گرافیک و رم را که اورکلاک نمی کنه و بیشتر تمرکز روی فرکانس هسته هست
رم را که زیاد نمیشه اورکلاک کرد و اگر اورکلاکش کنی تایمینگش زیاد میشه و کاراییش میاد پایین
مگر مدلهای DDR3 که تمام سیستم ها نهایتا تا 1333 ساپورت می کنند و از این مقدار بیشتر را باید اور کرد(البته با فرض اینکه شرکت سازنده اون فرکانس را برای رم در نظر گرفته باشه)
گرافیک را هم باید جدا اورکلاک کنید
10% در اورکلاک تاثیر منفی در عمر قطعه ای مثل پردازنده نداره و میشه گفت که آسیبی به سیستم نمی زنه
کلا در اورکلاک تا زمانی که علمی انجام بشه و ولتاژ بیشتر از انداره به قطعه ای داده نشه یا حرارت بیش از توان قطعه تولید نشه در عمر قطعات تاثیری نداره البته با فرض اینکه منبع تغذیه توانایی تامین توان لازم را داشته باشه که تا 10% جای نگرانی نیست
نهایتا شما برای اطمینان بیشتر یکبار قبل از افزایش 10% و یک بار بعدش از سیستم با PRIME95 تست بگیرید و دما را هم در حین تست با HW MONNITOR کنترل کنید تا تغییرات دما قبل و بعد از این فرایند را متوجه بشید ولی من بعید می دونم تغییر دما چندان برای شما محسوس باشه شاید نهایت دو یا سه درجه که اصلا مهم نیست