خوب شاید شما استخون بندیتون درشته.اگه اینطور باشه اگه خودتونو آب هم کنید باز صورتتون همینجوریه.
Printable View
خوب شاید شما استخون بندیتون درشته.اگه اینطور باشه اگه خودتونو آب هم کنید باز صورتتون همینجوریه.
شکایت را باید پیش کی برد ؟نقل قول:
خوب شما به یکی رفتید.یا باباتون.یا مادرتون.اول از اونا شکایت کنید.بعدشم زیاد سخت نگیرید.
ولی ورزش در لاغری صورت خیلی مهمه.مطمئن باشید که اگه خیلی لاغر بشید صورتتون هم لاغر میشه.
برای لاغر کردن صورت :کد:http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=934&articleID=502390
حالا اگه کسی بخواد فقط شکم و ران هاش لاغر بشه چیکار کنه؟
بهترین کار برای لاغر کردن شکم انجام حرکت شکم هستش واقعا" باعث اب شدن شکم میشه بعدشم شما نباید چربی بخورید و ورزش کنید این دو منطقه زود چاق میشن و زود هم چربی اضافی رو از دست میدننقل قول:
منظور درازنشست و شنا هست؟ ورزش های دیگه رو هم توصیه کنید ممنون میشم.نقل قول:
ما چاق بوديم و خودمون خبر نداشتيم فكر ميكرديم صورتمون چاقه
20 كيلو كم كردم
خوب شدم
هنوز
7-8 كيلو زياد دارم
کسی راه حلی برای لاغر کردن صورت پیدا نکرد؟
دستگاه؟
عمل؟
شنیده بودم بعضی کلینیک های تخصصی لاغری موضعی صورت هم انجام میدن واقعیت داره؟ کسی تا حالا لاغری موضعی صورت توی اینجور جاها انجام داده؟ با جراحی پلاستیک میشه چربی اضافه یا گوشت صورت رو کم کرد درسته؟
چند کیلو هستی؟نقل قول:
من وزنم خیلی بالا بود و وزنم طبیعی کم کردم خوب بود