>> تاپیِک جــامــع ویتــامین ها، مــواد معدنی و مکمــل های غـذایی

قرص گروني نيست !

ژرياتريك فارماتون دونه اي 410 تومن هست.

اين قرصي كه خريدي زياد مواد معدني نداره....

فارماتون 1 ساعت طول ميكشه بخوني چي داره توش انواع ويتامين ها و مواد معدني....

ديلي پلاس كراون آمريكايي....هم 1 روز بايد وقت بزاري بخوني مواد معدني و ويتامينهاش رو....

مكمل غذايي بيشتر دكتر تغذيه تجويز ميكنند....براي كساني مثل من كه در حال رژيم لاغري هستند دكتر من براي ديلي پلاس

كراون تجويز كرده.....

شما ببين چه مكملي اجتياج داري.....ضد استرس.....انرژي زا.....بعد تهيه كن از داروخانه....

من 2 ماه پيش 80 هزار تومن پول قرص مكمل دادم

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

فرمول ضد استرس بی کمپلکس و ویتامین سی


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

ژریاتریک فارماتون دارای چهار گروه ماده ی فعال است:
۱٫ عصاره جینسنگ با غلظت بالا.
۲٫ دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات.
۳٫ مواد دخیل در متابولیسم. (ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب)
۴٫ مواد موثر در متابولیسم چربی ها که سبب برداشت یا کاهش ذخابر چربی کبد می شوند. (کولین، اینوزیتول، لینولئیک اسید)
ژریاتریک فارماتون به دلیل مواد تشکیل دهنده ی آن در افراد میانسال و جوانتر که به دلیل فعالیتهای بیش از اندازه فکری و بدنی دچار استرس می باشند، نیز مورد استفاده است.
جین‏سنگ (جین‏سینگ) دارای انواعی از پاناکسوزیدها و پاناگزاتریول و پاناگزادیول است. این ترکیب دارای اثر محرک نسبی بر روی مغز و بدن می باشد که باعث احساس افزایش تمرکز و احتمالا بهبود حافظه می گردد.
به دلیل وحود دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات، ژریاتریک فارماتون یک ترکیب بهبود دهنده ی خلق و خوی بسیار ضعیف است.
در این ترکیب دارویی حدود ۲۰ نوع ویتامین و ماده ی معدنی مناسب برای بدن انسان وجود دارد که می تواند کمبود ویتامین های ناشی از سو تغذیه یا سو جذب را برطرف نماید.
منع مصرف و عوارض جانبی
با توجه به عدم وجود مستندات کافی در مورد مصرف جینسینگ و در متیل آمینو اتانول دی تارتارت در دوران حاملگی و شیردهی بهتر است در دوران حاملگی و شیردهی استفاده نشود. همچنین مصرف این دارو در کودکان توصیه نمی شود. در افراد دیابتیک با توجه به وجود ترکیبات گلوکوژن در این دارو باید، مصرف آن با احتیاط صورت گیرد.پ
مقدارمصرف (دوزاژ)
ابتدا روزی دو کپسول، یکی همراه صبحانه و یکی همراه ناهار، برای دو تا سه هفته، بعد از این مدت روزی یک کپسول همراه صبحانه مصرف می شود.
توصیه های عمومی:
بهتر است کپسولها همراه با مقدار کمی از مایعات مصرف شوند. در صورتی که بلع کپسول مشکل است می توان آن را برش داد و محتویات آن را همراه مقداری مربا یا عسل میل نمود. مصرف این دارو ساعت خاصی ندارد، در صورت فراموشی یک دوز آن دوز را حذف نمایید. این دارو باید در جای خشک وخنک نگهداری شود.


منبع :

[PHP] http://iranpharmacists.ir/?p=753 [/PHP]

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


دیلی پلاس Daily Plus
بسيارى از افراد در اثر مصرف مولتى ويتامين ها، دچار افزايش اشتها و اضافه وزن ميشوند ، به همين دليل از مصرف اين محصولات اجتناب می كنند. ديلى پلاس كراون ، محصول مولتى ويتامين [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] شركت نيچرزگيفتز باداشتن تركيبات چربى سوز طيبعى مانند عصاره چاى سبز ، ماده معدنى كروم ، دی متيل گليسين (DMG) باعث کنترل وزن و كاهش كلسترول بد خون می گردد .همچنين وجود جين سنگ (ريشه گياهى) و ويتامينهاى گروه B در فرمولاسيون اين محصول ، باعث افزايش سطح انرژى بدن میشود . يكى ديگر از اجزاى ارزشمند اين مولتى ويتامين ، ايزوفلاون هاى سويا است . ايزوفلاون ها كه به نام فيتواستروژن (استروژن گياهى) نيز معروفند، داراى اثرات مشابه هورمون استروژن میباشند اين تركيبات به طور كلى، باعث افزايش جذب كلسيم ، پيشگيرى از پوكى استخوان و كاهش علائم يائسگى (گرفتگی و تعريق ) میگردند.
- انرژی بخش ترين مکمل در بانوان ورزشکار با قابليت های بالای ويتامينی
- با Daily Plus ، از تمامی خواص يک مولتی ويتامين کامل بدون عارضه چاقی و افزايش وزن بهره مند شويد.
- حفظ تناسب اندام ، با ترکيبات 100% طبيعی
- بدون افزايش وزن ، از تمامی خواص يک مولتی ويتامين کامل برخوردار شويد.
شکل و مقدار و نحوه مصرف:
قرص 200 عددی روزى دو بار، هر بار يک عدد همراه غذا ميل شود.
هشدار
همراه با ساير مكمل هاى غذايى و يا فرآورده هاى مولتی ويتامين مينرال ديگر توصيه نمی شود.


منبع :

[PHP] http://www.kishvitamins.com/%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%87%D 8%A7/%D8%AF%D9%8A%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3/tabid/112/language/fa-IR/Default.aspx [/PHP]

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]


Super Stress B-Complex with Vitamin C 100 Capsules

 موثر در کاهش اثرات استرس
 رفع کننده خستگی و بی حوصلگی
 جایگزین مناسب و بدون کالری نوشابه های انرژی زا
 بالا بردن انرژی ذهنی و بدنی
 دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدان به خاطر ویتامین سی

شما جينسانا بگير ماله فارماتون ا دونه بخوري نئشه ميشي...

من ميخورم دماغم ميخاره....اينقدر حال ميده.....همه جام ميخاره...واييي سرم ميخاره وقتي ميخاروني انگار دارن ثانيه اي 1 ملييون بهت پول ميدن اينقدر حال ميكني

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

Ginsana® – standardized G115® ginseng extract, for dynamic and active people
Ginsana® is based on the standardised G115® Ginseng extract. It helps modern people in a demanding life stage to increase and maintain their physical performance. Ginsana® stimulates body and mind, prevents exhaustion, has a calming effect in states of stress and improves stamina

منبع :

[PHP] ]http://www.pharmaton-sa.ch/ch_eng/Main/products/ginsana/index.htm [/PHP]

اين نوع مكمل ها براي افرادسالم نيست مثلا زنان يائسه كه به پوكي استخوان دچار ميشوند لازمه كلسيم دي مصرف كنن
شما در جواني بهتره از لبنيات مثل ماست و نور افتاب بهره ببري كه طبيعي و بي ضررن

با سلام
از کجا بفهمیم که در بدن چه ویتامین هایی کم هست؟
آیا راه تشخیص هست؟
که در صدد رفع آن بر آئیم؟

سلام مبحث بسیار گسترده ای هست و قابل بررسی اغلب برای تشخیص سریع و بهینه آزمایش و چکآپ سالیانه یا دو بار در سال صورت میگیره البته دقیقا در تنظیم متابولیسم تاثیر دارند، و واکنش نشان میدهند.


دو نوع ویتامین هست محلول در اب و ویتامینهای محلول در چربی

ویتامینهای گروه Cو گروه B جزو ویتامینهای محلول در اب هستند وباید روزانه مصرف بشوند.

و در اثر کمبود گروه ویتامین B بدن واکنش هایی از قبیل کاهش رشد، ناراحتیهای قلبی اختلال در هضم وجذب مواد خوراکی ، فلج پا،کمبود سلولهای خونی ،،سرفه های مزمن و....


در اثر کمبود ویتامین Cشاهد نقص در سیستم ایمنی بدن ،ناراحتیهای پوستی و.. هستیم


ویتامینهای محلول در چربی رو میتوان در ویتامینهایA,D, E,Kمشاهده کرد

البته این ویتامینها چون محلول در چربی هستند تا مدتی در بدن ذخیره میشوند و مصرف روزانه لزومی نداره چه بسا مصرف زیاد مسموسیت ویتامینی رو باعث میشه.



کمبود این قبیل ویتامینها رو میتوان؛

K

عدم انعقاد خون، عفونت های ریوی،سیاه سرفه ،اختلال در دستگاه گوارشی ،ضعف اعصاب، ناراحتی قلبی

E

کمبود این ویتامین در عروق واندامهای تولید مثل نمود میکنه

عدم حفظ تعادل،اختلال در بینای و سقط جنین نیز دیده میشه و...
D

کمبود این ویتامین در بیماری راشیتیسم بسیار مشهوده

پوکی استخوان، بیماری ام اس ناراحتی قلبی

A

در اختلال در سیستم بدنی خشکی قرنیه ی چشم،خشکی بافت پوست ، آبریزش از چشم،بیماری CRD،افزایش استرس، تضعیف در سیستم ایمنی طحال، مغز استخوان



کمبود کلسیم عامل زیادی در بیماری راشیتیسم داره، خرابی دندانها، پوکی استخوان، انقباض شدید در عضلات، گرفتگی عضله قلب ،بیماری کزاز،عدم انعقاد خون و...


کمبود آهن باعث کم خونی، پایین آمدن ضریب هوشی افراد و ..


اگر باز مطلبی بیاد بیارم اضافه میکنم.

موفق باشید.

خوب عزیز ممنون از توضیحت
اما بگیم آزمایش چی؟
چه نوع ازمایشی اینها رو چک میکنه؟