سلام . ببخشید سوال شما رو دیدم بی اختیار خندم گرفت. یاد یه استاد رزمی نیرو افتادم . این بنده خدا باز نشسته که شده شروع کرده به کار کردن رزمی . الان مستر این ورزش هست و هر چی جوان هست قورت می ده . می گفت وقتی شروع کردم اگه یه دقیقه بیشتر کار می کردم و غذام دیر می شد لرزش شدید می گرفتم . الان ماشااله نیرو تموم نشدنی هست .نقل قول:
یا حق