lahij جان مرسی از جوابی که دادی راستش من خودم هنوز این پروتویین رو از نزدیک ندیدم چون دوستم اینو خرید و یه سری اطلاعات رد موردش و اینکه چه جوری مصرف بشه ازم خواست و من هم گفتم از کسایی که اینکاره هستن می پرسم و برا همین هم اومدم اینجا . حالا امشب نیگا میکنم اطلاعت دقیقتری در موردش مینویسم براتون
در مورد اینکه چه کسی پیشنهاد کرد و چزا : این دوستم 2ماه هست که داره میره باشگاه تو این مدت حجم بازوهاش بیشتر شده ولی سینه هاش تغییری نکرده برا همین از مربیمون پرسید و گفت می خواد حجم سینهاش بیشتر شه و وزنش هم افزایش پیدا کنه
وزن:64
قد:174
و مربیمون هم این پروتیین رو بهش پیشنهاد کرد البته گفت اگه مولتی ویتامین بگیری بهتره
به نظر شما این برای افزایش وزن و حجم ماهیچه ها بهتره یا مولتی ویتامین؟ ( خودم هم نیاز به افزایش وزن دارم قد:178 وزن: 60)
به نظر شما بعد از دو ماه تمرین این رو مصرف کنم ایرادی نداره؟ البته تو این دو ماه وزن زیاد کردم ماه اول 2 کیلو و ماه دوم 1 کیلو
در مورد لیبل امشب نیگا میکنم میگم بهتون ( راستی منظور از لیبل همون مشخصات و ترکیبات هستش دیگه؟ )
