شما از آسیب دیدگی تکواندو صحبت می کنین در صورتیکه همه می دونن تکواندو امن ترین ورزش رزمی هستش. الان بجز تکواندو و کاراته هیچ ورزش رزمی اجازه ورود به المپیک نداره. علتش هم نیازی به توضیح نداره!
اون ضربه ای که توضیح دادین که از یونان باستانه ، در تکواندو به اسم آپچاگی هستش. به اینجور ضربات می گن : میلیگی" . یعنی ضرباتی که با هل دادن همراه است.
یه ورزش رزمی باید هدفش تقویت بدن ورزشکار باشه. تکواندو به تمام عضلات توجه داره. هم دست و هم پا. ضربات پای تکواندو و یا کاراته را هیچوقت یک بوکسور نمی تونه بزنه.
استاد کانگ ، پدر تکواندو جهان:
این هم یکی از تمرینات فوق حرفه ای در تکواندو:
