2. Ai Hanmi Katate Dori Ikkyo Ura
تکنیک بعدی همون فن ایکیو هست اما به شکل اورا یعنی همراه با چرخش به سمت پشت ( قبلا توضیح دادم )
کد:
http://m0hamad.persiangig.com/video/2.%20%20Ai%20Hanmi%20Katate%20Dori%20Ikkyo%20Ura%20%28GTAexcess%29.rar
در این فیلم همون نکات قبلی رو باید رعایت کنید
3-4. Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage omote ura
فن سوم و چهارم ، که البته یک فن هست اما به هردو شکل اوموته و اورا اجرا شده که میشه دوتا .
نام کامل فن : Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage omote - ura :31:
یعنی دست های موافق ( دقت کنید هردو دست راست همدیگه رو گرفتند ) همراه با پرتاب به 4 جهت ( البته معنیش این میشه اما در اجرا اینطور نیست ) به دو شکل از جلو - و چرخش به سمت پشت
کد:
http://hotfile.com/dl/103470253/d9a8377/3-4._Ai_Hanmi_Katate_Dori_Shiho_Nage_omote_ura.rar.html
5. Ai Hanmi Katate Dori Irimi Nage
فن پنجم و یکی از فن های زیبای آیکیدو فن ایریمی ناگه هست ، ایرمی ناگه یعنی پرتاب همراه با تو رفتن .
نام کامل فن : Ai Hanmi Katate Dori Irimi Nage :20:
یعنی گرفتن دست های موافق پرتاب شدن همراه با چرخش :46:
کاربرد این فن در تکنیک های بالاتر خیلی زیاده .
کد:
http://up.--------.com/images/8xu0ihjvd75gkkuc68u5.rar
البته لینک بالا برای یادگیری و آشنایی با شکل فن ، ریزه کاری ها و ... هست ، لینک زیر اجرای سریعتر و کلی تر فن هست ، پیشنهاد میکنم اول از بالایی استفاده کنید و یاد بگیرید بعد برای دیدن اجرای فن در حرکت فیلم دوم رو دانلود کنید .
کد:
http://up.--------.com/images/7bslc6qshfun2oj6uk63.rar
6-7. Gyaku Hanami Katate dori Shiho Nage - omote ura
فن ششم و هفتم بازهم یک فن هستند اما به شکل اورا و اوموته ، خود فن هم قبلا اجرا شده (فن شماره 3-4 ) منتها در اونجا با دست های موافق بود اما اینجا دست های مخالف ، مثلا حریف با دست راست دست چپ شما رو میگیره .
نام کامل فن : Gyaku Hanami Katate dori Shiho Nage - omote ura :31:
معنی هم دیگه فکر نکنم بخواد .
کد:
http://rapidshare.com/files/447242152/6-7._Katate_dori_Shiho_Nage_-_omote_ura__GTAexcess_.rar
در این فن هم نکات فنون 3-4 رو رعایت کنید .
Gyaku Hanami Katate dori Tenchi Nage & Ai Hanami Katate Dori Irimi Nage
سلام دوستان
ببخشید که فرداشب شد یه هفته بعد :11: رفتیم فیلم گرفتم اما کیفیت فیلم خیلی بالا بود ، ازش هم که کم میکردم کیفیتش خیلی پایین میومد نمیدونم چرا اینطوری شده بود ، کیفیتش رو تا جایی کم کردم که قابل دیدن باشه اما حجمش دیگه آخرش شد 9 مگ که آپلودش درتوانم نبود ، ناامید شده بودم که با کلی گشتن توی آرشیوم بالاخره یه چیزی پیدا کردم منتها ببخشید که یه کم بد نشون داده شده .
نام : Gyaku Hanami Katate dori Tenchi Nage :31:
این فن جدید هست یعنی تا اینجا ازش نداشتیم و فقط به صورت اوموته اجرا میشه .
کد:
http://up.--------.com/images/r8ly42448igsofvie0g3.rar
نام : Ai Hanami Katate Dori Irimi Nage Omote :31:
این همون فن شماره 5 هست منتها به شکل اوموته
کد:
http://up.--------.com/images/o8s1q5b4dff6weudpj6.rar
10. Shomen Uchi Ikkyo - omote
خوب تا اینجا فون پایه رو کار کردیم .
حالا میخواهیم دفاع در برابر حمله با چوب یا باتوم ، شمشیر ، قمه ، دست و ... کار کنیم .
نام کامل فن : Shomen Uchi Ikkyo - omote
در آیکیدو ضربه ای هست به نام شومن اوچی Shomen uchi ، در این ضربه دست بدون اینکه از آرنج خم بشه بر سر حریف فرود میاد اینگار که میخواهیم نصفش کنیم یعنی نباید آرنج خم بشه ، این شکل ضربه برای نمایش حمله چوب هست یعنی در واقعیت کسی با دست اینطوری حمله نمیکنه ولی وقتی چوب دستش باشه دفاعش اینطوریه .
خب ، فن اول یعنی ایکیو رو یادتون هست ؟ حالا ما در این فن دفاع در برابر چوب رو با این فن اجرا می کنیم ، اول از زیر ضربه فرار میکنیم و بعد دست را گرفته ، تا اینجا همون اتفاق افتاد که ما دست حریف را بالا می آوردیم ، اما اینجا دست حریف همون بالا نگه داشته میشه و ما ادامه فن رو اجرا میکنیم .
کد:
http://rapidshare.com/files/447247179/10._Shomen_Uchi_Ikkyo_-_omote__GTAexcess_.rar
فقط یادتون باشه ، دست تا وقتی هنوز از کنار گوش حریف جلوتر نیومده بی جون هست اما به محض عبور از کنار گوش خودش قدرتش زیاد میشه و مقاومت میکند .
11. Shomen Uchi Ikkyo - ura
این همون فقط قبلی هست اما به شکل اورا .
ناک کامل فن : Shomen Uchi Ikkyo - ura :31:
توی باشگاه موقع تمرین این فن هیچکس حاضر نبود حریف من باشه ، آخه فقط دو جلسه کامل این فن رو با یکی از ارشدها اینقدر کار کردم که به از اون به بعد به هرکی میزدم دو دور مثل چرخفلک دورم میچرخید .
کد:
http://up.--------.com/images/y29ucen5s7frvxwh3ou3.rar
این هم فرق بین اورا و اوموته در ایکیو ، فقط دقت کنید که بدن شما باید به زیربغل حریف بچسبه که در این عکس فاصله دارند از هم .
توری یعنی کسی که فن را اجرا میکند و اوکه کسی هست که فن برویش اجرا میشه . در هردو اجرا میبینید که توری به شکل اشتباه با اوکه فاصله دارد . مخصوصا در اوموته .
12. Shomen Uchi - Irimi Nage
این فن هم دفاع دربرابر شومن اوچی هست اما به شکل ایریمی ناگه ( که گفتم خیلی کاربرد داره )
این فن هم یکی از اونایی هست که کسی حاضر نبود اوکه من بشه :21:
نام کامل فن : Shomen Uchi - Irimi Nage Omote :20:
13. Suwari waza ryote dori kokyu ho
ببخشید که چند روز تایپیک خوابیده بود آخه می خوام سیستممو عوض کنم درگیر اونم . اون پست اول این صفحه رو هم تا چند روز دیگه عوض میکنم .
خب ، دوستان تا اینجا همه فنونی که تمرین کردیم در حالت ایستاده بود ، یعنی اوکه و توری هردو ایستاده بودند و حمله و دفع صورت میگرفت ، حالا اگه حمله در حالت نشسته صورت بگیره چی ؟ در حالت نسشته شما اینقدر آزادی حرکت ندارید که بتونید حمله رو به همان صورت ایستاده دفع کنید .
حالا اولین صورت حمله نشسته رو تمرین میکنیم .
نام کامل فن : Suwari waza ryote dori kokyu ho :20:
فنون نسشته گرفتن هردو دست .
پایان دوره کمربند زرد و آغاز تمرینات و فنون کمربند نارنجی
پایان دوره کمربند زرد و آغاز تمرینات و فنون کمربند نارنجی
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
هنرجو پس از قبول شدن در آزمون فنون پایه نزد استاد خود که حتما باید دارای دان4 به بالا باشد ، میتوناد گواهی ( حکم ) کمربند زرد خود را دریافت نموده و شروع به تمرین فنون جدید نماید .
همونطور که قبلا گفتم کمربند زرد مهمترین قسمت از راه یادگیری آیکیدو هست ، مانند پایه های یک پل که اگه خوب ساخته نشوند پل به ویرانه تبدیل می شود .
خب ، اول حرکت در این دوره یادگیری نوعی دیگر پشتک زدن هست به نام موته که به این شکل هست :
در حرکت شاید کمی مشکل باشد ( خب برای همین جزو کمربند نارنجی هست ) اما برای تمرین بهتر است به همان شکل مای اوکمی اجرا شود اما از دست استفاده نشود و به جای اینکه اول از روی دست ها شروع به چرخش کنید از روی کتف بعد روی تیغه و ... بچرخید .
این هم فیلمی که کاربرد موته رو نشون میده .
کد:
http://up.--------.com/images/awqhjq62pa2wzi5mn3lc.rar
در اجرای این حرکت نهایت دقت کنید چون این هم مانند مای اوکمی مهم هست ، اگر در اجرای آن شک دارید بذارید برای موقعی دیگر که آماده تر هستند .
همانند مای اوکمی عمل کنید اما از دست ها استفاده نکنید همونطور که گفتم اولین محل برخورد شانه هست ( نه سرشانه ) و در هنگام پایین آمادن پاها برای اینکه بیضه ها بین پاها قرار نگیرند کمی پای خود را باز نگهدارید .
Ai Hanami Katate Dori Hantai Nikyo
تکنیک این پست ، یکی از کاربردی ترین و مهمترین تکنیک های آیکیدو هست و به جز آیکیدو ، تقریبا در اکثر ورزش های رزمی دیگر کاربرد دارد .
یکی از ضعیف ترین مفصل های بدن مچ هست ( درصورتی که انگشت ها باز باشند ) و در عین حال کاربردی ترین مفصل بدن هست ، اگر دقت کرده باشید در تمام تکنیک هایی که تا اینجا کارکردیم دیدید که چقدر از مچ دستان استفاده کردیم .
مهم نیست حریف شما چقدر بزرگ هست یا شما چقدر ضعیف ، مهم اجرای درست این تکنیک هست که فیل رو از پا میندازه ( البته اگه داشت )
در این فیلم به صورت خیلی واضح اجرای این فن آسان و کاربردی آموزش داده میشه .
نام کامل فن : Ai Hanami Katate Dori Hantai Nikyo :20:
دست های موافق نیکیو ( نیکیو از عدد دوی زبان ژاپنی ( نی ) نام گرفته به معنای دو )
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
کد:
http://up.--------.com/images/o1pah9oizl0d8l7zbh2.rar
یادتون باشه در اجرای تکنیک های آیکیدو اصلا نباید زور زد ، هروقت احساس کردید که با استفاده از زور ماهیچه هاتون دارید حریف رو مجبور به شکست میکنید بدونید که تکنیک رو اشتباه اجرا کردید .
در این فن هم اگه توری فقط کمی زور بزنه فن به روی خودش اجرا میشه :27: جالبه ، نه ؟ چون همونطور هم که توی فقیلم نشون داده میشه فقط باید حرکت با چرخش مچ همراه باشه ، اینطوری :
Ai Hanami Katate Dori Hantai Nikyo
در آموزش قبلی نحوه تسلط یافتن به حریف رو آموزش دادم . شما بعد از اینکه حریف رو به زانو در آوردید میتونید با یه هیزا ( ضربه زانو ) به صورتش ناکارش کنید یا ازش دور شید یا .... .
اما شکل درست فن ، تا این نصف فن رو یادگرفتید اما طبق فنون آیکیدو باید حریف رو قفل کرد و از حرکت ناتوان ساخت .
در این قسمت ادامه فن نیکیو رو یاد میگیرید .
البته باید یاد آوری کنم که این فقط یک نوع قفل کردن هست و مختص به یک فن نیست ، کلا بعد از اجرای هر فن ، در قسمت آخر برای قفل کردن فرقی نمیکنه از چه روشی استفاده می کنید مهم اینه که در اون لحظه سریع تر نسبت به بقیه باشه .
کد:
http://up.--------.com/images/yf5bq8f89411evl6vkp.rar
SANKYO - aihanmi katatedori
خب ، همونطور که طبق شماره ها پیش میریم میرسیم به سانکیو ( سان در زبان ژاپنی به معنای 3 هست ) یعنی شکست دست از سه قسمت . البته منظور شکستن دست نیست ، یعنی خم شدن یا زاویه دار شدن دست از سه قسمت .
نام کامل فن : SANKYO - aihanmi katatedori :31:
یعنی همون سانکیو دست های مخالف
Aï Hanmi Katate Dori Ude Kime Nage
سلام دوستان ، بعد از یه خواب طولانی تایپیک دوباره می خوام شروع کنم . حتما در جریان امتحانات و کنکور بودین دیگه . بگذریم .
این فن هم یکی از فنون زیبای کمربند نارنجی هست که من علاقه خاصی بهش دارم ( شاید چون خیلی خوب یاد گرفتمش ) .
نام کامل : Aï Hanmi Katate Dori Ude Kime Nage :31:
دیگه معنی لازم نداره فقط بگم که دست های موافق هست .
این فن جزو فنون پرتابی آیکیدو هست که تا الان ازش نداشتیم و فقط از فنون قفل کردن مفاصل استفاده میکردیم .
همونطور که تو عکس میبینید در این با استفاده از اهرم کردن دست حریف و تکیه به زیر بازو و فشاز به زیر آرنج ، حریف رو پرتاب میکنیم .
به حرکات پا و هماهنگی خیلی دقت کنید .
سر همین فن من 5 جلسه به طور کامل وقت گذاشتم و اون اولا زیاد خوشم نمیومد ازش تا اینکه سر جلسه 6-7 کاملا مسلط شده بودم و خیلی عالی اجرا میکردم ، یه هم رزم داشتم که خیلی تپل بود و هم سنش از من بیشتر بود و هم از من قد و هیکلش بزرگتر بود و یه کشتی گیر خوب هم بودش و بدن ورزیده ای داشت ، خلاصه سر جلسه هشتم همین که گرم کردیم و اوکه ها و توری ها آماده شدند ، ایشون اوکه من شد ، به محض اینکه فن رو اجرا کردم شاید باورتون نشه ولی قشنگ 5-6 متر رو تاتامی ( تشک ورزشی ) قل خورد و از زمین پرت شد بیرون ، وقتی رفتیم کمکش و بلندش کردیم اولش گیج بود بعد که حالش جا اومد هی میگفت کی منو هل داد . باورش نمی شد این فن من بود که اینجوری پرتش کرد :27:
hanami katate dori Kokyunage
خب ، طبق جزوه استاد ، من یه اشتباهی کردم و یه فن جا انداختم که باید قبل از پست بالایی می ذاشتم یعنی قبل ازRyote Dori Tenchinage ، پس حواستون باشه دیگه .
خب نام کامل فن : hanami katate dori Kokyunage :20:
به معنی پرتاب همراه تنفس درست ! همونطور که گفتم این نامگذاری ها دلیل منطقی دارند ، بازهم موقع اجرای این فن دلیلش رو می فهمید . اما قبلش یه توضیح کوچیک میدم .
در این فن تا دست و پای شما هماهنگ نباشد ، حریفتون از جاش یه ذره هم تکون نمیخوره ، فکر کنم به دلیل دقت در هماهنگی دست و پا استاد این فن رو در کمربند نارنجی قرار داده تا به شاگردها همون اول کار اهمیت هماهنگی رو نشون بده .
من تو باشگاه 6 جلسه کامل رو این فن کارکردم تا تونستم تقریبا درست اجراش کنم ، البته دیگه بعد از گذشت این مدت الان کامل یادگرفتمش .
خلاصه اینکه فن خیلی مهمی هستش و به تمرکز + تمرین + دقت خـــیــلـی بـالا نیـاز داره .
ryote dori gyaku hanmi tenchi nage
جزوم رو گم کردم ، برای همین دیگه ترتیب تکنیک ها رو ندارم ، بنابراین فن هایی که در کمربند نارنجی آموزش داده میشه رو بصورت رندوم میذارم ، البته سعی میکنم تا اونجا که میتونم روی ترتیب باشه .
کد:
http://www.uploadbaz.com/sy65b5z97h1c
نقل قول:
سلام به همه. آقا این تاپیک کیوکوشین کی افتتاح میشه؟؟؟
فکر نکنم دیگه افتتاح بشه ، حداقل توسط من !!!
نقل قول:
و آقای gtaexcess از عکستون که استاد ماتسوی(اوووس) در کنار استاد آیکیدو نشسته بسیار ممنون. خیلی عکس قشنگیه. اگه ممکنه فول سایز این عکسو برای من بصورت خصوصی بفرستید
براتون فرستادم .
katate dori ai hanmi kote gaeshi
تکنیک جالب کوت گایـشــی به منعای "پیچوندن مچ در جهت معکوس" هست و واقعا تکنیک کاربردی هست البته به شرطی که درست اجرا بشه و به تمام حرکات با دقت عمل کنید .
کد:
http://www.uploadbaz.com/uqyhwcxhyavx
SANKYO Gyakuhanmi Katatedori
تکنیک این پست ، فوق العاده کاربردی مخصوصا برای افرادی که بتونند با سرعت و درست اجراش بکنند . که آخر به همون سانکیو ختم میشه .
نام کامل فن : SANKYO Gyakuhanmi Katatedori
کد:
http://gtaexcess.persiangig.com/video/AiKiDo/Aikido%20-%20SANKYO%20-%20gyakuhanmi%20katatedori.rar
محتوای مخفی: خاطره