[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
Printable View
زندگی یعنی فـــــرا گرفتن قوانینی مهمتر از قوانین من و تو ...
قوانین فرا زمینی !!
قوانین طبیعت !!
قوانین کارما !!
قوانین زندگی کردن !!
قوانین عشق ورزیدن !!
قوانین حرکت کردن !!
قوانین جریان داشتن !!
قوانین بخشش و گذشت !!
.
.
.
هر کــسی مسئول زندگی خودش هست !!
مهم نیست تو هم اگر دوست داری سرت و بنداز پایین و رد شو ...
اما باور کن که تو هم اگر بخوای ...
دیگه تصمیم با خودت !!
فکرتان را روی موضوعات مهم متمرکز کنید.
برای خود اهدافی را مشخص نمایید و برای ایناهداف اولویت قائل شوید.
خود را ملزم کنید که درباره خودتان، درس،کار، خانواده، دوستان، طبیعت و هر موضوع باارزش دیگری مثبت فکر کنید.
درباره کارهایتان فکرکنید و سعی کنید مشکلاتتان را حل نماییدیادبگیرید که آرامش داشته باشید و ازموفقیتهای به دست آمده لذت ببرید و باخودتان صادق باشید.
چارلی چاپلین میگوید آموخته ام که ...
آموخته ام که
با پول مي شود خانه خريد ولي آشيانه نه، رختخواب خريد ولي خواب نه، ساعت خريد ولي زمان نه، مي توان مقام خريد ولي احترام نه، مي توان کتاب خريد ولي دانش نه، دارو خريد ولي سلامتي نه، خانه خريد ولي زندگي نه و بالاخره ، مي توان قلب خريد، ولي عشق را نه.
آموخته ام ... که تنها کسي که مرا در زندگي شاد مي کند کسي است که به من مي گويد: تو مرا شاد کردي
آموخته ام ... که مهربان بودن، بسيار مهم تر از درست بودن است
آموخته ام ... که هرگز نبايد به هديه اي از طرف کودکي، نه گفت
آموخته ام ... که هميشه براي کسي که به هيچ عنوان قادر به کمک کردنش نيستم دعا کنم
آموخته ام ... که مهم نيست که زندگي تا چه حد از شما جدي بودن را انتظار دارد، همه ما احتياج به دوستي داريم که لحظه اي با وي به دور از جدي بودن باشيم
آموخته ام ... که گاهي تمام چيزهايي که يک نفر مي خواهد، فقط دستي است براي گرفتن دست او، و قلبي است براي فهميدن وي
آموخته ام ... که راه رفتن کنار پدرم در يک شب تابستاني در کودکي، شگفت انگيزترين چيز در بزرگسالي است
آموخته ام ... که زندگي مثل يک دستمال لوله اي است، هر چه به انتهايش نزديکتر مي شويم سريعتر حرکت مي کند
آموخته ام ... که پول شخصيت نمي خرد
آموخته ام ... که تنها اتفاقات کوچک روزانه است که زندگي را تماشايي مي کند
آموخته ام ... که خداوند همه چيز را در يک روز نيافريد. پس چه چيز باعث شد که من بينديشم مي توانم همه چيز را در يک روز به دست بياورم
آموخته ام ... که چشم پوشي از حقايق، آنها را تغيير نمي دهد
آموخته ام ... که اين عشق است که زخمها را شفا مي دهد نه زمان
آموخته ام ... که وقتي با کسي روبرو مي شويم انتظار لبخندي جدي از سوي ما را دارد
آموخته ام ... که هيچ کس در نظر ما کامل نيست تا زماني که عاشق بشويم
آموخته ام ... که زندگي دشوار است، اما من از او سخت ترم
آموخته ام ... که فرصتها هيچ گاه از بين نمي روند، بلکه شخص ديگري فرصت از دست داده ما را تصاحب خواهد کرد
آموخته ام ... که آرزويم اين است که قبل از مرگ مادرم يکبار به او بيشتر بگويم دوستش دارم
آموخته ام ... که لبخند ارزانترين راهي است که مي شود با آن، نگاه را وسعت داد
به گونه ای آرزو کنید که انگار همیشه زنده می مانید
و به گونه ای زندگی کنید که انگار همین امروز می میرید . .
یــــادت نـــره
ما نیـــازی نداریم کامــل و بی نقــص باشـیم !!
فــقــط بــایــد انـــســان باشیم .
تمرین کسب آرامش و مراقبه به ما کمک میکند تا فشارهای اجتناب ناپذیر زندگی را با ذهنی آرامش یافته تر کنترل کنیم .
ذهن آرام دریای آرامی است که می توان در هر زمانی به آن رجوع کرد .
بعضی وقتا لازمه آدما تو اوج
اضطراب و نگرانی و فشار و تشویش و...
به لحظه های شیرینه زندگیش فکر کنه و اونارو بخاطرش
بیاره مخصوصا خاطرات خوش دوران کودکی اصلا باید هرکس
تو فکرش یا تو زندگیش یه منطقه یا جایی رو داشته باشه
(مثلا یه عکس یه آهنگ یه خونه یه کوچه یه فیلم یه نقاشی
یه کارتون یه ستاره یه کتاب حتی یه صدا یا...)
که وقتی میره اونجا اون خاطرات
و لحظه هارو براش زنده کنه اونوقت حتی اگه دلتنگ
و ناراحت نا امیدم باشی یه لبخند خیلی خوشگلی رو لبات
میشینه که یه دنیا ارزش داره و بهت کلی انرژی میده و فارغ از
همه ی مشکلات به راهت ادامه میدی..
مشوق خود باشید. اهدافتان را بزرگتر کنید ونحوه زندگی روزانه خود را بهتر نمایید. حداکثرسعیتان را به کار ببرید و دیگر به گذشته نگاهنکنید.
فرصتها را غنیمت بشمارید روشهایجدیدی را امتحان کنید، با افراد آشنا شوید،سوال زیاد بپرسید، مراقب سلامتی جسمی وروحی خود باشید و مثبت بیندیشید.
تحقیقات نشان داده است افرادی که اینخصوصیات را دارند چه در موقعیتهای مساعد زندگی و چه در شرایط سخت از پس کارهابرآمدهاند. استفاده از این راهکارها سبب بالا رفتن اعتمادبه نفس نیز می شود.
اگر فرصت در نمیزند
.
.
دربی بسازید : )
بهشت مکان نیست،
زمانیست که فکر منفی نداری!
اين ديوانگيست ...
که از همه گلهاي رُز تنها بخاطر اينکه خار يکي از آنها
در دستمان فرو رفته است متنفر باشيم...
که همه روياهاي خود را تنها بخاطر اينکه يکي از آنها
به حقيقت نپيوسته است رهاکنيم...
که اميد خود را به همه چيز از دست بدهيم بخاطر اينکه
در زندگي با شکست مواجه شده ايم ...
که از تلاش و کوشش دست بکشيم بخاطر اينکه
يکي از کارهايمان بي نتيجه مانده است...
و به ياد داشته باشيم که هميشه
شانس هاي ديگري هم هستند
تنها بايد قوي و پُر استقامت باشيم و
همه روزه در انتظار روزي بهتر و شادتر
از روزهاي پيش باشيم..
بهترین بزرگواری آن است که هرگز از بالا به کسی نگاه نکنی مگر آن که بخواهی او را از زمین بلند کنی.
ما تمام عمر به دنبال چیزی هستیم که به ما نیرو بخشد، تا بتوانیم بر همه چیز مسلط شویم،اما لازم نیست به دنبال آن بگردیم، ما همواره ایننیرو را در درون خود داریم.
درواقع چه بدانیم وچه ندانیم، هر روز از همین نیرو برای شکل دادنسرنوشت خودمان استفاده میکنیم.
این نیرو همان فکر و ذهن ماست که میتواند منبع عظیم انگیزه و خلاقیت و یا بسیار منفی و مخرب باشد.
این مهم است که بهکیفیت افکار خود توجه کنید، زیرا چگونگی افکارشماست که تعیین میکند در طول روز چهاحساسی داشته باشید، چقدر خوب کارتان راانجام دهید.
اگر خود را ازشر افکار منفی خلاص نکنید، این افکار به تدریج وجودتان را پر از تلخی و احساسات ناخوشایند میکنند.
صبورانه در انتظار زمان بمان، هر چیز در زمان خود رخ می دهد. حتی اگر باغبان، باغش را غرق آب کند، درختان خارج از فصل خود، میوه نمی دهند....
• اگر نتوانید به یک خانم احترام بگذارید، حق صحبت کردن با وی را از دست خواهید داد.
هرگز برای کسی که شما را می آزارد گریه نکنید... در عوض لبخند بزنید و به او بگویید، ممنون بخاطر اینکه به من فرصتی دادی تا کسی بهتر از تو را پیدا کنم!
وقتی کسی با شما مانند یک گزینه رفتار می کند، با خارج کردن خودتان از معادله به او کمک کنید تا انتخاب هایش را محدود کند. به همین سادگی است.
اگر کسی را ترک می کنید لااقل به وی علتش را توضیح دهید؛ چون اینکه ببیند لایق یک توضیح ساده هم نبوده، دردناک تر از خود ترک شدن است.
یگانه راه برای افزودن خوشبختی بر روی زمین آن است که تقسیمش کنیم .
خودتان را دوست داشته باشید
لازمه نگاهمثبت به جهان این است که نسبت به خودتاناحساس خوبی داشته باشید.
این بدان معنی نیست که خود را کامل بدانید، ولی حداقل خودتان را خوب و قابل قبول به شما آورید.
درباره خود بهطور مثبت صحبت کنید و از بیاعتبار ساختن خودبپرهیزید.
من مثبت
1. من ايمان دارم كه راه حل بهتري هم هست.
2. من همواره به آينده ائي خوب اميدوارم.
3. من افكار و باورهاي مثبت دارم.
4. من توانائي انجام هر كار مثبتي را دارم.
5. من از مصاحبت با مردم لذت فراواني مي برم.
6. من نيتي خير و مثبت دارم.
7. من مي توانم بسازم چون خلاق هستم.
8. من مي دانم كه خداوند دنيا را براي زندگي بهتر و زيباتر و به منظور لذت بردن از نعمتهاي آن به انسان ارزاني داشته است.
9. من تمام اعضاي وجودم را آنچنان كه هستند مي پذيرم و به خلاقيت و اثر بخشي هر كدام از آنها ايمان دارم.
==============
من توانمند
۱. من یقین دارم برای هر مسئله ای در زندگی ام ،راه حل خوبی پیدا میکنم.
۲. من وظایف کاری و شغلی ام را به نحو احسن انجام می دهم.
۳. من از توانائی های بالائی بر خوردار هستم.
۴. من هیچ فرصتی را صرف عیب جوئی از دیگران نمی کنم.
۵. من در هر شرایطی آرامش خود را حفظ می کنم.
==============
من هدفمند
1. من انسان هدفمندي هستم.
2. من هرگز از تلاش باز نخواهم ايستاد.
3. من آينده ائي درخشان را در دستان قدرتمند خود احساس مي كنم.
4. من پشتكار عالي دارم.
5. من براي برنده شدن به پا خوسته ام.
6. من هر آنچه را بر مي گزينم به آن مي رسم.
7. من در ذهنم موفقيت و پيروزي را تصور مي كنم و به اهداف مثبتم مي رسم.
8. من لياقت بسيار زيادي دارم و شايسته برخورداري از هر نعمت و هدفي را دارا هستم.
9. من با نگرشي مثبت تمام عوامل بيروني را در جهت تخقق اميدها و نيات مثبتم بسيج كرده ام.
10. من انساني مسئوليت پذير هستم.
بهترین چیزی را که داری به دنیا هدیه کن بهترین به تو باز خواهد گشت از همین امروز هدیه کردن بهترین چیزهایی که داریی را آغاز کن
به کسانی که دوستشان داری زمانت را،علاقه و توجه خود را،علم و نگاه مثبت خود را هدیه کن برای آن ها ارزش قایل شو آنچه در قلبت داری هدیه کن
از میان هدایای روحت ، آرامش ، جسارت و شهامت ، سخنان تشویق آمیز و لبخندت رو هدیه کن
هر چه می دهی و می بخشی در واقع آنرا به خودت هدیه میکنی
همیشه به خاطر داشته باش :
(( چیزی که برای خودت نگاه میداری یا چیزی که میترسی آن را از دست بدهی ، هر چه هست آنرا از دست خواهی داد و چیزهایی که می بخشی متعلق به توست ))
.
ﺑﺮاﻱ ﺧﻮﺩﺕ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻛﻦ..[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
و ﺑﺮاﻱ ﺩﻳﮕﺮاﻥ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﺎﺵ........
پرورش دادن خود مانند تیز کردن تبر است . برای خودت زمان بگذار و نگاهی به زندگی ات بینداز .
شرط اصلی قدرتمند کردن ذهن و روح و شخصیت شما تقویت نقاطی است که احساس میکنی در آن ضعف داری .
محتوای مخفی: حکایت
بعد از هر بحث و بگو مگویی ، اونی که اول معذرت خواهی کنه ، شجاع ترینه …
اونی که اول میبخشه ، قوی ترینه …
و اونی که زودتر فراموش میکنه ، خوشبخت ترینه
گاهی خدا ما را می شـــــکند تا از خرده های ما چــــیزهای نو بیافریـــــند...