◄◄ تـــــازه هــــای دنیای زیست شناسی و علوم پزشکی ►►

معاونت پشتیبانی سازمان نظام پرستاری کشور از تهیه و نهایی شدن دستورالعمل قانون کاهش ساعت کار پرستاران مصوب مجلس شورای اسلامی خبر داد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محمد شریفی مقدم در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه آیین نامه اجرایی قانون ارتقای بهره وری نیروهای بالینی نظام سلامت (کاهش ساعت کاری پرستاران) در هیات دولت به تصویب رسید، اظهار کرد: براساس این مصوبه با توجه به صعوبت کار، سابقه خدمت و کار در نوبت‌های کاری غیرمتعارف دستورالعملی به تفکیک مشاغل و به نسبت نوع فعالیت توسط وزارت بهداشت تعیین و ابلاغ خواهد شد.

وی افزود: براساس این دستورالعمل جزییات کاهش ساعت کار پرستاران مشخص خواهد شد که سازمان نظام پرستاری تاکنون نظرات خود را در این باره اعلام کرده است.


معاون پشتیبانی سازمان نظام پرستاری کشور درباره نقش تشکل‌های صنفی، علمی و سیاسی پرستاری در این خصوص گفت: این تشکل‌ها می‌توانند در چارچوب مشخصی به تقویت نظام پرستاری کشور کمک کنند.

شریفی مقدم با بیان اینکه در بند یک قانون ارتقای بهره وری نیروهای بالینی نظام سلامت (کاهش ساعت کاری پرستاران) سه شاخص صعوبت بخش، نوبت کاری و سنوات در نظر گرفته ‌شده است، گفت: اما چگونگی و جزییات آن در دستورالعمل نهایی مشخص خواهد شد.


منبع : سایت پزشکان بدون مرز

بازار‌گرمي در تشخيص افسردگي


عمومی- سميه شرافتي:
روانپزشكان معتقدند بسياري از افرادي كه از غمگيني رنج مي‌برند، به غلط افسرده شناخته مي‌شوند
به گزارش بي‌بي‌سي‌، پروفسور گوردون پاركر، در ژورنال طبي بريتانيا مي‌نويسد: تشخيص بيماري افسردگي افراد تبديل به يك بازار‌گرمي شده و اين در حالي است كه بسياري از حالات طبيعي افراد به‌عنوان بيماري افسردگي تشخيص داده مي‌شود.

در حالي كه نتايج تحقيقات پزشكان مغز و اعصاب نشان مي‌دهد مصرف داروهاي ضد‌افسردگي خطر خودكشي را در بين جوانان 18 تا 24 سال افزايش مي‌دهد، به عقيده پروفسور ايان هيكي، افزايش تشخيص افسردگي و تحت درمان قرار دادن افراد با داروهاي مربوط به آن، تا به حال كاهش ميزان خودكشي را به همراه داشته و برچسب‌هاي عمومي كه همراه اين بيماران در جامعه بوده را از بين برده است.

براساس تشخيص‌هاي كنوني از هر 5 بزرگسال يك نفر به افسردگي مبتلا ست. در نتيجه همين آمارها ميلياردها پوند صرف هزينه‌هاي درمان افسردگي در انگليس مي‌شود. به عقيده كارشناسان اين افزايش تشخيص‌ها از 25 سال پيش آغاز شده است.

اين در حالي است كه مطالعه تحقيقات 15 ساله روانشناسان نشان داده كه بيشتر آنها با ضوابط كنوني تشخيص افسردگي موافق‌ هستند. اين تشخيص‌ها شامل تمام كساني مي‌شود كه در مواقع خاصي دچار غم و ناراحتي مي‌شوند اما اين امر با مواردي از افسردگي كه طي آن افراد نياز به بستري دارند، متفاوت است.

به هر حال پروفسور پاركر تجويز دارو را منجر به ايجاد اميدهاي واهي براي بيماران دانسته و بي‌تأثيري داروها روي آنها را به اين دليل مي‌داند كه فرد از لحاظ زيستي كاملا سالم است.

به عقيده وي در 30 سال اخير معيارهاي تشخيص افسردگي حاد به افسردگي متوسط بيش از حد نزديك شده و ممكن است همين امر منجر به خطاي آزمايش‌ها در تشخيص اين دو بيماري شود. در عين حال در 2سال گذشته تجويز داروهاي ضد‌افسردگي با 6 درصد افزايش به 31 ميليون نسخه رسيده است.

به هر حال افسردگي ماژور امروزه علت اصلي ناتواني در سراسر دنيا محسوب مي‌شود و رتبه چهارم را در ميان 10 علت اصلي بار جهاني بيماري‌ها به‌خود اختصاص مي‌دهد و درصورت صحت پيش‌بيني‌ها، در 20 سال آينده افسردگي احتمالا به دومين علت بار جهاني بيماري‌ها تبديل خواهد شد.

اين نوع افسردگي منجر به از كارافتادگي قابل توجه فرد در قلمروهاي زندگي فردي و اجتماعي و اشتغال مي‌شود و عملكردهاي روزمره فرد همچون خوردن و خوابيدن و سلامتي فرد را تحت‌تأثير قرار مي‌دهد.

در هر لحظه، 15 تا 20 درصد از افراد بزرگسال جامعه ممكن است عوارض و نشانه‌هاي مختلف افسردگي را از خود نشان دهند. يك پنجم از بيماران حاضر در مطب پزشكان شديداً افسرده هستند و حداقل 12 درصد از جمعيت كشورهاي پيشرفته طي عمر خود براي معالجه افسردگي شديد، به متخصصان رواني مراجعه مي‏كنند.

همچنين حدس زده مي‌شود كه 75 درصد از افرادي كه در مؤسسات روان‌‏درماني بستري مي‏شوند، دچار افسردگي هستند.

پوکی استخوان یا استئوپروز، عبارت از حالتیست که در اثر تخریب بافت استخوانی، توده‏ای استخوان کاهش یافته سرانجام به شکستگی استخوان منجر می‏شود (تعداد و اندازه‏ی تیغه‏های استخوانی بافت استخوانی کاهش می‏یابد).

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در زنان پوکی استخوان چهار برابر مردان دیده می‏شود. در سالهای بعد از یائسگی، مخصوصاً در سالهای اول، معمولاً قدرت استخوان با سرعت زیادی کاهش می‏یابد . سپس این سرعت کم می‏شود ولی روند پوکی استخوان ادامه می‏یابد. زنان، مخصوصاً آنها که بیشتر از ۶۰ سال دارند بیشترین مبتلایان به پوکی استخوان‏اند.
در مردان با افزایش سن، کاهش ناگهانی و عمده‏ی هورمونهای جنسی، چنان که در زنان اتفاق می‏اافتد، پیش نمی‏آید. کاهش تراکم وقدرت استخوان در آنها خیلی آهسته‏تر اتفاق می‏افتد. اما در ۶۵ تا ۷۰ سالگی، زنان و مردان با یک سرعت استخوانهای خود را از دست می‏دهند.
● پیشگیری ازپوکی استخوان با روزی‌۴۵ دقیقه پیاده‌روی تند

پوکی استخوان به معنی کاهش تراکم استخوان است که برخلاف سایر بیماری‌ها علائم خاصی ندارد.
در این بیماری از دست دادن مواد معدنی استخوان به شکلی خاموش صورت می‌گیرد و فرد نمی‌تواند کاهش بافت استخوانی خود را حس کند که از نظر بالینی می‌توان گفت، علامت اصلی پوکی استخوان همان عارضه آن یعنی شکستگی استخوان است.
درد در ناحیه کمر، لگن، پا، شکستگی استخوان و تخریب بافت دندانی از جمله آسیب‌های ناشی از پوکی استخوان است.
● عوامل مستعد کننده‏ای که قابل کنترل نیستند:
- جنسیت: زنان بسیار بیشتر از مردان به پوکی استخوان و شکستگی ناشی از آن دچار می‏شوند.( در واقع ۴ برابر آقایان). زیرا زنان از ابتدا تراکم استخوان کمتری دارند و بیشتر هم عمر می‏کنند.
- سن: با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می‏شود.
- شروع یائسگی: استروژن هورمون زنانه‏ای است که از کاهش توده‏ی استخوان جلوگیری می‏کند. تولید استروژن در تخمدانها بعد از یائسگی متوقف می‏شود، در نتیجه، از دست رفتن توده‏ی استخوان تسریع می‏شود. زنانی که یائسگی زود رس دارند (قبل از ۴۵ سالگی)، مانند بانوانی که تخمدانهای آنها را با جراحی برداشته‏اند بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان‏اند.
- سابقه‏ی خانوادگی: وراثت بر مقدار استخوانهای شما و سرعت از دست دادن آنها تأثیر دارد، اگر مادر شما شکستگی لگن یا مهره، ساعد و… داشته باشد، احتمال ابتلای شما به شکستگی ۲ برابر افراد دیگر است.
- استخوان‏بندی ظریف و کوچک: بانوانی که دارای استخوانهای کوچک بوده، کوتاه قد و یا لاغراند، به خاطر وجود توده‏ی استخوانی کمتر، مستعد بروز پوکی استخوان‏اند.
- نژاد: بانوان اروپایی شمالی یا افراد ساکن آسیای جنوب شرقی، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان‏اند.
- بعضی از بیماریها: بیماریهایی نظیر بیماری تیروئید، پاراتیروئید، غدد جنسی، و غدد فوق کلیوی می‏توانند به پوکی استخوان منجر شوند.
● عوامل خطری که می‏توانید آنها را کنترل کنید:
- وزن: وزن کم بانوان بسیار لاغر باعث کم شدن قدرت استخوان هم می‏شود (زنانی که دارای اضافه وزن‏اند، معمولاً در معرض خطر نیستند ولی احتمال ابتلا به ناراحتی‏های دیگر در آنها زیادتر است.)
- ورزش نکردن: فعالیت نداشتن، کاهش توده‏های استخوان را تسریع می‏کند. ورزش مناسب به افزایش مقدار استخوان و سلامت بیشتر شما کمک می‏کند.
- کمبود کلسیم در برنامه‏ی غذایی: کلسیم استخوانها را قدرتمند می‏کند. اگر به قدر کافی کلسیم مصرف نمی‏کنید بدن شما سلولهای استخوانی را تخریب می‏کند تا کلسیم مورد نیاز خود را از آنها به دست آورد.
- سیگار کشیدن: زنانی که سیگار می‏کشند بیشتر از آنها که سیگار نمی‏کشند به پوکی استخوان (و سایر بیماریها) دچار می‏شوند.
● عوامل خطر دیگر:
این عوامل عبارتند از:
بعضی داروهای تجویزی نظیر کورتن که در درمان آرتوروز و آسم استفاده شود ( از دکتر خود در این مورد سئوال کنید).
- برنامه‏ی غذایی پر پروتئین
- کمبود ویتامین دی
● افراد در معرض خطر پوکی استخوان
بنا بر اعلام انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، بیماری پوکی استخوان معمولا از سن ۴۰ سالگی شروع می‌شود و در زنان به ویژه زنان یائسه به علت تغییرات هورمونی بیشتر از مردان اتفاق می‌افتد.
افزایش سن، نداشتن فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و دریافت ناکافی شیر و فرآورده‌های آن، دریافت ناکافی ویتامین D از طریق نور خورشید، استعمال دخانیات، مصرف بیش از حد قهوه، برخی بیمار‌ی‌ها و اختلالات بالینی مانند سوء جذب مواد معدنی و نارسایی مزمن کلیه، مصرف طولانی مدت بعضی داروها مانند کورتون و داروهای ضد تشنج از عوامل مستعدکننده ابتلا به پوکی استخوان هستند.
به این ترتیب می‌توان گفت که تغذیه مناسب و دریافت کافی شیرکم چرب و فرآورده‌های آن، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید به مدت حداقل ۲۰ دقیقه در روز (در ساعت اوج تابش خورشید نباشد)، ورزش و فعالیت بدنی روزانه (حداقل ۴۵ دقیقه پیاده‌روی تند یا حرکات نرم و سبک، بدنسازی)، کاهش دریافت نمک و غذاهای آماده که نمک زیادی دارند مانند انواع شورها و انواع تنقلات شور از جمله روش‌های پیشگیری از بروز پوکی استخوان هستند.
● توصیه‌هایی برای جلوگیری از بروز پوکی استخوان
▪ مصرف روزانه ۴ واحد از گروه شیر و فرآورده‌های کم چرب آن که تامین کننده قسمت عمده کلسیم موردنیاز روزانه است. هر واحد از این گروه برابر با یک لیوان شیر یا ماست، ۳۰ تا ۴۵ گرم پنیر کم نمک یا یک و نیم لیوان بستنی کم چرب است.
▪ استفاده از سایر منابع خوب کلسیم شامل حبوبات، انواع مغزها بویژه بادام، کنجد، سبزی‌های برگی (انواع کلم)، انجیر و ماهی کیلکا و ساردین.
▪ استفاده از منابع خوب منیزیم که در ساختمان استخوان نقش دارند مانند عدس، نخود، بادام زمینی، فندق، گردو، گوشت بدون چربی، شیر و فرآورده‌های آن، سبزی‌های سبز و انواع ماهی.
▪ استفاده از سویا به دلیل داشتن مواد سلامتی بخش.
▪ در صورت استفاده از مکمل کلسیم، این مکمل همراه غذا مصرف شود تا جذب آن افزایش یابد.
▪ از مصرف نوشیدنی‌های گازدار به دلیل افزایش دفع کلسیم نیز خودداری شود.


منبع : سایت پزشکان بدون مرز

---------- Post added at 07:31 PM ---------- Previous post was at 07:29 PM ----------

پژوهشگران می گویند کارهای ساده ای مانند ورزش کردن، کاهش وزن، فشار خون و کلسترول، تا بیست درصد خطر ابتلا به آلزایمر (فراموشی) را کاهش می دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، ‌گروهی از کارشناسان بین المللی بعد از بررسی هفتاد تحقیق در سراسر جهان به این نتیجه رسیدند که بر خلاف باور رایج، مدرکی قاطع که نشان دهد انجام سرگرمی های فکری مانند حل جدول متقاطع و محاسبه های ریاضی در ذهن از فراموشی جلوگیری می کند، وجود ندارد.
کارشناسان برای رسیدن به این نتیجه گیری ها، عوامل وراثت و بالا رفتن سن را مد نظر قرار نداده اند، چون کنترل این دو عامل خارج از اختیارات بشر است. آنها فقط به عواملی نگاه کرده اند که تغییر آنها برای کاهش خطر فراموشی، امری شدنی و تقریبا ساده تلقی می شود.
این گروه از کارشناسان تاکید دارند چهار عامل: ورزش کردن، اجتناب از چاقی مفرط، کنترل فشار خون و کلسترول مهمترین عوامل هستند.
دکتر سارا آلدرد، کارشناس بیوشیمی ورزش در دانشگاه برمینگهام، می گوید: “ما دقیقا نمی دانیم ورزش کردن چگونه ممکن است خطر فراموشی را کم کند.
اما سرنخ هایی که از تحقیقات متعدد به دست آمده نشان می دهد از آنجایی که ورزش، کلسترول بد و فشار خون را کاهش و همچنین احتمالا جریان خون در برخی نقاط مهمتر مغز را افزایش می دهد، از خطر فراموشی می کاهد.”
به گفته این پژوهشگران کاهش خطر ابتلا به بیماری فراموشی که بنا به این تحقیق در نتیجه مراقبت های جسمی میسر خواهد شد در عرض یکی دو هفته رخ نخواهد داد.
سال ها طول می کشد تا تاثیر مثبت این تغییرات به دست آید. پس باید سبک زندگی خودمان را منطقی تغییر بدهیم.
گروه کارشناسان بین المللی اعلام کرد:هر چند سرگرمی های فکری باعث هشیاری بیشتر ذهن می شود، دستکم تاکنون مدرکی قانع کننده در باره تاثیرگذاری آن بر بیماری فراموشی ارائه نشده است.


منبع : سایت پزشکان بدون مرز

بر اساس اعلام وزارت بهداشت ایران زمان ثبت نام آزمون تخصصی دندانپزشکی در نیمه دوم فروردین ماه سال ۱۳۸۹ خواهد بود . همچنین آزمون در نیمه اول مردادماه سال ۸۹ برگزار خواهد شد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، با توجه به اطلاعیه شماره یک سازمان سنجش وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی کشور ایران ، براساس رأی کمیسیون معین دبیرخانه شورای آموزش دندانپزشکی و تخصصصی زمان برگزاری و شرایط شرکت کنندگان در آزمون سال ۸۹ به شرح زیر می باشد .
۱- زمان ثبت نام آزمون در نیمه دوم فروردین ماه سال ۱۳۸۹ خواهد بود.
۲- آزمون در نیمه اول مردادماه سال ۸۹ برگزار خواهد شد.
۳- با توجه به مصوبات هیئت هفت نفره منتخب مقام محترم وزارت مبنی بر فارغ التحصیل بودن متقاضیان شرکت در آ‍زمون دانشجویان سال آخر به شرط فارغ التحصیل شدن تا ۲۴/۴/۸۹ و یا واجدین شرایط تبصره های زیر که تا تاریخ ۳۱/۶/۸۹ فارغ التحصیل شوند مجاز به شرکت در آزمون ورودی دستیاری سال ۸۹ می باشند .
تبصره ۱: کلیه مشمولین آئین نامه « تسهیلات آموزشی ، پژوهشی و رفاهی ویژه استعدادهای درخشان » فقط یک نوبت با استفاده از این تسهیلات ( پیوست ۱)
تبصره۲: به ازای هر ۵۰ نفر دانشجو یک نفر به عنوان رتبه برتر از هر یک از دانشگاههای علوم پزشکی از دانشجویان ورودی کنکور سراسری سال ۱۳۸۳
تبصره ۳: دانشجویان دندانپزشکی عمومی متأهل ( اعم از خانم و آقا ) به استناد قانون تسهیل ازدواج جوانان
۴- دانشجویان مشمول تبصره های ۱ و ۲ و ۳ در صورت قبولی در آزمون دستیاری چنانچه تا تاریخ ۳۱/۶/۸۹ فارغ التحصیل نگردند قبولی آنان کان لم یکن تلقی می گردد.
۵- کلیه فارغ التحصیلانی که از سهمیه استانی در دوره دندانپزشکی عمومی استفاده نموده اند همانند سایر فارغ التحصیلان ملزم به ارائه گواهی شروع طرح در استانهای محل تعهد مطابق شرایط اعلام شده و حداکثر تا ۳ ماه بعد از فارغ التحصیلی می باشند.
۶- کلیه افرادیکه تا تاریخ ۳۱/۶/۸۸ و قبل از آن فارغ التحصیل شده اند فقط در صورتی مجاز به شرکت در آزمون سال ۸۹ می باشند که طرح خود را حداکثر۳ ماه پس از فارغ التحصیلی در مناطق چهارپنجم و محرومتر شروع نموده باشند.
۷- متقاضیانی که در آزمون دستیاری دندانپزشکی سال ۸۸ بعنوان دانشجوی سال آخر شرکت نموده اند و گواهی مبنی بر فارغ التحصیلی تا تاریخ۳۱/۶/۸۸ اخذ نمود ه اند فقط در صورتی که در زمان شروع ثبت نام آزمون دستیاری سال ۸۹طرح خود را حداکثر۳ ماه پس از فارغ التحصیلی در مناطق چهارپنجم و محرومتر شروع نموده باشند مجاز به شرکت در آزمون می باشند.
۸- کلیه داوطلبان بومی که تمایل به استفاده از سهمیه بومی ( تعهد خاص) دارند موظف به تکمیل فرم مربوط به بومی بودن در دانشگاههای علوم پزشکی استان مورد تعهد می باشند ( جزئیات آن در اطلاعیه های بعدی مشخص می گردد).
تبصره : کلیه استفاده کنندگان از سهمیه ها ( بومی ، رزمند ه و ….) باید مدارک مربوط به سهمیه را قبل از ثبت نام آماده نمایند بطوریکه در زمان مقرر قادر به ارائه مدارک یاد شده باشند (جزئیات آن دراطلاعیه های بعدی مشخص می گردد. )


منبع : سایت پزشکان بدون مرز

محققان می گویند: با وجود اینکه انبه از لحاظ داشتن خواص آنتی اکسیدان امتیاز پایینی دارد، اما باید آن را جزو غذاهای عالی قرار داد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس ، دکتر “سوزان تالکوت” دانشمند تغذیه در مرکز تحقیقات “آگری لایف تگزاس” می گوید : انبه از لحاظ خواص آنتی اکسیدانی در انار قرار نمی گیرد.

با این وجود ، تالکوت و همسرش دکتر “استیو تالکوت” ، عصاره پلی فنول انبه را در محیط آزمایشگاه بر روی سلول های سرطانی روده بزرگ، سینه، ریه ، خون و پروستات آزمایش کردند.
پلی فنول ها موادی هستند که با سلامت ارتباط دارند.
محققان دریافتند که انبه تاثیراتی بر روی سرطان های ریه، خون و پروستات دارد، اما بر روی سرطان های سینه و روده بزرگ که شایعترین سرطانها هستند، بیشترین تاثیر را دارند.
دکتر سوزان تالکوت در بیانیه اعلام کرد: چیزی که ما دریافتیم این است که نه تنها تمام خطوط سلولی به یک اندازه نسبت به یک عامل ضد سرطانی حساس هستند، بلکه خطوط سرطانی سینه و روده بزرگ دچار مرگ سلولی برنامه ریزی شده گردیدند.

آنها افزودند: علاوه بر این زمانی که سلول های سالم روده بزرگ را در کنار سلول های سرطانی روده بزرگ آزمایش کردیم، مشاهده کردیم که پلی فنول های انبه به سلول های طبیعی آسیب نمی رساند.
انبه درختی است زیبا که ارتفاع آن تا ۱۰ متر می رسد . منشا انبه هند و مالزی و برمه می باشد ولی هم اکنون در تمام مناق استوایی و حاره کشت می شود . انبه از ۴۰۰۰ سال پیش وجود داشته است .
برگهای این درخت نیزه ای شکل ، گلهای آن زرد یا قرمز رنگ و بصورت خوشه ای وجود دارد . میوه آن که انبه یا منگو نامیده می شود بیضوی شکل و دارای طعمی مطبوع وشیرین بوده و دارای هسته ای نسبتا بزرگ است . انبه در اوائل ماه می می رسد و تا اوائل سپتامبر موجود است .
انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است . انبه نارس تولید کننده بلغم و سودا در بدن می باشد .
۱)انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است .
۲)انبه تقویت کننده قوای جنسی است .
۳)رنگ صورت را درخشان می کند .
۴)دهان را خوشبو می کند .
۵)ادرار آور است .
۶)یبوست را برطرف می کند .
۷)انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند .
۸)انبه تمیز کننده خون می باشد .
۹)خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد .
۱۰)انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود .
۱۱)برای رفع اسهال مفید است .
۱۲)خوردن انبه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد .
۱۳)برای درمان بواسیر مفید است .
۱۴)عطش را برطرف می کند.
۱۵)انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند .
خواص مغز هسته انبه
انبه دارای هسته بزرگی است که در وسط آن مغز آن قرار درد که بجای مغز بادام می توان از آن در شیرینی جات استفاده کرد .
مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است .
۱-خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می کند .
۲-برای معالجه سرماخوردگی مصرف می شود .
۳-سرفه های سخت را درمان می کند .
۴-درمان کننده بواسیر خونی است .
۵-خانم هائیکه دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند برای رفع آن باید از مغز انبه استفاده کنند .
۶-مغز هسته انبه کرم کش و ضد اسهال است .
۷-برای تسکین آسم و تنگی نفس مفید است .
۸-ضد استفراغ است .
دیگر خواص درخت انبه
۱٫گل انبه سرد و خشک است و اسهال را رفع می کند .
۲٫اگر شکوفه درخت انبه را خشک کرده و هر روز حدود ۳ گرم آنرا با ۱۰ گرم شکر بخورند سرعت انزال را معالجه می کند .
۳٫صمغ درخت انبه را با روغن و آبلیمو مخلوط کنید برای ناراحتی های پوست مفید است .
۴٫برای برطرف کردن ریزش مو ، آب برگهای درخت انبه را روی سر بمالید .
۵٫برای تقویت دندان و لثه دم کرده برگ درخت انبه را مضمضه کنید .
مضرات :
هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید .
اگر خون انبه ایجاد نفخ بکند باید آنرا با زنجبیل خورد .



منبع : سایت پزشکان بدون مرز

رییس انجمن پرستاری ایران از تشکیل کار گروهی برای راه‌اندازی رشته کارشناسی ارشد پرستاری ویژه بخش اورژانس‌های بیمارستانی خبر داد و گفت: این امر در راستای بهینه سازی بخش‌های اورژانس بیمارستانی اجرا می‌شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، دکتر ابوالفضل جاریانی در گفت‌وگو با ایسنا ، از موافقت معاونت آموزشی وزارت بهداشت برای راه‌اندازی رشته کارشناسی ارشد پرستاری در بخش اورژانس با دو گرایش تریاژ و پرستاری اورژانس خبر داد و گفت: انجمن پرستاری ایران هم برای استفاده نظرات جامعه پرستاری سراسر کشور به راه‌اندازی کانون پرستاران اورژانس اقدام کرده است.

وی با بیان اینکه انجمن پرستاری ایران از کلیه اعضای پرستاری و علاقمند به شرکت و عضویت در کانون می‌توانند با این انجمن تماس بگیرند، گفت: پرستاران می‌توانند به صورت رایگان عضو این کانون شوند.

رییس انجمن پرستاری ایران در پایان یادآور شد: انجمن پرستاری ایران با همکاری مرکز مدیریت حوادث و فوریت پزشکی، معاونت آموزشی وزارت بهداشت، شورای بورد پرستاری و مدیر دفتر امور پرستاری وزارت بهداشت و انجمن علمی طب اورژانس، کار گروهی را برای راه اندازی رشته کارشناسی ارشد پرستاری ویژه بخش اورژانس‌های بیمارستانی تشکیل داد.


منبع : سایت پزشکان بدون مرز

سی و هفتمین دوره آزمون پذیرش دستیار تخصصی صبح امروز پنجشنبه ۲۹ بهمن با حضور ۱۶ هزار و ۶۴۸ داوطلب در ۳۴ حوزه امتحانی و ۲۵ رشته تخصصی برگزار شد. کلید اولیه سئوالات روز شنبه‌ اول اسفند ماه در سایت‌ اینترنتی مرکز سنجش آموزش پزشکی و همچنین سایت پزشکان بدون مرز قرار خواهد گرفت .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، از میان داوطلبان شرکت کننده در این آزمون ۷ هزار و ۱۷۲ نفر زن و ۹ هزار و ۴۷۶ نفر مرد هستند که مسن ترین داوطلب آزمون دستیاری مرد ۶۶ ساله و جوانترین داوطلب آزمون دستیاری نیز زن ۲۴ ساله است.

آزمون‌ این‌ دوره‌ شامل ۲۰۰ سئوال چهار جوابی است و مدت پاسخگویی‌ به‌ آن‌ ۲۴۰ دقیقه‌ است. جوابها باید در پاسخنامه‌ مربوطه‌ وارد شود و در غیر این صورت نمره‌ای‌ به داوطلب تعلق‌ نخواهد گرفت‌. داوطلب برای هر سئوال تنها باید به یک گزینه پاسخ دهد. هر پاسخ‌ درست‌، سه‌ نمره‌ مثبت‌ و هر پاسخ‌ نادرست‌ و یا بیش از یک پاسخ، یک‌ نمره‌ منفی‌ دارد.

کلید اولیه سئوالات روز شنبه‌ اول اسفند ماه در سایت‌ اینترنتی مرکز سنجش آموزش پزشکی به نشانی [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] قابل‌ دسترسی‌ خواهد بود.

شرکت‌ کنندگان‌ می‌توانند اعتراضات‌ خود را صرفاً از طریق‌ فرم‌ اعتراض‌ اینترنتی‌ از ساعت ۱۰ صبح روز شنبه اول اسفند ماه تا پایان وقت اداری روز‌ دوشنبه سوم اسفند ماه ارسال‌ کنند. مرکز سنجش‌ از پذیرش‌ اعتراضات‌ توسط‌ داوطلبان‌ معذور است‌.

* اعلام ظرفیت پذیرش در آزمون دستیاری تخصصی پزشکی از طرف وزیر بهداشت ایران و امکان ارائه پاسخنامه به داوطلبان آزمون .
همچنین دکتر مرضیه وحیددستجردی صبح روز پنجشنبه در بازدید از حوزه آزمون دستیاری در دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در جمع خبرنگاران افزود: تمام کسانی که در این آزمون شرکت می کنند این اطمینان خاطر را دارند که سئوالات با امنیت و حفاظت کامل بدست آنها رسیده است.

وحیددستجردی گفت: هیچ کس جز در زمان آزمون از کم و کیف سئوالات اطلاعی ندارد و دفترچه های سئوال و پاسخنامه ها نیز کاملاً حفاظت شده است.

وزیر بهداشت ایران به جزئیات آزمون دستیاری اشاره کرد و گفت: سی و هفتمین دوره آزمون پذیرش دستیار تخصصی امسال در ۳۴ حوزه امتحانی برگزار شد که از این میان چهار حوزه در تهران در دانشگاههای علوم پزشکی تهران، ایران، شهیدبهشتی و حوزه دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی قرار داشت.

* رقابت ۱۶ هزار و ۶۴۸ داوطلب در ۲۵ رشته تخصصی پزشکی

وی اضافه کرد: این آزمون در ۲۵ رشته تخصصی پزشکی برای ۱۶ هزار و ۶۴۸ برگزار شده است که در این آزمون ۷ هزار و ۱۷۲ نفر زن که معادل ۴۳٫۱ درصد است و ۹ هزار و ۴۷۶ نفر مرد که معادل ۵۶٫۹ درصد است شرکت کرده اند.

وحیددستجردی یادآور شد: داوطلبان به ۲۰۰ سئوال به مدت ۲۴۰ دقیقه پاسخ می دهند و در مجموع ۴ ساعت آزمون با نظارت، امنیت و جلوگیری از هرگونه تخلفی برگزار شد.

وی ابراز امیدواری کرد تمام داوطلبان از نحوه و کیفیت سئوالات و برگزاری آزمون، امتحان خود را به اتمام برسانند.

* اعلام کلید اولیه آزمون در روز شنبه اول اسفند ماه

وزیر بهداشت در مورد اعلام کلید اولیه آزمون خاطرنشان کرد: از روز شنبه اول اسفند ماه پیش از ساعت ۱۰ صبح کلید سئوالات در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی قرار داده می شوند و از ساعت ۱۰ صبح به بعد تا روز دوشنبه سوم اسفند داوطلبان فرصت دارند اعتراضات خود را به سئوالات ارسال کنند.

* پذیرش ۱۲ درصد داوطلبان دستیاری

وی در مورد پذیرش داوطلبان در این دوره از آزمون دستیاری گفت: پذیرش نسبت به سال گذشته افزایش داشته است و امسال پیش بینی می شود با توجه به افزایش ظرفیت، ۱۲ درصد داوطلبان پذیرش شوند.


منبع : سایت پزشکان بدون مرز

محققان استرالیایی دریافته اند که حتی کودکان نوپا نیز متوجه نیت های خوب می شوند و به آنها ارج می نهند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از خبرگزاری فرانسه ، “کریستین دانفیلد” و “والری کولمیر” از دانشگاه “کوینز” با انجام یک آزمایش دریافتند، کودکان ۲۱ ماهه بطور انتخابی به فردی که نیت خوبی از خود نشان داد، کمک کردند.
آنها نوشتند: برخی از خصیصه های روابط متقابل قوی که در بزرگسالان مشاهده می شود، در دوران کودکی نیز وجود دارد.
محققان دریافتند، یک کودک نوپا احتمال بیشتری دارد که به فردی که نیت های خوب نشان می دهد کمک کند، حتی اگر این فرد به نتیجه دلخواه نرسد.
در یک آزمایش دانفیلد و کولمیر به چند کودک نوپا، دو بازیگر را نشان دادند. یکی از این بازیگرها یک اسباب بازی را به کودکان نشان داد و آن را بر روی یک سطح شیب دار گذاشت و وقتی اسباب بازی غیب شد، از خود حالت تعجب و حیرت نشان داد.
اما بازیگر دوم اسباب بازی را به بچه ها نشان داد و سپس آن را دور انداخت.
زمانیکه بچه ها توانستند اسباب بازی را باز گردانند، آنها اسباب بازی را به بازیگری دادند که نیت خوب از خود نشان داد.
نتایج این تحقیق در مجله Psychological Science منتشر شده است .


منبع : سایت پزشکان بدون مرز

بازسازی ژنوم انسان اولیه

گروهی از پژوهشگران آلمانی موفق شدند 60 درصد از کل ژنوم انسانهای اولیه ای که حدود 40 هزار سال قبل می زیسته اند را بازسازی کنند.

به گزارش مهر، محققان موسسه ماکس پلانک پس از چهار سال تحقیقات توانستند توالی ژنتیکی انسانهای اولیه را به صورت مجازی بازسازی کنند.

تنها 10 سال از رمزگشایی ژنوم انسان مدرن می گذرد. محققان آلمانی در این خصوص توضیح دادند: "مقایسه دو توالی ژنتیکی انسان مدرن و انسان اولیه می تواند به ما در درک بهتر تفاوتهای ژنوم این دو گروه از انسانها که بیشترین نزدیکی را به هم دارند کمک کند."

این دانشمندان با تجزیه بیش یک میلیارد قطعه DNA که از استخوانهای چندین انسان اولیه ساکن کرواسی، روسیه، اسپانیا و آلمان با قدمت 40 هزار سال به دست آورده بودند به این توالی ژنتیکی دست یافتند.

در این بررسیها 60 درصد از کل ژنوم انسان اولیه رمزگشایی شد.

براساس گزارش ساینس، این محققان درباره نتایج این بررسیها توضیح دادند: "احتمالا قبل از اینکه انسانهای مدرن به گروههای مختلفی در آسیا و اروپا تفکیک شوند انسانهای اولیه با آنها اختلاط داشته اند. این اتفاق می تواند در خاورمیانه حدود 100 هزار تا 50 هزار سال قبل و پیش از آنکه جمعیتهای انسانی به شرق آسیا رسیده باشند افتاده باشد."

اثر لباس سفید بر فشار خون

تحقيقات- همشهری آنلاین:
"اثر لباس سفید" پزشكان بر افزایش فشار خون هنگام اندازه‌گیری آن؛ شدیدتر است "اثر لباس سفید" (white-coat effect) پزشكان بر افزایش فشار خون هنگام اندازه‌گیری آن در مبتلایان به پرفشاری خون که از قبل فشارخون‌شان بالاست، حتی شدیدتر است "اثر لباس سفید" به خاطر این است که بیمارانی که به مطب دکتر یا بیمارستان مراجعه می‌کنند، تحت استرس قرار می‌گیرند.
به گزارش بی‌بی‌سی یک گروه پژوهشگران استرالیایی می‌گویند دادن یک بازوبند اندازه‌گیری فشار خون به بیماران برای اندازه‌گیری 24 ساعته راه بهتری برای اندازه‌گیری فشار خون است.
فشار خون را یا می‌توان در درمانگاه اندازه‌گیری کرد یا بازوبند اندازه‌گیری فشار خون را به بیمار پوشاند نا در طول زندگی روزانه فشار خونش اندازه‌گیری شود، روشی که به آن "اندازه‌گیری فشار خون متحرک" (ambulatory blood pressure measuring) گفته می‌شود.
این پژوهشگران فشار خون 8500 بیمار را که 11 درمانگاه فشار خون در سراسر استرالیا تحت نظر بودند، مورد بررسی قرار دادند.
مقایسه اندازه‌گیری فشار خون بوسیله پزشکان و پرستاران با اندازه‌گیری به روش متحرک نشان داد، اندازه‌گیری فشار خون بوسیله دکتر تا 29 واحد و اندازه‌گیری فشار خون بوسیله پرستار تا 17 واحد ممکن است فشار خون را l نسبت به اندازه‌گیری بالا ببرد.
نکته جالب این بود که هر چه فشار خون بیمار به حد طبیعی نزدیک‌تر بود، تفاوت میان این دو شیوه اندازه‌‌گیری کمتر می‌شد.
کارشناسان می‌گویند این تحقیق نشان‌دهنده اثر عوامل خارجی در هنگام اندازه‌گیری فشار خون است،و باید توجه بیشتری به اندازه‌گیری فشار خون 24 ساعته در خانه معطوف شود.