نقل قول:نه بابا چی چی تجربه داری من یه همچین آدمیو از نزدیک دیدم خودم به دلیل کارم (تو پروفایل) اینقدر کار دارم خیلی وقت این چیزا رو ندارم البته خیلی نه:11:نقل قول:
معلومه شما زیاد واردی :31:
Printable View
نقل قول:نه بابا چی چی تجربه داری من یه همچین آدمیو از نزدیک دیدم خودم به دلیل کارم (تو پروفایل) اینقدر کار دارم خیلی وقت این چیزا رو ندارم البته خیلی نه:11:نقل قول:
معلومه شما زیاد واردی :31:
بسیاری از این عوارض رو میشه به راحتی برطرف کرد
شما اگه روزانه 2 نیم ساعت نرمش کنید و میان کار با کامپیوتر هم هر چند وقت یه بار بلند بشید و 5 دقیقه استراحت کنید کمر درد و اینا از بین میرن
ضعیفی چشم هم که کلا به حساب نمیاد (مخصوصا با وجود مانیتور های ال سی دی )
چند بار شنیدن که فقط به خاطر مانیتور چشم کسی ضعیف شده ؟
یکی از دوستان من تو مدرسه با کامپیوتر بازی میکرد و به خاطر مشکلی که واسه بینایی ایش پیش اومد دیگه نزاشتن با رایانه کار کنه
چند ماه بعد باز مشکل حادتر شد و مشخص شد که این ضعیفی به خاطر کامپیوتر نبوده ! و تنبلی چشم از کودکی داشته !!!
اما چرا فقط موارد منفی اینترنت رو میگید ؟!
ایا وبگردی فقط اتلاف وقته ؟
بسیار هم مفیده فقط باید اعتدال رعایت بشه
به نظر شخصی من بیشتر روی روح و روان و فیزیک بدن تاثیر میزاره...
وقتی پشت کامپیوتر نشستی داری وب گردی می کنی و میری تو این فکر که بیرون از خونه طرف داره با ماشین 100 ملیونیش
خیابون ولیعصر رو بالا پایین میکنه خوب همین افسردگی میاره...
بعدشم چاقی بخاطر کم تحرکی و همینطور خراب شدن روحیه بخاطر ارتباط کم با مردم
اینا چیزایی که برای خودم افتاده هم چاق شدم هم روحیم خراب شده البته من یه پیاده روی 1 ساعته حتما باید برم در 1 روز
وگرنه اصلا روانی میشم اینقدر پشت کامپیوترم...
یه موقعه هایی پیش میاد یه 12 ساعت کامل از خونه میرم بیرون برای کار....وقتی بر میگردم خونه هم شادم هم دلم باز شده...هم اخلاقم با بقیه افراد خانواده بهت رمیشه چون دلم باز شده....خیلی تاثیر داره خلاصه گردش بیرون از خونه
و بلند شدن از پشت کامپیوتر:11:
سلام
بیشتر موارد رو دویتان اشاره کردند
اما یکی از مشکلاتی که بوجود میاره منزوی شدن و افسردگی میتونه باشه.البته اگه استفاده افراطی و غیر منطقی از نت داشته باشیم
مثل چت کردن .
یکی دیگه از مواردی که میتونم بهش اشاره کنم دوری از خانواده.همین که در روز 2 ساعت و یا بیشتر وقتتون رو پای چت و یا هر کار دیگه ای تو نت صرف کنید دیگه حوصله صحبت کردن با اعضای خانواده رو ندارید
مثل معتاد ها شدیم هر یکی دو ساعت یک بار باید به اینترنت وصل بشم نمی دوم باید چی کار کنم وچشمام هم خیلی ضعیف شده وگدنم هم درد می کنه.