من هم متاسفانه همینطور هستم
به یکی از دلایل زیر احتمالا این وضع پیش میاد :
1-پرکاری تیروئید
2- یبوست
3-ناراحتی و افسردگی
4-نخوردن غذاهای پرکالری و پروتئین دار
5- ژنتیک
من فکر می کنم خودم همه موارد بالا رو دارم. قرصها و پودرها رو اصلا توصیه نمی کنم چون اصلا معلوم نیست توشون چی هست. تازه صورتتون پر از جوش میشه و کلی ایراد دیگه. هر کس هم بگه خوبه مطمئن باشید خوب نیست. من انواعش رو امتحان کردم و چیزی جز ضرر عایدم نشده