◄◄ دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو ►►

لكه های پررنگ صورت

لكه های پررنگ شايعتر شامل بيماری ملاسما ، ، لنتيگو، كك مك و خالهای هم سطح پوست مي باشد .

ملاسما

ازجمله شايعترين لكه های پررنگ پوست صورت می توان به ملاسما اشاره نمود كهبيشتردرخانمها رخ داده اما بروزآن درآقايان نيزغيرمعمول نيست . ملاسمادرافراد با پوست سبزه وتيره بيشتررخ مي دهد .
اين لكه ها بيشتردرمركزصورت برروی بينی وگونه ها ، وسط پيشانی وبالای لببه شكل قرينه رخ داده وعلت واقعی آن مشخص نيست وبه نظرمی رسد يك بيماریمولتی فاكتوريال (چند عاملی) باشد . چون اين لكها بيشتردرحاملگی ومصرفقرصهای ضد بارداری رخ می دهد لذا تصور ميگردد كه با عدم تعادل هورمونیارتباط داشته باشد . البته اين به آن معنا نيست كه افراد دارای ملاسمادچاركمبود يا افزايش هورمونهاي خاصی درخون خود هستند بلكه اين عدم تعادلدرپوست فرد وجود دارد وبا آزمايشهای هورمونی كشف نمي شود . ازجمله داروهایديگری كه باعث اين حالت پررنگی مي شود مي توان به فنی تويين خوراكی اشارهنمود كه دربيماری صرع مصرف مي شود .عامل ‍ژنتيك ونژاد نيز دربروز اين نوعلكها دخالت دارد . ملاسما فقط بعلت زيبايی برای فرد آزاردهنده بودهوهيچگونه خارش وناراحتی مشابه ايجاد نمی كند . نورآفتاب باعث تشديد ايننوع لكها شده وگاهی شروع اين نوع لكها بدنبال سفربه مناطق آفتاب خيز ويادرمعرض طولانی آفتاب بودن رخ مي دهد . جهت درمان اين نوع لكها استفادهازضدآفتاب مناسب اولين قدم درمان مي باشد درغيراينصورت اثرضدلكها نيزكمخواهد شد. داروهای زيادی برای ملاسما پيشنهاد مي شود ولی بايد درنظرداشتكه ملاسما چند نوع دارد كه درمان دربرخی انواع آن موثردربرخی بطورنسبیموثرودريك نوع نيزاصلاً موثرنمي باشد. ملاسما را مي توان براساس عمقرنگدانه به سه دسته تقسيم نمود : نوع اول اپيدرمال يا سطحی می باشد كه بهدرمانهاي ضدلك پاسخ مناسبی می دهد. نوع دوم اپيدرمودرمال می باشدكه ازلحاظعمق رنگدانه متوسط محسوب شده و به درمانهای ضدلك پاسخ نسبی می دهد ونوعسوم كه درمال بوده وعمق بيشتری ازدونوع قبلی داشته وپاسخی به درمانهایضدلك نمی دهد .
درمانهای ضدلك شامل هيدروكينون، آزلاييك اسيد ، ويتامينC ، لايه بردارهایحاوی AHAوهمچنين داروهای جديدتری كه هنوزاثرآنها بامطالعات دقيق ثابتنشده مانند آربوتين ، glabridin، آلوورا و... مي باشد. گاه ازتركيب چنددارونيزاستفاده مي شود تا اثرات آنها تشديد گردد. ازپيلينگ شيميايی نيزجهتدرمان استفاده مي شود كه با لايه برداری عمقی مي تواند باعث بهبودی ضايعاتشود اما دركناراين اثرمفيد می تواند گاهي با تحريك پوستی باعث تشديدضايعاتنيز بشود . ميكرودرمابريژن نيزهمين خاصيت را دارد. اين نكته را بايد بهخاطرداشت كه درمانهای ضدلك ازهرنوع كه باشد ؛ بايد بطورطولانی مصرف شدهوگاه با قطع درمان عود لكها را شاهد هستيم . البته برخی داروها را مي توانفقط برای دوره محدودی استفاده نمود لذا درمان بايد تحت نظرمتخصص پوستانجام گيرد تا ازعوارض آن كاسته گردد . برای مثال داروی هيدروكينونباغلظتهای بالارا نمي توان بيش ازشش ماه استفاده نمود زيرا احتمال عوارضآن كه خود به شكل لكه هاي خاصی مي باشد را افزايش مي دهد .

كك مك (Freckle)

اين نوع لكها بيشتردركودكی ودرروی گونه ها وبينی ودرافراد با پوست روشنوبه ويژه دركساني كه موی قرمزدارند ؛ رخ می دهد . اندازه اين نوع لكهاكوچك بوده و تنها ازلحاظ زيبايی براي فرد ووالدين او اهميت دارد . كك مكجنبه ‍‍‍ژنتيكي داشته وسابقه خانوادگی آن معمولاً درفرد مبتلا وجود دارد . دربرخی كشورها مانند كشورهای شمال اروپا بعلت شيوع بالا ،اين حالت پوستكاملاً طبيعی محسوب شده وباعث مراجعه فرد به پزشك نمی گردد اما درمناطقديگركه شيوع آن بالا نيست مي تواند باعث ناراحتی فرد گردد . اين نوع لكهادرتابستان بيشترشده ودرزمستان كاهش می يابد . كك مك معمولاً درابتدایكودكي افزايش يافته ودردوران پس ازبلوغ ثابت مانده ويا حتي كمي بهبودینشان می دهد . داشتن پوست سفيد وكك مكی يك نشانه حساس بودن به نورخورشيدبوده وباعث افزايش خطرابتلا به سرطان پوست می باشد . افراد داراي اين نوعپوست درمعرض آفتاب دچارآفتاب سوختگی شده وبايد بطورمرتب ازضدآفتابهایمناسب استفاده نمايند .
جهت درمان كك مك می توان علاوه برضد آفتاب ازكرمهای لايه برداريا كرمهایحاوی ترتينويين استفاده نمود اما بعلت تحريك پوستی ايجاد شده توسط اين نوعكرمها حتماً استفاده از آنها بايد تحت نظرمتخصص پوست باشد . درمانهایديگرشامل پيلينگ شيميايی ، ميكرودرمابري‍ژن و ليزر مي باشد . ازكرمهایپوشاننده نيزمی توان جهت كمترنمايان شدن كك مك استفاده نمود . اما بايدتوجه داشت كه كك مك يك حالت ژنتيكی پوست بوده وبا درمانهای گفته شده تنهامی توان مدتی اين ضايعات پوستی را كاهش داد اما احتمال عود مجدد آنها وجوددارد ولذا به افراد دچاراين حالت پوستی توصيه مي شود با پوست خود كمیمدارا كنند وآن را بيماری ندانسته بلكه يك حالت ازپوست طبيعی به شمارآورند .

LENTIGO

لنتيگو لكه های قهوه ای رنگي است كه معمولاً درسنين ميانی به بالادرمناطقی مانند صورت وپشت دستها كه بيشتر درمعرض آفتاب هستند ايجاد مي شود . تعداد اين ضايعات معمولاً زياد بوده ومی تواند ازلحاظ زيبايی برای فردمشكل ساز شود . اين ضايعات نتيجه افزايش سلولهای رنگدانه ای (ملانوسيت) درلايه قاعده ای اپيدرم پوست مي باشد . لنتيگوها دونوع مي باشند يكنوع كهدراثرتابش آفتاب شديد ايجاد می شود ودرسنين جوانی نيز بروزكرده وايجاد آنبه شكل حاد می باشد ونوع دوم كه به آن لنتيگوی پيری مي گويند وفقط درسنينكهولت رخ داده وبعلت تابش نورخورشيد درساليان طولانی عمرفرد بوده وتدريجاًبروز مي كند . لنتيگوها به سرطان پوست منجرنمی شوند (برخلاف كراتوزآكتينيك كه می تواند به سرطان پوست ازنوع SCC تبديل شود واين ضايعه نيزدراثرنورآفتاب ايجاد می شود .)

خالهای سطحی (junctional nevus)

خالهای جانکشنال نوعی ازخالهای پوستیهستند که بیشتردرکودکی ونوجوانی واکثراً درپوست صورت وپشت دستها ایجاد میشود . این خالها مسطح وکوچک بوده ورنگ آنها نیزمعمولاً قهوه ای می باشد . بروز این نوع خالها نیزمانند خالهای ملانوسیتیک دیگربا توارث درارتباط است . بعلت خطرپایین تبدیل شدن این خالها به بدخیمی های پوستی ، معمولاً نیازیبه درمان اینگونه خالها نیست . اما درصورتی که این نوع خالها باعث مشکلزیبایی برای فرد شده باشد می توان با روشهای جراحی ، استفاده ازکوترویادستگاههای RF ویا لیزراقدام به ازبین بردن این خالها نمود . اما باید توجهداشت که با هرروشی که خالها برداشته شوند احتمال عود خال ویا بجا گذاشتناسکاروجود دارد والبته عود خال قابل درمان ترازبجا گذاشتن اسکار می باشد . عود خال نشانه کم برداشتن بافت می باشد واسکارنشانه زیاد برداشتن بافت خالمی باشد . دربین روشهای درمانی جهت برداشتن خالها استفاده از لیزرهایاربیوم یاگ ویا CO2 بشکل دقیقتروظریفتری خالها را ازبین می برد اما همینروشها نیزگاه با عود خال ویا بجاگذاشتن اسکارمی تواند همراه گردد . پستوصیه می گردد بجزدرمواردی که خال باعث مشکل زیبایی زیادی شده باشد ،بهتراست اقدام به ازبین بردن خالها نشود .

زگیل

بیماری زگیل بعلت یک نوع ویروس بنامویروس پاپیلومای انسانی ایجاد می شود . دوره نهفته بیماری متفاوت وگاهخیلی طولانی است بطوری که گاهی از یکماه تا یکسال نیزطول می کشد . نوعشایع زگیل بنام COMMON WART همان نوعی است که بیشتر دردست کودکانونوجوانان شایع است وبه شکل ضایعات برجسته و باسطح زبر برروی دست وکف دستدیده می شود . گاهی این زگیل ها دراطراف ناخن بروز می کند که دراین مواقعمعمولا" به درمان مقاوم هستند ودر این زگیلها بعلت ترکهای ایجاد شده بررویپوست احتمال ایجاد درد نیز وجود دارد . زگیلها می توانند حتی چند سالبرروی دست بمانند تا آنکه سیستم ایمنی بدن آنها را ازبین ببرد . درپسربچهها زگیلها معمولا" زودتر بهبود می یابند . درمان این نوع زگیلها شاملاستفاده از کراتولیتیکهای موضعی ، منجمد کردن با نیتروژن مایع ، لیزرو.... می باشد که هیچکدام از این درمانها اثری برویروس بیماری نداشته وآنرا ازبین نمی برد وتنها ضایعات ایجاد شده توسط ویروس را تخریب می کند . اما همین درمانهای تخریبی با تحریک سیستم ایمنی باعث می شوند ضایعاتی کهتخریب نشده اند نیز توسط سیستم ایمنی شناسایی واز بین برده شوند . انتقالزگیل ازطریق تماس مستقیم می باشد و این انتقال در پوست مرطوب بهتر رخ میدهد . البته هر فردی درتماس با ویروس بیماری دچار آن نمی شود وتنها کسانیکه نسبت به ویروس بیماری از ایمنی کمتری برخوردارند دچار بیماری زگیل میشوند . بخاطر همین هم در کودکان بیماری زگیل شایعتر است زیرا آنان سیستمایمنی اشان تکامل نیافته تراست .

نوع دیگر زگیل ، زگیل تخت است که درکودکان در پشت دست وناحیه صورت شایعترمی باشد وگاهی به تعداد خیلی زیاد وچسبیده به هم بروز می کنند . گاهی ایننوع زگیل درخانمهای جوان نیز درصورت وپشت دست وناحیه ساعد بروز می کند . این نوع زگیل سطح صافتری دارد وضخامت آن خیلی زیاد نیست . رنگ آن به رنگپوست ویا گاهی کمی صورتی رنگ است ومشخصه آن تعداد زیاد این نوع زگیل میباشد . زگیل دیگر نوع پایه دار است که در این نوع، زگیل توسط پایه ای بهپوست وصل شده که کمی باریکتر از خود زگیل است . این نوع زگیل بیشتر درصورتبخصوص درآقایان و درناحیه ریش بروز می کند که می تواند با تراشید ن ناحیهریش تعداد آن بیشتر شود . گاهی نیز این نوع زگیل درناحیه سر بروز می کند . نوع دیگر زگیل نوع کف پایی است که این نوع زگیل درکف پا بشکل فرورفته یاهمسطح با پوست همراه با زبری مخصوص زگیل بروز می کند . این نوع زگیلمعمولا" به درمانها مقاومتر است ومی تواند درهنگام راه رفتن باعث درد شود .افتراق این نوع زگیل از میخچه و پینه نیز درفشاردادن به آن است که بافشارازطرفین زگیل دچار درد می شود ولی در مورد میخچه فشار مستقیم باعثدرد می گردد . البته نقطه های سیاه و ریز روی زگیلها نیز می تواند آنهارا از میخچه وپینه افتراق دهد . زگیل کف پایی می تواند به تعداد خیلی زیادوچسبیده به هم درنواحی وسیعی از کف پا بخصوص درپنجه پا وبین انگشتان بروزکند . که نوع چسبیده به هم آن را موزاییک هم می گویند . درافرادی که بهاستخرهای عمومی می روند این نوع زگیل شایعتر است که این بعلت رطوبت پوستوسهولت انتقال ویروس دراین شرایط است . البته پوشیدن دمپایی های مشترک نیزدراین میان بی تاثیر نیست .

نوع دیگر زگیل نوع تناسلی است که شیوع آن درهمه جای دنیا درحال افزایشاست . این نوع زگیل درناحیه تناسلی زنان ومردان رخ داده وبا تماس جنسیمنتقل می شود . ضایعات بشکل برجستگیهای نرم وبا اندازه های مختلف درنواحیتناسلی می باشد که رنگ آنها نیز از رنگ پوست تا قهوه ای تیره وسیاهمتغیراست که رنگ پوست فرد نیز تعیین کننده رنگ ضایعات می باشد . اینضایعات می توانند به هم چسبیده وحالت گل کلمی پیدا کنند و بعلت رطوبتناحیه نیز انتقال به راحتی می تواند صورت بگیرد . به همین علت نیز مردانمبتلا حتما" درهنگام آمیزش باید از کاندوم استفاده کنند تا از ابتلایشریک جنسی آنان جلوگیری بعمل آید . چون با هرمقدارکشیدن سیگار ریسک ابتلابه زگیل تناسلی افزایش می یابد لذا لازم است که افراد سیگاری درمعرض ابتلابه ترک سیگار نیز اقدام کنند .

درمان زگیل از درمانهای خیلی ساده مانند داروهای کراتولیتیک تالیزردرمانی را شامل می شود که بسته به نوع زگیل و محل آن وتعداد ضایعاتاین درمانها انتخاب می شوند .

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک یک بیماری التهابی مزمن درسطح پوست می باشد کهبیشتردرپوست سر، ابروها ، شیارهای بین دهان وبینی ، سینه ، زیربغل ، ناف ،کشاله ران وناحیه شکاف باسن رخ می دهد . دراین بیماری پوسته ریزی چربوزردرنگ برروی سطح قرمزپوست ایجاد می شود . خارش دراین بیماری می تواندشدید باشد . شوره سردرحقیقت یکنوع خفیف همین بیماری درماتیت سبورئیک است . اگردرماتیت سبورئیک درسرایجاد شود معمولاً ازحاشیه موها فراتررفتهودرمناطق پیشانی وگوشها وپشت گوشها وگردن نیزمنتشرمی شود . درموارد شدیدبیماری تمام پوست سربا پوسته قهوه ای چرک دلمه مانند بدبویی پوشیده می شود .درشیرخواران پوسته ریزی زرد یا قهوه ای رخ می دهد که یکنوع ازهمین بیماریبوده وبه آن cradle cap می گویند .

قرمزی وپوسته ریزی اغلب درابروها نیزدیده می شود . لبه پلکها نیزممکن استگرفتاربوده ودچارقرمزی والتهاب باشند که به این حالت بلفاریت حاشیهای(marginal blepharitis ) می گویند .

درماتیت سبورئیک می تواند با یکسری ازبیماریها مانند پارکینسون ، دیابت وایدز تشدید یافته ویا همراه آنها ایجاد شود . یکسری ازداروها مانندهالوپریدول نیزمی تواند ضایعات پوستی شبیه به این بیماری را ایجاد نمایدویا گاهی واکنش به بعضی ازفلزات مانند آرسنیک وطلا نیز می تواند شبیه بهدرماتیت سبورئیک شود .

علت این بیماری خیلی مشخص نبوده وکمیپیچیده می باشد اما ممکن است با قارچی ازنوع مخمرها بنام pityrosporum ovale ارتباط داشته باشد . البته این مخمرتنها درافراد مستعد به اینبیماری باعث ایجاد ویا تشدید آن می شود .

درمورد درمان درماتیت سبورئیک باید گفت که این بیماری را به کمکاستروییدهای موضعی می توان کنترل نمود اما باید مراقب بود تا درطولانی مدتخود این داروها باعث قرمزی پوست بخصوص درصورت نشوند . ازداروهای دیگرمیتوان به ضد قارچها اشاره نمود که ازآن جمله است کتوکونازول ، کلوتریمازولو میکونازول که ازاین داروها نیزمی توان بصورت موضعی در درمان بیماریدرماتیت سبورئیک بهره برد . ازجمله داروهای دیگر می توان به پیمکرولیموسویا تاکرولیموس اشاره نمود که بتازگی دردرمان این بیماری استفاده می شود . درموارد مقاوم به درمان نیز می توان ازسولفاستامید سدیم استفاده نمود . برای درمان پوست سرمی توان ازشامپوهای سلنیوم سولفاید ، کتوکونازول ، تار،زینک پیریتیون ، فلوئوسینولون ورزورسین استفاده کرد . این شامپوها را میتوان هفته ای 2یا 3 باراستفاده نمود . خارش پوست سررا می توان بااستروییدهای موضعی ویا ضدقارچها کنترل نمود . برخی بیماران به استروییدهایقوی تری نیازمندند که می توان این داروها را بصورت هفته ای یک یادوبارنیزتجویزکرد .

درمورد پلک می توان ازسولفاستامید بصورت قطره ویا پماد چشمی ویاازتتراسیکلین خوراکی استفاده نمود . ازاستروییدهای موضعی دراین ناحیه بایدبا احتیاط استفاده نمود زیرا ممکن است درطولانی مدت درچشم باعث گلوکوم (آبسیاه ) ویا کاتاراکت (آب مروارید ) گردد . شستشوی روزانه با شامپوبچه روشخوبی جهت کاهش شدت درماتیت سبورئیک پلک می باشد . درموارد شدید می توانازآنتی بیوتیکهای خوراکی ویا داروهای ضدقارچ خوراکی نیزاستفاده نمود کهمصرف این داروها حتماً باید تحت نظرمتخصص پوست ویا چشم باشد .

بطورخلاصه درماتیت سبورئیک بیماری مزمنی است که بیشتردرسنین جوانیومیانسالی بخصوص درآقایان رخ داده وجهت کنترل ودرمان آن ، فرد مبتلا بایدتحت نظرمتخصص پوست بوده تا با تجویزداروهایی متناسب با شدت بیماری ،درماتیت سبورئیک تحت کنترل درآمده وفرد مبتلا بتواند مانند یک فرد سالمدرجامعه حضورفعال داشته باشد .

بیماریهای قارچی پوست

بیماریهای قارچی شایع پوست به دودستهتقسیم می شوند که عبارتند از بیماری تینئا وبیماری کاندیدیازیس . تینئا راکچلی ترجمه کرده اند که خیلی کلمه رسایی نیست زیرا کچلی بیشتر طاسی سر رابه ذهن متبادرمی سازد در صورتی که بیماری کچلی ، پوست دیگر نقاط مانندکشاله ران ، دست ، پا ، صورت و... را نیز درگیر می کند ولزوما" تنها بهمعنی از بین رفتن مو نیست . عامل ایجاد تینئا ها قارچی میکروسکوپی بنامدرماتوفیت می باشد که سه خانواده بزرگ از این قارچ وجود دارد که عبارتنداز تریکوفیتون ها ، میکروسپوروم ها و اپیدرموفیتون ها . براساس محل ایجادبیماری ، تینئا ها پسوند می گیرند مثلا" کچلی سر را تینئا کاپیتیس میگویند که تینئا همان بیماری قارچی و کاپیتیس به معنی سر می باشد . درماتوفیتها براساس محل زندگی شان به انواع خاک دوست ، حیوان دوست وانساندوست تقسیم می شوند که این به معنی آن است که هرگروه از این قارچها تمایلبه زندگی در آن محیط بخصوص را دارند ودر صورتی که در محیطی غیر از محیطخاص مورد علاقه خود رشد کنند می توانند در میزبان خود باعث التهاب زیادیشوند که این بعلت پاسخ شدید سیستم ایمنی میزبان به قارچ است . بطورکلیهرچه محیط قارچ بیماری زا از محیط طبیعی زندگی قارچ دورتر باشد التهابایجاد شده نیز شدیدتر است بنابراین قارچهای خاک دوست بیش از حیوان دوستواینها بیش از انسان دوست ها باعث التهاب درپوست انسان می شوند .

کچلی سر

بیماری کچلی سر بیماری کودکان است کهبیشتر درسنین دبستان رخ می دهد . این بیماری بعلت درماتوفیتهای حیوان دوستویا انسان دوست ایجاد می شود . کچلی سر می تواند به شکل التهابی ویا غیرالتهابی رخ دهد . درنوع التهابی که بیشتر به علت قارچهای حیوان دوست رخ میدهد ودرمناطق روستایی شایعتراست ضایعات شدیدا" التهابی به شکل کیستهایچرکی وگاه دردناک همراه با ترشح چرک و خون می باشد که پس از مدتی باعثریختن موها درمنطقه مبتلا می گردد واین ریزش مو به صورتی است که دیگربرگشت پذیر نبوده وبرای همیشه باعث طاسی آن ناحیه می شود به همین علتتشخیص این بیماری باید خیلی سریع داده شود ودرمان شروع گردد تا از اینعارضه بد شکل کننده همیشگی جلوگیری شود . طاسی بوجود آمده دراثراین بیماریمعمولا" کمتر ازآن چیزی است که درابتدای بیماری انتظار می رود وغالبا" ازبین ضایعات موهایی بصورت دسته دسته دوباره رویش می کند که این بستگی بهشروع سریع درمان دارد . درمان این نوع کچلی با داروی خوراکی گریزئوفولوینمی باشد وطول درمان نیز حداقل 6 هفته است . این دارو را باید همراه غذامصرف نمود تا جذب آن بهتر شود و می توان دردو نوبت آن را مصرف نمود . پایان درمان را می توان بر اساس بهبودی ضایعات تعیین نمود وبهتر است کهآزمایش قارچ شناسی پس از درمان نیز انجام گیرد تا از نبود عوامل قارچیدرضایعات نیز اطمینان حاصل شود .

کچلی بدن

این نوع کچلی قارچی درتنه واندامها رخمی دهد و می تواند بعلت قارچهای حیوان دوست ویا انسان دوست رخ دهد . ضایعات مشخصه آن به شکل تغییر رنگ گرد وهمراه با پوسته ریزی وخشکی درحاشیهضایعات می باشد . این ضایعات از اطراف بزرگ شده ودروسط بهبودی نشان میدهند که به این نوع ضایعات ، آنولر گفته می شود . تعداد این ها می تواندیک ویا چند عدد باشد واندازه آنها نیز از کوچک تا خیلی بزرگ متفاوت است . این ضایعات معمولا" خیلی خارش دارنیستند وتنها وجود ضایعات پوستی باعثمراجعه بیمار به پزشک می گردد. گاهی این نوع کچلی درباشگاههای ورزشی بخصوصباشگاههای کشتی شایع می شود که این بعلت تماس پوست به پوست ورزشکاران باهم است . درمان کچلی بدن نیز استفاده از داروهای موضعی ضد قارچ مانندکلوتریمازول ومیکونازول است اما بهتر است از داروهای خوراکی ضد قارچاستفاده شود تا پاسخ بهتری بگیریم .

کچلی کشاله ران

این نوع بیماری قارچی در آقایان ودر ناحیه کشاله ها رخ می دهد و درورزشکاران شایعتر است . ضایعات به شکل تغییر رنگ با حدود مشخص بصورت دوطرفه در کشاله هاست که می تواند بخصوص در مناطق گرم همراه خارش زیاد وحتیافزایش ضخامت پوست در اثر خارش گردد. این نوع کچلی از انواع شایع درتابستانها بوده و انتقال ازطریق پوست به پوست ویا استفاده از لباسها ویاحوله فرد مبتلا می باشد و در استخرها می تواند این انتقال راحتتر انجامشود . در درمان این بیماری نیز از داروهای ضد قارچ خوراکی مانندگریزئوفولوین ، تربینافین ویا ایتراکونازول می توان استفاده نمود . البتهگاه این بیماری با درمانهای موضعی نیز قابل درمان است اما درمان خوراکیبهتر وسریعتر باعث بهبودی می گردد .

کچلی پا

این نوع کچلی نیز درتابستانها ودرکسانیکه از استخرهای عمومی استفاده می کنند ویا مدت زمان زیادی از روز باید ازکفشهای بسته استفاده کنند شایعتر است . ضایعات به چند شکل می تواند رخ دهد . گاهی این بیماری تنها با پوسته ریزی مرطوب بین انگشتان پاها بروز می کندو حتی بیمار نیز متوجه آن نمی شود . گاه به شکل ضایعات پوستی قرمز رنگهمراه پوسته ریزی خشک وبدون خارش درکناره وکف پاها بروز می کند . گاه نیزبه شکل تاولهای بزرگ وکوچک در کف پاها بروز می کند که می تواند همراه خارشنیز باشد در این شرایط گاه بعلت کلفتی پوست کف پا تاولهای سالم بزرگیایجاد می شود که سقف این تاولها سفت می باشد . کچلی پا را بیماری پایورزشکاران نیز می گویند که این شیوع بیشتر درورزشکاران بعلت تعریقواستفاده از کفشهای بسته لاستیکی می باشد که درمدت طولانی می تواند باعثتسهیل ورود قارچ به پوست می گردد . درمان این نوع کچلی نیز استفاده ازداروهای ضد قارچ خوراکی بوده وجهت پیشگیری نیز باید استفاده از کفشهایباز و خشک نمودن پاها پس از شستشو را مورد توجه قرارداد .

انواع دیگر کچلی

کچلی دست ، کچلی ناخن ، کچلی صورت ازانواع دیگر کچلی می باشد که در مورد کچلی صورت و دست تقریبا" شبیه همانکچلی بدن بوده با این تفاوت که درصورت احتمال افزایش شدت بیماری با آفتابوجود دارد ودر مورد دست نیز شباهت این بیماری با بیماری اگزمای دست ویاهمان حساسیت پوست دست می تواند درتشخیص ایجاد اشکال کند . کچلی ناخن نیزبا تغییر رنگ ناخن و جدایی صفحه ناخن از بستر آن خود را نشان می دهد وباآزمایش مستقیم قارچ شناسی می توان به تشخیص این بیماری رسید و به درمانپرداخت که درمان این نوع کچلی نسبت به بقیه موارد طولانی تر است .

کاندیدیازیس

این بیماری توسط یک نوع قارچ مخمر بنامکاندیدا آلبیکانس ایجاد می شود . این قارچ گاهی به شکل غیربیماریزا دردهان ، واژن ، کشاله ران وزیربغل ودیگر مناطق مرطوب پوست وجود دارد . شایعترین کاندیدیازیس همان بیماری برفک شیرخواران ونوزادان می باشد کهنوزاد بعلت عبوراز کانال زایمانی وبعلت وجود کاندیدا درآنجا دچار اینبیماری می شود . برفک به شکل برجستگیهای سفید خاکستری درروی مخاط دهانوزبان بروز کرده که با کندن این ضایعات مناطق خونریزی دهنده ایجاد می شود . درمان این نوع برفک استفاده از داروهای ضد کاندیدا مانند نیستاتین میباشد که به صورت قطره نیز وجود دارد . برفک دربزرگسالان معمولا" رخ نمیدهد مگر در موارد نقص ایمنی که باید علت این نقص ایمنی حتما" بررسی شود . گاهی کاندیدیازیس دهانی با کاهش پرزهای زبانی بروز می کند که به این نوع ،کاندیدیازیس آتروفیک می گوییم . گاهی نیز بصورت برجستگیهای سفت وچسبندهوشبیه سنگ در مخاط دهان رخ می دهد که به آن لوکوپلاکی کاندیدایی ویاکاندیدیازیس هیپرتروفیک می گوییم . البته علل لوکوپلاکی موارد دیگری نیزهست مانند سیفلیس ، سیگار ، سرطان مخاط دهان ، استفاده از ادویه جات و... که باید احتمال آنها رانیز در نظر داشت .
کاندیدیازیس درپوست به شکل های مختلفی بروز می کند که یکی از شایعترینآنها اینترتریگوی کاندیدایی است که بیشتر در کشاله ها ، زیربغل ها ، زیرووسط پستانها ، باسن ، بین انگشتان دست می تواند رخ دهد . ضایعات در اینموارد به شکل قرمزی براق وهمراه پوسته ریزی در حاشیه ضایعات و معمولا" مرطوب و ترشح دار می باشد . در شیرخواران در ناحیه پوشک کاندیدیازیس میتواند باعث تشدید درماتیت پوشک گردد وتشخیص آن با ضایعات اقماری قرمز رنگدر اطراف ضایعه اصلی می باشد . در این موارد معمولا" قعر شیار کشاله راننیز دچار قرمزی والتهاب است که دردرماتیت پوشک چنین چیزی وجود ندارد واینناحیه معمولا" مبتلا نیست . کاندیدیازیس بین انگشتان دست در زنان میانسالومسن که به مدت طولانی دستهایشان درآب ودر حال شستشو هستند شایعتر است ودرافراد دیابتیک نیز می تواند با وفور بیشتری رخ دهد .

تینئا ورسیکالر( کچلی رنگارنگ)

این بیماری بعلت یک نوع قارچ بی آزار پوست رخ می دهد کهدربعضی شرایط به نوع بیماریزا تبدیل شده وایجاد لکه های پوستی می کند . نوع بیماریزای این قارچ را مالاسزیا فورفور می گویند . این بیماری درگردن، بازوها وساعدها ، زیربغل ها وتنه به شکل لکه های کوچک یا بزرگ ، پررنگترویا کمرنگتر از پوست رخ می دهد که ممکن است روی آنها پوسته ریزی ظریفیبصورت آردی نیز رخ دهد .گاهی این لکه هاسطح وسیعی از پوست تنه را درگیر میکند به شکلی که نمی توان پوست سالم را از پوست مبتلا افتراق داد . اینلکه ها معمولا" خارش ندارند وبا حمام رفتن رنگ آنها کمترشده وگاهی به سختیدیده می شود . اگر پوست آفتاب خورده وبرنزه باشد این لکه ها کمرنگتر ازپوست بروز می کند ودر صورتی که پوست برنزه وآفتاب خورده نباشد ، لکه هاپررنگتر از پوست ایجاد می شود . علت این بیماری و تبدیل نوع غیر بیماریزایقارچ به نوع بیماریزا خیلی مشخص نیست اما عواملی می تواند باعث تسهیل آنشود که عبارتند از رطوبت وتعریق پوست ، چاقی ، استفاده از قرصهای ضدبارداری ، حاملگی ، وراثت ، سوء تغذیه و.... اما گاهی هیچکدام از اینزمینه ها نیز وجود ندارد . این بیماری ( اگر بتوان نام آن را بیماری نهاد ) را می توان با شامپوها ویا لوسیونهای ضد قارچ درمان نمود . اما معمولا" عود کننده بوده و ممکن است هرسال یکی دوبار فرد را مبتلا کند . این حالتدرجوانان وافراد میانسال شایعتر از کودکان وافراد مسن می باشد . در کودکاناین حالت می تواند کناره های صورت رانیز گرفتار کند وبا لکه های کمرنگی کهایجاد می کند والدین را نگران سازد .

منبع : سايت اطلاع رساني پوست ، مو ، زيبايي
دکتر محسن فیاض

كساني كه طاس هستند يا موهاي كم‌پشتي دارند، همواره در جستجوي آن هستند كه چگونه مي‌توانند بر تعداد تارهاي موي سر خود بيفزايند يا آنچه را كه بر سر دارند حفظ كنند. شوق و اشتياق اين گروه از افراد براي درمان موهاي ضعيف موجب مي‌شود تا گاهي هر پيشنهاد درماني حتي اگر بر پايه منطق علمي، درماني و زيبايي استوار نباشد را براحتي بپذيرند و وقت و هزينه زيادي را براي آن صرف نمايند، در حالي كه سهم آنان از درمان و زيبايي بسيار اندك است.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

يكي از مهم‌ترين روش‌هاي درمان طاسي، كاشت مو است، بنابراين لازم است قبل از انجام آن از پاسخ چند سوال به طور كامل آگاه باشيم.

كاشت مو چيست؟

بايد بدانيم كه كاشت مو به 2 روش معروف FUT و FIT انجام مي‌شود. روش FIT براي مناطق محدود از پوست سر كه به تعداد موي كمتري نياز دارد، استفاده مي‌شود، اما روش FUT كه به طور گسترده‌اي انجام مي‌شود، از قسمت تحتاني پشت سر يك نوار از مو و پوست سر (در فاصله دو گوش) به اندازه حدود 2 در 10 سانتيمتر تهيه و سپس با جدا كردن تك‌تك موها (با ريشه كاملا سالم) كه تعداد آنها از 2000 تا 5000 متغير است آن را در قسمت جلوي سر (ناحيه طاسي) مي‌كارند. موهاي كاشته شده بعد از يك تا 2 ماه خواهند ريخت و بعد از يك خواب 6 ماهه مجددا شروع به رويش مي‌كنند و اين موها براي هميشه با رشد طبيعي حفظ خواهند شد. اين روش كاشت مو را مي‌توان در صورت وجود موي كافي در ناحيه پشت سر در 2 نوبت به فاصله حداقل يك سال تكرار كرد.
علت فاصله حداقل يك سال آن است كه موهاي كاشته شده در مرحله اول بايد به طور كامل رشد كنند تا مناطق فاقد مو كاملا متمايز و آشكار براي كاشت مرحله دوم باشند. حال چه كساني بهترين نتايج را از كاشت مو به دست مي‌آورند؟ واضح است كه ناحيه دهنده مو يعني پشت سر و ناحيه دريافت‌كننده مو يعني جلوي سر يا محل طاسي بايد شرايط مناسبي را دارا باشند. بنابراين هر چه تعداد موها در منطقه دهنده بيشتر، ضخيم‌تر و تيره‌تر باشد، نتيجه كاشت مو بهتر خواهد بود. بالعكس نتايج كاشت مو براي كسي كه موهاي كم‌پشت، سفيد و نازك در ناحيه دهنده دارد بسيار ضعيف خواهد بود. اما پوست ناحيه كاشت مو يا گيرنده هم بايد سالم و طبيعي باشد تا موهاي كاشته شده بخوبي در آن رشد كنند. اين در حالي است كه رشد مو در پوستي كه در اثر آفتاب سوختگي، يا ساير بيماري‌هاي پوستي (قارچي، التهابي، راديوتراپي) ضعيف شده بسيار ناچيز است. نكته ديگر اين‌كه نتايج كاشت مو در كساني كه منطقه طاسي آنها وسيع است، نيز ايده‌آل و رضايتمند نخواهد بود، زيرا تعداد موهاي محدود و مشخص تهيه شده از پشت سر نمي‌تواند به نحو مطلوب و قابل قبولي طاسي گسترده سر را بپوشاند.
اكنون بعد از ارزيابي شرايط خود براي كاشت مو و براي كسب اطلاعات بيشتر از نتايج احتمالي آن لازم است حتما فقط با متخصص پوست مشاوره كنيد تا از تمام زواياي كاشت مو مطلع شويد.

دكتر سيد ناصر عمادي
متخصص پوست و مو

گاهي اوقات زير پوست توده‌هايي لمس مي‌شوند كه پس از مراجعه افراد به پزشك متخصص تشخيص ليپوم مطرح مي‌شود ؛ ليپوم‌ها توده‌هاي خوش‌خيم حاصل از تجمع سلول‌هاي چربي بالغ هستند كه در بافت زير پوست و گاهي در اندام‌هاي داخلي يافت شده و بندرت بدخيم مي‌شوند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
دكتر ركسانا يغمايي، متخصص پوست و مو در اين باره مي‌گويد: اين‌ عارضه‌ ممكن است‌ در همه جاي بدن ديده شود، اما بيشتر در ناحيه‌ شكم‌، گردن‌ به‌ پشت‌، بالاي‌ ران‌ يا بازو و به‌طور كلي بافت‌هاي نرم بدن بروز مي‌كند. ليپوم‌ها گنبدي شكل و معمولا داراي قطر بين 2 تا10 سانتي متر هستند، هرچند برخي از آنها نيز ممكن است اندازه‌اي بزرگ‌تر از اين پيدا كنند.
وي مي‌افزايد: ليپوم در هر دو جنس و از سنين نوجواني تا سالمندي (بيشتر 40 تا 60 سالگي) ديده مي‌شود.

علائم

اين گره‌هاي چربي در لمس داراي ظاهري طبيعي با قوام خميري و سطح صاف بوده و به آساني قابل حركت دادن هستند. دكتر يغمايي با بيان اين‌كه تشخيص اين بيماري براي پزشك آسان است مي‌گويد: ليپوم‌ها ممكن است به صورت تك‌تك يا متعدد و در كنار هم (در 7 درصد موارد) روي سطح بدن به‌وجود آيند. آنها فاقد علائمي نظير خارش بوده و علت دقيق بروز اين عارضه نيز نامشخص است. هرچند استعداد ابتلاي به آن احتمالا ارثي است و سابقه خانوادگي ليپوم مي‌تواند از عوامل افزايش‌دهنده خطر بروز آن باشد.

انواع ليپوم

به طور كلي ليپوم‌ها را مي‌توان در 4 نوع تقسيم‌بندي كرد. دكتر يغمايي مي‌گويد: به غير از انواع معمول و شايع ليپوم كه از تجمع سلول‌هاي چربي به‌وجود مي‌آيند يك نوع ديگر ليپوم نوع عروقي است كه 10 درصد كل ليپوم‌ها را شامل مي‌شود و متشكل از بافت چربي همراه با عروق مويرگي و عضلات صاف است؛ اين نوع ليپوم كه بيشتر در جوانان ديده مي‌شود و اندازه‌اي بين 0.5 تا 5 سانتي‌متر دارد معمولا آبي رنگ بوده و محل شايع آن روي بازو، ساق پا و شكم است. ليپوم عروقي به دليل فشار كانال‌هاي عروقي روي اعصاب دردناك است و هرچه تجمع مويرگ در اين توده‌ها بيشتر باشد درد نيز بيشتر است.
ليپوم روي پيشاني از انواع ديگر ليپوم است كه به صورت توده‌اي سفت و غيرمتحرك ديده مي‌شود.
اين پزشك متخصص مي‌افزايد: ليپوم مادرزادي همراه با ضايعات نيز از انواع ليپوم است.

درمان

عقيده غالب بر آن است كه ليپوم‌ها نياز به درمان ندارند، اما در شرايطي كه دردناك شده يا اندازه آنها بزرگ شود به طوري كه در عملكرد عضلات اختلال ايجاد كنند بايد درمان شوند.
اين استاديار دانشگاه مي‌گويد: مناسب‌ترين روش براي درمان اين توده‌ها، جراحي است كه با بي‌حسي موضعي انجام مي‌شود، البته نبايد فراموش كرد كه جراحي در موارد درد، حساسيت، التهاب، وجود ترشحات در توده، افزايش اندازه، قرار گرفتن ليپوم در مكان‌هاي حساس مثل مفاصل، بين عضلات يا در مواقعي كه تومور خوش‌خيم در پيشاني و جايي باشد كه به زيبايي و قيافه فرد لطمه بزند، انجام مي‌شود.
وي توضيح مي‌دهد: بايد در جراحي، كپسول ليپوم به طور كامل برداشته شود. همچنين نبايد از ياد برد در مواردي كه ليپوم در ناحيه كمر باشد، ممكن است با ضايعات نخاعي همراه بوده و برداشتن آن بدون انجام MRI مي‌تواند خطرناك باشد.
دكتر يغمايي توصيه مي‌كند: در صورتي كه افراد در سطح بدن خود برجستگي زير پوست لمس كردند، بخصوص اگر اين برجستگي‌ها دردناك بوده و سريع نيز رشد كنند بايد هرچه زودتر به پزشك متخصص مراجعه كنند.

این نوشیدنی،جوشهای صورتتان را به طرز عجیبی از بین می برد

این نوشیدنی،جوشهای صورتتان را از بین می برد!اگر صورتتان دارای جوش میباشد،و از این موضوع ناراحت هستید،توصیه می کنیم که از این نوشیدنی میل کنید...

مصرف خاكشیر برای رفع جوش‌های صورت مفید است
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف خاكشیر برای برطرف كردن جوش‌های صورت كه به علت مصرف چربی و شیرینی زیاد ایجاد شده است مفید است.
مرتضی صفوی افزود: خاكشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و خنك كننده بدن است. دانه‌های خاكشیر به رنگ قرمز تیره است و مصرف آن در روز‌های گرم تابستان مفید است.

وی گفت: مصرف خاكشیر ادرار آور و تب بر است و برای دفع كرم مفید است. خاكشیر التیام دهنده زخم و جراحات است و عطش را از بین می‌برد.

این متخصص تغذیه افزود: جوشانده خاكشیر برای رفع اسهال‌های ساده می‌تواند، مفید باشد و مصرف خاكشیر صدا را باز می‌كند.

منبع : farsnews.com

مهمترین علت نازک شدن تارهای موی سر چیست؟

« برای داشتن موهای سالم و زیبا داشتن تغذیه مناسب با انواع پروتئین ها و ویتامین ها اهمیت ویژه ای دارد»

دکتر محمد گلشنی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«موی سر هر روز در حال رشد و تکثیر است و موهای سالم به صورت 1 سانتیمتر رشد دارد که این رشد موها بستگی به افراد دارد اما می توان گفت که موهای افراد سالم بسته به ارث در حالت عادی اشان باید یک سانتیمتر رشد داشته باشد.»

وی در مورد دلیل نازک شدن تارهای موی سر برخی افراد گفت:«اولین علت این مورد را می توان نداشتن تغذیه صحیح دانست، بخصوص میزان پروتئین دریافتی در افراد باید به مقدار مناسبی باشد تا این پروتئین وارد دستگاه گوارش شده و تبدیل به آنزیم و تبدیل به ترکیبات قابل جذب که همان آمینو اسیدها هستند شده و تبدیل به پروتئین شود.»

دبیر انجمن متخصصین پوست ایران در ادامه اظهار داشت:«وجود ویتامین ها برای تکثیر سلولی بسیار ضروری است و آهن و روی از دیگر عناصر ضروری برای رشد و سلامت موها محسوب می شوند، همچنین بیوتین در رشد مو بسیار موثراست البته وجود ویتامین هایی مثل ویتامین A،B،K هم برای رشد سلولی مو لازم هستند.»

وی در مورد عوامل موثر در نازک شدن تارهای مو گفت:«تغذیه نامناسب، کمبود روی و آهن بخصوص در خانم ها، بیماری هایی نظیر تب های طولانی، اعمال جراحی که با همراه با بیهوشی هستند، استرس های شدید روحی، داروهایی که از تکثیر سلولی جلوگیری می کنند مثل داروهای ضد سرطان، رادیوتراپی، بیماری های سیستمیک مثل کم کاری و پرکاری تیروئید در نازک شدن تارهای موی سر و ریزش آن نقش دارند.»

دکتر گلشنی تاکید کرد:«برای داشتن موهای سالم و زیبا داشتن تغذیه مناسب با انواع پروتئین ها و ویتامین ها اهمیت ویژه ای دارد، همچنین افراد توجه داشته باشند در صورتی که روزانه به شستشوی موهای خود می پردازند باید از شامپوهایی استفاده کنند که قدرت پاک کنندگی کمتری داشته و از صابون هایی با PH اسیدی استفاده نمایند.»

وی تصریح کرد:«تمام شامپوها و محصولاتی که تبلیغ می شود و گفته می شود که حاوی پروتئین و ویتامین ها هستند و موجب رشد مو می شوند جنبه تبلیغاتی دارد چرا که موهای خارج از بافت پوست، مرده هستند و باعث تقویت و رشد مو نمی شوند و بنابراین کار این شامپوها تنها شستشوی موها است.[COLOR="Silver"]

راز شماره 1 برای داشتن پوست روشن : حواستان به چیزی که میخورید باشد.
برطبق گفته های دکتر هایدی والدورف که متخصص پوست است، بیشتر خوراکی های کاذب( مثل شکلات و سیب زمینی سرخ کرده) واقعا فقط کاذب هستند و نقشی در آکنه ندارند. با این حال، او می گوید که هورمونهای موجود در شیر می توانند به جوش های آکنه مرتبط باشند- بنابراین اگر به اکنه مبتلا هستید بستنی خوردن را ترک کنید و ببینید آیا جوش ها بهتر می شوند یا خیر.

راز شماره 2 برای داشتن پوستی روشن: برنامه مرتبی داشته باشید.
آیا بدون پاک کردن آرایش صورت به خواب می روید؟ این کار نادرستی است. برای روشن نگه داشتن پوستتان، شما احتیاج دارید که برنامه ای منظم برای محافظت از پوستتان داشته باشید. در اینجا یک برنامه ساده را به شما معرفی میکنیم که می توانید ان را به کار ببندید.

راز شماره 3 برای داشتن پوستی روشن : پاک کردن صورت را به طور صحیح انجام بدهید.
این اولین قدم در برنامه مراقبت از پوستتان است. مطمئنا دوست دارید آن را به درستی انجام بدهید. اما چگونه:
گام اول: تمیز کننده درست و مناسب را پیدا کنید. به دنبال ماده ای باشید که خیلی خشن نباشد اما حاوی مواد ضد اکنه مثل اسید سالیسیک باشد.

گام دوم: قبل از استفاده از تمیزکننده، از آب گرم( اما نه داغ) برای نمدار کردن صورتتان استفاده کنید.
گام سوم: ماده تمیز کننده را روی پوست قرار بدهید و به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیق ماساژ بدهید سپس با آب ولرم آن را بشویید.

راز شماره 4 برای داشتن پوستی روشن: مرطوب کننده دوست شماست.
اگر پوستتان چرب است احتمالا به فکر عدم استفاده از مرطوب کننده می افتید، اما این فکر درستی نیست. اگر پوستتان را خیلی خشک کنید این کار فقط سبب می شود که پوست شما روغن بیشتری ترشح کند که این به نوبه خود جوشهای بیشتری را درست می کند. فکر می کنید این وضع به کجا ختم می شود؟
این چرخه را با استفاده از یک مرطوب کننده ملایم پس از شستشوی پوست، قطع کنید. اگر پوستتان خیلی زیاد چرب است، بر روی آن از یک ماده جذب کننده روغن استفاده کنید.

راز شماره 5 برای داشتن پوستی روشن: به خود وقت کافی بدهید.
والدورف می گوید : یک یا دو ماه طول می کشد تا نتایج واقعی برنامه مراقبت از پوست خود را ببینید، بنابراین این برنامه را باید هر چه زودتر شروع کنید. اگر در ابتدای کار پوست شما کمی بدتر به نظر آمد، ناامید و دلسرد نشوید، این وضعیت کاملا طبیعی است. فقط به این کار بچسبید و یک ماه برای آن زمان بگذارید. اگر پوستتان بهتر نشد آنگاه مواد مصرفی خودتان را عوض کنید و یا به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

شاید در اطراف شما افرادی باشند که با اینکه سن و سالی هم از آنها گذشته اما موهایشان همچنان رنگ طبیعی خود را حفظ کرده باشد.

جدای از عوامل ارثی که بیشترین تاثیر را دارد تجربه نشان داده اکثر افرادی که چند ماهی یکبار موهایشان را با حنا تقویت می کنند جزو افرادی هستند که خیلی دیر و یا اصلا موهایشان سفید نمی شود و این نشان می دهد که حنا به جز خاصیت دارویی و تقویتی که برای پوست و مو دارد باعث می شود ریشه ی مو تقویت شده و رنگدانه های ریشه تقویت شوند.

اگر از رنگ دادن حنا خوشتان نمی آيدبه خصوص برای آقایان، می توانيد از حنای بیرنگ استفاده کنید و یا پودر گل ختمی را به حنایتان اضافه كنيد كه ديگر حنايتان رنگ ندهد که با این کار از خواص خود ختمی نيز بهره خواهید برد.

نکته:
1- از رسيدن گرد وخاك و دود به موهايتان جلوگيری كنيد كه دشمن مو هستند.
2- برای تقویت و پر پشتی موها می توانید از شلتوك يا همان سبوس برنج که گياه ارزان قيمتي است و در هر عطاري يافت مي شود استفاده کنید آنرا مانند چای دم کرده و مصرف کنید.

دوستان من نتونستم تاپیک باز کنم.کسی می تونه راهنمایی کنه برای از بین بردن جای جوش روی صورت چه کار می شه کرد.پیغتام خصوصی هم جواب بدید اشکال نداره.چند وقته خیلی جوش می زنم و جاش هم نمی ره.قبلا اینجوری نبودم اصلا.ممنون

نقل قول:

---

نوشته شده توسط amin666 [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

دوستان من نتونستم تاپیک باز کنم.کسی می تونه راهنمایی کنه برای از بین بردن جای جوش روی صورت چه کار می شه کرد.پیغتام خصوصی هم جواب بدید اشکال نداره.چند وقته خیلی جوش می زنم و جاش هم نمی ره.قبلا اینجوری نبودم اصلا.ممنون

---

چند راه حل ساده :

برای از بین بردن لکه های حاصل از جوش های صورت :

محل جوش را با مخلوط عسل و " ویتامین ای " به مدت 20 دقیقه بپوشانید ،

سپس آنرا با آب ولرم بشویید و به صورت خود آب سرد بپاشید . . .

این روش را هفته ای یک بار انجام دهید تا آثار جوشها کاملا از بین برود .



مخلوط آب اسفناج و سفیداب آثار جوشهای صورت را از بین میبرد .



به محل جوشها مخلوط عسل و زرده ی تخم مرغ و روغن زیتون بمالید

و پس از 1 ساعت آنرا با آب ولرم بشویید . . .

این عمل را روزی یک بار انجام دهید . . .

همانگونه که می‌دانید مهمترین عامل ایجاد اکنه ، افزایش ترشح غدد چربی پوست (سباسه) است. به انضمام هر فولیکول مو در بدن ، یک غده سباسه نیز وجود دارد بدیهی است با توجه به تراکم بیشتر فولیکولهای مو در سر و صورت ، غدد سباسه بیشتری نیز در این مناطق باشد و بدین ترتیب جوش‌ها بیشتر در سر و صورت (99%) ، پشت تنه (60%) و روی سینه‌ها (15%) دیده می‌شود .
افزایش ترشح غدد سباسه مستقیما با هورمونهای اندروژن ( که با سنین بلوغ در ارتباط است ) مرتبط می‌باشد . بیش از ده فاکتور مختلف بر روی مراحل مختلف ایجاد جوش موثرند که از بین آن‌ها می‌توان به مصرف بعضی از داروها اشاره کرد .
از مهمترین داروها : استروئیدها ( کورتن ) چه به صورت موضعی و چه بصورت سیستمیک ( خوراکی یا تزریقی ) اشاره نمود . داروهای اندروژنی که بیشتر در بدنسازی و ایجاد آمادگی جسمانی استفاده می‌شوند نیز از مهمترین این داروها می‌باشند . از داروهای روانپزشکی ( لیتیوم ) ، اعصاب ( فنی توئین و فنوباربیتال ) ، ضد سل ( ایزونیازید و ریفامپین ) ، گاز‌هالوتان ( که در بیهوشی بکار می‌رود ) ، اغلب قرص‌های ضد بارداری‌ها (ocp) نیز می‌توان نام برد. در نهایت حتی داروی ویتامین B12 که گاهی مثل نقل و نبات بصورت خوراکی یا تزریقی استفاده می‌شود نیز از موارد ایجاد کننده اکنه به شمار می‌رود .

دکتر شاهمرادی-متخصص پوست و مو

دانشمندان به تازگي دليل سفيد شدن موها را پيدا كردند و معتقدند پتانسيل درمان اين پديده وجود دارد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
بسياري از افراد، سفيد شدن مو را شروع پيري مي‌دانند و با شروع اين پديده دچار ناراحتي و نگراني مي‌شوند. تحقيقات جديدي كه به تازگي انجام شده است دليل سفيد شدن مو را مشخص كرده و پتانسيلي براي درمان و جلوگيري تغيير رنگ موها ارائه مي‌كند.
محققان مركز پزشكي لانگون دانشگاه نيويورك معتقدند كه اختلال در ارتباط بين سلول‌هاي بنيادي فوليكول‌هاي مو با سلول‌هاي بنيادي «melanocyte» مي‌تواند دليلي براي سفيد شدن موها باشد.
«melanocyte» رنگ‌دانه‌هاي توليد كننده سلول‌هاي رنگي مو هستند و فوليكول‌ها نيز سلول‌هاي بنيادي هستند كه وظيفه رشد موهاي جديد را بر عهده دارند.
مايومي ايتو سرپرست اين تحقيقات گفت: ما هميشه اين را مي‌دانستيم كه همكاري سلول‌هاي بنيادي فوليكول‌ ها و «melanocyte» باعث رشد و رويش موهاي رنگي مي‌شده است اما دليل دقيق آن را نمي‌دانستيم.
اين پژوهشگران در اين مطالعات از مدل‌هاي موشي استفاده كردند و روي آن‌ها آزمايش‌هايي انجام داده‌اند تا متوجه چگونگي همكاري اين سلول‌هاي بنيادي در رشد نسل جديد موها و رنگ آن‌ها شوند.
اين محققان معتقدند با شناخت چگونگي همكاري اين سلول‌هاي بنيادي دليل سفيد شدن موها را پيدا كرده‌اند و مي‌توانند درماني را براي اين پديده كه در بسياري از اوقات باعث ايجاد ناراحتي و افسردگي در افراد مي‌شود، ارائه كنند.

امگا 3 و امگا 6 دردسته ی اسیدهای چرب غیر اشباع چند حلقه ای قرارمی‌گیرند. این اسیدهای چرب نقش مهمی در برخی عملکردهای بدن ما بازی می‌کنند. اگر ما همان طور که ازاهمیت اسیدهای چرب می گوییم از امگا 3 هم یاد می‌کنیم، به این علت است که این اسیدها به اسیدهای چرب ضروری معروف اند: بدن ما به آنها نیاز دارد، اما خودش نمی‌تواند آنها را بسازد. بنابراین، اهمیت تغذیه در این است که خوراکی ها تنها منبع وارد کردن امگا 3 به بدن هستند.
خوردن امگا 3 به هر شکل چه از طریق مصرف مواد خوراکی ( مغز گردو، روغن گردو، روغن کلزا، ماهی های چرب، سویا، شاهدانه و جوانه ی گندم) و چه به صورت قرص برای بدن بسیار مفید است که برای خانمها می تواند در زیبایی پوست بسیار موثر باشد و از چروک شدن زود هنگام پوست جلوگیری کند .

اگر از قرصهای امگا 3 استفاده می کنید بهتر است بدانید که می توانید مثل تمام ماسکها هفته ای دو بار به فاصله ی 3 روز همزمان با خوردن آن محتویات یک قرص را نیز به آرامی با حرکت دورانی به روی پوست خود به جز زیر چشم و اطراف لبها بمالید که دقیقا امگا 3مثل یک کرم نرم کننده بر روی پوست شما عمل خواهد کرد و پس از مدتی جذب خواهد شد .

نکته 1 : همانطور که گفته شد هیچگاه امگا 3 را اطراف لبها نزنید.

نکته 2 : ترجیحا آن را شب هنگام خواب بخورید و به پوست بزنید و صبح با صابون بشویید.

یزش موهای سر مشکلی شایع در بین افراد است. غیر از محصولات شیمیایی که برای رفع این مشکل وجود دارند، یک سری مواد طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند که یکی از این ها، گیاه آلوئه ورا می باشد.

بسیاری از مردم از محصولات گوناگونی که حاوی آلوئه ورا می‌باشد، برای ضخیم شدن مو و سلامت آن استفاده می‌کنند که یکی از روش ها استفاده از ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا می‌باشد.

ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا، PH سلول های موها را در حد متعادل نگه می دارد، لذا رشد موها را افزایش می دهد و باعث می شود موها سالم تر و محکم تر رشد کنند.

آلوئه ورا حاوی آنزیم هایی است که تولید و رشد موهای جدید را تحریک می کنند. این آنزیم ها سرعت جریان خون را افزایش می دهند، بنابراین پاپیلای پوستی (زائده بافتی ریشه موی سر) را فعال نموده و سبب افزایش تغذیه فولیکول های مو می‌گردد. در واقع آلوئه ورا به عنوان یک ماده جادویی در جهت افزایش و رشد موها شناخته شده است. همچنین به علت خواص ضد باکتری و قارچی که دارد مانع از ایجاد شوره سر می‌گردد. این گیاه برای کنترل عفونت های قارچی مثل بیماری کچلی نیز مفید است.

آلوئه ورا برای رشد و تقویت مو، ایجاد نرمی‌، براق شدن، کنترل ریزش مو و کنترل خشکی مو بسیار مناسب است.

از آلوئه ورا می‌توان در شامپوها و نرم کننده های موی سر استفاده کرد و تجربه نشان داده که استفاده از این گونه محصولات، سبب تسریع جریان خون و در نتیجه کاهش استرس و هیجانات روحی می‌گردد. آلوئه ورا دارای بویی مطبوع و آرامش بخش است و ژل این گیاه در بسیاری از صابون ها، شامپوها، نرم کننده های مو و انواع محصولات آرایشی - بهداشتی استفاده می شود.
ماده لزج گیاه آلوئه ورا

معمولا شامپوها و نرم کننده های حاوی آلوئه ورا حاوی مخلوطی از ویتامین های مناسب مو، عصاره های گیاهی و روغن های طبیعی می‌باشند و محصولات حاوی آلوئه ورا برای انواع مختلف موها نظیر خشک ، نازک ، چرب و معمولی مناسب است.

برای به دست آوردن ژل گیاه آلوئه ورا، یک برگ گوشتی این گیاه را از وسط به دو نیم کنید تا ژل آن خارج شود.

چگونه از آلوئه ورا برای رشد موها استفاده کنیم؟

1- ابتدا به یک پزشک متخصص پوست و مو، مراجعه کنید. علل مختلفی باعث ریزش موها می شوند مثل عفونت پوست سر، واکنش به برخی داروها، بیماری ها، کمبود ویتامین و املاح و سایر موارد پزشکی. پزشک متخصص می تواند علت ریزش مو را تشخیص دهد و راه آسانی برای درمان آن پیدا کند.

2- ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا را بر روی قسمت های کم مو یا فاقد مو بمالید. آلوئه ورا آنزیم هایی دارد که باعث رشد موهای جدید در بعضی افراد می شود. همچنین می توانید برای جلوگیری از موخوره، آن را به انتهای موهای خود بمالید.

3- شامپوی آلوئه ورا بخرید و استفاده کنید، بخصوص اگر حاوی روغن جوانه گندم و شیر نارگیل هم باشد، باعث رشد موها خواهد شد.

4- لوسیون آلوئه ورا را به تنهایی یا همراه با ژل گیاه آلوئه ورا استفاده کنید. اگر از شامپوی آلوئه ورا استفاده نمی کنید، لوسیون آن می تواند باعث تجدید حیات موها و پوست سر شود ، در نتیجه از ریزش موها جلوگیری کرده و رشد موها را افزایش می دهد.

5- در کنار استفاده از آلوئه ورا و فرآورده های آن، بایستی یک رژیم غذایی کم چرب و کم پروتئین داشته باشید. رژیم غذایی که دارای چربی و پروتئین حیوانی زیاد می باشد، باعث ایجاد یک سری مشکلات پزشکی می شود که منجر به ریزش موهای سر می گردد.

* هشدارها:

1- اگر در اثر استفاده از ژل آلوئه ورا یا فرآورده های آن دچار خارش یا ناراحتی پوستی شدید، دیگر از آن استفاده نکنید.

2- مصرف موضعی ژل آلوئه ورا (یعنی روی پوست) کمتر ایجاد مشکل می کند. ولی خوردن این گیاه باعث اسهال می شود، چون خاصیت ملین دارد. همچنین قند خون را پایین می آورد. لذا بدون نظر پزشک هیچ وقت آن را نخورید.

بخش تغذیه و سلامت تبیان

با سلام خدمت دوستان
ایا حنای بیرنگ تاثیری در جلوگیری از ریزش مو داره؟؟
در کل اگر استفاده کنم تاثیر مخربی روی موهام نمیذاره؟؟ به طور کلی چطوره؟؟
چون این حنا رو بیرنگ کردن خواص اون حنا رو داره؟؟با تشکر از دوستان

استرس هاي رواني و فيزيکي، ريزش مو را تشديد مي کنند.

در بين آقايان ريزش مو از قسمت جلوي سر شروع شده و به صورت پس رفت است در حالي كه در زنان ريزش مو از قسمت فرق سر شروع مي شود.

وي به يکسان بودن عوامل ميکروبي در ريزش موي زنان و مردان اشاره کرد و همچنين گفت: قارچ‌ها مهمترين عامل عفوني هستند که با التهاب و تخريب پوست باعث ريزش مو مي شوند.

کمبود آهن و کم کاري تيروئيد در زنان عامل اصلي ريزش مو در اين قشر از افراد مي باشد. همچنين کمبود زينگ که به عنوان يکي از اجزاي مهم تغذيه است، ريزش مو را تشديد مي کند.

ريزش مو را مي توان تا حدودي با استفاده از قرص و تزريق سرم‌ کاهش داد ولي در مجموع راهکار اصلي براي درمان آن وجود ندارد.

محصولی را در اینترنت پیدا کردم با تاییدوزارت بهداشت و برای جلوگیری از ریزش مو مفیده و باعث تقویتش میشه
اینجا:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

کد:

---

http://www.dowregard.com/mahsoolat-product/%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88-%DA%AF%D9%8A%D8%A7%D9%87%D9%8A/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B6%D8%AF-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D9%88/16049-18628-1/hair.html

---

آیا کسی ازش استفاده کرده؟

گذر زمان، آلودگی هوا، آسیب‌های خورشید، لطافت و درخشندگی پوست را به تاراج می‌برند و خال‌ها و لکه‌های رنگی به ارمغان می‌آورند. برای مقابله با این آسیب‌ها و صاف و مرطوب نگه داشتن پوست، میوه‌ها بهترین گزینه محسوب می‌شوند. هر نوع پوست نیازهای مخصوص به خود را دارد و میوه و سبزیجات اگر درست انتخاب و مصرف شوند می‌توانند به این نیازها پاسخ دهند.

انگور

در طب سنتی هند به انگور «خون گیاهی» یا «مروارید حیات» گفته می‌شود و هزاران سال است که از آن برای درست کردن مواد آرایشی - زیبایی و فیتوتراپی یا همان درمان بیماری‌ها با داروهای گیاهی استفاده می‌شود.

خواص زیبایی انگور: انگور سرشار از ویتامین‌ها، اسیدهای میوه و آنتی اکسیدان‌ها بوده و قابض فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود. این میوه‌ی خوشمزه، همه‌ی پوست‌ها را تقویت، مرطوب و روشن می‌سازد.

انگور در خدمت سلامتی: انگور با توکسین‌ها مبارزه می‌کند و باعث پاک‌سازی عمقی بدن می‌شود. انگور دارای خواص ضدخستگی است و باعث تقویت قوای جسمی و فکری می‌شود. این «مروارید حیات» روح را از افکار تکراری و مزاحم خلاص می‌کند و بهترین میوه برای حفظ و تقویت و نشاط و شادابی بدن محسوب می‌شود.

توصیه می‌کنیم پوست‌تان هر نوعی که باشد از خوردن انگور غافل نشوید.

میوه های قرمز

میوه‌های قرمز رنگ: رنگدانه‌های جوانی

در فصل تابستان، توت فرنگی، انگور فرنگی، شاه‌توت و تمشک، زینت و شادابی را به باغ‌ها و پوست‌مان هدیه می‌دهند.

این میوه‌ها اثرات گذر عمر را به تعویق می‌اندازند. پس تا می‌توانید از این میوه‌های بخورید.

خواص زیبایی میوه‌های قرمز رنگ: میوه‌های قرمز خواص‌شان را مدیون رنگ‌شان هستند. در واقع آنتوسیانین‌های موجود در آن‌ها (پیگمان‌های طبیعی گیاهی آن‌ها) به احیای سلول‌ها و ترمیم برخی آسیب‌های پوستی کمک می‌کنند. علاوه بر این بتاکاروتن آن‌ها از پوست حفاظت کرده و باعث می‌شوند پوست بهتر نفس بکشد.

میوه‌های قرمز در خدمت سلامت: میوه‌های قرمز و به ویژه شاه توت، انگور فرنگی و تمشک با خواص تصفیه کنندگی که دارند کیفیت خون را بهتر می‌کنند و بازسازی بافت‌ها را تسهیل می‌بخشند. همچنین زمانی که دچار گرمازدگی شده باشید این میوه‌ها معجزه می‌کنند.

همه با تمام انواع پوست‌ها می‌توانند از خواص زیبایی این میوه‌های خوشمزه بهره‌مند شود.

هویج و آب آن

هویج: خواص جاودانی

هویج یکی از آن سبزیجات ضد پیری فوق‌العاده محسوب می‌شود و به تقویت کننده‌ی چشم معروف است.

خواص زیبایی هویج: هویج سرشار از ویتامین‌ها و به خصوص ویتامین A می‌باشد. هویج ضدالتهاب و احیا کننده‌ی قابلی است که نه تنها چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد بلکه با عفونت‌های پوستی نیز مقابله می‌کند.

هویج در خدمت سلامت: در فیتوتراپی نیز هویج به خاطر داشتن خواص زه‌کشی بافت‌ها، معروف است. این نارنجی خوش‌رنگ و مفید «ضد سم» واقعی محسوب می‌شود و در خون و طحال وارد عمل شده و سموم بدن را خنثی می‌کند.

همه‌ی انواع پوست‌ها می‌توانند از خواص زیبایی هویج بهره‌مند شوند.

میوه های آبدار زمستونی

پرتقال: لیفتینگ ویتامینه

این میوه‌ی پرطرفدار در تابستان نیز همانند زمستان باعث ایجاد آرامش می‌شود زیرا دارای خواص بی شماری است.

خواص زیبایی پرتقال: پرتقال همانند لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است. پرتقال هر چه شیرین‌تر باشد خواص قابضی بیشتری دارد و می‌تواند پیری سلول‌ها را به تأخیر بیندازد و از پیدایش چین و چروک جلوگیری کند. این میوه‌ی خوش طعم همچنین باعث مرطوبی پوست شده و از خشکی آن در مقابل نور خورشید جلوگیری می‌کند.

پرتقال در خدمت سلامت: پرتقال سیستم دفاعی طبیعی بدن را تقویت می‌کند و از آن (و همچنین پوست) در مقابل آسیب‌های خارجی حفاظت می‌کند. پرتقال مقوی‌تر از لیموترش است و در صورتی که بدن با استرس، خستگی یا فشارهای کاری درگیر شده باشد باعث آرامش و تسکین بافت‌های آسیب دیده می‌شود. در نهایت باید بگوییم که پرتقال در مبارزه با میگرن و کوفتگی بسیار موثر عمل می‌کند.

همه‌ی انواع پوست‌ها حتی پوست‌های حساس نیز می‌توانند از خواص زیبایی پرتقال بهره‌مند شود.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی: پاک‌سازی پوست

خوشبختانه امروزه گوجه فرنگی در طول سال در بازار موجود است و می‌توان به راحتی از خواص آن بهره‌مند شد. گوجه فرنگی این قابلیت را دارد که مشکلات پوستی را چه درونی و چه سطحی رفع کند.

خواص زیبایی گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و در عین حال که پوست را پاک‌سازی می‌کند، ضدعفونی کننده و روشن کننده نیز محسوب می‌شود. گوجه فرنگی باعث رفع جوش‌های سر سیاه می‌شود و لایه‌ی سطحی پوست را پاک‌سازی می‌کند. از این گذشته گوجه فرنگی ضدالتهاب است و برای درمان زخم‌های پوستی و سوختگی‌های سطحی موثر عمل می‌کند.
هویج ضدالتهاب و احیا کننده‌ی قابلی است که نه تنها چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد بلکه با عفونت‌های پوستی نیز مقابله می‌کند

احتیاط: گوجه فرنگی یکی از اسیدی‌ترین میوه‌ها محسوب می‌شود که میزان اسید آن حتی از لیموترش نیز بیشتر است. بنابراین استفاده‌ی خارجی از گوجه فرنگی به عنوان ماسک برای افرادی که پوست حساسی دارند توصیه نمی‌شود. از نظر تغذیه نیز توصیه می‌شود افرادی که معده‌ی حساسی دارند در مصرف گوجه فرنگی احتیاط کنند. توجه داشته باشید که هیچ‌وقت تخم‌های گوجه فرنگی را دور نریزید زیرا این تخم‌های ریز اسیدیته‌ی گوجه فرنگی را کاهش و هضم آن‌را راحت‌تر می‌کنند.

استفاده‌ی زیبایی از گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب و میکس مناسب است.

خیار

خیار: مرطوب کننده‌ پوست

شاید خیلی نیاز به توضیح نداشته باشد که خیار خواص مرطوب کنندگی و پاک‌سازی دارد.

خواص زیبایی خیار: خیار حاوی 95 درصد آب است و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می‌شود به راحتی لایه سطحی پوست را مرطوب می‌کند. خیار توکسین‌های پوست را دفع کرده و پوست را صاف و شاداب می‌کند.

خیار در خدمت سلامت: یونانی‌های باستان معتقد بودند که خیار خواص آرامش بخشی دارد و آن‌را برای کاهش میل جنسی خیلی زیاد توصیه می‌کردند. امروزه از خیار به خاطر دارا بودن ویتامین B6 و خواص آرام بخشی در برخی معالجات ضد استرس استفاده می‌کنند.

همه‌ انواع پوست‌ها می‌توانند از خیار برای داشتن پوستی زیبا استفاده کنند.

گریپ‌فروت

گریپ‌فروت: دفع سموم

از 4000 سال پیش، از گریپ‌فروت به دلیل خواص درمانی‌اش استفاده می‌شود. گریپ‌فروت مؤثرترین میوه برای دفع سموم است و همچنین یکی از بهترین میوه‌ها برای پاک‌سازی پوست محسوب می‌شود.

خواص زیبایی گریپ‌فروت: گریپ‌فروت ضدعفونی کننده، قابض و تقویت کننده است. این میوه‌ی پُرخاصیت، همه‌ی انواع پوست‌ها را تقویت و بازسازی می‌کند و پوست‌های چرب را تمیز و پاک‌سازی می‌کند. همچنین از این میوه برای تقویت و شادابی پوست سر استفاده می‌شود.

گریپ‌فروت در خدمت سلامت: گریپ‌فروت مدر است و از این رو توکسین‌ها یا همان سموم بدن را دفع می‌کند و احتباس آب را کاهش می‌دهد. این میوه‌ی پرطرفدار جریان خون را افزایش می‌دهد و باعث لاغری و همچنین سلامت کلیه‌ها می‌شود. از این گذشته گریپ‌فروت درمان طبیعی افسردگی به شمار می‌رود.

افرادی که پوست‌های چرب و میکس دارند می‌توانند با خیال راحت از خواص زیبایی گریپ‌فروت استفاده کنند.



منبع: تبیان

● رنگ پوست تان را روشن کنید
۲ سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را به صورت تان بمالید. زمانی که از این کرم استفاده می کنید باید حتما هنگام روز کرم ضدآفتاب بزنید.
● چگونه پوست تان را جوان کنید؟
اولین قدم در زیباسازی پوست، برداشتن سلول های سطحی مرده از روی پوست است، بنابراین شاید بتوان گفت اگر می خواهید پوست تان دوباره طراوت از دست رفته خود را بازیابد، باید از پوست لایه برداری کنید تا به رشد سلول های جوان کمک کنید و تا حدی نیز باعث کاهش چروک ها شوید. ابتدا صورت تان را با یک پاک کننده بدون چربی بشویید و سپس با ۲ انگشت لایه بردار طبیعی را روی پوست ماساژ دهید، بهتر است اطراف چشم و دهان از لایه بردار استفاده نکنید.
لایه بردار قوی: این لایه بردار را به کسانی توصیه می کنیم که می خواهند چروک های روی صورت شان را کاهش دهند، مقداری مساوی از آب لیمو را با آب جوشیده شده مخلوط کنید و روی صورت بمالید، حدود ۵ دقیقه صبر کنید سپس صورت تان را بشویید. از آن جا که این لایه بردار بسیار قوی است بهتر است بعد از آن، از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. بهتر است از این لایه بردار هفته ای ۳ بار استفاده کنید و بعد از ۲ هفته می توانید میزان آب لیمو نسبت به آب را ۲ برابر کنید.
● درخشش موها
۴ سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا کاملا کف کند، حالا این سفیده زده شده را روی پوست سرتان ماساژ دهید، سپس موها را آب بکشید، می توانید مقدار کمی سرکه سیب به آب اضافه کنید.
۳ قاشق غذاخوری عسل را با ۴ قاشق غذاخوری روغن و یک زرده تخم مرغ و مقداری ژل آلوورا مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود. سپس موها را با این مخلوط آغشته کنید و بعد موها را با یک حوله، حدود یک ساعت بپوشانید، سپس مثل همیشه موهای تان را آب بکشید. می توانید برای نتیجه بهتر، موها را با مخلوط آب و رزماری آب بکشید (برای تهیه آب رزماری مقداری برگ های رزماری را درون یک ظرف آب بجوشانید سپس از این آب به عنوان آب رزماری استفاده کنید.)
در یک کاسه ۲ عدد تخم مرغ را با مقداری مایونز مخلوط سپس موها را به آن آغشته کنید و با یک کلاه پلاستیکی موها را بپوشانید، حدود ۲۰ دقیقه بعد موها را آبکشی کنید.
● کرم دست بسازید
احتمالا به خاطر خانه داری، دستان تان حسابی آسیب دیده چون مدام با آب و مواد شوینده سروکار داشته اند. پس برای آن ها یک کرم خوب بسازید تا دوباره نرم و لطیف شوند.
۱) شما می توانید از عطاری گل اسطوخودوس و بابونه بخرید. ۲ قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس را با ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه، ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و ۳۰۰ گرم وازلین مخلوط کنید. سپس این مخلوط را در یک ظرف شیشه ای دردار بریزید و به صورت وارونه در یک ظرف آب داغ بگذارید. این آب را حدود یک ساعت حرارت ملایم بدهید (مطمئن باشید آب وارد شیشه نشود) بهتر است هر ۱۰ دقیقه یک بار شیشه را بیرون بیاورید، هم بزنید یا تکان دهید. سپس شیشه را از آب بیرون بیاورید و اجازه دهید خنک شود و حالت ژل مانند پیدا کند.
۲) اگر به دلیل شست و شوی مکرر دست های تان بسیار خشک شده است، یک سیب زمینی را بپزید، پوست آن را بگیرید سپس آن را بکوبید تا پوره شود. این پوره را با یک تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری شیر و ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. هفته ای ۲ تا ۳ بار از آن استفاده کنید.
● راحت بخندید
سفیدی دندان ها به شدت در زیبایی شما موثر است، بد نیست با راه حل هایی طبیعی ، دندان های تان را سفید کنید تا با خیال راحت بخندید.
۱) یک قاشق چای خوری نمک را با یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه مخلوط کنید و روی دندان ها بمالید.
۲) سرکه سیب را در دهان، بگردانید به طوری که سرکه، کاملا به تمام قسمت های دندان ها برسد. دندان ها را آب بکشید.
۳) سه قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید سپس دندان ها را با این پودر مسواک بزنید.
● چگونه در مسافرت مراقب پوست تان باشید؟
در سفر به راحتی به همه مواد دسترسی ندارد ما در اینجا فهرستی از مواد طبیعی مفید برای پوست را برای شما شرح می دهیم تا با توجه به آنچه در دسترس دارید در سفر هم پوست خود را تغذیه کنید.
گوجه فرنگی: اگر منافذ پوستی مسدود شوند احتمال بروز آکنه زیاد می شود. گوجه منافذ پوستی را باز می کند.
سرکه: اگر روی پوست، جوش وجود دارد و به طورکلی پوست شما ملتهب و خارش دار است این ماده پوست را نرم می کند و می تواند برای آفتاب سوختگی نیز موثر باشد.
ماست: پوست را نرم و آبرسانی می کند. می توان از آن به عنوان یک پاک کننده و روشن کننده پوست استفاده کرد.
ژل آلوورا: درمانی برای انواع سوختگی هاست.
آووکادو: منبع خوبی از ویتامین E و روغن های طبیعی است و می توان از آن به عنوان مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد.
شیر نارگیل: برای صاف کردن پوست مفید است.
خیار: برای از بین بردن کبودی ها و چروک های زیرچشم مفید است، همچنین درمانی برای چشم هاست.
تخم مرغ: سفت کننده پوست است، بهتر است پوست های نرمال و چرب از سفیده تخم مرغ استفاده کنند و پوست های خشک از زرده تخم مرغ.
شیر: یک ماده خوب برای تغذیه پوست
آجیل: به عنوان اسکراب برای کم رنگ کردن و از بین بردن چروک ها، منافذ پوستی و جو ش های سرسیاه به کار می رود.
جو: برای نرم و صاف کردن پوست مفید است و رنگ چهره را روشن می کند.
آناناس: یک سفت کننده طبیعی پوست که رنگ چهره را روشن می کند و پوست را نرم می کند.

ک کار‌شناس تغذیه گفت: رفع بی‌خوابی، خستگی و اختلالات عصبی از خواص دارویی جوانه گندم است.

یوسف نقیایی با بیان این مطلب گفت: جوانه‌ها از مواد غذایی هستند که در گروه سبزیجات محسوب می‌شوند، جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی است و ارزش غذایی بالایی دارد. تغییرات شیمیایی که در هنگام جوانه زدن رخ می‌دهد باعث می‌شود املاح و ویتامین‌ها و پروتئین در آن افزایش یابد.

وی با اشاره به اینکه پودر جوانه گندم غنی از ویتامین E و B است، ابراز کرد: ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسید در پیشگیری از اکسیده شدن کلسترول مفید بوده و باعث کاهش بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. همچنین جوانه‌ها دارای فیبر و سلنیوم و فینریوم هستند که در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان به خصوص سرطان روده موثر شناخته شده‌اند و برای رفع یبوست مفید است.

این کار‌شناس در ادامه یادآور شد: جوانه گندم در درمان ریزش مو و ناراحتی‌های پوستی و شادابی پوست موثر است که می‌توان آن را به عنوان ماسک جوانه گندم استفاده کرد و از سوی دیگر در زنان باردار و شیرده که نیاز غذایی بالایی دارند حتما جوانه گندم باید در برنامه غذایشان گنجانده شود.

وی افزود: روغنی که در دانه گندم وجود دارد در حین جوانه زدن به صورت اسید چرب در آمده که قابل هضم است.

نقیایی همچنین به وجود ویتامین B به خصوص۱ B در جوانه که برای تعادل سیستم عصبی ضروری است؛ اشاره و خاطر نشان کرد: این ماده غذایی برای رفع بی‌خوابی، خستگی و اختلالات عصبی افرادی که از این موضوع رنج می‌برند، مفید است.

وی توصیه کرد: در مورد کودکانی که دچار سوء‌تغذیه هستند، این ماده غذایی باید به صورت سوپ یا همراه سالاد در برنامه غذایی اشان گنجانده شود.

منبع: سلامت نیوز

اگرچه ريزش موها تا حد معيني در طي روز طبيعي است اما ريزش موي بيش از اندازه در برخي افراد مي‌تواند عاملي براي سرطان باشد.

هر رشته مو در حفره‌هاي پوستي، غده‌هاي ترشحي مو نام دارد. در طي دوره‌هاي رشد مو، غده‌هاي جديد با سرعت قابل توجهي جايگزين غده‌هاي ترشحي فرسوده مي‌شوند.

به طور تقريبي، رشد مو، هر دو ماه به اندازه يك اينچ است، مدت كوتاهي پايدار مي‌ماند و بعد از سه يا چهار هفته فرسوده مي‌شود كه اين عاملي در ريزش مو محسوب مي‌شود.

تقريبا 90 درصد از مو، در زمان معيني رشد مي‌كند؛ اگرچه ريزش موها تا حد معيني در روز طبيعي است؛ اما در برخي افراد ريزش موي بيش از اندازه مي‌تواند عاملي براي سرطان باشد. هر شخصي در طول دوره زندگي خود مي‌تواند با علل و دلايل مختلف بر ريزش موي خود اثر بگذارد. افرادي كه از طاسي و كچلي رنج مي‌برند چرخه زندگيشان مسيرهاي متفاوتي را طي مي‌كند.

بنابراعلام سايت

کد:

---

www.symptomfind.com

---

غده‌هاي ترشحي مو پس از مدتي كوچك مي‌شوند و به سايزهاي كوچك‌تر تبديل مي‌شوند؛ به طوري كه به موهاي جديد اجازه رشد نمي‌دهند. در حالت طبيعي موهاي جديد بايد رشد كنند و جايگزين موهاي فرسوده شوند، اما در مبتلايان به طاسي به موهاي جديد اجازه رشد داده نمي‌شود و در نتيجه نمي‌توانند جايگزين موهاي فرسوده شوند.

ريزش مو و علت‌هاي آن

عوامل زيادي موجود است كه مي‌تواند ريزش مو را تسريع كند.

- تغذيه نامناسب مانند مصرف نامتعادل گوشت، كمبود برخي مواد مغذي مانند پروتئين، آهن، روي، ويتامين ب كمپلكس، ‌ويتامينE و ويتامين A در مدت زمان طولاني مي‌تواند بر ريزش مو اثر بگذارد. اختلال در خوردن اين مواد باعث ريزش مو مي‌شود و استفاده از آنها مي‌تواند اثر معكوس داشته باشد.

- عمل جراحي نيز مي‌تواند عاملي براي ريزش مو محسوب شود. البته اين اثر موقتي است و پس از مدتي از بين مي‌رود.

- استفاده از داروهاي ضد فشار خون و همچنين داروهاي قلبي نيز اثر مخرب بر مو دارد. اين داروها عبارتند از: antidepressants- anticoagulants

- بيماري‌هاي هورموني، ‌اختلال در غدد، بيماري‌هاي شاخص مانند ديابت

- عفونت‌هاي پوست سر يا جمجمه (بيماري‌هاي قارچي) باعث ريزش مو مي‌شوند و درمانشان نيز اثر معكوس بر ريزش مو دارد.

- پيچ خوردگي موها، ابرو و مژگان نيز موجب ريزش مو مي‌شود

- تاثيرات روانپزشكي

- كهولت سن نيز مي‌تواند بر ريزش مو تاثيرگذار باشد. در افراد جوان نيز پريشاني و اضطراب زياد مي‌تواند عاملي براي ريزش مو باشد. اين موضوع ممكن است بر نگراني‌هاي فرد بيافزايد؛ چرا كه شخص به اين فكر مي‌كند كه طاسي جذابيت وي را از بين مي‌برد و در نتيجه باعث كاهش اعتماد به نفس در وي مي‌شود. ريزش مو و طاسي حتي ممكن است در برخي افراد افسردگي‌هاي مزمن را سبب شود.

عوامل موثر بر ريزش مو

- استفاده از داروهاي ضد ريزش مو: اين حقيقت دارد كه داروهايي از جمله minoxidil باعث افزايش گردش خون در اطراف غده‌هاي رشد مو مي‌شود؛ اما هيچ مدركي براي توضيح اين حالت وجود ندارد. در هر صورت طبق طب سنتي اين دارو در درمان ريزش مو موثر بوده و تحريك رشد موهاي جديد را سبب مي‌شود.

- ممكن است ويژگي و خصوصيات ارثي نيز باعث ريزش مو شوند. اما اين ژن‌ها تركيبي از ژن‌هاي والدين به طور مساوي است. بنابراين به طور مثال نمي‌توان فرض را بر اين گذاشت كه ريزش مو ارثي از طرف مادر و خانواده مادري باشد.

- مطالعات زيادي در مورد سطح تستسترون در بدن و ارتباط آن با ريزش مو در فرق سر انجام شده است اما ارتباط آنها هنوز مشخص نشده است.

روش‌هاي درمان ريزش مو

- يك آزمايش كامل از پوست سر براي تشخيص شدت ريزش آن، سودمند است و پزشك متخصص مي‌تواند با توجه به نوع ريزش مو، داروي مناسبي را تجويز ‌كند.

- ريزش مويي كه بر اثر كمبود مواد غذايي غني به وجود مي‌آيد را مي‌توان با استفاده از رژيم غذايي مناسب و متعادل پيشگيري كرد.

- ريزش مويي كه بر اثر عفونت‌هاي قارچي به وجود مي‌آيد نيز با استفاده از شامپوهاي دارويي و داروهاي خوراكي كه توسط پزشك تجويز مي‌شود، قابل درمان است.

- طاسي و كچلي ميان مردان مشهودتر است كه قابل درمان و بهبودي نيست؛ اگرچه داروهايي وجود دارند كه از ريزش موهاي باقي مانده جلوگيري مي‌كنند.


منبع: ایسنا

کسی از کرم مو استفاده کرده یا نه ؟ کلا کارشون چیه و چه فرقی با ژل و واکس مو دارن؟

براي آن‌كه هنگام كاهش وزن دچار ريزش مو نشويد،از رژیم‌هایی كه كاهش وزن سریع می‌دهند، اجتناب كنید.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
واقعیت این است كه اكثر رژیم‌های رایجی كه با موفقیت وزن را كاهش می‌دهند، ریزش مو را هم تحریك می‌كنند البته مدل دادن مو (محكم بستن آن، فر كردن، بافتن و...) هم می‌تواند به موها آسیب بیشتری برساند.
خوشبختانه این ریزش مو می‌تواند اندك و مقطعی باشد، ولی در صورت بی‌توجهی، گسترده‌تر و شدیدتر می‌شود.
به طور كلي ریزش مو بر اثر عوامل مختلف مانند بارداری، استرس، جراحی و تغییرات هورمونی مرتبط با سن مي‌تواند ايجاد شود.
رژیم‌های كاهش وزن هم بر اثر كمبود یك یا چند نوع ماده مغذی می‌توانند باعث ریزش مو شوند؛ مثلا كمبودآهن در رژیم‌های كاهش وزن یك علت ریزش مو است.
تغییراتی كه این رژیم‌ها در سطح روی، منیزیم، پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های D، B و A اعمال می‌كنند، می‌توانند باعث دوره‌های ریزش مو شوند البته این مشكل هم در مردان و هم در زنان ایجاد می‌شود، ولی زنان بیشتر متوجه آن شده و به دنبال درمان می‌روند.
در اين ميان، ریزش مو در رژیم‌هایی كه كاهش وزن سریع می‌دهند، بارزتر است، چرا كه این رژیم‌ها تغییراتی در متابولیسم به وجود می‌آورند كه رشد مو را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
تغییراتی كه در رژیم غذایی به وجود می‌آید، در سیكل رشد مو اختلال ایجاد می‌كند و باعث می‌شود فولیكول‌های مو در فاز رشد، خیلی سریع وارد «فاز استراحت» شود.
این خود باعث ‌20 تا 30 درصد افزایش ریزش مو روزانه می‌شود. برای پیشگیری از این حالت، كاهش وزن باید به صورت تدریجی صورت گیرد و رژیم طوری باشد كه هیچ‌كدام از گروه‌های غذایی (نان و غلات، گوشت و حبوبات، سبزیجات، میوه‌جات و لبنیات) در آن حذف نشوند.
رژیم‌هایی كه دریافت پروتئین و آهن را محدود می‌كنند، مانند رژیم‌های گیاهخواری و رژیم‌های بسیار كم‌چرب، اغلب كمبود تغذیه‌ای دارند.
از طرف دیگر رژیم‌های پر پروتئین مانند رژیم اتكینز كه مصرف میوه و سبزی را محدود می‌كنند هم باعث ریزش مو می‌شود.
خوشبختانه در بسیاری از افراد ریزش مو با رژیم كاهش وزن، موقت بوده و دو تا شش ماه طول می‌كشد. بعد از بازگشت به رژیم متعادل غذایی، رشد مو دوباره آغاز می‌شود.
براي اين‌كه در كنار كاهش وزن دچار ريزش مو نشويد، بهتر است سعی كنید از رژیم‌هایی كه كاهش وزن سریع می‌دهد، اجتناب كنید. كاهش وزن بهتر است در هفته به میزان نيم تا يك كیلو باشد.
همچنين از محكم بستن موها خودداری كنید و در صورتی كه رژیم شما كمبود تغذیه‌ای دارد، از مكمل مولتی ‌ویتامین و آهن استفاده كنید.
در ضمن با تجویز پزشك متخصص پوست و مو می‌توانید از ماینوكسیدیل به صورت موضعی استفاده كنید، گرچه اين دارو برای همه موثر نیست.

منبع: magicslim.ir

آرایش صورت به چه قیمت/1 برنزه کردن به هر نحو ریسک سرطان پوست را افزایش می‌دهد

متخصص پوست گفت: برنزه کردن به هر نحو ریسک سرطان پوست، لکه های پوستی و چین و چروک را افزایش می‌دهد.
۱۳۹۰ پنج شنبه ۲۸ مهر ساعت 08:46
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
ولی الله خسروجردی متخصص پوست در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی برنا اظهار كرد: برنزه کردن پوست در برابر اشعه آفتاب ریسک سرطان پوست، لکه های پوستی و چین و چروک را بالا می برد.

متخصص پوست ادامه داد: همچنین برخی از افراد از طریق دستگاه اقدام به برنزه کردن پوست می‌کنند، که به دلیل اشعه‌های خاص نیز سبب سرطان پوست در فرد می‌شود.

وی اظهار داشت: برنزه کردن پوست تنها به وسیله کر‌م‌ به مدت چند ساعت یا چند روز عوارض زیادی برای فرد ایجاد نمی‌کند که تنها در برخی موارد حساسیت های موقت ایجاد می‌کند.

متخصص پوست در مورد سن مراجعان برای برنزه کردن پوست افزود: بیشترین گروه سنی که برای برنزه کردن صورت به مطب‌ها مراجعه می‌کنند، بین گروه سنی 25 تا 35سال هستند، این در حالی است که گروه سنی 18 سال نیز می‌توانند برنزه کردن را انجام دهند، اما با عوارض بیشتری روبه رو خواهند شد.

سلامت زنان/۳۹
اثر بوتاکس تا ۶ ماه ماندگار است
خبرگزاری فارس: مدیرگروه پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران پردیس همت گفت: ماده اولیه بوتاکس(بوتولونیم) پس از تزریق بیش از ۵ تا ۶ ماه بیشتر دوام ندارد و ممکن است چون عادات اخم در افراد وجود دارد پس از بین رفتن دارو دوباره با تکرار اخم چین و چروک‌ها پدیدار شوند.


میرهادی عزیز جلالی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمانی فارس در مورد بوتاکس یا تزریق موادی که منجر به صاف شدن چین و چروک بخش‌هایی از صورت می‌شود، اظهار داشت: بوتاکس در حقیقت نام تجاری یکی از شرکت‌های تولیدکننده آمریکایی است. اما نام اصلی این ماده سم بوتولونیم A است که از میکروبی برگرفته می‌شود. از خصوصیات این سم ایجاد فلج در عضلات پوست است.

وی اضافه کرد: کسانیکه در ناحیه پیشانی اخم می‌کنند یا هنگام فکر کردن، خواندن و نگاه کردن موجب ایجاد چین و چروک‌هایی در پیشانی یا دور چشم خود می‌شوند که حتی ممکن است این امر در سنین جوانی رخ دهد اما معمولاً بعد از سن ۳۰ سالگی‌ این چروک‌ها بیشتر می‌شوند و ممکن است چهره فرد خوشایند نباشد و همه فکر کنند این شخص اخمو است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: در همین راستا پزشکان از خاصیت این دارو استفاده کرده و آن را به شکل تزریقی با یک دز استاندارد و میزان کمی از این سم که برای بدن ضرر هم نداشته باشد ولی بتواند عضله را فلج کند، انقباضات دائمی که در نواحی چشم و پیشانی رخ می‌دهد را از بین می‌‌برند.

وی با اشاره به تأثیر موقت سم بوتولونیم A گفت: این دارو پس از تزریق بیش از ۵ تا ۶ ماه بیشتر دوام ندارد و ممکن است چون عادات اخم در افراد وجود دارد پس از بین رفتن سم دوباره با تکرار اخم چین و چروک‌ها پدیدار شوند.

وی گفت:‌ باید به افرادی که برایشان بوتاکس انجام می‌دهیم بیاموزیم که عادت بد نگاه کردن و اخم کردن که سبب ایجاد چروک می‌شود را در خود از بین ببرند.

عزیز جلالی در پاسخ به اینکه استفاده زودهنگام از بوتاکس و یا به دفعات چه عوارضی برای افراد دارد گفت: یک چیزی که به غلط در ذهن افراد جا افتاده این است که اگر ۴ تا ۵ بار از بوتاکس استفاده کنند چین و چروک‌ها برگشت‌پذیر نیست در حالیکه اصلاً همچنین چیزی نیست. مضاف بر اینکه وقتی می‌خواهیم برای فردی بوتاکس تزریق کنیم باید سوابق بیماری مانند اتو ایمون،‌لوپوس یا بیماری رماتیسمی یا اختلال عضلانی را بدانیم چرا که نباید برای این دسته از افراد بوتاکس تزریق شود.

* برخی با تزریق بوتاکس دچار کهیر یا شوک می‌شوند

این متخصص پوست اذعان داشت: همچنین افراد باردار یا کسانی که حساسیت دارند از استفاده این دارو منع شده‌اند چرا که تجویز این دارو برای برخی افراد ایجاد عارضه می‌کند. مثلاً بعد از بوتاکس دچار شوک می‌شوند. یا دچار کهیر و ورم در صورت می‌شود و این دسته افراد بهتر است که از بوتاکس استفاده نکنند.

* تزیق نادرست بوتاکس منجر به افتادگی پلک می‌شود

وی در موارد عوارض و استفاده نابجا در تزریق بوتاکس گفت: اگر این ماده با مقدار بیش از حد در جای نامناسب تزریق شود ممکن است منجر به افتادگی پلک شود که البته پس از ۳ تا ۴ هفته این عارضه برگشت‌پذیر است ولی به هر حال برای فرد خوشایند نخواهد بود.

* بوتاکس را برای درمان خط خنده توصیه نمی‌کنیم

مدیرگروه پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: همچنین از آنجایی که بوتاکس منجر به فلج شدن قسمتی می‌شود که تزریق صورت می‌گیرد، نباید از بوتاکس برای تمام اعضای صورت مانند لب، گونه و یا چانه استفاده کرد چرا که برخی فکر می‌کنند بوتاکس کار لیفتینگ را انجام می‌دهد و ممکن است شبیه افراد نیمه فلج شوند. حتی توصیه نمی‌کنیم برای درمان خط خنده از بوتاکس استفاده شود نه تنها تأثیری ندارد حتی ممکن است صورت فرد کج شود و کسانیکه او را می‌بینند فکر می‌کنند سکته کرده است. حمل تزریق باید بالای پیشانی - خط اخم و نهایتا کنار چشم باشد.

* سالن‌های زیبایی مجاز به تزریق بوتاکس نیستند

این متخصص پوست در پاسخ به اینکه چه مراکزی مجازند تزریق بوتاکس را انجام دهند گفت: بوتاکس یک نوع دارو است و تجویز دارو طبق قانون کشورمان باید توسط پزشک صورت بگیرد و اینکه دیده می‌شود این کار در برخی سالن‌های زیبایی و آرایشگاه‌ها انجام می‌شود کاملاً غیرقانونی است و جرم محسوب می‌شود و باید با آنها برخورد شود.
انتهای پیام/

آرایش صورت به چه قیمت/2 بیماری‌های عفونی از جمله پیامدهای تاتو است

متخصص پوست گفت: بیماری‌های عفونی و ایجاد ضایعات گوشتی در محل تاتو از عمده پیامدهای آن است.
۱۳۹۰ جمعه ۲۹ مهر ساعت 15:47
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
سیدمسعود داودی متخصص پوست در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی برنا اظهار داشت: آلرژِی، حساسیت‌های پوستی، بیماری‌های عفونی و ایجاد ضایعات گوشتی در محل تاتو از عمده پیامدهای آن است.

این متخصص پوست با تاکید بر انجام تاتو در مراکز مجاز با رعایت اصول بهداشتی و توسط یک فرد باتجربه، گفت: عدم رعایت نکات بهداشتی در تاتو کردن و استفاده از سوزن‌های مشترک ممکن است سبب انتقال بیماری‌های عفونی شود.

داودی افزود: در واقع انجام تاتو می‌تواند بیماری‌های آزار دهنده‌ای را برای فرد به دنبال داشته و فرد را دچار مشکل کند.

این متخصص پوست تصریح کرد: همچنین اگر در تاتو اشتباهی صورت گیرد یا اگر مد تغییر کنند، فرد برای پاک کردن با مشکل مواجه می‌شود، چرا که تاتو به راحتی پاک نخواهد شد.

داودی خاطر نشان کرد: در گذشته خالکوبی میان قشر خاصی از جامعه شایع بود، این در حالی است که در حال حاضر خالکوبی های آرایشی جدید، بیشتر در میان جوانان رواج پیدا کرده است.

واقعیت این است كه اكثر رژیم‌های رایجی كه با موفقیت وزن را كاهش می‌دهند، ریزش مو را هم تحریك می‌كنند البته مدل دادن مو (محكم بستن آن، فر كردن، بافتن و...) هم می‌تواند به موها آسیب بیشتری برساند.

خوشبختانه این ریزش مو می‌تواند اندك و مقطعی باشد، ولی در صورت بی‌توجهی، گسترده‌تر و شدیدتر می‌شود.

به طور كلي ریزش مو بر اثر عوامل مختلف مانند بارداری، استرس، جراحی و تغییرات هورمونی مرتبط با سن مي‌تواند ايجاد شود.

رژیم‌های كاهش وزن هم بر اثر كمبود یك یا چند نوع ماده مغذی می‌توانند باعث ریزش مو شوند؛ مثلا كمبودآهن در رژیم‌های كاهش وزن یك علت ریزش مو است.

تغییراتی كه این رژیم‌ها در سطح روی، منیزیم، پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های D، B و A اعمال می‌كنند، می‌توانند باعث دوره‌های ریزش مو شوند البته این مشكل هم در مردان و هم در زنان ایجاد می‌شود، ولی زنان بیشتر متوجه آن شده و به دنبال درمان می‌روند.

در اين ميان، ریزش مو در رژیم‌هایی كه كاهش وزن سریع می‌دهند، بارزتر است، چرا كه این رژیم‌ها تغییراتی در متابولیسم به وجود می‌آورند كه رشد مو را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

تغییراتی كه در رژیم غذایی به وجود می‌آید، در سیكل رشد مو اختلال ایجاد می‌كند و باعث می‌شود فولیكول‌های مو در فاز رشد، خیلی سریع وارد «فاز استراحت» شود.

این خود باعث ‌20 تا 30 درصد افزایش ریزش مو روزانه می‌شود. برای پیشگیری از این حالت، كاهش وزن باید به صورت تدریجی صورت گیرد و رژیم طوری باشد كه هیچ‌كدام از گروه‌های غذایی (نان و غلات، گوشت و حبوبات، سبزیجات، میوه‌جات و لبنیات) در آن حذف نشوند.

رژیم‌هایی كه دریافت پروتئین و آهن را محدود می‌كنند، مانند رژیم‌های گیاهخواری و رژیم‌های بسیار كم‌چرب، اغلب كمبود تغذیه‌ای دارند.

از طرف دیگر رژیم‌های پر پروتئین مانند رژیم اتكینز كه مصرف میوه و سبزی را محدود می‌كنند هم باعث ریزش مو می‌شود.

خوشبختانه در بسیاری از افراد ریزش مو با رژیم كاهش وزن، موقت بوده و دو تا شش ماه طول می‌كشد. بعد از بازگشت به رژیم متعادل غذایی، رشد مو دوباره آغاز می‌شود.

براي اين‌كه در كنار كاهش وزن دچار ريزش مو نشويد، بهتر است سعی كنید از رژیم‌هایی كه كاهش وزن سریع می‌دهد، اجتناب كنید. كاهش وزن بهتر است در هفته به میزان نيم تا يك كیلو باشد.

همچنين از محكم بستن موها خودداری كنید و در صورتی كه رژیم شما كمبود تغذیه‌ای دارد، از مكمل مولتی ‌ویتامین و آهن استفاده كنید.

در ضمن با تجویز پزشك متخصص پوست و مو می‌توانید از ماینوكسیدیل به صورت موضعی استفاده كنید، گرچه اين دارو برای همه موثر نیست.

منبع: عصرایران

پژوهشگران دریافتند
پوست بدن اشعه ماوراء بنفش را می بیند

خبرگزاری فارس: پژوهشگران دریافتند که پوست بدن قادر است اشعه ماوراء بنفش خورشید را از طریق یک ماده رنگی حس کننده نور ببیند.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی فارس به نقل از پایگاه لایف ساینس آمریکا، الینا اوانسیاT مسئول این پژوهش در دانشگاه براون گفت: وقتی در جلوی نور خورشید قرار می گیرید، پوست شما می فهمد که در معرض اشعه ماوراء بنفش است و این روندی بسیار سریع است یعنی سریعتر از هر چیزی که قبلاً شناخته شده است.

بر پایه این گزارش، تاکنون معما بود که چگونه پوست به هنگام تابیدن نور ماوراء بنفش به آن شروع به گندمگون شدن می کند اما این پژوهش جدید ثابت کرد: پوست ما قادر است این اشعه را از طریق یک ماده رنگی حس کننده نور که در چشم ها نیز موجود است، مشاهده کند.

این پژوهشگر گفت: گندمگون شدن پوست به هنگام تابش نور خورشید به آن یک واکنش پیشگیرانه است و ماده میلانین مسئول رنگ پوست، سلولهای پوستی را از زیان ناشی از اشعه ماوراء بنفس، از طریق جذب این اشعه
محافظت می کند.

اوانسیا و تیم پژوهشگرانش سلولهای پوست معروف به "سلولهای رنگی" تولید کننده میلانین را بررسی کرده و
دریافتند که این سلولها همچنین حاوی ماده ای رنگی به نام «رودوبسین» است که فقط در شبکه چشم وجود دارد و نور را جذب می کند.

پژوهشگران چگونگی سینگال رسانی ماده رودوبسین موجود در سلولهای رنگی پوست را هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بررسی کردند که باعث تحریک برای تولید ملانین می شود.

آنها دریافتند: بعد از یک ساعت از قرار گرفتن بدن در معرض نور خورشید؛ به مقادیر ماده ملانین افزوده می شود به گونه ای که گندمگون شدن پوست را به همراه دارد.
انتهای پیام/

يك متخصص پوست:
لامپ‌هاي کم مصرف مهتابي سبب بروز کک و مک مي‌شود
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
يک متخصص پوست و مو گفت: استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب زير نورلامپ‌هاي مهتابي، مانع ايجاد کک و مک در افراد مي‌شود.
دکتر اکبر ايلاتي در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، با بيان اينکه کک و مک به شکل ضايعه پوستي هم سطح و به رنگ قهوه‌اي بوده که بيشتر در ناحيه صورت نمايان مي‌شود، اظهار کرد: لامپ‌هاي کم مصرف مهتابي به علت وجود اشعه‌هاي مضر باعث ايجاد کک و مک مي‌شوند، بنابراين بايد از حضور در مقابل آنها اجتناب کرده و يا در چنين محيط‌هايي از کرم‌هاي ضد آفتاب استفاده کرد.

وي با اشاره به اينکه بي‌رنگ کننده‌ها اثرات درماني کمي در از بين بردن کک و مک دارند و تنها در پوست‌هاي روشن نتايج خوبي را ظاهر مي‌کنند، گفت: بهترين راه پيشگيري از بروز کک و مک مي‌تواند مصرف منظم کرم‌هاي ضد آفتاب و پرهيز از مواجهه طولاني مدت در معرض نور آفتاب و همچنين ليزر درماني باشد.

اين متخصص پوست و مو با تاکيد بر ژنتيکي بودن کک و مک گفت: کک و مک معمولا داراي فاکتورهاي ژنتيکي بوده و در افراد با موهاي روشن، چشم آبي و رنگ پوست روشن شيوع بيشتري دارد.
وي در مورد تاثير روغن جوانه گندم، در کاهش کک و مک گفت: روغن جوانه گندم که با چرب شدن پوست، سبب انعکاس نسبي آفتاب مي‌شود، تاثير کمي در جلوگيري از کک و مک دارد.
ايلاتي در مورد تاثير قرص‌هاي ضد بارداري در بروز کک و مک اظهار کرد: مصرف قرص‌هاي ضد بارداري در ايجاد آن تاثيري نداشته بلکه در تشديد ضايعه پوستي بنام "ملاسما" نقش دارد.
انتهاي پيام

سلام
ببخشید 2سوال:
1. آیا برای برنزه یا سبزه(گندمی) کردن پوست موهای بدن مانع میشن یا نه؟منظورم اینه که مثل پوشش عمل میکنه؟
2.برای برنزه یا سبزه(گندمی) کردن پوست در چند روز و روزی چه مدت زیر آفتاب باشیم؟
لطفا نگید بده و خوب نیست و... جواب رو بدید
ممنون

لطفا جواب بدید خواهش میکنم واجبه!

یعنی واقعا ممنونم که جوابمو میدید همیشه مشکلاتم با کمکای شما حل میشه!

( پست موقت)


دوست عزیز ، MR.CART شما باید تو انجمن پرسش و پاسخ پزشکی سوالتونو بپرسید
توی این تاپیک مقالات در مورد پوست و مو قرار داده میشه ...
موفق باشید .:40: