Printable View
راست میگه
منم یه زمان مشکل تند حرف زنی داشتم. هنوزم دارم اما کمتر
طوری که اصلا کسی که باهاش حرف میزدم نمیفهمید چی میگم و باید به جای یه دفعه دو سه بار مطلبو میگفتم.
یادش به خیر پارسال سر کلاس مسخرم میکردن یه مترجمم برام گذاشته بودن . مترجمه دوستم بود!از معلم سوال میکردم معلمه به مترجمم نگاه میکرد:دی (البته یکی از معلما که باهم شوخی میکردیم)
تمرین تئاتر و بازیگری هم میتونه تو از بین رفتن حس خجالت موثر باشه.
چه جالب فكر ميكردم فقط خودم اين مشكلات رو دارم.
اگه زياد تو اينترنت ميگردي و بهش معتاد شدي وضعيتت رو بدتر ميكنه.اينو يك معتاد اينترنت ميگه
اول از همه فکر کنم ریشه این مشکل در طرز تفکر و حالت روحی هست که شما نسبت به دیگران دارید...
حالا برای مثال شما میرید مغازه یا یه جایی که درخواستی را مطرح میکنید ...
عاملی که باعث میشه شما به اصطلاح خیلی سربه زیر با اون طرف برخورد میکنید در طرز تفکر قبلی نسبت به اون طرف هست...
من خودمم یه سری مواقعی مثل کنفرانس که با یک اجتماع چند نفری برخورد میکنم اول این قضیه را تو ذهنم حل میکنم که من از این افراد خیلی بالاترم ...(البته این به معنای خودخواهی و تبعیض نیست)
بعد هم همون طوری که دوستان گفتن رفتن به نقطه ای که خیلی از اون خجالت میکشید...
و در پایان سعی کنید رابطه اجتماعیتون را وسیع کنید ...
به این سندروم میگن آسبرگر.
برو به روانپزشک بگو بهت قرص بده.
از بزرگترین سخنران جهان پرسیدند چطور شما اینقدر در سخنرانی خودتون اعتماد به نفس دارین ؟
گفت : من در زمان سخنرانی , کسانی را که روبروم نشستن رو گاو میپندارم ! اینجوری ترس بر من غلبه نمیکنه !
+ البته ببخشینا ! +
من با غریبه ها مشکل ندارم!
مشکل من بیشتر تو جمع آشنایانه!!!:18: و حتی توی کلاس درس وقتی ازم چیزی میپرسن!
میترسم سوتی بدم بشم سوژه!!!:2:
مشکل اساسی اینه که به طرز مفتضحی قرمز میشه صورتم!:11:
چیکار میشه واسه صورتم کرد؟
من به روانپزشک به شدت اعتقاد دارم ولی به قرص نه!!!نقل قول:
مشکل من برمی گرده به طرز تفکرم....چیزهایی که الکی واسه ی خودم مثل یه غول درست کردم....
قرص ماله اعصاب و روانه!!!مشکل من یه الگوی بد هست که توی ذهنم شکل گرفته و باید اصلاحش کنم.
البته خودم به این اعتقاد دارم که یک انسان همیشه باید با یه روانپزشک ارتباط داشته باشه تا روانی سالم داشته باشه.....
می شه یه کمی بیشتر توضیح بدید!!!نقل قول:
من خیلی از وقتم رو توی اینترنت می گذرونم.البته باید کمش کنم به خاطر درسام.
اینترنت خاصیتی که داره اینه که خجالت توش معنا نداره.حرفت رو راحت می زنی.مثلا من اگر اینترنت نبود عمرا مشکلم رو می گفتم اما الان اومدم مشکلم رو گفتم....
مشکلت همچین پیچیده نیست ... به نظرم خجالتی نیستی ..مغروری...میترسی ازینکه ندونی و بپرسی چیزی ازت کمشه... خودتو باید در برابر چیزای جدید مشتاق نشون بدی نه اینکه بخوای گارد بگیری...دوس داری به همه نشون بدی همه چی سرت میشه و به سوال پرسیدن نیاز نداری...نه جانم اینطو نمشه... والا اینی که میگی دلیل خجالت نمیشه.