حالتو مي فهمم...نقل قول:
به نظر من کتاباي روانشناسي بخون چون خود شناخت از خودت و وضعيتت تنش فکريتو کمتر ميکنه و بهت ميگه ميتوني اگه شرايطت عوض شه و موقعيت برات ايجاد شه...
اولاش استرس ميگيري و ... ولي کم کم مييتوني خودت باشي و در اثر تکرار و تمرين خودتو عوض کني...
همين توي اينترنت بودن مثل بين مردم بودنه و همينکه بدوني توي جامعه چه خبره مشکلت کوچيکتر ميشه...
خودتو دوست داشته باش ، بالاخره يه روز شرايطتت عوض ميشه و ميتوني خودت باشي نه کسي که بهت ميگن بايد باشي...
سعي کن يه سري کارارو ياد بگيري، مثل آشپزي. زبان.، ... که اعتماد به نفست بيشتر شه و خودتو موفق تر احساس کني. اينجوري وقتي توي جمع قرار بگيري احساس کمبود نداري...
به خودت تلقين منفي نکن که اعتماد به نفستو از بين ببره..
تو يه آدم معمولي و نرمال هستي که فقط به خاطر شرايطتت نتونستي اجتماعي باشي.
اميدوارم خودتو باور کني و نزاري اين مساله که دست خودت نبوده تمام شخصيت و زندگيتو تحت تاثير قرار بده..
اميد داشته باش:11: