برای آپدیت بایوس شما اول به لینک زیر برو : ( با فرض اینکه ویندوز شما ویندوز 7 64 بیتی هست ) :
آخرین ورژن یعنی ورژن 3.00 رو تحت ویندوز دانلود کن .کد:http://www.asrock.com/mb/download.asp?Model=P43Twins1600&o=Win764
بعد به این لینک برو و آموزش رو بخون :
در پایین صفحه لینک بالا روش اجرا در ویندو ویستا و 7 توضیح داده شده .کد:http://www.asrock.com/support/BIOSUI.asp?cat=Windows3
دوست عزیز آپدیت کردن بایوس اگر طبق گفته سایت عمل کرده باشین خیلی راحته ولی در عین حال کار حساسیه .
من اینو جهت کمک بهتون پیشنهاد کردم ولی مسئولیت عواقب ناشی از عدم آپدیت صحیح بایوس به عهده خودتون هست .