عینک و لنز های چشمی (افتابی، رنگی و طبی)

ويژگيهاي يك لنز تماسي خوب
آسايش و ناراحت ننمودن لنز از مهم‌ترين ويژگي‌هاي يك لنز خوب است. سطوح لنز بايد خيس باشد (نمناكي يا خيسي؛ ‏wetness؛ به ‌وسيله زاويه نمناكي با ريختن يك قطره آب روي ماده محاسبه مي‌شود) زاويه هرچه بزرگتر باشد ماده آب دوست‌تر خواهد بود مواد آب‌گريز زاويه نمناكي كوچكتري دارد كه اغلب لنزهاي مصرفي را از اين نوع مي‌سازد. علاوه بر اين لنز بايد قابليت جذب آب را داشته باشد چون اگر لنز دهيدراته گردد باعث شكننده شدن؛ چروك خوردن و سفت شدن قرنيه مي‌گردد.
لنز تماسي بايد توانايي عبور اكسيژن و مونوكسيد كربن را داشته باشد همچنين بايد قادر باشد گاز دي‌اكسيد كربن را دفع نمايد اگر عبور گازها كافي نباشد عارضه تورم قرنيه ‏‎(corneal swelling)‎‏ را مشاهده خواهيم كرد. همچنين سطوح لنزها بايد در برابر دفع پروتئينهاي اشكي مقاوم باشد چون دفع پروتئين باعث كاهش بينايي و تحريك چشم مي‌گردد لنز نه هيدروفوبيك و نه ليپوفيليك بايد باشد درنهايت اينكه بايد داراي مروفولوژي عالي باشد.‏

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

ستفاده از لنزهای تماسی چشمی با جنبه درمانی و یا زیبایی در سال های اخیر رشد چشمگیری داشته است. این كه لنزهای استاندارد را از كجا باید تهیه كرد و چه نكاتی در استفاده از آنها باید رعایت شود، از سئوالات همیشه مطرح برای مصرف كنندگان است.
خانم دكتر رحیمی عضو هیات علمی كنگره سراسری چشم پزشكی ایران در این خصوص می گوید: برای اصلاح عیوب انكساری، علاوه بر عینك از لنزهای تماسی هم استفاده می شود. البته گاهی لنز صرفاً جهت زیبایی و برخی مواقع هم به عنوان تنها روش درمانی مصرف می شود. به عنوان مثال در بیماران مبتلا به عیب آستیگمات نامنظم و یا بیمارانی كه به قوز قرنیه (كراتوكوئوس) مبتلا هستند عینك جوابگو نیست و برای درمان باید از لنز استفاده شود.
وی با اشاره به وجود دو نوع لنز سخت و نرم در بازار گفت: لنزهای سخت دارای ساختمان پلیمری هستند و نمونه های جدید آن نافذ اكسیژن بوده و بدین ترتیب بسیاری از معایب ناشی از لنز سخت رفع شده است. دكتر رحیمی با بیان این كه استفاده از لنزهای سخت در اصلاح عیب آستیگماتیسم چشم موثر است، می گوید: از دیگر ویژگی های لنز سخت، احتمال كم عفونت آن نسبت به لنزهای نرم است. وی می افزاید: حساسیت های پلكی به علت تماس لنز با پلك، در لنزهای سخت كمتر است اما همه بیماران قادر به تحمل لنز سخت نیستند.
لنزهای نرم بیشتر برای ورزشكاران و یا برای مصرف كوتاه مدت مثل مهمانی ها كاربرد دارد. این در حالی است كه خطر عفونت های چشمی در مصرف كنندگان لنزهای نرم همواره بیشتر است و به طور كلی لنزهای سخت به مراتب مطمئن تر از لنزهای نرم هستند. دكتر رحیمی فوق تخصص قرنیه می گوید: در صورت عدم رعایت بهداشت فردی، استفاده از لنزهای نرم می تواند عواقب خطرناك غیرقابل برگشتی را برای فرد به همراه داشته باشد. لنزهای نرم حاوی آب هستند و زمانی كه در چشم قرار دارند آب آنها از اشك چشم و در خارج چشم از محلولی كه در آن قرار دارند تامین می شود. وی تاكید می كند: در صورت عدم رعایت مسائل بهداشتی احتمال رشد میكروب در لنز نرم و بروز عفونت قرنیه وجود دارد در حالی كه لنزهای سخت به لحاظ خشك بودن استعداد كمتری برای رشد میكروب دارند.
دكتر رحیمی با بیان اینكه ممانعت از ورود لنزهای رنگی به كشور به ورود قاچاق آن منجر می شود، می گوید: لنزهای رنگی از لحاظ جنس كاملاً مشابه لنزهای طبی هستند و حتی كارخانجات سازنده شناخته شده لنزهای طبی در دنیا لنزهای رنگی را نیز تولید می كنند. وی هشدار می دهد: خرید لنزهای رنگی از مراكز غیرمعتبری مثل سوپرماركت ها و بوتیك ها می تواند خطر آفرین بوده و حتی به از دست دادن قدرت بینایی منجر شود. دكتر رحیمی با اشاره به وجود دو نوع لنز رنگی در بازار می گوید: نوعی از این لنزها در ظروف شیشه ای نگهداری می شوند كه طویل المدت بوده و قیمت بالاتری نسبت به نوع دوم دارند اما یك سری لنزها كه متاسفانه در بوتیك ها به فروش می رسد و به اسم لنز مدت دار معروفند در ظروف آلومینیومی به نام بلیستر قرار دارند كه فقط به مدت یك هفته اجازه مصرف آن وجود دارد در حالی كه هیچ مصرف كننده ای نه تنها پس از یك هفته آن را دور نمی اندازد بلكه به دوستان خود نیز قرض می دهد.
بیشترین موارد عفونت چشمی در این نوع مصرف كنندگان لنزهای رنگی بروز می كند كه علت آن استفاده ناصحیح از لنزهای رنگی است نه صرفاً استفاده از لنز. وی در ادامه توضیح می دهد: عده ای از استفاده كنندگان از لنزهای رنگی آنها را فقط در سرم نمكی نگهداری می كند كه این درست مثل آن است كه دست های كثیف فقط با آب شست وشو شوند. سرم فقط محلول شست وشوی لنز است و محلول نگهداری آن نیست. محلول های نگهداری لنز حاوی موادی هستند كه لنز باید حداقل به مدت ۵ ساعت در آن نگهداری شود. به گفته این فوق تخصص قرنیه چشم، نوعی عفونت انگلی به اسم آمیب آكانتومبا در لنزهای تماسی به خوبی رشد می كند و در صورت عدم رعایت نكات بهداشتی و عدم قرارگیری لنز در محیط ضدعفونی، شانس بروز این نوع عفونت در استفاده كنندگان لنز و از بین رفتن قرنیه افزایش می یابد.
دكتر رحیمی تاكید می كند: افراد مصرف كننده لنزهای تماسی باید حین شنا و استحمام، لنزها را از چشم خارج كنند تا خطر آلودگی به قارچ ها و آمیب آكانتومبا كاهش یابد و خوابیدن با لنز خطر عفونت های چشمی را تا ۱۰ برابر افزایش می دهد. وی با غلط دانستن این باور كه استفاده از عینك یا لنز سبب كاهش و یا عدم استفاده سبب افزایش نمره عینك می شود، می گوید: عینك و لنز هیچ تاثیری در سیر انكساری ندارد و صرفاً برای اصلاح و رفع اشكالات سردرد و خستگی چشم ناشی از كاهش قدرت بینایی استفاده می شود.
عضو هیات علمی كنگره سراسری چشم پزشكی ایران، تجویز هرنوع لنز را از وظایف پزشك می داند و معتقد است: ورود لنزهای غیراستاندارد از كشورهای همسایه و استفاده از آنها عوارض و عواقب جبران ناپذیری به همراه دارد. لنز جزء وسایل شخصی محسوب می شود و استفاده چند نفر از یك لنز به شدت خطرآفرین است به نحوی كه خطر انتقال هپاتیت و ایدز از طریق لنز مشترك همواره وجود دارد.








كورش اسعدی بیگی


وب سایت رسمی دکتر ابراهیم رزم پا

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

اگر شما از لنزهاي تماسي استفاده ميكنيد و يا در صدد استفاده از آنها هستيد،احتمال دارد پرسشهايي را در رابطه با آنهـا در ذهـن داشته باشيد. هـمـه ما حرف وحـديـث هـاي فراواني درباره لنزهاي تماسـي بـه گوشمان رسيده است. در ذيل متداولترين پرسشهاي مربوط به آنها را ملاحظه مي كنيد.
1- چرا از لنزهاي تماسي استفاده كنيم؟
به بيان ساده، لـنـزهـاي تـمـاسـي بـه دلايـل گـونـاگوني بر عينك برتري دارند. با لنزهاي تماسي ميدان ديدي وسيع تر بدون حايل و مانع فريم عينك خواهيد داشت، از اعـوجـاج لنزهاي قطور خبري نيست و مطمئنا راحت تر مي باشند. لـنـزهـاي تـمـاسـي نور را باز تاب نكرده و نورهاي خيره كننده چشمان شما را نمي آزارند. هـمـچـنـيـن اثر فريم عينك روي بيني شما به جا نمي ماند. البته ارزان قيمت تر نيز ميباشند.
2- انواع لنزهاي تماسي كدامند؟
لنزهاي متنوعي براي انتخاب موجود ميباشند كه انتخاب آنها به سليقه و سبـك زندگي شما بستگي دارد.

از لحاظ جنس:
ـــــ لنزهاي سخت ونفوذ پذير نسبت به گاز(RGP): ايـن نـمـونه تـكامـل يافته لنز نوع سخت قديمي ميباشد. اجازه ميدهد اكسيژن به چشمهاي شما برسد،ديد دقيق تر و واضح تري ارائه ميدهند و اغلب اختلالات بينايي را برطرف مي سـازد. همچنين نگهداري و مراقبت از آنها آسان تر است.
معايب: تـمايل به لـغزش و خارج گشتن از كانون و مـعمولا نـيـاز به استفاده مداوم براي ايجاد سازگاري.
ــــــ لنزهاي تماسي نرم: از پـلاسـتيكهاي انعطاف پذيري ساخته شده اند. معمولا راحت تر و پايدارتر نسبت به RGP مي بـاشند كه آنها را براي زندگي پـر جـنـب و جوش، ايده آل نموده است.
معايب: زياد عمر نميكنند و تمام اختلالات بينايي را نيز برطرف نميسازند.
از لحاظ طول عمر:
ـــــ لنزهاي طولاني مصرف: مي تـوانـيـد آنهـا را تـا 7 روز بـدون نـيـاز بـه برداشتن( شبانه روزي ) مورد استفاده قرار دهيـد كه در هـر دو نوع سخت و نـرم مـوجـود مي باشند.
معايب: تمام اختلالات بينايي را برطرف نمي سازند. عوارض بيشتري داشته و نـيازمند پيگيري منظم توسط پزشك متخصص ميباشند.
"ــــ لنزهاي يكبار مصرف: لنزهاي تـمـاسي يـكبـار مـصـرف 24 ساعته هـر روز بايد تعويض گردند. درحالي كه نوع طولاني مصرف آن را ميتوان از 1 تا 6 روز بدون نياز به برداشتن مورد استفاده قرار داد. ايـن كـار سـبـب كـاهش عـفـونتهاي چشمها بواسطه تجمع پروتئين ها و باكتري ها مي گردد.
معايب: كاربرد آنها دشوار بوده و ديد واضح تري نسبت به ديگر لنـزهـاي تـمـاسـي ارائـه نمي دهند.
ــــ لنزهاي تعويض دوره اي: نوع بادوام تري از لنزهاي يكبار مصــرف مي باشند. آنها را مي تـوان هـر دو هفته يكبار، ماهيانه و يا هر سه ماه يكبار تعويض كرد. از آنجايي كه تميز كردن آنها آسانتر است، سلامتي چشمها را تضمين ميكنند.
معايب: تمام اختلالات بينايي را تصحيح نميكنند و به وضوح لنزهاي RGP نميباشند

3- آيا لنزهاي تماسي تمام اختلالات بينايي را برطرف ميكنند؟ لـنـزهـاي تماسي قادر است تمام مشكلات بينايــي كه تـوسـط عـيـنـك قـابل رفـع مـي بـاشـد را تـصـحيـح كند خصوصا نوع RGP آنها. ابتدا لنزهاي تماسي قادر به تصحيح آستيگماتيسم نـبـودنـد اما لنزهاي امروزي را مي توان طوري شكل داد كه به اندازه هـر چـشمي در بيايد. حتي افرادي كه نيازمند لنزهاي دوديدي ( دو كانوني ) هستند، مي تـوانند از لنزهاي تماسي بجاي عدسيهاي دوديدي بهره بگيرند. قسمت بالا براي مشـاهـده فـواصـل دور و قسمت پايين براي مطالعه.
4- آيا مي توان همراه با لنز به شنا كردن پرداخت؟ از لـحـاظ اصـول فـنـي بـلـه. اما بهتر است از آن پرهيز كنيد. باكتري هاي هوازي قادرند به لنـز شـما چسبيده و مـنجر به عفونت چشمها گردند. هرگاه شما ناچار به انجام اين كار شديد، حتـما از عـينك محافظ استفاده كرده و پس از آن لنز خود ضد عفوني كنيد.
5- آيا مشخصات نسخه لنز من همانند مشخصات نسخه عينكم ميباشد؟ خيـر. نسخه لنزهاي تماسي حاوي اطلاعات فراتري از قدرت كانوني ميباشد. شـما هـمچنين مي بـايد شـكل و انـدازه كـره چـشـمتان و در صورتي كه آستيگماتيك نيز باشيد، شـدت انحرافات و اعوجاج را نيز به حساب آوريد.
6- آيا لنزهاي تماسي باعث عوارض چشمي ميگردند؟ خير. در صـورتـي كـه شما از دستورالعمل هاي ارائه شده و طـريـقـه نـگـهـداري صـحيـح لـنـزها بخوبي پيروي كنيد. مشكلات نادري هم كه اتفاق مي افتند معمولا بسبب عدم استفاده و نـگهداري صحيح از لنزها مي باشد. بـرخي افـراد نـيز امـكان دارد به محلول شستشوي لنز آلرژي داشته باشند.
7- آيا امكان دارد لنز پشت چشم گم شود؟ خير. مـلـتـحمـه چـشـم شـمـا ( غـشاء نازكي كه به سمت داخلي پلك متصل است ) از وارد شـدن هر چـيـزي بـه پشت چشم جلوگيري بعمل مي آورد. هرچند اين امكان وجود دارد كه بطور موقت اندكي جابجا گردد.
8- چگونه از لنز نگهداري كنيم؟ با ظهور محلول هاي جـديد شست و شو و مـراقـبت از لنزهاي تماسي، اين كار بسيار آسان گرديده است.
--------
مردمان

براي لنزهاي نرم:
1- ابتدا دستان خود را بشوييد.
2- يكي از لنزها را خارج كرده و با محلـول تـجـويـز شـده تـوسط پزشكتان آن را شست و شو دهيد. برخي به مالش و برخي تنها به اسپري كردن محلول براي تميزي نياز دارند.
3- لنز را براي بار دوم شست و شو دهيد تا مطمئن گرديد كه پروتئين و گرد و غبار تجمع يافته روي لنزتان كاملا پاك گرديده باشند.
4- آن را در يك كيس لنز پاكيزه اي قرار دهيد كه حاوي محلول ضد عفوني كننده مناسب ميباشد.
5- اين مراحل را براي لنز ديگر تكرار كنيد.
براي لنزهاي سخت:
بـه واسطه نوع جنس، لـنـزهـاي سـخت پروتئين را به خود جذب نكرده و تمييز كردن آنها راحـت تر مـيباشد. مـعمولا تـنها فرو بردن لنز و خيساندن آن درون محلول كـافي خـواهـد بود. بنابراين پزشكتان تنها يك محلول شست و شو بـشمـا خواهد داد. بايد لنزهايتان را هر روز تميز كنيد. لـنـزهاي شـبانـه روزي نـيـز بـه مـحـض بـيرون آوردن از چشم بايد تميز گردند.

* آيا امكان دارد لنزها به بيرون بيافتند؟ خير.نمونه قديمي لنزهاي سخت گهگاهي از چشمها خارج مي شد اما نمونه هاي امروزي در جاي خود ثابت هستند.
* هر چند وقت يكبار بايد لنزها را عوض كرد؟ بـسـتـگـي بـه دوام و طـول عـمـر لـنز دارد. بنابراين از توصيه هاي پزشكتان را پيروي كنيد.
*هر چند وقت يكبار بايد نمره چشم خود را چك كنم؟ بـراي بـررسـي سـلامـتي عمومي چشمهايتان و اطمينان از صحت و كافي بودن نمره آنها به چـك آپ مـنـظم نياز داريد. پزشكتان جدول زماني چك آپ ها را به شما خواهد داد.
* آيا مي توان از لنزهاي 2 هفته اي بيش از 2 هفته استفاده كرد؟ حتـما دلـيل دارد كه آنها را 2 هفته اي مي نامند. شما حتـما بـايـد از يك جفت لنز جديد هر دو هفته يك بار اسـتفاده نماييد تـا از عـفونت كردن چشمانتان جلوگيري و وضوح ديد آنها را حفظ كرده باشيد.
* آيا مـي توانم با لنز بخوابم؟ آسيبي به چشمهايم نمي رساند؟ مي تـوانـيـد اما شما با اين كار خود را در معرض عفونتهاي چشمي و خشكي چشم قـرار خـواهـيـد داد. پزشك ممكن است براي شما لنزهاي مخصوص استفاده هنگام خواب شبانه تجويز كند اما به چك آپ هاي مكرر نيازمند خواهيد بود.
* آيا لنزهاي تماسي يكبار مصرف بهتر است؟ اغلب مردم از لنزهاي يكبارمصرف تعريف و تمجيد فراواني مي كنند به 2 علت: اول آنكه تـعـويـض مـكرر از تـجـمـع اجـسـام خـارجي بروي لنز جلوگيري كرده و عوارض لنزها را كاهش مي دهد. دوم آنـكه لـنـزهـاي يكبار مصرف 24 ساعته به محلول شست و شو نياز ندارند.
* آيا استفاده از لنزهاي رنگي بدون تجويز پزشك خطرناك است؟ خير. هـرگـاه از لنزي كه مناسب چشمان شما باشد استفاده كنيد، حتـي اگـر بـدون تـجـويـز پـزشـك باشد، ايرادي ندارد ولي استفاده از لنز نامناسب منجر به آسيب چشمهايتان ميگردند.
* آيا لنز بر عينك مزيت دارند؟ آيا با آن واضحتر نمي بينيم؟ لنزها ديد واضح تري در اختيار شما قرار ميدهند. خصوصا لنزهاي Rgp. شما اعوجاج لنز را احساس نخواهيد كرد و از ميدان ديد كامل و وسيعتري نسبت به عينك كه تنها از يك دريچه به دنياي خارج ارتباط دارد، برخوردار خواهيد بود.
=========
سایت مردمان

:5:سلام دوستان
می خواستم یه **عینک افتابی** اصل* بخرم با 10.000تومن مایه- چیز خوبی گیرم میاد؟
ذر ضمن Uvعینک را چطوری تشخیص بدم؟



مرسی:5:

سلام دوست عزيز

بله الان يه عينك آفتابي استاندارد كه خيلي هم نخواد به علت داشتن مارك معروف يا كار شدن روي اون گرون باشه حدود 10 - 15 تومن هست. براي تشخيص استاندارد بودن هم روي دسته ي عينك در بخش داخلي عبارت uv400 (يه درجه هاي ديگه از اين عبارت) بايد نوشته شده باشه.
چنين عينكي پرتوي فرابنفش رو به نحو استانداردي حذف مي كنه كه آسيبي به قرنيه و چشم وارد نشه.

موفق باشيد

اگه یه چنتا *مارک *هم نام ببرید ممنون میشم


مرسی

طرز استفاده و نگهداري
از لنزهاي چشمي



دید کامل و واضح
بـرای اینکه چشم شما به هنگام استفاده از لنز دید کافی داشته باشد و "لنزهای تر و تازه" ای را در چشم های خود قـرار دهیـد، بـایـد بـه تــوصیه های متخصصین در این زمینه توجه داشته باشید. اهـمـیت ندادن و تمیز نکردن، و یا تمیز کردن ناکافی، باعث مـی شـــود که رسوبات پروتئین دار، گرد و غبار و کثیفی و مـوجـودات تــک سلولی روی سطح لنزها را بپوشانند و نه تنها باعث آزار چشم و بوجود آمدن عفونت در آن میشوند، بـلکه موجب قرمز شدن چشم ها، ناراحتی، تار دیدن و در برخی موارد کاهش دید نیز خواهند شد.

چگونه می توان لنز را در چشم جای داد و به راحتی از آن خارج کرد؟
شاید در مراحل اولیه این کار برایتان کمی دشوار باشد، اما با تمرین راحت خواهد شد. مراحل زیر به شما کمک می کند که لنزهای خود را به راحتی در چشم قرار داده و در بیاورید.

برای قرار دادن لنز در چشم:
1- لنز خود را با سرم شستشو و یا محلول های چند منظوره بشویید.
2- سر خود را بالا بگیرید و مستقیما به جلو نگاه کنید.
3- لنز را بر روی نوک انگشت سبابه بگذارید. با انگشت میانی پلک زیرین خود را به سمت پایین بکشید.
4- به یک نقطه در بالای سر خود خیره شوید. ( بالا را نگاه کنید)
5- لنز را در قسمت سفیدی پایین چشم خود جای دهید.
6- انگشت خود را از روی آن بردارید و پلک چشم را آزاد کنید.
7- به پایین نگاه کنید. برای یک لحظه چشم خود را ببندید تا لنز در مرکز چشم قرار بگیرد.

برای خارج کردن لنز از چشم:
1- یک یا دو قطره نرم کننده و یا مرطوب کننده چشمی در چشم خود بریزید. این کار لنز را مرطوب می کند و سبب می شود تا راحت تر از شما خارج شود.
2- بالا را نگاه کنید و با انگشت میانی پلک پایینی را به سمت زیر بکشید.
3- انگشت خود را بر روی پایین ترین قسمت لنز قرار دهید.
4- لنز را به آرامی به سمت سفیدی چشم بکشانید.
5- به کمک انگشت اشاره و شست آنرا به آرامی بگیرید و از چشم خارج کنید.
6- اگر لبه های لنز به هم چسبیدند، چند قطره سرم و یا محلول شستشو بر روی آن بریزید و به آرامی به هم بمالید تا لبه ها از یکدیگر جدا شوند.

نکاتی در مورد استفاده و نگهداری
برای داشتن دید واضح و کامل، حفظ سلامت چشم ها، و راحتی کامل، باید ها و نباید ها در طرز استفاده و نگهداری از لنز وجود دارد که شما باید آنها را رعایت کنید.

باید ها
پیش از لمس کردن لنزها باید دست های خود را بشویید. هر بار که لنزها را در می آورید آنها را بشویید، خشک کنید و ضد عفونی نمایید.
لنز را باید با نوک انگشت خود در چشم جای دهید. مراقب باشید تا ناخن هایتان با آن تماس برقرار نکند.
اگر می خواهید از تافت و یا اسپری مو استفاده کنید، این کار را باید قبل از قرار دادن لنز ها در چشم انجام دهید.
آرایش کردن را باید پس از قرار گرفتن لنزها در چشم شروع کنید.
لنز ها را در محفظه های نگهداری مخصوص قرار دهید تا پاره نشوند؛ پیش از استعمال، آنها را حتما ضد عفونی نمایید.
از محفظه هایی استفاده نمایید که چشم و چپ و راست را از یکدیگر متمایز کرده باشد.
لنز و جای آنرا باید هر چند وقت یکبار تعویض کنید (برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه باید با پزشک خود صحبت کنید تا برنامه تعویض را در اختیار شما قرار دهد.)
تمام محلول های لنزی را در دمای اتاق نگهداری کنید ( حرارت 59-86 درجه فارنهایت)
زمانیکه از محلول ها استفاده نمی کنید، درشان را به خوبی ببندید.
به تاریخ انقضای محلول ها، که بر روی ظرف آنها چاپ می شود، دقت داشته باشید.
هر سال یکبار به چشم پزشک مراجعه کنید.
اگر با مشکلی برخوردید یا سوالی برایتان پیش آمد، به پزشک متخصص مراجعه کنید.

نباید ها
از محلول هایی که قبلا یکبار استعمال شده اند، مجددا استفاده نکنید.
از محلول های نمکی شستشو برای ضد عفونی کردن لنزها استفاده نکنید.
از قطره های چشمی که برای استعمال بر روی لنز ساخته نشده اند، استفاده نکنید.
هیچ گونه داروی چشمی را با محلول های شوینده لنز مخلوط نکنید، مگر تحت نظر پزشک.
زمانی که در معرض دود و بخار آزار دهنده و خطرناک هستید از لنز استفاده نکنید.
از لوازم آرایشی در لایه داخلی پلک چشم استفاده نکنید، چراکه این امکان وجود دارد که ذرات ریزی از آن بر روی سطح لنز شما بنشینند.
اجازه ندهید صابون، مواد آرایشی و یا ترکیبات دیگر با لنز شما تماس برقرار کنند.
مراقب باشید تا در محفظه نگهداری لنز با جایی برخورد پیدا نکند، زیرا این امر سبب ایجاد آلودگی خواهد شد.
اگر احساس ناراحتی کردیم، چه کنیم؟

در زمان ایجا ناراحتی شما شاهد یکی از موارد زیر خواهید بود:
قرمزی چشم
سوزش، گز گز و خارش
اشک بیش از اندازه
تراوشات غیر عادی چشمی
تغییر وضعیت دید
این علائم ممکن است به دلایل مختلفی بروز کنند. در این قسمت مواردی وجود دارد که به شما کمک می کند تا دلیل اصلی را شناسایی کرده و آنرا رفع کنید:

1- ابتدا لنز را از چشم خارج کرده و آنرا بدقت مورد بررسی قرار دهید.
2- اگر لنز شما آسیب دیده بود و یا پاره شده بود، مجددا آنرا در چشم قرار ندهید. باید یک لنز جدید تهیه و استفاده کنید.
3-اگر آثاری از خرابی و یا پارگی مشاهده نکردید، بهتر است یک مرتبه آنرا با موادی که در بالا به شما معرفی کردیم، بشویید و سپس آنرا مجددا در چشم خود قرار دهید.
4- اگر ناراحتی همچنان ادامه داشت و یک شیء خارجی در چشم خود پیدا کردید باید چشم خود را به آرامی بشویید و ذره خارجی را از آن خارج کنید.
5- اگر باز هم سوزش و ناراحتی چشم از بین نرفت، و هیچ گونه ذره خارجی هم در چشم خود مشاهده نمی کردید، با پزشک خود تماس بگیرید.
6- اگر پس از شستشو باز هم قطعه خارجی در چشم شما باقی مانده بود، در این حالت باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

اهمیت پاک کردن رسوبات پروتئينی
ممانعت از ته نشین شدن رسوبات پروتیینی بر روی لنز های چشمی غیر قابل اجتناب است. این مواد در اشک چشم وجود دارند و به همین دلیل به طور طبیعی بر روی لنزها انباشته می شوند. برای حفظ سلامت چشم ها و درخشندگی لنز ها شما باید رسوبات پروتئینی را حداقل هفته ای یک مرتبه از روی لنز ها پاک کنید. اگر نسبت به انجام این کار کوتاهی کنید، برای چشمهایتان ناراحتی به وجود می آید و در برخی موارد مشکلات جدی تر از قبیل عفونت و کاهش دید روی خواهد داد.

رسوب پروتئینی چیست؟
رسوبات پروتئینی یکی از انواع رسوبات لنزی هستند که از تماس لنز با پروتیین هایی که در اشک چشم وجود دارد به وجود می آید. دو نوع مختلف از آن بر روی لنز شما به وجود می آید:

- پروتیین طبیعی
نوعی پروتیین شفاف و طبیعی که همیشه در اشک چشم وجود دارد. این ماده هیچ نوع تاثیر خاصی بر روی دید، و سلامت چشم نمی گذارد. ناراحتی ایجاد نمی کند و به راحتی پاک می شود.

- پروتیین غیر طبیعی
این پروتیین کدر بوده به شدت به سطح لنز می چسبد و باعث ایجاد ناراحتی های چشمی و تار دیدن می شود.

زدودن پروتیین از روی لنز
با توجه به خاصیت پروتئین زدایی برخی آنزیم های خاص، شما باید با استفاده از آنها حداقل هفته ای یکبار لنزهای خود را تمیز کنید.
یافتن قرص ها و داروهایی که این کار را انجام می دهند، قدری دشوار است. شما نیاز به قرص های متفاوتی دارید و گاهی مجبور می شوید تا محلول های جداگانه ای را خریداری کنید تا بتوانید قرص های مورد نظر را در آن حل نمایید.
امروزه در بازار محلول ها و شوینده های چند منظوره ای یافت می شوند که هم پروتئین های طبیعی و هم غیر طبیعی را از روی سطح لنز پاک می کنند و شما می توانید به طور روزانه از آنها مصرف کنید. بدون نیاز به آنزیم های مختلف و تنها با خریداری یک شیشه از این شوینده ها می توانید به راحتی لنزهای خود را بشویید، ضد عفونی کنید و پروتیین های موجود بر روی آنها را پاک کنید و بر روی لنزهای خود درخشندگی خاصی ایجاد کنید. به این طریق چشم هایتان نیز بیش از پیش زیبا به نظر می رسند .

سلام

کد:

---

http://forum.p30world.com/showthread.php?t=26529

---

بنابر بسیاری از مطالعات علمی انجام شده، برخورد طولانی‌مدت با نور آفتاب عوارض وخیمی برای چشم ایجاد می‌کند که از آن جمله می‌توان به افزایش خطر ابتلا به کاتاراکت، دژنراسیون ماکولارو و رشد غیرطبیعی بافت‌های داخل چشم مانند انواع سرطان اشاره کرد. براساس این مطالعات، چشم‌پزشکان برای افرادی که به مدت طولانی در معرض نور آفتاب هستند، استفاده از عینک‌های آفتابی با قدرت جذب ۹۹ درصد و بالاتر اشعه ماوراءبنفش (UV) و همچین کلاه‌های نقاب‌دار را توصیه می‌کنند.

● چه زمانی از عینک آفتابی استفاده کنیم؟

هر زمان که انسان در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد بهتر است از عینک آفتابی استفاده کند به‌خصوص در شرایط زیر:

۱) در تابستان وقتی‌که میزان اشعه ماوراءبنفش حداقل سه برابر بیشتر از میزان آن در زمستان باشد.
۲) در کنار دریا یا داخل آب
۳) هنگام ورزش‌های زمستانی به‌خصوص در ارتفاعات
۴) در زمان استفاده از داروهائی که می‌توانند حساسیت به نور ایجاد کنند.
▪ چند نکته که در هنگام خرید عینک‌های آفتابی باید به آنها توجه کرد:
بیشتر عینک‌های آفتابی برای محافظت چشم‌های ما در برابر آثار زیان‌بار نور خورشید طراحی شده‌اند. در مشخصات اغلب این عینک‌ها محافظت در برابر اشعه فرابنفش و تشعشعات مضر نور خورشید ذکر شده اما نکته مهم این است که بدانیم چشم‌های ما نیاز به محافظت از چه میزان نور را دارند و در واقع چه نورهائی برای چشم زیان‌بار نیستند.

● جذب ۹۹ درصد اشعه فرابنفش

همیشه باید از عینک‌های آفتابی‌ای استفاده کرد که این خاصیت را داشته باشند. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه فرابنفش نور خورشید، ارتباط مستقیمی با بیماری‌های چشم دارد و اشعه فرابنفش نوع UVB) B) برای پوست و چشم به شدت خطرناک‌تر از اشعه فرابنفش نوع UVA) A) است. لنزهای شیشه‌ای و پلاستیکی توانائی جذب مقداری از اشعه فرابنفش خورشید را دارند با این‌حال می‌توان با افزودن موادشیمیائی خاص به مواد به‌کار رفته در ساخت لنز و همچنین استفاده از روکش‌های مخصوص لنز، میزان جذب این اشعه زیان‌بار را افزایش داد.
پس همیشه از عینک‌های آفتابی استفاده کنید که ۹۹ درصد یا ۱۰۰ درصد اشعه فرابنفش را جذب می‌کنند.
روی جلد بعضی از عینک‌های آفتابی این جمله به‌چشم می‌خورد: ”جذب اشعه فرابنفش تا ۴۰۰ نانومتر“
این جمله به معنی جذب ۱۰۰ درصد اشعه فرابنفش است.

● صیقل زدن و پرداخت

برخی از شرکت‌های عینک‌سازی برای بهبود کیفیت از روش‌های ویژه صیقل زدن و پرداخت استفاده می‌کنند. باید توجه داشته باشید که عینک‌هائی هم که فاقد این خصوصیات هستند و به‌چشم آسیبی نمی‌رسانند.
به‌طور قطع همه افراد خواهان خرید عینک‌های آفتابی با کیفیت مناسب هستند. برای اطمینان از کیفیت عینک می‌توانید آن را به روش زیر آزمایش کنید.

به یک سطح چهارگوش مثل کاشی‌های روی زمین نگاه کرده، عینک را در فاصله مناسب نگه‌دارید و یک چشم را ببندید. عینک را به آرامی از یک طرف به طرف دیگر و سپس از بالا به پائین جابه‌جا کنید، اگر خطوط در یک امتداد قرار داشتند عینک مناسب است و چناچه خطوط در یک امتداد نباشند به‌خصوص در مرکز لنز، عینک دیگری را امتحان کنید.

● مقاومت لنز

هیچ لنزی غیر قابل شکستن نیست ولی لنزهای پلاستیکی در مقایسه با لنزهای شیشه‌ای در هنگام شکستن برای چشم خطر کمتری ایجاد می‌کنند. بیشتر عینک‌های آفتابی شیشه پلاستیکی دارند. پلی‌کربنات نوعی پلاستیک است که در بسیاری از عینک‌های ورزشی استفاده می‌شود. این عینک‌ها کیفیت بالائی داشته ولی نسبت به خراشیدگی لنز بسیار حساس هستند. اگر می‌خواهید عینکی از جنس پلی‌کربنات بخرید عینکی را انتخاب کنید که نسبت به خراشیدگی مقاومت بالائی داشته باشد.

● پلاریزاسیون

آیا عینک‌های پلاریزه از رفلکس نور جلوگیری می‌کنند؟ نور خورشید در اثر برخورد با سطوح صاف مثل سطح پیاده‌رو و سطح آب بازتاب پیدا می‌کند. عینک‌های پلاریزه می‌توانند به‌طور مؤثری نور بازتابیده شده را جذب کنند و به همین دلیل برای رانندگی و ماهی‌گیری بسیار مفیدند.

پلاریزاسیون نور به تنهائی تأثیری در جذب اشعه فرابنفش ندارد ولی امروزه در ساخت بسیاری از لنزهای پلاریزه از مواد محافظت‌کننده در برابر اشعه UV استفاده می‌کنند. پس حتماً مشخصات عینک را برای اطمینان از جذب حداکثر اشعه فرابنفش بخوانید.

● شدت تیرگی لنز عینک

لنزهای با تیرگی متوسط برای مصرف روزانه مفید است ولی چنانچه در معرض روشنائی شدید قرار می‌گیرد حتماً لنزهای تیره‌تر را انتخاب کنید. اگر چه رنگ و شدت تیرگی لنز ارتباطی با شدت جذب اشعه ماوراء بنفش ندارد.

● لنزهای فتوکرومیکا:

▪ لنزهای فتوکرومیک

لنزهای فتوکرومیک در نور شدید تیره شده و با کمتر شدن نور محیط دوباره کم‌رنگ می‌شوند. این لنزها معمولاً در مدت ۳۰ ثانیه تیره می‌شوند ولی اگر در محیط تاریک‌تر قرار بگیرند برای روشن‌تر شدن به ۵ دقیقه زمان نیاز دارند.
عینک‌های فتوکرومیک به دو صورت درجه‌ای و تک حالتی ساخته می‌شوند.
اگر چه عینک‌های فتوکرومیک به‌خوبی اشعه فرابنفش (UV) را جذب می‌کنند (البته باید به مشخصات عینک توجه کرد) ولی برای رسیدن به بالاترین میزان جذب به مدتی زمان نیاز است.

▪ لنزهای یک تکه (Wraparound)

عینک‌های یک تکه برای جلوگیری از برخورد نور از اطراف قاب عینک به‌چشم طراحی شده‌اند.
مطالعات نشان داده است مقدار زیادی اشعه فرابنفش از اطراف قاب عینک‌های معمولی وارد چشم شده و سبب کاهش سودمندی این عینک‌ها می‌شود. عینک‌های آفتابی یک تکه بزرگ بیشترین محافظت را از چشم شما انجام می‌دهند.

▪ لنز با گرادیان رنگی (Gradient Lenses)

این لنزها به‌تدریج از بالا به پائین یا از بالا و پائین به طرف وسط کم‌رنگ می‌شوند، لنزها با گرادیان یک‌طرفه (در بالا تیره و در پائین روشن‌تر) می‌توانند نورهای بازتابیده از طرف آسمان را جذب کنند ولی برای دید از نیمه پائین عینک شفافیت مناسبی را ایجاد می‌کنند در نتیجه برای رانندگی مناسب هستند زیرا باعث محو شدن دید از بالای داشبورد نمی‌شود، ولی برای محیط‌های پوشیده از برف و کنار دریا مناسب نیستند. لنز با گرادیان دو طرفه (تیره در دو سمت بالا و پائین و روشن در وسط)، هر چند ممکن است برای ورزش، در جائی‌که نور از روی سطح آب یا برف بازتابش می‌شود مثل قایق‌سواری و اسکی بهتر باشد، اما برای رانندگی مناسب نیست چون سبب کاهش دید مستقیم می‌شود.

▪ لنز با روکش آینه

در این لنزها یک لایه نازک از فلز روی سطح لنز عینک‌های معمولی کشیده می‌شود. اگر چه این عینک‌ها سبب کاهش برخورد نور مرئی به‌چشم می‌شوند ولی تصور نکنید که این خاصیت جلوی اشعه فرابنفش را می‌گیرد.
● پیشگیری از ۹۰ درصد اشعه مادون قرمز (Blocks ۹۰ Percent of Intrared Rays)

اشعه مادون قرمز جزء طیف مرئی نیست ولی سبب ایجاد گرما می‌شود. نور خورشید مقدار کمی اشعه مادون قرمز دارد و چشم اشعه مادون قرمز را به‌خوبی تحمل می‌کند. بعضی شرکت‌های سازنده عینک آفتابی با تولید عینک‌های محافظ در برابر اشعه مادون قرمز ادعاء بهبود سلامت چشم را می‌کنند ولی تاکنون ارتباطی بین اشعه مادون قرمز و بیماری‌های چشم گزارش نشده است.

● عینک ضد نور آبی

زیان‌آور بودن نور آبی برای چشم هنوز مورد بحث است. لنزهای ضد نور آبی معمولاً به رنگ کهربائی هستند و باعث می‌شوند که شما اطراف خود را نارنجی و یا زرد ببینید. این رنگ سبب می‌شود که اجسام دور واضح‌تر به‌نظر برسند، به‌خصوص در برف یا مه. به‌همین دلیل عینک‌های آفتابی کهربائی بین خلبانان و اسکی‌بازان و قایقرانان محبوبیت دارد.

● خطر اشعه UV برای چه افرادی بیشتر است؟

بعضی مطالعات نشان داده‌اند که افراد با بیماری‌های جدی چشمی مثل دژنراسیون ماکولار و دیستروفی شبکیه در برخورد با اشعه UV بیشتر در معرض خطر هستند. این افراد هنگام خروج از خانه حتماً باید از عینک آفتابی استفاده کنند.

● جراحی آب مروارید یا کاتاراکت

هر ساله یک میلیون آمریکائی تحت جراحی کاتاراکت قرار می‌گیرند. در طی این جراحی عدسی چشم خارج شده و در نتیجه چشم در برابر اشعه UV آسیب‌پذیرتر می‌شود.

در جراحی عمل آب مروارید عدسی طبیعی چشم با یک لنز داخل چشمی (IOL) تعویض می‌شود. لنزهای داخل چشمی قدیمی بسیار کمتر از عینک‌های معمولی یا پلاستیکی اشعه UV را جذب می‌کردند.

سازندگان IOLS اکنون بیشتر تولیدات خود را با قدرت جذب بالای UV درست می‌کنند. چنانچه شما جراحی آب‌مروارید انجام داده‌اید و لنز داخل چشمی (IOLS) شما از نوعی است که اشعه UV را به‌طور کامل جذب نمی‌کند، حتماً از عینک‌های آفتابی با قدرت جذب بالای اشعه UV به‌همراه کلاه برای محافظت بیشتر استفاده کنید. به هر حال، حتی اگر شما از لنزهای داخل چشمی جدید نیز استفاده می‌کنید عینک آفتابی و کلاه میزان بالائی از محافظت را برای شما ایجاد می‌کند.

● داروهای فتوسنسیتیو (Photosensitizing Drug)

داروهای فتوسنسیتیو یا داروهائی که سبب حساسیت پوست شما به نور می‌شوند می‌توانند سبب حساسیت بیشتر چشمان شما به نور نیز بشوند.

شما در صورت مصرف هر یک از داروهای زیر باید به متخصص چشم‌پزشک مراجعه کنید:

▪ Psoralens (مفید در درمان پسوریازیس)
▪ Allopurinal
▪ Doxycycline
▪ tetracycline
▪ Phenothiazine

تا زمانی‌که از این داروها استفاده می‌کنید حتماً هنگام خروج از منزل از عینک آفتابی و کلاه آفتاب‌گیر استفاده کنید.
اگر شما به تازگی برای درمان دژنراسیون ماکولار از روش درمانی فوتودینامیک استفاده کرده‌اید نیز حتماً مراقب آثار مضر اشعه خورشید روی چشمانتان باشید.

مواردی که عینک آفتابی، محافظت لازم را ایجاد نمی‌کند:

عینک‌های آفتابی نمی‌توانند چشمان شما را در برابر یک منبع نوری قوی و مستقیم محافظت کنند. جوشکاری، دستگاه‌های برنزه‌کردن پوست، مناطق پوشیده از برف یا نگاه مستقیم به خورشید به‌خصوص هنگام خسوف که می‌تواند به شدت به‌چشم شما آسیب برساند. نگاه‌کردن به هر یک از این منابع نور بدون محافظت لازم سبب یک عارضه چشمی دردناک به نام فتوکراتایتیس و یا حتی آسیب شبکیه می‌شود که همراه کوری مرکزی بینائی موقت است.
یک متخصص چشم‌پزشک می‌تواند وسائل لازم برای محافظت از چشمان شما را در شرایط خاص معرفی کند.
برای فعالیت معمولی بیرون از خانه، عینک آفتابی مناسب کلید محافظت از آسیب رسیدن به چشمان شماست. بهترین عینک آفتابی ۱۰۰ درصد جذب اشعه UV دارد و لنز آن در برابر شکستگی مقاومت بالائی دارد.


منبع:
دکتر سامان سیداحمدیان


نشریه پزشکی طبیب مردم