-
افسردگی والدین به فرزندان منتقل می شود
تحقیقات نشان داده حالات روحی و افسردگی نیز مانند دیابت و بیماریهای قلبی ارثی است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اینترنتی وب مد چنانچه والدین دچارافسردگی باشند فرزندانشان نیز بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی خواهند بود .
بنابر همین گزارش این مسئله در مورد کودکان نیز صدق می کند و ممکن است چندین نسل در یک خانواده دچار افسردگی شوند.
که البته دوران عود و نهفتگی آن در افراد مختلف با هم متفاوت است.
بررسیها نشان داده که افسردگی مادران به مراتب بیشتر از پدران بر فرزندانموثر است و استرس و ناراحتی مادر حتی ممکن است سالها در فرزندان نهفتهباشد اما در دوران نوجوانی یا جوانی خود را به شکل افسردگی نشان دهد.
نکته مهم اینجاست که چنانچه یکی از والدین در دوران جوانی و قبل از 20سالگی دچار افسردگی شده باشد احتمال بروز افسردگی در فرزندان چند برابر ودر مواردی تا 4 برابر افزایش می یابد.
متخصصان معتقدند افسردگی نیز مانند دیابت و بیماریهای قلبی قابل انتقال بهفرزندان است به همین دلیل والدین در صورت بروز علائم حتماً باید تحت درمانقرار بگیرند تا سلامت روحی فرزندانشان مورد تهدید قرار نگیرد.
پدران افسرده، يادگيري فرزندانشان را به تاخير مي‌اندازند
طبق نتايج مطالعات جديد؛ کودکان پدران افسرده نسبت به ساير همسالان خود از تعداد لغات کمتري استفاده مي‌کنند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، نتايج اينتحقيقات که بر روي 5 هزار خانواده انجام گرفته است نشان مي‌دهد؛ افسردگيمادران در اين امر بي تاثير است.
محققان مي گويند: فرزندان 2 ساله پدران افسرده به طور ميانگين 5/1 لغتکمتر از ساير کودکان به کار مي‌برند. اين تفاوت ممکن است کوچک به نظر برسداما وقتي تاثير آن در تکامل يادگيري گفتار کودک در نظر گرفته شود تفاوتواضح‌تر خواهد بود.
اين يافته‌ها نشان مي‌دهد که مادران افسرده ميزان کتاب خواندن برايکودکانشان را کاهش نمي‌دهند اما پدران افسرده به طور ميانگين 9 درصد کمتراز ساير پدران براي فرزندانشان کتاب مي‌خوانند و اين امر ميتواند دريادگيري فرزندان تاثير بگذارد.
-
اضطراب و افسردگي زمينه ابتلا به بيماري قلبي
جام جم آنلاين: تحقيقات جديد نشان مي‌دهد اضطراب و افسردگي عوامل موثر دربروز مشكلات قلبي جدي در ميان مبتلايان به بيماري عروق كرونر پايدارهستند.
به گزارش رويترز، محققان دانشگاه مونترال كانادا دريافته‌اند هر دو مشكلافسردگي شديد و اختلال اضطراب فراگير در اين بيماران شايع‌تر است.
مهم‌تر اين كه اين دو وضعيت، نشان مي‌دهند احتمال دو برابر شدن خطر مشكلات قلبي شديد طي دو سال بعد وجود دارد.
به گفته اين محققان هر دو اختلال افسردگي شديد و اختلال اضطراب فراگير خطروقوع يك مشكل قلبي جدي را افزايش مي‌دهند و از اين ميان اختلال افسردگيشديد بيشترين تاثير را نشان داده است بنابراين اين دو حالت را مي‌توان بهعنوان شاخص‌هاي افزايش خطر مشكلات قلبي در نظر گرفت و در نظر داشت كهبيماران عروق كرونر بايد تحت مراقبت و كنترل مناسب قرار گرفته بهتريندرمان را دريافت كنند.
افسردگي، سکته را نزديک مي‌کند
بررسيهاي محققان آمريکايي که نتايج آن در مجله «انجمن قلب‌شناسي آمريکا» به چاپ رسيده است نشان داده است، در زناني که از سلامت کامل برخوردارند،افسردگي شديد ميتواند سبب بروز سکته شود...
به نقل از خبرگزاري فرانسه محققان پس از بررسي 63 هزار زن بين سال‌هاي 1992 و 2004 متوجه شدند هيچ يک از اين افراد ناراحتي‌هاي قلبي نداشته وليهشت درصد از افسردگي رنج مي‌بردند.
تحقيقات نشان داد ميزان ابتلاي اين عده به سکته نيز بسيار بيشتر از ديگران بود.
نکته جالبي که محققان به آن برخوردند اين بود که افراد مبتلا بهناراحتي‌هاي قلبي دچار افسردگي نمي‌شدند اما افراد افسرده خيلي سريع دچارناراحتي‌هاي قلبي و به ويژه سکته مي‌شدند. دليل اين امر کاملا روشن است. افراد افسرده خود را ناديده مي‌گيرند و علاقه‌اي به انجام درمان‌ها، ورزشکردن و رعايت رژيم غذايي ندارند.
-
ارتباط میان افسردگی، الکسی تیمیا و بی خوابی کشف شد
گروهی از محققان فنلاندی در تحقیقات خود ارتباط میان اختلالات بی خوابی، افسردگی و سندرم روانپریشی "الکسی تیمیا" را کشف کردند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، اصطلاح "الکسی تیمیا"( alexitimia) بهمعنی ناتوانی در تشخیص و جدایی میان فرایندهای عاطفی و شناختی است که بهصورت یک اختلال روانی موجب خجالتی بودن افراد متاثر از این سندروم می شود.
دانشمندان فنلاندی مدرسه بهداشت عمومی و دپارتمان روانپزشکی دانشگاه تامپرکه نتایج تحقیقات خود را در مجله Psychotherapy and Psychosomatics منتشرکرده اند، نشان دادند که افراد متاثر به این نوع سندرم از اختلالات خواب وافسردگی رنج می برند.
این تیم تحقیقاتی با بررسی بیش از پنج هزار فنلاندی (نیمی زن و نیمی مرد) کشف کردند شرکت کنندگانی که از عارضه "الکسی تیمیا" رنج می برند، دچارافسردگی و بی خوابی نیز هستند.
در این آزمایش، جنبه های مخلتفی که می توانند احتمال بروز اختلالات روحیرا افزایش دهند مدنظر قرار گرفتند که از جمله این موارد می توان به چاقی،بعضی از پارامترهای "اجتماعی- جمعیتی" مثل سن، جنس، سطح تحصیلات و درآمدخانوادگی اشاره کرد.
همچنین علائم بیماری از طریق دستگاههای استاندارد تشخیص و شاخصهای ویژه بیماریهای "الکسی تیمیا" و افسردگی کنترل شدند.
به ویژه در این بررسی، امکان ارزیابی میزان دشواری افراد در درک احساسات (Dif)، دشواری در بیان و توصیف احساسات (Ddf) و بروز جهت دار افکار (Eot ) فراهم شده بود.
نتیجه گیری این دانشمندان از اطلاعات جمع آوری شده از این بررسی نشان میدهد که میان "الکسی تیمیا"، افسردگی و بی خوابی ارتباط نزدیکی وجود دارد. به خصوص به نظر می رسد که دشواری در درک احساسات (Dif) در هر دو جنس زن ومرد پیش زمینه بروز بی خوابی است، درحالی که دشواری در بروز احساسات تنهادر مردان با افسردگی مرتبط است.
افسردگی در کودکی - اعتیاد به الکل و مواد مخدر در بزرگسالی
احتمال اعتیاد به مواد مخدر و الکل در بزرگسالانی که در کودکی دچار افسردگی بوده اند، بیشتر است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تحقیقات محققان دانشگاه کلمبیا،مشخص کرد که احتمال اعتیاد به مواد مخدر و الکل در بزرگسالانی که در کودکیدچار افسردگی بوده اند، بیشتر است.
این محققان برای تاثیر افسردگی در روی آوردن نوجوانان و جوانان به الکل ومواد مخدر تعدادی از آنان را مورد بررسی و آزمایش قرار دادند و سپس موفقشدند این افراد در کودکی دچار افسردگی حاد یا مزمن بوده و به این دلیل بهسمت اعتیاد کشیده شده اند. اما با وجود این، افسردگی نمی تواند تنها دلیلاعتیاد این قشر باشد و تنها یکی از هزاران عامل درگیر شناخته شده است کهمی توان به وسیله آن از معتاد شدن جمع کثیری جلوگیری به عمل آورد.
-
"افسردگي" در سيستم ايمني بدن انسان اختلال ايجاد ميكند
يك روانپزشك : "افسردگي" در سيستم ايمني بدن انسان اختلال ايجاد ميكند
يك روانپزشك گفت : افسردگي و انزوا در سيستم ايمني بدن انسان اختلال ايجاد ميكند.
دكتر"مريم كوزه‌گران" روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگارايرناافزود:
نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد كه انزوا و افسردگي يكي از مهمترين دلايلاحتلال در سيستم ايمني بدن است و اين در حالي است كه اختلال درسيستمايمني،اميد به زندگي را در افراد كاهش و احتمال مرگ دردوران جوانيراافزايش مي‌دهد.
اين روانپزشك خروج ازانزوا و افسردگي را در بهبود بسياري‌ازبيماري‌هايجسمي موثر دانست و افزود : بسياري از بيماران بستري در بيمارستان‌ها شب‌هابه علت تنهايي، احساس درد بيشتري دارند، از اين رو مبارزه با انزوا وافسردگي روحي ، بهترين راه مقابله با بيماريهاي جسمي است.
وي خاطرنشان كرد: پژوهش‌هاي علمي نشان مي‌دهد احتمال مرگ نابهنگام،ابتلابه عفونت‌ها،فشار خون بالا، سرطان و بي‌خوابي درافرادي كه تنها و منزويهستند يا روابط اجتماعي كمي دارند، بيشتر است.
كوزه‌گران گفت: بررسي "دي.ان.اي" اين افراد نشان مي‌دهد كه آنان دارايالگوهاي مشخص و مجزاي فعاليت ژنتيكي هستند كه تقريبا همه اين الگوها درسيستم ايمني بدن آنها موثر است.
وي افزود : افرادي كه تنها نيستند ،ازنظر عاطفي و احساسي ارضا مي‌شوند وبه هنگام بيماري افرادي را در كنار خود دارند كه از آنان مراقبت كند، زيراآنان بيمار را نزد پزشك برده و مراقب مصرف صحيح دارو به هنگام بيماري آنانهستند.
به گفته اين استاديار دانشگاه، اين افراد از نظر روحي كمتر بيماري جسميخود را حس مي‌كنند اين در حالي است كه "افراد تنها " علاوه براين كه ازداشتن پرستار محروم هستند،انگيزه كمتري براي بازيابي سلامت خود دارند.
افسردگي خطر ابتلا به صرع را افزايش مي‌دهد
محققان مي‌گويند مطالعات بر روي مغز نشان مي‌دهد كه صرع و افسردگينارسايي‌هاي مشترك دارند و افسردگي ميتواند خطر ابتلا به صرع را افزايشدهد.
به گزارش ايسنا، به نقل از خبرگزاري يونايتدپرس، مطالعات ام.آر.آي درآمريكا، كانادا و اروپا نشان داد كه نارسايي‌ها و حالت‌هاي غيرطبيعي مغزيمانند چروكيده شدن ساختارها در لب گيجگاهي و لب پيشاني در هر دوي اينبيماري‌ها شباهت زيادي به يكديگر دارد.
مطالعات جديد از سوي محققان آمريكايي و سوئدي نشان داده است كه رابطه ميان صرع و افسردگي مانند يك خيابان 2 طرفه است.
اين يافته‌ها ميتواند پزشكان را در كشف روشهاي درماني جديد در سال‌هاي آتي كه براي هر دوي اين بيماري‌ها مؤثر باشد ياري كند.
حتي مي‌توان به كمك اين يافته‌ها روند تشخيص در سال‌هاي اوليه زندگي رابراي حفاظت از افرادي كه مستعد ابتلا به اين بيماري‌ها هستند سريعتر كرد.
كشف اين رابطه همچنين نشان مي‌دهد كه چرا بيماران مبتلا به افسردگي واكنش مناسبي به روشهاي درماني براي صرع نمي‌دهند.
-
نزديكان افراد افسرده مراقب علائم خودكشي در آنها باشند
افراد مبتلا به افسردگي بيشتر در معرض خطر اقدام به خودكشي قرار دارند وبه همين دليل نزديكان اين افراد بايد مراقب بروز هرگونه نشانه و علائمدراين رابطه باشند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان؛ به گفته روانپزشكان كلينيكدانشگاه لايپزيك آلمان، 50 درصد از افراد مبتلا به افسردگي حداقل يك باراقدام به خودكشي مي كنند.
بنابراين گزارش؛ امكان اقدام به خودكشي درافرادي كه مبتلا به افسردگي شديدهستند بخصوص هنگامي كه زياد از نا اميدي صحبت مي كنند و يا گوشه گير ومنزوي مي شوند، افزايش مي‌يابد.
متخصصان تاكيددارند نزديكان و دوستان افراد مبتلا به افسردگي در صورتمشاهده تشديد وضعيت بد روحي اين افراد بايد با آنها صحبت كنند و درگامبعدي آنها را تشويق كنند نزد يك روانپزشك بروند.
بر اساس اين گزارش؛ در موارد وخيم كه احتمال خودكشي درفرد بسيار بالاستبايد بطور عملي جلوي فرد را گرفت و به وي گفت كه درمقابلش احساس مسئوليتمي كنيد و نمي توانيد اجازه دهيد كه به زندگي خود پايان دهد و حمايت ازچنين افرادي را بايد زياد كرد.
افسردگي بيش از برخي از بيماريهاي مزمن به سلامتي آسيب مي‌رساند
محققان اعلام كردند افسردگي در مقايسه با بيماريهاي مزمن نظير آنژين،التهاب مفاصل، آسم و ديابت، آسيب بيشتري به سلامت افراد مي‌رساند.
به گزارش ايرنا و به نقل از خبرگزاري رويترز، محققان دريافتند در صورتي كهافراد به بيماريهاي ديگري مبتلا باشند، افسردگي بيماري آنها را تشديدمي‌كند.
محققان كه نتايج پژوهش‌هاي خود را در نشريه پزشكي "لانست" منتشر كرده‌اند، در بزرگترين تحقيق جهاني مبتني بر جمعيت ، تاثير افسردگي بر سلامتي باچهار بيماري مزمن ديگر مقايسه نمودند.
"سومنات چاترجي" از سازمان بهداشت جهاني و مجري اين تحقيقات گفت،پژوهشگران تاثير بيماريهاي مختلف را بر سلامتي با پرسش از افراد دربارهتوانايي آنها براي انجام فعاليت‌هاي روزمره مانند تحرك ، نگاه كردن بهاجسام از فاصله دور و يادآوري اطلاعات، برآورد كردند.
محققان از نمرات صفر تا ۱۰۰براي نشان دادن وضع سلامتي افراد استفاده نمودند.
اين يافته‌ها نشان مي‌دهد افسردگي بيشتر از ساير بيماري‌ها به وضعيت سلامتي آسيب مي‌رساند.
اين گروه از داده‌هاي سازمان بهداشت جهاني كه از ۶۰كشور جهان و بيش از۲۴۰هزار فرد جمع آوري شده بود استفاده كردند تا نشان دهند بطور ميانگينبين ۹تا ۲۳درصد افراد علاوه بر ابتلا به يك يا تعداد بيشتري از چهاربيماري مزمن (آسم،آنژين،تورم مفاصل و ديابت)، از افسردگي نيز رنج مي‌برند.
محققان مي‌گويند همراه‌شدن ديابت با افسردگي، ناتوان‌كننده ترين تاثير را بر افراد دارد.
چاترجي افزود درصورتي كه فرد به مدت يك سال بطور توام به ديابت و افسردگيمبتلا باشد، در واقع فقط از ۶۰درصد سلامت كامل برخوردار است.
وي خاطرنشان كرد يافته‌هاي اين تحقيق نشان مي‌دهد باتوجه به آنكه افسردگيتاثير فزاينده‌اي بر افراد مبتلا به بيماريهاي مزمن دارد، درمان بهتريبايد براي افسردگي فراهم شود.
مجري اين تحقيق گفت بيماران مبتلا به بيماريهاي مزمن نيز به افسردگي دچارمي‌شوند و اگر افسردگي مديريت نشود نمي‌توان سلامت اين افراد را بهبودبخشيد چرا كه افسردگي بيماري مزمن را وخيم‌تر ميكند.
-
افسردگي خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را افزايش مي‌دهد
افسردگي خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را افزايش مي‌دهد.
به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران- واحد علوم پزشكي تهران - به نقل ازپايگاه اينترنتي Health Day، محققان معتقدند: افرادي كه مبتلا به افسردگيهستند يا سلامتي رواني مناسب ندارند 43 درصد بيشتر در معرض خطر ابتلا بهسرطانهاي گوارشي هستند.
به گفته آنها افسردگي به احتمال زياد با گروهي از عوامل خطرزايي بدن كهشرايط را براي ابتلا به سرطان كولون و ركتوم گوارشي مهيا مي‌كنند درارتباط است.
پژوهشگران مي‌گويند: شيوع بيشتر مصرف سيگار در افراد افسرده عامل مهمي در افزايش ابتلا به سرطانهاست.
آثار مخرب افسردگي در ژنها باقي مي‌ماند
تازه‌ترين تحقيقات ژنتيك روشن ساخته علت برجاي ماندن عوارض ناشي ازبحرانهاي روحي شديد ناشي از افسردگيهاي عميق آنست كه بروز افسردگي سببايجاد تغييرات اپي ژنتيكي ، يعني تغيير در آن دسته از مولكولهاي شيمياييمي‌شود كه نحوه آشكار شدن اثر ژنها را كنترل مي‌كنند.
"اريك نستلر" از مركز پزشكي دانشگاه تكزاس ساوث‌وسترن در شهر دالاس وهمكارانش با بررسي موشها به اين نكته پي‌برده‌اند زماني كه به صورتناگهاني موشها با دشمن خطرناكي روبرو مي‌شوند، عوارض و آثار يك افسردگيروحي شديد در بدن آنها باقي مي‌ماند.
مطالعه اين گروه از پژوهشگران در سلولهاي بخش هيپوكامپوس مغز موشها آشكارساخته كه در اثر بروز افسردگي، گروه مولكولهاي شيميايي موسوم به گروه متيلبه آن بخش از مولكول دي.ان.آ در اين سلولها كه در بردارنده ژن ويژهرمزگذاري محركهاي رشد عصبي هستند، افزايش مي‌يابد.
اين محركهاي رشد كه به اختصار بي.دي.ان.اف ناميده مي‌شوند معمولا در هنگام افسردگي رو به كاهش مي‌گذارند.
زماني كه به اين موشها مواد و داروهاي ضدافسردگي داده شد، مشاهده گرديد كهآثار افسردگي در موشها زايل مي‌شود اما زايل شدن اين آثار به علت ازبين‌رفتن مقادير اضافي مولكولهاي گروه متيل نيست بلكه به علت اضافه شدن يكگروه ديگر از مولكولهاي شيميايي موسوم به گروه آسه تيل Acetylاست.
به گفته نستلر كه نتايج بررسيهاي وي و همكارانش در نشريه علمي "نيچر ويژهعلوم زيست عصب شناسي" به چاپ رسيده، گروه مولكولهاي متيل مولكول دي.
ان.آ را به سختي در بر مي‌گيرند و از فعالييت ژنها در ناحيه‌اي كه در آنظاهر شده‌اند، جلوگيري مي‌كنند. اضافه كردن مولكولهاي گروه آسه تيل موجبمي‌شود كه از شدت حلقه‌اي كه مولكولهاي گروه متيل به مولكول دي.ان.آ واردمي‌كنند تا اندازه‌اي كاسته شود.
اما تغييرات اپي ژنتيكي در مولكول دي.ان.آ بسيار پايدار است و اين امرتوضيح‌دهنده اين نكته است كه چرا عوارض منفي افسردگي تا اين اندازه دواممي‌آورد و چرا اثر داروهاي آرام‌بخش تا اين اندازه با كندي ظاهر مي‌شود ودوام آنها زياد نيست.
نستلر و همكارانش با توجه به شناخت تازه‌اي كه از رهگذر تحقيقات خود بهدست آوردند در صدد برآمده‌اند بر خلاف رهيافتهاي متعارف، داروهاي ضدافسردگي تازه‌اي توليد كنند كه به عوض توليد مولكولهاي گروه آسه تيل، عملامولكولهاي گروه متيل را كه به دور مولكول دي.ان.آ در سلولهاي عصبي ناحيههيپو كامپوس چنبر زده‌اند، از بين ببرند.
به اعتقاد نستلر، اين مكانيزم مقابله با افسردگي ميتواند در درمان اعتياديا عوارض ناشي از اضطرابهاي رواني و يا بيماريهاي تحليل برنده سيستم عصبينظير بيماري هانتينگتون نيز موثر باشد.
نكته مهم ديگري كه نستلر قصد دارد در خصوص آن تحقيق كند آنست كه آياتغييرات اپي ژنتيك كه هنگام افسردگي بوجود مي‌آيد از طريق ژنها به نسلهايبعدي نيز انتقال مي‌يابد يا نه.
براي بررسي در اين زمينه بايد به اين نكته توجه شود كه آيا چنبر مولكولهايگروه متيل در سلولهاي اسپرم و تخمك نيز ظاهر مي‌شوند يا خير؟
-
افسردگي احتمال ابتلا به پوكي استخوان را در دختران بي‌اشتها افزايش مي‌دهد
تحقيقات متخصصان استراليايي نشان مي‌دهد كه افسردگي احتمال ابتلا به پوكياستخوان را در دختراني كه دچار بي‌اشتهايي هستند، افزايش مي‌دهد.
به گزارش سرويس بين‌الملل ايسنا، به نقل از خبرگزاري رويتر، به گفتهپژوهشگران، بي‌اشتهايي و افسردگي هر دو با ابتلا به پوكي استخوان ارتباطمستقيم دارند.
در همين راستا متخصصان دانشگاه ملبورن دريافته‌اند كه حضور هر دو اختلالمي‌تواند احتمال بروز عارضه پوكي استخوان را در دختران افزايش دهد.
در اين بررسي تراكم مواد معدني در استخوانهاي 45 دختر مبتلا به بي‌اشتهاييمورد آزمايش قرار گرفت كه از اين تعداد 14 تن هم مبتلا به افسردگي بودند.
در حال حاضر اين محققان مي‌خواهند بدانند كه با وجود اين رابطه آياداروهاي ضد افسردگي مي‌توانند در ريشه‌كن كردن عارضه اختلال در تراكماستخوانها مؤثر باشند
افسردگي آسم راتشديد ميكند
به گزارش خبرگزاري رويتر.. افسردگي با تشديد بيماريهاي آسم و كاهش دقت شخص دررسيدگي به سلامت و بهداشت خود ميتواند
يكي از عوامل مهم تشديد كننده آسم محسوب شود. اگر چه افسردگي درمان پذيراست ولي تاثير دراز مدت آن بر سير بيماري آسم هنوز به درستي معلوم نيست. به طوري كه پس از تحقيق در باره تاثير افسردگي برشدت علائم و دفعات حملاتآسم بر روي 743
بيمار معلوم شد كه 18درصد بيماران دچارافسردگي هستند.
ارتباط افسردگي والدين و به دنيا آمدن نوزادان مبتلا به آسم كشف شد
به همت يك پزشك ايراني
ارتباط افسردگي والدين و به دنيا آمدن نوزادان مبتلا به آسم كشف شد
يك محقق ايراني در طي تحقيقات خود به اين نتيجه دست يافت والديني كه ازافسردگي يا افسردگي شديد رنج مي‌برند، احتمالا داراي فرزندي خواهند شد كهمبتلا به آسم و ديگر حساسيت‌ها خواهد بود. به گزارش خبرگزاري دانشجويانايران، به نقل از خبرگزاري رويتر، دكتر «رامين مجتبي» از دانشمندان برجستهدانشگاه كلمبياي آمريكا اخيرا ارتباط احتمالي ميان آلرژيهاي دوران كودكي وافسردگي مزمن يا شديد والدينشان را مورد بررسي قرار داده است. وي در اينآزمايش، 9420 والدين دچار افسردگي را مورد بررسي قرار داد. وي متوجه شد كهبيشتر كودكان به دنيا آمده از اين والدين از نوعي آلرژي رنج مي‌برده‌اند. دكتر مجتبي افزود كه اين حساسيت‌ها ربطي به جنسيت كودك ندارد
ارتباط افسردگي و درد
جام‌جم آنلاين: درد مزمن چيزي بيش از يك مشكل جسمي است. اين نوع درد ريسكفاكتور افسردگي نيز محسوب مي‌شود. اين دو حالت با هم ارتباط تنگاتنگيدارند.
وضعيت آنها مانند به ترتيب وجود آمدن مرغ يا تخم‌مرغ است كه مشخص نيست كدام يك منجر به ايجاد ديگري شده است.
در واقع هنوز هم كسي نمي‌داند كه درد باعث افسردگي مي‌شود يا برعكس، يااين كه آيا اين دو به بهتر يا بدتر شدن يكديگر كمك مي‌كنند يا خير؟
به گزارش اي.دايتس، براساس نتايج يك مطالعه جديد علايم فيزيكي به تشخيص ودرمان درد كمك مي‌كنند. عدم حذف نشانه‌هاي درد شانس بهبود افسردگي را نيزكم ميكند.
درد دائم مانع بازگشت عملكرد مناسب فعاليت‌هاي شخصي و حرفه‌اي مي‌شود و با باقي ماندن افسردگي گاهي احتمال خودكشي نيز وجود دارد.
علائم جسمي و دردناك افسردگي نيز مانند نشانه‌هاي هيجاني ، در راههاي عصبيخاصي ظاهر مي‌شوند كه تحت هدايت پيام‌رسان‌هاي شيميايي سروتونين ونوراپي‌نفرين قرار دارند.
اين راههاي عصبي از محل قاعده‌شان در ساقه مغز به بالاترين نقاط مغز يعنيبخش كورتكس قدامي ، جايي كه به تنظيم تفكر و خُلق كمك مي‌كنند ، مي‌رسند.
اين راه‌ها همچنين به بخش‌هايي از مغز كه تنظيم خوردن، خواب و ميل جنسي را بر عهده دارند وارد مي‌شوند.
اما راههاي سروتونين و نوراپي‌نفرين به سمت پايين يعني طناب نخاعي مي‌روند تا در خدمت بقيه قسمت‌هاي بدن باشند.
به طور طبيعي با پرداختن بدن به فعاليت‌هايش ، حس‌هاي ثابتي به وسيله ايناعمال روتين مانند هضم غذا و حركت ايجاد مي‌شوند.اين حس‌ها عموما موردغفلت قرار مي‌گيرند.
اين مهار به طور طبيعي توسط اعصاب غني از سروتونين و نوراپي‌نفرين در طنابنخاعي انجام مي‌شود اما در افسردگي عملكرد اين اعصاب مختل مي‌شود و به طورموثر عمل نمي‌كنند.
در نتيجه حس‌هاي عادي به سمت مغز مي‌روند جايي كه به صورت علائم جسمي ناخوشايند يا حتي دردناك تعبير مي‌شوند.
با عدم فعاليت مناسب مكانيسم‌هاي مهاركننده درد طبيعي بدن ، احساسات عادي ناراحتي نيز تقويت شده به صورت درد ظاهر مي‌شوند.
گرچه بنابر باور جامعه پزشكي درد و افسردگي دست در دست هم دارند ، بسياري از پزشكان از اين ارتباط غفلت مي‌كنند.
منطقي به نظر مي‌رسد كه افسردگي را علت دردهايي بدانيم كه علت مشخصي ندارند.
-
درمان افسردگی به کاهش درد کمک می کند
جام جم آنلاین: افسردگی درمیان زنانی که دچار درد مزمن هستند شایع است و درمان این مشکل روانی به بهبود عملکرد جسمی نیز کمک می کند.
به گزارش هلث سنترز ، محققان انگلیسی دریافته اند چطور افسردگی و اضطراب بر ناتوانی جسمی زنان و مردان دچار درد مزمن اثر می گذارد.
آنها 260 بیمار که 159 نفر آنها زن بودند و سابقه دردهای طولانی مدت مانند آرتریت و درد کمر داشتند مورد بررسی قرار دادند.
ارزیابی درد بر اساس گزارش خود افراد از ناتوانی ، افسردگی و اضطراب مرتبط با درد بود.
این محققان همانطور که انتظار داشتند دریافتند افسردگی و اضطراب پیش بینی کننده درد و ناتوانی جسمی است.
همچنین دریافتند که سطوح ناتوانی بین زنان و مردان تفاوت زیادی نداشت امااز میان کسانی که از درد زیاد رنج می بردند ، زنان ناتوان تر از مردانبودند.
به هر حال درارتباط بین اضطراب و ناتوانی جسمی بین دو جنس تفاوتی مشاهده نشد.
این تحقیق نشان می دهد که احساسات و عکس العمل مربوط به درد مانند تعدادمراجعه به پزشک ، تعداد داروهای مصرف شده ، میزان تقلیل خواب ، و ناتوانیبا هم ارتباط دارند اما از طرفی روشن می سازد که بین رفتار های زنان ومردان اختلاف قابل ملاحظه ای وجود دارد.
نکته قابل توجه اینکه درمان افسردگی بویژه در زنان به کاهش ناتوانی ناشی از درد مزمن کمک می کند.
نکته دیگر اینکه افسردگی بشدت با مصرف بیشتر دارو در مردان ارتباط دارد. محققان می گویند جنسیت ممکن است یکی از علل موثر در این تفاوت باشد.
علایم ابتلا به افسردگی
محققان علوم روانشناسی و روانپزشكی بر این باورند كه اشخاصی كه به نوعی بهافسردگی و پریشان خاطری مبتلا هستند، لزوما تمامی نشانه‌های این بیماری رادر خود ندارند، گاهی فردی مواردی از علایم این بیماری را از خود بروزمی‌دهد و گاهی نیز شخص دیگری پیدا می‌شود كه حداكثر این نشانه‌ها را دررفتار و احساسات خود بروز میدهد.این اعتقاد علمی وجود دارد كه با توجه بهشخص، شدت علایم ابتلا به افسردگی و پریشان خاطری در دوره‌های مختلف زندگیمتفاوت هستند.
ـ نشانه‌ها و علایم شناخته شده این بیماری عبارتند از:
▪ ناراحتی‌های همیشگی
▪ احساس پوچ بودن، پریشان خاطری
▪ احساس ناامیدی و بدبینی
▪ احساس گناهكار بودن
▪ بی ارزش بودن و ناكارآمد بودن
▪ از دست دادن علایق و تفكرات دلپذیر در جریان تفریحات و سرگرمی‌ها
▪ كاهش قوای بدنی و كرخت و سست شدن رفتار
▪ داشتن مشكلات در امر تمركز، به خاطر آوردن امور و تصمیم‌گیری
▪ پریدن از خواب و یا خواب زیاد
▪ از دست دادن میل به غذا خوردن و یا كاهش وزن و حتی بالعكس داشتن میل شدید به خوردن غذا و خواب زیاد
▪ به مرگ و خودكشی فكر كردن و تلاش جهت خودكشی
▪ احساس خشم و بی‌حوصلگی
▪ علایم فیزیكی طولانی‌مدت كه معالجات پزشكی پاسخگوی آنها نیستند از جمله سردرد و دردهای مزمن
▪ عصبانیت‌های غیر معمول
▪ كاهش نیاز برای خوابیدن
▪ صبحت كردن زیاد- كاهش قوای قضاوت و داوری
▪ رفتارهای نادرست اجتماعی
نشانه های افسردگی
▪ افسردگی ممكن است به صورتهای زیر زندگی شخص را تحت تاثیر قرار دهد:
▪ تغییرات در احساسها و ادراكات
▪ گریه های مكرر و یا درقسمت دیگ پیوستار، فقدان پاسخ دهی عاطفی
▪ ناتوانی از لذت بردن از هر چیزی
▪ احساس ناامیدی و یا بی ارزشی
▪ احساس افراطی گناه و یا خود سرزنشی
▪ فقدان میل جنسی
▪ فقدان احساسهای گرم نسبت به خانواده و دوستان
▪ تغییرات در رفتار و نگرش
▪ فقدان علاقه نسبت به فعالیتهای قبلی و كناره گیری از دیگران
▪ غفلت از مسئولیت ها و ظاهر شخصی
▪ تحریك پذیری. شكایت از چیزهایی كه قبلاً انجام می گرفتند.
▪ نارضایتی كلی از زندگی
▪ كاهش در حافظه، ناتوانی در تمركز، بلا تصمیمی و آشفتگی
▪ كاهش در توانایی مقابله با مسائل روزمره
▪ شكایات بدنی
▪ خستگی مزمن و فقدان نیرو
▪ فقدان كامل اشتها، و یا در سوی دیگر، خوردن اجباری
▪ بی خوابی، بیداری زود هنگام صبحگاهی، یا خواب افراطی
▪ سردردها، پشت دردها و سایر شكایات مشابه بدون دلیل
▪ مشكلات گوارشی شامل درد معده، تهوع، اشكال در هضم و تغییر در كاركردهای روده ای.
-
افسردگی چگونه احساسی است؟
احساس افسردگی بسیار قویتر و ناخوشایندتر از دوره‌های کوتاه غمگینی استکه همه ما گاهگاهی آن را تجربه کردهایم و معمولاً طولانیتر است، حتیممکن است روزها، هفته،ها و ماهها ادامه پیدا کند. بیشتر مردم در زمانافسردگی ۵ یا ۶ نشانه زیر را در خود احساس میکنند. شما نیز میتوانید باپاسخگویی به پرسشهای زیر بود یا نبود نشانه‌های افسردگی را در مورد خویشبررسی کنید.
▪ بیشتر وقتها احساس ناشادی میکنید
▪ علایق خود را از دست داده و از کسب لذت ناتوانید
▪ نمیتوانید مثل گذشته از پس مشکلات خود برآئید
▪ احساس خستگی میکنید
▪ احساس ناآرامی یا بیقراری دارید
▪ کاهش وزن و اشتها (در برخی افرد افزایش وزن و اشتها) دارید
▪ دیر به خواب میروید (حدود یک تا دو ساعت) و بر خلاف همیشه زود بیدار میشوید (در برخی افراد پرخوابی)
▪ میل جنسیتان کاهش یافته است
▪ اطمینان به خود را از دست دادهاید
▪ احساس بیارزشی و ناامیدی میکنید
▪ از مردم دوری میکنید
▪ تحریکپذیر شدهاید
▪ احساس بدی در زمانهای خاصی از روز دارید (معمولاً صبحها)
▪ از زندگی خسته شدهاید و ترجیح میدهید که زندگیتان به پایان رسد؟
خصوصیات افراد مبتلا به افسردگی
یک فرد افسرده رفتار و ظاهری کند یا تحریک روانی - حرکتی دارند، که باتماس چشمی ضعیف، اشکباری غمگینی پژمردگی و بیتوجهی به ظاهر شخص همراهاست.
تکلم او خود انگیخته نیست در صحبت کردن مکشهای طولانی دارد و آهسته و یکنواخت حرف میزند.
۶۰درصد بیماران افسرده افکار خودکشی دارند و ۱۵ درصد آنها خودکشیمیکنند، دارای احساس نافذ نومیدی، وسواس،بیارزشی و گناه، بلاتصمیمی، فقرمحتوی، توهمات و هذیانها هستند.خواب فرد مختل است. الگوی خواب متفاوت اماغالباً به این شکل است که بیمار به سختی به خواب میرود، خواب ناآرام ودورههایی از بیداری شبانه دارد و معمولاً چند ساعت قبل از بیدار شدن خوابراحتتری را تجربه میکند.
ملاک های تشخیص افسردگی
۱) افسرده بودن خلق و خوی در بیشتر روزها، تقریباً هر روز.
۲) کاهش آشکار علاقه یا میل به هر نوع فعالیت در زندگی.
۳) کاهش یا افزایش قابل توجه وزن بر اثر کاهش یا افزایش اشتهای غذا خوردن.
۴) بی خوابی یا پرخوابی در غالب شب ها.
۵) افزایش یا کاهش اعمال روانی حرکتی یا فعالیت های ذهنی.
۶) خستگی یا کاهش انرژی.
۷) احساس بی ارزشی یا گناهکار بودن.
۸) کاهش توان اندیشیدن یا تمرکز ذهن و تصمیم گیری.
۹) اندیشیدن به مرگ ( نه ترسیدن از آن) و به خودکشی، بدون داشتن طرحی برای آن، یا اقدام به خودکشی با طرحی از پیش ریخته.
داشتن حداقل پنج علامت یاد شده برای ابتلا به افسردگی کبیر کافی است. ولیعلامات مرضی یک و دو باید جزء آن علامت باشند. افسردگی نمی تواند واکنشمعمولی مرگ یک عزیز باشد. همه افراد مبتلا به افسردگی تمام علامات مرضیاین بیماری را ندارند و شدت علامات مرضی در افراد مختلف متفاوت است.
-
نشانه های معینی وجود دارند که در هر نوعی از افسردگی دیده می شوند. این نشانه ها بر حسب نوع و شدت افسردگی متغیرند و عبارتند از:
۱) علائم جسمی
- بدخوابی، ممکن است به صورت مشکل به خواب رفتن (بی خوابی اول شب)، مشکلدر خواب ماندن (بی خوابی در فواصل خواب) یا بیدار شدن در صبح زود (بیخوابی سحری) تظاهر کنند.
- اختلال اشتها، ممکن است به صورت کاهش علاقه به غذا، فقدان اشتها یا خودداری از غذا خوردن به دلایل هذیانی باشد.
- شکایت از خستگی مفرط یا تجمع احساس خستگی که شکایت مربوط به عضلات اسکلتی، اختلال خواب و لذت نبردن از زندگی باشد.
- اختلالات گوارشی، درد شکم، تهوع، کاهش تدریجی وزن.
- یبوست، اختلال در دفع ادرار،اختلال در قاعدگی.
- ناتوانی جنسی در مردان و سردمزاجی در زنان.
- اختلال در فعالیت قلب و عروق، تنگی نفس، سردردهای مداوم و سرگیجه.
- تاریکی چشم، حساسیت به نور و صدا، نبض سریع، وجود دردهای پراکنده در قسمت های مختلف بدن
- تمارض و کندی حرکات.
۲) علائم عاطفی، روانی
- نوسان شدید غم و اندوه، یأس و احساس پوچی و بی ارزشی (بیماران افسرده گاهی از اینکه قادر به گریستن نیستند شکایت می کنند)
- گوشه گیری و سکوت های طولانی (گاهی بیماران افسرده به نظر می رسند که بهافسردگی خود واقف نیستند و شکایتی از اختلال خلق خود نمی کنند، هر چند ازخانواده و دوستان خود کناره گرفته و از فعالیت هایی که قبلاً مورد علاقهآنها بوده است دست برمی دارند)
- کاهش شدید علاقه نسبت به تمام فعالیت های روزمره
- فکر خودکشی و آرزوی مرگ (تقریباً دوسوم بیماران افسرده به خودکشی می اندیشند و ۱۰ تا ۱۵ درصد از آنها به زندگی خود خاتمه می دهند)
- عدم فعالیت (در افسردگی بهت آلود بیماران ممکن است خاموش و بی حرف، بی حرکت و شدیداً دچار پسرفت باشند.)
- بیقراری، عصبانیت و از کوره در رفتن، قدم رو کردن و به هم مالیدن دست کهمربوط می شود به افسردگی تحریکی و این افسردگی گاه با اضطراب همراه است کهدر این صورت شخص احساس خستگی می کند و به زندگی بی علاقه می شود اما درعین حال تنش و بی قراری دارد و نمی تواند آرام بگیرد.
- احساس گناه نیز یکی دیگر از ویژگی های افسردگی است.
۳) فرآیند تفکر
بیماران افسرده معمولاً برداشت منفی از خود و دنیا دارند. محتوای فکرغالباً به صورت نشخوارذهنی و غیرهذیانی در مورد نیستی، گناه، خودکشی و مرگاست. بسیاری از بیماران قرائن کاهش سرعت و حجم کلام نشان داده و به پرسشها با کلمات کوتاه و به کندی واکنش نشان می دهد. ممکن است لازم شود معاینهکننده برای پاسخ سوال خود دو تا سه دقیقه صبر کند. تقریباً ۱۰ درصدبیماران افسرده علائم بارز اختلال تفکر معمولاً به صورت وقفه تکلم،
فکر عمیق، محتوای کلام یا حاشیه پردازی قابل توجه را دارند.
۴) جهت یابی
اکثر بیماران افسرده نسبت به زمان، مکان و شخص واقفند هر چند بعضی از آنهاممکن است انرژی یا علاقه کافی برای پاسخ دادن به این سوالات را در جریانمصاحبه نداشته باشند.
۵) حافظه
تقریباً ۵۰ تا ۷۵ درصد بیماران افسرده دچار اختلال شناختی هستند. این بیماران غالباً از اختلال تمرکز و فراموشکاری شکایت می کنند.
۶) قضاوت و بینش
۷) قابلیت اعتماد
