من جوری جوشی بودم با یه مشت شیشه پراید ماشین دوستمو سر بحث آوردم پایین:n02: باید فرصت بدی محمد جان.من الانم گاها کنترلمو از دست میدم ولی زمان باید بدی به خودت و سعی کنی رو خودتم کار کنی.با گذر زمان کم کم بهتر میشینقل قول:
Printable View
من جوری جوشی بودم با یه مشت شیشه پراید ماشین دوستمو سر بحث آوردم پایین:n02: باید فرصت بدی محمد جان.من الانم گاها کنترلمو از دست میدم ولی زمان باید بدی به خودت و سعی کنی رو خودتم کار کنی.با گذر زمان کم کم بهتر میشینقل قول:
ماه رمضون داره به سختی میگذره !!
8 کیلو کم کردم !:n09:
شب شد وبی خوابی دوباره اومدم این جا یه سر بزنم ...............
چیزی ندارم بگم.......
پس میگم................خدایا شکرت............
والا وزن ما فقط با باشگاه میاد پاییننقل قول:
یعنی الان هیچ تاثیری نداشته رو وزنتون ؟نقل قول:
من قدم 188 و وزنم 80 بود.
الان نزدیکای 72 هستم
چه قدت بلندهنقل قول:
نه اصلا تاثیری نداره حتی 1%.باید فقط رژیم و باشگاه بدن سازی رو ادامه بدم تا به وزن ایده آلم برسم.انشاءالله بعد ماه رمضون باشگاه رو ادامه میدم
راستی محمد نم نم ریشم داره میرسه به اندازه آواتارم.البته کم کم
راستی؟؟:n19:نقل قول:
یه عکس ازتون دیدم که خیلی کوتاه بودن،وقتی به حد نصاب رسید دوباره یه عکسی بذارید:n09:
من همیشه ته ریش دارم کسی بدون ریش منو ندیده.توی اون عکسم ته ریش داشتم که شما دیدید.حالا به حد مشخصی رسید باز عکس میگیرم و قرار میدمنقل قول:
تو صورت من که اصلا از ریش خبری نیست !:n02:نقل قول:
به اینم باید زمان بدی!نقل قول: