیماری التهابی نیست و درمان های دیگر عموماً مفید ترند و از سوی دیگر فایدۀ این داروها به واسطۀ عوارض جانبی متعدد و ناخوشایندشان کاسته می‌شود. اگر مصرف کنندۀ این داروها زن و مسن باشد و داروهای متعدد دیگری هم بخورد، عوارض جانبی شدیدتر خواهند شد.


کم کردن بدشکلی انگشت شست
در موارد آرتروزی که انگشت شست را درگیر می‌کند، مورد اهمیت قرار دادن مفاصل به منظور کاهش دردها مهم است. در برخی موارد، دردها و خصوصاً تغییر شکل تدریجی مفاصل ممکن است با استفاده از اُرتِز کاهش یابند. در این موارد، قالبی از مچ و انگشت شست از جنس صمغ تهیه می‌شود که فرد می‌تواند آن را بلند کرده و جابه‌جا کند. این اُرتز، اغلب شب ها بسته نمی‌شود. در موارد آرتروز با تغییر شکل شدید در ناحیۀ انگشت شست، عموماً جراحی پیشنهاد می‌شود. ممکن است هدف از این جراحی کم کردن تغییر شکل یا حفظ حرکت پذیری و یا جوش خوردن استخوان ها بین یکدیگر باشد تا از دردها کاسته شود و قدرت به دست گرفتن اشیاء در فرد بیمار حفظ گردد (برای مثال افراد مبتلا به آرتروز انگشتان، برای انجام کارهای دستی خیلی اذیت می‌شوند).

تغییر کمابیش مطلوب با گذشت زمان
به طور کلی، دردهای متأثر از آرتروز خود به خود و طی چند سال بهبود یافته و در نهایت از بین می‌روند. تنهایی چیزی که باقی می‌ماند، نقص عضو به علت تغییر شکل است و گاهی اوقات هم علتش کاهش نیروی عضلانی است، این کاهش نیروی عضلانی هم از بی فعالیتی به خاطر درد شدید ناشی می‌شود. و مشکلات روانی پذیرفتن تغییر شکل انگشتان که اغلب نازیبا تفسیر می‌شوند، از مشکلاتی است که حتی بعد از بهبود درد هم باقی می‌مانند. (در حالی که در قرون گذشته، این تغییر شکل انگشتان تا حدی بار مثبت داشت، و به عنوان نشانۀ طول عمر و فرزانگی تلقی می‌شد).



منبع: سلامت

داروهایی برای نازایی آقایان و بانوان با مجوز وزارت بهداشت هست
نمونه:
داروی نازایی آقایان:

کد:

---

http://www.dowregard.com/mahsoolat-product/%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88-%DA%AF%D9%8A%D8%A7%D9%87%D9%8A/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86/13421-18628-1/infertility.html

---

داروی نازایی بانوان:

کد:

---

http://www.dowregard.com/mahsoolat-product/%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88-%DA%AF%D9%8A%D8%A7%D9%87%D9%8A/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86/13411-18628-1/infertility-women.html

---

نتایج تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان در آلمان نشان داده است، مثبت‌اندیشی می‌تواند به كاهش دردهای كمر و ناحیه پشت كمك كند. یك منبع اینترنتی به نقل از خبرگزاری آلمان اعلام كرد :

پژوهشگران مركز ای‌جی‌آر آلمان كه كانون مطالعات خود را به موضوع سلامت نخاع اختصاص داده‌اند، اعلام كردند مثبت‌اندیشی و فكر كردن به جملاتی مانند این‌كه « من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم »، « كمر درد من طولانی نخواهد بود » و من قدرت خارق‌العاده‌ای در خود درمانی دارم و باید تماس‌های اجتماعی خود را حفظ كنم »، می‌تواند به التیام یا كاهش دردهای ناحیه پشت و كمر كمك كند.

براساس این گزارش، ‌كارشناسان تاكید می‌كنند، بیشتر كمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در 90 درصد موارد طی 4 هفته خود بخود برطرف می‌شوند. به گفته پژوهشگران، دردهای مناطق تحتانی كمر معمولا بیشتر طول می‌كشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. علت این پدیده را باید در افكار شخصی و نگرش فرد بیمار به مقوله درد جستجو كرد.

تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد زنانی که از قرص‌های ضدبارداری استفاده می‌کنند دچار تغییر در حافظه می‌شوند.

داروهای ضدبارداری هورمون‌های جنسی مانند؛ استروژن و پروژستروژن را به منظور جلوگیری از حاملگی سرکوب می‌کنند. این هورمون‌‌ها بر روی حافظه قوی مرتبط با سمت چپ مغز تاثیر می‌گذارند.

این مطالعات می‌توانند به این سوال که چرا زنان سندروم استرسی شدیدتری را پس از بروز یک حادثه نسبت به مردان تحمل می‌کنند و همچنین این پرسش که چگونه مردان رخدادها را متفاوت از زنان به یاد می‌آورند، پاسخ گویند.

منبع: برنا

متخصصان دانشكده بهداشت عمومي هاروارد در مطالعه جديدي دريافتند زنان بارداري كه مرتب ماست كم‌چرب مي‌خورند،‌ كودكان خود را در معرض ابتلا به آسم و آلرژي‌هايي مانند تب يونجه قرار مي‌دهند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر اكاترينا ماسلووا، سرپرست اصلي اين متخصصان در اين ‌باره تاكيد كرد: مطالعات ما براي اولين بار رابطه ميان مصرف ماست كم ‌چرب در دوران بارداري را با افزايش خطر ابتلا به آسم و تب يونجه در كودكان نشان مي‌دهد. اگر مادر در زمان بارداري به صورت مكرر از ماست كم‌ چرب استفاده كند، خطر ابتلا به آلرژي‌ها در كودك وي تا دو برابر افزايش مي‌يابد. همچنين در اين كودكان احتمال ابتلا به آسم تا رسيدن به سن هفت سالگي حدود 6/1 برابر بيشتر مي‌شود.
در اين مطالعه بررسي شد: اسيدهاي چرب موجود در لبنيات چه تاثيري در پيشگيري يا بروز آلرژي‌ها دارند. دكتر ماسلووا و دستياران وي روي بيش از 60 هزار زن باردار در هلند مطالعه كردند. آن‌ها مي‌گويند هنوز علت اين رابطه نامعلوم است، اما به احتمال زياد مواد مغذي موجود در محصولات لبني، اين خطر را افزايش مي‌دهد.
انتهاي پيام

زنانی که روزانه 2 و یا 3 فنجان قهوه می‌نوشند، 15 درصد کم‌تر از زنانی که کم‌تر از یک فنجان می‌نوشند،
در معرض ابتلا به بیماری روانی و افسردگی هستند.

بر اساس گزارش ام اس ان، این تحقیق در راستای تحقیقات قبلی محققان در زمینه ارتباط بین مصرف قهوه و کاهش خطر خودکشی انجام گرفته است. مطالعات قبلی دانشمندان در این زمینه نشان داده ارتباط بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر سرطان سینه، پروستات و سکته وجود دارد.

منبع: برنا

ويتامين D بر روي خانم​ها اثرات فوق​العاده​اي ​بر جاي مي​گذارد و به سلامت بدن آنها کمک مي​کند، اثرات اين ماده عبارتند از:

سلامت استخوان:
مکمل​هاي ويتامين D که حاوي املاح بدني مثل کلسيم، سلنيوم، منيزيم و کروميوم هستند، به سلامت استخوان​ها و تقويت آنها حتي در دوران يائسگي بسيار کمک مي​کنند.

تقويت مغز:
به نظر مي​رسد که ويتامين D با بازسازي سيستم دفاعي به جنگ باکتري​ها و ويروس​ها مي​رود.

سرطان:
ويتامين D خطر ابتلا به سرطان​ها به​خصوص سرطان سينه را کاهش مي​دهد.

چاقي:
با بالا رفتن وزن و چاقي، ميزان ويتامين D در بدن کاهش پيدا مي​کند. اما مصرف ويتامين D و کلسيم به ميزان کافي از توليد چربي جلوگيري مي​کند.

قرص‌هاي ضدبارداري روي حافظه تاثير مي‌گذارند متخصصان علوم پزشكي در دانشگاه كاليفرنيا هشدار دادند: زناني كه از داروهاي كنترل بارداري استفاده مي‌كنند، دچار تغييرات حافظه‌اي مي‌شوند. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، شوآن نيلسن از متخصصان اصلي در اين مطالعه تاكيد كرد: اين بررسي‌ها نشان‌ مي‌دهد استفاده از قرص‌هاي ضدبارداري موجود در بازار كه روي ترشحات هورموني تاثير مي‌گذارند، حافظه را دستخوش تغيير مي‌كند. وي تصريح كرد: تاكنون مطالعات محدودي در زمينه بررسي تاثيرات مصرف اين دارو روي عملكردهاي ذهني انجام گرفته است، اين درحالي است كه امروزه بيش از 100 ميليون زن در جهان از اين داروها استفاده مي‌كنند. به گزارش روزنامه بلومبرگ، نيلسن متذكر شد: هر چند كه اين داروها موجب آسيب ديدن حافظه نمي‌شوند اما در واقع نحوه عملكرد حافظه را در به يادآوردن اطلاعات تغيير مي‌دهند و به همين دليل ممكن است فرد را با مشكل مواجه كند. شرح اين بررسي در مجله «نوروبيولوژي يادگيري و حافظه» منتشر شده است.

تصوير كلي كه از اين آزمايشات به دست آمد اين بود كه قرارگرفتن در معرض اين مواد را نمي‌توان به طور قطع به افزايش احتمال ابتلا به سرطان‌ سينه ربط داد، اگرچه در برخي موارد امكان ترسيم نوعي ارتباط بين اين دو وجود داشت.

جام جم آنلاين: آيا رابطه‌اي بين آلودگي‌ هوا و سرطان‌ سينه وجود دارد؟‌ يافته‌هاي موجود در اين زمينه به قدري متناقض هستند كه پزشكان، بيماران و حتي هواداران محيط‌ زيست را به يك اندازه دچار سردرگمي كرده است.

تا آنجا كه دانسته‌هاي امروزي نشان مي‌دهد مولفه‌هاي دخيل در ابتلا به سرطان‌سينه مواردي چون پيشينه فاميلي، جهش در ژن‌ها، وضعيت باروري،‌ تعداد فرزندان، زمان يائسگي و عادت‌هاي زندگي مثل كشيدن سيگار و مصرف مشروبات الكلي را در برمي‌گيرد.

محققان سرطان معتقدند در شكل‌گيري انواع سرطان و پيشرفت آن طيف وسيعي از مولفه‌ها ايفاي نقش مي‌‌كنند، اما آنچنان كه دكتر امبر گوث ، جراح و محقق سرطان در دانشكده پزشكي دانشگاه ايالتي نيويورك مي‌گويد: وقتي پاي تاثير آلودگي ‌هوا در ميان است كار سخت مي‌شود چرا كه با وجود اين همه مولفه‌ها، تعيين ميزان نقش آنها در ابتلا به سرطان و سرعت پيشرفت آن سخت است.

خاستگاه اين ايده كه استفاده از مواد شيميايي در توليد محصولات كشاورزي و غذايي به عنوان يكي از پيامدهاي زندگي مدرن بر احتمال ابتلا به سرطان‌سينه موثر است، به نتايج تحقيقات آزمايشگاهي بازمي‌گردد.

در شرايط آزمايشگاهي موش‌هاي متولدشده از موش‌هاي باردار قرار گرفته در معرض مواد شيميايي مثل ديوكسين و بيسفونل در سطحي كه معمولا در محصولات مصرفي انساني وجود دارد، به مراتب بيشتر از موش‌هاي متولدشده از مادراني كه در معرض اين مواد نبودند به سرطان‌سينه و ساير سرطان‌ها مبتلا شدند.

از آنجا كه امكان انجام آزمايشات انساني وجود ندارد تعيين ميزان تاثيرگذاري آلودگي هوا در ابتلا به سرطان بويژه سرطان‌سينه و غربالگري اين مساله به تنهايي كار چندان آساني نبوده و به‌مراتب دشوارتر از تعيين اثر مواد شيميايي بر ابتلا به سرطان است. به عنوان شروع، محاسبه اين كه يك نمونه انساني مونث تا چه حد و براي چه مدت در معرض آلودگي‌ هوا بوده از اين هم سخت‌تر است.

با اين حال حتي در مورد تاثير مواد شيميايي هم اتفاق‌نظر وجود ندارد. جانت گري، استاد روان‌شناسي در كالج واسر در پوكسبي نيويورك كه رهبري تيم بررسي تاثير هورمون‌ها بر رفتار نمونه‌هاي حيواني را بر عهده دارد و اكنون تحقيقي در مورد مخاطرات مربوط به آلودگي‌ هوا و تاثير آن بر سلامت زنان را رهبري مي‌كند، مي‌گويد: «با وجود همه شواهد نمي‌توان در مورد تاثير مولفه‌اي مشخص بر ابتلا به سرطان‌سينه با اطمينان سخن گفت».

آزمايش‌ها چه نشان مي‌دهند؟

نتايج به دست آمده از يكي از بزرگ‌ترين آزمايشات گسترده صورت‌گرفته تا امروز كه از سوي گروهي از سازمان‌هاي غيردولتي ‌انجام شده، شگفت‌آور است. براساس آمارهاي دولتي، حدفاصل سال‌هاي 1988 تا 1992 ميلادي در منطقه نسائو در نيويورك نرخ اشاعه سرطان ‌سينه 137.8 مورد در 100 هزار نفر بود كه با سرانه كشوري 121 مورد در 100 هزار فاصله زيادي داشت.

در اين بررسي آماري مشخص شد سرانه ابتلا در مناطق داراي آلودگي‌ بالاي هوا بيشتر از ساير جاهاست يا مثلا زناني كه در سنين بالا باردار مي‌شوند بيش از مادران جوان در معرض خطر ابتلا به سرطان سينه قرار دارند.

با اين حال زناني كه از سرطان سينه جان سالم به در مي‌برند اعتقاد دارند آفت‌كش‌هاي مصرفي در بخش كشاورزي و مواد شيميايي مورد استفاده در صنايع غذايي در ابتلاي آنان موثر بوده است.

در يكي از آزمايش‌هاي ديگري كه در آمريكا انجام شده، محققان دانشگاه ايالتي كاروليناي شمالي، دانشگاه نيويورك و چند موسسه ديگر 1508 زن نيويوركي را كه سرطان‌سينه آنان به تازگي تشخيص داده شده بود به همراه 1556 زن سالم از همان منطقه كه ميانگين سني مشابهي داشتند، تحت نظر گرفتند.

تصوير كلي كه از اين آزمايشات به دست آمد اين بود كه قرارگرفتن در معرض اين مواد را نمي‌توان به طور قطع به افزايش احتمال ابتلا به سرطان‌ سينه ربط داد، اگرچه در برخي موارد امكان ترسيم نوعي ارتباط بين اين دو وجود داشت.

به عنوان مثال وقتي زنان شركت‌كننده در اين تحقيق با توجه به ميزان مواد شيميايي كه
DNA سلول‌هاي خوني آنان را احاطه كرده بود به دسته‌هاي 5 نفره تقسيم شدند پژوهشگران متوجه شدند 82 درصد زنان مبتلا به سرطان ‌سينه سطح بالاتري از اين مواد شيميايي را در خون خود داشتند.

اين به آن معنا بود كه قرارداشتن در معرض اين مواد شيميايي ممكن است خطر ابتلا به سرطان‌سينه را افزايش دهد، هرچند باز هم نمي‌توان به طور قطع اين مساله را عامل اصلي ابتلا قلمداد كرد.

يك تحقيق ديگر و ناكامي مشابه

در تحقيقي ديگر كه پراكندگي جغرافيايي اسكان 105 زن مبتلا به سرطان سينه را مورد بررسي قرار داده، احتمال ابتلا در مناطق با حجم بالاي ارگانوكلرين‌ها در هوا 3 برابر آناني بود كه در مناطق با حجم پايين اين مواد زندگي مي‌كردند.

به همين سياق گسترش سرطان ‌سينه در زنان ساكن مناطق مركزي لس‌آنجلس در قياس با همتايان‌شان در مناطق حومه‌اي به مراتب بيشتر بود. براساس اطلاعات به‌دست‌آمده در برنامه غربالگري و ثبت سرطان ايالت كاليفرنيا، برنامه‌اي دولتي كه در اين ايالت اجرا شد ميزان ابتلا به سرطان‌سينه در مناطق شهري به مراتب بيشتر از مناطق روستايي و حتي حومه شهرهاست.

يك نكته جالب ديگر هم در اين برنامه مشخص شد. هر دو جامعه هدف در اين آزمايش در زمره اقشار مرفه اجتماع بودند. اين مساله با يافته‌هاي قبلي كه نشان مي‌دهد زنان متمول بيش از زنان اقشار كم‌‌درآمد در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند، همخواني دارد.

ناكامي اين تحقيق و پژوهش‌هاي مشابه در اثبات وجود رابطه‌اي مستقيم و قابل اثبات بين آلودگي‌ هوا با سرطان‌سينه باعث شده است دانشمندان حاضر به گنجاندن اين مولفه در بين عوامل اثبات‌شده دخيل در ابتلا به اين بيماري نباشند، با اين حال تحقيقات در اين زمينه متوقف نشده است.

موسسه ملي سرطان و موسسه بهداشت محيط آمريكا در حال انجام پروژه‌اي مشترك براي بررسي تاثير عوامل شيميايي موجود در هوا بر ابتلا به سرطان‌سينه و ساير سرطان‌ها هستند.در اين بين، متخصصان سرطان اعتقاد دارند زنان بايد در هر حال براي كاهش احتمال ابتلا به سرطان‌سينه بايد هر روز ورزش كنند و عاداتي مثل كشيدن سيگار را كنار بگذارند.

معاون درمان وزير بهداشت با تاكيد بر لزوم توجه به سلامت زنان گفت: اكنون به دنبال ارتقاي شاخص‌هاي بهداشتي، سن اميد به زندگي در زنان كشور سه سال بيشتر از مردان است.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
دكتر سيدحسن امامي‌رضوي در همايش مرگ مادري و علل آن كه براي جمعي از فارغ‌التحصيلان رشته زنان برگزار شد، افزود: در سال‌هاي قبل از انقلاب اميد به زندگي در بدو تولد حدود 53 سال بود و اكنون به حدود 72 سال افزايش يافته است.
وي با اشاره به افزايش سطح سواد زنان و ارتباط آن با تامين سلامت خانواده و جامعه، به ايسنا گفت: زن محور خانواده است و براساس آن سلامت خانواده تامين مي‌شود. در حال حاضر بيش از 65 درصد ورودي‌هاي دانشگاه‌هاي علوم پزشكي را زنان تشكيل مي‌دهند.
امامي‌رضوي با اشاره به رشد شاخص‌هاي سلامتي در كشور ادامه داد: به دنبال اقدامات انجام شده، ميزان مرگ و مير مادران باردار از حدود 180 در يكصد هزار سال‌هاي قبل از انقلاب به زير 24 و 22 در يكصد هزار كنوني كاهش يافته است.
كاهش مرگ و مير شيرخواران زير يك ماه، كودكان زير پنج سال و ارتقاي سلامت جوانان نيز در قبال توجه به سلامت زنان محقق شده است.

محققان با تاييد باور عمومي نسبت به نقش استرس بر بروز بيماري‌هاي جسمي دريافتند: استرس موجب رشد و حرکت سلول‌هاي سرطاني پستان مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
پژوهشي با هدف بررسي نقش استرس‌هاي موضعي و احتمال افزايش خطر بروز سرطان پستان توسط محققان دانشگاه اونتاريو طراحي و اجرا شد.
نتايج اين بررسي نشان داد: با بروز استرس، سلول‌هاي عصبي انتقالي ويژه‌اي موسوم به NPY آزاد مي‌شوند که از يک سو موجب رشد سلول‌هاي سرطاني و از سوي ديگر سبب انتقال آن‌ها مي‌شوند.
محققان، در اين رابطه شاخه‌اي از سيستم عصبي موسوم به سمپاتيک و چگونگي تحريک تفکر سلول‌ها در اعضاي مختلف بدن بوسيله آن را مورد بررسي قرار دادند؛ اين سيستم اصولا در زمان بروز استرس فعال شده و با دريافت کننده‌هاي روي سلول‌ها ارتباط برقرار مي‌کند.
سلول‌هاي عصبي آزادشونده در اين حالت را NPY مي‌نامند، دکتر «جکسون» سرپرست اين گروه تحقيقاتي گفت: به طور کلي ما مي‌دانيم که استرس‌ها مي توانند روي توسعه سرطان پستان تاثير بگذارند که چگونگي اين ارتباط به مطالعات بيشتري نياز دارد.
وي اضافه کرد: زناني که سابقه خانوادگي در توسعه سرطان پستان دارند، واکنش‌هاي استرسي بيشتري از خود نشان مي‌دهند که اين امر مي‌تواند روي توسعه سرطان آنها نقش مهمي ايفا کند. به هر حال با بررسي اين موارد مشخص شده است زناني که NPY بيشتري آزاد مي‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان پستان در آنها بيشتر است.
يافته‌هاي اين پژوهش در مجله بين‌المللي سرطان به چاپ رسيده است.

آيا رابطه‌اي بين آلودگي‌ هوا و سرطان‌ سينه وجود دارد؟‌ يافته‌هاي موجود در اين زمينه به قدري متناقض هستند كه پزشكان، بيماران و حتي هواداران محيط‌ زيست را به يك اندازه دچار سردرگمي كرده است.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
تا آنجا كه دانسته‌هاي امروزي نشان مي‌دهد مولفه‌هاي دخيل در ابتلا به سرطان‌سينه مواردي چون پيشينه فاميلي، جهش در ژن‌ها، وضعيت باروري،‌ تعداد فرزندان، زمان يائسگي و عادت‌هاي زندگي مثل كشيدن سيگار و مصرف مشروبات الكلي را در برمي‌گيرد.
محققان سرطان معتقدند در شكل‌گيري انواع سرطان و پيشرفت آن طيف وسيعي از مولفه‌ها ايفاي نقش مي‌‌كنند، اما آنچنان كه دكتر امبر گوث ، جراح و محقق سرطان در دانشكده پزشكي دانشگاه ايالتي نيويورك مي‌گويد: وقتي پاي تاثير آلودگي ‌هوا در ميان است كار سخت مي‌شود چرا كه با وجود اين همه مولفه‌ها، تعيين ميزان نقش آنها در ابتلا به سرطان و سرعت پيشرفت آن سخت است.
خاستگاه اين ايده كه استفاده از مواد شيميايي در توليد محصولات كشاورزي و غذايي به عنوان يكي از پيامدهاي زندگي مدرن بر احتمال ابتلا به سرطان‌سينه موثر است، به نتايج تحقيقات آزمايشگاهي بازمي‌گردد.
در شرايط آزمايشگاهي موش‌هاي متولدشده از موش‌هاي باردار قرار گرفته در معرض مواد شيميايي مثل ديوكسين و بيسفونل در سطحي كه معمولا در محصولات مصرفي انساني وجود دارد، به مراتب بيشتر از موش‌هاي متولدشده از مادراني كه در معرض اين مواد نبودند به سرطان‌سينه و ساير سرطان‌ها مبتلا شدند.
از آنجا كه امكان انجام آزمايشات انساني وجود ندارد تعيين ميزان تاثيرگذاري آلودگي هوا در ابتلا به سرطان بويژه سرطان‌سينه و غربالگري اين مساله به تنهايي كار چندان آساني نبوده و به‌مراتب دشوارتر از تعيين اثر مواد شيميايي بر ابتلا به سرطان است. به عنوان شروع، محاسبه اين كه يك نمونه انساني مونث تا چه حد و براي چه مدت در معرض آلودگي‌ هوا بوده از اين هم سخت‌تر است.
با اين حال حتي در مورد تاثير مواد شيميايي هم اتفاق‌نظر وجود ندارد. جانت گري، استاد روان‌شناسي در كالج واسر در پوكسبي نيويورك كه رهبري تيم بررسي تاثير هورمون‌ها بر رفتار نمونه‌هاي حيواني را بر عهده دارد و اكنون تحقيقي در مورد مخاطرات مربوط به آلودگي‌ هوا و تاثير آن بر سلامت زنان را رهبري مي‌كند، مي‌گويد: «با وجود همه شواهد نمي‌توان در مورد تاثير مولفه‌اي مشخص بر ابتلا به سرطان‌سينه با اطمينان سخن گفت».

آزمايش‌ها چه نشان مي‌دهند؟

نتايج به دست آمده از يكي از بزرگ‌ترين آزمايشات گسترده صورت‌گرفته تا امروز كه از سوي گروهي از سازمان‌هاي غيردولتي ‌انجام شده، شگفت‌آور است. براساس آمارهاي دولتي، حدفاصل سال‌هاي 1988 تا 1992 ميلادي در منطقه نسائو در نيويورك نرخ اشاعه سرطان ‌سينه 137.8 مورد در 100 هزار نفر بود كه با سرانه كشوري 121 مورد در 100 هزار فاصله زيادي داشت.
در اين بررسي آماري مشخص شد سرانه ابتلا در مناطق داراي آلودگي‌ بالاي هوا بيشتر از ساير جاهاست يا مثلا زناني كه در سنين بالا باردار مي‌شوند بيش از مادران جوان در معرض خطر ابتلا به سرطان سينه قرار دارند.
با اين حال زناني كه از سرطان سينه جان سالم به در مي‌برند اعتقاد دارند آفت‌كش‌هاي مصرفي در بخش كشاورزي و مواد شيميايي مورد استفاده در صنايع غذايي در ابتلاي آنان موثر بوده است.
در يكي از آزمايش‌هاي ديگري كه در آمريكا انجام شده، محققان دانشگاه ايالتي كاروليناي شمالي، دانشگاه نيويورك و چند موسسه ديگر 1508 زن نيويوركي را كه سرطان‌سينه آنان به تازگي تشخيص داده شده بود به همراه 1556 زن سالم از همان منطقه كه ميانگين سني مشابهي داشتند، تحت نظر گرفتند.
تصوير كلي كه از اين آزمايشات به دست آمد اين بود كه قرارگرفتن در معرض اين مواد را نمي‌توان به طور قطع به افزايش احتمال ابتلا به سرطان‌ سينه ربط داد، اگرچه در برخي موارد امكان ترسيم نوعي ارتباط بين اين دو وجود داشت.
به عنوان مثال وقتي زنان شركت‌كننده در اين تحقيق با توجه به ميزان مواد شيميايي كه
DNA سلول‌هاي خوني آنان را احاطه كرده بود به دسته‌هاي 5 نفره تقسيم شدند پژوهشگران متوجه شدند 82 درصد زنان مبتلا به سرطان ‌سينه سطح بالاتري از اين مواد شيميايي را در خون خود داشتند.
اين به آن معنا بود كه قرارداشتن در معرض اين مواد شيميايي ممكن است خطر ابتلا به سرطان‌سينه را افزايش دهد، هرچند باز هم نمي‌توان به طور قطع اين مساله را عامل اصلي ابتلا قلمداد كرد.

يك تحقيق ديگر و ناكامي مشابه

در تحقيقي ديگر كه پراكندگي جغرافيايي اسكان 105 زن مبتلا به سرطان سينه را مورد بررسي قرار داده، احتمال ابتلا در مناطق با حجم بالاي ارگانوكلرين‌ها در هوا 3 برابر آناني بود كه در مناطق با حجم پايين اين مواد زندگي مي‌كردند.
به همين سياق گسترش سرطان ‌سينه در زنان ساكن مناطق مركزي لس‌آنجلس در قياس با همتايان‌شان در مناطق حومه‌اي به مراتب بيشتر بود. براساس اطلاعات به‌دست‌آمده در برنامه غربالگري و ثبت سرطان ايالت كاليفرنيا، برنامه‌اي دولتي كه در اين ايالت اجرا شد ميزان ابتلا به سرطان‌سينه در مناطق شهري به مراتب بيشتر از مناطق روستايي و حتي حومه شهرهاست.
يك نكته جالب ديگر هم در اين برنامه مشخص شد. هر دو جامعه هدف در اين آزمايش در زمره اقشار مرفه اجتماع بودند. اين مساله با يافته‌هاي قبلي كه نشان مي‌دهد زنان متمول بيش از زنان اقشار كم‌‌درآمد در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند، همخواني دارد.
ناكامي اين تحقيق و پژوهش‌هاي مشابه در اثبات وجود رابطه‌اي مستقيم و قابل اثبات بين آلودگي‌ هوا با سرطان‌سينه باعث شده است دانشمندان حاضر به گنجاندن اين مولفه در بين عوامل اثبات‌شده دخيل در ابتلا به اين بيماري نباشند، با اين حال تحقيقات در اين زمينه متوقف نشده است.
موسسه ملي سرطان و موسسه بهداشت محيط آمريكا در حال انجام پروژه‌اي مشترك براي بررسي تاثير عوامل شيميايي موجود در هوا بر ابتلا به سرطان‌سينه و ساير سرطان‌ها هستند.در اين بين، متخصصان سرطان اعتقاد دارند زنان بايد در هر حال براي كاهش احتمال ابتلا به سرطان‌سينه بايد هر روز ورزش كنند و عاداتي مثل كشيدن سيگار را كنار بگذارند.

لس آنجلس تايمز

70 درصد زنان بالاي 50 سال كشور دچار پوكي استخوان هستند.

محبوبه ديني به مناسبت روز جهاني پوكي استخوان گفت:حداقل شيوع پوكي استخوان در يكي از نواحي گردن در زنان بالاي 50 سال حدود پنج و چهار دهم‌ و در مردان سه و دو دهم‌ درصد بوده است.

مسوول واحد بيماري هاي عضلاني و اسكلتي وزارت بهداشت خاطرنشان كرد: طبق نتايج آخرين بررسي مصرف مواد غذايي در كشور، 90درصد خانواده هاي ايراني كمتر از نيازشان كلسيم دريافت مي كنند.

ديني گفت: سرانه مصرف شير در ايران تا سال 1388 كمتر از 90 كيلوگرم در سال (يك سوم كشور هاي اروپايي) بوده در حالي كه آمار بيماري هاي ناشي از كمبود كلسيم در كشور بالاتر از استانداردهاي جهاني است.

وي افزود: در قانون تصريح شده است كه نيمي از شير خام توليدي كشور توسط دولت خريداري و با قيمت يارانه‌اي در كشور توزيع مي‌شود و در مجموع سهم سالانه هر ايراني از يارانه شير حدود سه هزار و 300 تومان و سرانه مصرف شير يارانه‌اي نيز حدود 19 كيلوگرم است اما اهالي هفت استان كشور تاكنون شير يارانه‌اي دريافت نكرده‌اند و علاوه بر آن به روستاها نيز يارانه شير داده نمي‌شود.

مسوول واحد بيماري هاي عضلاني و اسكلتي وزارت بهداشت يادآور شد: بر اساس گزارش اتحاديه لبني كشور، سرانه مصرف شير به كمتر از 80 كيلوگرم در سال جاري كاهش يافته است.

به گفته ديني، در حقيقت افزايش 250 توماني قيمت شير از 350 تومان به 600تومان منجر به كاهش مصرف آن شده است.

وي خاطرنشان كرد: در شرايطي كه ميزان مصرف شير كمتر از ميانگين كشورهاي اروپايي است افزايش قيمت خريد آن نيز علت مضاعفي براي كمبود مصرف آن شده است كه اين امر دستيابي به سبد غذايي سالم را تحت تاثير قرار مي دهد.

مسوول واحد بيماري هاي عضلاني و اسكلتي وزارت بهداشت تاكيد كرد: بخشي از علت عدم مصرف كافي شير در گذشته و حال به علت نبود فرهنگ سازي درست يا باورهاي غلط بوده كه نيازمند فرهنگ سازي و افزايش سواد غذايي عموم مردم است.

ديني گفت: ضرر اقتصادي مصرف كم لبنيات در كشور چندين برابر يارانه شير است و زيان هاي اقتصادي برخي بيماري ها مانند پوكي استخوان كه در نتيجه پايين بودن مصرف شير و فرآورده‌هاي لبني ايجاد مي‌شوند، چندين برابر يارانه شير ارزيابي مي‌شود.

منبع: ایرنا

زنان قربانيان اصلي پوكي استخوان!
يك متخصص زنان:
بيماري پوكي استخوان مرگ افراد زيادي را به صورت غيرمستقيم درپي دارد

يک متخصص زنان با اشاره به مرگ ومير ناشي از پوکي استخوان، گفت: ميزان مرگ و مير ناشي از بيماري پوكي استخوان بالا اما پنهان است.
دکتر فرحناز کشاورزي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه کرمانشاه، گفت: بيماري پوكي استخوان مرگ افراد زيادي را به صورت غيرمستقيم به دنبال دارد، اما خود به عنوان عامل اصلي مرگ نامشخص است.
وي گفت: ممکن است شکستگي در يك عضو از بدن به مرگ فرد منتهي نشود، اما شرايط ناگواري را فراهم مي‌کند که در مرگ افراد تاثير بسزايي دارد.
كشاورزي افزود: زنان بيشتر از مردان قرباني اين بيماري هستند بويژه در سن بعد از يائسگي به دليل کمبود استروژن اين بيماري تسريع مي‌يابد.
اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي کرمانشاه گفت: پيشگيري از ابتلا به بيماري بيماري پوكي استخوان بايد از سنين جواني و با ورزش و مصرف لبنيات پيگيري شود. در دوران يائسگي نيز مراقبت‌ها بايد افزايش يابد.
وي در پايان مصرف کلسيم و لبنيات، هورمون درماني، رژيم غذايي مناسب، ورزش و ترک سيگار را در کاهش علائم بيماري پوكي استخوان موثر دانست.
انتهاي پيام

بي‌شك ناباروري براي بسياري از زوج‌ها، كابوسي بزرگ تلقي مي‌شود، در حالي كه علم پزشكي طي دهه اخير در اين زمينه آنقدر پيشرفت كرده است كه در بسياري از موارد مي‌توان براي مشكل ناباروري راه‌حلي عملي ارائه داد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
حتي در زمينه توليد مثل و باروري بيماران سرطاني كه به دليل شيمي ‌درماني و راديوتراپي امكان ازدست‌دادن سلول‌هاي جنسي يعني تخمك و اسپرم در آنها وجود دارد، با فریز بخشی از تخمدان قبل از شروع درمان، امكان باروری این افراد پس از بهبود بیماری ممكن مي‌شود.
بعلاوه ترس از ناباروري با افزايش سن ازدواج و بچه‌دارشدن در بسياري موارد از بين مي‌رود، چرا كه براي اين دسته افراد نيز امكان فريزكردن تخمك يا بخشي از بافت تخمدان فراهم خواهد بود.
خوشبختانه در كشور ما نيز پيشرفت‌هاي چشمگيري در اين زمينه حاصل شده و طي دو سال اخير امكان فريز تخمك و نيز بخشي از تخمدان فراهم شده است.

بيماران سرطاني از ناباروري نهراسند

محمد‌مهدی آخوندی، جنين‌شناس در گفت‌وگو با جام‌جم با تاكيد بر اين‌كه ما همگام با كشورهاي پيشرفته دنيا در زمينه تولیدمثل و درمان ناباروري به پیشرفت‌های قابل ملاحظه‌ای دست يافته‌ايم، مي‌گويد: يكي از دستاوردهاي بزرگ ما در اين زمينه فراهم‌كردن امكان باروري براي بيماران سرطاني پس از طي دوره درمانشان از طريق شيمي‌درماني و راديوتراپي است.
به بيان ديگر بسته به ميزان ماده داروي مورد استفاده در شيمي‌درماني و ميزان راديوتراپي كه به نوعي درمان‌هاي غيراختصاصي محسوب مي‌شوند، شاهد تاثيرات غيرقابل برگشتي در تخمدان‌ها و قطع قاعدگي در بيمار مبتلا به سرطان هستيم.
وي با تاكيد بر اين‌كه ما از طريق تست‌هاي ساده‌اي بررسي مي‌كنيم كه آيا فرد مراجعه‌كننده، تخمكي در تخمدانش دارد كه بتواند از روش‌هاي كمك باروري بهره‌مند شود يا خير، مي‌افزايد: در خانمي كه بالغ است و ازدواج هم كرده، اگر زمان داشته باشيم مي‌توانيم با استفاده از روش‌هاي تحريك تخمك‌گذاري، تخمك‌هاي زيادي را از وي گرفته و پس از لقاح آزمايشگاهي با اسپرم همسرش، جنين اوليه را در دماي منفي 196درجه فريز و براي هر چند سالي كه فرد بخواهد نگهداري كنيم.
دكتر آخوندي مي‌‌گويد: در شرايطي كه بيمار مبتلا به سرطان پستان باشد، به علت منع استفاده از دارو‌هاي تحريك تخمك‌گذاري، از روش انجماد بخشي از بافت تخمدان استفاده مي‌كنيم.
به اين ترتيب پس از طي دوره درمان، اين بيماران مي‌توانند براي بهره‌مندي از امكان باروري از طريق لقاح مصنوعي (آي وي اف) صاحب فرزند شوند.
اين روش‌ها حتي روي دختران نابالغ مبتلا به سرطان نيز قابل اجراست، چراكه دختران با ميليون‌ها تخمك متولد مي‌شوند، پس امكان استخراج تخمك از تخمدان‌ها در هر سني وجود دارد.

سن ازدواج، مانعي براي بچه‌دارشدن نيست

به گفته دكتر آخوندی، رئيس پژوهشگاه فناوري‌هاي نوين علوم‌زيستي، علاوه بر بيماران سرطاني، كساني كه به دلايل ژنتيك مبتلا به نارسايي زودرس بافت تخمدان و در واقع يائسگي زودرس هستند نيز مي‌توانند حتي در دوران تجرد از خدمات كمك باروري استفاده كنند.
وي اضافه مي‌كند: مساله دیگری كه مطرح است افزایش سن ازدواج در خانم‌هاست كه دیر ازدواج می‌كنند و دیر به فكر بچه‌دارشدن می‌افتند. در همه این موارد، راه‌های پیشگیری وجود دارد.
در مورد كسانی كه ازدواج كرده‌اند بهترین راه جمع‌آوری تخمك و تشكیل جنین با اسپرم همسر و نگهداری جنین در حالت فریز در دمای منفی 196 درجه است، به شرط این‌كه فرد این فرصت را داشته باشد كه بتوانیم تخمك را جمع‌آوری كنیم در غیر این صورت بحث انجماد بافت تخمدان مطرح می‌شود.
براي اين منظور قسمتی از بافت تخمدان كه معمولا قشر رویی آن حاوی فولیكول‌هایي است كه تخمك‌های نابالغ داخل آن هستند، در قطعات يك تا دو ‌ميلي‌متري برداشته مي‌شوند.
اين تخمك‌ها در دمای منفی 196 درجه فریز می‌شوند و در صورت نياز ذوب شده و از طريق روش‌هاي لقاح خارج رحمي در پروسه درمان ناباروري مورد استفاده قرار مي‌گيرند.
وي مي‌افزايد: در روشي ديگر نيز بافت برداشته‌شده از تخمدان به طور مجدد به تخمدان شخص پس از درمان سرطان پيوند زده مي‌شود. در روش انجماد بافت تخمدان به طور قطع به نتايج مطلوب دست يافته‌ايم، ولي در زمينه استخراج تخمك و باروري آن با اسپرم همسر و انجماد جنين اوليه همچنان بايد مورد بررسي‌هاي بيشتري همگام با دنيا قرار بگيرد.

مصرف روزانه داروهایی که کمک به کاهش کلسترول می‌کند می‌تواند خطر بازگشت مجدد تومورهای سرطان سینه را کم کند.
به گفته محققان زنانی که قبلا تومور سرطان سینه داشته‌اند در صورتی که روزانه داروی "سیمواستاتین" (simvastatin) را که از خانواده استاتینها است، مصرف کنند تقریبا تا 30 درصد امکان عود مجدد سرطان و تشکیل تومور از بین می‌رود.

در حال حاضرمیلیون‌ها نفر در سراسر جهان از داروهای خانواده استاتین برای کاهش کلسترول و درمان بیمایهای قلبی خود بهره می‌برند.

به گفته محققان کلسترول بالا خود یک فاکتور مهم در پیشرفت بیماری بیماری سرطان سینه است که استفاده روزانه ومنظم از داروی سیمواستاتین راهی موثر و آسان در جلوگیری از عود سرطان سینه است.



منبع: برنا

افزایش خطر توسعه بیماریهای قلبی در زنانی که شیفت شب کار می کنند نتایج یک تحقیق در کانادا نشان می دهد زنانی که شیفت شب کار می کنند با خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی مواجهند. به گزارش خبرگزاری مهر، "جوآن ترانمر" که نتایج یافته های خود را در کنگره قلب و عروق کانادا در ونکوور ارائه کرد نشان داد که اپراتورهای زن، پرستاران و پرسنل بیمارستانها که در شیفت شب کار می کنند درحالی که مشغول مراقبت از بیماران هستند بدون اینکه متوجه شوند سلامت خود را در معرض خطر قرار می دهند.
این پرستار سابق که خود سالها در شیفت شب کار می کرد دریافت که بسیاری از همکارانش با گذشت زمان دچار مشکلات سلامتی می شوند. به همین منظور تصمیم گرفت این تحقیق را بر روی پرستاران زن انجام دهد. وی در این تحقیق، 227 زن بین 22 تا 66 سال را در دو بیمارستان اونتاریو مورد بررسی قرار داد.
در این تحقیق، پرستاران زن، کارمندان زن بخش مدیریت و تکنسین های زن لابراتوارها را که شیفت شب کار می کردند و تمام فاکتورهای احتمالی خطر برای سندروم متابولیکی و بیماریهای قلبی را در بر می گرفت.
نتایج این تحقیقات نشان داد که یک پنجم زنان مورد بررسی که شیفت شب کار می کردند با رسیدن به میانسالی حداقل سه شاخص خطر بیماریهای قلبی عروقی را بروز می دادند.
علائمی چون کلسترول بالا، ترى گلیسرید زیاد، چاقی شکمی و یا فشارخون و همچنین سطوح پایین HDL (کلسترول خوب) از جمله فاکتورهای خطر توسعه بیماریهای قلبی عروقی هستند.
براساس گزارش دیجیتال ژورنال، برمبنای این نتایج، 17 درصد از شرکت کنندگان از سندروم متابولیکی، 38 درصد از فشارخون بالا و 60 درصد از چاقی شکمی رنج می بردند.
چاقی شکمی یک نشانه اساسی در توسعه خطر سکته قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 است.
بیشترین خطر قلبی در مورد زنان بالای 45 سال بود که به مدت بیش از 6 سال شیفت شب کار می کردند.
این محقق اظهار داشت: "معلوم نیست که این نوع کار چگونه این فاکتورهای خطر را توسعه می دهد اما احتمال دارد که تغییر ریتمهای بیولوژیکی به ویژه خواب، وعده های غذایی و فعالیتهای فیزیکی نقش مهمی در این مورد ایفا کنند."
وی افزود: "این زنان در مراقبت از دیگران به سختی کار می کنند اما اکنون می دانیم که باید زمانی را هم به مراقبت از سلامت خود اختصاص دهند."

هر ساله يافته‌هاي جديدي براي درمان سرطان سينه به عنوان شايع‌ترين سرطان نزد زنان، پيدا مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
از آنجا كه برخورداري از بهترين، جديدترين و كم‌عارضه‌ترين روش‌هاي تشخيصي و درماني، حق طبيعي بيماران محسوب مي‌شود، ما در روزنامه ‌جام‌جم‌ هميشه به دنبال رويدادهايي هستيم كه خبرهاي خوبي را براي مبتلايان به اين بيماري در خود نهفته داشته باشند.
چهارمين كنگره سراسري سرطان سينه به منظور واكاوي فعاليت‌هاي نظام سلامت در كنترل سرطان و ارائه تازه‌هاي تشخيص و درمان اين بيماري، از ديروز با حضور پژوهشگران برجسته داخلي و خارجي برگزار شده و تا فردا ادامه خواهد داشت.
به گفته دكتر احمد كاوياني، ارائه تازه‌ها و نتايج پژوهش‌هاي انجام شده در زمينه‌هاي پيشگيري، تشخيص، درمان و كيفيت زندگي در سرطان سينه مهم‌ترين اهداف برگزاري اين كنگره است.
ضمن آن كه با توجه به اين‌ كه متخصصان در سراسر جهان هنوز در زمينه تازه‌هاي درمان و تشخيص بيماري سرطان سينه در حوزه‌هاي شيمي‌درماني، راديوتراپي و برداشت غدد لنفاوي زيربغل، به توافق نرسيده‌اند، در كنگره چهارم اين مباحث مورد گفت‌وگو و بحث و بررسي قرار مي‌گيرد.
براي آن كه بيشتر با اين سرطان و دلايل ابتلا به آن آشنا شويم،‌ سراغ دكتر احمد كاوياني، رييس بيمارستان امام خميني و دبير علمي چهارمين كنگره سراسري سرطان سينه، رفتيم.
به طور كلي دلايل اصلي ابتلا به سرطان سينه را در چه مواردي مي‌دانيد؟
‌سرطان سينه علت شناخته‌شده‌اي ندارد بلكه مي‌توان عوامل خطر متعددي را براي آن تعيين كرد كه مهم‌ترين آنها شامل افزايش سن، سابقه خانوادگي مثبت، ابتلاي يك سينه به سرطان، ابتلا به برخي بيماري‌ها، چاقي بعد از يائسگي ، مصرف يكسري داروهاي هورموني، عدم بارداري و شيردهي مي‌شوند كه به ترتيب بيشترين احتمال بروز اين نوع سرطان را در فرد دارند.
همچنين برخي سرطان‌ها مانند سرطان تخمدان و روده بزرگ نيز خطر بروز اين بيماري را افزايش مي‌دهند. از طرفي ديگر در بيماري‌هايي كه نياز به اشعه درماني وجود دارد اگر اين اشعه‌ها به بافت سينه زياد برخورد كند، خطر ابتلا افزايش مي‌يابد.
در اين ميان بايد گفت به طور كلي تحقيقات روي نقش تغذيه و خطر ابتلا به اين بيماري مشكل است. اما بايد گفت چاقي، دريافت نيترات و وجود بيش از حد اين ماده در بدن در بسياري از بيماري‌ها از جمله شيوع سرطان دخالت دارند.
آيا نقشه‌اي از ميزان پراكندگي اين نوع سرطان در كشور وجود دارد؟ گفته مي‌شود مثلا سرطان مري در خطه شمال كشور از شرق درياي خزر تا غرب آن و مناطق كوهستاني زاگرس شيوع فراواني دارد.
تبيين نقشه جغرافيايي براي همه بيماري‌ها صادق نيست و سرطان سينه از جمله بيماري‌هايي است كه در اغلب مناطق جغرافيايي يكسان است و نمي‌توان گفت در مناطق خاصي از كشور اين بيماري شايع‌تر است.
براساس آماري كه در خبرها اعلام شده، تعداد موارد جديد تشخيص داده شده به سرطان سينه در جهان از 641 هزار نفر در سال 1359 به بيش از يك ميليون و 600 هزار مبتلا در سال گذشته افزايش داشته است. دليل اصلي اين موضوع را در چه مي‌دانيد؟
بله، اما از طرفي ديگر هم رشد جمعيت بسيار بالا بوده است كه از اين‌رو بايد رشد مبتلايان به سرطان سينه را در جمعيت فعلي نسبت به سال 1359 خورشيدي در نظر بگيريم. به طور كلي تغيير شيوه زندگي، تبديل زندگي سنتي به مدرن، افزايش شهرنشيني، زندگي صنعتي، افزايش طول عمر و اميد به زندگي در افراد موجب شده كه افراد عمر طولاني‌تري داشته باشند و به اين ترتيب با بالا رفتن عمر، افراد ممكن است به بيماري‌هاي مختلف از جمله انواع سرطان نيز دچار شوند.
از طرف ديگر عنوان مي‌شود كه براساس بررسي‌هاي 30 ساله بين‌المللي، سرطان سينه در زنان 15 تا 49 ساله كشورهاي در حال توسعه شيوع بيشتري داشته است، اما چرا زنان در اين محدوده سني و چرا در كشورهاي در حال توسعه بيشتر به اين سرطان مبتلا مي‌شوند؟
البته بايد گفت برخي از متخصصان داخلي آمار شيوع سرطان سينه را در كشور كاملا رد مي‌كنند و برخي قبول دارند. مي‌توان گفت در كشورهاي در حال توسعه روند صنعتي شدن و تبديل زندگي سنتي به مدرنيته ديرتر اتفاق افتاده است كه همين تاخير باعث تند شدن تبعات زندگي صنعتي و شيوع ابتلا به اين بيماري شده است.
درست است كه ميزان شيوع اين بيماري زياد شده است، اما اين افزايش در راستاي افزايش جمعيت كشورها قرار دارد و از سوي ديگر بايد به نسبت آمار مرگ و مير اشاره كرد كه ثابت مانده است. اين موضوع نشان از كيفيت درمان و تشخيص بموقع دارد.
گفته مي‌شود كيفيت درمان سرطان سينه در ايران هم‌رديف كشورهاي پيشرفته غربي است، اما از طرفي ديگر با وجود آن كه در كشورهاي ديگر بافت سينه تخليه نمي‌شود و تا حد امكان حفظ مي‌شود بسياري معتقدند در كشور ما به دليل نداشتن امكانات و فناوري‌هاي دقيق، پزشكان سعي مي‌كنند از همان ابتدا و براي اطمينان كل منطقه را پاكسازي كنند.

نكته: چاقي، كم‌تحركي و سيگار كشيدن از جمله مواردي است كه باعث بروز انوع بيماري‌ها از جمله سرطان سينه مي‌شود. در كنار اين عوامل تغيير رژيم غذايي و روي آوردن به غذاهاي آماده و پرچرب نيز در بروز انواع سرطان‌ها موثر است

متاسفانه در غربالگري، تشخيص زودهنگام و انجام درمان‌هاي تيمي در كشور ضعف‌هاي زيادي وجود دارد. بيماران مبتلا به سرطان سينه معمولا در مراحل بالاي بيماري تشخيص داده مي‌شوند كه تغيير در اين مساله نيازمند برنامه‌ريزي‌هاي كلان در سطح كشوري است، اما در حوزه درمان تيمي كم‌كاري متوجه پزشكان است.
در واقع بايد گفت كميت درمان سرطان در ايران با كشورهاي غربي برابري مي‌كند، اما آنچه در كشورهاي پيشرفته مطرح و عملي مي‌شود حمايت سازمان‌هاي بيمه‌گر از درمان‌هاي تكميلي مانند جراحي پلاستيك، بازسازي سينه و غيره است كه در ايران بيمه‌ها تنها مراحل اوليه درمان را حمايت مي‌كنند. همچنين در كشورهاي پيشرفته به دليل سيستم قوي غربالگري و بيماريابي كه وجود دارد بيماري در مراحل اوليه تشخيص داده مي‌شود كه اين امر در كيفيت درمان تاثير مي‌گذارد و بهبود بيماري را تسريع مي‌بخشد.
درباره شرايط درماني كشورمان هم بايد گفت در تهران و بسياري از شهرستان‌ها و مراكز استان‌ها، كيفيت خدمات درماني مطلوب است، اما به علت بعد مسافت و كمبود امكانات، تجهيز همه بيمارستان‌هاي كشور و استفاده آنها از درمان‌هاي جديد، پروسه‌اي زمانبر خواهد بود. نبايد فراموش كنيم كه روند توسعه تجهيزات زمان بر است، همان‌گونه كه 20 سال پيش در بسياري از شهرهاي ما اتاق عمل وجود نداشت، اما در حال حاضر اغلب شهرهاي كشور داراي اتاق‌هاي عمل هستند.
آيا شما با اين موضوع كه سونامي سرطان در تهران در راه است موافقيد؟
سونامي سرطان را بايد آمارها نشان دهد. اين موضوع بيشتر شبيه شايعات عمومي است و موضوعي نيست كه تحقيقات و نتايج بررسي‌هاي جامع آن را نشان داده باشد. تاييد اين موضوع نيازمند كار علمي و براساس شواهد است و هيچ مركز علمي تاكنون به اين نتيجه نرسيده است.
گفته مي‌شود تغيير سبك زندگي از مهم‌ترين عوامل ابتلا به سرطان سينه است. اما چه تغييراتي باعث بروز اين بيماري مي‌شوند؟
چاقي، كم‌تحركي و سيگار كشيدن از جمله مواردي هستند كه باعث بروز انوع بيماري‌ها از جمله سرطان سينه مي‌شوند. در كنار اين عوامل تغيير رژيم غذايي و روي آوردن به غذاهاي آماده و پرچرب نيز در بروز انواع سرطان‌ها موثر است.
براي پيشگيري از بروز اين نوع سرطان چه توصيه‌هاي كلي به افراد داريد؟
استفاده از غذاهاي سالم، هواي سالم، ورزش كردن، پرهيز از استرس، رعايت روش‌هاي زندگي سالم و انجام معاينات منظم دوره‌اي براي تشخيص زودرس را توصيه مي‌كنم. چرا كه آگاهي براي يك درمان موفق و تشخيص زودرس بسيار مهم است و بي‌دليل نيست كه در سرطان سينه بيشترين سهم را آگاهي دارد و زنان بايد متوجه باشند كه در عين سلامتي هم بيماري مي‌تواند به سراغ آنها بيايد.
آن طور كه در نشست خبري چهارمين كنگره سراسري سرطان سينه عنوان شد، 20 درصد موارد ابتلا به سرطان سينه ريشه در ژن‌ها دارد، براي افرادي كه اقوام درجه يك مبتلا به سرطان سينه دارند، چه روش‌هايي را به عنوان راهكار پيشنهاد مي‌دهيد؟
بله، حدود 20 درصد احتمال ابتلا به سرطان ريشه در ژن‌ها دارد كه با استفاده از بررسي‌هاي ژنتيكي و بررسي سابقه فاميلي مي‌توان آن را تاييد كرد. در صورت تاييد جهش ژني حتما درمان بر پيشگيري مقدم مي‌شود. در چنين شرايطي توسط متخصصان سلولي اين جهش ژني تاييد و مراحل بعدي طي مي‌شود. در مراحل بعدي نيز از روش‌هايي نظير جراحي و دارو درماني براي اين كار استفاده مي‌شود.
اگر طي آزمايش‌ها مشخص شود فردي داراي ژن BRCA باشد تا پايان عمر احتمال دارد تا 95 درصد مبتلا به سرطان سينه شود كه پيگيري‌هاي مكرر براي تشخيص زودهنگام در اين فرد ضروري است.
با وجود شرايط حاضر، وضعيت سلامت جوامع شهري ايران و جهان را درخصوص ميزان ابتلا به سرطان سينه چگونه مي‌بينيد؟
مطمئنا به نسبت جمعيت تعداد بيماران بيشتر خواهد شد و در واقع با توجه به رشد جمعيت در كشور به همان نسبت شاهد افزايش بيماري خواهيم بود و با توجه به آنچه قبلا هم اشاره كردم و نظر به افزايش اميد به زندگي موج بيماري در كهنسالي و ميانسالي شايع‌تر خواهد بود.
به اعتقاد شما آيا در آينده نزديك مي‌توان به درمان كامل سرطان سينه اميدوار بود؟
همه تخصص‌هاي مشترك در درمان سرطان مانند راديولوژي، جراحي و... پيشرفت زيادي كرده‌اند كه همين مساله نتايج درمان را بهبود مي‌بخشند.
همچنين نتايج بررسي 30 ساله در جهان نشان داده است با وجود افزايش آمار مبتلايان به سرطان ميزان مرگ و مير ناشي از اين بيماري‌ها ثابت مانده است كه نشان‌دهنده بهبود در كميت و روند درمان اين بيماري است.

پژوهشگران از مواد و داروهای شیمیایی برای تولید استروژن در بدن بیماران مبتلا به سرطان سینه پس از یائسگی و درمان آنها از این طریق استفاده می کنند.

تحقیقات نشان می دهد انار حاوی موادی است که به تولید استروژن و عملکرد فوق منجر می شود.
متخصصان می گویند، دانه های انار همان خاصیت داروهای شیمایی را برای بیماران مبتلا به سرطان سینه دارد.

پژوهشگران می گویند، می توان با مصرف انار از بروز شماری از انواع سرطان در زنان جلوگیری کرد.

منبع: واحد مرکزی خبر

بیشترین شکایات مردمی از متخصصین زنان و زایمان، مصرف بالای آنتی بیوتیک در ایران، هشدار وزیر بهداشت در مورد بیمارستانهای فرسوده، بازار داغ خرید و فروش عضو حیاتی بدن و... از جمله اخبار و رویدادهای حوزه بهداشت و درمان کشور در یک هفته اخیر بوده است.
به گزارش خبرنگار مهر، حوزه بهداشت و درمان کشور در این هفته همچون هفته های گذشته شاهد اخبار و رویدادهای مختلفی بوده است که چکیده ای از مهمترین آنها را برای مرور در پایان هفته انتخاب کرده ایم.

بیشترین شکایات مردمی از متخصصین زنان و زایمان

دکتر غلامحسن نیک نژاد معاون انتظامی سازمان نظام پزشکی ایران، در آستانه برگزاری سومین همایش ملی مسئولان انتظامی نظام پزشکی به ارائه گزارشی از روند شکایتهای مردمی از پزشکان پرداخت و گفت: بیشترین شکایات از متخصصین زنان و زایمان بوده است و پس از آنها، پزشکان عمومی، دندانپزشکان، ارتوپدها و جراحان عمومی در رده های بعدی قرار دارند.



به گفته وی، در 6 ماهه اول امسال حدود 1818 شکایت در سراسر کشور به دادسراهای انتظامی نظام پزشکی رسیده است که 1185 پرونده مورد رسیدگی و برای آنها رای صادر شده است.

رکوردشکنی ایرانیها در مصرف آنتی بیوتیک
دکتر سیدمحمدرضا بلورساز، رئیس انجمن عفونی اطفال ایران با اشاره به مصرف نابجا و بی رویه آنتی بیوتیکها، گفته است که سالانه 400 میلیارد تومان هزینه مصرف نابجای آنتی بیوتیک در کشور می شود.

وی با اعلام اینکه مقاومت نسبت به داروهای ضد سل در بیش از 140 کشور دنیا دیده می شود، عنوان داشته که میکروب سل به هیچ آنتی بیوتیکی جواب نمی دهد.
برقراری نظام مراقبت ضد میکروبی در بیمارستانها، مصرف منطقی آنتی بیوتیک از طریق آموزش پزشکان به مردم، ایجاد قوانین برای ممنوعیت فروش آنتی بیوتیک بدون نسخه پزشک و رعایت اصول کنترل و پیشگیری از عفونتها، به عنوان 4 راهکاری است که سازمان جهانی بهداشت برای جلوگیری از مقاومت میکروبی پیشنهاد داده است.

هشدار وزیر بهداشت در مورد بیمارستانهای فرسوده

دکتر مرضیه وحیددستجردی وزیر بهداشت بار دیگر نسبت به بافت قدیمی و فرسوده بیمارستانها هشدار داده و گفته است که بایستی بیمارستان جایگزین برای این قبیل بیمارستانهای فرسوده و قدیمی جستجو کرد.



به گفته وی، 85 درصد از بیمارستانها قدیمی و مشکل ساز است و برای اصلاح آن باید از بیمارستانهای دانشگاهی شروع کرد.

تولد نوزاد سالم از مادر مبتلا به ایدز در ایران

دکتر محمدمهدی گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از تولد نوزاد سالم از مادر مبتلا به ایدز برای نخستین بار در کشور خبر داده و گفته است اخیرا روش جدیدی در دنیا ابداع شده که قبل از اینکه فردی بخواهد باردار شود در مراکز فوق تخصصی ویژه ای مورد بررسی قرار می گیرد و قبل از لقاح تخمک و اسپرم زن و مرد اقداماتی روی آن صورت می گیرد که حاوی ویروس نباشد و به همین علت جنین آنها به این بیماری مبتلا نمی شود.



به گفته وی، این روش تنها در کشورهای پیشرفته دنیا انجام می شد که اخیرا با هماهنگیهای صورت گرفته پژوهشکده ابن سینا امکان انجام این کار را در کشور میسر کرده است.


بازار داغ خرید و فروش عضو حیاتی بدن

هزینه پیوند کلیه یک میلیون تومان گران شد تا شرایط بازار سیاه و غیرقانونی خرید و فروش اعضای بدن برای دلالان و سودجویان داغ شود.

شیوع بالای بیماریهای غیرواگیر همچون دیابت که منجر به تخریب کلیه و سایر اعضای بدن می شود، باعث شده تا آمار بیماران دیالیزی و نیازمند پیوند کلیه در کشور نیز افزایش یابد. این موضوع در کنار آمار پایین اهدای عضو از بیماران مرگ مغزی، شرایطی را به وجود آورده تا پیوند کلیه از افراد زنده در اولویت قرار داشته باشد. به طوریکه بیماران نیازمند پیوند کلیه چشم انتظار افرادی هستند که در فروش عضو بدن خود انصاف بیشتری دارند.



مصطفی قاسمی رئیس انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی کشور با اعلام اینکه هزینه دریافت کلیه از اهدا کننده یک میلیون تومان گرانتر شده است، گفت: در سال 89 تعداد دو هزار و 285 پیوند کلیه در کشور انجام شده است که هزار و 690 مورد آن از افراد داوطلب و 595 پیوند هم از بیماران مرگ مغزی بوده است.

نقشه راه پرستاری ایران در حال تدوین است

یعقوب جعفری، رئیس شورای عالی نظام پرستاری از تدوین نقشه جامع و نقشه راه پرستاری ایران خبر داده و گفته است که در نقشه راه پرستاری به خصوص به نیاز کشور به پرستار و تامین کادر پرستار مرد و زن با توجه نیاز کشور و تغییرات جمعیتی و هرم سنی جامعه توجه می شود. همچنین نیاز بخشهای بیمارستانی به خصوص بخشهای مراقبتهای ویژه در این نقشه مورد توجه است.



وی عنوان داشته که نقشه راه پرستاری ایران در شورای عالی نظام پرستاری در حال تدوین است و بعد از آن قرار است برای تایید نهایی به وزارت بهداشت فرستاده شود.

زمانی که صحبت از سیگار، مشروبات الکلی و یا غذاهای آماده و مواد غذایی مضر می آید، ذهن بی درنگ به سمت مضر بودن این سه برای سلامتی می رود.آنا مگی خبرنگار مستقل ۴۲ ساله تحقیقاتی را در این زمینه انجام داده است.

سیگار، مشروبات الکلی و غذاهای آماده و مواد غذایی مضر علاوه بر این که باعث ایجاد جرم بر روی دندان ها می شوند، باعث ایجاد مشکلاتی در ظاهر ما نیز می شوند.

آنا مگی خبرنگار مستقل ۴۲ ساله تحقیقاتی را در این زمینه انجام داده است. وی در این تحقیقات خود از چارلز اندوکا که یک جراح است و آئوریول پرینس کارشناسی که تصاویر دیجیتالی از قیافه های مردم بر اساس شیوه زندگیشان تهیه کرده است، کمک گرفته است.

پرینس در تحقیقات خود تصاویر طراحی شده ای را از مگی نشان داد و به وی گفت که در ۱۰ سال آینده وی با توجه به شیوه زندگی و عادت غذایی اش چه قیافه ای خواهد داشت. در این تصاویر وی به مگی گفت که اگر وی روزی یک پاکت سیگار بکشد، دو لیوان شراب بنوشد و از قند، یکی و شیرینی، غذاهای آماده و شیرینی جات استفاده کند، قیافه اش در یک دهه آینده چگونه خواهد بود. تصاویر مگی در چنین شرایطی بسیار ناهنجار و بد بود، با وجود این وی بر این نکته تاکید می کند که پروژه تحقیقاتی وی تنها یک تاکتیک برای ترساندن مردم نیست.

وی در این باره می گوید: امید من این است که مردم این نکته را درک کنند که یک روش زندگی کاملا متفاوت با روش زندگی فعلی آنان چگونه می تواند بر روی ظاهرشان تاثیر بگذارد. هشدار دادن در مورد سرطان ریه و بیماری های قلبی اگرچه واقعی است، اما مانند درست کردن این تصاویر، به سرعت اتفاق نمی افتد. در واقع به نظر من این تصاویر می تواند به عنوان یک عامل انگیزشی قدرتمند برای ایجاد تغییر در روش زندگی افراد عمل کند.


نتایج یک نظرسنجی انجام شده در میان ۱۰۰۰ کاربر یاهو نشان دهنده این است که تنها ۲۸ درصد از این افراد اعتراف می کنند که معتاد به سیگار هستند، در حالی که ۷۲ درصد دیگر مدعی می شوند که استعمال سیگار به دلخواه خودشان است، و در هر زمانی می توانند آن را ترک کنند.:31:

استعمال سیگار به مدت طولانی، به دندان ها آسیب می زند، چین و چروک های عمیقی در صورت ایجاد می شود و دایره های سیاهی نیز بر روی چشم نقش می بندد. ابروها، گونه ها و پلک ها نیز ضعیف می شوند. سیگار کشیدن حتی به بروز بیماری های لثه نیز منجر می شود، به طوری که ۴۲ درصد از سیگاری ها پس از شصت سالگی دندان های خود را به طور کامل از دست می دهند.

فشار خون نیز یکی از مشکلات دائمی برای سیگاری ها خواهد بود و صورت افراد سیگاری به مرور زمان سرخ تر به نظر خواهد رسید و پوست نیز خشک خواهد شد.

استفاده بیش از از مواد قندی و کربوهیدرات ها نیز موجب کلفت شدن پوست و عمیق تر شدن چین و چروک پوست، چرب شدن صورت و ایجاد جوش بر روی صورت خواهد شد.

برای پیش گیری از آمبولی ریه -لخته شدن خون یا چربی در شریان های ریه- در دوران بارداری که یکی از علت های مرگ و میر است، زنان دارای اضافه وزن باید پس از کاهش وزن اقدام به بارداری کنند.

شیرین نیرومنش متخصص زنان و پریناتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این مطلب گفت: آمبولی ریه یکی از سه علت مهم مرگ و میر مادران باردار است. وی اظهار داشت: همچنین برای پیش گیری از آمبولی ریه ، زنان باردار باید از بی حرکتی و استراحت های طولانی در دوران بارداری خودداری کنند.

وی گفت: احتمال ابتلا به آمبولی ریه در موارد حاملگی های دوقلو و عفونت های پس از زایمان افزایش می یابد. وی ، حاملگی، سزارین، چاقی، واریس در اندام تحتانی و سابقه بیماری های تشکیل لخته در مغز و اندام ها را از عوامل مستعد کننده ابتلا به آمبولی ریه برشمرد.

سوء تغذیه دختران جوان تا حد مرگ برای چشم نوازی مردان
خبرگزاری فارس: دختران در اروپا و آمریکا برای خوشایند و چشم‌نوازی مردان دچار سوءتغذیه شده‌اند. این موضوع آمار مرگ‌ و میر میان زنان را افزایش داده به گونه‌ای که سازمان ملل را برای یافتن راه‌حلی به تقلا انداخته‌ است.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ایزابل کارو معروفترین مانکن فرانسوی-------------------------------


به گزارش خبرگزاری فارس، براساس تحقیقات و پژوهش‌های صورت گرفته از سوی فرشته روح افزا عضو شورای فرهنگی اجتماعی زنان ، پدیده دختران مدل جامعه زنان در آمریکا و غرب را تهدید می‌کند.

برپایه این گزارش هم‌اکنون در آمریکا و غرب دختران در سنین از 13 سالگی تا 20 الی 22 بعنوان مدل انتخاب شده و معمولا باید وزن آنها پائین تر از حد استاندارد سنشان باشد تا بعنوان مدل کار کنند. برای حفظ این سایز به اجبار رژیم غذائی سختی را رعایت کرده و دچار سوء تغذیه هستند. این امر منجر به بیماری در سنین بالاتر و کوتاه شدن عمر متوسط این دسته از دختران می‌شود. اغلب آنها در سنین 30 الی 40 سال فوت می کنند.

برپایه این گزارش ،‌ این مسئله به حدی بغرنج شده و آمار مرگ و میر در این زمینه بالا رفته است که سازمان ملل در فکر پیدا کردن راه حلی برای این موضوع است.

به این نمونه توجه کنید:
"ایزابل کارو" مانکن معروف فرانسوی، دختری جذاب که همه تلاشش این بود که معروف‌ترین مانکن فرانسه باشد و شد. ایزابل معروف‌ترین مانکن فرانسه شد. او در اوج جوانی روی لبه مرگ ایستاده بود.
این همان ایزابل کارو است که با صورت و اندام استخوانی و پوست چروکیده و چشمانی از حدقه در آمده به دوربین نگاه می‌کند.
ایزابل اجازه داد تا کمپین ضد لاغری از سرنوشت تأسف‌برانگیز و رقت‌بار او پوستری تهیه کند تا بتواند جان بقیه دختران را نجات دهد. اما کشور فرانسه نصب پوسترهای ایزابل کارو را در این کشور ممنوع کرد.
کمپین ضد لاغری با تهیه عکس و پوستر و مصاحبه از ایزابل کارو دنیا را تکان داد. اما ظاهرا در اطراف ما کسی پیدا نشد تا به این آژیرهای خطر توجه کند. تا سرنوشت ایزابل و مانکن‌هایی مثل او را برای دخترانمان بگوید.
"ایزابل می‌گوید این مصاحبه و پوستر فریادی است برای مبارزه با آنچه گردانندگان صنعت مد بر سر مانکن‌ها می‌آورند"
رسیدن به سایز ۳۴ یکی از نکات برجسته یک مانکن در عرصه این رقابت است. دستورالعملی که خوردن و نوشیدن را تبدیل به کابوسی برای یک مانکن می‌کند. این فشار روانی منجر به بروز بیماری بی‌اشتهایی عصبی (انورکسیا) در بسیاری از مانکن‌ها می‌شود و تاکنون بسیاری از آنان را به کام مرگ فرستاده است.

او در مصاحبه با کمپین ضد لاغری می گوید:
اندامی را که از آن متنفرم، به نمایش گذاشتم تا دختران جوان در سر تا سر دنیا و دست‌اندرکاران مد متوجه بشوند که دیکتاتوری لاغری، تا چه اندازه وحشتناک است. لاغری بیش از حد باعث مرگ می‌شود و لاغری یعنی همه چیز به غیر از زیبایی. من می‌خواستم رنج خودم را فریاد بکشم.

بعضی از مانکن‌ها برای نجات خانواده‌هایشان از فقر به چنین شرایطی ادامه می‌دهند. سال گذشته در برزیل دو مانکن جان خود را از دست دادند. طراحان لباس، بی‌مسئولیت هستند و از دختران جوانی که حاضرند برای وارد شدن به دنیای مد دست به هر کاری بزنند، سوءاستفاده می‌کنند.

مسلماً. اگر من در زمانی که در اوج این بیماری بودم، یعنی در سن بین ۱۳ تا ۱۵ سالگی چنین تصویری را می‌دیدم، حتما به خودم می‌گفتم: «من نمی‌خواهم شبیه این دختر جوان باشم که بدنش مثل زنان پیر، تکیده است» امیدوارم که این پوستر تبلیغاتی بتواند جان دختر‌های جوان، حتی یک نفرشان را نجات بدهد.

همچنین گسترش روزافزون استفاده ابزاری از زنان در تجارت و تبلیغات و ترویج فرهنگ لاابالی گری و بی بندوباری که منجر به سستی بنیان خانواده شده است
- استفاده ابزاری از زن در اکثر تبلیغات تجاری از بدیهیات تبلیغاتی غرب بشمار می رود
-استفاده از هنر پیشه ها و خوانندگان وچهره های مشهور سیمنائی در تبلیغات با القاء فرهنگ برهنگی.
-رونق و فروش بسیاری از مجلات و سایتها بعلت استفاده از این ابزار می باشد
-این ابزار حتی برای فروش غذای حیوانات هم بکار گرفته می شود
انتهای پیام/

داروهاي سرماخوردگي كه براي خشك كردن ترشحات بيني استفاده مي‌شوند ، مي‌توانند مخاط دهانه رحم را کاهش داده و در نتيجه باعث مشکل در باروري در زنان می شود.

توصیه می کنیم هیچگاه بدون مراجعه و نسخه پزشک از این داروها به صورت خودسرانه استفاده نکنید و دوم اینکه به جاي داروهاي ضد احتقان از درمان‌هاي معمولي مثل ويكس استفاده كنيد.

منبع: نیک صالحی

یافته های یک پژوهش انجام شده در کشور نشان داد: مادرانی که در دوران بارداری در کلاس های آکواژیمناستیک (نوعی حرکات ورزشی در آب) شرکت کرده اند تا دو برابر کمتر از سایرین به سزارین نیاز داشتند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
دکتر نیلوفر معتمدی این پژوهش را با عنوان "بررسی اثر شنا در آب بر سهولت و نتایج زایمان طبیعی در زنان باردار نولی پار (حاملگی بار اول)" انجام داده است.

در این پژوهش 146 خانم باردار مراجعه کننده به بیمارستان صارم طی سال های 1389 تا 1390 که در بخش آکواژیمناستیک شرکت داشته اند، مورد بررسی قرار گرفته اند.

آکواژیمناستیک، مجموعه حرکات ورزشی است که با هدف توانمند سازی زنان باردار و منطبق با فیزیولوژی بدن مادران باردار طراحی و در آب گرم انجام می شود.

به گفته دکتر معتمدی 73 نفر از زنان باردار مراجعه کننده به این بیمارستان طی مدت بارداری در بخش آکواژیمناستیک به تمرین های ورزشی پرداختند و 73 نفر در این کلاس ها مشارکت نکردند.

وی ادامه داد: یافته های این پژوهش بیانگر آن بود 53 درصد شرکت کنندگان در کلاس های آکواژیمناستیک به روش طبیعی و 32 درصد آنان به روش سزارین وضع حمل کردند.

دکتر ابوطالب صارمی، رئیس پژوهشکده صارم در این مورد به خبرنگار جام جم آنلاين گفت: بخش آکواژیمناستیک می تواند در پیشبرد اهداف پروتکل کشوری زایمان فیزیولوژیک تاثیر به سزایی داشته باشد.

وی با اشاره به اینکه استفاده از آکواژیمناستیک نیازی به شناکردن ندارد، ادامه داد: آکواژیمناستیک بهترین ورزش دوران بارداری است، زیرا مادر در آب احساس سبکی کرده و فشار و کشش کمتری به بدنش وارد می شود.

به گفته صارمی، هدف از اين حركات ورزشی، ارتقای کیفیت زندگی زنان باردار، حفظ پروسه فیزیولوژیک بارداری و همچنین کمک به انجام زایمان طبیعی و آسان است.

وی تصریح کرد: اغلب زنانی که در طی دوران بارداری در کلاس های آمادگی برای زایمان این بیمارستان شرکت می کنند، برنامه آرامسازی عضلانی و ورزش در آکواژیمناستیک انجام می دهند. علاوه بر اینکه عملکرد قلب و ریه آنان بهبود می یابد از آمادگی جسمانی بهتری نیز برخوردار شده، زایمانی خوشایند،آسان و طبیعی خواهند داشت و با خاطره ای خوش، تولد نوزاد خود را جشن می گیرند.

ريیس پژوهشکده صارم یادآور شد: آکواژیمناستیک همچنین در توانمند سازی زنان میانسال و یائسه کمک فراوانی می کند و در بهبود و پیشگیری از دردها و گرفتگی های اسکلتی عضلانی، مفصلی، آرتروز و دیسک های کمر و گردن، اضافه وزن و واریس نيز بسیار مؤثر است.

وی با اشاره به اختلالات گوارشی در دوران بارداری به ویژه یبوست ها و عوارض ناشی از آن افزود: برنامه های ورزشی هدفمند و تحت نظر ماماهای ماهر و استفاده از آکواژیمناستیک می تواند در کاهش این عوارض مؤثر بوده، همچنين سبب پیشگیری از بروز اندوه و افسردگی های پس از زایمان شود.

دکتر صارمی تصریح کرد: تقویت ماهیچه های نگهدارنده ستون فقرات به ویژه ماهیچه های لگنی و آماده شدن لگن، برای یک زایمان حتی الامکان طبیعی، پیشگیری و درمان تهوع صبحگاهي (ويار) بدون استفاده از دارو نيز از فوايد آكواژيمناستيك است.

"مشاوره هاي دوران بارداري زير نظر ماماهای ماهر و متخصصان به صورت خصوصي و گروهي به منظور آگاه ساختن زنان باردار در جهت برطرف كردن نگراني هاي ناشي از تغييرات فيزيكي و رواني دوران بارداري و پس از زايمان از بخش هاي عمده برنامه های آمادگی برای زایمان و آكواژيمناستيك در بيمارستان فوق تخصصي صارم به شمار مي رود."

ريیس پژوهشکده صارم از بازگو كردن فوايد زايمان طبيعي و امتناع از سزارين هاي سليقه اي و غيرضروري و تاكيد بر اهميت شيرمادر در سلامت كودك و مادر به عنوان ديگر برنامه های جاری در این بیمارستان نام برد.

وي با اشاره به اينكه بارداری بیماری نیست، گفت: برخی از مادران باردار به دلیل آگاهی ناکافی در زمینه تغییرات دوران بارداري، روند زايمان و تولد و نیز ترس واهی از درد ممکن است خود و نوزادشان را در معرض خطرهای ناشی از سزارین انتخابی قرار دهند، اما ما سعی داریم تا در بخش های مختلف از جمله کلاس های آموزشی ویژه زنان باردار و همسرانشان و آکواژیمناستیک، شرایطی را فراهم کنیم تا این دوران به سلامت و شادمانی و بطور طبیعی طی شود.

صارمی خاطر نشان ساخت: از آنجا كه كنترل علايم حیاتی و سنجش سلامت مادر و جنين در دوران بارداري بسيار مهم است، مامای مسئول بخش آكواژيمناستيك هربار پيش از شروع برنامه ، علايم حياتي مادر و وضعیت جنين را كنترل مي كند و با توجه به حضور مداوم متخصص زنان و زایمان در صورت نیاز، شرایط برخورداری از خدمات تخصصی نیز برای مادر فراهم می شود.

" این تکنیک در کشورهای امریکا، آلمان، ايتاليا، اتریش، فرانسه و ... سال هاست که به اجرا در آمده است و اميد مي رود با توسعه آن در سایر بیمارستان ها و مراکز درمانی در جهت ترویج فرهنگ زایمان طبیعی و فیزیولوژیک اقدام های موثری انجام شود."

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف میوه «به» در تقویت دریچه تحتانی مری یا فم معده مؤثر است و موجب کاهش تهوع دوران بارداری زنان می‌شود.

محمود خدادوست در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: طب سنتی طبی پیشگیرانه است و در طب سنتی ایران برای حفظ سلامت و تندرستی افراد، باید متناسب با مزاج سن، مزاج فرد، مزاج فصل و مزاج جنس تدابیری اتخاذ شود.

وی گفت: افراد تدابیر خاصی را با توجه به مزاج‌های ۹ گانه باید در نظر بگیرند و برای حفظ تعادل بدنشان باید با توجه به مزاجشان غذاهایی را مصرف کنند، به عنوان مثال کسی که دارای طبیعت گرم و خشک است باید غذاهای متمایل به سردی را در رژیم غذایی خود قرار دهد.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: ویار و تهوع حاملگی یکی از مسائلی است که زنان حامله در طول دوران بارداری با آن مواجه هستند که ویار حاملگی مربوط به عملکرد دریچه تحتانی مری یا فم معده است.

خدادوست ادامه داد: عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می‌شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از بدن خارج می‌شد، در بدن باقیمانده و تجمع پیدا می‌کند، این موضوع باعت تحریک دریچه تحتانی مری یا فم معده می‌شود و این دریچه به خوبی کار نمی‌کند، در نتیجه موجب بروز ناراحتی گوارشی و تهوع می‌شود.

وی اضافه کرد: استفاده از مواد غذایی که دریچه تحتانی مری یا فم معده را تقویت کند، موجب کاهش تهوع دوران بارداری می‌شود.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در گذشته به زنان باردار توصیه می‌شد برای اینکه کودکشان زیبا شود، روزانه یک عدد میوه «به» مصرف کنند به دلیل اینکه «به» موجب تقویت دریچه تحتانی مری می‌شود و از این طریق دستگاه گوارش خوب کار می‌کند.

خدادوست بیان کرد: توصیه می‌شود که زنان باردار از موادغذایی که موجب تقویت معده می‌شود در دوران بارداری استفاده کنند.

شما در بارداری، این ویتامین ها را از راه خوردنی ها و مکمل ها دریافت خواهید کرد.

دو دسته کلی ویتامین ها شامل ویتامین های محلول در آب، یعنی ویتامین های B و C و دسته دوم ویتامین های محلول در چربی یعنی ویتامین های A،D ، E، K هستند.

منابع غذایی ویتامین A
این ویتامین در لبنیات، روغن ماهی، جگر، کره، هویج، زردآلو، گوجه فرنگی، جعفری، اسفناج، سیب زمینی شیرین، کلم پیچ و چای سبز فراوان است.

یادآوری می کنم زیاده روی در مصرف این ویتامین سبب افزایش خطر سقط جنین و یا بیماری اسکوروی در نوزاد می شود. هرگز خودسرانه از قرص یا روغن کبد ماهی استفاده نکنید.

نکته

کسانی که از راکوتان( Raccutane ) در درمان آکنه شدید پوستی و یا ازرتین A ( ترتینوئین) در آکنه خفیف و یا از اکیترتین (Acitretin ) در درمان پس وریازیس استفاده می کنند، چند ماه پیش از اقدام به باردار شدن باید این داروها را کنار بگذارند زیرا افزایش این ویتامین موجب ناهنجاری های مغزی و قلبی می گردد.

منابع غذایی ویتامین C
این ویتامین در مرکبات به ویژه در آب پرتقال، سبزی ها، گریپ فروت، کیوی، زردآلو،گوجه فرنگی، توت فرنگی، هویج، هندوانه، فلفل قرمز و سبز، پیاز و سیب زمینی یافت می شود.

مصرف بی رویه این ویتامین با عمل جذب ویتامین B12 که برای ذخیره و تولید شیر ضروری است، تداخل کرده و علاوه بر کاهش شیر شما ، می تواند اسهال و یاسنگ کلیه ایجاد نماید.

میزان 70 میلی گرم از این ویتامین روزانه مورد نیاز است.

منابع غذایی ویتامین Dاین ویتامین در ماهی قزل آلا، روغن ماهی، شیر ، ماکارونی، تخم مرغ و غلات غنی
شده با آهن یافت می شود.

برای جذب بهتر آن می توانید روزانه 10 دقیقه زیر نور آفتاب قدم بزنید.

ویتامین D یا ویتامین نور خورشید، دربرگیرنده انواع ویتامین هایD1 تا D4 است.

بر اثر تابش نور خورشید ویتامین D به ویژه D3 در بدن تولید می شود که به جذب کلسیم ، فسفر و تراکم استخوان ها کمک می کند . نورخورشید این ویتامین را در کبد و کلیه ها می سازد .

منابع غذایی ویتامین E
این ویتامین در بهبود گردش خون، کنترل سیستم انعقادی، و تنظیم و تولید هورمونی در بدن مفید است.

منابع خوراکی این ویتامین:
جوانه گندم ، تخم مرغ، کدوتنبل ، شیر حبوبات ، کره، روغن کنجد، اسفناج، کلم بروکلی و سبوس هستند .

منابع غذایی ویتامین K
این ویتامین محلول در چربی است و در انعقاد خون و نرمی ماهیچه ها ، تنظیم کلسیم و تراکم استخوان نقش دارد.

منابع این ویتامین : گیاهان سبز به ویژه کلم برگ، کاهو، اسفناج، کلم بروکلی و هم چنین زرده تخم مرغ، سیب، انگور، موز، گردو ، بادام و فندق هستند .

منابع غذایی ویتامین B

مهم ترین ویتامین های گروه B شامل B1, B2, B3, B6, B12 هستند .

ویتامین B1 (تیامین) در گوشت قرمز ، جگر، حبوبات، سویا ، تخمه آفتاب گردان، جوانه گندم ، گندم، برنج با پوست ( پیش از آسیاب) یافت می شود.

دانه برنج دارای دوپوسته است : یک پوسته خارجی که تنها ارزش دارویی دارد و پوسته دوم که ارزش دارویی و خوراکی دارد . در هنگام تهیه برنج ، نخست این پوسته سخت و خشک را دور می ریزند و دانه به رنگ قهوه ای روشن یا کرم در می آید که به برنج قهوه ای موسوم است. سپس با دستگاه این برنج را سفید کرده ، پوسته دوم آن را که با ارزش است، جدا می کنند. در این بخش برنج سفید با بخش عمده ی نشاسته ای باقی می ماند. ویتامین تیامین در اثر نور خورشید ، پخت طولانی، به کاربردن جوش شیرین همراه آن، آسیاب کردن و تصفیه غلات از بین می رود.

بنابراین برنج کته نسبت به آب کشی، ویتامین بیشتری دارد. در دوران بارداری نیازبدن به این ویتامین بیشتر می شود که با مصرف مکمل ها و یا بهتر از آن با منابع خوراکی آن، این نیاز را برآورده نمود .

ویتامین B2 (ریبوفلاوین) این ویتامین با سوخت و ساز سه نوع ماده اصلی در سلول های بدن، انرژی تولید می کند. این ویتامین در شیر و دیگر لبنیات، دل و قلوه و جگر، گوشت بدون چربی، تخم مرغ، قارچ، سبزی ها ، سویا، جوی پرک نشده یافت می شود. برای نگهداری و حفظ این ویتامین، باید لبنیات را در ظرفهای کدر نگه داری نمود.

ویتامین B3 (نیاسین) در گوشت قرمز، مرغ، ماهی، جگر، مخمر آبجو، بادام زمینی( اگر حساسیت ندارید)، آجیل و سبوس برنج یافت می گردد. تنها گروه میوه ها و سبزی ها هستند که سرشار از این ویتامین نیستند.


ویتامین B (پیریدوکسین) در گوشت پرندگان، ماهی، گوشت خوک و موز یافت می شود. این ویتامین محلول در آب برای از بین بردن تهوع دوران بارداری سودمند است. آن را نباید با فنی توئین (داروی ضد صرع) بخورید زیرا اثر آنرا کم می کند .

ویتامین B12 (ترانس کوبال آمین) بیشتر در فرآورده های حیوانی یافت می گردد. این ویتامین با همکاری اسید فولیک در تولید و ساخت گلبول های سرخ خون و ترکیب DNA سلولی نقش اساسی دارد. آن را می توان در دل و قلوه و جگر، گوشت قرمز ، مرغ و خروس، ماهی ، شیر ، پنیر، تخم مرغ و کرن فلکس(ذرت برگه شده) یافت . مواردی که مانع جذب این ویتامین می گردند شامل: قرار گرفتن در معرض نور و هوا، زیاده روی در مصرف ویتامین C ، مصرف آنتی اسید، ملین، الکل و نیز قرص پیش گیری از بارداری (هنگام غیر آبستنی) هستند.

اسید فولیک یا ویتامین B9

اسید فولیک برای نخستین بار از عصاره برگ اسفناج به دست آمد و چون در زبان لاتین اسفناج ، فولیوم نامیده می شود، این ماده را اسید فولیک نام نهادند. جزو خانواده ویتامین B است و با کمک ویتامین های C و B12 ، سبب تجزیه و تشکیل پروتئین های جدید می گردد.برای تولید و سلامت گلبول های سرخ نقش حیاتی دارد و کمبود شدید آن به نوعی کم خونی (آنمی مگالوبلاستیک) منجر می گردد. در این آنمی سلول های خونی قادر به حمل اکسیژن نیستند.

اسید فولیک برای تکامل دستگاه عصبی مرکزی مغز جنین اساسی و ضروری است و در ساختار لوله عصبی نقش دارد.اگر کمبود آن پیش بیاید،جنین دچار اسپینابیفیدا (ناهنجاری لوله عصبی) خواهد شد که در این صورت، نخاع و پرده های نخاعی از شکاف روی ستون مهره ها بیرون زدگی پیدا می کنند.

گل کلم ، بادام زمینی( دقت نمایید حساسیت نداشته باشید) ، فندق و اسفناج دارای اسید فولیک هستند . برای پیش گیری از بروز این اختلال نه تنها باید در سه ماهه نخست بارداری، اسید فولیک استفاده کنید، بلکه باید از سه ماه پیش از بارداری(هنگام اقدام به بارداری) اسید فولیک بخورید و یا مواد دارای فولات را به اندازه ی کافی دریافت نمایید .

مواد غنی شده با اسید فولیک مانند آرد، ماکارونی، برنج، جو دوسر و غلات آماده نیز در دسترس هستند. می توان مقادیر قابل توجهی از این ویتامین را در مواد زیر پیدا کرد.

1- حبوبات (لوبیا، عدس، ماش، لپه) و غلات (سبوس گندم و جو)

2- مرغ و غذاهای دریایی مانند ماهی

3- میوه های ترش مانند پرتقال ، سیب ترش ، نارنگی ، لیمو ترش ، گوجه فرنگی و توت .

4- گیاهان دارای برگ سبز ( اسفناج، کاهو، نخود سبز، کلم و... ) خوراک جگر نیز دارای آهن، اسید فولیک و ویتامین A فراوان است اما به خاطر داشته باشید که زیاده روی در مصرف آن خطرناک است و سبب ناهنجاری های جنینی می شود .

دانستنی های سودمند

غذاهای دارای گلوکز جذب اسید فولیک را زیاد می کنند و مواد قلیایی جذب آن را کم می کنند .

نوشیدنی های الکلی ، گردش کبدی این ویتامین را مختل می کنند.



تهیه و تدوین : گروه سلامت سیمرغ - نرجس شیرآقایی کوتنایی - کارشناس مامایی

از سال 1928 روش‌هاي ارزيابي و طبقه‌بندي سرطان سينه تا حد زيادي بدون تغيير مانده بود. اين روش‌ها توسط دست و زير ميكروسكوپ انجام مي‌شد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

حدود هشت دهه قبل آسيب‌شناسان، تومورها را بصورت بصري بررسي مي‌كردند و براساس اندازه به آنها نمره مي‌دادند.
اين نمرات به دكترها كمك مي‌كرد تا نوع و شدت سرطان را ارزيابي كرده و براين اساس، روش درمان مربوط به هر بيمار را انتخاب كنند.
اكنون دانشمندان كامپيوتر دانشكده مهندسي استنفورد به همراه آسيب‌شناسان دانشكده پزشكي همان دانشگاه با استفاده از روش‌هاي كامپيوتري توانسته‌اند تصاوير ميكروسكوپيك مربوط به سرطان سينه را تحليل كنند.
محققان به اين مدل كامپيوتري نام آسيب‌شناس محاسباتي يا C-Path داده‌اند؛ روشي مبتني بر يادگيري ماشين كه به شكل خودكار تصاوير بافت‌هاي سرطاني را بررسي و درصد زنده ماندن بيمار را پيش‌بيني مي‌كند.
در اين روش، محققان از تصاوير بافت‌هاي نمونه در بيماراني با علائم شناخته شده استفاده كردند.

كامپيوتر به مطالعه دقيق عكس‌هاي گرفته شده از اين بافت‌ها پرداخته و ساختارهاي متفاوت تومور را اندازه‌گيري مي‌كند، سپس با استفاده از اين ساختارها درصد زنده ماندن بيمار را پيش‌بيني مي‌كرد.
با مقايسه اطلاعات به دست آمده و يادگيري از بررسي‌هاي قبلي، ماشين مي‌فهمد كه بيشتر به چه مشخصه‌هايي از بيماري براي پيش‌بيني درصد زنده ماندن بيمار تكيه كند.
مدت‌هاي مديدي در علم پزشكي از سه خصوصيت براي تشخيص سلول‌هاي سرطان سينه استفاده مي‌شد؛ اول اين‌كه چند درصد تومورها از سلول‌هاي تيوب مانند تشكيل شده است، دوم بررسي تنوع هسته در سلول‌هاي مخاطي تومور و سوم فركانس تقسيم سلول يا همان فرآيند ميتوز.
اين سه فاكتور زير ميكروسكوپ مورد بررسي قرار مي‌گرفت و براساس نمره اختصاص يافته به هر يك از آنها، بيماران به لحاظ درصد زنده ماندن به سه دسته مختلف تقسيم مي‌شدند.
آسيب‌شناسان طي آموزش‌هايي ياد مي‌گرفتند چگونه ساختارهاي خاص سلولي را ارزيابي و بيماران را به لحاظ شدت بيماري طبقه‌بندي كنند.در اين ميان، بسياري از خصوصيات مهم تومورها ناديده گرفته مي‌شد.
اما اكنون با استفاده از برنامه كامپيوتري C-Path هزاران فاكتور ديگر علاوه بر موارد فوق مورد بررسي قرار مي‌گيرد تا مهم‌ترين آنها در پيش‌بيني درصد زنده ماندن افراد تعيين شود. در واقع اين برنامه 6642 فاكتور سلولي را مورد ارزيابي قرار مي‌دهد.
نتايج مقايسه حاصل از اين روش با ارزيابي به روش قديم، نشان از پيشرفت آماري قابل توجه اين روش دارد. روش كامپيوتري جديد خصوصيات ساختاري بيشتري نسبت به سه خصوصيت شناخته شده در روش قديم را تشخيص مي‌دهد.
در واقع اين برنامه علاوه بر كشف خصوصيات سلول‌هاي سرطاني، محيط اطراف آنها را كه تحت عنوان بافت‌هاي بنيادي شناخته مي‌شوند هم بررسي مي‌كند.
بافت‌هاي بنيادي كه فضاي بين سلول‌هاي سرطاني را شامل مي‌شود، كمك بسياري به پيش‌بيني پزشكان مي‌كند.
محققان به‌دنبال روش‌هايي هستند تا با ايجاد تعامل بين انسان و كامپيوتر به نتايج و پيش‌بيني‌هاي دقيق‌تري در درمان ميليون‌ها فرد مبتلا به سرطان سينه در جهان برسند.
دافني كولر، يكي از متخصصان برجسته علوم كامپيوتري معتقد است اگر بتوان با نشان دادن نمونه‌اي از تومورهاي سرطاني به كامپيوترها از آنها در پيش‌بيني نوع بيماري و درصد زنده ماندن بيماران كمك گرفت، چرا اين كار را نكنيم.

sciencedaily

پزشكان قلب در پی یكی از اولین مطالعاتی كه در سرتاسر آمریكا بر روی نوعی اختلال قلبی انجام داده اند، اعلام كردند میزان ابتلای زنان به «سندرم قلب شكسته» 7 تا 9 برابر مردان است، وضعیتی كه در پی وارد شدن فشار عصبی طولانی در اثر شكست سخت عاطفی و یا از دست دادن یكی از عزیزان ایجاد شده و می تواند نشانه هایی مانند حمله یا اختلال قلبی را در زنان ایجاد كند. معمولاً بیماران پس از ابتلا به این سندروم بدون آسیب دیدگی جدی مداوا می شوند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری زنان به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا یكی از رایج ترین وضعیتهایی كه در پی آن زنان دچار این سندرم می شوند، از دست دادن همسر یا مشاهده بیماری شدید همسر است. این سندرم برای اولین بار توسط پزشكان ژاپنی و در سال 1990 شناسایی شد، ژاپنیها نام این وضعیت را «بیماری قلبی تاكوتسوبو» گذاشتند. تاكوتسوبو نام دامهایی ویژه اختاپوسها است كه یادآور فرم كوزه مانند قلبهای آسیب دیده است.

این سندرم زمانی رخ می دهد كه شوك عصبی شدیدی به بدن وارد می شود. این شوك در بدن حمله آدرنالین و دیگر هورمونهای عصبی ایجاد می كند. این حمله هورمونی اتاقك اصلی پمپ خون قلب را به صورت ناگهانی مختل می كند. مبتلایان به این سندروم معمولاً پس از چند هفته كاملاً بهبود می یابند اما در نمونه هایی نیز جان خود را از دست می دهند.
پزشكان برای یافتن دلیل رواج ابتلا به این سندروم در میان زنان، مطالعه ای گسترده انجام دادند و نتایج آن را در كنفرانس انجمن قلب آمریكا مطرح كردند. در این تحقیق بررسی اطلاعات ثبت شده در هزار بیمارستان نشان داد تنها در سال 2007 حدود 6 هزار و 229 نفر در آمریكا به این سندرم مبتلا شده اند كه از این میان فقط 671 مبتلا مرد بودند. پس از انطباق دادن شرایطی از قبیل فشار خون بالا، سیگار كشیدن و دیگر عواملی كه می توانند بر روی اختلالات قلبی تأثیرگذار باشند، دانشمندان دریافتند زنان 5/7 برابر مردان به این سندروم مبتلا می شوند.
همچنین میزان ابتلا به این سندروم در میان زنان بالای 55 سال سه برابر زنان جوان بود و زنان جوانتر از 55 سال 5/9 برابر مردان در سنی مشابه به این سندرم مبتلا شده بودند. هنوز دلیل مشخصی برای این پدیده كشف نشده است و تنها مشخص است این سندروم اختلال قلبی است كه زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر خود قرار می دهد.
براساس گزارش واشنگتن پست، یكی از نظریه های ممكن، نقش هورمونها در ابتلا به این سندروم است. نظریه دیگر این است كه تعداد گیرنده های آدرنالین در سلولهای قلب مردان بیشتر از قلب زنان است و از این رو مردان بهتر می توانند استرس را در خود كنترل كنند.

يك آزمايش جديد نشان داد دختران نوجواني كه افسرده هستند، دو برابر بيشتر از ساير همسالانشان پرخوري مي كنند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
بر اساس نتايج يك مطالعه ملي در آمريكا عكس اين وضعيت نيز صدق مي‌كند، به اين معني كه دختران نوجواني كه دائم مشغول خوردن هستند و علاقه زيادي به پرخوري دارند، دو برابر بيشتر درمعرض خطر ابتلا به علائم افسردگي هستند.
اين مطالعه كه با تلاش متخصصان دانشكده پزشكي و دانشكده بهداشت عمومي هاروارد صورت گرفته، بزرگ‌ترين بررسي انجام شده روي ارتباط بين پرخوري و افسردگي در دوران نوجواني است. به گفته كارشناسان بهداشتي، سن نوجواني مهم‌ترين دوران در بروز اختلالات تغذيه‌اي است.
متخصصان در تعريف پرخوري مي‌گويند «حالتي است كه در آن فرد در مدتي كوتاه مقدار زيادي مواد غذايي مصرف مي‌كند و در اين مدت، هيچ كنترلي روي خوردن ندارد» اين متخصصان در آزمايش‌هاي خود روي دختران نوجوان متمركز شده‌اند چون معتقدند دختران در اين گروه سني خيلي بيشتر از پسران مستعد ابتلا به افسردگي و اختلالات تغذيه‌اي هستند.

رییس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت:

طرح نوزاد سالم در همه بیمارستان های كشور اجرا می شود

تهران - رییس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی از اجرای طرح مراقبتی نوزاد سالم تا پایان سال جاری در همه بیمارستان های كشور خبر داد.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] 'محمد حیدرزاده' روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: این طرح مراقبتی برای مادران باردار و نوزادان اجرا می شود تا خدمات و وسایل و تجهیزات استاندارد برای سلامت نوزادان در اتاق زایمان استفاده شود.
وی خاطرنشان كرد براساس این بسته مراقبتی، تكالیف و وظایف پرسنل در اتاق زایمان بطور مشخص تعیین شده است و آموزش های دوران بارداری مادر و مراقبت از نوزادان مورد توجه قرار گرفته است.
رییس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت گفت: بطور مثال یكی از استانداردهای فراموش شده در اتاق زایمان، قرار دادن نوزاد كنار مادر برای تغذیه از شیر مادر بود كه این مساله در اجرای بسته 'نوزاد سالم' ، الزامی شده است.
حیدرزاده افزود: این بسته مراقبتی هم اكنون در برخی بیمارستان های كشور مانند بیمارستان الزهرا تبریز اجرا می شود و موفق هم بوده است.
وی تاكید كرد چاپ كتاب بسته خدمتی 'نوزاد سالم' در مراحل نهایی است.

مطالعه ای که اخیراً انجام شده است این تفکر را به شک می‌اندازد، حداقل در مواردی که پای دارو وسط می‌‌آید...

نگرانی و افسردگی شانس باردار شدن را کم نمی‌کنند
در نشریۀ British Medical، مطالعه ای منتشر شده است که به تأثیر احساسات بر قدرت باروری می‌پردازد. این مطالعه نشان می‌دهد که نگرانی یا افسردگی زنان پیش از اقدام دارویی تأثیری بر احتمال بارداری آنها ندارد. مؤلفان این مطالعه اعلام کرده اند که: "نتایج این مطالعه باید زنان و پزشکان را خاطر جمع کند: دلواپسی های حسی متأثر از مشکلات باروری یا دیگر اتفافات زندگی که طی دورۀ درمان رخ می‌دهند، شانس باردار شدن را به خطر نمی‌اندازند."

تأثیر نگرانی و افسردگی بر باروری: تحقیقی که این امر را تأیید نمی‌کند
محققان دیگر این نتیجه گیری را رد می‌کنند یا آن را بیش از حد قاطع توصیف می‌کنند. در واقع، تا به امروز، مطالعات در این زمینه مسئولیت مشکل در بارداری را بر عهدۀ مسائل عاطفی و حسی می‌دانستند. در واقع محققان از مادران پرسیده اند که آیا در آن لحظه احساس نگرانی یا افسردگی دارند یا نه. این روشی است برای تخمین وضعیت روحی مادران در روزهای گذشته و روزهای آینده، اما این روش مسلماً معیار چندان دقیقی نیست.

با این حال نگرانی و افسردگی با باردار شدن در تضاد اند
باید خاطر نشان کنیم که گرچه بنابر این تحقیق، نگرانی و افسردگی تأثیری بر موفقیت یک سیکل بارداری ندارد، اما بنابر نظر همان محققان همچنان عوامل مهمی برای مادر شدن وجود دارد. مسیری که والدین باید دنبال کنند، ملزم کننده و استرس زاست. اگر آنها هنوز نگران یا افسرده هستند، احتمال عدم موفقیت آنها و نتیجه نگرفتن شان بیشتر است. به همین علت است که کیفیت زندگی و وضعیت روحی کسانی که می‌خواهند بچه دار شوند، مهم است.

یك متخصص فیزیوتراپی:شیوع مشكلات ستون فقرات در زنان بیشتر است

تهران- دبیر علمی دوازدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات گفت: زنان در حین فعالیت های روزانه در معرض آسیب های بیشتری قرار دارند و مفاصل آنان به ویژه در ناحیه لگن و ستون فقرات آسیب پذیرتراست .

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] دكتر 'زهرا مصلی نژاد' روز چهارشنبه در دوازدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات افزود: زنان درصورت نداشتن فعالیت های فیزیكی مناسب، به ناحیه ستوان فقرات شان ضربه وارد می شود.
وی خاطرنشان كرد: زنان باید در حین فعالیت روزانه مثل جارو كردن، ظرف شستن و دیكر امور منزل طریقه صحیح ایستادن را رعایت كنند و بهتر است در هنگام ظرف شستن چهارپایه كوچكی زیر یكی از پاهای خود بگذارند تا دچار مشكلات ستون فقرات نشوند.
این متخصص فیزیوتراپی گفت: پس از زایمان التهاب بخش هایی همچون ستون فقرات و نواحی دیگر در میان زنان بیشتر می شود كه این امر منجر به ایجاد دردهای مزمنی در ناحیه كمر می شود چرا كه بارداری باعث ایجاد قوس كمر می شود و این عامل پس از زایمان می تواند عوارضی برای زنان ایجاد كند.
دبیر علمی دوازدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات یادآور شد : نقش عضلات زیر ناف، كف لگن و پشت در نگه داشتن ستون فقرات بسیار مهم و حیاتی است و باید زنان به دردهای مزمن در این نواحی دقت و در صورت تداوم درد در این نواحی به پزشك مراجعه كنند .
دوازدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات امروز - چهارشنبه - در دانشگاه بهزیستی و توانبخشی گشایش یافت . این سمینار تا فردا ادامه دارد.

زنانی که سابقه دیابت حاملگی داشته اند باید هر سال از نظر بروز دیابت تست شوند، چرا که شانس ابتلا به دیابت در ۴۰ درصد از این افراد در سال‌های آینده افزایش می‌یابد.

سعید حسین خلیل زاده معاون مرکز تحقیقات دیابت استان یزد اظهار داشت: مرکز تحقیقات دیابت تست غربالگری دیابت را برای افرادی که دارای فاکتورهای خطر دیابت هستند انجام می‌دهد و مردم باید این تست را جدی بگیرند.

سعید حسین خلیل زاده از دلایل بروز بیماری دیابت نوع یک را تخریب سلول‌های انسولین ساز دانسته و افزود: این نوع دیابت دارای عوارض زود هنگام است و اقدام پیشگیرانه ای را نمی توان برای آن انجام داد.

وی ادامه داد: کمتر از ۱۰ درصد از بیماران دیابتی دارای دیابت نوع یک هستند ولی در دیابت نوع دو به دلیل مزمن بودن این بیماری علائم خود را دیرتر نمایان می کند. بنابراین لازم است تا افراد نسبت به سلامتی خود و انجام تست های بیماریابی توجه داشته باشند تا پیش از بروز عوارض از آن پیشگیری شود.

معاون مرکز تحقیقات دیابت استان یزد گفت: تست‌های غربالگری برای افراد در معرض خطر اعم از افراد چاق و افرادی که توده بدنی بالای ۲۵ دارند، دارا بودن سابقه خانوادگی دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، زنانی که سابقه دیابت حاملگی دارند یا کودکان با وزن بالای ۴ کیلوگرم به دنیا آورده اند انجام می‌شود.

خلیل زاده گفت: علایم بیماری دیابت در نوع یک و دو در بیشتر مواقع یکسان است که شامل پرنوشی، پرادراری، عفونت، کاهش وزن و تاری دید است.

رييس پژوهشكده صارم:
هورمون درماني، ريسك بيماري‌هاي قلبي عروقي را در زنان يائسه كاهش مي‌دهد

رئيس پژوهشكده صارم گفت: يافته‌هاي پژوهش انجام شده در اين مركز نشان مي‌دهد ‌هورمون درماني در زنان يائسه، سبب كاهش چربي بد خون (LDL2) و افزايش چربي خوب خون (HDL2) و در نتيجه كاهش ريسك بيماريهاي قلبي - عروقي شده است.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر ابوطالب صارمي با اعلام اين خبر افزود: با شروع يائسگي، تغييراتي روي ليپيدها و ليپوپروتئين‌هاي سرم خون ايجاد مي‌شود كه از جمله مي‌توان به كاهش چربي خوب خون، افزايش كلسترول، چربي بد و تري گلسيريد (چربي مفيد خون) اشاره كرد كه اين عوامل از فاكتورهاي خطر گرفتگي شريان‌هاي قلبي (آترواسكلروز) به شمار مي‌روند.
وي با اشاره به اينكه از مهم ترين عوارض يائسگي،‌ عوارض قلبي - عروقي زنان است، تصريح كرد: بيماريهاي قلبي - عروقي از عامل اصلي مرگ و مير زنان در سنين يائسگي به شمار مي‌رود.
دكتر صارمي ادامه داد: بر اساس اين پژوهش كه روي 44 خانم يائسه صورت گرفت، مشخص شد، ناقل پروتئيني كلسترول و تري گلسيريدها پس از جذب از روده‌ها توسط هورمون درماني افزايش مي‌يابد كه اين امر موجب پيدايش آثار حافظتي استروژن عليه بيماري هاي قلبي - عروقي مي‌شود.
وي هدف از اين پژوهش را نقش هورمون درماني در ميزان چربي‌هاي خون و در نتيجه ريسك بيماريهاي قلبي - عروقي در خانم‌هاي يائسه عنوان كرد و گفت: در اين پژوهش زنان يائسه مراجعه كننده در بيمارستان صارم در دو نوبت (پيش از درمان و شش ماه پس از درمان) از نظر فاكتورهاي ليپيدي (چربي خون) و ليپوپروتئين‌ها و فاكتروهاي آتروژنتيك مورد ارزيابي قرار گرفتند.
رييس پژوهشكده صارم ادامه داد: در مرحله نخست 44 خانم يائسه مورد آزمايش قرار گرفتند كه از اين تعداد تنها 18 نفر شش ماه پس از درمان مراجعه كردند و پنج نفر از آنان بدون درمان، ‌تنها آزمايش‌هاي نوبت دوم را تكرار كردند. تنها يك نفر كه با مصرف داروهاي كاهنده چربي خون درمان شده بود از تحقيق حذف شد.
وي با اشاره به اينكه سن متوسط يائسگي بين 50 تا 52 سالگي است، اظهار داشت: پس از يائسگي ميزان توليد استروژن‌ها توسط تخمدان‌ها بسيار جزئي است و اين كمبود با عوارضي همچون گر گرفتگي، عوارض رواني، عوارض تحليل رفتن اندام‌ها، پوكي استخوان و عوارض قلبي - عروقي همراه است. از مهم ترين عوارض يائسگي مي‌توان به پوكي استخوان و عوارض قلبي - عروقي اشاره كرد. علت اكثر بيماريهاي قلب و عروق، آترواسكلروز عروق بزرگ است. در نتيجه آترواسكلروز جدار شرائين سخت و تنگ شده و خونرساني به عضله قلب كاهش مي‌يابد كه اين خود سبب دردهاي قفسه سينه مي‌شود. حال اگر اين كاهش جريان خون ادامه يابد تا خونرساني قطع شود، سكته قلبي (انفاركتوس) رخداده و موجب مرگ مي‌شود.
به گفته دكتر صارمي، درمان جايگزيني هورموني يكي از مسايل عمده در مراقبت‌هاي بهداشتي زنان پس از بروز يائسگي است. بر اساس مطالعات انجام شده، استروژن درماني تا 50 درصد ريسك بيماري قلبي را در زنان يائسه كاهش مي‌دهد و امروزه پيشگيري از بيماريهاي قلبي - عروقي به عنوان عمده ترين فايده هورمون درماني محسوب مي‌شود.
وي ادامه داد: بر اساس پژوهش‌هاي انجام شده، افزايش سطح تري گليسيريد بيش از 15 ميلي گرم در دسي ليتر با ايجاد تغييرات آتروژنيك ذرات LDL (چربي بد خون) رابطه قوي دارد كه ريسك بيماري كرونري قلب را سه برابر افزايش مي‌دهد. در بررسي‌هاي اپيدميولوژيك، وجود يك ارتباط معكوس بين مقدار HDL (چربي مفيد خون) و شيوع آترواسكلروز ثابت شده است. نسبت كلسترول توتال به كلسترول ليپوپروتئين سنگين، پيشگويي كننده بسيار خوبي براي بيماري كرونر است و چگونگي بالا رفتن ريسك بيماري كرونر در افراد بين 50 تا 95 سالگي را با افزايش اين نسبت نشان مي‌دهد.
رييس پژوهشكده صارم گفت: با وجود همه گير بودن تغييرات زندگي در يائسگي و جمعيت رو به افزايش زنان يائسه، اهميت جسمي و روان شناختي اين موضوع در سالهاي اخير مورد توجه قرار گرفته است.
وي ادامه داد: با توجه به اينكه ميزان چربي‌هاي سرم تا حدود زيادي بسته به وضع تغذيه، وضعيت ژنتيكي و نحوه زندگي افراد است و با توجه به اينكه بيشتر تحقيقات در اين زمينه در كشورهاي غربي انجام شده و در كشور ما تحقيق قابل توجهي در اين زمينه به ثبت نرسيده، نتايج اين تحقيق علاوه بر تعيين اثر هورمون درماني بر چربي‌هاي سرم مي‌تواند با آموزش زنان در مورد علايم و عوارض يائسگي و برشمردن نكات طبيعي و غيرطبيعي بيماري نيز مفيد باشد.

انتهاي پيام

محققین می گویند تعداد زنان باردار دارای اضافه وزن در حال افزایش است و در بعضی از کشورها به حالت اپیدمی رسیده است. در نتیجه بهتر است زنانی که تصمیم به فرزنددار شدن دارند قبل از بارداری خود را به وزن سالم برسانند.
هم‌چنین زنان باردار باید از خوردن بیش‌تر غذا در دوران بارداری با این تصور که فرزند آن‌ها نیز به اندازه یک انسان کامل نیاز به غذا دارد بپرهیزند.

این مطالعه جدید تاکید دارد زنان بارداری که اضافه وزن هم دارند نباید به جای دو نفر غذا بخورند بلکه باید روی یک رژیم غذایی سالم و ورزش متمرکز شوند.

اخیرا نگرانی کارشناسان بهداشتی درباره افزایش تعداد زنان مبتلا به اضافه وزن و چاقی در آغاز بارداری تشدید شده است. این وضعیت می تواند مشکلات جدی هم برای مادر و هم برای نوزاد وی ایجاد کند و در عین حال فشار مضاعفی نیز به هزینه ها و خدمات بهداشتی برای مراقبت از مادر و فرزند وی وارد می کند.

متخصصان کالج سلطنتی زنان و زایمان در انگلیس در همین رابطه راهنمای بهداشتی جدیدی را منتشر کرده اند که در آن آمده است: با توجه به اینکه اکثریت زنان با وجود داشتن اضافه وزن، باردار می شوند خطر مشکلات بارداری و زایمان در آنها با افزایش وزن تشدید می شود.

زنانی که شاخص توده بدنی آنها از ۳۵ به بالاست حتما باید تحت مراقبت باشند و برای باردار شدن، مشاوره بگیرند. زنان چاق بیشتر مستعد تشکیل لخته های خونی در پاها و ریه هایشان هستند که زندگی آنها را جدا تهدید می کند. علاوه بر آن خطر دیابت بارداری در زنان مبتلا به اضافه وزن سه برابر بیشتر است. تمام این فاکتورها جان مادر و نوزاد را به طور جدی به خطر می اندازند.

در حال حاضر تقریبا نیمی از زنان باردار دارای اضافه وزن هستند که این موضوع می‌تواند به جنین آن‌ها آسیب وارد کند.این سازمان به دنبال کاهش میزان چاقی در بین زنان باردار است و تصمیم دارد سیاست‌های کاهش وزن و ورزش کردن را قبل، در هنگام و بعد از بارداری گسترش دهد.اگر یک زن در دوران بارداری دارای اضافه وزن باشد، خطر ابتلا به مشکلات جدی مانند دیابت در دوران بارداری، سقط جنین و مرده به دنیا آمدن جنین افزایش پیدا می‌کند. هم‌چنین احتمال این که این زن مجبور به سزارین شود نیز بالاست.

به همین دلیل نایس توصیه می‌کند زنانی که شاخص جرمی آن‌ها بالاتر از ۳۰ است، باید قبل از باردار شدن برای کاهش وزن خود اقدام کنند. در طول دوران بارداری کاهش وزن شدید می‌تواند به جنین آسیب وارد کند و به همین دلیل زنان باید قبل از باردار شدن نسبت به رسیدن به وزن سالم تصمیم بگیرند. خوردن غذاهای سالم و ورزش کردن نیز می‌تواند به کاهش وزن در دوران بارداری کمک کند.

علاوه بر آن زنان بعد از زایمان باید به تدریج اضافه وزن خود را کاهش دهند. آن‌ها باید بدانند که کاهش وزن بعد از زایمان به تدریج اتفاق می‌افتد و اگر آن‌ها به طور تدریجی این کار را انجام دهند در عملکرد شیردهی آن‌ها اختلالی ایجاد نخواهد شد.


پروفسور لیوسیا پستون از کالج کینگ در لندن در این باره گفت: اضافه وزن در دوران بارداری در حال تبدیل شدن به یک معضل همه‌گیر است. ما باید به زنان باردار کمک کنیم زندگی سالم‌تری را در پیش بگیرند و راهنمایی‌هایی را برای تغذیه بهتر و ورزش کردن در دوران بارداری برای آن‌ها فراهم کنیم.

به گزارش ایسنا، سرطان اندومتر که از بافت جداره رحم منشا می‌گیرد یکی از شایعترین سرطان‌های مهاجم زنان است. سطح بالای هورمون‌های استروژن و انسولین هر دو با افزایش خطر بروز این سرطان مرتبط هستند اما پزشکان در دپارتمان تغذیه دانشکده بهداشت عمومی هاروارد دریافته‌اند در بدن زنانی که زیاد قهوه می‌نوشند سطح این دو هورمون پایین‌تر از زنانی است که خیلی کم قهوه مصرف می‌کنند و یا اساسا تمایلی به مصرف این نوشیدنی ندارند.

به گزارش سایت اینترنتی استوف، دکتر یوجین جی در این مطالعه خاطرنشان کرد: افزایش مقدار ترشح دو هورمون استروژن و انسولین در بدن که عامل سرطانی شدن بافت اندومتر است، موجب افزایش تکثیر سلولی و کاهش مرگ سلول‌ها می‌شود که در این حالت سرطان بروز می‌کند. این پزشکان با مطالعه روی 67 هزار زن 34 تا 59 ساله بین سال‌های 1980 تا 2006 به نتایج فوق دست یافته‌اند.

بنابراین گزارش، شایعترین بدخیمی دستگاه تولیدمثلی زنان سرطان اندومتر است که حدود هفت درصد از تمام سرطان‌های زنان را شامل می‌شود. آمارها نشان می‌دهد که نرخ بروز این سرطان در 50 سال اخیر افزایش یافته و بیشتر در سنین 50 تا 65 سالگی بروز می‌کند.

به اعتقاد اکثر متخصصان عواملی چون چاقی، نازائی و یائسگی دیررس در بروز این سرطان نقش مهمی دارند. هم‌چنین خونریزی غیرعادی از رحم، شایعترین علامت بالینی سرطان اندومتر است.