به نظر من اولین قدم خود شناسی هست، خیلی از ما فکر می کنیم خودمون رو دقیق می شناسیم اما در واقعیت اینطور نیست. قبل از اینکه با تمام قوا سعی کنیم گذشته طرف رو بکشیم بیرون و موشکافانه رفتارهای حال حاضرشو بررسی کنیم، آیا با همون دقت در مورد گذشته خودمون ریزبینی داریم؟ دنبال ریشه واقعی اشتباهات هستیم (همه اشتباه می کنند!)؟ موفقیت هایی که واقعاً برای خودمون ارزشمند هست رو می شناسیم؟ به انتخاب هامون دقت می کنیم که آیا همیشه یک الگو نداشتیم در انتخاب ها و شکست بخوریم؟ و سوال هایی از این دست...
تموم اینها کمک می کنه خودمون را بشناسیم و مهمتر از اون بپذیریم. پذیرش و دوست داشتن خود می تونه زمینه پذیرش و دوست داشتن دیگری رو هم فراهم کنه، گاهی یک سری از انتخاب هایی که منجر به شکست می شه یکی از مهمترین دلایلش همین دوست نداشتن خود هست.
کتاب وضعیت آخر - تامس آ.هریس در این زمینه فوق العاده ست.
سه جلدی آیا تو آن گمشده ام هستی؟- باربارا دی آنجلیس در زمینه روابط عاطفی و انتخاب ها کتاب خیلی خوبیه.