قطع کامل کافئین مثل چای و قهوه و هم خانوادهاشوننقل قول:
مصرف کربوهیدراتها که باعث کاهش تنش و استرس به دلیل تولید سوتونین در مغز میشوند
برنج و ماکارونی و سیب زمینی و نان و ذرت بو داده و سبزیجات :11:
قطع کامل کافئین مثل چای و قهوه و هم خانوادهاشوننقل قول:
مصرف کربوهیدراتها که باعث کاهش تنش و استرس به دلیل تولید سوتونین در مغز میشوند
برنج و ماکارونی و سیب زمینی و نان و ذرت بو داده و سبزیجات :11:
میشه خیلی ساده بگین سرترالین همون ریتالین ضعیف شده هست یا نه؟
نه
سرترالین ربطی به ریتالین نداره و دو دارو با ساختار مختلف هستن
درسته هر دو سرخوشی میارن ولی از یه خانواده نیستننقل قول:
میشه خیلی ساده بگین سرترالین همون ریتالین ضعیف شده هست یا نه؟
در رابطه با پست اولم میخوام بگم که
الان حالم خیلی بهتر شده و افسردگی ندارم
الان نسبت به گذشته مشکل ترس از اجتماع من رفع شده و یجورایی اجتماعی تر شدم
مشکل لرزشم هم فکر میکنم بهتر شده ولی توی سرما شدیدا دست و پام میلرزه و توی کلاس یه معلم خاص (تجربه بد یا نمیدونم چی کلا تا این معلمو میبینم حالم بد میشه)
من فکر میکنم علاوه بر مشکل خجالت و روانی که موجب لرزش دستم میشد یه سری مشکلات جسمی هم دارم
من مصرف ریتالین رو کنار گذاشتم و الان حدود 2 هفته هست که نمیخورم
من تپش قلب داشتم از قبل و با خوردن ریتالین دیگه قلبم وای نمیسه و تو دقیقه شاید به 50 یا بیشتر هم میرسه (تو حالت استراحت )
الان حالم با سرترالین بهتر شده
مشکل خاصی ندارم و جال و رفتارم طبیعی تر شده
فقط لرزش دستم هنوز اذیت میکنه
پرخاشگریم کم تر شده ولی بعضی وقتا که یکی خیلی بره رو مخم یهو قاطی میکنم البته برای چند لحظه !
زیاد میخندم و یجورایی زدم تو تریپ بی خیالی
یه مشکل دیگم هم اینه که تازگیا زیاد میخندم و گاهی نمیتونم جلو خندمو بگیرم که توی برخی جاها این خنده آدمو گرفتار میکنه
آیا دارو هایی مصل سرترالین و فلوکستین موجب این خنده میشن یا به این ربطی نداره
البته این رو بگم که الکی و بی خود نمیخندم مثلا وقتی یه چیزی میشه یا گاهی با تکرار مکرر اون صحنه خنده دار مدام میخندم مثلا بخوام یه جوک حنده دار بگم کلا خنده نمیزاره که بگم :دی