سلام!
اين روشي بود كه من ميخوندم!
به نظر من خوبيش اينه كه آخر روزت ازاده
این روش میگه که ما در ابتدای روز انرژی بیشتری داریم ولی زیاد به هدر میره!
در یخچاال میریم الکی!! به دوستمون زنگ میزنیم!!!! اینترنت میایم!!! با مادرمون در مورد موضوعات الکی بحث میکنیم و…….. در حالی که هنوز برنامه درسیمون باقی مونده و این یعنی ظلم به خودمون و آیندمون!
شاید بگی خوب اینها نوعی استراحته!!!!! ولی اگه توی طول روز استراحتا کم بشه و زود تر برنامه اجرا بشه! از اون ور به تایم گنده تری میتونیم یه استراحتی بکنیم که به چشم بیاد! اما در حالت اول نه تنها استراحته به چشم نمیاد بلکه درس خوندن هم به چشک نمیاد و تو اضطراب تمام برنامه رو داری…مثلا داری شام میخوری ولی هنوز استرس داری که 3ساعت مونده 10 ساعت تموم شه!
برات مثالی میزنم!
2 دانش آموز یکی من و یکی تو میخوایم درس بخونیم و باید 10 ساعت بخونیم:
من ساعت 6 صبح بیدار میشم ساعت 6.30 استارت خودم رو میزنم:
6.30 تا 8
8.15 تا 9.45
10 تا 11.30
11.45 تا 13.15
ناهار + استراحت
13.45 تا 15.15
15.30 تا 17
17.15 تا 18.15
و اما تو ( البته تو که اینجوری نیستی)
تو ساعت 7 صبح با غر غر های مادرت از خواب بیدار میشی
به زور ار ساعت 8 شروع میکنی
8-9
9.30-10.30
10.45 تا 11.45
12.30 تا 13.30
14-15
15.15 تا 16.15
16.30 تا 17.30
18 تا 19
19.45 تا 20.45
21 تا 22
فرق بین من و تو چیه؟؟؟؟؟؟
من ساعت 18.15 ….10 ساعتم پر شده … از اون موقع تا خواب حاااااااااااااااال میکنم ولی تو حتی موقع شام هم استرس اتمام برنامه رو داری!
من ار 18.15 به بعد میتونم برم با دوستام پارک و سینما! ولی تو ساعت 18و15 هنوز 3 ساعت برنامه درسی داری!
البته باز هم میگم هر کسی روش خودش رو داره
البته اين روش بود برنامه ريزي به نظر من هماهنگ باشيد با قلم چي يا سنجش بهتره!
موفق باشيد