شستن موها با آب سرد سبب براق شدن موها میشود
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر شستن موها با آب ولرم، گفت: شستن موها با آب سرد سبب براق‌تر شدن موها و در عین حال کاهش فعالیت غده چربی سطح سر میشود در حالی که شستن موها با آب گرم باعث آسیب به ریشه مو و از بین رفتن لایه چربی محافظ مو و کدری تار مو میشود.
دکتر اکبر ایلاتی در گفت وگو با ایسنا، با بیان این مطلب افزود: در گذشته مردم تغذیه مناسب‌تری داشتند و از داروها و مواد شیمیایی استفاده کمتری می‌کردند ولی هم اکنون مردم در معرض انواع آلودگی‌های محیطی و استرس و اضطراب قرار دارند به همین علت ریزش موها بیشتر شده است.
ایلاتی با بیان اینکه شوره سر یک نوع بیماری پوستی است، تصریح کرد: شوره سر در واقع سلولهای مرده پوست است که به رنگ سفید بوده و علت اصلی آن میتواند یک نوع اگزما یا سایر بیماریهای پوستی باشد.
این متخصص پوست و مو به برخی از باورهای اشتباه مردم در مورد رشد موها اشاره و خاطرنشان کرد: عده‌ای معتقدند که با تیغ انداختن موها می‌توان حجم موها را افزایش داد در حالی که تا به حال از نظر علمی ثابت نشده است.
به گفته این متخصص اگر چه برخی از افراد معتقدند که با کندن تارهای سفید مو، تعداد آنها افزایش پیدا میکند در حالی که از دست رفتن قدرت رنگیزه سازی سلولهای مو سبب سفیدی آنها می شود.
این متخصص پوست و مو در پاسخ به این سوال که آیا شامپو زدن موها به دفعات زیاد باعث صدمه به موها می شود، ابراز داشت: مهمترین عامل انتخاب در شامپو، شامپوی متناسب با نوع مو (خشک،چرب،طبیعی) است که در این صورت نیازی به افزایش تعداد دفعات شستشوی موها نیست.
وی همچنین افزایش دفعات شستشو و ماساژ و شانه زدن موهای خیس را از دیگر عوامل ریزش موها در افراد دانست.
ایلاتی مهمترین و موثرترین اقدام برای درمان موخوره را کوتاه کردن قسمتهای شاخه شاخه شده از چند سانتیمتر بالاتر موها دانست و اذعان داشت: علاوه بر آن استفاده از شامپوهای نرم کننده و روغنهای چرب و نرم کننده و جلوگیری از سشوار کشیدن موها، خصوصا موهای خشک نیز توصیه میشود.
این متخصص پوست و مو به فواید کوتاهی موها اشاره کرد و گفت: کوتاه کردن موها با جلوگیری از پیدایش مو خوره از ریزش آن جلوگیری میکند.
وی با تاکید بر اینکه شانه کردن و برس زدن موها به دفعات زیاد باعث آسیب دیدن موها میشود، اظهار کرد: برس زدن و شانه کردن موها خصوصا موهای خیس، سبب آسیب رسانیدن، کدر شدن و وز شدن موها میشود که بهترین راهکار استفاده از انگشتان دست برای حالت دادن موها است.
ایلاتی ادامه داد: برس زدن اگر در حد طبیعی باشد سبب افزایش خون رسانی به ریشه مو و همچنین براق و چرب شدن آنها میشود که روزی 2الی3 بار توصیه میشود.
این متخصص پوست و مو با بیان اینکه آیا با ماساژ موها و ایجاد جریان خون در پوست می‌توان به سلامت موها کمک کرد، گفت: ماساژ موهای خشک شده بعد از هر حمام سبب افزایش خونرسانی به ریشه مو، افزایش رشد آن و تحریک غدد چربی پوست سر شده و ریزش موها را کاهش میدهد بنابراین کسانی که موهای خشک و شکننده دارند می‌توانند حداقل روزی یکبار و به مدت حداقل پنج دقیقه کف سر را به آرامی ماساژ دهند.
هیچ شامپویی موی سفید را سیاه نمی کند
متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله درباره برخی تبلیغات ماهواره ای مبنی بر استفاده از شامپوهایی برای بازگشت مجدد رنگ طبیعی مو گفت: هیچ شامپویی نمی تواند موی سفید را سیاه کند.
مسعود داوودی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در برخی تبلیغات ماهواه ای ادعا می شود ظرف دو تا سه هفته رنگدانه های موهایی که سفید شده اند به حالت اولیه باز می گردند که این تبلیغات دروغ محض است.
این متخصص پوست و مو گفت: رنگدانه سازی مو به ریشه مرتبط است و این محلول ها هیچ گونه دسترسی به ریشه مو ندارند و به فرض اینکه این مواد در رنگدانه سازی ریشه های مو تاثیر گذار باشند، چندین سال طول می کشد تا رنگدانه سازی به نتیجه برسد.
وی ادامه داد: شامپو یا محلول هایی که در ماهواره یا مراکز فروش مواد بهداشتی و آرایشی تبلیغ می شوند، عموما رنگ هایی هستند که به شکل شامپو عرضه می شوند.
داوودی با بیان اینکه مردم نباید فریب این نوع تبلیغات را بخورند، گفت: در صورتی که افراد بخواهند از این محلول ها یا شامپوها به عنوان رنگ مو استفاده کنند، مانعی ندارد اما باید توجه داشته باشند که استفاده از این مواد، تغییر دایمی در رنگ موهای آنها ایجاد نمی کند.
برای شستن موهای فر از شامپوهای اسیدی ضعیف استفاده کنید
هرکسی باتوجه به شکل سطح مقطع موهایش، موهای صاف یا مجعدی دارد. اگر سطح مقطع موها گردتر باشد، موها صاف‌به نظر میرسد و هر چه سطح مقطع بیضوی‌تر باشد موها فرتر هستند. از آنجا که شکل و حالت موها نقش اساسی در زیبایی چهره دارند، کسانی که موهای صافی دارند آن را با شیوه‌هایی فر میکنند و آنهایی که موهایشان فر است، سعی میکنند آن را صاف کنند تا چهره متفاوتی پیدا کنند. قبل از فرکردن موها، لازم است این واقعیت ها را بدانید.
از آنجا که موی فر شده دچار تغییرات ساختمانی میشود، شفافیت اولیه را نخواهد داشت و قابلیت حالت‌دادن آن کمتر میشود. برای شستن این موها باید از شامپوهای اسیدی ضعیف استفاده کرد. این نوع شامپوها نسبت به انواع قلیایی، هنگام خیس‌بودن کمتر باعث بادکردن موها و جدایی سلولهای لایه خارجی آن میشوند. بعد از شامپوکردن موها حتما باید از نرم‌کننده استفاده کرد تا سطح آسیب‌دیده را به‌طور موقت ترمیم کند و درخشندگی را به مو برگرداند.
گاهی نتیجه مطلوبی از فر دایم نمی‌گیریم که این مساله چند علت دارد: 1) بافت موها در مطلوب بودن نتیجه فر، خیلی مهم است. موهای ظریف و نازک نسبت به دیگر موها به سختی فر میشوند و آسیب‌دیدگی آنها محتمل‌تر است. 2) اگر مواد فر زودتر از زمان لازم شسته شوند (به‌طور معمول 10 تا 20 دقیقه زمان روی بروشور نوشته شده است)، موها خوب‌فر نمی‌شوند. 3) اگر ماده خنثی‌کننده خوب عمل نکند، پیوندهای شیمیایی شکسته، دوباره به حالت اول برمی‌گردند و مو فر نمی‌خورد. 4) آبکشی مو پیش از مصرف خنثی‌کننده، بسیار موثر است.
بعضی افراد معتقدند فر کردن مو در دوره بارداری یا عادت ماهیانه موفقیت‌آمیز نیست ولی این نظریه هیچ پایه علمی‌‌ای ندارد. بافت قابل‌رویت موها مرده است و هر تغییری در آن، عامل خارجی محسوب میشود (رنگ‌کردن، فرکردن و...). البته گاهی شدت چربی موها در بارداری تغییراتی دارد که اگر موها را پیش از فر به خوبی با شامپو بشویید، تاثیری در نتیجه کار نخواهد داشت.
« آشنايي با آكنه و 12 روش براي خلاص شدن از شر اين عارضه پوستي »
آكنه اغلب به صورت نقاط سرسياه، نقاط سرسفيد و جوش‌هاي چركي بروز ميكند.
حرف آخرآكنه را نبايد يك عارضه جزئي و كم‌اهميت تلقي كنيد زيرا ميتواند فشارهايعصبي فراواني را براي فرد ايجاد كند. حتي ملايم‌ترين انواع آكنه دست كميك‌سال باقي مي‌ماند. مدت بيماري در برخي افراد به 15 سال و حتي تا آخرعمر نيز رسيده است. در صورت طولاني شدن مدت آكنه فرد اعتماد به نفس خود رااز دست مي‌دهد و تصور بدي از ظاهر خود پيدا ميكند. درمان در اغلب مواردموثر است اما نياز به حوصله و صرف وقت فراوان دارد. در بسياري از افرادبيماري پس از دوران بلوغ و نوجواني خودبه‌خود برطرف ميشود.
آكنه اغلب به صورت نقاط سرسياه، نقاط سرسفيد و جوش‌هاي چركي بروزمي‌كند. از ماليدن يا تركاندن جوشها و آكنه‌ها خودداري كنيد. جوش‌هايچركي را نبايد با فشار خالي كرد. براي خالي كردن آنها دستگاه‌هاي مكنده‌ايوجود دارد كه جوشها را در شرايط كاملاً استريل تخليه ميكند.
چند نکته پزشکی در مورد علل ریزش مو+ ناراحتی اعصاب
قدیم ها دستشوئی ما ایرانی ها یک گوشه در دورترین نقطه حیاط بود که بابابزرگ و مامان بزرگای ما وقتی میخواستند بروند داخل مستراح یک دستار به سرشون میبستند. آن موقع دلیل این کار این بود که بخارات ناشی از ادرار(شامل اسید اوریک و فسفریک و..) روی پوست سر و موهای سر و بالطبع سلامتی تاثیر فزاینده ائی داشت و یکی از عوامل ریزش مو بود...در ضمن مثل الان اینطوری نبود که بروند مستراح و 6 ساعت بنشینند راجع به مسائل روزمره تفکر کنند.چون حتی در شریعت ما مسلمانها ذکر شده که ماندن زیاد در مستراح و حرف زدن در آن مکروه است.
الان مستراح ما ایرانی ها صاف اومده وسط هال و اتاق پذیرائی و تازه بین سنگ توالت و محل شستن دست هیچ دری هم وجود نداره ..به دلیل مشکلات تغذیه ما ایرانی ها مجبوریم حداقل 10 دقیقه اونجا بساط پهن کنیم و خانم خونه هم یک حوله انداخته روی جا حوله ائی در دستشوئی و خبر نداره این حوله چه نقشی در جذب بخارات سمی ادرار و مدفوع دارد و آقای بیچاره هم بعد از وضو و شستن صورت اون حوله را میماله توی صورتش.
این موضوع را من با محلول تنتورید و.. امتحان کردم و حوله حاوی این بخارات را داخل آن قرار دادم و دیدم ظرف چند دقیقه این محلول حاوی انواع اسیدهای باز شده است.
خلاصه اینکه یکی از عوامل ریزش مو و بیماری های ما ایرانی ها همین بخارات ناشی از ادرار در توالت های ماست.
برای حل این موضوع: اول حوله را خارج از توالت و روی جای مخصوص قرار دهید. دوم: روی سنگ پا کمی سرکه ریخته و هفته ائی یک دفعه این سنگ پا را به مدت 4 ساعت در کنار سنگ توالت قرار بدهید.در ضمن قرار دادن سنگ نمک هم عامل جذب این بخارات سمی خواهد بود.
راستی حالا که صحبت از توالت شد بد نیست بدونید: قدیم ندیما وقتی توی جنگ کسی جراحت میدید و بدنش زخم برمیداشت فورا" روی زخم خود ادرار میکرد و یک موم عسل روی آن قرار میداد و با پارچه روی زخم را میبست.
دلیلش هم اینه که ادرار استرلیزه ترین و پاکیزه ترین محصول تولیدی از کلیه و بدن است و دلیل اینکه دین اسلام آن را نجس شمرده این است که تا در محیط آزاد و خارج از بدن قرار گیرد به علت این استرلیزه بودن فورا" باکتری و آلودگی محیط را به خود جذب میکند و نجس میشود.
بگذریم: بریم سراغ چیزای خوب تر:
شما وقتی سیب زمینی را بصورت پخته از آتیش بیرون می آورید ظرف یک ساعت در معده هضم خواهد شد. سیب زمینی آب پز ظرف 4 ساعت هضم میشود و سیب زمینی سرخ کرده ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق معده اخراج خواهد شد.
این رو گفتم برای پدر مادرهایی که به بچه بیچاره چیپس میدهند و شب طفل بیچاره موقع خواب باید صد دفعه این پهلو و آن پهلو شود تا در آخر سم حاصل از این چیپس جذب بدنش شود.
کسانی هم که سراغ من می آیند و اعلام میکنند: چرا میگید پفک سمی است؟ جهت اطلاع کافی است پفک را با آب خیس کنید و با شصت دستتان آن را به سرامیک آشپزخانه بچسبانید. بعد از 8 ساعت عمرا" بتونید این پفک خشک شده را از دیوار بکنید. باید کلی کاردک و چاقو بزنید تا کنده شود. حالا حساب کنید این پفک با بزاق چسبنده خیس میشود و وارد دیواره معده میشود....
یک روش هم برای کسانی که مدعی هستند سیستم گوارش و جذب آنها هیچ مشکلی ندارد:
يك حبه سير را بطور كامل بدون جويدن و خورد شدن قورت داده اگر قبل از 24 ساعت از بدن خارج شد بدن سالم است زيرا در اين مدت هيچ ميكروبي در بدن نمي تواند رشد كند.و اگر طولاني تر شد دچار يبوست (محل رشد ميكروب )بوده و بيماريد
بعد از تمام این حرفها میخواهم یک نسخه سحر آمیز به کسانی بدهم که از ضعف اعصاب و سوزش و تپش قلب رنج میبرند...تا یک موضوعی پیش میاد زود قاطی میکنند و عصبانی میشوند:
یک سیب خنک (یخچالی) را رنده کنید
+ داخل این پالودهء سیب یک قاشق چایخوری تخم بادرنجبویه (فرنجمشک) اضافه کنید
+ یک استکان عرق بهار نارنج
+ یک استکان عرق بیدمشک اضافه کنید.
یک قاشق قبل از خواب صبح یا ظهر و شب میل کنید.
این مجموعه سحرآمیز اعصاب را آرام میکند و قلب را از سوزش و تشنج باز میدارد و خواب آرامی در پی خواهد داشت.
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد ؟
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و
نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم
غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد.
شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی
مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می
گردند.
در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است :
پروتئین :
اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها نیز به مقدار کمی وجود دارد.اسیدهای آمینه اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارند.
کلسیم و منیزیم :
گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند.اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد.
ویتامین های گروه B:
یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که دربسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو است. منابع غذایی غنی از ویتامین B6 و بیوتین را برایتان ذکرمی کنم. منابع غنی از B6 : جگر، موز ، دانه آفتابگردان، ماهی ، مرغ، جوانه گندم ، آلوی خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار ، مخمر و زرده تخم مرغ ( به ترتیب) و منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی است .
آنتی اکسیدان ها:
شامل ویتامین E ، ویتامین C ، بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A که در سیب زمینی شیرین، هویج ، اسفناج پخته، کدو حلوایی ، طالبی ، زرد آلو ، کلم بروکلی ، گریپ فروت قرمز وجود دارد ) ، روی و سلنیوم می باشد. رژیم های غذایی نامناسب توام با سیگار کشیدن و آلودگی هوا باعث فعال شدن رادیکال های آزاد و به خطر افتادن سلامت فرد می شود. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که می توانند اثر رادیکال های آزاد را خنثی کنند. همچنین باعث ساخته شدن موی جدید و استحکام آن می شوند.
به هر حال رفتار تغذیه ای صحیح که همیشه مورد تاکید می باشد، میزان رشد و استحکام فولیکول مو را بهبود می بخشد.طبق نظر کارشناسان تغذیه می توان گفت ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B مانند
بیوتین، اسید فولیک ، پانتوتنیک اسید و برخی املاح مانند روی، آهن، گوگرد، سیلیس و مس اثرات مثبت زیادی بر روی مو دارند. آزمایش ها حاکی از آن است که مصرف بیوتین به صورت مکمل باعث تقویت و بهبود
پوست به خصوص فولیکول های مو می شود.
در ضمن در مورد کاهش مصرف نمک و اثر آن در توقف ریزش مو نظریه هایی ارائه شده است، اما در صحت این نظریه ها تردید وجود دارد . ولی در هر حال کاهش مصرف نمک برای سلامت عمومی بدن مفید
است.دانشمندان ژاپنی بر اساس تحقیقات خود معتقدند که وجود چربی زیاد در رژیم غذایی مردان، مکانیسم طاسی را سرعت می بخشد.
به این ترتیب که قسمتی از پوست سر آنزیمی به نام گاما- آلفا- رداکتاز تولید می کند. این آنزیم باعث تبدیل هورمون تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) می شود که این ترکیب باعث ریزش مو می شود. غدد
چربی مجاور هر فولیکول مو نیز این آنزیم را تولید می کنند. وجود چربی زیاد در غذا باعث تحریک غدد چربی و افزایش فعالیت این غدد برای تولید آنزیم نام برده می شود.
بهترین توصیه این است که غذاهای مفید و خوشمزه اما کم چرب مصرف نمایید. البته این عمل باعث رویش موی جدید نمی شود، اما می تواند از ریزش سایر موها جلوگیری کند. به طور کلی باعث سلامت جسم نیز
می شود.همچنین مصرف مقداری مخمر همراه یک لیوان آب پرتقال در صبح بسیار سودمند می باشد؛ زیرا مخمر منبع مناسبی از ویتامین های گروه B و املاح کمیاب ( املاحی که بدن به میزان خیلی کم به آن ها نیاز
دارد) و اسیدهای آمینه است. به علاوه مصرف روغن ماهی و گردو که دارای اسیدهای چرب اُمگا- 3 و تخمه آفتابگردان که دارای اسیدهای چرب اُمگا-6 است ، مفید می باشد.
برخی از مردم برای تامین مواد مغذی مورد نیاز خود تمایل دارند از قرص و دارو استفاده کنند و کمتر سراغ مواد غذایی مفید می روند. متخصصان تغذیه معتقدند که تنها 10 تا 20 درصد از مواد مغذی این قرص ها جذب
می شوند و هنوز عوامل ناشناخته ی زیادی در غذاها وجود دارد که هنوز به شکل شیمیایی در داروها ساخته نشده اند، در نتیجه قرص و دارو هرگز نمی تواند جانشین غذا شود و فقط در مواقع ضروری از مکمل های
غذایی می توان استفاده کرد.
بررسی ها نشان می دهند که اسیدهای چرب اُمگا- 3 و اُمگا-6 با سلامت مو در ارتباط هستند؛ زیرا اغلب مردم وقتی منابع این نوع اسیدهای چرب را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً مصرف نمی کنند، دچار خشکی و
شکنندگی مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهایت ریزش مو می شوند.
منابع اسیدهای چرب اُمگا-3 و اُمگا-6:
اسیدهای چرب اُمگا-3 شامل آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) است در ماهی های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین، روغن سویا و کانولا، جوانه گندم ، روغن گردو ، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی یافت می شود.
اسیدهای چرب اُمگا-6 شامل اسید لینولئیک و اُمگا- لینولئیک اسید می باشد و در روغن های غیر اشباع گیاهی مانند روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان یافت می شوند.
بهره گیری از سایت تبیان
منبع : تغذیه و سلامتی
منبع :پزشک آنلاین
آکنه و ولگاریس (آکنه معمولی)
آکنه وولگاریس یا جوش جوانی بیماری شایع دوران جوانی (بلوغ)شایعترین بیماری واحد پیلوسباسه ویک بیماری مزمن التهابی فولیکول سباسه می باشد.این بیماری مناطقی مانند صورت،پشت وسینه که دارای غدد سبابه فراوانی هستند را درگیر می کند.آکنه در 98 درصد موارد در صورت دیده می شود.
بندرت آکنه شدید در تنه ،با درگیری اندک یا حتی بدون درگیری صورت دیده می شود.در کمتر از یک درصد موارد تظاهرات آکنه بسیار وسیع بوده و علاوه بر مناطق معمول ،اندامها و مناطق گلوتئال را نیز گرفتار می نماید.آکنه معملاً در دوران جوانی شروع شده و در اکثر موارد از حدود 25سالگی خودبخود بهبود می یابد.علت بهبودی در سنین بالا کاملاً مشخص نیست.
این بیماری در آقایان شیوع کمتر و از نظر بالینی شدت بیشتری دارد.از آنجا که اغلب بیماران مبتلا به آکنه پوست چرب دارند، به نظر می رسد رابطه ای میان شدت آکنه و میزان تولید سبوم(چربی ) وجود داشته باشد.آکنه در 40 درصد دختران 17 ساله و 25 درصد پسران 18 ساله دید ه می شود.پس از این سن ،درصد شیوع آن کاهش یافته و بیماری بطرف بهبودی پیش می رود ،ولی معمولاًتا 25 سالگی ادامه دارد.10 درصد مردان و 5 درصد زنان تا سن 40 سالگی مبتلا به آکنه هستند . بنا بر دلایل نامشخص ،آکنه در خانمها مقاومتر است.
این بیماری در تمامی نژادها دیده می شود و طبق بررسی های انجام شده ،در ژاپنی ها کمتراز سفید پوستان آمریکایی بروز می کند. شدت تظاهرات بالینی در میان سیاه پوستان آمریکایی،کمتر از سفید پوستان است و فرمهای ندولر و کیستیک،در جوانان سفید پوست بیش از جوانان سیاه پوست دیده می شود.به نظر می رسد که بیماری دارای عامل ارثی باشد،اما اثبات این مسئله به دلیل شیوع زیاد بیماری چندان امکان پذیر نیست.
اتیولوژی و پاتوژنز:
اتیولوژی آکنه نامعلوم بوده و عوامل زیر نقش مهمی در ایجاد آکنه ایفا می کنند.
1-افزایش فعالیت غدد سباسه (ازدیا تولید سبوم)
2-افزایش شاخی شدن مجرای پیلو سباسه
3-فلور میکروبی غیر طبیعی (کلونیزاسیون باکتریایی)
4-التهاب
1-افزایش فعالیت غدد سباسه :
سبوم عامل پاتوژنیک موثری در بروز آکنه می باشد .این ماده تحریک کننده وکومدوژنیک است .در اکثر افراد مبتلا به آکنه سطح تولید سبوم بیش از افراد طبیعی می باشد.غدد سباسه در سراسر بدن بجز کف دست وپا ،پشت پا لب پایین وجود دارد.این غدد در صورت ،سینه ،پشت و قسمت فوقانی خارجی بازو از تراکم بیشتری برخوردارند و از نظر اندازه بزرگترند.تستوسترون در پوست به دی هیدرو تستوسترون تبدیل شده و با تاثیرمستقیم بر غدد سباسه با افزایش اندازه ومیزان متابولیسم آنها می گردد.
استروژنها از طریق مکانیسمی که هنوز به طور کامل مشخص نشده ،از ترشح غدد سباسه می کاهند.فعالیت غدد سباسه در افراد با ترشح هورمونهای آندروژنی(در مردان با منشا بیضه ها و غدد آدرنال و در زنان با منشا تخمدانها و غدد آدرنال) در ارتباط می باشد.سطح غیرطبیعی سبوم رابطه مستقیم با ازدیاد هورمونهای آندروژنی ،ازدیاد مقدار تستوسترون آزاد ،وکم شدن میزان گلوبولین اتصال یابنده به هورمون جنسی دارد.
2-افزایش شاخی شدن مجرای پیلو سباسه:
اولین و بارزترین اختلال پاتولوژیک در افراد مبتلا به آکنه ،هیپرکراتوز سلولهای اپی تلیان و مجرای غدد سباسه و به دنبال آن مسدود شدن کانال فولیکولی می باشد،که مهمترین عامل ایجاد کننده کومدون های سر بسته (سرسفید) و سر باز (سر سیاه) است .افزایش بیش از اندازه یک کومدون سر سیاه باعث تداوم اشباع منفذ می شود اما معمولاً منجر به التهاب نمی گردد. کومدون بسته بامنفذ کوچک ،پیش ساز پاپولها ،پوسچولها ،ندولها و کیستهای التهابی آکنه می باشد.
3-فلور میکروبی غیر طبیعی (کلونیزاسیون باکتریایی):
به طور طبیعی سه میکرو ارگانیسم در سطح پوست و مجرای غدد سباسه افراد مبتلا به آکنه یافت شده است:
1- پروپیونی باکتریوم اکنس propioni bacterian acnes
2- استاف اپیدرمیدس Staphylococcus epidermidis
3- مالاسزیافورفور malasseziafurfur
4-التهاب (رها شدن میانجی های التهابی به درون فولیکون)هنوز علت ایجاد این التهاب در آکنه مشخص نشده است.
در اپی تلیوم نازک فولیکولها منتشرمی شوند و باعث حرکت p.acnes آنزیمها و مواد ترشح شده از نوتروفیلها به داخل مجرای کومدونها و در نتیجه رها شدن آنزیمهای هیدرولیک می گردند.بدین معنی که نوتروفیلها از خود هیدرولازهایی آزاد می سازند که جدار فولیکولها را تضعیف نموده ودچار التهاب و پارگی می شوند ،بطوری که بخشی از کومدون را به داخل درم آزاد می سازند
سایر عوامل موثر در آکنه:
الف) رژیم غذایی:
نقش رژیم غذایی در ایجاد یا تشدید آکنه هنوز به اثبات نرسیده است .البته رژیمهای غذایی کم کالری که در ترشح سبوم نقشی ندارند،موقتاًاز بروز آکنه جلوگیری می کنند و احتمالاًمصرف زیاده از حد کربوهیدراتها و تماس با مواد آرایشی حاوی چربی می توانند باعث تشدید آکنه شوند.
ب) تشدید آکنه قبل از قاعدگی:
در اغلب خانمهای مبتلا(حدود 70 در صد)قبل از پریود آکنه تشدید می شود که مربوط به ازدیاد تولید سبوم و هیدراسیون اپیدرمی است و با مصرفذ استروژن و پروژسترون بهبود می یابند.
ج )تعریق:
در 15 درصد افراد باعث تشدید آکنه می گردد.کار کردن در هوای گرم و مرطوب و پختن غذا در تشدید آکنه موثر است.
د)اشعه فرابنفش:
معمولاًاشعه طبیعی آفتاب به بهبود ضایعات کمک میکند.اشعه مصنوعی فرابنفش اثر کمتری در بهبود آکنه دارد.ولی گاهی اشعه فرابنفش باعث تشدیدآکنه (احتمالاً به واسطه هیپرگراتوز فولیکولر وتشدید اثر کمدوژنیک سبوم) می شود.
ه)استرسهای روحی:
باعث تشدید آکنه مخصوص در خانمها می شود.
و) شغل:
در بعضی از شغلها آکنه ایجاد یا تشدید می شود مثل کارکردن با مواد روغنی ،نفت و هیدروکربنهای هالوژنه و تماس مواد شیمیایی با پوست .افرادیکه در محیط های گرم کار می کنند بدلیل تعریق زیاد دچارتشدید آکنه می شوند.
ز) داروها:
،املاح طلا و b12 آندروژنها (هورمون مردانه )،کورتیکواستروئیدها ،آزایتوپرین،لیتوم،هیدانتو ئین،ویتامین بسیاری داروهای دیگر می توانند در ایجاد وتشدید آکنه موثر باشند.
درمان:
در حال حاضر مهمترین درمان برای آکنه ،درمانی است که تظاهرات بالینی را به حداقل برساند و عوارض جانبی داروهای مصرفی در آن ،کمتر باشد. با توجه به سن شیوع بیماری(13 تا 19 سالگی)باید در درمان بیماران بسیار محتاط عمل نمود .درمانهای خودسرانه و نابجا توسط افرراد غیرمتخصص اغلب باعث تشدید آکنه و ایجاد اسکارهای شدید در معرض دید می شوند وبه علت اینکه به ظاهر وزیبایی فرد مبتلا لطمه وارد می کنند،عموماًبا عواقب شدید روانی همراهند.اگرچه آکنه یک بیماری تهدید کننده حیات نیست ولی عواقب قابل توجه فیزیکی و روانی مانند جوشگاه دائمی ،می توانند تصور ناخوشایند از خود،انزاوی اجتماعی ،افسردگی واضطراب ایجاد می کنند.
آمد مژه‌اش را درست کند، زد چشمش را هم کور کرد
گزارش فارس از آرایشگاههای تهران (۱)
آمد مژه‌اش را درست کند، زد چشمش را هم کور کرد
خبرگزاری فارس: حتماً این مثل را شنیده‌اید «آمد ابرویش را درست کند زد چشمش را هم کور کرد»، حالا این مثل در گذر زمان و با رایج شدن کاشت مژه تغییر کرده و اینجاست که باید گفت: «آمد مژه‌اش را درست کند، زد چشمش را هم کور کرد».
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش خبرنگار جامعه فارس، توجه بیش از حد به زیبایی چهره و در عین حال بی‌توجهی به معیارهای سلامتی مسئله‌ای است که مورد غفلت واقع شده است. اینکه مشاهده میشود بعضی از افراد به خصوص زن‌ها برای زیبا کردن چهره ظاهری خود به آرایشگاهها مراجعه میکنند و صورت خود را از حالت طبیعی خارج میکنند واقعاً جای تعجب دارد.
نمی‌توان گفت که تمامی کسانی که اقدام به بوتاکس، کاشت مو و ناخن، برداشتن مو با لیزر، سفید کردن پوست، کاشت مژه و از این قبیل کارها انجام میدهند، در نهایت صاحب چهره‌ای زشت و غیر قابل تحمل میشوند، اما باید توجه کرد که حتی در صورت زیبا شدن چهره، این زیبایی مدت زمان کمی پایدار خواهد بود، ضمن آنکه اثرات سوء موادی که برای انجام موارد فوق مورد استفاده قرار می‌گیرد پس از گذشت مدت زمان خیلی کوتاه بروز میکند.
میزان تقاضای کاشت مو، مژه و ناخن در سالهای اخیر روندی صعودی داشته است که در بر اثر چشم و هم چشمی، الگو برداشتن از هنرپیشه‌های داخلی و خارجی بوده است.
اینکه کاشت مژه با ورود آسیب‌های فراوان به چشم همراه است، امری بدیهی است و برای همه افراد حتی خود آرایشگران هم ثابت شده است، اما در این میان بد نیست که به مسائل شرعی و فقهی کاشت مژه نیز توجه شود.
آیا با کاشت مژه وضو، غسل و به جا آوردن فریضه‌هایی مانند نماز بدون اشکال خواهد بود؟ آیا صدمه زدن بر جسم مورد منع خداوند نیست؟
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
طبیعی است از انسان عاقل انتظار نمی‌رود که علیه سلامتی‌اش اقدام کند و به بدنش آسیب وارد کند چه آسیب به شکلی باشد که بدن مجروح شود و یا به شکلی باشد که منجر به مرگ شود. در قانون اسلامی نیز مسلمانان از آسیب رساندن به خود و دیگران منع شده اند.
علت حرمت بسیاری از امور در شرع مقدس اسلام، آسیب آنها بر بدن است، این از پذیرفته شده‌های فقهی و اصل کلی، در نزد فقها بوده که هر چیزی زیانش برای جسم انسان آشکار شود، قطعا حرمت دارد، اگرچه، هیچ دلیلی از قرآن و سنت در مورد آن وجود نداشته باشد. حال اگر زیانش آن اندازه کم باشد که بدان اعتنا نشود، از آن مکروه یاد می شود و می گویند ترک آن مستحب است، اما اگر چیزی زیانش قطعی بود، از دیدگاه اسلام قطعا حرام است. اصولاً در بسیاری از احکام اسلامی رعایت نکته های مهم بهداشتی نهفته است.
با توجه به نکوهش خداوند درباره آسیب رساندن به سلامت بدن، تبلیغات ماهواره‌ای و پخش فیلم‌ها و سریال‌هایی که در آنها بازیگران مشهور سینما با مژه هایی بسیار پرپشت و زیبا دیده می شوند افراد و به خصوص جوانان را وسوسه میکند اما باید یادتان باشد که برای گروهی از زنان و دختران این محصولات میتواند چشم ها را به جای زیباتر شدن، زشت‌تر و حتی بیمارتر کند. در میان محصولات پرپشت کننده مژه‌ها «لاتیز»، که بیش از هر محصول دیگری روی آن تبلیغ شده است عوارض جانبی زیاد دارد. در برخی افراد، تیره شدن چشم ها، ایجاد لکه های قهوه ای روی چشم ها، ایجاد مشکل در پوست پلک‌ها و افزایش میزان موها در پوست اطراف چشم از عوارض این محصول است.
کاشت مژه طبیعی که در واقع نوعی جراحی ترمیمی و زیبائی محسوب می شود، در افرادی که به علل زیر مژه های خود را از دست داده اند، امکان پذیر است.
تصادفات و ضربات، سوختگی حرارتی یا شیمیائی، جراحی های گوناگون بر لبه پلک (ترمیمی، برداشتن خال یا برداشتن تومورهای خوش خیم یا بدخیم)، بیماری های از قبیل ریزش مو یا طاسی منطقه ای، لوپوس، لیکن پلان و برخی بیماری های داخلی، نوعی بیماری روان-تنی موسوم به وسواس کندن مو یا تریکوتیلومانی و بالاخره در اثر کاشت مژه مصنوعی!
بهترین ناحیه برای کاشت مو ناحیه ابرو است ولی در صورت نیاز می توان از موهای ظریف پشت گردن یا پشت گوشها نیز استفاده کرد. این روش باید با دقت بسیار و طی زمانی طولانی (در حد دو تا سه ساعت) و در اتاق عمل و با بی حسی موضعی صورت پذیرد و اکثر متخصصین با انجام آن به منظور زیبائی صرف و بالا بردن تراکم مژه ها یا پرپشت نشان دادن مژه ها موافق نبوده و فقط در شرایط از بین رفتن کامل یا نسبتاً کامل مژه ها به این روش متوسل می شوند. این جراحی نیز همچون جراحی های دیگر عوارضی ممکن است داشته باشد که شاید مهم ترین آنها احتمال آسیب به چشم و از دست دادن بینائی باشد.
اما موضوعی که اخیراً شیوع زیادی پیدا کرده است، همان کاشت مژه های مصنوعی است که با استفاده از چسب های مخصوص کاشت مژه و مژه های ساخته شده از الیاف مصنوعی انجام می شود و عوارض جدی و خطیری از قبیل ایجاد عفونت های مختلف باکتریائی، ویروسی و قارچی است که گاهی این عوارض آنچنان شدید می باشند در نهایت ممکن است برای حفظ جان بیمار، جراح مجبور به تخلیه کامل چشم شود.
حساسیت پوست لبه پلک ها که ممکن است نسبت به چسب کاشت مژه، وازلین و یا الیاف موجود در مژه های مصنوعی ایجاد گردد از دیگر عوارض جانبی کاشت مژه است. این حساسیت (اکزما) ممکن است به شکل خارش، تورم یا پوسته پوسته شدن لبه پلک خود را بروز کند.
تیره شدن لبه پلک ها، ریزش مژه های طبیعی در اثر فشار و کشش یا در اثر املاح موجود در ترکیب چسب ها یا خود الیاف مصنوعی نیز در آسیب های وارده بر اثر کاشت مژه جای می‌گیرد.
با توجه به شیوع، شدت و خطرناک بودن عوارض کاشت مژه های مصنوعی انجام این روش به منظور زیبائی بیشتر و داشتن ظاهری جذاب به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
برای اینکه به واقعیت این امر پی ببریم به سراغ مسئول یکی از آرایشگاههای تقریبا معروف وسط شهر رفتیم.
تینا، مسئول و متخصص کاشت مژه در مورد اینکه آیا مراجعه کنندگان درمورد اثرات منفی و سوء کاشت مژه آگاهی دارند یا خیر، می گوید: برخی از زنان بدون توجه به اثرات منفی کاشت مژه به آرایشگاه‌هایی مراجعه میکنند که مسئولان این آرایشگاهها هیچگونه تخصصی برای کاشت مژه ندارند ضمن آنکه برخی از آرایشگاهها از مواد درجه 3 برای انجام این امر استفاده میکنند که این مسئله باعث میشود آسیب‌های ناشی از کاشت مژه دوچندان شود.
برایم جالب بود که مژه‌های تینا طبیعی است.
او در پاسخ به این سؤال که آیا قصد کاشت مژه ندارید، می‌گوید: اگر این کار به درستی انجام نشود، می تواند بسیار خطرناک باشد، بنابراین ترجیح می‌دهم که این کار را انجام ندهم.
تینا اضافه می کند: در حال حاضر چسب‌های مرغوب که برای کاشت مژه مورد نیاز آرایشگران است بسیار کم یاب شده و جای آنها را چسب‌های چینی و کره‌ای گرفته است. این چسب‌ها بسیار قوی هستند و ممکن است که در اثر استفاده آنها پلک‌های چشم به هم بچسبند و باعث بسته شدن چشم شود.
او ادامه میدهد: برخی از آرایشگران برای اینکه بتوانند به فعالیت خود ادامه دهند اقدام به خرید و استفاده از چسب‌های نامرغوب چینی میکنند.
تینا می‌گوید: مژه باعث تغییر چهره میشود و با کاشت مژه چهره جذاب تر و زیباتر می شود در ضمن، این کار باعث صرفه جویی در لوازم آرایشی می شود.
او اضافه میکند: بسیاری از مشتریانش برای صرفه‌جویی در مصرف لوازم آرایش اقدام به کاشت مژه می کنند.
از او می‌پرسم که هزینه کاشت مژه چقدر است، می‌گوید: هزینه این کار ما بین 130 تا 150 هزار تومان است. بستگی دارد که کاشت مژه را در کدام آرایشگاه انجام دهید. البته هر فرد موظف است برای ترمیم مژه‌هایش ماهی یک بار به آرایشگاه مراجعه کند و بابت هر بار مراجعه مبلغی برابر 25 تا 30 هزار تومان پرداخت کند.
این متخصص کاشت مژه از فعالیت آرایشگاه‌هایی که به صورت زیرپله‌ای فعالیت میکنند انتقاد میکند.
او با بیان اینکه میزان مراجعات مشتریان برای کاشت مژه در فصل های مختلف سال متفاوت است، ادامه میدهد: تعداد مشتریان در فصل تابستان افزایش می‌یابد به طوریکه در این فصل هفته‌ای 30 نفر فقط برای کاشت مژه به آرایشگاه مراجعه میکنند و این در حالی است که آرایشگاه گنجایش پذیرش مشتری زیاد را ندارد.
تینا در پاسخ به این سوال که مشتریان کاشت مژه را کدام دسته از زنان(کارمند، خانه‌دار و دانشجو)تشکیل میدهند، می‌گوید: نمی‌شود تفکیکی در این خصوص قائل شد چراکه مشتریان ما را زنان کارمند، خانه دار و البته دانشجویان تشکیل میدهند.
وی در تکمیل گفته‌های خود ادامه می دهد: البته مشتری دانشجو نسبت به سایر دسته از افراد بیشتر است چراکه دانشگاه‌ها با آرایش کردن دانشجویان برخورد میکنند و دانشجویان به همین دلیل به کاشت مژه مصنوعی رو می آورند.
تینا در پایان در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه چنانچه شخصی بعد از کاشت مژه پشیمان شود، چه باید کند، می افزاید: با توجه به اینکه فقط 20درصد آرایشگران از چسب‌های قابل اطمینان برای کاشت مژه استفاده می کنند و به دلیل گرانی مواد پاک کننده و کم بود آن در بازار، اگر چسب به کار برده شده برای این کار نامناسب باشد و مواد پاک کننده نیز در اختیار نباشد، باید مژه‌های طبیعی فرد به همراه مژه‌های مصنوعی او کنده شوند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
حالاکه با عوارض جانبی کاشت مژه کمی آشنا شدیم به سراغ سید سعید آقائیان، مدرس حوزه علمیه می‌رویم تا این موضوع را از جنبه دینی و فقهی بررسی کنیم.
سید سعید آقائیان می گوید: با توجه به گفته‌های علمای شیعه و آنچه که در رساله‌ها است هر عملی که موجب ورود آسیب به بدن شود، بدون شک حرمت شرعی خواهد داشت.
این مدرس حوزه ادامه می دهد: اگر این موضوع را از عقلا هم سوال کنیم و حکم آنها را راجع به شخصی که به بدن و جسمش ضرر و آسیب وارد میکنند، جویا شویم خواهیم دید عقلا نیز اینگونه اعمال را نهی می کنند.
وی بیان می دارد: اعمالی که باعث تغییر خلقت اصلی افراد می شود علاوه بر اینکه حرام است، موجب میشود اعمالی مانند وضو و غسل افراد با اشکال روبرو شود چراکه یکی از شروط صحیح بودن غسل و وضو رسیدن آب به محل مورد نظر است.
او می‌گوید: کسانی که علاقه‌مند به بجا آوردن صحیح فریضه های دینی هستند باید به اینگونه موارد توجه ویژه‌ای داشته باشند.
وی اضافه میکند: الگو قرار دادن کشورهای غربی باعث شده تا افرادی که انتخابی کورکورانه دارند و بدون توجه به عوارض و نتایج امر، تصمیم گیری میکنند، رغبت قابل توجهی به انجام اینگونه کارها داشته باشند.
این استاد حوزه علمیه در ادامه یادآور میشود: بسیاری از محصولات کشورهای غربی فقط برای کشورهای جهان سوم تبلیغ میشود و مورد استفاده مردم اروپا قرار نمی‌گیرند.
آقائیان ادامه میدهد: غربی‌ها برای آزمایش بسیاری از محصولات تولیدی خود، مردم کشورهای جهان سوم را طعمه قرار میدهند و از آنها به عنوان موش آزمایشگاهی استفاده میکنند و چنانچه محصول آنها نتیجه بخش بود به مردم خود توصیه میکنند و اگر هم با نتایج منفی همراه بود این محصول را فقط برای مردم کشورهای عقب مانده و در حال توسعه تولید می کنند.
وی با انتقاد از معیارهای انتخاب محصولات توسط افراد کشور، می‌گوید: در حال حاضر معیار انتخاب بسیاری از افراد در کشور این است که محصول تولید سایر کشورها باشد و حتی در مواقعی نوشته‌های روی جعبه محصول به لاتین می تواند افراد را به خرید محصول و کالا ترغیب کند.
آقائیان خاطرنشان میکند: مژه‌های مصنوعی ممکن است که از کاربرد بالایی در کشورهای اروپایی برخوردار نباشند اما استفاده از آنها در کشور ما رایج شده است.
با همه این تفاسیر می‌توان گفت که کاشت مژه نوعی تبلیغ بوده که از سوی کشورهای غربی به ما تحمیل شده است. اما چرا نگران سلامتی خودمان نیستیم؟ آیا کمی زیبایی، ارزش نابینا شدن را دارد؟
انتهای پیام/
طاسی در کمین برخی زنان در آرایشگاهها
گزارش فارس از آرایشگاههای تهران (2)
طاسی در کمین برخی زنان در آرایشگاهها
خبرگزاری فارس: مو همواره یکی از زیبایی‌های زنان و مردان به شمار میرود اما وای به روزی که زلف دروغین باشد و طاسی عاقبت آن شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش خبرنگار جامعه فارس ، کسانیکه از داشتن مو این زیبایی خدادادی به هر نحوی بی بهره اند سعی می کنند تا با استفاده از روش های ممکن موهای خود را زیباتر جلوه دهند،پرپشت کردن و بلند کردن مو در آرایشگاههای زنانه موضوعی است که در ده سال اخیر رشد زیادی داشته است و قیمت گزاف و مضرات و کوتاه مدت بودن مدت عمر این موها هم نتوانسته است جذابیت آن را در نزد خانم ها کاهش دهد و همچنان شاهد خانم هایی هستیم که حاضرند با پرداخت هزینه های گزافی این کار را انجام دهند.
اکستنشن روشی است که در آن تکه موهای مصنوعی بنابه درخواست هر فرد در بین موها گذاشته می شود تا موها پرپشت تر و بلند تر شوند در بسیاری از آرایشگاهها جنس این موها را طبیعی و موی زنان هندی و یا تارهای یال اسب عنوان می کنند در حالیکه حقیقت چیزی جز این است و اکثر این تارها از نوع خاصی پلاستیک ساخته شده است.
در یکی از روش ها ،یک دسته باریک از موها جدا شده و کمی بالاتر از ریشه موها محلول چسبناک خاصی به نام کراتین زده می شود و موهای مصنوعی به موهای طبیعی فرد چسبانده می شود ،در روش دیگر از کلیپس های خاصی استفاده می شود و موها بوسیله کلیپس به موهای طبیعی متصل می شود که هر کدام عوارض خاص خود را دارد.
در مرحله دیگر که عوارض کمتری دارد موهای مصنوعی به موهای طبیعی بافته می شود.
به گزارش فارس معمولا این روش ها در مورد خانم هایی استفاده می شود که با کم پشتی مو دست و پنجه نرم می کنند غافل از اینکه چسب به کار برده شده در این روش ها و کششی که در موهای ثابت فرد ایجاد می شود برای تحمل موهای مصنوعی ریزش موی فرد را بیشتر می کند و باعث ریزش موی سکه ای در افراد می شود.
با توجه به سابقه 35 ساله کاشت مو در جهان حدود 10 سال است که اضافه کردن مو در ایران و بالاخص در پایتخت کشورمان رواج زیادی پیدا کرده است به گونه ای که با یک حساب سرانگشتی به این نتیجه می رسیم که ماهیانه حدود 4 هزار نفر و در سال تقریباً 48 هزار نفر در تهران اقدام به این کار می کنند و شاید یکی از دلایل این شیوع این کار بی اطلاعی جامعه بانوان کشور از مضرات و عواقب این کار است نگهداری از موهای اضافه شده به موهای طبیعی با مشکلات زیادی همراه است عدم شستشوی مناسب یکی از مواردی است که پس از مدتی باعث گره خوردن موها می شود که باز کردن این گره ها باعث کنده شدن حجمی از موها می شود و در روزهای ابتدایی نیز در موقع خوابیدن مشکلات زیادی را برای خانم ها ایجاد می کند و سردرد ابتدایی ترین عارضه ای است که در روزهای اول گریبان خانم های طرفدار زیبایی را می گیرد.
از طرف دیگر در فصل گرما و تابستان به دلیل تمایل خانم ها به ابراز این زیبایی در استخرها درخواست ها برای اکستنشن افزایش پیدا می کند درصورتیکه نمک و کلر موجود در آب استخر علاوه بر اینکه باعث کمرنگ شدن موهای مصنوعی می شود باعث گره خوردن تارهای مو نیز می شود که به مرور زمان پشیمانی را برای خانم ها به همراه دارد.
الهه صادقی یکی از متخصصین انجام اکستنشن با اشاره به اینکه این کار صرفاً جنبه تبلیغاتی برای شرکت های تولیدکننده موهای مصنوعی است و برای آرایشگران نیز صرفاً سود مالی را در پی دارد گفت: اضافه کردن مو به موهای طبیعی اگر توسط متخصصین این امر انجام شود عوارض کمتری را درپی خواهد داشت اما انجام این کار حتماً با عوارض خواهد بود که ابتدایی ترین آن افزایش ریزش مو مخصوصاً در خانم هایی است که تارهای موی ضعیف و حجم موی کمی دارند اما متاسفانه میزان درخواست خانم ها هر روز بیشتر می شود وبسیاری از خانم های جوان زیبایی چند روزه را به طاسی دائم ترجیح می دهند.
وی ادامه داد: علاوه بر کراتین و بافت دوخت کردن نیز یکی از راههای اضافه کردن مو است که تمام این کارها برای آرایشگران صرفاً جنبه تبلیغاتی دارد اگر اکستنشن فقط به صورت موقت باشد یک ربع تا 20 دقیقه بر روی هر دسته از مو کار می شود و به عنوان مثال 10 دسته مو اضافه می شود که اگر به صورتی باشد که دو هفته یا سه هفته بعد فرد بخواهد آن موها را جدا کند آسیبی نمی زند اما اگر بیشتر طول بکشد مو قطعاً آسیب می بیند مخصوصاً در مواردی که مو دوخت می شود و چسب می شود.
صادقی افزود: رینگ یکی از وسایلی است که یک دسته از موی طبیعی را به یک دسته دیگر متصل می کند و چون نمی شود دانه دانه تارهای مو داخل این رینگ برود و از سوی دیگر تارهای دیگر هم ناخواسته وارد این رینگ می شود موقع درآوردن مو کنده می شود.
کراتین هم نوعی چسب است که وقتی فرد زیر دوش آب گرم میرود نرم می شود موهای اطراف به آن چسب می چسبد و بعد از چند روز موها گلوله گلوله می شود.
سومین کار دوخت است که اگر دوخت را انجام دهیم بعد از دو سه هفته چون شستشو خوب انجام نمی شود بوضوح کپک در بین موها دیده می شود و بوی بسیار بدی را ایجاد می کند،بافت خطری ندارد اما ماندگاری ندارد چون با رشد موها موهای بافته شده ریزش پیدا می کند بازهم در موقع شستشو با مشکل مواجه می شوند چون دست بین تارهای مو نمی تواند حرکت کند و برس خورده نمی شود بنابراین شوره و موخوره در موهای طبیعی ایجاد می شود.
کسانیکه دچار کم پشتی مو هستند اغلب از این روش استفاده می کند اما از آنجا که مشتری برای آرایشگر مانند یک بیمار است باید به مردم آگاهی داده شود چراکه در سالهای بالا دیگر مویی ندارند که از زیبایی آن استفاده کنند.
در فصل های متفاوت درخواست برای این کار متفاوت است اما تابستان و خرداد تا اوایل آبان اوج درخواست ها است هم اکنون در ماه 10 تا 15 نفر این کار را انجام می دهند.
وی با اشاره به هزینه های بالای این کار گفت: در مناطق مختلف هزینه ها متفاوت است در شمال تهران شاخه ای 100 هزار تومان،در غرب تهران از شاخه ای 45 هزار تومان آغاز می شود و اگر برای هر فرد حداقل 10 شاخه استفاده شود حداقل 450 هزار تومان هزینه در بردارد و بسته به جنس و مدل مو قیمت ها متفاوت است.
بنابراین، افزایش ریزش مو و طاسی، شوره، کپک،گره شدن موها و سردرد از عوارض انجام اکستنشن است.
اما از عوارض بهداشتی این مورد که بگذریم در پاسخ به این سؤال که آیا این کار از نظر شرعی نیز مشکلی را ایجاد می کند یا خیر،سید سعید آقائیان مدرس حوزه و دانشگاه گفت : از آنجا که اگر در غسل به اندازه سر مویی از بدن نشسته بماند غسل باطل می شود اضافه کردن مو درصورتیکه مانع از رسیدن آب غسل به قسمتی از بدن شود مانند مواردی که از چسب استفاده می شود ، غسل باطل می گردد.
امیدواریم با افزایش آگاهی ها، دختران و زنان زیبایی های زودگذر را با زیبایی های ذاتی خود تعویض نکنند و دل به زیبایی های فریبنده نسپرند.
انتهای پیام/
طرز نگهداری صحیح از موهای فر
شستشوی موها :
خیلی از افراد نژاد آسیایی و قفقازی، مکرر و روزی یک بار برای پاک کردن چربی اضافی، موها را می‌شویند ولی موهای فردار و خشن روغن اضافی ندارند و شستشوی بیش از حد آنها باعث از دست دادن چربی طبیعی پوست‌سر میشود و موها را خشک، شکننده و وز میکند. شستشوی موها یک بار در هفته، با یک شامپو بچه ملایم بسیار مفیدتر است.
شانه‌کردن موها :
از آنجا که این موها فر و درهم پیچیده است، به راحتی در هم گره می‌خورد و شانه کردن آنها باید با دقت انجام شود تا موها نشكند. برای شانه کردن موها بهتر است از شانه دانه درشت یا برس‌های نرم استفاده کنید. هرگز موهای فر کاملا خشک را شانه نكنید و قبل از شانه زدن مقداری کرم مرطوب‌کننده یا روغنی مثل روغن زیتون برای جلوگیری از گره خوردن به موها بزنید.
نرم‌کننده مو :
حتما بعد از شستشو برای موهایتان از نرم کننده استفاده کنید تا موها نرمتر و بهتر شوند.بعضی از محصولات به طورطبیعی نرم کننده به شمار می آیند مثلا:روغن جوجابا,بادام,نارگیل و زیتون هم هستند.می توانید با قاطی کردن نرم کننده ها با روغن زیتون یا بادام از این ترکیب برای نرمی موهایتان استفاده کنید.مقداری نرم‌کننده را به نوک انگشت بزنید و آن را روی مو و پوست‌سر بزنید. البته ممکن است برخی کودکان به ترکیب‌های محصولات نرم‌کننده یا حتی روغنهای طبیعی حساس باشند بنابراین مراقب هر گونه واکنش غیرطبیعی باشید و از به کار بردن روغنهای معدنی و ژل وازلین به دلیل اینكه ممكن است منافذ پوست‌سر را ببندند، خودداری کنید. مواد حالت‌دهنده موها از جمله ژل، اسپری یا سایر محصولات به دلیل ترکیب‌های شیمیایی موجود می‌توانند برای موی کودکان مضر باشند. مخصوصا در صورت مصرف مکرر، ساقه موها دچار آسیب میشوند.
هفت تکنيک جوانسازي پوست صورت
هفت تکنيک جوانسازي پوست صورت
قصد نداريم در صفحه «زيبايي» اين هفته براي شما روش‌هايي را معرفي کنيم که مي‌توانند بدون عمل جراحي جواني را به شما برگردانند، حتي نمي‌خواهيم بگوييم ميشود جلوي پير شدن پوست يا بدن را گرفت چون ژنتيک افراد و شيوه زندگي آنها نقش اول را در پير به نظر رسيدنشان بازي مي‌کند اما مي‌خواهيم به اين موضوع بپردازيم که اگر با نشانه‌هاي پيري مواجه شديم و چروک‌هاي ريز اطراف چشم و لب‌ها و لک‌هاي پيري يا افتادگي پوست به سراغمان آمد، چه كنيم. در گذشته تنها راه فرار از پيري، تيغ جراحي بود ولي امروزه اعمال غيرجراحي متعددي براي بهتر به نظر رسيدن پوست وجود دارد. شايع‌ترين آنها هم تزريق بوتاکس و ليزر است اگرچه روش‌هاي غيرجراحي هم ممکن است عوارضي مانند واکنش آلرژيک به بي‌حسي موضعي يا ماده پرکننده تزريقي در پي داشته باشند و اگر پيلينگ و ميکرودرم با احتياط انجام نشوند، باعث تغييرات رنگ و بدتر شدن پوست مي‌شوند، ولي عوارض و ريسک اين اعمال کمتر از روش‌هاي جراحي است.
1.تزريق بوتاکس
براي چروک‌هاي پيشاني که باعث پير شدن صورت يا افتادگي ابروها مي?شوند و يا چروک‌هاي اطراف چشم مثل خطوط پنجه کلاغي تزريق بوتاکس گزينه مناسبي است. البته بهبود موقت است. بوتاکس سم خالص باکتري بوتوليسم است و تزريق آن فقط چند دقيقه طول مي‌کشد اما هرچند ماه يک‌بار به تجديد آن نياز است تا اثرش حفظ شود. معمولا 7 – 3 روز تا رسيدن به حداکثر تاثير بوتاكس زمان لازم است و وقتي ماهيچه‌ها به تدريج توانايي انقباض خود را به دست مي‌آورند، چروک‌ها و خطوط دوباره ظاهر مي‌شوند به همين دليل تزريق هر 6 – 4 ماه يک‌بار آن لازم است.
2. پيلينگ شيمياييپيلينگ شيميايي نوعي محلول اسيدي براي لايه‌برداري لايه‌هاي خارجي پوست است. محلول‌هاي پيلينگ معمولا شامل اسيدهاي متنوع هستند که متخصص آنها را 15 دقيقه روي پوست ميگذارد. ممکن است تماس پوست با اين محلول‌هاي اسيدي باعث سوزش و تحريک شود. طي چند روز بعد، لايه‌هاي خارجي پوست برداشته خواهد شد و پوست جديد و نرم‌تري به‌وجود مي‌آيد. با چند جلسه درمان، لک‌هاي پيري، چروک‌هاي ظريف اطراف دهان و چشم، جاي آکنه و چروک‌هاي ناشي از آفتاب يا پيري کاهش پيدا خواهد کرد. پيلينگ‌هاي سطحي اثر خفيف‌تري دارند و پيلينگ‌هاي عمقي باعث تورم و عوارضي مي‌شوند که به مراقبت کافي نياز دارند.
3. ميکرودرم ابريژنممکن است اسم درم ابريژن را شنيده باشيد، طي اين کار لايه خارجي پوست تراشيده ميشود. اين روش در درمان آسيب‌هاي شديد ناشي از نور خورشيد موثر است ولي امروزه به دليل ايجاد خونريزي و زمان زياد براي بهبود از آن استفاده نمي‌شود. به هر حال ميکرودرم ابريژن يک جايگزين غيرجراحي محسوب ميشود که با لايه‌برداري پوست با کريستال‌هاي ظريف باعث کاهش چروک‌هاي ظريف، لک‌هاي قهوه‌اي پوست و جوشگاه‌هاي آکنه خفيف ميشود. بلافاصله پس از کار ميکرودرم ابريژن پوست جديد صورتي و سفت‌تر به نظر مي‌رسد. اين تغيير رنگ و تحريک، ظرف مدت 24 ساعت برطرف ميشود.
4. راديوفرکوئنسييکي از بهترين راهکارها براي پوست‌هاي افتاده، گرماي حاصل از انرژي راديوفرکوئنسي به پوست است. گرما باعث تحريک توليد کلاژن و سفت‌ترشدن پوست ميشود. معمولا اين روش دردناک است ولي با نتايج خوبي همراه است.
5. ليزرهاي غيرلايه‌برداري‌کنندهاين ليزرهاي غيرتهاجمي، بدون آسيب به لايه خارجي به سطح پوست نفوذ مي‌کند که باعث تحريک کلاژن، کاهش خطوط ظريف و بهبود تون پوستي ميشود. اين عمل ميتواند دردناک باشد ولي با کمک بي‌حسي موضعي درد کمتر خواهد شد به دليل اينکه اين نوع ليزرها به سطح پوست آسيب نمي‌رساند زمان استراحت بسيار کوتاهي دارد. درمان ليزر در بهبود تون، ظاهر و قوام پوست موثر است. هر جلسه با قرمزي مختصري همراه است که به سرعت بهبود پيدا مي‌کند. براي نتيجه بهتر 4 تا 6 جلسه درماني با چند هفته فاصله لازم است.6.آي.پي.الIPL مثل ليزرهاي ديگر وارد لايه‌هاي عمقي پوست (درم) ميشود. پالس‌هاي کوتاه نور با ايجاد گرما و تخريب سلول‌هاي هدف، باعث تحريک جوانسازي پوست ميشود. اما بر خلاف ليزر، IPL طيف وسيعي از نور را انتقال مي‌دهد که انواع مختلفي از تغييرهاي پوستي را در يک زمان با احساس درد متوسطي درمان مي‌کند. IPL ميتواند در بهبود قرمزي ايجادشده در بيماري روزاسه يا روشن‌ترکردن تيرگي دور چشم که ناشي از تجمع عروق خوني پوست است، موثر باشد. IPL ميتواند رنگدانه ناخواسته مثل ملاسما و لک‌هاي پيري پوست را با تخريب سلول‌هاي رنگدانه بهبود ببخشد همچنين باعث تحريک کلاژن شود که باعث کاهش خطوط ظريف و چروک‌ها ميشود.
7. تزريق فيلر يا پرکننده‌هامکانيسم آنها پرکردن بافت زيرجلدي است. فيلرها مستقيم به نواحي دچار مشکل تزريق ميشود و باعث کاهش چروک و خطوط پوستي ميشود. کلاژن يک فيبر طبيعي است كه مسوول سفتي پوست و از قديمي‌ترين و بهترين فيلرهاي شناخته شده است. جايگزين‌هاي جديد آن عبارتند از هيالورونيک‌اسيد، کلسيم هيدروکسي آپاتيت، پلي?ال لاکتيک اسيد، پلي متاکريلات يا چربي گرفته شده از خود شخص است. تاثير ناشي از پرکردن چروک‌ها با فيلر معمولا براي 9 ماه يا بيشتر باقي مي‌ماند. نتايج تزريق کلاژن متفاوت است و هر 3 تا 6 ماه تکرار ميشود. اثر تزريق چربي معمولا ماندگاري بيشتري دارد. پرکننده ديگري که اثر تقريبا دائمي دارد، پلي‌متيل متاکريلات (PMMA) است که در جراحي مفاصل به عنوان سيمان استخوان استفاده مي‌شده است و اخيرا در مصارف زيبايي کاربرد دارد. البته موارد کاربرد آن طبق نظر پزشک تعيين ميشود. پرکننده‌ها همچنين مي‌توانند پف و تيرگي زير چشم را بپوشانند زيرا با پرکردن فضاي اطراف چشم، سايه زير چشم را كم و حالت پف و تيرگي را محو مي‌کنند. بسياري از پرکننده‌ها در پرکردن و حجيم به نظر رسيدن لب‌ها به کار مي‌روند.سلامت
چگونه از چرب شدن پوست جلوگیری کنیم؟
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
آفتاب : فعالیت بیش از حد غدد سبابه در پوست و ترشح بیش از حد " سبوم " باعث چرب شدن پوست می شود . عوامل متعددی از جمله تغییر سطح هورمونها ، رطوبت ، رژیم غذایی و لوازم آرایشی منجر به چرب شدن پوست ما می شوند. اگرچه پوست انسانها معمولا" در دوران بلوغ چرب می شود اما ممکن است این مشکل برای هر کسی در هرسنی پیش بیاید. با اینکه هیچ چیزی نمی تواند فرایند چرب شدن پوست را کاملا" متوقف کند اما چند راهکار و داروی خانگی برای کمتر شدن آن وجود دارد.
هر روز سه بار با صابون و آب گرم صورت خود را بشوئید.
بطور منظم ورزش کنید زیرا ورزش کردن گردش خون را افزایش می دهد و باعث تعریق و باز شدن منافذ پوست می شود. برخلاف باور بسیاری از مردم ، عرق کردن برای سلامت پوست بسیار مفید است و به جلوگیری از چرب شدن پوست و جوش زدن کمک می کند.
هر هفته چند بار از ماسک گل یا خاک رس استفاده کنید، معمولا" ماسکهای تیره تر جذب بالاتری دارند اما ماسک خاک رس سرخ کمتر تحریک کننده است و برای پوستهای حساس مناسب تر است.
اگر از قرصهای ضد بارداری استفاده می کنید ، قطع کردن و یا تعویض این قرصها ممکن است به جلوگیری از چرب شدن پوستتان کمک کند .هورمونها نقش بسیار زیادی در چرب شدن پوست ما ایفا می کنند و به همین دلیل است که در دوران بلوغ و دوران حاملگی ، معمولا" پوست چرب می شود و جوشها بیشتر می شوند.
از لایه برداری بیش از حد پوستتان پرهیز کنید.لایه برداری بیش از حد پوست اغلب باعث تشدید چربی پوست می شود.
برای کنترل چربی پوست ، از محصولات حاوی رتینول هم می توانید استفاده کنید اما توجه داشته باشید که از این محصولات نباید زیاد استفاده کنید زیرا ممکن است باعث تحریک شدن و قرمزی پوست شما و همچنین پوسته پوسته شدن آن شوند.
راه‌حل‌های طبیعی برای زیبایی پوست
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
بسیاری تصور میکنند، تنها با صرف هزینه‌های کلان است که می‌توان پوست سالم و با طراوت داشت، در حالیکه بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات از جمله سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی و توت‌فرنگی میتواند، به زیبایی پوست ما کمک بسیار کند.
در طبیعت میوه‌ها و سبزیجاتی وجود دارند که می‌توانند سهم بسزایی در زیبایی شما نقش داشته باشند، بی‌آنکه در این ارتباط نیاز به صرف هزینه‌های کلان برای حفظ زیبایی خود باشید.
در این مطلب به خواص «سیب‌زمینی»، «گوجه‌فرنگی» و « توت‌فرنگی» می‌پردازیم:
سیب‌زمینی:
همچنین سیب‌زمینی از جمله بهترین پاک‌کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها برای پوستهای حساس به شمار می‌آید و می‌توان از آن برای درمان برخی حساسیت‌های پوستی نیز استفاده کرد. در این شیوه باید آب سیب‌زمینی را گرفته و بر روی پوست مالید. از این شیوه برای درمان آفتاب سوختگی نیز می‌توان استفاده کرد.
توت فرنگی:
توت فرنگی تاثیر بسیار زیادی برای درمان آفتاب سوختگی‌ها در فصل تابستان به ویژه در قسمت صورت و شانه‌ها دارد. در این موارد کافی است مقداری از این میوه را به قسمتهای آفتاب سوخته بمالید.
از این میوه همچنین برای تهیه بسیاری از ماسکهای پوست و زیبایی نیز استفاده میشود و بهترین درمان برای پوستهای چرب است.
گوجه‌فرنگی:
گوجه‌فرنگی از جمله میوه‌هایی است که به بسته شدن منافذ باز پوست کمک بسیاری میکند و به این منظور باید گوچه‌فرنگی را به صورت حلقه حلقه بریده و بر روی پوست گذاشت یا آب آن را روی پوست مالید.
از جمله مهمترین ویژگی‌های بسیار شگفت‌انگیز گوجه‌فرنگی همساز بودن آن پوستهای بسیار چرب و در عین حال پوستهای بسیار خشک است، بگونه‌ای که برای تهیه ماسک برای هر دو نوع پوست از این میوه استفاده میشود.
منبع: فارس
با تیرگی دور چشم چه کنیم؟
علل تیرگی دور چشم چیست؟
تیرگی دور چشم یکی از مشکلات شایع در بین مراجعین پوست می باشد که علل متعددی دارد و گاه در بچه ها نیز دیده می شود.
پوست پلک یک پوست بسیار نازک و حاوی چربی بسیار اندک است .تیرگی دور چشم می تواند جنبه ژنتیک و سرشتی داشته باشد.
در برخی افراد خونی که در عروق نزدیک سطح پلک جریان دارد از بیرون پیدا بوده و به رنگ تیره متمایل به آبی دیده می شود.در برخی
افراد مبتلا به آسم ،آلرژی و آتوپی تیرگی چشم دیده می شود. در این موارد پرهیز از مواد آلرژی زا و درمان آلرژی به رفع تیرگی دور
چشم کمک می کند.
برخی افراد که مدام دچار خارش و احساس خشکی پوست پلک هستند به مرور زمان دراثر التهاب های مکرر دچار تغییر رنگ پلک می گردند.
در این موارد بهترین درمان پرهیز از مالش مداوم پلک،استفاده از آنتی هیستامین خوارکی و پرهیز از شستشوی مکرر پلک بویژه با شوینده های
صابونی ،استفاده از مرطوب کننده مناسب یا کرم دور چشم آبرسان می باشد.کسانیکه آرایش چشم می کنند و به خارش و تیرگی دور چشم
مبتلا هستند ،بهتر است یا آرایش نکنند و یا از مواد آرایشی غیر حساسیت زا و عاری از مواد فتوتوکسیک استفاده کنند و حتماًهنگام شب با
پاک کننده مخصوص دور چشم ،کلیه مواد آرایشی دور چشم را به آرامی و به طور کامل پاک کنند.
برخی افراد مبتلا به آنمی فقر آهن ، مشکلات تیروئید،خستگی و کم خوابی دچار تیرگی چشم می شوند.حلقه های تیره زیر چشم ربطی به میزان
خواب ندارد وبیشتر در رنگ پریدگی ،قاعدگی،اواخر بارداری و زمان خستگی دیده می شود.
تیرگی دور چشم در افراد با پوست تیره ،در بیماریهای از جمله لیکن پلان ،کاهش وزن ناگهانی بعلت رژیمهای غیر اصولی ،مصرف زیاد نمک و کشیدن
سیگار بیشتر دیده می شود.
برای درمان تیرگی دور چشم چه کنیم؟
1. از استرس دوری کنید .خواب کافی 8-9 ساعت داشته باشید.
2. حتماًمواد آرایشی دور چشم را با پاک کننده مخصوص دور چشم شبها تمیز کنید
3. به میزان کافی (8 لیوان)طی روز آب بنوشید
4. از میوه و سیزیجاتی مانند اسفناج ،گوجه فرنگی خام ،هویج،انار و ترکیباتی مانند روغن هسته انگور ،جوانه گندم و بادام استفاده کنید
5. در صورت ابتلا به آلرژی ،آنمی فقر آهن ،مشکلات تیروئید ،خارش و خشکی پوست حتماًاین موارد را درمان کنید.
6. از غذاهای پر نمک دوری کنید
7. از عینک آفتابی و ضد آفتاب دور چشم استفاده کنید.برخی افراد به بنزوفنون ضدآفتابها حساسیت دارند.در این موارد بهتر است از ضد آفتابهای
فاقد بنزوفنون استفاده کنید
8. در صورتیکه سیگار می کشید آن را قطع و یا کم کنید
9. آخر شب صورت را با آب سرد بشویید
از روشها و ماسکهای زیر می توانید برای تیرگی دور چشم استفاده کنید:
• شبها یک قطعه پارچه تمیز نمناک سرد روی چشم بگذارید
• شبها قطعات خیار بریده شده روی چشم بگذاید
• گذاشتن چای کیسه ای سرد روی چشم بعلت دارا بودن تانن مفید است
• ماسک عسل مفید است
روشهای پزشکی کاهش تیرگی دور چشم:
1) استفاده از کرمهای ضد تیرگی دور چشم که اغلب حاوی ویتامین k یا رتینول بعنوان یک لایه بردار ضعیف می باشند
2) مزوتراپی برای درمان تیرگی و پف زیر چشم که با داروهای ویتامین K،ویتامینC ،رتینول و باز کننده های عروقی مانند آرتی شوک و اسیدهای میوه
مثل اسید گلیکولیک صورت می گیرد و پس از چند نوبت می تواند تیرگی زیر چشم را کاهش دهد.
3) جدیدترین روش درمان تیرگی دور چشم prp است که تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به دور چشم می باشد.این تزریق طی چند جلسه به فواصل
معمولاًسه ماهه صورت می گیرد و در کاهش تیرگی و چروک و پف دور چشم جواب دهی خوبی داشته است.
منبع : پزشک آنلاین
موهای آسیب دیده مان را چگونه درمان کنیم؟
اگر احساس می کنید که موهایتان آسیب دیده است ، اما دلیل آن را نمی دانید ، رژیم غذایی خود را بررسی کنید زیرا ممکن است آسیب دیدگی موهای شما بخاطر رژیم غذایی نامناسب شما باشد.
اسیدهای چرب
برای داشتن موهای سالم و قوی باید یک رژیم غذایی سرشار از اسید چرب داشته باشیم . تقریبا" ۳ درصد از ساقه موی شما از اسید آمینه تشکیل شده است بنابراین وقتی شما در رژیم غذایی خود به اندازه کافی اسید آمینه مصرف نمی کنید ، موهایتان ضعیف می شود.ماهی و گردو سرشار از اسید های چرب هستند . برای اینکه موهای قویتر و درخشانتری داشته باشید از مکمل های امگا ۳ نیز استفاده کنید.
بیوتین
اگر احساس می کنید که موهای شما خیلی بیشتر از حد طبیعی می ریزد و به آسانی می شکند ، ممکن است کمبود بیوتین داشته باشید. بیوتین ترکیبی است که در ویتامین B یافت می شود و برای مو ، پوست و ناخنها بسیار مهم است . برگ چغندر ، تخم مرغ پخته ، غلات سبوس دار و قارچ سرشار از بیوتین هستند.
ویتامین E
ویتامین E باعث می شود که خون خیلی راحت تر در بدن ما جریان یابد و در نتیجه رشد موها بهتر شود. ویتامین E با رادیکالهای آزاد که باعث کاهش رشد می شوند نیز مقابله می کند. آجیلها ، دانه ها و روغن های گیاهی سرشاز از ویتامین E هستند.
ویتامین C
وقتی بدنتان به اندازه کافی ویتامین C دریافت نکند موهایتان خشک می شود و انتهای ساقه موهایتان دوشاخه می شود و به اصطلاح دچار "موخوره "می شود.
زینک
اگر به اندازه کافی زینک مصرف نکنید ممکن است موهایتان بریزد و پوست سرتان خشک و پوسته پوسته شود. برای تامین این ماده معدنی مفید دانه های گیاهی ، اسفناج و گوشت گوساله مصرف کنید.
ویتامین A
مصرف ویتامین A برای موهای شما ضروری است .وقتی به اندازه کافی ویتامین A مصرف نکنید پوست سرتان نمی تواند روغن تولید کند و پوست و موی شما را نرم و مرطوب کند. کدو ، سیب زمینی و اسفناج سرشار از ویتامین A هستند.
همراه تغذیه مناسب شما باید از یک روش درمانی مناسب نیز استفاده کنید تا موهای سالمی داشته باشید.
منبع : aftabir.com
دشمنان قسم خورده موها کدامند!
|
دشمنان قسم خورده موها کدامند!
|
هنگامی که هسته داخلی در معرض این عوامل باشد موها خشک و کم پشت می شوند و این عوامل به صورت جزئی باعث از دست دادن سلامتی مو می شوند.
بنابراین گزارش کشیدن موها و یا سفت بستن موها با کش یا گیره باعث تخریب فولیکول های مو در نتیجه شکستن و ریزش آن ها می شود.
موهای مصنوعی و چیزهایی که به موها می زنید نیز باعث آلوپسی می شوند زیرا فشار زیادی بر موها وارد می کند و معمولا کوتاه کردن موها باعث رشد مجدد مومی شوند.
اگر زیاد در معرض نور خورشید قرار بگیرید موها خشک و شکننده می شوند اگر دارای موهای نازک باشید خطر آفتاب سوختگی در پوست سرتان افزایش می یابد بنابر این بهتر است روزهای آفتابی کلاه بگذارید.
منبع:باشگاه خبرنگاران
179/ |
عامل اصلی چین و چروک پوست صورت و ایجاد کک و مک چیست
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
عامل اصلی چین و چروک
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
و ایجاد کک ومک برروی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراءبنفش است. هیچ‌وقت فکر کرده‌اید که چرا بعضی‌ها با اینکه سنشان بالاست،
ولی روی صورتشان چین‌وچروک زیادی دیده نمی‌شود و اصطلا‌حا جوان مانده‌اند؟ بعضی از آنها ۶۰ ساله هستند ولی مثل یک فرد ۳۰ ساله به نظر می رسند و اگر کسی نداند واقعا فکر میکند که حالا اگر ۳۰ ساله نباشند، حداکثر ۳۵ سالشان‌است. اما چرا؟!شاید بگویید که آنها هزار جور گریم و آرایش و عمل جراحی میکنند، ولی چنین نیست. شاید هم بگویید که جنس پوستشان خوب است و جوان ماندن ارثی است. این هم تا حدی درست است، ولی در کنار همه اینها یک وزنه بسیار سنگین هم برای جوان ماندن و شادابی پوست وجود دارد و آن نحوه مراقبت از آن است.
عامل اصلی چین وچروک پوست و ایجاد کک و مک برروی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراءبنفش است. هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی اگر بلد باشد که در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت کند، پوست سالم تر و شفاف تری خواهد داشت و مسلما آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد. با وجود تاثیر ثابت شده آفتاب در ایجاد سرطان پوست، حتی اگر به فکر جوان ماندن هم نیستیم. باید مراقب پوستمان باشیم.
موهاي خود را با عسل تقويت کنيد!
جام علمی؛ کسانی که از ریزش مو یا کچلی رنج می برند می توانند با روغن زیتون گرم (روی بخار آب در حال جوش گرم شود)، یک قاشق سوپخوری عسل و یک قاشق چایخوری
.دارچین محلولی درست کرده و قبل از استحمام بر سر خود بمالند و پس از 15 دقیقه سرشان را بشویند دلیل ریزش مو متفاوت است از جمله نبود تعادل هورمونی، مراقبت نکردن
از مو، سوء تغذیه، مصرف بعضی از داروها از جمله داروهای غنی از ویتامین A یا داروهایی که برای درمان بیماریهای مختلف مانند نقرس، فشار خون، اختلال تیروئید و افسردگی
تجویز می شود.
چگونه عسل موجب تقويت مو مي شود:
۱ -بالا بودن میزان قند عسل، باعث حفظ آب و در نتیجه حفظ رطوبت مو می شود. این رطوبت باعث نرم ماندن پوست دور ناخن نیز می شود.
۲ -عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد که پوست سر را سالم نگه می دارد و شوره سر و در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد.
نکات مراقبتی هنگام استفاده از عسل برای تقویت مو:
برای پیشگیری از عوارض جانبی مانند ایجاد چسبندگی لازم است به این نکات توجه کنید:
از عسل به میزان بسیار کمی استفاده کنید.
برای نرم کردن مو، عسل را با روغن مخلوط کنید.
هرگز عسل را گرم نکنید.
نکته: 2 یا 3 بار در هفته، یک لیوان کوچک آب اسفناج میل کنید؛ مصرف آب زیاد نیز مانع از ریزش مو میشود.
درمان های خانگی برای جوش سر سیاه و راه های پیشگیری از آن
درمان خانگی
برای حذف این دانه‌ها از روی پوست، نوارهای دارویی در برخی داروخانه‌ها فروخته میشوند كه با چسباندن و سپس كندن آنها از روی پوست تا حدی از شر این دانه‌ها خلاص می‌شوید، ولی در صورت تمایل به استفاده از روشهای خانگی و طبیعی شیوه‌های متفاوتی نیز وجود دارند. میزان اثربخشی این روشها در افراد مختلف متفاوت بوده و برای افرادی‌كه پوست حساس و آسیب‌پذیر دارند توصیه نمی‌گردد.
_ مقدار كمی عسل گرم شده را روی پوست خود قرار دهید و پس از اینكه دانه‌های سرسیاه كمی شل شدند، با كمی فشار آنها را به بیرون برانید.
_ دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یك قاشق غذاخوری آبلیمو و یك قاشق چایخوری روغن زیتون را با یكدیگر مخلوط كنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از 7 تا5 دقیقه بشویید.
_ مخلوط آبلیمو، روغن بادام و گلیسیرین و قرار دادن آن به مدت 5 دقیقه بر روی پوست، از روشهای خلاصی از شر دانه‌های سرسیاه است.
_ قرار دادن پوست خیار به مدت 25 دقیقه بر روی پوست نه تنها دانه‌های سرسیاه را میتواند پاك كند، بلكه لکه های پوستی ناشی از آكنه را نیز كمرنگ می‌كند.
_ یك خمیر از دانه‌های آسیاب شده شنبلیله و آب تهیه كنید و آن را هر شب به مدت5 الی 10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید.
_ دو قاشق چایخوری بی‌كربنات سدیم را در سه تا چهار فنجان آب‌جوش بجوشانید و یك حوله تمیز را با آن مرطوب كنید و روی پوست خود قرار دهید. این عمل را پنج تا شش بار در روز تكرار كنید.
_ بادام پودر شده را با كمی آب و گلاب مخلوط كرده و روی لكه‌ها قرار دهید و پس از چند دقیقه با آب ولرم بشویید. 3 قاشق غذاخوری عسل را با یك قاشق مرباخوری دارچین مخلوط كرده و روی پوست قرار دهید.
روشهای پیشگیری
قبل از اشاره به روشهای پیشگیری ، باید گفت كه علت اصلی ایجاد این لكه‌ها تجمع سلولهای مرده در سطح پوست ،مسدود شدن روزنه‌ها، همراه بازیادی تولید چربی در پوست است. بنابراین تمیز كردن صحیح پوست در پیشگیری از ایجاد آنها موثر است.
_ هیچ‌گاه شب با آرایش نخوابید و حتماً قبل از خوابیدن پوست خود را تمیز كنید. البته توجه داشته باشید كه تمیز كردن بیش از حد پوست ( بیشتر از روزی دوبار ) نیز موجب تحریك و ترشح بیش از حد چربی و تشدید دانه‌های سرسیاه میشود.
_ استفاده از یك صابون و پاك كننده ملایم نیز بسیار مهم است؛ به خصوص در افراد مستعد آكنه، زیرا موجب حذف سلولهای مرده از روی پوست میشود.
_ همیشه آب زیادی بنوشید و پوست خود را هیدراته نگه دارید.
_ خوردن غذاهای چرب و استفاده از كرم‌ها با پایه چرب را به‌طور كلی فراموش كنید.
_ دوش آب گرم و بخار موجب شل شدن چربی محل و باز شدن روزنه‌های مسدود پوست میشود.
_ لایه‌برداری نیز روش خوبی برای كاهش تشكیل سلولهای مرده پوست است. فقط توجه داشته باشید كه لایه‌برداری باید ملایم باشد و حتماً زیرنظر افراد حرفه‌ای انجام شود و پس از انجام آن نیز به مراقبت‌های خاص پوستی نیاز خواهید داشت. دانه‌های سرسیاه و همچنین سرسفید پایه اصلی تشكیل آكنه و جوش هستند؛ بنابراین با خلاص شدن از آنها می‌توان از ابتلا به آكنه و جوش پیشگیری كرد.
منبع : دنیای سلامت
کاربرد انواع برس های آرایشی
برس از آن دسته محصولاتی است که انتخاب درست آن، هم در حالت گرفتن موها تاثیر دارد و هم در کاهش آسیب‌های وارد شده به موها؛ زیرا انتخاب نادرست میتواند هم باعث آسیب حرارتی به موها شود و هم شکنندگی موها را افزایش دهد و در موها ایجاد وز کند.
برس زدن مو یكی از معمولی‌ترین و ابتدایی‌ترین كارهایی است كه افراد انجام میدهند، اما آیا تا به حال به این مسئله فكر كرده‌اید كه ممكن است انتخاب نامناسب برسی كه به كار می‌برید، موجب ایجاد موخوره، ریزش مو و مشكلات دیگر شود.
اینکه بدانید چه برسی برای موهایتان مناسب است، اهمیت زیادی دارد. چنین انتخابی به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله نوع و جنس موها، اندازه موها، نوع کوپ و حالتی که می‌خواهید به آنها بدهید و البته راحتی شما.
برس از آن دسته محصولاتی است که انتخاب درست آن، هم در حالت گرفتن موها تاثیر دارد و هم در کاهش آسیب‌های وارد شده به موها؛ زیرا انتخاب نادرست میتواند هم باعث آسیب حرارتی به موها شود و هم شکنندگی موها را افزایش دهد و در موها ایجاد وز کند.
1 - برس پهن چهارگوش، برای صاف کردن موهای بلند
این برس برای صاف کردن موهای بلند و خشک کردن سریع آنها ایده‌آل است. هرقدر پهن‌تر و صاف‌تر باشد، بیشتر میتواند موها را صاف و ابریشمی حالت دهد.
از طرف دیگر اگر موهایی بلند دارید، اندازه بزرگ این نوع برس به دردتان می‌خورد، به خصوص هنگامی که می‌خواهید موها را خیلی سریع سشوار کنید، زیرا موهای زیادی را در خود جا میدهد و در نتیجه زمان را کوتاه‌تر میکند. 2- برس حالت‌دهنده، برای حجم دادن به ریشه موها
این برس بیشتر به خاطر انحنای خاصش و دندانه‌هایی که تنها در یک جهت قرار دارند، به این نام معروف شده است. برسی نرم که در پشت آن کوسن قرار دارد و هیچ سوراخی در آن وجود ندارد.
چنین برسی میتواند به ریشه موها تا حد زیادی حجم دهد و برای پوش دادن موها به سمت بالا یا ایجاد فر در آنها حسابی به کار می‌آید، البته ناگفته نماند که هرچقدر موها ضخیم‌تر باشند بهتر می‌توان چنین حالت‌هایی را در آنها ایجاد کرد.
این برس در دو نوع مصنوعی و دندانه‌های طبیعی وجود دارد و اگر می‌خواهید به موهایتان آسیب کمتری برسد، سراغ نوع طبیعی بروید.
3 - برس بالش‌دار، برای موهای بلند و ظریف
این نوع برس برای موهای متوسط تا بلند مناسب است. چینش گرد دندانه‌های برس باعث میشود که موها کمتر وز شوند.
البته در این نوع برس دو مدل متفاوت وجود دارد؛ یکی با دندانه‌هایی از جنس طبیعی و دیگری با دندانه‌های مصنوعی که هر دو برای باز کردن گره موها ایده‌آل است.
اگر می‌خواهید موهایتان بعد از برس کشیدن نرمتر و حالت‌پذیرتر شود فقط سراغ این مدل بروید، زیرا از یک طرف بالش پلاستیکی مانع ایجاد الکتریسیته ساکن هنگام شانه کردن میشود و از طرف دیگر حالت گرد برس با پوست کف سر هماهنگی بیشتری دارد و به آن آسیب نمی‌زند.
همچنین اگر پوست کف‌سرتان حساس است، حتما این برس را انتخاب کنید چرا که کمتر از دیگر برس‌ها موها را می‌کشد.
4 - برس بیضی، برای موهای پرپشت و ضخیم و زبر
اگر موهای پرپشت و زبر دارید که گاهی گره خوردن‌های آن حسابی کلافه‌تان میکند، این برس برایتان ایده‌آل است، زیرا ساختار برس به شکلی است که دندانه‌های آن به راحتی در عمق موها نفوذ میکند، بدون اینکه موها را خیلی بکشد و به موها فشار زیادی بیاورد.
در ضمن اگر موهای شما فر است یا کمی اکستنشن به آنها وصل کرده‌اید نیز سراغ این برس بروید، چرا که میتواند به ملایمت و خیلی خوب موها را حالت دهد.
اگر می‌خواهید در خانه تنها یک برس داشته باشید که همه اعضای خانواده از آن استفاده کنند، این نوع برس بهترین است.
5 - برس گرد بزرگ، برای صاف کردن موها
اگر دوست دارید موهایتان حالت‌دار شود یا به دنبال ایجاد موهای موج‌دار هستید، این برس برایتان مناسب است، البته چنین برسی برای صاف کردن موهای خیلی فر یا موهای کوتاه هم خیلی به کار می‌آید.
6 - برس دندانه چوبی، برای موهای فر
اگر موهایی فر دارید توصیه می‌کنیم برسی با دندانه‌های چوبی تهیه کنید، زیرا چنین برسی از طرفی فشار کمتری به موهای ظریف شما می‌آورد و از طرف دیگر فر موها را باز نمی‌کند و در نتیجه باعث ایجاد وز نمی‌شود.
7 - برس گرد کوچک، برای موهای نازک و شکننده
اگر موهایتان خیلی نازک و شکننده است؛ سراغ یک برس گرد کوچک بروید. همچنین بهتر است برس شما چوبی باشد، چرا که برس فلزی به راحتی موهای شما را می‌سوزاند و به آنها آسیب می‌رساند.
8 - برس جدا کننده، برای موهای لایه لایه
اگر مدل موهایتان را لایه لایه (لیر) کوتاه کرده‌اید، یعنی آرایشگر آنها را خرد کرده است، به چنین برسی نیاز دارید، زیرا آنقدر باریک است که می‌توان با آن موها را بخش، بخش و حالتشان را آشکار کرد؛ اگر هم موهای خیلی نازکی داشته باشید، این برس به دردتان می‌خورد، زیرا می‌توانید با آن حسابی به موها حجم دهید.
9 - برس‌های حرارتی، برای راحت کردن سشوار
چنین برس‌هایی برای سشوار کشیدن ایده‌آل است، چرا که گرم شدن سطح برس میتواند تکمیل‌کننده گرمای سشوار باشد. حالت گرد برس نیز باعث میشود موها بهتر حالت بگیرد.
با برس گرد حرارتی کوچک می‌توانید فرهایی را در موها ایجاد کنید. هرقدر برس حرارتی شما بزرگ‌تر باشد، بهتر می‌توانید با آن موها را صاف کنید.
10 - برس تونل دار، برای پرپشت کردن موها
برس‌های مربعی شکل که در آنها سوراخی وجود دارد و وقتی برای خشک کردن به کار روند می‌توانند حسابی به موها حجم دهند، زیرا هوا میتواند به‌راحتی زیر موها به چرخش دربیاید و تماس بیشتری با موها داشته باشد و آنها را هم زودتر خشک کند و هم پف دهد.
نکته پایانی
در آخر هم باید گفت شانه دندانه پهن، برای موهای خیس و نم دار مناسب است.
وقتی مو خیس است، هم ضعیف‌تر است و هم راحت‌تر می‌شکند، به همین دلیل باید کمترین فشار را به آنها بیاورید.
توصیه ما این است که بعد از حمام، وقتی موها خیس است، یا آنها را شانه نکنید یا با استفاده از یک شانه دندانه پهن آنها را مرتب کنید.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
چرا هندی ها موهای پرپشتی دارند؟
هندیها از آن قوم‌هایی هستند که همیشه گیسوان بلند و پرپشت و درخشان آنها زبانزد خاص و عام بوده است. کافی است فقط یکبار در زندگی خود فیلم هندی دیده‌باشید تا برای همیشه یادتان بماند که هندیها چه موهای خارق‌العاده‌ای دارند تا جایی که می‌توانند نظر هر بیننده‌ای را به خود جلب کنند اما واقعا چه رازی پشت این موهای زیبا و درخشنده وجود دارد، چرا همه آنها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند؟
برای جواب دادن به این سؤال اولین چیزی که به ذهن‌مان رسید، این بود که سراغ طب سنتی هندیها برویم تا ببینیم در این طب برای سلامت موها چه توصیه‌هایی شده است.
پیش از حمام موها را شانه کنید نه بعد از آن!
هندیها به شانه کردن موها اهمیت زیادی میدهند، سرخط همه توصیه‌های آنها سفارش به شانه کردن موهاست، آنها می‌گویند وقتی موها به طور مرتب شانه شوند، احتمال شکننده شدن آنها کاهش می‌یابد. اما شانه کردن هم از نظر آنها اصول خاص خود را دارد؛ اول از همه می‌گویند که موهای خیس را نباید شانه کرد، زیرا وقتی مو خیس است بیش از هر زمانی ضعیف و شکننده میشود و به همین دلیل نباید به هیچ‌وجه موهای خیس را شانه کرد. البته حواستان باشد بهتر است موها به‌طورطبیعی خشک شوند تا آسیب کمتری ببینند. از سشوار و خشک‌کننده‌ها تنها زمانی استفاده کنید که مجبورید در زمانی کوتاه موها را خشک کنید یا بخواهید آنها را برای مراسمی خاص حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گره‌های آن را باز کنید.
قدیمی‌ترین روغنهای هندیها
طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد و در واقع این روغن، یکی از رایج‌ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب‌کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده میکنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط كرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل میتواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موی آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندیها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده‌ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده میکنند. همچنین عطر نارگیل حس تازه‌ای را در شما متولد میکند.
اهمیتی که هندیها به روغن میدهند
یکی از تکنیک‌هایی که هندیها به آن اهمیت زیادی میدهند، روغن زدن به موهاست، آنها می‌گویند باید حداقل هفته‌ای 2بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست‌وشو این كار را انجام دهیم. روغن به راستی میتواند روی موهای شما معجزه کند زیرا همچون لایه‌ای روی هر کدام از تارهای مو می‌نشیند و درخشندگی خاصی به موها میدهد. ماساژ با روغن نیز میتواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را افزایش دهد. البته در کنار استفاده از روغن حواستان باشد که نباید از کاندیشنر‌های آسیب‌زننده و شامپوهای قوی استفاده کنید چون آنها به موها آسیب می‌رسانند و آنها را خشک میکنند. البته اگر موها شوره داشته باشند باید با یک شامپوی ضدشوره خوب آنها را از بین برد. در کل باید سعی کنید موها را همیشه تمیز نگه دارید و آنها را در معرض بادهای خیلی قوی، گرد و خاک و آلودگی‌های دیگر قرار ندهید.
هندیها موها را روغن داغ میکنند
ماساژ با روغن داغ میتواند تا حد زیادی رطوبت موها و پوست سر را تامین کند. برای این کار از روغنهای باکیفیت استفاده کنید، روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، بادام یا زیتون میتواند بسیار مناسب باشد. اما تکنیک روغن داغ چگونه است؟ شما باید مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد كه دستتان را بسوزاند. بعد این روغن گرم را روی پوست كف سر ماساژ دهید تا رطوبت لازم به این قسمت برسد.
شیرین‌بیانی که رشد موها را تسهیل میکند
به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده میشود و برای درمان ریزش مو اثر فوق‌العاده‌ای دارد. دکتر ورت می‌گویند: ریشه شیرین‌بیان برای تحریک رشد مو مناسب است، هرچند تا به حال شواهد علمی زیادی برای تایید این ادعا وجود ندارد. هندیها ریشه شیرین‌بیان را با روغن کرچک مخلوط میکنند و به عنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ میدهند. روش دیگر این است که می‌توانید شیرین‌بیان را با شیر مخلوط کنید و پوست سر را به همان شیوه قبلی ماساژ دهید. اگر هم استفاده طبیعی از آن برایتان سخت است، می‌توانید از محصولات مراقبتی مو که حاوی ریشه شیرین بیان هستند، استفاده کنید.
از نظر هندیها چرا موها می‌ریزد
متخصصان طب سنتی هندی می‌گویند میزان ریزش موها با مزاج بدن و از طرف دیگر با ساختار ذهنی بسیار مرتبط است و با توجه به این موارد می‌توان ریزش موها را کنترل کرد. از جهت دیگر در طب هندی (آیوردیک) موها را به عنوان محصول جانبی شکل گرفتن استخوان‌ها به حساب می‌آورند، یعنی می‌گویند همان بافت‌هایی که استخوان‌ها را شکل میدهند، مسئول رشد موها نیز هستند. اما روش آنها برای درمان ریزش موها ترکیبی از گیاهان دارویی، رژیم غذایی خاص، تکنیک‌های مدیتیشن، یوگا، عطردرمانی، ماساژ با روغن و... است. آنها می‌گویند برای درمان ریزش موها باید روزانه یك‌سوم فنجان آب آلوورا بنوشید یا اینکه یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا به همراه کمی زیره 2 تا 3 ماه هر روز بخورید.
هندیها چه می‌خورند که موهایشان نمی‌ریزد؟
هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.
حتما هر روز ماست مصرف كنند.
تا جایی که می‌توانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوه‌ها وجوانه‌ها را بگنجانید به طور کلی مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوس‌دار، آجیل، لوبیا، سویا و... نیز میتواند بسیار کمک‌کننده باشد.
مطمئن شوید که بدنتان به طور متوسط ویتامین دریافت میکند.
مصرف غذاهای حاوی گوگرد، روی، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C و اسیدهای چرب ضروری را فراموش نکنید.
گیاهانی که مانع ریزش موها میشوند
در مکتب هند اعتقاد دارند که برخی از گیاهان به بهبود گردش خون کمک كرده، پوست سر را ضدعفونی و فرایند رشد موها را تسهیل میکنند، برخی از این گیاهان و طریقه مصرف آنها عبارت است از:
می‌توانید موهایتان را با سرکه سیب و چای مریم‌گلی بشویید، زیرا این مواد رشد مو را تحریک میکنند.
عصاره شیرین‌بیان نیز در جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده است.
گیاه دم‌اسب بهترین منبع سیلیس است و به همین دلیل کمک میکند تا هم موها تقویت شوند و هم درخشندگی خاصی پیدا کنند.
اگر می‌توانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دم‌اسب به‌طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی میتواند باعث تحریک رشد موها شود.
ماساژ کف سر با روغنهای حاوی ویتامین E
با ماساژ پوست سر می‌توانید جریان گردش خون را بهبود دهید و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید. روزانه 5 تا 10 دقیقه خیلی ملایم پوست سر را ماساژ دهید، این کار برای درمان ریزش موها خیلی مفید است، البته توصیه می‌کنیم برای این ماساژ از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید چون این روغن‌ها حاوی ویتامین E هستند و این ویتامین میتواند از ریزش موها جلوگیری کند. از طرف دیگر روغن ویتامین E (روغن درون كپسول‌های ویتامین E) نیز میتواند به موهای ضعیف قدرت خاصی ببخشد و علاوه بر اینها مانع خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست سر شود.
منبع: سلامت نیوز
◄◄ دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو ►►
سلام
این تجربه ی من هست از این بیماری بسیار شایع که بسیاری از آقایون رو درگیر خودش کرده و واقعا یکی از زجرآور ترین بیماری هایی هستش که من دیدم.
مقاومت این بیماری طوری هست که تا مدت های زیادی باهاتون میمونه مثلا سالها!!! و از بین رفتنشم کار حضرت فیله...البته خانمها هم مبتلا میشن.
فکرشو بکنید وقتی میرید آرایشگاه(البته اگه روتون بشه!) و شونه آرایشگره میگیره به جوشها و اشک تو چشماتون جمع میشه آخ آخ....خدا نصیب نکنه...
.
.
.
علائم و نشانه ها: جوش های درد ناک و مزمن که نوک آنها چرکی و چرک آن سفید رنگ متمایل به رنگ زرد و دارای بوی خاص که علاوه بر درد گاهی با خارش هم همراه هستند.البته بسته به مقاومت بدن فرد نشانه ها میتونن کمتر یا بیشتر باشن.این جوشها در تمام نقاطی از بدن که دارای مو یا فولیکول مو هستند میتونن خودشون رو نشون بدن . در ضمن به شدت واگیر دار هستند و مثلا اگه سرتون رو خاروندین و چرک جوش زیر ناخنتون رفت و بعدش صورت یا بدنتون رو خاروندین (که در آقایون معمولا این نقاط مو دارند) اون نقاط هم به جوش ها مبتلا میشن.
عامل بیماری: این عفونت یک عفونت کلامیدیایی هستش که عامل اون یک باکتری هست که به صورت طبیعی تو بدن انسان و به خصوص در بینی زندگی میکنه و علت فعال شدنش به این صورت هنوز کشف نشده.(توصیه میشه هر وقت دست تو دماغتون کردید بعدش سر یا ریشتون رو نخارونید:n02:)
شروع بیماری و دوره های آن: اولش باتعداد کمی جوش شروع میشه مثلا یکی یا دو تا که اصلا به نظر مهم نمیان...اما بعد از چند ماه کم کم زیاد و چرکی و درد ناک میشن.این بیماری دوره ای هستش یعنی یه روز صبح میبینی 20 ، 30 تا جوش رو سرته و بعد از 3،4 روز همشون خشک میشن.دوباره بعد از 4،5 روز ظاهر میشن و کم کم بیشتر میشن.
درمان: بعد از مراجعه به چندین پزشک متخصص و آزمایش چندین دارو و چندین روش بالاخره درمان به من نتیجه داد.
اولین درمانم با کپسولهای ریفامپین400 و چند داروی موضعی غیر کورتونی و غیر آنتی بیوتیکی بودش که در دوره طولانی حدودا 2 یا 3 ماهه مصرف کردم .که در طول درمان یه بهبودی کامل یعنی بدون حتی یه جوش داشتم اما بعد از دوره درمان بازم جوشها برگشتن و اینبار با شدت بیشتر به خاطر این که مقاوم تر شده بودن.
در مرحله دوم درمان رو با دو تا آنتی بیوتیک ادامه دادم.که یکیش سیپروفلوکساسین 500 بود و یه آنتی بیوتیک دیگه هراهش که اسمشو متاسفانه یادم نیست.این دوره هم نیمه طولانی بود و تقریبا 2 یا 3 ماه طول کشید.اما بازم بعد از دوره درمان (که تو مدت مصرف دارو ها اصلا جوش نمیزدم) جوش ها برگشتن این بار هم مقاوم تر و شدید تر!!!
دیگه دکتر که دید فایده نداره واسم سم تجویز کرد! داروی ایزوترتینوئین که با نامهای تجاری زیادی تو کشورمون وجود دارن مثل روآکوتان و دکوتان و آکنوتون و هکسال و....که بعضی از دوستان به خاطر جوش صورت باهاش آشنایی دارن.
ان درمان رو چند ماه ادامه دادم و بیشتر از 260 تا از این کپسول رو خوردم(قیمت هر یه دونه از این کپسول البته روآکوتان 1300 تومن بود الان نمیدونم چقد شده!)
حالا خدا رو شکر جوشها کاملا ناپدید شدن و اثری ازشون نمونده. البته ناگفته نمونه که این دارو شدیدا سمی هستش و قبل از مصرفش من چن تا آزمایش خون و ... دادم که مطمئن بشن که واسه من خطری ایجاد نمیکنه.این دارو خانم ها رو به احتمال زیاد نابارور میکنه و تا زمانی که مجبو نباشن نباید ازش استفاده کنن.خوشبختانه آقایون رو از مردی نمیندازه:n02: ولی عوارض دیگه ای داره...
امیدوارم مفید باشه،با آرزوی تندرستی برای همه بچه های p30world:n16:
محتوای مخفی: هیچ شامپویی مو را تقویت نمی کند