یه چیزی میخوره و میشینه؟ لابد با نشستن بدنش اومده؟
اون چیزی که توی ذهن شماست یعنی مصرف سوما (در مورد اونایی که مصرف میکنن) برای وقتیه که میخوان دوره ی کات رو برن و بعدش برای حفظ سیکس پک دیگه نیازی نیست دائم سوما تزریق کنی. چند دقیقه ورزش هوازی بعد از تمرین با وزنه کفایت میکنه.
به قول یکی از بزرگان این رشته (اسمش یادم نیست) گفته بود استروئیدها فقط برای تنبلهاست که به خاطر تنبلی میخوان راه رو میونبر برن وگرنه همون راهی که با استروئید میرن رو با مکمل و تمرین اصولی هم میشه رفت. ولی زمان بیشتری میبره...
حالا شما که روی حرفت هستی ، بگو ببینم منظورت از مصرف دقیقا چیه؟ اگه چی مصرف میکردی بدنت مثل اینا بود؟
