دوستان من هم چند وقتی هست که فقط سیگار بهمن میکشم ... نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم
میخوام به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنم ، مرکزی رو میشناسید بتونه من رو پاک کنه ؟ ...
Printable View
دوستان من هم چند وقتی هست که فقط سیگار بهمن میکشم ... نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم
میخوام به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنم ، مرکزی رو میشناسید بتونه من رو پاک کنه ؟ ...
برا کنار کذاشتن هرچیزی (ترک هر چیزی) باید یه جایگزین خوب براش پیدا کرد در حقیقت تا جایگزین پیدا نشه اون صفت ترک نمیشه.
بهترین توصیه از نظر من ورزش کردن هست اونم درست و حسابی طوری که قشنگ خسته بشی.
قول میدم ورزش بکنی فکر این چیزها از کلت میپره.
ولی اگه تو خونه بشینی و هی بگی مواد بده نباید برم سمتش و این حرفها به زودی میری سمتش.
24 ساعت مصرفتو قطع کن بعدش برو انجمن معتادان گمنام(ان ای) اینم سایتشنقل قول:
نقل قول:
کد:www.nairan.org
سلامنقل قول:
پاک شدنِ بدن کار مشکلی نیست .
مهم "پاک موندن" هست .
برایِ پاک موندن و دوباره آلوده نشدن , باید لذتش از حافظه پاک بشه .
همه میگن بدن ظرف 72 ساعت کاملاً پاک میشه .
اما مهم پاک کردنِ خاطره ی لذتش در مغز هست .
همه ی کسانی که بارها و بارها ترک کردند و دوباره شروع کردند , علتش فقط همون لذتِ لعنتی هست که در مغز نقش بسته .
من دیدم که با هیپنوتیزم و تلقین , نفرت و ترس رو در مغز معتادان میکارند و اون نفرت و ترس مانع دوباره شروع کردنشون میشه .
طرف رو خواب میکنه و بهش میگه از چی فوق العاده متنفری ؟
میگه : از وانیل و بوی وانیل (مثلاً )
بهش میگه همه ی سیگارهایِ دنیا از وانیل درست شده .
چند بار این رو تکرار میکنه براش .
بعد که بیدار میشه دیگه تا اسم سیگار میارند یا دودِ سیگار میبینه یا بویِ سیگار به مشامش میخوره ناخودآگاه با وانیل تداعی میکنه براش و احساس بسیار بدی بهش دست میده و از اونجا دور میشه .
يه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه :
انسان هر کاری بخواد انجام بده باید "فرصتش" رو داشته باشه وگرنه نمیتونه .
مثال:
یک جیب بر به نیت و هدفِ دزدی میاد بیرون از خونه اما آخر شب دست از پا درازتر برمیگرده خونه .
بهش میگن چرا امروز دست خالی برگشتی ؟؟؟
میگه فرصت پیدا نکردم جیب کسی رو بزنم . همه مراقب بودند کسی جیبشون رو نزنه .
"فرصت" رو از خودتون بگیرین . به "خودتون" فرصت ندین بتونه کار خلاف انجام بده .
می بینین درمان چقدر سخته ؟
و پیشگیری چقدر آسان (هرگز امتحان نکردن) ؟
هرگز امتحان نکنین
هرگز امتحان نکنین
هرگز امتحان نکنین
لا تُجَرِّبوا أبدا DO NOT TRY (TEST) NEVER EVER
سلام نظر من هم تفریحات سالم و تحرکه.
البته اگه دوستی داری که وسوسه میکنت باید ازش فاصله بگیری.
هر چند وقت برو به ییلاقات
هفته ای 2 بار شنا
هر روز ورزش صبحگاهی در پارک
سحرخیزی و ...
خیلی میتونه کمکت کنه.
سلامنقل قول:
یعنی سیگار و قلیون و مشروبات الکلی و مواد مخدر هم خوبه اما به اندازه اش ؟
نقل قول:از عوارض آگاه هستین یا چون فقط بچه سوسول های مایه دار آمریکایی مصرف میکنن علاقه دارین؟نقل قول:
البته من خودم کوکایین دوست دارم
تو اینترنت سرچ کنین که کوکایین چه بلایی سر مارادونا فوتبالیست سابق آورد...
---------- Post added at 08:45 PM ---------- Previous post was at 08:42 PM ----------
مواد مخدر برای این فراد خوبه...نقل قول:
اولا سنشون بالای 50 باشه
پول دار باشن
جنیش رو هم داشته باشن
در ضمن به نظر من کم ضرر ترین ماده مخدر تریاکه
---------- Post added at 08:47 PM ---------- Previous post was at 08:45 PM ----------
من به کنگره 60 خیلی اعتقاد دارم عزیزم از انجمن معتادان گمنام هم سره:46:نقل قول:
قبول ندارم اعتیاد یه بیماری روحیه که یه معتاد میخواد خلاهای روحانی درونش رو با مواد مخدر پر کنهنقل قول:
من به کنگره 60 خیلی اعتقاد دارم عزیزم از انجمن معتادان گمنام هم سره
روش کنگره 60 جایگزینی یه سم به جای سم دیگه هست که هرگز موفق نیست
روش کنگره 60 کاهش تدریجی مواده
یه دوره دوازده قدمی...
سلامنقل قول:
شما خودتون میگین "کم ضررترینش"
پس خبر دارین که همشون بدون استثنا ضرر داره .
خب چرا عاقل کند کاری که باز آرد پشیمانی ؟
چرا اصلا آدم عاقل بره سراغ چیزی که میدونه ضرر داره .
کلی پول باید بده , با آبروش و آبروی خانوادش بازی کنه , از همه بترسه , سلامتی و عقل و همه چیزش رو از دست بده به جاش چی نصیبش میشه ؟؟؟
یه مشت خماری
تازه همونم باد هواست . بکشه خماره نکشه هم خماره !!!!!
کواد جوانان پیل تن رو به خاک سیاه نشونده اونوقت شما میگین برای پیرها خوبه ؟!!!
کسی که مواد رو امتحان میکنه فقط دو حالت داره :
یا فریب خورده یا عقلش درست کار نمیکنه .
کدوم آدم عاقلی میاد عقرب و رتیل و مار زنگی رو با دست بگیره ببینه چی چیه ؟
مگر اینکه نمیدومه چقدر خطرناکند یا اینکه هشیار نباشه .
همه ی معتادها میدونند که فریب خورده اند و میدونند که امتحان کردنِ مواد مخدر از بزرگترین اشتباهاتِ زندگیشون بوده .
شما اگر خدا بهتون عمر داد و پنجاه سالگیِ فرزندتون رو دیدین و خواست مواد امتحان کنه بهش میگین اگه پول و جنبه ش رو داری اشکالی نداره ؟
کسی که همه عمر از مواد مخدر در امان بوده دیگه چرا در ابتدای پیری خودش رو آلوده به مواد کنه ؟؟؟
شما یا شوخی میکنی یا بد جوری در خطری با این عقیده و اطرافیانتون هم در خطرند .
چون به جای اینکه بگین هرگز نباید در زندگی جائی برای مواد مخدر باشه دارین برایِ مصرفش شرط و شروط میذارین .
بقیه ش رو نمیگم چون از من دلخور میشین گرچه جز نیت خیر چیزی در حرفای بنده نیست اما شاید شما از کسانی باشید که نصیحت رو دوست ندارند حتی اگر صادقانه باشه .