هرچند تو پرسش پاسخ همه دکترن ولی فردا از یه دکی می پرسم بهتون میگم.چون فصل امتحانات یونیوره خوبه،بدک نیست.
Printable View
هرچند تو پرسش پاسخ همه دکترن ولی فردا از یه دکی می پرسم بهتون میگم.چون فصل امتحانات یونیوره خوبه،بدک نیست.
فولیک اسید (یکی از ویتامینها) و ginkgo biloba (فارسی شاید بهش جینکو بگن) میتونه مفید باشه!
واقعا اين يكي رو قبول دارم من ديگه صبحا چايي رو تلخ ميخورم خيلي سرحال تر هستمنقل قول:
3. از مصرف شکرخودداری کنید
هیچ دارویی توصیه نمیشه :41:
چای و قهوه می تونه کمی ایجاد هوشیاری بیشتر در مغز بکند.
البته استرس امتحانات خودش تمرکز را پایین میاورد پس از استرس زیادی پرهیز کنید .:13:
یک نکته را در نظر داشته باشید که مغز فقط از قندها تغذیه می کند بنابر این در شرایطی که از مغز استفاده زیاد می کنید و مغز خسته است مواد غذایی شیرین در رفع خستگی مغز کمک کننده می باشند .:11:
این عین حرفیه که دکی بهم گفت.نقل قول:
من مصرف هیچ نوع دارویی رو پیشنهاد نمیکنم ولی در نهایت میتونید از مولتی ویتامین فارماتون یا مکمل زینک استفاده کنید.
بعد من بهش گفتم دکی آخه ایناکه جواب نمیده،اونم گفت آمفتامین هام هستند جانم ولی مصرفشون توصیه نمیشه و خطرناکن.
خلاصه دکتر بازی دراورد.(خودتون که میدونید نوکرتونم)
ببینید به نظر من شبی دوتا رد بول بزنید به بدن بشینید درستون رو بخونید.تا حدودی جواب میده.
آآمفتامین=نابودي تباهي روان پريشي اعتياد
حالا انتخاب با شماست ارزش داره واسه بالابردن تمركز استفاده كرد؟