عزيزم فعاليت دوپامين مغزت بالاستنقل قول:
خیلی وقتها حس میکنم دارن بهم نگام میکنن
---------- Post added at 09:00 PM ---------- Previous post was at 08:58 PM ----------
من شنيدم اين دارو در جمع هراسي و فوبيا خيلي اثر داره كسي هست بتونه بيشتر برامون توضيح بدهنقل قول:
بوسپیرون
gameselect @ :
شما دانشگاه رفتی ؟ (واسه این پرسیدم که میگی چیز خوبیه!!!)
اتفاقآ اصلآ چیز خوبی نیست !
ببینید این تیپ اشخاص خیلی زود تو زندگیشون می بازند.
شما فردی رو در نظر بگیر که ادم ریلکس و اجتماعی هستش و با همه میتونه ارتباط برقرار کنه اغلب این افراد, انسانهای موفقی میشند و تجربه های زیادی پیدا میکنند چون با همه در ارتباط هستن!
اینطور افراد تو زندگی شخصی و همینطور مشترک موفق هستن چون قبلآ با افراد زیادی در ارتباط بودن و میدونن خصوصیات اخلاقی چه کسانی بهتر باهاشون مَچ میشه و بر عکس خصوصیات اخلاقی چه کسانی باهاشون مَچ نمیشه !
اما در مقابل افرادی که جمع هراس هستند چون با افراد خیلی کمی (و بعضی اوقات هیچکس) در ارتباط نیستن با اولین نگاه و یا با اولین حرف ,خیلی راحت خام میشن و زمینه ی شکست براشون فراهم میشه.
زندگی مشترک این افراد هم به همین منوال هستش یعنی چون با جنس مخالفش رابطه (اجتماعی) نداشته بنابراین هیچ ذهنیتی در این زمینه نداره و اولین تجربش تو زندگی مشترکش (یعنی زمانی که ازدواج کرده) براش اتفاق میفته که خیلی دیره !!! (اون وقت با خودش میگه: ای داد من با این تیپ افراد نمیتونم کنار بیام!)
یه چیزی رو هم بگم که کسانی که از این حالت (جمع هراسی و ...) رنج میبرن اگه این حالت رو بتونن درون خودشون نابود کنن میتونن خیلی بیشتر از قبل از زندگیشون لذت ببرن .
بالا تر از سیاهی رنگی نیست رفیقنقل قول:
با مصرفش تا نزديك مرگ رفتم خيلي عوارض وحشتناكي واسه من داشت
من با مصرف نکردن پروپرانولول 30 قلبم به مدت چند ثانیه ایستاد
واضحتر میگم : تو تا دم مرگ رفتی ولی واردش شدم
بوسپیرون باعث کاهش سروتونین میشه که نتیجش از بین بردن استرس و اضطراب میشه البته به موازات کاهش سروتونین, افزایش اشتها ,بی حوصلگی و بی حالی میتونه سراغ شما بیاد.نقل قول:
سلامیعنی کسانیکه دانشگاه رفتن، تجربه خوبی نداشتن؟ آیا اونها جزو اشخاصی هستند که زود تو زندگیشون می بازند؟نقل قول:
gameselect @ :
شما دانشگاه رفتی ؟ (واسه این پرسیدم که میگی چیز خوبیه!!!)
اتفاقآ اصلآ چیز خوبی نیست !
ببینید این تیپ اشخاص خیلی زود تو زندگیشون می بازند.
من در این مورد با شما موافق نیستم. من آدمی بودم که تا قبل از دانشگاه، بدون حضور بابام یا مامانم جرأت نمی کردم برم یک کتاب بخرم چه برسه که به یک شهر دیگه برم برای تحصیل. خودم برم و خودم بیام، وای چه فکر وحشتناکی!!! ولی من چون درس خوندن رو دوست داشتم و دارم، رنج این راه رو پذیرفتم. حالا دیگه ترسم خیلی کمتر شده و الان کاری که مامانم نمی تونه انجام بده، من انجام می دم. پس دانشگاه برای من مثبت بوده.
یکی از دوستام، خیلی طول کشید تا بر این ترس غلبه کرد. به قول خودش فقط بلد بود یک خط مستقیم رو بین خونه و محل کارش طی کنه و اگر این خط کج می شد، واویلا می شد، حالا اون هم دیگه نمی ترسه ولی در عوض، شاید خیلی از دخترهای اون شهری که من برای تحصیل می رفتم، می ترسند که از شهرشون بیرون برند و به قول یکی از اونها، حتی میدون ورودی شهرشون رو هم بلد نیستند. چون این ریسک رو نداشتن. اونها به ما می گفتند که شما خیلی شجاعید که خودتون تنها این مسیر رو طی می کنید ولی ما می ترسیم.
از طرفی، شاید سختی های زندگی آدم ها رو زود بزرگ می کنه و باعث بروز استعدادهاشون می شه. شاید اگر من هم سختی بیشتری می کشیدم الان استعدادهای دیگرم هم شکوفا شده بود که الان از وجودشون بی خبرم.
مثل اینکه تاپیک پیشرفت خوبی کرده ، امیدوارم همین طوری پیش بره.
میدونید من قبلا یک اعتقادای عجیبی به خاطر جمعی که بهش علاقه مند بودم پیدا کردم تو اعتقادای من بودن با جمعیت و حرف زدن یک عیب بود و فقط خواندن و کارهای دیگه ازین قبیل اصل بعد به اون جمع وارد شدم و واقعا اونی من فکر میکردم نبود و با وجود اینکه از لحاظ هیچی عیبی در من نبود و در خیلی از کارا از بقیه همسن و سالام سر بودم حالا 3 سال از همه عقب افتادم هم از همه لحاظ این اشتباه من به خاطر تفسیر نادرست اطرافیام از کارم بود خودم میگم خوبه بعد از این سه سال متوجه اشتباهم شدم
ولی اطرافیام به سختی منو به عنوان یک فرد جدید قبول نمیکنن
ولی میدونید به تازگی راهی برای این پیدا کردم امیدوارم راه درستی باشه اونم گور پدر بقیه :دی
با این وضع من امیدوارم درکم کنید و یک راه بهتری سراغ دارید بهم بگید
اسکیزوفرنی همه چی پیدا کردم میترسم ازهمه ولی وقتی این فکرو که گفتم پیدا میکنم خوبم ولی همه رو ترد میکنم وهیچکس منو به عنوان یکی که تغییر کرده نمی پذیرن:43:
هنوز 18 سالمه با هزار امید کمکم کنید جوون مرگ معتاد سیگاری هریونی و هزار کوفت زهر مار دیگه نشم چون بارها دلم هوسشون کرده
من نوشته قرمز رو 100% قبول دارم ..ولی بقیه فرمایشاتتون رو قبول ندارم.:11:نقل قول:
ما افراد خجالتی جمع هراس هستیم ولی نه به اون شکل.
شاید الان تو این انجمن کسی اندازه من گردش و تفریح نکرده باشه با دوستاش.
هر هفته دربند یا درکه کوهنوردی اکیپ 4 نفره دوستامون. مسافرت شمال ..سرعین .
مهمونی خونه همیدیگه .
درسته من زیاد تو اجتماع نیستیم ولی از اجتماع بی خبر هم نیستیم !
شما حساب کن این همه سریالهای عبرت آموز میبینیم تو فارسی 1 ! همسایه ها ! خواهر دوست داشتنی من ! ویکتوریا که تموم شد ! سریالهای شبکه های خود ایران کلانتر ! و................یا مجموعه های gem
مرد درجه 2 و.........و چند ساعت هم در اینترنت
برعکس به نظر من اطلاعاتمون کم نیست ..که با اولین نگاه خام بشیم و........
این حرفتون رو من اصلا قبول ندارم.ولی اول فرمایشاتتون 100% تایید میشه :11:
موثر ترین راه درمان ترس از اجتماع , حضور در جمع هستش شما با معاشرت با دیگرانم و حضور مداوم در جمع میتونید این مشکل رو رفع کنید
من میخاستم در مورد این جملتون یه چیزی بگم .. این جمله برای یک آدم خجالتی خیلی خوبه!نقل قول:
میدونید منظورم چیه ...منظورم اینه که کسی به یه آدم خجالتی مثل من که زن نمیده ! که مثلا من بخام خام
بشم ...
شما زن پیدا کن برای ما ما خام نمیشیم !:31: مطمئن باش هیشکی که چه عرض کنم مگه کسی عقلشو از
دست داده به آدم خجالتی و بی اعتماد به نفس زن بده!
با خودش میگه این حتما عروسی خودشم نمیاد ! چون من تا حالا 10 تا از عروسیهایی که تو فامیلمون شده
نرفتم !
یه چیزی میگم بین خودمون باشه من عروسیه تنها خواهرم هم نرفتم ! خجالت میکشیدم! چون یه خورده توپولتر
بودم ! الان البته لاغر کردم و خجالتم خیلی کمتر شده!