عزیز دل برادر وقتی 99% بافت سینه یه خانوم رو چربی تشکیل میده، فعالیت بدنی نه تنها باعث افزایش حجم بلکه باعث کاهش حجم میشه.نقل قول:
مثال بارزش شناگران حرفه ای خانوم.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
Printable View
عزیز دل برادر وقتی 99% بافت سینه یه خانوم رو چربی تشکیل میده، فعالیت بدنی نه تنها باعث افزایش حجم بلکه باعث کاهش حجم میشه.نقل قول:
مثال بارزش شناگران حرفه ای خانوم.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
با ورزش ماهیچه پكتورالیس زیر سینه ها بزرگ می شود كه باعث بزرگي ، سفت شدن و بالا آمدن سينه ميشود.نقل قول:
بد نيست دوستان اين مطلب رو هم بخونند :
==================
استفاده از کرم هاي مخصوص سينه
استفاده از کرمهاي مخصوص علي رغم تبليغات گاه اغراق آميزشان، شايد معجزه اي در سينه ها ايجاد نکنند اما مصرف آنها در حفظ حالت ارتجاعي آنها بي تأثير نيست. استفاده از عصاره هاي گياهي و يا بيولوژيکي روي سينه ها علاوه بر اينکه ما را به ماساژ سينه ها وادار مي سازند، نقش بسزايي در حفظ رشته هاي کشسان سينه دارد. هنگام قرار گرفتن در نور آفتاب نيز سعي کنيد براي حفظ پوست از مضرات اشعه ماوراي بنفش از کرمهاي ضد آفتاب استفاده نماييد. پس از هر بار دوش گرفتن، بدن خود را با لوشن هاي مخصوص نرم و مرطوب کنيد تا پوست رطوبت از دست داده خود را باز يابد.
===================
شاید ورزش باعث کوچک شدن و خوش فرم شدن سینه یه خانومی که سینه اش بیش از بزرگه بشه ولی هیچ وقت باعث نمیشه تا سینه کوچک بزرگ بشه.
چون باعث سوختن چربی و افزایش حجم ماهیچه میشه که باعث بی ریخت تر شدن سینه میشه.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
---------- Post added at 11:22 AM ---------- Previous post was at 11:22 AM ----------
شاید ورزش باعث کوچک شدن و خوش فرم شدن سینه یه خانومی که سینه اش بیش از بزرگه بشه ولی هیچ وقت باعث نمیشه تا سینه کوچک بزرگ بشه.
چون باعث سوختن چربی و افزایش حجم ماهیچه میشه که باعث بی ریخت تر شدن سینه میشه.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
ببینید شما باید دقیقا سایز سینه و سن و وزن و قد و ...روبگید
همینجوری که نمیشه گفت سینه شما کوچیکه...شایدم متعادل باشه
حتی ممکنه بزرگ هم باشه
باید ببینیم که ایا چربی به اندازه داره یا نه...
.
.
.
با یادآوری اینکه اینجا انجمن علمیه, یه سری پست ها رو حذف کردم. لطفا خودتون نظم رو رعایت کنید.
ممنون.