◄◄ تـــــازه هــــای دنیای زیست شناسی و علوم پزشکی ►►

قطع تنفس هنگام خواب خطر مرگ را افزایش مي‌دهد


تحقيقات- همشهری آنلاین:
قطع تنفس شدید هنگام خواب خطر مرگ زودرس را 46 درصد می‌افزاید، اما موارد خفیف‌تر قطع تنفس هنگام خواب این خطر را ایجاد نمی‌کنند
به گزارش خبرگزاری رویترز دانشمندان در بررسی گروهی از مبتلایان به اختلال شدید قطع تنفس در حین خواب با احتمال بیشتری نسبت به افرادی که به این مشکل مبتلا نیستند،‌ به علل مختلف می‌میرند.

بررسی دانشمندان در دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور نشان داد که این خطر به خصوص در مردان در سنین 40 تا 70 بیشتر است.

قطع تنفس هنگام خواب (Sleep apnea) ناشی از روی هم خوابیدن راه‌های هوایی فوقانی در حین خواب است. مبتلایان ممکن است دچار خرخر شدید شوند،‌ اما در عین حال فرد دچاره قطع‌های تنفس کوتاه‌مدت متعدد می‌شود.

قطع تنفس حین خواب با چاقی، فشار خون بالا،‌ نارسایی قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد،‌ اما پژوهشگران در این تحقیق نتوانستند به روشنی از لحاظ کمی معین کنند که این افزایش این عوارض چقدر با افزایش خطر مرگ ارتباط دارد.

پژوهشگران در این تحقیق 6400 مرد و زن را به طور میانگین هشت سال مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که افرادی که دچار قطع تنفس شدید هنگام خواب می‌شوند، بدون توجه به سن،‌ جنس، نژاد،‌ وزن یا سیگار کشیدن،‌ 46 درصد بیشتر احتمال دارد به هر علتی فوت کنند.

به گفته پژوهشگران موسسه‌های ملی بهداشت آمریکا که این تحقیق را انجام داده‌اند،‌ در موارد افرادی که شکل خفیف‌تر قطع تنفس حین خواب را داشتند،‌ خطر مرگ و میر افزایش نمی‌یافت.

دکتر دیوید راپاپورت،‌ از دانشگاه نیویورک، یکی از دانشمندانی که در این تحقیق شرکت داشت،‌ در این باره گفت: " در قطع تنفس حین خواب، راه هوایی بیمار برای 20 تا 30 ثانیه مسدود می‌شود و از خواب می‌پرد."

"در صورتی که این موارد قطع تنفس حین خواب مکرر باشد، یعنی 30 بار در ساعت – در مجموع دو دقیقه- فرد به قطع تنفس شدید حین خواب مبتلا است."

"بهترین درمان برای قطع تنفس حین خواب، کاهش وزن است. اما موفق‌ترین شیوه درمانی برای درمان این عارضه استفاده از شیوه درمانی "اعمال فشار هوای مثبت مداوم" (CPAP)از راه بینی است."

در این روش با استفاده از یک ماسک که روی صورت فرد قرار می‌گیرد، هوا با فشار به درون مجاری هوایی رانده می‌شود تا مانع از روی هم خوابیدن آنها شود."

راپاپورت می‌گوید:‌ "راه دیگر استفاده از جراحی است که از جمله ممکن است شامل لوزه‌برداری باشد. همچنین می‌تواند از محافظ دهانی استفاده کرد که با کشیدن دهان بیمار به جلو راه هوایی را باز می‌کند."

آنچه بايد درباره آرتريت بدانيد

هر فردي كه تصور مي‌كند ممكن است آرتريت داشته باشد بايد به پزشك مراجعه كند. خود درماني در اين مورد نيز مانند ساير موارد پزشكي خطرناك است.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، آرتريت كه به شكل‌هاي مختلف بروز مي‌كند شامل التهاب مفاصل است.
اوستئوآرتريت، آرتريت روماتوئيد و نقرس سه نوع از شايعترين اشكال آرتريت در بين افراد سالمند هستند. اوستئوآرتريت البته از دو نوع ديگر شايعتر است اما هيچ كدام از اين عارضه‌ها مسري و واگيردار نيستند. پوكي استخوان زماني رخ مي‌دهد كه غضروفها رو به تخريب مي‌گذارند. در اين حالت نرمي استخوان و درد ايجاد مي‌شود. اين بيماري زنان و مردان را مبتلا مي‌كند. در افراد بالاي 65 سال در بيش از 50 درصد موارد، ابتلا به اين عارضه حداقل در يك مفصل رخ مي‌دهد. درمان اين عارضه شامل ورزش، مراقبت از مفاصل، رژيم غذايي مناسب، دارو و جراحي است. براي بهبود درد نيز معمولا استامينوفن تجويز مي‌شود. اوستئوآرتريت ممكن است در هر مفصلي بروز كند. اما معمولا آنهايي را تحت تاثير قرار مي‌دهد كه وزن بدن را تحمل مي‌كنند. معمولترين علائم اين عارضه شامل درد مفاصل، ورم مفاصل و نرمي و خميدگي آنها است. فقط در يك سوم موارد افرادي كه با پرتو ايكس بيماري آنها تشخيص داده مي‌شود فاقد علائم ظاهري هستند.
محققان مي‌گويند: علت تجويز استامينوفن براي كاهش درد پايين بودن عوارض جانبي آن است. اما اگر استامينوفن نتواند درد بيمار را تسكين دهد در اين صورت داروهاي ضد التهابي غيراستروئيدي مانند ايبوبروفن و ناپروكسن تجويز مي‌شوند. همچنين مكمل‌هاي رژيم غذايي شامل گلوكزامين و كوندراتين سولفات كه از سوي بسياري از اين بيماران مصرف مي‌شوند، مي‌توانند علائم اوستئوآرتريت را كاهش دهند.
آرتريت روماتوئيد كه بارزترين ويژگي آن التهاب بافت مفصلي است، تفاوت بسيار زيادي با اوستئوآرتريت دارد و زماني رخ مي‌دهد كه سيستم ايمني خود فرد به بدن وي حمله مي‌كند. در اين حالت اغلب مفاصل مورد هدف قرار مي‌گيرند اما ممكن است اعضا ديگر مانند ريه‌ها و چشم‌ها را نيز مبتلا كند. درمان براي اين عارضه اغلب ورزش، مصرف دارو و در نهايت جراحي است. البته براي اين بيماران كاهش استرس نيز بسيار مهم است. برخي از داروهاي آرتريت روماتوئيد براي تسكين درد تجويز مي‌شوند و برخي نيز التهاب را كاهش مي‌دهند.

بيماري نقرس نيز كه يكي ديگر از انواع آرتريت است كه در شب حمله مي‌كند. استرس، الكل، داروها و يك بيماري خاص ممكن است سبب بروز آن شود. در اين حالت بلورهاي اسيد اوريك در يك مفصل تشكيل مي‌شوند. اسيد اوريك در تمام بافت‌هاي انسان و در مواد غذايي يافت مي‌شود. نقرس اغلب بخش‌هاي تحتاني بدن مانند زانوها، پاشنه‌ها و بويژه انگشتان شصت پا را مبتلا مي‌كند. اين بيماري در مردان شايع‌تر است. اغلب مبتلايان به نقرس مي‌توانند با درمان علائم خود را كنترل كنند و داروهاي آن ظرف چند ساعت علائم بيماري را بهبود مي‌بخشد.

كشف ژنهاي موثر در بروز سرطان ريه در افراد سيگاري


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]



دانشمندان ژن‌هايي را شناسايي كرده‌اند كه با بروز سرطان ريه در افراد سيگاري ارتباط دارند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، محققان انگليسي ادعا كرده‌اند كه با اين كشف زمينه مهم ژنتيكي در افزايش خطر ابتلا به سرطان ريه در افراد سيگاري آشكار شده است. در اين تحقيقات پروفسور ريچارد هولستون، محقق انگليسي و پژوهشگر اصلي اين تحقيق سه منطقه را روي مولكول وراثتي دي ان آ شناسايي كرده است كه با خطر ابتلا به اين سرطان در افراد سيگاري مرتبط است. دو تا از اين ژنها درعين حال نوع سرطان را نيز تعيين مي‌كنند. اين فاكتورهاي خطرزا در بروز سرطان روي كروموزوم هاي شماره 5 و 6 و 12 يافت شده است.
محققان دريافته‌اند: افرادي كه اكنون سيگار مي‌كشند يا در گذشته سيگاري بودند اگر يكي از اين ژن‌ها را داشته باشند 28 درصد بيشتر از ديگران با خطر ابتلا به سرطان ريه مواجه هستند.
همچنين در افراد سيگاري كه دو نسخه از اين ژنهاي تغيير يافته را دارا باشند خطر ابتلا به سرطان تا 80 درصد افزايش مي‌يابد.
شرح اين پژوهش در مجله تحقيقات سرطان منتشر شده است.

شمع‌هاي رومانتيك، سرطان زا هستند

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

دانشمندان هشدار دادند: شمع‌هاي تزئيني و رومانتيك، خطر ابتلا به سرطان را افزايش مي‌دهند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، ‌دانشمندان آمريكايي ادعا كردند: اگرچه نور شمع فضايي خاص و عالي براي يك شام رومانتيك ايجاد مي‌كند اما درعين حال هم مي‌تواند خطرناك باشد.
بر اساس يك تحقيق جديد كه در كنفرانس سالانه انجمن شيمي آمريكا ارائه شده؛ سوزاندن شمع‌ها در يك اتاق كوچك به صورت 5 ساعت باعث مي‌شود كه از واكس پارافين آن موادي سمي و سرطان زا آزاد شود. واكس پارافين متداولترين و ارزان‌ترين نوع واكس شمع است.
محققان دريافتند: آزاد شدن اين مواد شيميايي در هوايي كه تهويه نمي‌شود به مرور زمان مشكلاتي را براي سلامتي ايجاد مي‌كند. مثلا باعث بروز آسم و آلرژي مي‌شود و در شرايط شديدتر خطر ابتلا به بيماريهاي جدي‌تري مانند سرطان را افزايش مي‌دهد.
محققان تاكيد دارند كه اگر هر روز و به دفعات زياد در طول سال بويژه در فضاهاي بسته و بدون تهويه مانند حمام از شمع استفاده شود، هواي محيط آلوده شده و بيماري زا است.

مقامات بهداشتي آمريكا اعلام كردند:
واكسن آنفلوانزاي خوكي در مرحله اول آزمايش، عوارضي نداشته است

مقامات بهداشتي آمريكا اعلام كردند: آزمايشات كلينيكي روي واكسن آنفلوآنزاي خوكي كه به تازگي آغاز شده تاكنون هيچ علائم خطرناكي طي آزمايش‌ها نشان نداده است.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، به گفته پژوهشگران؛ اولين نتايج مطالعات و آزمايشات اين واكسن روي افراد بالغ و سالخوردگان تا اواسط شهريور ماه امسال بدست خواهد آمد. تاكنون تنها شكاياتي كه از اين واكسن شده شامل اندكي درد موضعي و قرمزي روي بازو در محل تزريق بوده است.
دكتر آنتوني فائوسي رييس انستيتو ملي آلرژي و بيماريهاي عفوني در انستيتو ملي سلامت آمريكا اظهار داشت: هيچ علامت خطرناكي كه ناشي از تزريق اين واكسن باشد در داوطلبان بروز نكرده است.
وي افزود: 10 تا 14 روز پس از تزريق اولين دوز واكسن جديد عوارض جانبي در افراد واكسينه مشاهده نشده و به اين ترتيب مقامات بهداشتي را بر آن داشته كه آزمايش واكسن را روي كودكان در هفته جاري آغاز كنند. گفته مي‌شود در تمام اين آزمايشات واكسن جديد روي تقريبا 4600 نفر آزمايش خواهد شد.

ارتباط ميگرن‌ و سکته مغزي
حدود 17 درصد جمعيت جهان از سردردهاي ميگرني رنج مي‌برند


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

حدود 17 درصد جمعيت جهان (حدود 1 ميليارد نفر) در طول زندگي از سردردهاي ميگرني رنج مي برند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا - واحد علوم پزشکي ايران، نتايج مطالعه جديد نشان مي‌دهد: 6 تا 8 درصد مردان و 15 تا 18 درصد زنان هر سال دردهاي ميگرني را تجربه مي کنند که شدت آن در افراد به دليل وجود هورمون هاي خاص متفاوت است.
طبق اين مطالعه كه نتايج آن در مجله Health news منتشر شده است، زناني که سردردهاي ميگرني همراه با يک به هم خوردگي بصري به نام "اورا" را تجربه مي کنند دچار افزايش خطر ابتلا به تخريب ميکروسکوپي بلند مدت در ناحيه بافت مغز مي شوند که بر عوامل حسي و هماهنگي تاثيرگذار است.
براساس اين گزارش زناني که دردهاي ميگرني را به طور مرتب در طولاني مدت به همراه "اورا" تجربه مي کنند چهار برابر بيشتر از سايرين احتمال ابتلا به سکته را دارند.
بر اين اساس دردهاي ميگرني به طور شايع در بين افراد وجود دارد که موجب به وجود آمدن درد در يک قسمت از سر مي شوند. اين دردها به دليل فعاليت غير نرمال مغز حاصل مي شوند و ممکن است به وسيله استرس، بعضي غذاهاي خاص، عوامل محيطي يا ساير عوامل تغيير كند.
اين در حالي است که پيش از اين دانشمندان معتقد بودند كه ميگرن براثر تغييرات در رگ‌هاي خوني در مغز حاصل مي شود.
هم اکنون متخصصان بر اين باورند شرايط سردرد در مغز ايجاد مي‌شود که شامل راه هاي عصبي مختلف است. دراين خصوص محققان اطلاعات مربوط به بيش از 4 هزار نفر را از سال 1967 بررسي کردند.
محققان دريافتند 23 درصد زناني که سابقه ميگرن به همراه "اورا" را داشتند دچار تخريبات مغزي ميکروسکوپي شدند.
طبق اين گزارش محققان اعلام کردند اين نتايج احتمالا ارتباط بين ميگرن و سکته قلبي را اثبات مي کند.

يك متخصص دهان و دندان:
شسست وشوي دهان با آب پس از صرف غذا باعث کاهش باکتري‌ها مي‌شود
براي کاهش حساسيت دندان از خمير دندان‌هاي ضد حساسيت استفاده شود


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

شست وشوي دهان و دندان‌ها با آب بعد از خوردن غذا باعث خنثي شدن اسيد و کاهش باکتري‌ها مي‌شود.
دکتر سهيلا فرج نژاد در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا واحد علوم پزشکي ايران گفت: دسترسي به همه سطوح دندان به منظور پاک کردن پلاک ميکروبي، مستلزم وقت کافي است که متاسفانه اکثر مردم فقط 45 تا 70 ثانيه صرف مسواک زدن مي‌کنند، اما لازم است روزي دو بار و هر بار 2 تا 3 دقيقه صرف مسواک زدن شود.
وي تصريح کرد: شست وشوي دهان با آب بعد از خوردن غذا نيز موجب خنثي شدن اسيد و کاهش باکتري‌ها مي‌شود. همچنين براي کاهش حساسيت دندان مي‌توان از خمير دندان‌هاي ضد حساسيت که در ترکيبات آنها فلورايد به کار رفته شد.
دکتر فرج نژاد افزود: فلورايد به صورت ترکيبي در طبيعت بوده و به راحتي جذب ميناي دندان ‌شده و در مواقع رشد دندان‌ها، مصرف فلورايد باعث مقاوم شدن دندان در برابر پوسيدگي‌ها مي‌شود.

مقامات بهداشتي آمريكا اعلام كردند:
واكسن آنفلوانزاي خوكي در مرحله اول آزمايش، عوارضي نداشته است

يک متخصص طب کار گفت: پزشكان و کساني که در گروه پزشکي فعاليت مي کنند و وظيفه تامين سلامت آحاد جامعه را به عهده دارند بايد بيشتر به سلامتي خود توجه کنند.
دكتر رامين مهرداد، متخصص و دانشيار طب كار دانشگاه علوم پزشكي تهران در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا - منطقه علوم پزشكي تهران، با بيان اينکه طبيب مظهر اسم شريف محيي و احياء گري است، عوامل زيان آور محيط كار را به پنج دسته فيزيکي، شيميايي، بيولوژيک، روحي و ارگونوميک تقسيم کرد.
وي گفت: پزشکان نيز همانند ساير گروه‌هاي شغلي در معرض خطر اين عوامل زيان آور محيط کار خود هستند و ممکن است مواجهه با اين عوامل زيان آور سلامتي آنان را به مخاطره افکند.
اين متخصص طب کار عوامل بيولوژيك موجود در محيط کار را يکي از مخاطرات مهم گروه پزشکي دانست و افزود: بيماري‌هاي منتقله از راه خون مثل ايدز و هپاتيت B و C و همچنين بيماري‌هاي منتقله از راه هوا مانند ويروس‌ها و باکتري‌هاي ايجاد کننده بيماري‌هاي تنفسي دو گروه عمده منخاطرات بيولوژيک شغلي گروه پزشکان هستند.
وي عوامل استرس زاي محيط کار مانند شيفت هاي کاري، ساعات طولاني کار و کار در شرايط اورژانسي را از ديگر عوامل موثر در سلامت پزشکان خواند.
دکتر مهرداد افزود: شرايط نامناسب ارگونوميک محيط کار مانند ايستادن و نشسات طولاني مدت و کار با کامپيوتر و ميکوسکوپ مي تواند مشکلات اسكلتي و عضلاني براي پزشکان ايجاد كند.
وي مواجهه با عوامل شيميايي مثل مواد ضد عفوني كننده و پاك كننده، شستشوي مكرر دست ها، مواجهه با گازهاي بيهوشي در اتاق عمل واستفاده از دستكش لاتكس را هم در زمره عوامل زيان آور براي پزشکان ذکر کرد.
اين متخصص طب کار افزود: خوشبختانه نقش عوامل زيان آور فيزيکي در محيط کار پزشكان خيلي پررنگ نيست و تنها گروهي از پزشکان در محيط کار خود با ليزر، اشعه يونيزان و اشعه UV مواجهه دارند.
وي در پايان تاكيد كرد: همه پزشكان مواجهه با تمامي عوامل زيان آور ذکر شده نيستند و هر پزشك بسته به رشته تخصصي خود و نوع کاري که انجام مي دهد ممکن است با يک يا چند عامل زيان آور شغلي در تماس باشد.

پوست‌هاي شكلاتي، لذت امروز، مصيبت فردا...
هشدار به مشتريان خورشيد؛ رنگ‌هاي آفتابي ممنوع!


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

نزديك كه شد از شدت نور چشم‌هايش به هم مي‌خورد .... تابوتي از جنس شيشه صدايش مي‌كرد ... زير و روي صفحه‌ شيشه‌اي پر بود از لامپ‌هاي مهتابي آبي رنگ. نورها يكي پس از ديگري به صف شده و در انتظار! روي صفحه قرار گرفت... مي‌ترسيد؛ به خود قوت قلب مي‌داد كه قرار نيست بيشتر از 10 دقيقه آنجا باشد... به ياد شايعات پخته شدن كبد و اعضاي گوارشي دخترك جوان افتاد. متصدي راهنمايي مي‌كرد... صورت درست روبروي لامپ صورت ... تا پايان وقت عينك بر چشم باشد و .... در بسته شد و ترس دو چندان ... تابوتي كه خود در آن پا گذاشته بود؛ ثانيه‌ها مي‌گذشت، كم كم گرم شد ... از شدت گرما مي‌سوخت و ... بالاخره صداي سه بوق ممتد مژده رهايي داد ... در بالاي سرش را هل داد و پا به بيرون گذاشت. هنوز از آن حال و هوا بيرون نيامده بود كه روبروي آيينه قدي قرار گرفت ... لبخند زد... و او از اين تغيير سريع خشنود بود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا، امروزه تب و تاب بهره‌گيري از زيبايي‌هاي موقتي و مصنوعي نه تنها جوانان و نوجوانان را هر روز بيشتر از ديروز درگير مي‌كند بلكه حتي سالمندان هم از اين وادي بي‌نصيب نمي‌مانند.
اين موضوع كه امروزه «زيبايي» به معناي واقعي آن به كار نمي‌رود بر كسي پوشيده نيست. در اين مسير گروه خاصي از افراد جامعه براي رسيدن به تصورات ذهني خود، آگاهانه و ناآگاهانه اسير بمباران تبليغاتي ماهواره‌ها و موسسه‌هاي زيبايي مي‌شوند.

اغلب با شروع فصل تابستان تب داغ برنزه شدن گل كرده و جوانان و نوجوانان و دختران و پسران زيادي را براي رسيدن به اين خواسته نه چندان محال، وسوسه مي‌كند. حتي برنزه شدن پوست در تابستان براي برخي همانقدر اهميت دارد كه آفتاب سوختگي در زمستان را مي‌پسندند؛ با اين تفاوت كه داستان اولي از گذراندن تعطيلات در سواحل دريا حكايت مي‌كند و دومي از تفريح و سرگرمي در كوه‌ها و پيست‌هاي اسكي خبر مي‌دهد.
متخصصان معتقدند: تغيير رنگ در برابر آفتاب واكنش طبيعي بدن در قبال تحريك اشعه ماوراء بنفش است. پوست به عنوان بزرگ‌ترين عضو بدن، نخستين سپر دفاعي در برابر تحريكات بيروني به حساب مي‌آيد. به اين ترتيب مي‌توان گفت كه برنزه شدن هم نوعي عامل دفاعي براي حفاظت از سلول‌ها و اندام‌هاي داخلي بدن در مقابل اشعه ماوراءبنفش نور خورشيد است؛ چرا كه كارشناسان همواره اشعه ماوراء بنفش خورشيد را تهديدي براي سلامتي بدن مي‌دانند و آن را سرطان‌زا مي‌نامند.
دكتر طباطبايي، دبير انجمن پوست ايران در اين باره مي‌گويد:« سلول‌هاي ملانوسيت بدن رنگدانه ملانين به رنگ قهوه‌اي ترشح مي‌كنند كه با افزايش تابش اشعه ماوراءبنفش خورشيد، ترشح ملانين نيز افزايش مي‌يابد. بنابراين هر چه رنگ قهوه‌اي توسط سلول‌هاي ملانويست بيشتر ترشح شود، تيرگي پوست نيز بيشتر مي‌شود.
از طرف ديگر متخصصان همواره علت اغلب سرطان‌هاي پوستي را اشعه‌هاي زيان آور نور خورشيد مي‌دانند. آنها معتقدند كه كشنده‌ترين سرطان انسان سرطان پوست است؛ اما از آنجا كه سرطان‌هاي پوستي با چشم مشاهده شده، سريع تشخيص و درمان مي‌شوند و به همين دليل وحشت ايجاد نمي‌كنند. همچنين ثابت شده كه در سرطان‌هاي پوستي ناشي از نور آفتاب، 50 درصد كل نور آفتابي كه به بدن فرد تابيده و مضر بوده، تا سن 18 سالگي بوده است. بر اين اساس دكتر طباطبايي نيز سن بروز سرطان‌هاي پوست را اغلب در ميانسالي و پيري عنوان مي‌كند و معتقد است كه علت اين سرطان‌ها، تابش‌هاي دوران جواني و بويژه كودكي است. بنابراين احتمال ابتلا به سرطان پوست در افرادي كه بدون پوشش و حفاظ مناسب به طور مستمر در معرض تابش نور آفتاب قرار دارند چندين برابر ديگران است.
همچنين در علوم پزشكي ثابت شده كه به دنبال تابش‌هاي مستقيم و مستمر نور آفتاب حتي اگر سرطان‌هاي پوستي ايجاد نشود، فرد نسبت به هم سن و سال‌هاي خود پوستي چروكيده‌تر و شكسته‌تر خواهد داشت. دبير انجمن متخصصان پوست با تاييد اين موضوع مي‌گويد: تابش مستقيم و مستمر نور آفتاب علاوه بر سوختگي خفيف پوست وايجاد لك‌هاي تيره پوستي در كوتاه مدت، در ميان مدت مي‌تواند چين و چروك زودرس و پيري پوست در سنين پايين‌تر را سبب شود.
به گفته دكتر طباطبايي، رنگدانه‌هاي پوست ساكنان آفريقا از صدمات نور آفتاب به بدن جلوگيري مي‌كند. به همين دليل سرطان پوست در سياه پوست‌ها نادرتر از سفيدهاست. بنابراين افرادي كه به طور سرشتي از ملانويست‌ كمتري برخوردارند (سفيدپوست‌ها) در صورتي كه به هر دليل از جمله زيبايي، در معرض مستمر اشعه‌هاي ماوراء بنفش A و B قرار ‌گيرند، به دليل كافي نبودن دفاع بدن مي‌توانند طي ساليان طولاني به سرطان پوست مبتلا شوند.
وي مي‌گويد: در كشورهاي اروپاي شمالي به دليل خصوصيت ژنتيكي پوست و سفيد بودن آن، برنزه شدن با آفتاب يا دستگاه سولاريوم، رنگ قهوه‌اي شكلاتي ايجاد مي‌كند، اما در كشورهاي شرقي و بويژه خاورميانه به دليل تيره بودن و گندمگوني رنگ پوست، برنزه شدن باعث سياهي و در مواردي لك صورت را سبب مي‌شود كه نه تنها زيبا نيست بلكه بايد مورد درمان طبي قرار گيرند.
برنزه شدن در ايران تا حدودي هنوز يك مد فصلي است و از ميان چهار فصل ديگر، اغلب در تابستان طرفداران بيشتري دارد. از اين رو همواره مشتريان خورشيد در سواحل دريا و استخرهاي روباز، فارغ از خطرات و زيان‌هاي احتمالي خود را به نوازش‌هاي تلالو خورشيد مي‌سپارند؛ به طوري كه عملا ساحل دريا و بيرون از استخرها شلوغ‌تر از داخل آنهاست.
از طرفي به منظور محافظت پوست در برابر آفتاب و جلوگيري از آفتابزدگي هنگام برنزه كردن پوست، از سوي مدعيان اهل فن پيشنهادهايي هم مي‌شود؛ از جمله استفاده از روغن زيتون، روغن بچه، روغن كنجد و ... در سواحل دريا و استخرهاي روباز كه در اين باره دكتر طباطبايي مي‌گويد: اين روغن‌ها نه تنها هيچ گونه اثر پيشگيري كننده ندارند حتي در مواردي ممكن است پوست بدن در برابر آنها واكنش‌هاي آلرژيك ايجاد كند. بنابراين مصرف اين روغن‌ها نيز به هيچ وجه توصيه نمي‌شود.
از طرف ديگر با ماشيني شدن زندگي و در عصري كه سرعت حرف اول را مي‌زند، مشتريان خورشيد گاهي حوصله حمام‌هاي آفتاب طولاني مدت را ندارند و اينگونه است كه حتي با ادعاي كم عارضه‌تر بودن از نور آفتاب، به تخت‌هاي سولاريوم پناه مي‌برند. به اين ترتيب نه تنها در عرض 10 تا 20 دقيقه به مطلوب خود دست مي‌يابند بلكه اين تكنولوژي عصر مدرن محدود به فصل خاصي نبوده و فقط كافي است اراده شود تا چشم‌هاي مهتابي خود را به روي مشتاقان بگشايد.
دكتر طباطبايي عوارض ناشي از استفاده از سولاريوم را كمتر از آفتاب نمي‌داند و معتقد است كه مضرات نور آفتاب، مصرف كنندگان دستگاه‌هاي سولاريوم را نيز شامل مي‌شود؛ چرا كه سولاريوم نيز حاوي اشعه‌هاي A و B ماوراءبنفش است و در اثر استمرار مصرف مي‌تواند عوارض جدي از جمله برخي سرطان‌هاي پوستي را به دنبال داشته باشد.
به دنبال گسترش استفاده از دستگاه‌هاي سولاريوم در دنيا، سازمان بهداشت جهاني براي كنترل آن قوانيني تعريف كرده است. در ايران نيز عليرغم توصيه‌هاي اكيد انجمن متخصصان پوست و اطلاعيه‌هاي وزارت بهداشت در رابطه با زيانبار بودن اين دستگاه‌ها و غيرمجاز دانستن فعاليت مراكز سولاريوم، اما همچنان در بسياري از استخرهاي خصوصي، سالن‌هاي بدنسازي، آرايشگاه‌ها و حتي خانه‌هاي شخصي مي‌توان لبخند تلخ تخت‌هاي سولاريوم بر سيل دوستداران را شاهد بود.
دبير انجمن پوست به جوانان و هواخواهان پوست‌هاي تيره توصيه مي‌كند كه چنانچه اصرار به برنزه كردن پوست خود دارند به جاي استفاده از آفتاب يا دستگاه‌هاي سولاريوم از كرم‌هاي برنزه كننده استفاده كنند. اين كرم‌ها در داروخانه‌ها در دسترس است، حدود 3 تا 4 روز ماندگاري دارد و از هيچ نوع عارضه جانبي برخوردار نيست.
در هر حال هر كس مختار است با آگاهي از عواقب و نتايج حاصله از هر كاري، خواه خوب خواه بد، آن را انتخاب و انجام دهد، پس چه بهتر كه براي رسيدن به مقصود، راه و روشي صحيح، كم عارضه‌تر و تا حد امكان اصولي انتخاب شود.

/تغذيه در رمضان/
يک متخصص تغذيه:
افراد در وعده سحري، غذاي کامل و رژيمي ميل کنند
دو ساعت بعد از صرف سحري و افطاري، بهترين زمان براي ورزش است

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

يک متخصص تغذيه گفت: افراد چاق مي توانند در ماه رمضان با رعايت برخي مسائل لاغر شوند.
دکتر رضا آمري نيا، در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا - منطقه علوم پزشکي تهران، با ذکر اينکه افراد چاق مي‌توانند با تغييراتي در صرف غذا به وزن متعادل برسند، گفت: افراد چاق که تصميم به کاهش وزن دارند بايد وعده افطاري را به عنوان صبحانه، سحري را به عنوان ناهار و شام را نيز به عنوان وعده شام در نظر بگيرند.
وي با تاکيد بر اين نکته که افراد در وعده سحري غذايي کامل و صد البته رژيمي ميل کنند، گفت: انجام حرکات سبک و آهسته که بهتر است 2 ساعت بعد از سحر يا افطار باشد مي تواند به روند کاهش وزن فرد سرعت بخشد.
دکتر آمري نيا در توضيح علت افزايش وزن در ماه رمضان چنين گفت: در طول ماه رمضان افراد سحري را به مقدار زياد ميل مي کنند يا در وقت افطار به دليل گرسنگي، افطار و شام را به مقدار زياد مصرف مي کنند و بعد از آن هم مي خوابند، در حالت استراحت جذب مواد بالا مي رود و در نتيجه فرد دچار اضافه وزن مي شود.

"ژن ورزش" طول عمر را افزایش می‌دهد

پژوهشگران آمریکایی نوعی ژن با عنوان "ژن ورزش" را شناسایی کردند که می تواند موجب افزایش طول عمر شود. به گزارش خبرگزاری مهر، دانشمندان دانشگاه میسوری ژنی با عنوان Mcat یا "ژن ورزش" را یافتند که می تواند عملکردهای بدن را در طول تمرینات فیزیکی بهبود بخشد و ورزش نیز موجب افزایش طول عمر می شود.
این محققان با آزمایش این ژن بر روی موشها به نتایج خوبی دست یافتند و امیدوارند بتوانند از ژن Mcat برای درمانهای ژنتیکی مرتبط با طول عمر استفاده کنند.
فرایند پیری جمعیت یکی از چالشهای مهم جامعه مدرن است و به همین دلیل دانشمندان به دنبال راه حلهایی برای افزایش طول عمر هستند.
این محققان در موشهایی که این درمان ژنتیکی برای آنها تجویز شده بود مشاهده کردند که این موشها با قدرت بیشتری تمرینات فیزیکی را انجام می دادند.
این موشها سریعتر و طولانی تر می دویدند و به این ترتیب طول عمر موشهایی که بیشتر ورزش می کردند افزایش یافت.
براساس گزارش Plos One، ژن Mcat تولید یک "آنزیم زباله جمع کن" را کنترل می کند. این آنزیم مسئول جمع آوری و از بین بردن مواد سمی مثل رادیکالهای آزاد از میتوکندریها و مراکز تولید انرژی سلولها است.
این دانشمندان برای انتقال این ژن به بدن موشها از یک ویروس انتقال دهنده ملایم استفاده کردند.
پژوهشگران آمریکایی در این خصوص اظهار داشتند: "نتایج ما نشان داد که سرانجام روزی این درمان می تواند کیفیت زندگی سالمندان را بهتر کند. این درمان ژنتیکی می تواند کاربردهای بسیاری در مبارزه با بسیاری از بیماریها مثل تحلیل عضلانی، دیابت و آسیبهای تخریب نورونی داشته باشد."

عامل ناشنوایی ارثی کشف شد

دانشمندان آمریکایی در یک ژن مسئول ناشنوایی در موشها، پروتئینی را شناسایی کردند که از سلولهای حسی گوش محافظت می کند. به گزارش خبرگزاری مهر، ناشنوایی ارثی در انسان یکی از رایج ترین نقصهای تولد است.
محققان دانشگاه آیوا و ایالت کانزاس از موشها به عنوان مدل تحقیقاتی استفاده کردند چرا که ژنتیک شنوایی این حیوانات آزمایشگاهی شباهت بسیاری به ژنتیک شنوایی انسان دارد.
این دانشمندان کشف کردند که یک جهش ژنتیکی در ژن claudin-9 مسئول این نقص ارثی است.
در حقیقت این جهش ژنتیکی نمی تواند پروتئین عادی claudin-9 را تولید کند. پروتئین claudin-9 برای حفظ توزیع صحیح پتاسیم در داخل گوش ضروری است. بدون توزیع متعادل پتاسیم، سلولهای حسی به وسیله پتاسیم سمی می شوند و این مسئله عامل ناشنوایی ارثی است.
براساس گزارش Plos Genetics، اکنون این دانشمندان قصد دارند نتایج کشف خود را در مورد انسان نیز بررسی کنند.

اصول تغذيه صحيح در ماه رمضان تشريح شد


خبرگزاري فارس: اصول تغذيه صحيح براي روزه داران در ماه مبارك رمضان تشريح شد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: در طول روزه‌داري دستگاه گوارش براي حدود چندين ساعت خالي است كه در واقع اين دستگاه و ساير دستگاه‌هاي كه به نحوي در هضم و جذب مواد غذايي دخالت دارند استراحت مي‌كنند و بعد از روزه‌داري به نحو بهتري اعمال خود را به انجام مي‌رسانند.
وي گفت: مطالعات متعددي نقش مؤثر روزه‌داري را در بهبود بيماري‌هاي مختلف نشان داده‌اند و در اغلب بيماري‌هايي كه عادات غلط غذايي، چاقي و افزايش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه‌داري مفيد است كه روزه گرفتن براي مبتلايان به چربي خون بالا بسيار مفيد و ميزان چربي‌هاي نامطلوب موجود در خون را تنظيم مي‌كند و موجب افزايش ميزان چربي‌هاي مفيد خون مي‌شود.
اين متخصص تغذيه افزود: بيماران مبتلا به ديابت نوع 2 به كمك پزشك معالج و يك متخصص تغذيه به راحتي مي‌توانند در اين ماه روزه بگيرند و از اثرات مفيد آن بهره كافي ببرند كه پيروي از يك برنامه غذايي صحيح در ايام ماه مبارك رمضان از اهميت ويژه‌اي برخوردار است تا هم بتوان عادات غذايي غلط را اصلاح كرد و هم از بركات معنوي اين ماه بهره برد.
صفوي اضافه كرد: در ماه مبارك رمضان نيز مانند هميشه پيروي از برنامه غذايي متنوع و متعادل شامل 4 گروه اصلي غذايي (نان و غلات، ميوه‌ها و سبزي‌ها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شير و لبنيات) ضروري است كه با رعايت تنوع و تعادل در مصرف غذا نيازهاي تغذيه‌اي شامل آب، املاح، ويتامين‌ها، پروتئين‌ و انرژي مورد نياز بدن، تامين مي‌شود.
وي گفت: افراد روزه‌دار همانند زماني كه روزه‌دار نيستند 3 وعده غذا مصرف مي‌كنند كه اين وعده‌ها شامل افطار، شام و سحر است اما در ماه مبارك رمضان صرف غذا در دفعات كمتر مثلا 2 بار در روز نيز اشكالي ندارد و به شرايط جسمي و توانايي فرد بستگي دارد. بهتر است غذاي مصرفي در وعده سحري خصوصيات ويژگي وعده ناهار را داشته باشد تا از ايجاد گرسنگي در طول روز پيشگيري شود.
صفوي اضافه كرد: با توجه به اينكه ساعت صرف افطار حدود ساعت 8 بعد از ظهر است و تا وعده سحري فاصله طولاني است مي‌توان در فاصله افطار تا سحر يك وعده غذايي مثل شام را سبك را صرف كرد كه البته اين به وضعيت خود شخص وتمايل او به صرف غذا بستگي دارد.
اين متخصص تغذيه گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهاي سبك و مختصر شامل گروه‌هاي غذايي شير و لبنيات (مانند شير و ماست و پنير) ميوه‌ها و سبزيها و نان و غلات (مانند برنج ونان) توصيه مي‌شود مانند نان و پنير و سبزي كه يكي از عادات خوب غذايي در اين ايام است.
وي افزود: نكته مهم شستشو كامل و ضد عفوني نمودن سبزي مصرفي است كه در اين دوران بايد بيش از پيش به آن توجه نمود كه علاوه بر آن مصرف شير گرم، فرني و شير برنج در هنگام افطار مناسب است كه استفاده از مواد غذايي آبكي مثل سوپ، آش، حليم بدون روغن (حليم منبع خوبي اس مواد نشاسته‌اي، فيبر، پتاسيم و منيزيوم است) و همچنين مايعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه‌دار مي‌شود.
صفوي گفت: علاوه بر آن استفاده از سبزي‌ها و ميوه‌ها در هنگام افطار و همچنين در فاصله زماني بين افطار تا سحر به دليل اين كه منبع خوبي از فيبر هستند براي دستگاه گوارش بسيار مفيد است و مانع بروز يبوست مي‌شود و توصيه مي‌شود در وعده سحري مقدار مناسبي سبزي‌هاي مختلف مصرف شود.


*مصرف مواد غذايي شيرين در وعده سحر باعث كاهش قند خون در طول روز مي‌شود


وي اضافه كرد: سبزي‌ها به دليل دارا بودن مواد مغذي مختلف و آب، علاوه بر تأمين ويتامين‌ها و املاح مورد نياز بدن، از تشنگي فرد در طول روز جلوگيري مي‌كنند. مصرف مواد غذايي شيرين در وعده سحري توصيه نمي‌شود. مصرف مواد غذايي شيرين با تحريك انسولين موجب ورود قند خون به داخل سلول‌ها و در نتيجه كاهش قند خون مي‌شوند.
اين متخصص تغذيه گفت: مصرف مواد غذايي شيرين و حاوي قندهاي ساده مثل شيريني و شكلات در وعده سحري باعث مي‌شود شخص زودتر گرسنه شود و انواع ميوه را كه حاوي مواد مغذي بسيار مفيد براي سلامت بدن است بهتر است در وعده افطار يا در فاصله افطار تا سحر مصرف كرد.
صفوي گفت: از كربوهيدرات‌هاي پيچيده مثل غلات از جمله گندم و جو حبوبات مثل عدس، لوبيا، نان‌هاي سبوس‌دار و غذاهاي حاوي فيبر مثل سبزي‌ها، حبوبات، غلات،‌ ميوه‌هاي با پوست، ميوه‌هاي خشك مخصوصاً گلابي، آلو و انجير و بادام در وعده‌هاي غذايي مخصوصاً سحري بيشتر استفاده شود كه اين غذاها باعث مي‌شوند احساس گرسنگي كمتري كنيد چون به آهستگي هضم مي‌شود.
وي افزود: توصيه مي‌شود براي تأمين آب مورد نياز پس از صرف افطار تا قبل از خواب به تدريج انواع ميوه‌، چاي كمرنگ و ساير مايعات به ويژه آب براي جبران كم آبي بدن نوشيده شود.

مصرف زياد مواد پروتئيني در وعده سحر باعث تشنگي مي‌شود


خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: در وعده سحر نبايد در مصرف پروتئين‌هاي حيواني مانند انواع گوشت‌ها و تخم‌مرغ افراط كرد زيرا باعث تشنگي مي‌شود و مصرف غذاهاي شور و پرنمك فرد روزه‌دار را به شدت تشنه مي‌كند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

برليانت بزرگمهر در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: افرادي كه در اثر روزه گرفتن دچار ضعف مي‌شوند معمولاً كساني هستند كه سحري مصرف نمي‌كنند و يا در موقع سحر مقدار كافي غذا نمي‌خورند كه به دليل آن كه مدت روزه‌داري طولاني است معده خالي از غذا مي‌ماند و مواد مغذي به ميزان كافي به بدن نمي‌رسد و فرد دچار ضعف و سستي مي‌شود.
وي گفت: احساس ضعف در روزه‌داران كمبود انرژي و مواد مغذي مورد نياز بدن است يعني در واقع اخطار بدن به فرد روزه‌دار مبني بر كمبود مواد تغذيه‌اي است كه بايد جبران شود كه تحرك شديد در ايام روزه‌داري به خصوص در هواي گرم با عث تعريق زياد در فرد مي‌شود كه يكي ديگر از دلايل احساس ضعف در افراد روزه دار است.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: روزه را بايد با يك ماده ولرم از قبيل شير گرم يا چاي باز كرد و نبايد افطار را با آب سرد آغاز شود و بهتر است وعده افطار شامل شير گرم با مقداري عسل يا خرما، نان، پنير كم نمك و كمي گردو باشد كه با فاصله‌گذاري يك تا 2 ساعت بعد از افطار شام مصرف شود.
بزرگمهر گفت: در وعده سحر نبايد در مصرف پروتئين‌هاي حيواني مانند انواع گوشت‌ها و تخم‌مرغ افراط كرد زيرا باعث تشنگي مي‌شود و مصرف غذاهاي شور و پرنمك فرد روزه‌دار را به شدت تشنه مي‌كند كه در ماه رمضان به خصوص در وعده سحر از مواد غذايي حاوي آب زياد مانند سبزي‌ها ميوه‌هاي آبدار كه حاوي قند زياد نباشد، شير و سوپ مصرف شود.
وي افزود: در وعده سحر از كربوهيدرات‌هاي پيچيده يعني مواد نشاسته‌اي به جاي مواد قندي استفاده شود زيرا قند موجود در مواد شيرين به سرعت جذب خون شده و باعث ترشح انسولين مي‌شود كه باعث افت قند خون، احساس بي‌حالي، ضعف، خستگي و گرسنگي مي‌شود در حاليكه مواد نشاسته‌اي قند خود را به تدريج وارد خون مي‌كند كه باعث تعادل در قند خون مي‌شود و شخص احساس ضعف، خستگي و گرسنگي نخواهد داشت.

*مصرف مواد كافئيني در ايام روزه داري بايد محدود شود

اين متخصص تغذيه گفت: در وعده سحري همان طور كه گفته شد بايد از مصرف مواد شور، ‌شيرين و افراط در مصرف پروتئين‌هاي حيواني خودداري نمود كه ضمناً مصرف چاي، قهوه و مواد كافئيني به مقدار زياد به دليل مدر بودن ادرار را افزايش مي‌دهد و باعث خارج شدن مقدار قابل توجهي آب از بدن مي‌شود و شخص را در معرض كم آبي و تشنگي قرار مي‌دهد.
بزرگمهر اضافه كرد: در وعده افطار بهتر است با يك ماده شيرين مانند خرما با چاي يا شير باز شود تا ميزان گلوكز خون افزايش يافته و شخص از بي‌حالي و سستي خارج شود كه مصرف در مواد نشاسته‌اي و مواد قندي نبايد افراط شود و از مصرف چربي‌ها و روغن‌ها بايد احتياط شود زيرا سبب چاقي و اختلالات نامطلوب در انسان مي‌شود.
اين متخصص تغذيه افزود: مصرف سوپ و آش به دليل داشتن آب فراوان براي سلامتي انسان مفيد است آش به دليل دارا بودن حبوبات و سبزي‌ها غذاي مناسب براي افطار محسوب مي‌شود ولي در شروع افطار ممكن است مصرف آش باعث سنگيني نفخ در دستگاه گوارش شود. بهتر است فاصله افطار تا شام زيادتر باشد.

عوامل استرس‌زا افسردگي را تشديد مي‌كند


خبرگزاري فارس: يك روان‌شناس گفت: عوامل استرس‌زا كه شوك زيادي را به فرد وارد مي‌كند، موجب تشديد افسردگي مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

سيد‌جواد آرامي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: افسردگي يك بيماري خلقي است كه با كاهش انرژي، تغييرات در خواب، پرخوري يا كم‌خوري و در نهايت نااميدي منجر به خودكشي مي‌شود.
وي در خصوص علت‌هاي بروز اين بيماري گفت: ريشه اصلي بيماري افسردگي، ژنتيكي است و افرادي كه خانواده‌هايشان به اين بيماري مبتلا بوده‌اند، احتمال افسردگي در آنها زياد است.
اين روان‌شناس ادامه داد: افرادي كه در خانواده افسرده زندگي كرده‌اند، احتمال يادگيري برايشان وجود دارد و در چنين خانواده‌اي اين رفتار به ديگران انتقال داده مي‌شود.
وي بيان داشت‌: براي مثال زماني كه كودكي در چنين خانواده‌اي به دنيا مي‌آيد علاوه بر زمينه‌هاي ژنتيكي مي‌تواند اين بيماري را از اطرافيان خود ياد بگيرد.
آرامي افزود: عوامل استرس‌زا نيز در بروز بيماري افسردگي موثر هستند؛ اگر استرس در زندگي فرد بالا باشد احتمال بروز افسردگي بالاتر مي‌رود براي مثال از دست دادن يكي از عزيزان، تغيير محل سكونت و تغيير شغل از عواملي است كه به فرد، شوك بزرگي را وارد مي‌كند و مي‌تواند عاملي براي بروز افسردگي باشد.
وي عنوان كرد: اتفاقات اجتماعي نظير جنگ مي‌تواند اين بيماري را تشديد كند همچنين هر چيزي كه فرد براي به دست آوردن آن تلاش كند اما آن را بعد از مدتي از دست بدهد، سبب مي‌شود زمينه بروز افسردگي در فرد ايجاد شود.
آرامي در خصوص درمان اين بيماري گفت: اگر فرد در شرايط حادي باشد دارو درماني نخستين گام براي درمان است و در كنار دارو درماني، روان‌ درماني نيز وجود دارد كه در روان ‌درماني سعي مي‌شود تا تغيير رفتاري را در فرد ايجاد كنند كه با اين تغيير رفتار نگرش و ديدگاه فرد به زندگي تغيير پيدا مي‌كند.
وي اظهار داشت: افسردگي يك ديد منفي است كه فرد نااميد و بي‌حوصله‌ مي‌شود و اگر بتوان ديد فرد افسرده را نسبت به زندگي تغيير داد، افسردگي در بيمار كاهش پيدا مي‌كند.
اين روان‌شناس در خصوص ابتلاء كودكان به اين بيماري گفت: اين بيماري در كودكان هم به چشم مي‌خورد اما نشانه‌هاي بروز آن در بزرگسالان و كودكان متفاوت است براي مثال كودكان در هنگام بروز اين بيماري پرخاشگر يا پيش‌فعال مي‌شوند.
آرامي تصريح كرد: زنان به دليل ساختار جنسيتي كه در وجودشان موجود است دو برابر مردان به افسردگي مبتلا مي‌شوند.

احتمال افسردگي كودكان در خانواده‌هاي آشفته بيشتر است


خبرگزاري فارس: يك روان‌شناس گفت: احتمال ابتلا به افسردگي كودكاني كه در خانواده‌هاي آشفته زندگي مي‌‌كنند، بيشتر است.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

بهمن ابراهيمي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: افسردگي يك بيماري روحي و رواني است كه با نااميدي، غم و اندوه، كم‌خوابي، نگرش منفي و پرخوري يا كم‌خوري همراه است.
وي ادامه داد: اگر فرد مدت طولاني در برقراري رابطه با ديگران با مشكلاتي مواجه باشد، بايد اين بيماري را از طريق روان‌پزشك معالجه كند.
اين روان‌شناس افزود: مسائل جسمي، فيزيولوژيك، شرايط كاري نامناسب، شرايط زندگي و تفكر در بروز اين بيماري مؤثر است.
وي اضافه كرد: بيمار افسرده، نگرش منفي نسبت به زندگي دارد؛ بنابراين چنين طرز تفكري سبب مي‌شود كه اين بيماري تشديد پيدا كند.
ابراهيمي بيان داشت: درمان شناختي براي افرادي استفاده مي‌شود كه نگرش خوبي نسبت به محيط پيرامون خود ندارند.
وي افزود: بيماراني كه با مشكلات فيزيولوژي روبه‌رو هستند بايد براي بهبود خود از دارو درماني استفاده كنند.
اين روان‌شناس عنوان كرد: شايد بتوان از دلايل افسردگي زنان به كمبود اعتماد به ‌نفس در وجود آنها و احساس حقارت اشاره كرد.

دستجردي نمايندگان كميسيون بهداشت را قانع كرد


خبرگزاري فارس: عضو كميسيون بهداشت مجلس گفت: وحيده دستجردي، گزينه پيشنهادي رئيس جمهوري براي پست وزارت بهداشت ديروز با ارائه ديدگاه و برنامه‌هاي خود در مجلس اعضاي كميسيون بهداشت را قانع كرد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

شاهرخ رامين در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: خانم وحيده دستجردي، ديروز در ساعت 14 در كميسيون بهداشت مجلس حاضر شد و به طور مفصل ديدگاه‌ها و نظرات خود را در حوزه وزارت بهداشت و درمان اعلام كرد و تهديدها و فرصت‌هاي پيش روي حوزه سلامت و آموزش پزشكي را به خوبي تشريح كرد.
وي ادامه داد: بعد از جلسه به نظر مي‌رسيد بيشتر اعضاي كميسيون بهداشت از صحبت‌هاي وي قانع شده‌اند به خصوص اينكه جهت گيري سؤالات نمايندگان به اين سمت رفت كه وي چه تضميني مي‌دهد كه وعده‌ها و برنامه‌هاي خود را در زمان تصدي پست وزارت پيگيري كند و معلوم بود كه بيشتر نمايندگان كميسيون بهداشت با برنامه‌هاي او موافق هستند و متقاعد شده‌اند.
رامين گفت: توسعه شبكه بهداشتي- درماني كشور به خصوص در شهرهاي بزرگ، توجه خاص به مناطق محروم، حل معضل درماني كشور، حل معضل كمبود پزشك متخصص در مناطق محروم و شهرهاي كوچك، افزايش بهره‌وري در نظام سلامت و به خصوص توجه به عوامل اجتماعي موثر بر سلامت كه يك نگاه مترقي در نظام سلامت محسوب مي‌شود از جمله برنامه‌هاي وحيده دستجردي بود كه در كميسيون بهداشت مجلس مطرح شد.
عضو كميسيون بهداشت مجلس اضافه كرد: وي شعار خود را " عدالت سلامت محور " اعلام كرد و مثل اعضاي كميسيون بهداشت معتقد به اين بود كه بايد سياستگذار و مجري در حوزه سلامت يكي باشد و وزارت بهداشت به عنوان متولي سلامت كشور اگر منابع و اختيارات كافي نداشته باشد، نمي‌تواند اين حوزه را مديريت كند.
وي افزود: وحيده دستجردي گفت يكي از مشكلات حوزه سلامت، فقدان قدرت سياستگذاري و مديريت منابع مالي در وزارت بهداشت بود كه باعث شد طرح مهم پزشك خانواده در شهرهاي زير 100 هزار نفر اجرا نشود و به شكل ناقص در شهرهاي زير 20 هزار نفر باقي بماند.
رامين گفت: جمع بندي جلسه اين بود كه نمايندگان كميسيون بهداشت قانع شدند و به نظر مي‌رسد، بيشتر اعضاي كميسيون بهداشت در جلسه كسب رأي اعتماد از وي دفاع خواهند كرد.

مشكلات روحي از مهمترين علل گرايش زنان به سمت تناسب اندام است


خبرگزاري فارس: عضو هيئت علمي دانشكده روانشناسي دانشگاه علامه طباطبايي گفت: مشكلات روحي از مهمترين علل گرايش زنان به سمت تناسب اندام و انجام عمل جراحي ليپوساكشن است.
احمد برجعلي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس اظهار داشت: هم‌اكنون در كشور، لاغري هم براي زنان يك ارزش محسوب مي‌شود و هم براي مردان، لاغري همسرانشان ارزش است. لذا وقتي موضوعي ارزش مي‌شود خودبه‌خود سمت‌وسوي ذهني زنان به سمت آن كشش پيدا مي‌كند.
وي افزود: به همين دليل تصويري كه يك زن چاق از خودش دارد روي اعتماد به نفس و روي تعامل وي با طرف مقابل اثر منفي مي‌گذارد و براي همين است به انجام عمل زيبايي اندام اقدام مي‌كند.
برجعلي تصريح كرد: علت ديگر اين امر تصوير غلط خود فرد از اندامش است و در حالي كه فرد ممكن است تناسب اندام خوبي هم داشته باشد اما اشتغال ذهني تحريف‌شده‌اي نسبت به بدن خود دارد و برداشت او مبتني بر واقعيت نيست و اين موضوع بيشتر در افرادي كه اعتماد به نفس پاييني دارند ديده مي‌شود. لذا مشكلات روحي از ديگر علل رغبت زنان به انجام اعمال زيبايي است.
وي توصيه كرد: زنان، ورزش، فعاليت‌هاي بدني و رژيم غذايي را به خصوص در دوران نوجواني جدي بگيرند. چرا كه چاقي در اين دوران زمينه‌ساز چاقي در دوران بزرگسالي است كه به دليل كمبود فعاليت به ويژه در دختران به وجود مي‌آيد. لذا بايد آموزش و پرورش و خانواده‌ها به اين موضوع حساس باشند.
اين روانشناس خاطرنشان كرد: البته به دليل اينكه چاقي مي‌تواند يك شاخص افسردگي و بي‌تحركي باشد و هم با سلامت جسمي و هم روحي مرتبط است، رو ‌آوردن زنان به لاغرشدن با روش‌هاي صحيح از جمله ورزش و رژيم‌هاي غذايي يك حسن محسوب مي‌شود.

ليپوساكشن درمان چاقي نيست


خبرگزاري فارس: نائب ‌رئيس انجمن جراحان پلاستيك و زيبايي كشور با بيان اينكه 90 درصد مراجعان براي انجام عمل زيبايي ليپوساكشن زنان هستند، گفت: بر خلاف باور رايج، ليپوساكشن درمان چاقي نيست.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

عبدالجليل كلانترهرمزي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس اظهار داشت: آمار دقيقي از تعداد اعمال جراحي زيبايي ليپوساكشن در سال وجود ندارد. چرا كه برخي از اين اعمال جراحي در مراكز غيراستاندارد و در مطب‌هاي غيرمجهز انجام مي‌شود اما در زمينه آمار بيمارستاني و مراكز خصوصي اين عمل پس از عمل جراحي بيني و صورت در كشور بين رده دوم و سوم جراحي‌هاي زيباي كشور است.
وي افزود: انجام اين عمل به اين شكل است كه به روش‌هاي مختلف چربي‌هاي زير پوست در ناحيه خاصي از بدن شكسته و آب مي‌شود و سپس به كمك آمپول‌هاي مخصوصي عمل ساكشن انجام مي‌شود.
كلانترهرمزي تصريح كرد: اگر اين عمل به دست فرد متخصص و كسي كه عوارض اين عمل را به خوبي مي‌شناسد در مراكز مجهز به وسايل اوليه اتاق عمل، بيهوشي و مراقبت‌هاي پرستاري انجام شود معمولاً با عارضه‌اي همراه نيست و جزء اعمال جراحي بي‌خطر خواهد بود.
وي با اشاره به اينكه بسته به ميزان چربي خطر عمل كم يا زياد مي‌شود، ادامه داد: اشتباه عمده‌اي كه مي‌شود اين است كه مردم فكر مي‌كنند ليپوساكشن درماني براي چاقي است اما اين‌طور نيست و ليپوساكشن روشي براي درمان چاقي‌هاي موضعي است كه با رژيم‌هاي غذايي و ورزش‌هاي معمول قابل اصلاح نيست.
نائب‌رئيس انجمن جراحان پلاستيك و زيبايي كشور بيشترين مراقبت‌هاي پس از عمل را در 12 تا 14 ساعت پس از عمل ليپوساكشن دانست و خاطرنشان كرد: با انجام اين عمل آب و الكتروليت‌هاي بدن دستكاري مي‌شود كه ظرف مدت 24 ساعت جبران مي‌شود و ماده بي‌حسي و تركيبات آن پس از اين مدت از بدن خارج مي‌شود.
وي يادآور شد: مهمترين نكته‌اي كه مي‌تواند از عوارض بعدي اين عمل جلوگيري كند اين است كه به طور صحيح تشخيص داده شود شخص به ليپوساكشن نياز دارد يا نه و اگر نياز دارد در كدام قسمت از بدن، به چه نسبت و به چه عمقي بايد برداشته شود.
كلانترهرمزي با بيان اينكه فقط جراحان پلاستيك و زيبايي و متخصصاني كه دوره يك تا 2 ساله آن را در خارج از كشور ديده‌اند مي‌توانند اين عمل را انجام دهند، گفت: اگر شخصي به طور غيرقانوني اين عمل را انجام دهد و دچار عارضه شود بيمار قادر خواهد بود موضوع را از طريق مراكز قانوني رسيدگي كند.
وي با اشاره به اينكه اگر اين عمل به دست فرد متخصص انجام شود، عمل آساني است، اظهار داشت: بهتر است مردم با توجه به اينكه اين عمل واجب و فوري نيست از طريق نظام‌ پزشكي و انجمن جراحان پلاستيك و زيبايي كشور افرادي كه در انجام اين عمل تخصص لازم را داند انتخاب كنند.

كارهاي نيمه تمام وزارت بهداشت از زبان معاون وزير


خبرگزاري فارس: معاون توسعه وزارت بهداشت، خط تلفن كشوري نظارت مردمي، اجراي استانداردهاي بخش‌هاي بيمارستاني، تغيير ساختار وزارت بهداشت و هيئت امنايي شدن 50 بيمارستان منتخب كشور را از جمله كارهاي نيمه تمام وزارت بهداشت دولت نهم اعلام كرد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

رحمت الله حافظي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، در پاسخ به اين پرسش كه چه كارهايي در وزارت بهداشت دولت نهم نيمه تمام ماند، گفت: يكي از كارهاي نيمه تمام، سامانه نظارت مردمي است كه از 10ماه پيش اجراي آن شروع شد و اكنون تقريباً به پايان رسيده ولي وزير بهداشت مايل بود كه افتتاح آن در اين دولت نباشد و وزير بهداشت دولت دهم اين سامانه را ا افتتاح كند.
وي ادامه داد: سامانه نظارت مردمي مشابه سامانه پليس 110 است، تمام كارهاي فني آن انجام شده و فقط منتظر اعلام يك شماره 5 رقمي براي آ‌ن از سوي مخابرات هستيم، اين شماره كشوري خواهد بود و بر خلاف پليس110 كه هر كس تماس بگيرد، مركز 110 آن استان پاسخ مي‌دهد، هر كس از هر جاي كشور كه تماس بگيرد مركز اصلي كشوري پاسخگوي آن خواهد بود.
حافظي گفت: اين سيستم به صورت هوشمند قابليت رديابي درخواست‌هاي مردمي را دارد و اگر مسئول مربوطه پاسخگو نباشد به طور خودكار مسئول رده بالاتر از آن مطلع مي‌شود و مي‌تواند موضوع را پيگيري كند.
وي افزود: اجراي طرح سامانه ملي نظارت مردمي در بخش بهداشت محيط همين الان آماده افتتاح است اما وزير بهداشت نظرش اين بود كه اين سامانه در دولت بعد افتتاح شود.
معاون توسعه منابع و مديريت وزارت بهداشت اضافه كرد: كار ديگري كه از چند ماه پيش شروع شده و هنوز به پايان نرسيده، تدوين و اجراي استانداردهاي بيمارستاني از نظر فضاي فيزيكي و تجهيزاتي است كه اكنون 20 جلد كتاب براي 20 نوع بخش بيمارستاني تدوين شده است كه البته بايد كامل شود و بعد از ابلاغ براي بخش خصوصي نيز قابل استفاده است.
وي گفت: باز طراحي تشكيلات وزارت بهداشت نيز از حدود 5/1 سال پيش شروع شده و ظرف چند روز آينده ابلاغ مي‌شود. مطابق آن تعداد معاونت‌هاي اين وزارتخانه از 8 معاونت فعلي به 5 معاونت كاهش مي‌يابد كه البته اجراي آن نيز به دولت بعدي موكول مي‌شود.
حافظي ادامه داد: كار ناتمام ديگر وزارت بهداشت در دولت نهم، اجراي مصوبه هيئت امنايي شدن حدود 50 بيمارستان دولتي است كه مطابق آن اين بيمارستان‌ها مي‌توانند معادل 6/3 برابر تعرفه دولتي دريافتي داشته باشند كه البته اين كار بايد با همكاري بيمه‌ها و حمايت اعتباري وزارت بهداشت اجرا شود و چون دريافتي بيمارستان‌هاي دولتي را به شكل محسوسي افزايش مي‌دهد، بيشتر دانشگاه‌هاي علوم پزشكي، بيمارستان‌هاي بزرگ خود را نامزد اجراي اين طرح كرده‌اند و قرار است 19 هزار و 537 تخت بيمارستاني در بخش دولتي امسال مشمول اين طرح شوند كه متأسفانه اين كار هم نيمه تمام ماند.
معاون وزير بهداشت در پاسخ به اين پرسش كه وزارت بهداشت دولت نهم اين وزارتخانه را با چقدر كسري بودجه تحويل مي‌دهد، گفت: وزارت بهداشت در تمام اين مدت هر سال با كسري بودجه قابل توجهي مواجه بود و كمبود اعتبار همواره مشكل جدي اين وزارتخانه بود، امسال هم بر اساس برآورد انجام شده تا آخر سال حدود 900 ميلياردتومان كسري بودجه خواهد داشت كه اميدواريم در لايحه متمم و اصلاح بودجه اين مشكل اساسي حل شود.
وي گفت: از مسئولان وزارت بهداشت در دولت دهم همچنين مي‌خواهيم كه مصوبات سفرهاي استاني دولت در حوزه اين وزارتخانه با جديت پيگيري كنند و به خصوص بيمارستان‌هاي نيمه تمام مصوبه سفرهاي استاني دولت در استانها را به اتمام برسانند.

پوليپ رحمي باعث ناباروري در زنان نمي‌شود


خبرگزاري فارس: يك متخصص زنان گفت: پوليپ رحمي باعث ناباروري در زنان نمي‌شود و اگر درمان نشود مشكلي ايجاد نمي‌كند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

مريم كاشانيان در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: رشد و نمو بافت غير سرطاني كه در رحم و سرويكس بروز مي‌كند را پوليپ رحمي مي‌گويند.
وي گفت: پوليپ‌هاي رحمي رشد بافت بدون دردي است كه چسبيده به سرويكس يا داخل رحم است. اين پوليپ‌ها ممكن است به شكل تكي يا گروهي باشند. ممكن است به اندازه يك نخود باشند و در تمام سنين باروري ممكن است ايجاد شود.
اين متخصص زنان اضافه كرد: پوليپ‌ها معمولاً بي ضرر و بي خطرند. علت رشد آنها در رحم ناشناخته است در صورتي كه مشكوك به پوليپ‌هاي رحمي باشيم، بررسي‌هاي بيشتري صورت خواهد گرفت كه اين بررسي‌ها شامل سونوگرافي خواهد بود و درهيستروسكوپي سرويكس وارد رحم شده و داخل رحم بررسي و مشاهده مي‌شود.
كاشانيان افزود: درمان پوليپ‌ها معمولاً سريع و آسان است. پوليپ‌هاي سرويكس به وسيله جراحي در طي معاينه توسط اسپكلوم برداشته مي‌شوند. اين بيماري خطري ندارد و حتي اگر درمان نشود هم مشكلي ايجاد نمي‌كند.
كاشانيان افزود: پليپ‌هاي رحمي زماني ايجاد مي‌شوند كه غشاي داخلي رحم رشد ناهنجار پيدا مي‌كند و باعث ايجاد برآمدگي در رحم مي‌شوند و كمتر اتفاق مي‌افتد كه رشد اين نوع پليپ‌ها به مرحله خوش خيم يا بد خيم برسد.
وي گفت: زناني كه به اين اختلال گرفتار مي‌شوند به ندرت خونريزي غير طبيعي رحم بين دو سيكل قاعدگي را تجربه مي‌كنند و باعث لكه بيني و خونريزي بي‌نظم مي‌شود. پليپ رحمي هيچ ارتباطي با نازايي ندارد.

جامعه پرستاري از حضور يك وزير بهداشت زن خوشحال است


خبرگزاري فارس: رئيس كل سازمان نظام پرستاري گفت: جامعه پرستاري كه اكثريت آن را زنان تشكيل مي‌دهند از حضور يك وزير بهداشت زن خوشحال است و از آ‌ن حمايت مي‌كند به خصوص اينكه وحيده دستجردي نقش مهمي در تأسيس سازمان نظام پرستاري در مجلس پنجم داشت.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

غضنفرميرزابيگي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: دوران مسئوليت باقري لنكراني در پست وزارت بهداشت يكي از دوران طلايي و موفقيت آميز اين وزارتخانه و نظام سلامت بود و خاطره تلاش‌هاي او در ذهن فعالان عرصه نظام سلامت ماندگار خواهد بود اما خانم وحيده دستجردي نيز كه اكنون از سوي رئيس جمهوري براي پست وزارت بهداشت معرفي شده است نيز فردي شناخته شده و با تجربه در عرصه نظام سلامت است.
وي گفت: رئيس جمهوري در بين جامعه پرستاري به عنوان فردي حامي پرستاران شناخته مي‌شود و به همين علت بسياري از مطالبات ديرينه پرستاران در دولت نهم به نتيجه رسيد. امروز نيز در جلسه اي كه با حضور مسئولان شوراي عالي نظام پرستاري با وي داشتيم خانم دستجردي برنامه‌هاي خود را اعلام كرد و نشان داد كه برنامه‌هايش در طول وعده‌هاي رئيس جمهوري و در جهت حمايت از پرستاران است به همين علت سازمان نظام پرستاري و جامعه پرستاري از وي حمايت مي‌كند.
ميرزابيگي افزود: جامعه پرستاري 3 دليل براي حمايت از وحيده دستجردي در پست وزارت بهداشت دارد، اول اينكه برنامه‌هاي او در مسير وعده هاي حمايتي دولت دهم از پرستاران است، دوم اينكه وي فردي علمي و با تجربه در نظام سلامت است و سوم اينكه اكثريت جامعه پرستاري كه زن هستند از وجود يك وزير بهداشت زن خوشحال هستند و از آن حمايت مي‌كنند. به خصوص اينكه وي در مجلس پنجم نقش مهمي در تصويب قانون تأسيس سازمان نظام پرستاري و بعد از آن در تدوين اساسنامه اين سازمان داشت.
رئيس كل سازمان نظام پرستاري اضافه كرد: انتظار جامعه پرستاري از وزير بهداشت دولت دهم نيز اين است كه 2 قانون مهم ارتقاي بهره‌وري خدمات پرسنل بهداشتي و درماني كه شامل پرستاران نيز مي‌شود و قانون تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري را به نتيجه برساند و شرح وظايف پرستاري كه از مدتها پيش تدوين ‌آن آغاز شده ولي هنوز به مرحله اجرا نرسيده است را اجرا كند.
وي ادامه داد: خواسته ديگر جامعه پرستاري از وزير بهداشت دولت دهم اين است كه از نيروهاي پرستار نيز به طور عادلانه هم در صف و هم در ستاد وزارت بهداشت استفاده كند.

نگرش منفي به زندگي در تشديد بيماري افسردگي مؤثر است


خبرگزاري فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه علامه طباطبايي گفت: نگرش منفي نسبت به زندگي، تأثير زيادي در تشديد بيماري افسردگي دارد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

محمود ساعتچي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: عدم علاقه به ادامه زندگي همچنين فقدان علاقه به فعاليت‌هاي روزمره از علايم ابتلا به افسردگي است.
وي افزود: غمگيني، افكار خودكشي، كم‌اشتهايي يا گاهي اشتهاي كاذب، عدم تمركز فكري، احساس نااميدي، مشكلات جسماني، كناره‌گيري از مردم، عدم اشتياق براي ديدار ديگران حتي فرزندان از علائم ديگر اين بيماري است.
عضو هيئت علمي دانشگاه علامه طباطبايي ادامه داد: احساس نگراني، گاهي تهوع و سرگيجه، تيرگي بينايي و افزايش ضربان قلب از علائم ابتلا به افسردگي است.
وي در خصوص دلايل بروز اين بيماري گفت: مشكلات ادراكي، اندوه شديد، از دست دادن عزيزان، مشكلات مرتبط با خويشاوندان، نداشتن فرصت براي تفريح و گاهي معاشرت با افرادي كه اختلال پارانوئيد دارند سبب مي‌شود كه اين بيماري در فرد بروز پيدا كند.
ساعتچي با اشاره به اينكه اعضاي خانواده در تشديد اين بيماري و كمك به فرد افسرده مؤثر هستند، عنوان كرد: وجود رويدادهاي منفي در زندگي، بيكاري و تورم در تشديد اين بيماري تأثيرگذار است.
وي در خصوص درمان اين بيماري اظهار داشت: بهترين شيوه درمان مراجعه به روان‌پزشك و روان‌شناس باليني است همچنين افرادي كه توانايي مراجعه به پزشك را ندارند بايد آموزش ببينند و كتاب‌هايي را در اين زمينه مطالعه كنند.
عضو هيئت علمي دانشگاه علامه طباطبايي بيان داشت: زنان بيشتر از مردان به افسردگي مبتلا مي‌شوند و در مقابل هر 3 زني كه افسرده مي‌شوند، يك مرد به افسردگي مبتلا مي‌شود همچنين افرادي كه در گروه‌‌هاي سني بالايي هستند بيشتر افسردگي مي‌گيرند.
وي در خصوص دلايل ابتلا زنان به افسردگي گفت: هنوز دلايل قطعي براي بروز اين بيماري در زنان وجود ندارد، شايد تفاوت در زن و مرد، رفتار جامعه با دختران، وابستگي اقتصادي زنان به مردان و عدم آزادي زنان در انتخاب شغل از علت‌هاي بروز اين بيماري در زنان است.

با وجود گذشت بيش از 12 سال
معادل كلمه تكنسين در قانون سختي كار علوم‌آزمايشگاهي‌ها نيامده است


خبرگزاري فارس: عضو هيئت مديره انجمن دكتراي علوم آزمايشگاهي تشخيص طبي ايران گفت: عدم معادل‌سازي‌ كلمه تكنسين در قانون دليل معطلي 12 ساله اجراي قانون سختي كار كاردان‌هاي علوم آزمايشگاهي است و هنوز اين واژه در قانون وجود دارد.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


علي صادقي‌تبار در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري فارس اظهار داشت: بيش از 12 سال پيش قانوني در مجلس به تصويب رسيد كه بر اساس آن به تكنسين‌هاي آزمايشگاه‌هاي تشخيص طبي سختي كار تعلق مي‌گيرد و آن هنگام مصادف با زماني بود كه در حكم‌هاي تكنسين‌هاي علوم‌ آزمايشگاهي ديگر كلمه تكنسين و كمك‌تكنسين نوشته نمي‌شد و جاي آن را كلمه كاردان و كارشناس گرفت.
وي افزود: به دليل اينكه از حدود 12 سال پيش ديگر در حكم كارگزيني، تكنسين نوشته نمي‌شود لذا عملاً اين قانون بلااستفاده شده و به كارنمي‌آيد.
اين عضو هيئت مديره انجمن دكتراي علوم آزمايشگاهي تشخيص طبي ايران تصريح كرد: براي اصلاح اين موضوع 2 راه وجود دارد. يكي آنكه نامه‌اي به دفتر حقوقي مجلس شوراي اسلامي نوشته شود و در آن نامه ذكر شود كه تكنسين معادل كلمه كاردان است و راه ديگر اين است كه لايحه جديدي از طرف دولت به مجلس تقديم شود كه راه طولاني‌تري است.
وي اضافه كرد: انجمن دكتراي علوم آزمايشگاهي تشخيص طبي ايران از 4 سال پيش نامه‌اي به مجلس نوشته است اما متأسفانه جوابي داده نشده است.
صادقي‌تبار ادامه داد: در حال حاضر به كارمندان قديمي كه در حكم آنها نام تكنسين آمده است سختي كار تعلق مي‌گيرد.
وي افزود: مشكل ديگر اين قانون اين است كه سختي كار فقط به كاردان‌ها يا همان تكنسين‌ها تعلق مي‌گيرد در حالي كه براي تمام افراد شاغل در آزمايشگاه‌ مانند مراكز راديولوژي كه در حق خدمه تا دكتراي راديولوژي نيز قانون سختي كار اجرا مي‌شود بايد سختي‌ كار تعلق گيرد. وي گفت: بايد در نامه‌نگاري به مجلس قيد شود كه به تمام افراد شاغل در آزمايشگاه حتي قسمت پذيرش كه مثلاً با بيماران آنفلوانزا مستقيم و با فاصله كم صحبت مي‌كنند، تعلق گيرد.

تغييرات هورموني در زنان موجب افسردگي مي‌شود


خبرگزاري فارس: يك روانشناس گفت: زنان به دليل تغييرات هورموني و روش زندگي، بيشتر به افسردگي مبتلا مي‌شوند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

الهام آرام‌نيا در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: افسردگي يك بيماري خلقي است كه به دليل به هم خوردن هورمون‌هاي مغز ايجاد مي‌شود.
وي ادامه داد: عدم تعادل هورمون‌هاي مغزي، مشكلات ژنتيكي و اختلالات زندگي از عوامل ديگري است كه سبب بروز اين بيماري مي‌شود.
اين روانشناس افزود: عوامل بيروني، فشارهاي عصبي و روش زندگي در تشديد اين بيماري مؤثر است بنابراين براي درمان، فرد بايد تلاش كند تا از اين عوامل دور بماند.
وي اضافه كرد: دارو درماني و روان‌درماني مكمل يكديگر هستند و بهتر است زماني كه فرد از دارو درماني استفاده مي‌كند، از مزاياي روان‌درماني هم بهره گيرد.
آرام‌نيا با اشاره به اينكه علائم بروز افسردگي در بزرگسالان با كودكان متفاوت است، عنوان كرد: بزرگسالان هنگام ابتلا به افسردگي به بي‌خوابي، كم‌اشتهايي و اشتهاي كاذب دچار مي‌شوند اما كودكان هنگام ابتلا به افسردگي تحريك‌پذير و بي‌قرار مي‌شوند.
اين روانشناس گفت: ناراحتي‌هاي مزمن، فقدان علاقه، كاهش انرژي، خستگي، بي‌حالي، اختلال در خواب، اختلالات خوردن، از دست دادن اشتها، مشكل در تمركز و مشكل در تصميم‌گيري از علائم اين بيماري است.
وي تصريح كرد: احساس گناه، بي‌ارزشي، اقدام به خودكشي، گريه زياد و دردهاي مزمن كه به درمان پاسخ نمي‌دهند از علائم ديگر بروز اين بيماري است.
آرام‌نيا با اشاره به اينكه در محل كار نيز نشانه‌هاي افسردگي در فرد وجود دارد، تصريح كرد: كاهش سودمندي و بازدهي، مشكلات اخلاقي، فقدان همكاري، غيبت‌هاي مكرر، شكايت مكرر از خستگي دائمي و شكايت از دردهاي غيرقابل توصيف از علائم افسردگي و عدم رضايت در محل كار است.

افراد چاق مصرف خامه را حذف كنند


خبرگزاري فارس: رئيس انجمن تغذيه ايران گفت: خامه با اينكه جزء گروه لبنيات دسته بندي مي‌شود، اما در واقع به علت چربي بالا بايد در گروه چربي‌ها دسته بندي شود بنابراين مصرف آن براي افراد چاق يا داراي اضافه وزن مضر است.
نسرين اميدوار در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: خامه از نظر فرآيند توليد جزء فرآورده‌هاي لبني است و مانند ساير اعضاي خانواده‌ اش سفيد رنگ است اما به دليل ميزان چربي بالا و از نظر گروه ‌بندي برحسب ريزمغذي‌‌ها و موادي كه تا حدودي انرژي را از مواد چرب تأمين مي‌‌كنند، در گروه چربي‌‌ها دسته‌ بندي مي‌‌شود كه در مورد كره و سرشير هم همين ‌طور است.
وي گفت: مواد غذايي موجود در خامه مانند شير است كه در خامه با افزايش درجه جداسازي، مقدار ويتامين‌ هاي محلول در آب كاهش يافته ولي ويتامين ‌هاي محلول در چربي افزايش پيدا مي‌‌كند مثلاً غلظت ويتامين A در خامه با 10 درصد چربي 2 تا 3 برابر بيشتر از شير كامل است و در خامه با 40 درصد چربي 8 تا 12 برابر بيشتر است. از دست دادن ويتامين C و اسيد فوليك نيز در خامه قابل توجه است كه در طول استريليزاسيون نيز از دست دادن ويتامين B12 اتفاق مي‌افتد.
رئيس انجمن تغذيه ايران افزود: خامه انواع مختلف دارد كه مي‌توان خامه كم چرب كه 12 درصد چربي دارد، خامه زده شده و سفت شده كه 30 درصد از آن را چربي تشكيل مي‌‌دهد، خامه سنگين كه 36 درصد چربي دارد و خامه‌هاي پر‌چرب كه در اغلب فروشگاه‌ها به فروش مي‌‌رسند نيز 40درصد چربي دارند و در تهيه انواع غذا و دسرها از آن استفاده مي‌‌شود را نام برد.
اميدوار اضافه كرد: خامه حتماً بايد در يخچال در دماي 4 درجه و به مدت 6 روز نگهداري شود. نگهداري بيشتر آن به سبب لاكتوباسيل‌هاي فراواني كه دارد سبب ترش شدن آن مي‌‌شود و در هر گرم شير 15 ميليون ميكروب وجود دارد كه بعد از اين مدت ميكروب‌‌ها فعال شده و سبب بيماري ‌زايي مي‌‌شوند.
وي گفت: خامه داراي كالري زيادي است كه مصرفش براي كساني كه تمايل به كنترل وزن خود دارند، توصيه نمي‌‌شود. بهتر است خوردن آن محدود شود، يا اينكه به طور كلي مصرف نشود و افرادي كه داراي چربي خون بالا هستند، به طور كلي توصيه مي‌‌شود، اين ماده را از رژيم غذايي خود حذف و همانند ساير گروه چربي ‌ها آن را مصرف كنند. افراد معمولي و سالم كه داراي وزن طبيعي هم هستند، براي پيشگيري از افزايش وزن بهتر است از گروه چربي‌ها و خامه كمتر يا با كنترل بيشتري استفاده كنند.
رئيس انجمن تغذيه ايران اضافه كرد: مصرف خامه براي كودكان كه در برنامه غذايي خود نياز به انرژي بيشتري دارند، مخصوصاً كودكان زير 3 سال خوب است و براي كودكان بزرگ ‌تر و پيش دبستاني هم خوردن خامه مفيد است كه معمولاً طعم دهنده‌هايي هستند كه به خامه اضافه مي‌‌شوند و از آنجايي كه خود خامه داراي درصدي چربي و داراي كالري بالا است، اضافه كردن اين مواد نه تنها سبب افزايش ميزان كالري مي ‌شود بلكه چون داراي قند هم هستند، وجود اين قند در كنار چربي ‌ها مقدار انرژي خامه را افزايش مي‌دهد كه مضرات آن براي افراد چاق يا داراي اضافه وزن چند برابر مي‌‌شود.

درمان ترك سيگار با همكاري داوطلبان هلال‌احمر به صورت رايگان انجام مي‌شود


خبرگزاري فارس: مدير علمي جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات ايران از درمان و آموزش كلينيكي ترك سيگار به وسيله پزشكان متخصص با همكاري سازمان داوطلبان هلال‌احمر به صورت رايگان خبر داد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

علي عبداللهي‌نيا در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» با اشاره به اين كه بر اساس مطالعات و پژوهش‌هاي چندين ساله بين‌المللي سازمان بهداشت جهاني براي ترك سيگار روش استاندارد مداخله‌اي جزئي "Minimal Intervention " توصيه مي‌شود، گفت: اين روش بر پايه آموزش استوار بوده و به اين منظور براي ترك سيگار يك دوره كلاس آموزشي و درماني شامل «شش جلسه» يك ساعت و نيم به صورت گروهي و دو بار در هفته توسط پزشك متخصص صورت مي‌پذيرد.
وي با بيان اين كه خدمات ارائه شده جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات ايران كه با همكاري سازمان داوطلبان هلال‌احمر صورت مي‌پذيرد به صورت رايگان است، افزود: شروع برنامه‌هاي آموزشي و درماني از ابتداي هر ماه شمسي تا انتهاي ماه بوده و در هر ماه، 4 دوره طبق برنامه‌هاي خاصي برگزار مي‌شود.
عبداللهي‌نيا با اشاره به اين‌كه كلاس‌هاي ترك سيگار كلينيكي براي خانم‌ها و آقايان هر ماه داير است، اظهار داشت: در پايان هر دوره داوطلبان تا يك سال تحت راهنمايي و پيگيري قرار خواهند داشت.
وي خاطرنشان كرد: علاقه‌مندان و داوطلبان ترك سيگار مي‌توانند به نشاني تهران، خيابان طالقاني، بين خيابان‌هاي استاد نجات‌اللهي و سپهبد قرني جنب داروخانه هلال‌احمر، پلاك 313 ساختمان داوطلبان هلال‌احمر طبقه دوم مراجعه يا با تلفن 88913666 كلينيك ترك سيگار جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات ايران تماس حاصل كنند.

نخوردن سحري باعث سوءتغذيه در روزه‌داران مي‌شود


خبرگزاري فارس: رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي گفت: با مصرف نكردن سحري مواد زائد حاصل از سوخت چربي در بدن جمع شده كه باعث بروز حالت خستگي زياد در انتهاي روز و سوءتغذيه در روزه‌داران مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

احمدرضا درستي مطلق در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: دفعات غذا خوردن اهميت خاصي در سلامت انسان دارند كه به طور معمول و در روزهاي غير روزه‌داري توصيه مي‌شود كه غذاي پرحجم و داراي مقدار زياد گوشت در ظهر مصرف شود و در صبحانه و شام از غذاهاي سبك استفاده شود.
وي گفت: داشتن 2 ميان وعده در صبح (در قالب يك ميوه) و عصر نيز كمك زيادي به كنترل اشتها و متابوليسم در بدن در ايام عادي مي‌كند و از ايجاد اشتهاي كاذب مي‌كاهد و به همين دليل است كه علاوه بر نوع و مقدار غذاي مصرفي در ماه رمضان در طول افطار تا سحري نيز رعايت دفعات غذا خوردن بسيار اهميت دارد.
رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي اضافه كرد: زماني كه ايام روزه‌داري با روزهاي گرم و طولاني سال مصادف مي‌شود از آنجا كه مدت زمان بين افطار و سحر كم است به داشتن 2 وعده غذاي اصلي (در قالب افطار و سحري) و ميان وعده (تا زمان قبل از خواب) در قالب ميوه‌ها و نوشيدني‌ها توصيه مي‌شود.
درستي افزود: در تمام ساعات ما بين افطار و سحري نوشيدن مايعات با دماي مناسب و به مقدار فراوان توصيه مي‌شود و به هنگام روزه‌داري در ماه‌هاي سرد سال كه شب‌ها طولاني هستند مي‌توان 3 وعده غذا و ميان وعده را داشت كه به عنوان مثال شروع افطار با غذايي سبك مثل نان، پنير، گردو، سبزي، خرما و شير مناسب است.
وي اضافه كرد: پس از 2 تا 3 ساعت (بسته به شرايط فيزيولوژي و اشتهاي فرد) و زماني كه فرد حس مي‌كند دوباره به حد كافي گرسنه شده است، خوردن شامي شبيه به ناهار روزهاي غير روزه‌داري مناسب خواهد بود كه بين اين شام و سحري هم ميان وعده‌اي كه شامل كمي تنقلات سالم و اندكي شيرين با كيفيت خوب و همچنين ميوه‌ها و نوشيدني‌ها باشد قابل توصيه است.
رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي اضافه كرد: برخي معتقدند كه اگر سحري مصرف نكنند مشكلي نداشته و به راحتي روزهاي ماه مبارك را سپري مي‌كند اما لازم به يادآوري است حتي اگر از نظر گوارشي نخوردن سحري براي برخي افراد مشكل ظاهري ايجاد نكند، ولي از نظر علم تعذيه تنها سيري شكمي مهم نبوده بلكه سيري سلولي بسيار اهميت دارد.
درستي گفت: فردي كه سحري مصرف نمي‌كند به بدن خود فشار بسياري وارد مي‌سازد و در نهايت علاوه بر سوء تغذيه، احتمال واكنش دادن بدن براي مقابله با گرسنگي بسيار طولاني را به همراه دارد كه اين خود منجر به احتمال كاهش انرژي مورد نياز شده است و اين گونه افراد ممكن است دچار حالت چاقي ظاهري كه گاه بر اثر تورم بدن اتفاق مي‌افتد نيز بشوند.
رئيس انستيتو تحقيقات تغذيه‌اي و صنايع غذايي اضافه كرد: با مصرف نكردن سحري مواد زائد حاصل از سوخت چربي در بدن جمع شده و باعث بروز حالت خستگي زياد در انتهاي روز مي‌شود. حذف وعده سحري در عين حال سبب پايين افتادن قند خون (هيپرگليسمي) در طول روز نيز مي‌شود كه خود منجر به كاهش يادگيري، بي‌حوصلگي و خستگي مي‌شود بنابراين مصرف سحري در همه‌ اوقات براي روزه‌داران بسيار ضروري است.

مصرف ليموترش در وعده سحر از تشنگي در طول روز پيشگيري مي‌كند


خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: براي پيشگيري از تشنگي در طول روز علاوه بر خوردن مايعات و آب در وعده غذايي سحر، خوردن ليموترش توصيه مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

علي شمس نورايي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: سوءهاضمه و مشكلات گوارشي در ماه مبارك رمضان شيوع بالايي دارد و علائمي مثل سوزش سردل، ترش كردن، دردهاي شكمي، يبوست، نفخ و تهوع اغلب در افرادي ديده مي‌شود كه معمولاً قبل از ماه رمضان و در ايام عادي نيز به اين مشكلات مبتلا هستند.
وي گفت: حتي در بسياري از بيماران گوارشي ملاحظه شده است كه با رعايت و اصلاح برنامه رژيم غذايي در ايام روزه‌داري بسياري از مشكلات اين بيماران بهبود مي‌يابد. مصرف ليموترش نيز در وعده سحر در كنار نوشيدن مايعات از تشنگي در طول روز پيشگيري مي‌كند.
اين متخصص تغذيه افزود: مشكلات گوارشي و سوء هاضمه كه با رعايت رژيم غذايي، كاهش استرس، قطع استعمال سيگار و عدم مصرف مواد محرك مثل غذاهاي چرب و ادويه‌دار، فست‌فودها و كاهش مصرف قهوه و چاي پررنگ بهبود مي‌يابند و منعي بر روزه‌داري در ماه مبارك رمضان نيست.
شمس نورايي گفت: بيماران مبتلا به زخم‌هاي گوارشي مثل زخم معده و اثني‌عشر براي روزه گرفتن بايد با پزشك خود مشورت كنند چون روزه‌داري منجر به تشديد ترشح اسيد معده، فعال شدن زخم و بروز خونريزي مي‌شود و در افرادي كه زخم معده آنها كنترل شده و هيچ گونه علائمي مثل درد شكمي و سوزش سردل ندارند با رعايت رژيم غذايي و مصرف دارو با نظر پزشك معالج خود مي‌توانند روزه بگيرند.

براي نخستين بار؛
بانك پيوند استخوان به‌زودي در مشهد راه‌اندازي مي‌شود


خبرگزاري فارس:‌ رئيس دانشگاه علوم پزشكي خراسان رضوي از راه‌اندازي بانك پيوند استخوان در آينده نزديك براي نخستين بار در مشهد خبر داد.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


مسعود ملكي امروز در گفتگو با خبرنگار فارس در مشهد با بيان اينكه دانشگاه علوم پزشكي مشهد قطب آموزشي و علمي كشور است، اظهار داشت: پيشرفت اين دانشگاه در بحث پيوند بافت‌هاي مختلف اعضاي بدن قابل توجه است.
وي گفت: در بحث پيوند پوست به‌ عنوان يكي از مراكز فعال ميزبان بيماران مختلف از سراسر كشور هستيم و فعاليت‌هايي در مورد راه‌اندازي بخش پيوند استخوان هم در بيمارستان شهيد كامياب در حال پيگيري است و به زودي بانك استخوان هم در اين بيمارستان راه‌اندازي مي‌شود.
رئيس دانشگاه علوم پزشكي خراسان رضوي با اشاره به اين كه در بخش پيوند كبد، متاسفانه با وجود داشتن تجهيزات و امكانات به خاطر نيروي انساني ماهر دچار مشكل هستيم، افزود: پيوند چشم هم در مواردي انجام شده اما در بخش پيوند قلب نگهداري بيمار شرايط خاصي مي‌طلبد و نوع عمل هم بسيار سنگين است و به همين خاطر هم در اين بحث درگير محدوديت‌هاي اجرايي هستيم.
رئيس دانشگاه علوم پزشكي استان گفت: در بحث مشكلات قلب و عروق چنانچه به سمت برنامه‌هاي پيشگيرانه نرويم، هزاران عمل پيوند هم مشكل ما را حل نمي‌كند.
وي خاطرنشان كرد: مركز تحقيقات قلب و عروق و سرطان در دانشگاه علوم پزشكي فعال شده و مثلا در شوراي سلامت استان با پيگيري‌هاي انجام شده تلاش كرديم مصرف روغن‌هاي جامد كمتر شده و مردم به استفاده از روغن‌هاي مايع ترغيب شوند.
ملكي افزود: مداخلات نهادهاي مرتبط با حوزه بهداشت و درمان بدون ترديد تاثير زيادي در كاهش بيماري‌هاي مختلف دارد و اصل تمام تلاش‌ها نيز بايد مبتني بر سياست‌هاي پيشگيرانه باشد.
رئيس دانشگاه علوم پزشكي خراسان رضوي در مورد آسيب‌شناسي فعاليت‌هاي پژوهشي و تحقيقي تصريح كرد: ترويج فعاليت‌هاي پژوهشي به صورت گروهي نياز به فرهنگ‌سازي دارد و مسلما گذر از پژوهش‌هاي فردي و توجه به بعد كار تيمي نياز به گذشت زمان دارد.

نخستين مركز بازپروري زنان معتاد در قرقيزستان افتتاح شد


خبرگزاري فارس: نخستين مركز بازپروري اعتياد موسوم به "خوابگاه اجتماعي براي زنان معتاد " در بيشكك پايتخت قرقيزستان افتتاح شد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

به گزارش خبرنگار فارس در بيشكك، اين مركز در يك ساختمان اجاره اي تاسيس و كارشناسان و متخصصان علو پزشكي، روانشناسي و حقوقي در آن مستقر شده‌اند.
سرهنگ " الكساندر زليچنكو " رئيس بنياد اجتماعي مسائل اعتياد آسياي مركزي با اعلام اين مطلب به خبرنگار فارس گفت: اين اردوگاه براي زناني در نظر گرفته شده است كه دوران محكوميت آنها به پايان رسيده است و نيازمند بازسازي روحي و رواني براي ورود به اجتماع و انطباق با فضا و شرايط جديد هستند تا مجدداً در دام اعتياد گرفتار نشوند.
"ايرينا يرمالا آوا " يكي از مسئولان سازمان غير دولتي "آستيريا " كه سابقه همكاري با اين طيف از زنان را دارد و اكنون يكي از كارمندان مركز جديد است، گفت: بخش عمده مراجعين اردوگاه نياز به كمك هاي روانشناسي، پزشكي و حقوقي دارند و ما در مرحله اول همين خدمات را به آن‌ها ارائه مي‌كنيم.
به گفته وي تهيه مدارك محكومين سابق و تعهد به عدم مصرف مواد مخدر از اقدامات و شروط اوليه براي پذيرش در مركز است.
سرهنگ زليچنكو مي‌گويد: شمار افرادي كه در سراسر قرقيزستان نياز به خدمات اين گونه مراكز، بسيار زياد است. تنها در شش ماه گذشته 244 نفر زن معتاد به بنياد اجتماعي مراجعه داشته و درخواست كمك كرده‌اند.
رئيس بنياد اجتماعي مسائل اعتياد آسياي مركزي همچنين اضافه كرد: به دليل محدود بودن شرايط و امكانات اين مركز، مدت حضور پذيرفته شدگان در اين اردوگاه، تنها دو ماه است.
به گزارش نهادهاي مبارزه با قاچاق مواد مخدر قرقيزستان، افزايش تعداد زنان معتاد، به دليل ورود آنها به باندهاي مافيايي قاچاق مواد مخدر است.
تنها طي چند روز اخير، نهادهاي انتظامي قرقيزستان و روسيه از شناسايي و بازداشت 4 زن قاچاقچي قرقيز كه در قاچاق مواد مخدر دخالت داشتند، خبر داده‌اند.
طبق اطلاعيه اين نهادها در يك مورد يك زن 41 ساله در حالي كه قصد داشت 4.5 كيلوگرم مواد مخدر را با همكاري يك مرد از بيشكك به روسيه منتقل كند، بازداشت شد.
در مورد ديگر يك زن قرقيز با 1،5 كيلوگرم هروئين در مسكو بازداشت شد.
همچنين دو زن تبعه قرقيزستان در استان "اومسك " روسيه با 75 كيلوگرم مواد مخدر از جمله 44 كيلوگرم هروئين شناسايي و دستگير شدند؛ در بازرسي هاي اوليه مشخص شده است كه زنان حامل اين محموله بزرگ مواد مخدر كه 43 و 49 ساله هستند، عضو يك باند بين المللي قاچاق مواد مخدر مي باشند.
به نظر كارشناسان، ناامن شدن مسير ايران براي قاچاقچيان مواد مخدر، افزايش بي سابقه كشت و توليد مواد مخدر در افغانستان، وخامت اوضاع اقتصادي در كشورهاي آسياي مركزي بويژه كشورهاي تاجيكستان و قرقيزستان، حضور گسترده باندهاي جنايي سازمان يافته در منطقه بخصوص قرقيزستان، سياست آمريكا مبني بر زمين گير كردن روسيه به عنوان رقيب و حتي دشمن ديرينه واشنگتن از طريق گسترش چالشهاي اجتماعي با استفاده از قاچاق مواد مخدر در اين كشور، برخي از مهمترين دلايل رشد روز افزون قاچاق و اعتياد به مواد مخدر در قرقيزستان است؛ زيرا قرقيزستان در مسير انتقال و ترانزيت مواد مخدر از افغانستان به روسيه قرار دارد.

فاصله‌اي بين افطار و شام بايد وجود داشته باشد‌


خبرگزاري فارس: يك كارشناس تغذيه گفت:‌ اگر بين افطار و شام فاصله نباشد، براي افراد مشكلات گوارشي ايجاد مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

سهيلا تبريزي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا» افزود: سفره‌هاي افطار مربوط به آداب و رسوم سال‌هاي گذشته بوده كه نسل به نسل به ما رسيده است.
اين كارشناس تغذيه بيان كرد: بهترين مواد غذايي براي سفره افطار در ماه مبارك رمضان خرما و چاي است همچنين افطار هميشه بايد با شام فاصله داشته باشد.
وي اضافه كرد: بر سر سفره افطار نبايد از مواد غذايي پرحجم مانند آش كه موجب ناراحتي معده و مشكلات جسمي بعد از ماه رمضان مي‌شود، استفاده كرد.
تبريزي اظهار داشت: در سفره افطار بايد سبزيجات، ميوه‌جات، خرما، نان و پنير وجود داشته باشد؛ در وعده سحري نيز افراد بايد از مواد غذايي استفاده كنند كه تأمين كننده 10 ساعت روزه‌داري آن‌ها باشد.
وي بيان كرد: سحري بايد بسيار كامل‌تر از افطاري باشد و در آن از ويتامين‌ها و پروتئين‌ها بيش‌تر استفاده كرد.
اين كارشناس تغذيه گفت: خوردن سحري واجب‌تر از ‌افطار است و نخوردن سحري موجب كاهش فشار خون، كاهش بينايي، زخم معده و سرگيجه مي‌شود.
وي افزود: مواد غذايي از جمله آبگوشت، حليم، چاي غليظ و كله پاچه موجب تشنگي بلند‌مدت مي‌شود كه بايد به شدت از آن پرهيز كرد.
تبريزي بيان كرد: در زمان افطار و سحري بهتر است از شربت آبليمو و خاكشير كه موجب رفع تشنگي در زمان روزه‌داري مي‌شود، استفاده كرد.

ليپوساكشن، سرابي براي جويندگان لاغري


خبرگزاري فارس: 30 درصد مردان و 40 درصد زنان كشور چاق هستند و دغدغه لاغري و استرس چاقي آنان را به روش‌هاي ناصحيحي از جمله ليپوساكشن مي‌كشاند كه شايد سرابي بيش نيست.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

به گزارش خبرنگار اجتماعي فارس با وجود اينكه عمل ليپوساكشن براي درمان چاقي به نظر كارشناسان و صاحبنظران، روش ناصحيحي خوانده شده است و اين عمل براي درمان چاقي‌هاي خاصي به كار مي‌رود اما متأسفانه شيوع آن در كشور رو به افزايش است و در حال حاضر رتبه سوم اعمال زيبايي كشور پس از جراحي بيني و صورت را به خود اختصاص داده است.

* ليپوساكشن سومين عمل جراحي زيبايي شايع در كشور است

عبدالجليل كلانترهرمزي، نائب ‌رئيس انجمن جراحان پلاستيك و زيبايي كشور مي‌گويد: آمار دقيقي از تعداد اعمال جراحي زيبايي ليپوساكشن در سال وجود ندارد. چرا كه برخي از اين اعمال جراحي در مراكز غيراستاندارد و در مطب‌هاي غيرمجهز انجام مي‌شود اما در زمينه آمار بيمارستاني و مراكز خصوصي اين عمل پس از عمل جراحي بيني و صورت در كشور بين رده دوم و سوم جراحي‌هاي زيباي كشور است.
وي معتقد است: 90درصد مراجعان براي انجام عمل زيبايي ليپوساكشن زنان هستند و تنها 10 درصد آنان را مردان تشكيل مي‌دهند. هزينه اين عمل جراحي نيز با توجه به تجربه پزشك و بيمارستان محل عمل جراحي بين يك تا 4 ميليون تومان است.
كلانتر هرمزي مي‌افزايد: تا چند سال پيش متوسط سن افرادي كه براي جراحي برداشت چربي براي لاغري يا ليپوساكشن مراجعه مي‌كردند طيف گروه سني 30 تا 50 سال بودند اما اكنون اين طيف سني به گروه 20 تا 40 سال كاهش يافته است‌ كه اين موضوع خطرناك است.

*چربي برداشته‌شده با ليپوساكشن دوباره بر مي‌گردد

ايرج خسرونيا، رئيس جامعه متخصصان داخلي مي‌گويد: عمل ليپوساكشن در كشور ما بيشتر با هدف زيبايي و بيش از حد مجاز انجام مي‌شود. در اكثر مواقع چربي‌هاي برداشته شده از اين طريق دوباره برمي‌گردد. البته اگر از عارضه اول عمل جراحي جان سالم به در ببرند.چرا كه مرگ بر اثر ليپوساكشن نيز گزارش شده است.
وي معتقد است: بيشتر اعمال جراحي به روش ليپوساكشن نه با هدف درمان بلكه با هدف زيبايي انجام مي‌شود و اكثر افرادي كه آن را انجام مي‌دهند بايد براي عوارض ايجاد شده پس از عمل، مدتي را در بيمارستان سپري كنند.
خسرونيا ادامه مي‌دهد: به جاي انجام اين عمل مي‌توان با تغذيه صحيح و مصرف غذاهاي كم‌‌كالري، كم‌كردن غذا و ورزش چربي‌هاي اضافه را از بين برد و بايد در نظر داشت سلول‌هاي چربي بيشتر در سنين كودكي ايجاد مي‌شوند و متأسفانه برخي خانواده‌ها علاقه دارند بچه‌ها در اين سنين چاق باشند كه اين موضوع زمينه چاقي افراد در سنين بالاتر را به وجود مي‌آورد.بنابراين در اين زمان بايد از دادن شكلات‌ها و مواد غذايي پركالري و پرچربي به كودكان خودداري كرد.

*برداشتن چربي به روش ليپوساكشن عوارض زيادي به همراه دارد

كيوان الچيان، عضو انجمن متخصصان داخي ايران مي‌گويد: برداشتن چربي‌هاي اضافي بدن به روش ليپوساكشن كه در هر بار عمل، حداكثر 7 كيلو چربي خارج مي‌شود عوارض زيادي را به همراه دارد كه در برخي موارد حتي مرگ نيز گزارش شده است.
وي معتقد است: انجام آن كه به روش‌هاي مختلف از جمله امواج صوتي چربي‌هاي زير پوست در ناحيه خاصي از بدن شكسته و آب مي‌شود و سپس به كمك آمپول‌هاي مخصوصي عمل ساكشن انجام مي‌شود، عوارض خاصي از جمله ادم و ورم كه معمولاً دائم است، سوختگي، صدمه‌هاي مكانيكي به ناحيه عمل، صدمه به عروق لنفاتيك، ايجاد زخم‌هاي طولاني‌مدت و نكروز بافت پوستي را به دنبال دارد.
الچيان مي‌افزايد: ايجاد تجمع مايع يا سروما، ايجاد فرورفتگي در بافتي كه چربي از آن برداشته شده است، از ديگر عوارض عمل ليپوساكشن است.
وي ادامه مي‌دهد: برداشتن بيش از حد چربي به بافت عضلاني نيز صدمه مي‌زند و ايجاد آمبولي‌هاي چربي و انتقال چربي از شكم به ريه كه مرگ ناگهاني به وجود مي‌آورد و تعداد اين مرگ‌هاي گزارش‌شده بر اثر ليپوساكشن كم نيست، از عوارض ديگري است كه بارها افراد پس از انجام عمل به آن دچار مي‌شوند.
اين متخصص داخلي مي‌گويد: هر چه سن افراد بالاتر رود و فرد دچار بيماري‌هاي همراه از جمله ديابت، فشار خون و بيماري‌هاي قلبي و ريوي باشد خطر جراحي بيشتر است و همچنين هر چه فرد چاق‌تر باشد عوارض آن نيز بيشتر خواهد بود.

* روش ليپوساكشن براي درمان موارد خاصي به كار مي‌رود

الچيان مي‌گويد: افرادي كه به علت چاقي دچار دردهاي استخواني و دردهاي ستون فقرات هستند، كساني كه به علت چاقي بيش از حد دچار دردهاي استخواني و ستون فقرات مي‌شوند، بيماراني كه به علت چاقي در حال خفگي به سر مي‌برند، زماني كه وزن فرد خيلي بالاست يا شكم چاقي زيادي دارد و امكان سكته قلبي، بالارفتن فشار خون و حتي عدم تحمل وزن بالا وجود دارد و در كل براي درمان چاقي‌هاي موضعي كه با رژيم‌هاي غذايي و ورزش‌هاي معمول قابل اصلاح نيست و البته سلامت فرد در خطر است اين عمل بايد انجام شود.
وي توصيه مي‌كند: افرادي كه بايد اين عمل را انجام دهند حتماً قبل از انجام اين عمل، بدن خود را از نظر سيستم‌هاي گوارشي و غدد بررسي كنند چرا كه گاهي اوقات افراد به كم‌كاري تيروئيد يا ديابت دچار هستند كه اين موارد مي‌توانند براي عمل ايجاد مشكل كنند.
الچيان معتقد است: قبل از انجام عمل جراحي ليپوساكشن شايد بتوان چاقي فرد را با رژيم غذايي در گام اول، گذاشتن بالن داخل معده افرادي در گام دوم و گذاشتن حلقه دور معده و كوچك‌كردن آن از بين برد.

* انتخاب صحيح پزشك مهمترين عامل در انجام عمل ليپوساكشن است

كلانتر هرمزي، نائب ‌رئيس انجمن جراحان پلاستيك و زيبايي كشور مي‌گويد: اگر اين عمل به دست فرد متخصص و كسي كه عوارض اين عمل را به خوبي مي‌شناسد در مراكز مجهز به وسايل اوليه اتاق عمل، بيهوشي و مراقبت‌هاي پرستاري انجام شود معمولاً با عارضه‌اي همراه نيست و جزء اعمال جراحي بي‌خطر خواهد بود. البته اشتباه عمده‌اي كه مي‌شود اين است كه مردم فكر مي‌كنند ليپوساكشن درماني براي چاقي است كه اين، باور غلطي است.
وي معتقد است: مهمترين نكته‌اي كه مي‌تواند از عوارض بعدي اين عمل جلوگيري كند اين است كه به طور صحيح تشخيص داده شود شخص به ليپوساكشن نياز دارد يا نه و اگر نياز دارد در كدام قسمت از بدن، به چه نسبت و به چه عمقي بايد برداشته شود.
كلانتر هرمزي مي‌افزايد: فقط جراحان پلاستيك و زيبايي و متخصصاني كه دوره يك تا 2 ساله آن را در خارج از كشور ديده‌اند مي‌توانند اين عمل را انجام دهند و اگر شخصي به طور غيرقانوني اين عمل را انجام دهد و دچار عارضه شود بيمار قادر خواهد بود موضوع را از طريق مراكز قانوني رسيدگي كند. البته با توجه به اينكه اين عمل واجب و فوري نيست بهتر است مردم از طريق نظام‌ پزشكي و انجمن جراحان پلاستيك و زيبايي كشور افرادي كه در انجام اين عمل تخصص لازم را داند انتخاب كنند.

*مشكلات روحي از مهمترين علل گرايش به سمت تناسب اندام است

احمد برجعلي، عضو هيئت علمي دانشكده روانشناسي دانشگاه علامه طباطبايي معتقد است: هم‌اكنون در كشور، لاغري هم براي زنان يك ارزش محسوب مي‌شود و هم براي مردان، لاغري همسرانشان ارزش است. لذا وقتي موضوعي ارزش مي‌شود خودبه‌خود سمت‌وسوي ذهني زنان به سمت آن كشش پيدا مي‌كند.
وي مي‌گويد: به همين دليل تصويري كه يك زن چاق از خودش دارد روي اعتماد به نفس و روي تعامل وي با طرف مقابل اثر منفي مي‌گذارد و براي همين است به انجام عمل زيبايي اندام اقدام مي‌كند.
برجعلي مي‌‌افزايد: علت ديگر اين امر تصوير غلط خود فرد از اندامش است و در حالي كه فرد ممكن است تناسب اندام خوبي هم داشته باشد اما اشتغال ذهني تحريف‌شده‌اي نسبت به بدن خود دارد و برداشت او مبتني بر واقعيت نيست و اين موضوع بيشتر در افرادي كه اعتماد به نفس پاييني دارند ديده مي‌شود. لذا مشكلات روحي از ديگر علل رغبت زنان به انجام اعمال زيبايي است.

احتمال محدوديت‌هايي مانند عمره براي حج تمتع


خبرگزاري فارس: رئيس سازمان حج و زيارت كشور گفت: با توجه به شيوع آنفلوانزاي جديد در عربستان احتمالاً محدوديت‌هاي براي سفر تمتع امسال مانند محدوديت‌هاي قبلي عمره ايجاد مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

مصطفي خاكسار قهرودي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس با اشاره به اينكه فردا جلسه‌اي درباره حج تمتع امسال با توجه به شيوع آنفلوانزاي جديد كارگروه آنفلوانزا در دولت برگزار مي‌شود، گفت:البته روز گذشته جلسه‌اي توسط دبيرخانه كميته‌ برگزار شد.
وي با بيان اينكه در جلسه روز گذشته بر روي 2 موضوع تأكيد شد، گفت: قرار شد وزارت بهداشت گزارش كامل، علمي و مستندي را تهيه و بر اساس اين گزارش نظر مراجع گرفته شود و با توجه به اين 2 نظر مسئولان ذي‌ربط تصميم گيري مي‌كند.
رئيس سازمان حج و زيارت كشور در پاسخ به اين پرسش كه احتمال توقف سفر تمتع امسال وجود دارد؟ گفت: احتمال توقف تمتع امسال بسيار ضعيف است.
رئيس سازمان حج و زيارت كشور خاطرنشان كرد: در حال حاضر كميته در حال بررسي است تا محدوديت‌هايي در سفر تمتع همانند عمره ايجاد كنند.
وي درباره اين محدوديت‌ها گفت: احتمالاً محدوديت‌هاي در خصوص سن افراد و كساني كه بيمار هستند گذاشته مي‌شود. البته بايد اين نكته را ذكر كرد كه قدري محدوديت‌ها سخت‌تر از عمره به دليل شرايط خاص اين سفر است.
خاكسار قهرودي در پاسخ به اين پرسش كه احتمال كاهش ظرفيت در تمتع امسال وجود دارد؟ گفت: خير. اين طور نيست.اگر براي سفر محدوديت ايجاد شود، ريزش خواهيم داشت ولي افرادي را جايگزين مي‌كنيم.
به گفته رئيس سازمان حج و زيارت كشور، بيش از يك ميليون 700 هزار نفر در نوبت اعزام به تمتع هستند كه از افرادي كه اولويت دارند براي جايگزيني استفاده مي‌كنيم تا ظرفيت تكميل شود.

به منظور جلوگيري از ابتلا به تنبلي چشم
والدين فرزندان خود را در سن 2 تا 3 سالگي نزد چشم ‌پزشك ببرند


خبرگزاري فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه بقية‌الله گفت: چشمان برخي كودكان، با آن‌كه سالم به نظر مي‌رسند اما از سلامتي و ديد كافي برخوردار نيستند. لذا والدين بايد به منظور جلوگيري از ابتلاي فرزندان به تنبلي چشم در سن 2 تا 3 سالگي به نزد چشم‌ پزشك ببرند.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


احمد شجاعي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: در مسير عصب بينايي در مغز، مركزي وجود دارد كه بر اثر عبور امواج بينايي رشد مي‌كند كه اگر به هر دليلي اين امواج از آن مسير عبور نكنند آن مركز رشد نمي‌كند و تنبلي چشم را ايجاد مي‌كند.
وي با بيان اين كه اين مركز تا سن 7 سالگي رشد مي‌كند، افزود: دلايل مختلفي از جمله ضعف بينايي و عيوب انكساري به ويژه عيوب انكساري يك‌طرفه كه در آن مغز اين مركز را حذف ‌مي‌كند، كدري در مسير عبور امواج بينايي، آب‌مرواريد و انحراف چشم موجب مي‌شود عبور امواج از آن مسير انجام نشود و مركز رشد نكند.
اين متخصص چشم با بيان اين كه پس از سن 7 سالگي ديگر تنبلي چشم قابل درمان نيست، تصريح كرد: راه پيشگيري از آن اين است كه والدين فرزندان خود را در سن 2 تا 3 سالگي به نزد چشم‌پزشك ببرند و كه تا فرصت هست درمان انجام شود. البته موارد استثنايي هم كه افراد در سن 9 تا 10 سالگي درمان مي‌شوند هم وجود دارد.
شجاعي با بيان اين كه هر چه درمان چشم تنبل بيش‌تر به عقب بيفتد‌، احتمال به دست آوردن بينايي كامل كم‌تر مي‌شود خاطرنشان كرد: روش درمان قبل از 7 سالگي به اين نحو است كه كودك در ساعاتي از روز چشم سالم خود را مي‌بندد تا از چشم تنبل بيش‌تر استفاده شود و اين كار ادامه مي‌يابد تا چشم تنبل نيز مانند چشم سالم شود.
وي افزود: در صورتي كه تا‌ 7 سالگي تنبل چشم درمان نشود شخص تا آخر عمر ديد كمي دارد و تار مي‌بيند. البته اين ديد كم افزايش نمي‌يابد.

بيماري آنفلوانزاي نوع A با سرد شدن هوا گسترش مي‌يابد


خبرگزاري فارس: معاون مركز مديريت بيماريهاي وزارت بهداشت گفت: گر چه پس از لغو سفر عمره شتاب اپيدمي بيماري آنفلوانزاي نوع A در كشور كم شده است اما با سرد شدن هوا شيوع اين بيماري گسترش مي‌يابد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

محمود نبوي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: قرار بر اين است كه آمار موارد بيماري آنفلوانزاي نوع A به صورت هفتگي اعلام شود بنابراين اكنون با وجود افزايش تعداد موارد بيماري، آمار همان تعداد 238 نفر هفته گذشته است و ‌آمار جديد فردا اعلام مي‌شود.
وي گفت: لغو سفر عمره شتاب گسترش بيماري آ‌نفلوانزاي جديد را در كشور كاهش داده اما نبايد خوشبين بود و انتظار اين است كه با شروع فصل سرما در پاييز شاهد گسترش و شتاب بيشتر اپيدمي اين بيماري در كشور باشيم.
وي افزود: در مورد حج تمتع نيز وزارت بهداشت گزينه‌هاي پينشهادي خود را به كارگروه كشوري آنفلوانزا داده است، يكي از اين پيشنهادها لغو كامل سفر حج تمتع و ديگري اعمال محدوديت براي اعزام حجاج به سفر تمتع است، البته اين موضوع جنبه‌هاي پيچيده‌تري نسبت به سفر عمره دارد كه بايد لحاظ شود و در هر صورت تصميم گيري نهايي به عهده كارگروه آنفلوانزا در دولت است.

فرهنگيان ناحيه يك كرج بيش از 9 هزار سي‌سي خون اهدا كردند


خبرگزاري فارس: كارمندان اداره آموزش و پرورش ناحيه يك كرج، بيش از 9 هزار سي‌سي خون اهدا كردند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

به گزارش باشگاه خبري فارس «توانا» به نقل از روابط عمومي سازمان آموزش و پرورش شهرستان‌هاي استان تهران، با استقرار يك روزه پايگاه انتقال خون در اداره آموزش و پرورش ناحيه يك كرج، فرهنگيان اين ناحيه 9 هزار و 450 سي‌سي خون اهدا كردند.
در اين برنامه يك روزه انتقال خون، 38 نفر از فرهنگيان زن و مرد شركت داشتند؛ هدف از استقرار اين پايگاه در آموزش و پرورش ناحيه يك كرج بالا بردن حس نوع دوستي و كمك به همنوعان در مواقع ضروري عنوان شد.

مصرف زولبيا و باميه در سحري باعث سرگيجه و گرسنگي مي‌شود


خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: در وعده سحر بايد از مصرف زولبيا و باميه خودداري شود زيرا به دليل افزايش بيش از حد قند خون و افزايش ترشح انسولين در خون باعث سرگيجه و گرسنگي در طول روز مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: مصرف مواد غذايي شيرين (نظير زولبيا و باميه) به سبب چربي و مضرات غذايي خاص آن توصيه نمي‌شود.
وي گفت: در وعده سحر بايد از مصرف زولبيا و باميه به علت شيريني بالا آن خودداري شود به دليل افزايش بيش از حد قند خون كه باعث افزايش ترشح انسولين در خون مي‌شود كه باعث سرگيجه و گرسنگي در طول روز مي‌شود. مي‌توان براي ثابت نگه داشتن قند خون از خرما استفاده شود.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: هنگام افطار توصيه مى‌شود زولبيا يا باميه به مقدار كم مصرف شود چرا كه مصرف بيش از حد آن به خاطر استفاده از روغن، كره و ماست و ادويه‌هاي مختلف در تركيبات اين نوع شيرينى و عدم اطمينان كافى به منابع مذكور ممكن است باعث مسموميت‌هاى غذايى شود كه علاوه بر آن مصرف بيش از حد زولبيا و باميه با توجه به اينكه اشتها را كاهش مى‌دهد باعث عدم مصرف مواد مورد نياز ديگر مى‌شود.
صفوي افزود: كالري بالاي زولبيا و باميه به علت داشتن قند و روغن فراوان زمينه‌ساز چاقي و اضافه وزن است و ضمن اينكه از نظر تغذيه‌اي، مصرف زياد زولبيا و باميه موجب كاهش اشتها و حذف وعده اصلي غذا و در نتيجه كمبود‌هاي تغذيه‌اي به ويژه ريزمغذي‌ها مي‌شود.
وي گفت: زولبيا و باميه از مواد اوليه (روغن، شكر، آرد، تخم مرغ، ماست، آب، گلاب و زعفران) مورد تاييد وزارت بهداشت و با كيفيت مناسب بايد استفاده شود كه مواد اوليه و محصول توليدي را در محلي خشك، خنك، سرپوشيده و بهداشتي نگهداري و در تهيه آنها از روغن مخصوص سرخ كردني استفاده شود.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: در زمان سرخ كردن از حرارت با شعله بالا خودداري شود و از سرخ كردن بيش از اندازه زولبيا و باميه در روغن تا حد تغيير رنگ قهوه‌اي و سوختن آن بايد خودداري كنند.
صفوي گفت: با مشاهده تغيير رنگ روغن از مصرف دوباره آن خودداري و از قراردادن طولاني‌مدت روغن در مجاورت هواي آزاد بايد خودداري شود. روغن باقيمانده در ظروف مخصوص سرخ كردن زولبيا و باميه را بايد در انتهاي طبخ دور بريزند و از مصرف دوباره آن در هرگونه محصول قنادي ديگر پرهيز كنند.
اين متخصص تغذيه افزود: در صورت مشاهده ذرات سوخته شده از مواد باقيمانده زولبيا و باميه‌اي كه قبلاً در داخل روغن سرخ شده، سريع اقدام به خارج كردن آنها كنند، ظروف طبخ زولبيا و باميه روزانه پس از استفاده كاملاً شسته، تميز و گندزدايي شوند و از قرار دادن زولبيا و باميه در پشت شيشه و مجاورت نور خورشيد خودداري شود.
وي اضافه كرد: براي جلوگيري از آلودگي محصول توليد شده، لازم است در محل عرضه روي آن با سلفون تميزي پوشيده شود، از تخم‌مرغ شكسته و لمبه‌اي استفاده نشود. توصيه مي‌شود از تخم‌مرغ بهداشتي نشان‌دار استفاده و واحدهاي قنادي عرضه‌كننده زولبيا و باميه، براي بسته‌بندي بايد از انبرك و يا دستكش يك بار مصرف استفاده كنند.
صفوي افزود: جعبه‌هاي زولبيا و باميه بايد داراي پروانه بهداشتي و مهر استاندارد باشد، از برگرداندن روغن مصرف شده به ظروف اصلي خودداري كنند، استعمال دخانيات در هنگام تهيه و فروش زولبيا و باميه ممنوع است و رعايت بهداشت فردي (پوشيدن روپوش سفيد و تميز، استفاده از كلاه و دستكش) در محل تهيه زولبيا و باميه الزامي است.

اعضاي بدن دختر قهرمان كاراته جان 5 نفر را نجات داد


خبرگزاري فارس: قلب، دو كليه، كبد و قسمتي از استخوان رويا سادات حسيني، قهرمان كاراته كشور كه هفته پيش بر اثر تصادف رانندگي دچار مرگ مغزي شده بود، دقايقي پيش در بيمارستان امام خميني(ره) تهران اهدا شد تا جان 5 بيمار درمانده را نجات دهد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

به گزارش خبرنگاراجتماعي خبرگزاري فارس، مادر رويا، قهرمان 18 ساله كاراته كشور كه 29 مرداد در بزرگراه تهران - قم بر اثر تصادف دچار مرگ مغزي شده بود دقايقي پيش قبل از عمل اهداي اعضاي عضو در بيمارستان امام خميني(ره) گفت: زيباترين كاري كه مي‌توانستم انجام دادم و با اين كار احساس مي‌كنم روياي من هنوز زنده است.
وي افزود: دخترم خيلي فعال و پر انرژي بود و كاراته را خيلي دوست داشت. شب قبل از حادثه كه مسابقه داده بود با هم صحبت كرديم و الان مي‌توانم بگويم دوست دارم آن افرادي كه اعضاي دخترم را مي‌گيرند خوب شوند و من آنها را ببينم.
سيد اسماعيل حسيني پدر رويا سادات حسيني نيز گفت: شب قبل از مسابقه با دخترم صحبت كردم. قرار بود فرداي آن روز از تهران به قم برگردند. ساعت 10 صبح روز حادثه به ما اطلاع دادند كه يك تصادف جزئي انجام شده است و دخترم را به همراه چند نفر از دوستانش به بيمارستان حضرت معصومه (س) قم منتقل كرده‌اند. من همان جا با خداي خودم نجوا كردم كه خدا كند دخترم ضربه مغزي نشده باشد.
پس از رسيدن من به بيمارستان اطلاع دادند كه 3 نفر از دوستان دخترم كشته شدند و از همان روز اول به ما گفتند كه رويا مرگ مغزي شده است و ما هم براي سلامت او در منزل دعا كرديم اما انگار قرار بود رويا برود.
وي افزود: من به توصيه پزشكان حاضر شدم با بهترين كار ممكن يعني اهداي اعضاي فرزندم مواقفت كنم. اكنون احساس مي‌كنم الان دخترم زنده است و چند خانواده 70 تا 80 نفري كه اعضاي دخترم را مي‌گيرند براي او دعا مي‌كنند و با اين كار بهشت نصيب او مي‌شود.
وي با اشاره به اينكه در اين لحظات فقط از خدا صبر مي‌خواهم گفت: با اين كار آخرت دخترم را نجات مي‌دهم و روحش را شاد مي‌كنم. فقط مي‌گويم« راضي‌ام به رضاي خدا.»
عمه رويا هم گفت: پدر و مادر رويا زيباترين كار را انجام داد. آنها روح بزرگي دارند. قرار گرفتن در اين شرايط سخت است و شايد هر كسي اين كار را انجام ندهد. اگر هر كدام از افرادي كه اعضاي فرزند برادرم را مي‌گيرند كار خيري انجام دهند ثواب آن براي رويا نيز نوشته مي‌شود و از نظر ما رويا هنوز زنده است.
وي افزود: مادر رويا خودش يك بيمار كليوي است كه يك كليه پيوند گرفته است و مي‌تواند بفهمد كه يك خانواده پيوندي چه زجري را متحمل مي‌شوند و با پيوند كليه يك نفر يك خانواده نجات مي‌يابد.
عباس خدادادي، مسئول هماهنگ‌كننده واحد پيوند و فراهم‌آوري اعضاي بيمارستان امام خميني(ره) نيز گفت: وقتي موضوع اهداي عضو با خانواده حسيني مطرح شد آنها با روي باز پذيرفتند و اين در حالي است كه متأسفانه 80 درصد موارد درخواست پيوند به شكست مي‌انجامد و خانواده‌ها راضي به اين كار نمي‌شوند.
وي افزود: كبد رويا سادات حسيني در شيراز و قلب، دو كليه و قطعه‌اي از استخوان وي امروز در تهران پيوند خواهد شد.
به گزارش فارس رويا سادات حسيني قهرمان كاراته سبك كيوكوشين ساكن قم چند روز پيش در بزرگراه تهران- قم به علت تصادف دچار تروما و مرگ مغزي شده و امروز پس از تأييد مرگ مغزي وي از سوي تيم تشخيص مرگ مغزي، با رضايت خانواده‌اش قلب، دو كليه، كبد و قطعه‌اي از استخوان وي به بيماران نيازمند اهدا و پيوند مي‌شود.

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد
زنان مبتلا به چاقي سيبي شكل در معرض خطر آسم قرار دارند


خبرگزاري فارس: تحقيقات جديد حاكي از آن‌ است كه زناني كه مبتلا به چاقي سيبي شكل هستند در معرض خطر آسم قرار دارند.


به گزارش خبرگزاري فارس، تحقيقات جديد حاكي از آن است كه زناني كه به بيماري چاقي سيبي شكل مبتلا هستند و دور كمر آن‌ها بيش از 88 سانتي‌متر (35 اينچ) است، حتي اگر وزن آن‌ها خيلي زياد نباشد، در معرض خطر آسم قرار دارند.
هم اكنون ثابت شده كه داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بيماري آسم را افزايش مي‌دهد‌ اما اين مطالعات جديد نشان مي‌دهد زناني كه وزن خيلي زيادي ندارند، اما شكم آن‌ها بزرگ است، نيز در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.
اين تحقيقات در مركز تحقيقات سرطان كاليفرنيا در بركلي انجام شده و نتايج آن در مجله علمي «توراكس» به چاپ رسيده است.
محققان در اين طرح پژوهشي 88 هزار و 304 زن را مورد آزمايش قرار دادند و اين تحقيقات نشان داد كه زناني كه اضافه وزن دارند 40 درصد بيشتر از زنان با وزن نرمال در معرض خطر ابتلا به آسم قرار دارند.
اما شگفت‌انگيزترين نتيجه به دست آمده اين است كه زنان با وزن نرمال اگر دور كمر آن‌ها بيش از 88 سانتي‌متر باشد 3 برابر بيشتر از افراد معمولي در معرض خطر ابتلا به اين بيماري قرار دارند.