طب سنتی ایرانی

آشنایی با طب سنتی ایران
سوءهاضمه و یبوست در مناطق گرم و خشک بیشتر است
خبرگزاری فارس: یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: بروز بیماری‌هایی مانند یبوست، سوء هاضمه و اسهال در اقلیم‌های گرم و خشک بیشتر است.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
مژگان تن‌ساز در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: مکان‌های مختلف با توجه به آب و هوا و خاک آنها، دارای مزاج‌های متفاوتی هستند.

وی گفت: هر اقلیم با توجه به آب، خاک و هوای آن دارای مزاج‌هایی است که افراد در این اقلیم‌ها باید تدابیری را رعایت کنند.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: صفات جسمی و روانی در اقلیم‌ها متفاوت است و افرادی که در اقلیم‌های گرم زندگی می‌کنند که هوای آن گرمتر است، مناطق بیشتر به بیماری‌هایی از جنس گرم و خشک مبتلا می‌شوند.

افراد در مناطق گرم و خشک باید از غذاهای لطیف‌تر استفاده کنند

تن‌ساز ادامه داد: بروز بیماری‌هایی مانند یبوست، سوء هاضمه و اسهال در اقلیم‌های گرم و خشک بیشتر است و افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند باید از غذاهای لطیف‌تر مصرف کنند.

وی بیان داشت: افرادی که در اقلیم‌های گرم و خشک زندگی می‌کنند باید از روغن‌هایی که دارای طبیعت سرد است مانند روغن بنفشه برای روغن‌مالی بدن و پیشگیری از خشکی پوست استفاده کنند همچنین استحمام کافی داشته باشند، آب کافی مصرف کنند و انجام فعالیت‌های بدنی را محدودتر کنند.
انتهای پیام/

افراد دارای طبیعت سرد و تر با حوصله و دست و دلباز هستند
خبرگزاری فارس: دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند، معمولاً چاق و تپل بوده و رنگ صورت آنها روشن و سفیدتر است پر حوصله هستند و کارهایشان را به کندی انجام می‌دهند.


محمود خدادوست در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر هستند در فصل زمستان بیشتر دچار مشکل می‌شوند چرا که فصل زمستان دارای طبیعت سرد و تر است.

وی گفت: افراد دارای طبیعت سرد و تر، معمولاً تپل هستند و رنگ صورت آنها روشن و سفیدتر است همچنین از نظر ذهنی کندذهن‌تر هستند، بسیار با ‌حوصله بوده و کارهایشان را با کندی انجام می‌دهند.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند، رطوبت مغزشان بیشتر و خواب آنها زیاد است همچنین افرادی شل هستند و مطالب را دیر فرا می‌گیرند.

افراد تپل، دست و دل بازترند

خدادوست بیان داشت: در طب سنتی اساساً افرادی که تپل هستند، دست و دل بازترند البته چاقی در 2 گروه افراد گرم و تر و سرد و تر بیشتر بروز پیدا می‌کند و افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند، چاق و توپر بوده و بدنشان از گوشت تجمع پیدا کرده است ولی افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند، چاق و تپل هستند و بدنشان از چربی تجمع پیدا کرده است.

وی ادامه داد: اصولاً افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند به دلیل وجود حرارت بدنی نسبت به افراد سرد و تر خوش‌ مشرب‌تر و دست و دلبازتر هستند.
انتهای پیام/
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

آشنایی با طب سنتی ایران
فصل‌ها در تغییر مزاج انسان مؤثر هستند
خبرگزاری فارس: یک محقق طب اسلامی گفت: دخالت دادن فصل و موقعیت جغرافیایی در تغذیه مناسب آن فصل بسیار اهمیت دارد زیرا فصل‌ها در تغییر مزاج انسان مؤثر هستند.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا»، فصل‌ها بر بدن انسان تأثیر می‌گذارند و تغییراتی را ایجاد می‌کنند؛ فصل بهار گرم و تر است و در این فصل افرادی که مزاج گرم و تر دارند (افراد دموی)، خصوصاً اگر در سن رشد باشند، مشکلات بیشتری خواهند داشت چون حرارت و رطوبت بر مزاج آنها غلبه پیدا می‌کند.

فصل تابستان، گرم و خشک است بنابراین علائم گرمی و خشکی در افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی) که در دوره جوانی هم به سر می‌برند، تشدید می‌شود. در تابستان، این افراد و همچنین افرادی که فعالیت زیادی دارند، بهتر است بیشتر غذاهای سرد و تر مصرف کنند و به خصوص افرادی که مزاج گرم و خشک دارند بهتر است مواد غذایی مانند لبنیات، آب دوغ خیار و آب میوه و هندوانه بخورند.

فصل پاییز، سرد و خشک است و در این فصل بیماری‌های پوستی، مانند اگزما و ترک پوست، خشکی لب‌ها، بواسیر و افسردگی شیوع بیشتری پیدا می‌کند و بهتر است در این فصل بیشتر غذاهای گرم و مرطوب مانند بادام و گوشت گوسفند مصرف شود.

فصل زمستان دارای طبیعت سرد و تر است و زمینه‌ساز تشدید یا بروز بیماری‌های بلغمی است و به همین علت افراد بالای 50 سال بیشتر در این فصل دچار مشکل می‌شوند.

افراد می‌توانند مزاج خود را تنظیم کنند، به عنوان مثال اگر مهندس راه‌سازی جوانی که عصبی و حساس است در فصل تابستان برای کار به منطقه کویری کشور برود، چون تمام عوامل مؤثر بر مزاج به سمت گرمی و خشکی گرایش دارد و استعداد ابتلا به بیماری‌های مزاج گرم در این شخص زیاد است، برای پیشگیری از بروز مشکل بهتر است این فرد کاهو، سکنجبین و آب فراوان بخورد، هیجان‌زده و عصبانی نشود، با آب خنک حمام کند و از غذاهای گرمی‌بخش، مثل فلفل و سیر بپرهیزد همچنین غذاهای سرد و رطوبت‌بخش مصرف کند.

سید محمدابراهیم ابراهیمی، محقق طب اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» می‌گوید: افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند و خلط بلغم در خونشان زیاد است معمولاً افرادی هستند که رطوبت در بدنشان غلبه کرده است.

به گفته وی، افراد بلغمی احساس خستگی زیادی در بدن دارند، بدنشان پف آلود است و چاق هستند ولی بدنشان از چربی تجمع پیدا کرده و چاقی ناشی از تجمع گوشت ندارند.

افراد بلغمی بیشتر دچار نفخ شکم و درد مفاصل می‌شوند

این محقق طب اسلامی می‌افزاید: افراد بلغمی بیشتر دچار نفخ شکم و درد مفاصل می‌شوند همچنین ورزش‌های خشک مانند پیاده روی و ورزش‌های توپی برای از بین رفتن رطوبت و سردی بدن مفید است.

ابراهیمی بیان می‌دارد: برای درمان بلغمی مزاج‌ها، مصرف غذاهای با طبیعت گرم و خشک را به بیمار پیشنهاد می‌کنیم تا سردی بیمار به وسیله گرمی غذا و رطوبت و تری بیمار با خشکی غذا از بین برود؛ افراد بلغمی مزاج از نظر میل جنسی کم توان هستند و زود خسته می‌شوند ولی اصلاح طبع این افراد می‌تواند مشکل را برطرف کند.

وی می‌گوید: مصرف غذاهایی مانند خرما، ارده، شیره و ادویه‌هایی مانند دارچین و زنجبیل برای این افراد مفید است و برخی داروهای گیاهی مانند زنیان نیز می‌تواند رطوبت و سردی را کاهش دهد.

مینا موحدی،‌دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» می‌گوید: برخی بیماری‌ها مانند سرماخوردگی که در طب سنتی به زکام و نزله معروف است، به دلیل سردی بدن ایجاد می‌شود.

به گفته وی، در زمستان به دلیل افزایش رطوبت بدن، زکام و نزله افرایش پیدا می‌کند و حتی برخی بیماری‌ها مانند بیماری‌های ریوی و مفصلی در این فصل به دلیل تجمع رطوبت در بدن افزایش پیدا می‌کند؛ این افزایش رطوبت می‌تواند موجب بروز ناراحتی‌هایی در سیستم گوارشی، سیستم قلب و عروق و شنوایی و بینایی شود.

ورزش در زمستان موجب گرم شدن بدن می‌شود

دستیار تخصصی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه می‌کند: افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند، سرما باعث افزایش رطوبت سیستم بدن آنها می‌شود این افراد در اواخر پاییز باید حرکات ورزشی را افزایش دهند تا در فصل زمستان بدنی مقاوم و گرمتر داشته باشند که موجب کاهش بیماری‌ها می‌شود.

موحدی بیان داشت: یکی از عواملی که از بروز بیماری و سرماخوردگی در فصل زمستان پیشگیری می‌کند، پوشاندن سر است. افراد به خصوص پس از استحمام باید سر را بپوشانند؛ افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند، در فصل زمستان دچار مشکلاتی می‌شوند و بروز سرماخوردگی به دلیل افزایش خلط بلغم افزایش پیدا می‌کند.

سیدعلی ابوالحبیب، محقق طب اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار می‌دارد: دخالت دادن فصل و موقعیت جغرافیایی در تغذیه مناسب در آن فصل بسیار اهمیت دارد.

به گفته وی، فصل تابستان دارای مزاج گرم و خشک است و به همین دلیل افرادی که دارای طبع صفراوی هستند در این فصل شدیداً دچار بحران جسمی و روحی می‌شوند.

صفراوی مزاج‌ها تحمل گرمای تابستان را ندارند

این محقق طب اسلامی بیان می‌کند: صفراوی مزاج‌ها تحمل گرمای تابستان را ندارند. این افراد در تابستان نباید از مواد غذایی گرم و خشک استفاده کنند و بهتر است از غذاهای با طبع سرد و تر بیشتر مصرف کنند تا به اصطلاح جگر مصرف کننده خنک شود.

ابوالحبیب ادامه می‌دهد: فصل زمستان، فصل سرد و تر است و معمولاً افرادی که بلغمی مزاج هستند و دارای طبع سرد و ترند در این فصل احساس سرمای بیشتری می‌کنند که باید از مواد غذایی گرم مثل عسل، ارده و شیره استفاده کنند.

وی اضافه می‌کند: استفاده از ادویه‌‌های مناسب در رژیم غذایی می‌تواند مفید باشد زیرا ادویه‌ها می‌توانند مزاج غذاها را به نفع افراد تغییر دهند و افرادی که بلغمی هستند، ماست را نباید به تنهایی مصرف کنند و باید آن را با مصلح (ماده غذایی که طبع غذا را اصلاح می‌کند، مانند پونه، ‌نعناع یا انیسون) مصرف کنند.
انتهای پیام/

آشنایی با طب سنتی ایران
شومینه بدن را خشک می‌کند
خبرگزاری فارس: یک محقق طب اسلامی گفت: شومینه بدترین نوع از وسایل گرم‌کننده و شوفاژ بهترین نوع آن است؛ طبیعت شومینه گرم و خشک است و استفاده از آن موجب افزایش خشکی بدن می‌شود ولی شوفاژ دارای طبیعتی گرم و تر است.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: در فصل زمستان استفاده از برخی گرم‌کننده‌ها مانند شومینه بسیار مضر است چرا که دارای طبیعتی گرم و خشک است و موجب افزایش خشکی بدن می‌شود.

وی گفت: بهترین گرم‌کننده، گرم‌کننده‌های دارای طبیعت گرم و تر است که از جمله آنها می‌توان به شوفاژ و بخاری‌هایی که ظرف آب بر روی آن است، اشاره کرد.

این محقق طب اسلامی بیان داشت: مرطوب نگه داشتن بدن یکی از عوامل پیشگیری از خشکی است و می‌توان از لوسیون‌ها برای پیشگیری از خشکی استفاده کرد که این لوسیون‌ها برای گرم مزاجان و سرد مزاجان متفاوت است.

ابوالحبیب ادامه داد: افرادی که دارای طبیعت گرم و خشک هستند برای پیشگیری از خشکی پوست می‌توانند لوسیونی تهیه کنند که از ترکیب عرقیاتی مانند کاسنی، شاتره، چنار و روغن بنفشه باشد که یک قسمت آن روغن و 10 قسمت عرق باشد؛ افراد گرم مزاج می‌توانند آن را به سطح خارجی پوست بمالند که موجب شادابی پوست می‌شود.

وی گفت: برای افراد سرد مزاج نیز لوسیون‌هایی با طبیعتی گرم وجود دارد که می‌توان از ترکیب عرق تارونه، کیالک و بهارنارنج و یک دهم روغن سیاه‌دانه استفاده کرد؛ یعنی یک قسمت روغن و 10 قسمت عرق که افراد سرد مزاج می‌توانند این لوسیون را بر بدن خود بمالند که باعث گرم شدن پوست بدنشان می‌شود.
انتهای پیام/

آشنایی با طب سنتی ایران/
فرد سردمزاج گوشه‌گیر و منزوی است
خبرگزاری فارس: یک محقق طب اسلامی گفت: فردی که مزاج سردی دارد، منزوی و گوشه‌گیر است و اهل ریسک‌پذیری و حتی تفریح نیست.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سیدمحمدابراهیم ابراهیمی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: در طب سنتی افراد دارای مزاج گرم با افراد دارای مزاج سرد از نظر روحیات و اخلاق متفاوت هستند.

وی بیان کرد: به افرادی که می‌‌خواهند ازدواج کنند، پیشنهاد می‌شود که قبل از ازدواج مشاوره‌ای درباره تعیین نوع مزاج خود انجام دهند.

این محقق طب اسلامی بیان داشت: تفاوت مزاج‌ها می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ ممکن است که 2 نفر با یکدیگر ازدواج کنند که یکی از آنها مزاج سرد داشته و دیگری دارای گرم مزاج باشد که این تفاوت مزاج‌ها می‌تواند در کوتاه‌مدت یا درازمدت مشکلاتی را ایجاد کند.

ابراهیمی افزود: کسانی که سرد مزاج هستند در ایجاد رابطه‌های اجتماعی نسبت به افراد گرم مزاج ضعیف‌تر هستند و حتی تمایلات فرد گرم‌مزاج با سرد مزاج تفاوت دارد و می‌توان گفت که از نظر روحیات نیز با یکدیگر فرق دارند.

وی اضافه کرد: فردی که گرم مزاج است، تفریح و گشت و گذار را بسیار دوست دارد ولی فرد سرد مزاج از شرکت در جمع‌های اجتماعی خودداری می‌کند.

این محقق طب اسلامی عنوان کرد: اخلاق افراد سرد مزاج با گرم مزاج متفاوت است. به عنوان مثال کسی که مزاج سردی دارد منزوی و گوشه‌گیر است و اهل ریسک‌پذیری و حتی تفریح نیست و اگر این فرد، شوهرش دارای طبیعتی گرم باشد، دچار مشکلاتی می‌شود به دلیل اینکه فرد گرم‌مزاج پر شور و هیجان، شوخ‌طبع و اهل گشت و گذار است.

ابراهیمی اضافه کرد: در طب سنتی برای حل این موضوع راه‌ حل‌هایی وجود دارد و فرد سرد مزاج می‌تواند با اصلاح طبع از سردی بدنش بکاهد و برخی از غذاهای گرمی‌بخش برای او تجویز می‌شود حتی عکس این نیز وجود دارد و فردی که بسیار گرم است می‌توان با اصلاح طبع و مصرف خوراکی‌های با طبع خنک از گرمی بیش از حد مزاجش بکاهد.
انتهای پیام/

آشنایی با طب سنتی ایران
کیست تخمدان و داغی کف پا علامت ازدیاد صفرای خون است
خبرگزاری فارس: یک محقق طب اسلامی گفت: سردرد، بی‌خوابی، کیست تخمدان، فیبروم، داغی کف پا، افزایش کلسترول، تلخ شدن دهان، تشنگی مفرط، احساس گزگز شدن بدن، کم حوصلگی و عصبانیت از نشانه‌های ازدیاد صفرای خون است.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: اگر خلط صفرا بیش از حد در بدن فرد ساخته شده باشد فرد دچار برخی بیماری‌ها مانند سردرد، بی خوابی، کیست تخمدان، فیبروم، داغی کف پا، افزایش کلسترول، تلخ شدن دهان، تشنگی مفرط، احساس گزگز شدن بدن، کم حوصلگی و عصبانیت می‌شود.

وی گفت: برای اصلاح افراد صفراوی مزاج می‌توان از موادغذایی که حالت اسیدی دارد مانند لیموترش، آبغوره، آلو بخارا، تمبرهندی، نارنج، ترنجبین، شیرخشت، اسفناج، پرتقال، نان جو و آش جو استفاده کرد.

این محقق طب اسلامی اضافه کرد: افراد صفراوی مزاج باید از غذاهایی با PH کمتر از 7،3 استفاده کنند. عرق کاسنی و شاتره بهترین نوشیدنی برای این افراد است تا زودتر بهبود پیدا کنند.

ابوالحبیب ادامه داد: مصرف غذاهای با طبع گرم و چای می‌تواند حال فرد را بدتر کند و اگر اصلاح غذا صورت نگیرد فرد دچار بیماری‌هایی مانند کبدچرب و در نهایت سیروز کبدی می‌شود و ساده‌ترین کار این است که اصلاح مزاج صورت گیرد.

وی بیان داشت: شناخت مزاج و نوع غذاها و مصرف به‌موقع آنها می‌تواند موجب سرکوب بیماری شود همچنین سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود البته برخی از اتفاقات مهم نیز موجب افزایش خلط صفرا در خون می‌شود.

این محقق طب اسلامی عنوان کرد: شنیدن خبر ناگهانی، پدیده بلوغ، ازدواج، زایمان، یائسگی، ورزش‌های سنگین و انجام بازی فوتبال می‌تواند موجب بروز بحران‌های صفراوی شود و به طور ناگهانی هورمون‌های گرم وارد خون می‌شود و فرد دچار التهاب حرارتی شدید می‌شود مانند گر گرفتگی که در زنان یائسه بروز پیدا می‌کند.
اننهای پیام/

آشنایی با طب سنتی ایران
التهاب کبد، پرکاری تیروئید و شوره سر نشانه‌ ازدیاد صفرا در خون است
خبرگزاری فارس: یک محقق طب اسلامی گفت: اسهال خونی، التهاب کبد، زردی نوزادان، یرقان، انواع هپاتیت، سرفه خشک، بی‌خوابی و پرکاری تیروئید از نشانه‌های ازدیاد صفرا در خون است.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: امروزه غلبه‌های انفرادی اخلاط در خون جای خود را به غلبه‌های مختلط داده است.

وی گفت: همچنین غلبه‌های عضوی نیز تشدید پیدا کرده و موجب بروز غلبه‌های جدیدتری از اخلاط در خون شده‌اند که فرد را در تشخیص بیماری خود گیج و مبهوت می‌کنند.

این محقق طب اسلامی عنوان کرد: مثلاً شخصی در ناحیه سر صفراوی، در گردن سوداوی و در تنه بلغمی است که تشخیص این حالت را برای پزشکان طب سنتی با مشکل جدی مواجه کرده‌ است.

ابوالحبیب اضافه کرد: اگر افراد در مصرف غذاهای چرب و شیرین افراط کنند، موجب افزایش خلط صفرا در خون می‌شود همچنین بروز برخی بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.

وی بیان داشت: افراد صفراوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز امراض حاد روحی، اضطراب و تنش فکری، علاقه به کشیدن سیگار و داروهای روانگردان، پرکاری غده فوق کلیوی، پرکاری تیروئید، تپش قلب و فشار خون بالا دارند.

این محقق طب اسلامی ادامه داد: بروز اسهال خونی، التهاب کبد، زردی نوزادان، یرقان، انواع هپاتیت، اسکلرودرمی، پسوریازیس، لکه‌بینی و افزایش خونریزی قاعدگی، انزال زودرس، سرفه خشک، بی‌خوابی، سوزش ادرار بدون علت، لاغری شدید، دراز شدن بی‌رویه قد و شوره سر نیز از علائم ازدیاد صفرا در خون است.
انتهای پیام/

آشنایی با طب سنتی ایران
مصرف غذاهای کهنه و مانده موجب ازدیاد خلط سودا در بدن می‌شود
خبرگزاری فارس: یک محقق طب اسلامی گفت: استفاده زیاد از غذاهای شور، ادویه‌ها، غذاهای مانده و بیات و مصرف خوراکی‌هایی مثل بادمجان و گوشت حیوانات پیر می‌تواند موجب ازدیاد خلط سودا در بدن ‌شود.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: عوامل زیادی موجب بروز اخلاط مختلف در بدن می‌‌شود که می‌تواند موجب غلبه اخلاط چهارگانه در بدن شود.

وی گفت: بدن انسان دارای 4 خلط سودا، صفرا، بلغم و دم است و هر یک از این مزاج‌ها دارای طبیعت متفاوت است که سودا معادل خاک و دارای طبیعت سرد و خشک است همچنین صفرا معادل آتش و دارای طبیعت گرم و خشک است و بلغم معادل آب و دارای طبیعت سرد و تر است؛ دم نیز معادل هوا و دارای طبیعت گرم و تر است.

این محقق طب اسلامی اضافه کرد: برخی از عوامل محیطی است که می‌تواند غلبه اخلاط را ایجاد کند همچنین برخی عوامل درونی و ارثی بوده و برخی نیز به تغذیه فرد بستگی دارند.

ابوالحبیب ادامه داد: به عنوان مثال استفاده از غذاهای چرب، شیرین یا تند در مقدار زیاد می‌تواند غلبه صفرا را در خون افراد زیاد کند یا اینکه پرخوری و اسراف در خوردن می‌تواند غلبه خون را در بدن ایجاد کند.

وی بیان داشت: استفاده از مواد غذایی ترش و لبنیات زیاد خصوصاً ماست و دوغ می‌تواند طغیان بلغم را در خون ایجاد می‌کند.

این محقق طب اسلامی افزود: استفاده زیاد از غذاهای شور، ادویه‌ها، غذاهای مانده و بیات و مصرف خوراکی‌هایی مثل بادمجان و گوشت حیوانات پیر می‌تواند غلبه سودا ایجاد کند.

به گزارش توانا، اگر در یک لوله آزمایش خون ریخته شود این خون به 4 طبقه تقسیم می‌شود که صفرا بالاترین و سبک‌ترین جزء خون است که در طب نوین به بیلی روبین معروف است، بعد از آن دم قرار می‌گیرد که رنگ قرمز خوش رنگی دارد و بعد از آن بلغم قرار می‌گیرد که رنگ صورتی روشن دارد و در طب نوین به لنف معروف است؛ بعد از بلغم سودا قرار می‌گیرد که خلطی سنگین بوده و تیره رنگ است.
انتهای پیام/

آشنایی با طب سنتی ایران
احتمال بروز بیماری‌های مفصلی در شهرهای شمالی کشور بیشتر است
خبرگزاری فارس: یک محقق طب اسلامی گفت: مناطقی مانند شمال کشور دارای طبیعتی سرد و تر است و بیماری‌های مفصلی در این مناطق بیشتر بروز پیدا می‌کند.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سیدمحمد ابراهیمی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: در سرزمین‌هایی که دارای رطوبت و سردی است، خلط بلغم بیشتر ساخته می‌شود.

وی گفت: مناطقی مانند شمال کشور دارای طبیعتی سرد و تر است و بیماری‌های مفصلی در این مناطق بیشتر بروز پیدا می‌کند.

این محقق طب اسلامی بیان کرد: شهرهایی مانند کاشان، قم، یزد، کرمان، اصفهان و شیراز در فصل تابستان دارای طبیعتی گرم و خشک است و خلط صفرا در این مناطق بیشتر ساخته می‌شود.

ابراهیمی در ادامه عنوان کرد: ازدیاد صفرا در خون موجب افزایش کهیر، بیماری‌های پوستی،‌بروز جوش و ناراحتی‌های کبدی می‌شود.

وی اضافه کرد: زندگی در مناطق شرجی مانند بندرعباس و استان مازندران در فصل تابستان موجب تولید خلط دم می‌شود و افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند، تپل‌تر هستند. مناطقی مانند کوهستان‌های دماوند دارای طبیعتی سرد و خشک است و خلط سودا در این مناطق بیشتر ساخته می‌شود.

این محقق طب اسلامی ادامه داد: زمستان شهرهایی مانند قم، کاشان و یزد به دلیل داشتن آب و هوای سرد و خشک موجب بروز و افزایش بیماری‌های سودایی مانند خشکی پوست و ناراحتی‌های روانی می‌‌شود.
انتهای پیام/

مزاج مردان نسبت به زنان گرمتر و خشک‌تر است
خبرگزاری فارس: مزاج مردان نسبت به زنان گرمتر و خشک‌تر است؛ در حالی که مزاج زنان بیشتر به سردی و تری متمایل است. به همین علت زنان بیشتر از مردان دچار بیماری‌های سرد و تر مانند ورم و درد مفاصل می‌شوند.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا»، امروزه علت بیماری‌های گوارشی بیشتر غلبه سردی است. افراد با مزاج سرد و تر همچنین افراد مسن در زمستان دچار ورم و درد مفاصل می‌شوند. این اشخاص معمولاً با خوردن غذاهای گرمی‌بخش مانند سیر، سیاه‌دانه و زنجبیل احساس رضایت بیشتری خواهند داشت.

مزاج مردان نسبت به زنان گرمتر و خشک‌تر است؛ در حالی که مزاج زنان بیشتر به سردی و تری متمایل است. به همین علت زنان بیشتر از مردان دچار بیماری‌های سرد و تر مانند ورم و درد مفاصل می‌شوند.

استخوان بیشتر از خلط سودا استفاده می‌کند

هرکدام از اعضای بدن از همه اخلاطی که در سراسر عروق در حال گردش است به میزان نیاز و به تناسب وظیفه و مزاج خود برداشت می‌کنند؛ مثلاً استخوان، بیشتر از خلط سودا استفاده می‌کند تا ثبات و استحکام بیشتری داشته باشد.

اختلال در مواد اولیه و اختلال در هر یک از مراحل هضم باعث اختلال در تولید متعادل اخلاط می‌شود و برای تولید خلط خوب باید غذای مناسب و با ترکیبات صحیح خورده شود تا از آن اخلاط سالم تولید شود (کیلوس معده‌ای طبیعی) همچنین باید هضم، جذب و حرارت به مقدار کافی باشد زیرا ممکن است فرد غذای سالم بخورد ولی دستگاه گوارش یا اعضای دیگر مشکل داشته باشند و اخلاط ناسالم تولید کنند.

کیموس کبدی دربردارنده 4 خلط به نام سودا، بلغم، دم و صفراست که تعادل این اخلاط نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد و بسیاری از بیمار‌ها در پی بهم خوردن تعادل آنها عارض می‌شود. اگر اخلاط ایجادشده سالم و از نظر کمیت و کیفیت معتدل باشد، موجب سلامتی بدن شده و اگر ناسالم باشد، زمینه بروز بیماری‌ها فراهم می‌شود.

افراد دارای مزاج سرد و تر، تابستان را دوست دارند

سیدمحمد ابراهیم ابراهیمی، محقق طب اسلامی در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» می‌گوید: افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند، نسبت به هوای گرم تابستان اظهار خشنودی و نسبت به هوای سرد زمستان اظهار ناراحتی می‌کنند.

به گفته وی، افراد سردمزاج کسانی هستند که از کولر فرار می‌کنند، لباس‌های زیاد می‌پوشند و گرمای تابستان برایشان خوشایند است همچنین مصرف غذاهایی با طبیعت سرد موجب بروز دل درد در آنها می‌شود.

این محقق طب اسلامی می‌افزاید: افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند، معمولاً سفیدپوست و تپل هستند همچنین بسیار خوش‌خواب بوده و همیشه از خستگی بدنشان شکایت می‌کنند و درد مفاصل، نفخ و شکم بزرگی دارند.

ابراهیمی ادامه می‌دهد: مصرف داروهایی که دارای طبیعت گرم و خشک است، موجب کاهش رطوبت بدن سرد مزاجان می‌شود و بیماری‌های این افراد را کاهش می‌دهد.

رفع سردی و تری بدن موجب افزایش فعالیت و بهبود حافظه می‌شود

وی اضافه می‌کند: رفع سردی و تری بدن موجب افزایش فعالیت، بهبود حافظه و کاهش وزن این افراد می‌شود؛ افراد بلغمی در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکلاتی هستند و به خوبی نمی‌توانند ارتباط برقرار کنند که با اصلاح طبع و مصرف مواد غذایی گرم از قبیل ارده، خرما و شیره می‌توان سردی مزاج آنها را کاهش داد.

سیدعلی ابوالحبیب، محقق طب اسلامی در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» می‌گوید: افرادی که گرم مزاج هستند با استفاده از مواد غذایی سرد، معده‌شان تغییر نمی‌کند ولی در بلغمی مزاج‌ها به دلیل اینکه طبع سرد دارند و معده آنها سرد است با مصرف غذاهایی که طبع سرد دارد، زخم و ورم معده با گذشت زمان ایجاد می‌شود.

به گفته وی، در ماه رمضان برای پیشگیری از سوزش و درد معده می‌توان قبل از مصرف وعده سحر و افطار یک استکان عرق بومادران همراه با عرق نعناع مصرف کرد به دلیل اینکه عرق بومادران از ترشح اسید معده پیشگیری کرده و مانع بروز دردهای معده در روزه داران می‌شود.

ازدیاد صفرا موجب سردرد، گرگرفتگی، جوش و کهیر می‌شود

ابوالحبیب ادامه می‌دهد: کسانی که دارای معده‌های ضعیف هستند باید در مصرف برخی از غذاها احتیاط کنند البته سه نوع معده داریم یکی معده سالم که معده معتدلی است و مصرف غذاهای گرم و سرد تأثیری بر آن ندارد. دیگری معده سرد یا بلغمی است که زمانی که افراد غذاهای سرد مثل میوه‌های تابستانی، آلو، هلو و زردآلو مصرف می‌کنند دچار دل درد و نفخ معده می‌شوند و این نوع معده باعث بروز باد در سراسر شکم می‌شود همچنین یبوست ایجاد می‌کند. معده گرم معده‌ای است که اگر مواد غذایی گرم خورده شود، موجب ازدیاد صفرا می‌شود که سردرد، گرگرفتگی، جوش و کهیر ایجاد می‌کند.
انتهای پیام/