◄◄ دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو ►►

روغن زیتون برای تقویت مژه و ابرو استفاده می شه و از این جهت اگه وارد سطح داخلی چشم نشه مفیده اما اگه سرمه رو طوری استفاده می کنی که شامل سطح داخلی چشم هم میشه حساسیت ایجاد می کنه و بهتره استفاده نکنی . این اطلاعات مختصری بود که من داشتم .

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

این لینک پرسش و پاسخ پزشکیه ... قفل نیست ...

پاک کننده هاي لاک براي ناخن ها مضر هستند و به آنها آسيب مي رسانند. براي پاک کردن لاک از پاک کننده هايي مانند آستون که حلال ترکيبات لاک هستند مي توانيد استفاده نماييد.
آستون روغن و رطوبت را از سطح ناخن پاک کرده و آن را خشک و ورقه ورقه مي کند. پس حتما از آستون هايي که داراي نرم کننده يا روغن مي باشند استفاده کنيد.
پاک کننده هاي لاک ناخن ممکن است به پوست شما نيز آسيب برسانند. از تماس اين مواد با ديگر قسمت هاي بدن جدا پرهيز نماييد. پس از استفاده از آستون و يا هر پاک کننده لاک ، حتما دستان خود را بشوييد. سعي کنيد ميزان پاک کننده اي را که براي پاک کردن لاک ناخن خود استفاده مي کنيد کنترل کنيد و بيش از اندازه از آن استفاد نکنيد.

یه مدل فُم هم هست که تو کارای ساختمانی گاها به جای سیمان میشه استفاده کرد ( درز درها و پنجره ها و تابلو های کوچیک و ... ) ؛ دوستانی که اون فم به دستشون خورده باشه می دونن که به این راحتی ها نمیشه از شرش راحت شد و تنها ماده ای که پاکش می کنه استون هست .

نقل قول:

---

پاک کننده هاي لاک ناخن ممکن است به پوست شما نيز آسيب برسانند. از تماس اين مواد با ديگر قسمت هاي بدن جدا پرهيز نماييد.

---

حالا نمی دونستم این مواد مثل استون نباید به پوست برخورد کنه ، بدبخت شدیم رفت که [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

حالا مضراتش چی هست ؟ زنده می مونم ؟ [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

ممنون .

تا بعد ...

با سلام
دوستم چند وقته که به کم پشتی مو مبتلا شده . 6 ماه هست که دکتر رفته ولی زیاد اثری نداشته.
دکتر گفته هورمونی هست(با انجام آزمایش)
چه راه حلی براش هست.؟

چروك صورت

- چـروك صورت: بوجود آمدن شيارهاي عـرضي در پيشاني و شيارهاي طـولي در بين دو ابرو و نيز شيارهاي كنار چشم ها و دهان و بر روي گونه ها.
- علل بوجود آورنده چروك: در ايجاد چروك صورت علتهاي گوناگوني وجود دارد.
مسئول نگه داشتن قوام پوست كلاژن داخل درمي ميباشد; حال به هر علتي در روند كلاژن سازي اختلالي بوجود آيد مي تواند باعث چروك پوست گردد. با افزايش سن كلاژن سازي دچار وقفه ميگردد و افراد با سنين بالا پوستي افتاده دارند.
اختلالات ارثي در توليد كلاژن در بيماران سندرم مارفان و سندرم اهلر دانلس از اين جمله اند در اين بيماران پوست بعلت نقص در كلاژن سازي دچار افتادگي زود رس ميگردد.
علاوه بر كلاژن سازي علتهاي ديگري نيز در ايجاد چروك پوست دخيلند از جمله : افزايش قـدرت عـضلاني زير پوست ميباشـد; افراد عـصبي و اخـمو بعـلت اسـتفاده زياد از عضلات صورت دچار اين حالت ميشوند و با افزايش قدرت اين عضلات چروك زود رس پيدا ميكنند.
افرادي كه قـبلا" چاق بوده ولي دچار لاغري ميشوند بعلت از دست دادن چربي زير پوستي دچار افتادگي پوست ميشوند و چروك بوجود مي آيد.
افراد سيگاري بعلت از دست دادن چربي زير پوستي ( عدم تغذيه مناسب و كاهش اشتها ) و همچنين نقص در كلاژن سازي و علتهاي گوناگون ديگر دچار چروك زودرس مي شوند.
پوسـتهاي خشـك نسـبت به پوسـتهاي چـرب زودتر دچـار چروك ميشوند كه ميتواند به دليل علت زمينه اي پوست خشك باشد ( عدم نگهداري آب در پوست به دلايل سرشتي ). علتهاي ديگري نيز وجود دارد كه از حوصله اين بحث خارج ميباشد.
براي پيشـگيري در ايجاد چروك بايد عـوامل ايجاد كننده آن را از بين برد از جمله : تغـذيه مناسب - عدم مصرف مواد مخدر و دخانيات - اعصاب آرام و غيره.

روشهاي متنوعي براي از بين بردن چروك صورت وجوددارد:
1) مصرف كرمهاي مرطوب كننده تا حدودي ميتوانند چروكهاي ريز را بطور موقت از بين ببرند.
2)انجام پيلينگ : چه بصـورت تدريجـي با مصـرف كـرمهاي حـاوي AHA با درصـدهاي پائين و چه به صـورت پيلينگ در مطــب با داروهاي پيلينگ با درصــد بالا. با اين روشــها تحريك كلاژن سازي صورت مي گيرد.
3)انجام ليزر با انواع گوناگون ليزر(تحريك كلاژن سازي)
4)جديد ترين روش براي از بين بردن چروك صورت تزريق آمپول رقيق شده و غيرسمي شده ســم ميكــروب بوتيليسم ( botox ) در داخــل عـضلات پوســت صـورت.
با اين روش عضلات صورت را فلج يا ضعيف ميكنند و باعث از بين رفتن چروك صورت مي گردد. اين روش موقتي ميباشد و بسته به افراد از 3 ماه تا 9 ماه طول ميكشد. با تكرار تزريق اين فاصله زماني افزايش مي بابد.

پيلينگ يا لايهبرداري
پيلينگ يا همان لايه برداري به عملي گفته ميشود كه لايه سطحي پوست بطرقي برداشته شود.

مواردي كهلايه برداري انجام ميگيرد :
*‌وجود جوش صورت و از بين بردن اسكارهاي باقيمانده از جوش صورت
* وجود لك صورت يا ملاسما
* وجود كك و مك يا فركل ( freckle )
*وجود هر نوع اسكار از قبيل :· سوختگي؛ باقيمانده هر نوع ضايعه در صورت
* وجود انواعي از لك باقيمانده از التهاب قبلي

طريقه پيلينگ:
لايه برداري را ميتوان به طرق گوناگون انجام داد:
* لايه برداري شيميائي :بوسيله مواد شيميائي كه عمدتا" از اسيد با در صدهاي متفاوت است انجام ميگيرد.معمولا" از الفا هيدروكسي اسيد ( AHA )؛ تري كلرو استيك اسيد ( TCA ) و فنل با درصدهاي متفاوت استفاده مي شود.

* لايه برداري ميكانيكي : بوسيله ابزارهاي تراشنده لايه سطحي پوست را مي تراشند از جمله:
(dermabresion استفاده از يك دستگاه دوار و تراشنده ) و يا بوسيله سنباده .
* لايه برداري بروش ليزر: معمولا" از ليزر CO2 براي اين منظور استفاده ميشود.
انتخاب پوست مناسب جهت هر نوع پيلينگ در نتيجه عمل بسيار دخيل مي باشد به اينصورت كه نميتوان هر نوع پيلينگ را براي هر نوع پوست انتخاب كرد.
جـدا از اينكـه پيلينگ را در چـند جـلسه ميتوان انجـام داد. روش پيلينگ بصورت طـولاني و مداوم نيز صورت ميگيرد، اين روش بوسيله كرم هاي داراي الفا هيدروكسي اسيد با در صد متفاوت معمولا" كمتر از %15 انجام ميگيرد، در اين روش فرد هر شب از اين كرمها بر روي جـاههايي كه ميخـواهـد لايه برداري شود؛ استفاده مي كند.
در مواقعي كه فرد از پيلينگ استفاده ميكند بايد از نور خورشيد اجتناب كند و حتمآ از ضد آفتاب در مواقع خارج از منزل استفاده كند.البته پيلينگ را نميتوان به همه افراد تجويز كرد و بايد جهت پيلينگ افراد انتخاب شوند.

جواني با كمك ليزر
همه ما بالاخره يك روز پير مي‌شويم، پوستمان چين و چروك مي‌خورد، آثار اخم‌كردن‌ها و خنده‌هاي دوران جواني به‌صورت چين‌هاي عميق روي صورتمان باقي مي‌ماند، نقاط سياه و بدشكل روي پوست صورتمان پيدا مي‌شود و... واقعيت اين است كه هيچ‌چيز نمي‌تواند جلوي گذشت زمان را بگيرد ولي پيشرفت علم، اين امكان را در اختيار شما گذاشته كه آثار پيري را از چهره بزداييد. راه حل، از بين بردن پوست كهنه و خراب و توليد پوست جديد است. كاري كه جلادادن يا‌resurfacing ناميده مي‌شود. البته در حال حاضر روش‌هايي مانند پيلينگ شيميايي، استفاده از امواج راديويي و درم- ابرژن براي اين منظور به‌كار مي‌روند، اما استفاده از ليزر براي جلادادن يا جوان‌سازي پوست كه گاه پيلينگ ليزري هم ناميده مي‌شود، طرفداران بيشتري پيدا كرده است، زيرا نه‌تنها مشكلي براي بيمار ايجاد نمي‌كند و خونريزي هم ندارد، بلكه پزشك كنترل بيشتري روي آن دارد. و به اين ترتيب، پزشك حتي مي‌تواند چين و چروك‌هاي ظريف اطراف چشم و لب را درمان كند.

روش كار در جواني با كمك ليزر
در اين روش پزشك يك دسته پرتو ليزر را به منطقه مورد نظر مي تاباند. اين پرتوها لايه خارجي پوست را تخريب مي‌كنندو وقتي با انرژي كمتر به لايه هاي عمقي‌تر پوست مي‌رسند، با ايجاد انرژي گرمايي باعث تحريك سلول‌هاي عمقي پوست و ساخته‌شدن كلاژن جديد مي‌شوند. فيبرهاي كلاژن، پروتئين‌هاي ارتجاعي هستند كه باعث قوام پوست مي‌شوند. پس از بهبود زخم‌هاي ناشي از عمل، پوست جديدي مي‌رويد كه صاف‌تر و شفاف‌تر از قبل است.
روشي كه به آن اشاره شد، ليزر كاهنده نام دارد. خود اين روش نيز انواع مختلف دارد كه پزشك برحسب شرايط بيمار از آن استفاده مي‌كند. اما در دو سال اخير، روش ديگري طرفدار پيدا كرده كه ليزر غيركاهنده‌ نام دارد. در اين روش، امواج ليزر كه ضعيف‌تر از نوع قبل هستند، بدون آسيب‌رساندن به لايه خارجي پوست، از آن عبور مي‌كنند و لايه‌هاي عمقي‌تر را درمان مي‌كنند. درنتيجه مدت زمان بهبودي بسيار كوتاه‌تر است. اما در عوض، انجام روش اخير به ‌چندين جلسه درمان نياز دارد و شايد نتيجه نهايي چند هفته بعد از آخرين جلسه نهايي درمان حاصل شود.




روش كار در جواني با كمك ليزر
استفاده از ليزر براي جوان‌سازي پوست در موارد زير كاربرد دارد:
1 - از بين بردن خطوط و چروك‌هاي ظريف تا متوسط روي صورت، به‌ويژه بالاي لب، گونه و پيشاني
- 2 صاف كردن و تقويت پوست ، پلك‌ها
3 - از بين بردن چين و چروك‌هاي گوشه چشم
4 - از بين بردن خطوط اخم
- 5 رفع نقاط قهوه‌اي ولك‌هاي پوست ناشي از افزايش سن
6 - بهبود و صاف كردن جوشگاه‌هاي ناشي از جراحي يا صدمات
7 - رفع خطوط چهره سيگاري‌‌ها‌
8 - رفع آسيب پوستي ناشي از آفتاب
9 - رفع آثار آكنه يا آبله‌مرغان

ایرنا-ناخن، يكي از ضمايم پوستي است كه نقش مهمي را در انگشتان دست و زيبايي آنها ايفا مي‌كند و به همين خاطر نيز از گذشته هميشه زنان سعي مي‌كردند ناخن‌هاي خود را با انجام تغييرات مختلفي از نظر رنگ و فرم آن، زيبا جلوه دهند.
استفاده از ناخن‌هاي مصنوعي يكي از روش‌هايي است كه زنان براي زيبا كردن ناخن‌هاي خود به كار مي‌برند.
تحقيقات در سالهاي اخير ثابت كرده است كه استفاده از ناخن‌هاي مصنوعي و كاشت آنها مي‌تواند عوارضي را براي فرد بوجود آورد.
اگزماي پوستي كه به دليل تحريك و آلرژي در دور ناخن و در قسمت‌هاي مختلف بدن ايجاد مي‌شود،از مهم‌ترين عوارض استفاده از ناخن مصنوعي محسوب مي‌شود.
همچنين بر اساس گزارشهاي موجود، بروز عفونت‌هاي قارچي نيز از عوارض استفاده از ناخن مصنوعي است.
يك متخصص پوست و مو در اين زمينه به خبرنگار "ايرنا" گفت:استفاده طولاني مدت از ناخن‌هاي مصنوعي باعث تغيير فرم و تغيير حالت ناخن و در مواردي منجر به عوض شدن جهت و محور آن مي‌شود.
دكتر "سوسن محبي" با بيان اينكه استفاده از ناخن‌هاي مصنوعي باعث پيچ خوردن محور ناخن نيز مي‌شود، افزود: استفاده از آن گاهي نيز كنده شدن ناخن و ايجاد حساسيت را به دنبال دارد.
وي اظهار داشت:ناخن‌هاي مصنوعي به صورت‌هاي مختلفي از جمله پلاستيكي و كاغذي وجود دارند و براي چسباندن ناخن‌هاي مصنوعي ازچسب‌هاي شيميايي بسيار چسبناكي استفاده مي‌شود كه در بسياري از موارد منجر به آلرژي‌هايي در ناخن و ياساير قسمت‌هاي بدن مي‌شود.
دكتر محبي با اشاره به اينكه استفاده از لاك‌هاي ناخن و به دنبال آن استفاده از پاك‌كننده هاي لاك مانند "استون" و الكل نيز باعث خشكي و ورقه ورقه شدن ناخن‌ها مي‌شوند، به زنان توصيه كرد، از لاك‌ها و پاك‌كننده هاي آن زياد استفاده نكنند.
اين متخصص پوست و مو هشدا داد:گاهي استفاده هميشگي از لاك باعث تغيير رنگ طبيعي ناخن مي‌شود ولي در مواردي نيز تغيير رنگ ناخن علامت يك بيماري داخلي است كه به اين صورت خود را نشان مي‌دهد.
دكتر محبي، با اشاره به اينكه امروزه از مواد مختلفي در لاك‌ها براي زيبايي بيشتر آنها استفاده مي‌شود، افزود: اضافه كردن چيزهايي مثل انواع ويتامينه‌ها و يا به كاربردن ذرات طلا و ساير فلزات در مواد لاك‌ها باعث به وجود آمدن آلرژيهاي مختلفي در فرد مي‌شود.
وي تصريح كرد: بيشتر افراد به سلامت ناخن هيچ‌گونه توجهي ندارند و در مواردي نيز براي پوشاندن بيماري ناخن كه به نحوي باعث نازيبايي آن شده، از ناخن‌هاي مصنوعي و يا لاك‌هاي ناخن استفاده مي‌كنند كه اين خود باعث پيشرفت بيماري ناخن مي‌شود.
دكتر محبي در پايان به زنان توصيه كرد كه به صورت مداوم از ناخن مصنوعي و لاك ناخن استفاده نكنند.

در انسان پياز يا فوليکول مو به دو دسته تقسيم مي شود :
1 ) موي کرکي : در سراسر پوست بدن بجز کف دست و پا اين نوع مو ديده مي شود .
2 ) موي انتهايي يا ترمينال : در قسمت سر ديده مي شود . بعد از بلوغ جنسي اين نوع مو در قسمت هاي تناسلي و زير بغل و همچنين صورت مردان ديده مي شود . اين نوع مو زبر و خشن مي باشد .
رشد مو داراي دوره هايي است که شامل : دوره رشد ، دوره انتقالي و دوره استراحت ميباشد .
طول مدت دوره رشد مو در سر حدود سه سال ، دوره انتقالي 2 تا 4 هفته و دوره استراحت حدود 3 تا 4 ماه ميباشد .
در سر انسان حدود صد هزار پياز مو وجود دارد و با حساب اينکه هر مو حدود هزار روز رشد دارد ، پس ريزش 100 صد عدد موي سر در روز طبيعي است و بيشتر از آن نياز به پيگيري دارد .

علل ريزش مو


ريزش مو داراي علت هاي فراواني است که از آن جمله ميتوان به موارد ارثي ، هورمونى ، تغذيه اى ، اعصاب و روان ، مصرف دارو ، بيماري هاى داخلى و پوستي ، اعمال جراحي و بارداري اشاره کرد.
* طاسي سر نوعي ريزش مو در قسمت جلو و پيشاني سر است که پيشرفت کرده و تا وسط سر پيش مي رود. البته گاهي اين ريزش از وسط سر شروع مي شود .
طاسي بيشتر در مردان ديده مي شود و علت ارثي - هورموني دارد . اين نوع ريزش مو قابل پيشگيري و درمان است و افراد درگير بايستي با حوصله فراوان، درمان طولاني مدت را تحمل کنند . داروها و توصيه هاي درماني گوناگوني وجود دارد که بسته به افراد مختلف متفاوت مي باشد .
* سوء تغذيه چه به صورت عدم دسترسي کافي به مواد غذايي و چه به صورت رژيم هاي لاغري يکي از علت هاي ريزش مو است . کمبود پروتئين ، اسيدهاي چرب ضروري ( بدن قادر به توليد آنها نيست و بايد از طريق غذا به بدن برسد ) ، ويتامين ها و املاح از علل مهم ريزش مو هستند که قابل پيشگيري و درمان مي باشند.
شايع ترين علت ريزش مو در خانم ها از سنين نوجواني تا سنين ميانسالي کمبود آهن بدن است که با مصرف غذاهاي حاوي آهن و يا قرص آهن اين مشکل بر طرف مي گردد .


* وجود استرس ( فشار روحي ) ، ناراحتي و افسردگي مي تواند از علل ريزش مو باشند. مثلا" استرس ناشي از امتحانات درسي يا افسردگي در جوانان که امروزه به طور فراوان ديده مي شود.
با کنترل اين هيجانات ( که البته اگر بوسيله خود شخص کنترل شود نتيجه مطلوب تري دارد؛ چون مصرف داروهاي اعصاب نيز باعث ريزش مو در بعضي افراد مي گردند) در مدت زمان کوتاهي اين ريزش مو برطرف مي گردد .

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

* از علل ديگر ريزش مو مي توان مصرف داروها را نام برد. همه داروها باعث ريزش مو نمي شوند . همچنين يک داروي خاص نيز در تمام افراد باعث ريزش مو نمي شود . بعضي افراد به داروي خاصي حساسيت بيشتري نشان مي دهند که بستگي به سيستم داخلي بدن در غير فعال کردن و هضم دارو دارد .
البته داروهايي هستند که در بيشتر افراد باعث ريزش مو مي شوند . از اين گروه داروها ميتوان داروهايي که بعنوان شيمي درماني استفاده ميشوند را نام برد .
مصرف داروهاي اعصاب و قرص هاي پيشگيري از حاملگي و داروهاي قلبي در افراد زيادي باعث اين عارضه مي شود .
* بعضي از بيماري هايي داخلي و پوستي ميتوانند باعث ريزش مو شوند؛ مثلاً تب بالا، حدوداً بعد از 3 ماه باعث ريزش مو مي شود .
در افرادي که داراي بيماري موضعي پوستي در قسمت سر هستند و يا ناراحتي پوستي وسيعي دارند مي تواند ريزش مو داشته باشند، از جمله اين بيماري ها ميتوان لوپوس1 ، داءالصدف يا پسوريازيس2 ، بيماري هاي تاولي و غيره را نام برد .

* اعمال جراحي حاملگي نيز ميتوانند باعث ريزش مو شوند . فاصله زماني اين بيماري ها و شروع ريزش مو معمولاً 3 ماه مي باشد ؛ مثلاً در خانم ها حدود 3 ماه بعد از زايمان ريزش مو شروع ميشود که علت هاي زيادي براي آن وجود دارد که از جمله : کم خوني ، وجود استرس زايمان ، بالا بودن هورمون هاي جنسي در طول و ... است .

درمان افرادي که دچار اين بيماري ها هستند ، باعث کاهش ريزش مو در آنها مي شود.

پي نوشت :
1- لوپوس: يك بيماري خود ايمني مزمن است كه اندام هاي مختلفي مانند پوست، مفاصل، خون و كليه را درگير مي‌كند. 2- پسوريازيس : يا داءالصدف يك بيماري شايع پوستي است كه لزوماً خارش دار نبوده و با پلاك هاي قرمز رنگي همراه با پوسته ريزي مشخص مي شود که مرتبط با سيستم ايمني بدن است.

اگر اصرار به برنزه شدن داريد اطلاعات زير به شما كمك خواهد كرد تا آسيب وارده به پوست را به حداقل برسانيد ولي به ياد داشته باشيد كه برنزه شدن به پوست آسيب مي‌رساند و متخصصين پوست آن را توصيه نمي‌كنند. آفتاب سوختگي و برنزه شدن ناشي از اشعه ماوراي بنفش‌خورشيد است. مقداري كه از اين اشعه‌ مضر و آسيب رسان در هر زمان به پوست مي‌رسد ،تحت تاثير عواملي است از قبيل: موقع فصل سال، موقع روز، وضعيت اتمسفر زمين و نزديكي به استوا.‌ سعي كنيد دچار آفتاب سوختگي نشويد. كساني كه پوست ظريف و لطيف و موهاي بلوند و يا قرمز و چشمان آبي يا سبز دارند به راحتي دچار آفتاب سوختگي مي‌شوند. هرچه پوست تيره‌تر باشد آفتاب را بهتر تحمل مي‌كند و ديرتر دچار آفتاب سوختگي مي‌شود.‌ از آفتاب ميانه روز (حوالي ظهر) بپرهيزيد. شانس آفتاب سوختگي در ساعات ظهر و وسط روز كه خورشيد در بالاترين نقطه آسمان است و به كمترين ميزاني توسط اتمسفر جذب مي‌شود، بيش از هميشه است. هميشه ضدآفتاب استفاده كنيد. فرآورده‌هايي را انتخاب كنيد كه اين امكان را به شما مي‌دهد كه كمي برنزه شويد ولي آفتاب سوخته نشويد. اگر شنا مي‌كنيد و يا شديداً عرق مي‌كنيد حداقل هر 2 ساعت از ضد آفتاب‌ها استفاده كنيد. غالبا آنچه روي جعبه فرآورده‌هاي ضدآفتاب نوشته مي‌شود و ادعا مي‌شود با واقعيت تطبيق چنداني ندارد لذا دفعات استفاده را زياد كنيد. به ياد داشته باشيد كه حتي در هواي ابرآلود و روزهاي غيرآفتابي و گرفته هم ممكن است دچار آفتاب سوختگي شويد. همچنين در ارتفاعات آفتاب سوختگي به سهولت بيشتر رخ مي‌دهد چرا كه در اين نواحي ميزان كمتري از اشعه ماوراء‌بنفش توسط اتمسفر جذب مي‌شود. باد تاثيرات سو به اشعه ماوراي بنفش را افزايش مي‌دهد.