مبتلايان به فشار خون بالا، پياده‌روي و شنا را فراموش نكنند
رييس هفتمين كنگره قلب خاورميانه:
مبتلايان به فشار خون بالا، پياده‌روي و شنا را فراموش نكنند
رييس مركز تحقيقات قلب دانشگاه علوم پزشكي شيراز، ضمن بيان اينكه ورزش مداوم به تدريج باعث گشادي عروق محيطي قلب و در نتيجه كاهش فشار خون مي شود، گفت: از جمله توصيه‌هاي ما براي افراد مبتلا به فشار خون بالا انجام ورزش مداوم بويژه پياده روي و شنا است.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» ايسنا، محمد جواد زيبايي‌نژاد، در حاشيه برگزاري هفتمين كنگره سراسري پزشكي ورزشي درباره «بيماريهاي قلبي در ورزشكاران حرفه‌اي»، توضيح داد: بر طبق آمارهاي موجود در دنيا، مرگ ناگهاني در ميان ورزشكاران حرفه‌اي كم نيست. به عنوان مثال در طول 8 ماه گذشته در ايران، دست كم با 5 مورد مرگ ناگهاني در حين مسابقات مختلف ورزشي رو به رو بوديم كه به نظر مي‌آيد علت همه اين موارد، ناراحتي‌هاي قلبي بوده است.
وي افزود: لازم است ورزشگاه‌هاي كشور به وسايل پيشرفته، پزشكان و تكنسين‌هاي مجرب و آشنا به احياي قلبي و تنفسي مجهز شوند تا بتوانند در مواقع اورژانس از مرگ بيمار جلوگيري كنند. احياي قلبي بايد در مدت زماني كمتر از 3 دقيقه انجام شود.
رييس مركز تحقيقات قلب دانشگاه علوم پزشكي شيراز، در خصوص لزوم انجام تست براي همه ورزشكاران پيش از ورود به مسابقات گفت: انجام چكاپ براي همه ورزشكاران به منظور پيشگيري از بروز مرگ ناگهاني لازم نيست، چرا كه مرگ ناگهاني در رديف اتفاقات نادر ورزشي قرار مي‌گيرد. البته هر شخصي كه بخواهد ورزشي را شروع كند، بايد يك تست ساده قلبي انجام دهد.
رئيس هفتمين كنگره قلب خاورميانه ضمن بيان اينكه ورزش مداوم به تدريج باعث گشادي عروق محيطي قلب مي‌شود، گفت: بنابراين ورزش در دراز مدت موجب كاهش فشار خون مي‌شود. از جمله توصيه‌هاي ما براي افراد مبتلا به فشار خون بالا انجام ورزش مداوم بويژه پياده روي و شنا است.
ورزش موجب كنترل ديابت و چربي خون مي شود
وزنه برداري و برخي ورزش‌هاي كششي فشار درون قفسه سينه را افزايش مي دهند
وي اضافه كرد: همچنين ورزش كردن به كنترل ديابت و چربي خون كمك مي‌كند.
رئيس مركز تحقيقات قلب دانشگاه علوم پزشكي شيراز، ضمن اشاره به اين مطلب كه انجام برخي ورزش‌ها نظير وزنه‌برداري يا برخي ورزش‌هاي كششي به علت بالا بردن فشار دورن قفسه سينه، مضرند، عنوان كرد: ورزش‌هايي مورد توصيه ما هستند كه طي آن عضلات بدن به تحرك واداشته مي‌شوند و در نتيجه به گشادي عروق محيطي مي‌انجامند.
زيبايي نژاد مناسب‌ترين ورزش‌ها را دوي ملايم، پياده روي تند ، راه رفتن در آب، شنا و ورزش هاي هوازي دانست و گفت: اين ورزش‌ها را حتي براي زنان باردار و سالمندان نيز توصيه مي‌كنيم.
آيروبيك، شنا و پياده روي مناسب براي زنان
وي تاكيد كرد: ورزش‌هايي نظير فوتبال يا وزنه برداري كه به علت اينكه ورزش‌هاي خشني بوده و با ايجاد ضرباتي به بدن همراه هستند براي زنان توصيه نمي‌شوند. ورزش‌هاي آيروبيك، شنا و پياده روي براي زنان مناسب اند.
رئيس هفتمين كنگره قلب خاورميانه، درباره چگونگي انجام ورزش براي افرادي كه دچار سكته قلبي شده‌اند، اظهار كرد: در اين باره مبحثي مطرح است تحت عنوان «نوتواني». سكته قلبي به هيچ وجه به اين معنا نيست كه فرد بايد از كار و فعاليت دست بكشد. هدف تيم پزشكي اين است كه وي را به فعاليت اصلي خود بازگرداند.
وي افزود: از هر 100 بيماري كه سكته مي‌كند، 70 تا 80 نفر با شيوه نوتواني به زندگي عادي باز مي‌گردند و مابقي هم دچار نارسايي قلبي مي‌شوند.
وي در پايان در پاسخ به اين پرسش كه چند درصد عمل‌هاي جراحي قلب كه در كشور انجام مي‌شوند، ضروري هستند، گفت: از هر 100 بيماري كه آنژيوگرافي مي‌كنند، 20 درصد با عمل جراحي، 25 درصد با بالن گذاري و بيش از 50 درصد با درمان دارويي بهبود مي‌يابند.
به گزارش ايسنا، هفتمين كنگره قلب خاورميانه از 3 تا 5 بهمن ماه در كشور امارات برگزار مي‌شود.
انتهاي پيام
افراد مبتلا به بیماری قلبی، نمك كمتری مصرف كنند
متخصص قلب و عروق:
افراد مبتلا به بیماری قلبی، نمك كمتری مصرف كنند
تهران - متخصص قلب و عروق گفت: افراد مبتلا به بیماری شدید قلبی باید از نمك بسیار كمتری در مواد غذایی خود استفاده كنند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
'محمدرضا معتمدی' روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: میزان مصرف نمك در افراد مبتلا به بیماری قلبی بستگی به شدت بیماری آن ها دارد.
وی با بیان اینكه مصرف نمك سبب افزایش حجم خون می شود، گفت: مصرف نمك باعث تراوش مایعات به داخل بافت ها و تشدید ورم و تنگی نفس می شود.
معتمدی با اشاره به اینكه پرهیز از مصرف نمك به معنای پرهیز از سدیم است، افزود: نمك معمولی غنی ترین ذخیره سدیم است اما بسیاری از مواد غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی سدیم است كه باید در مصرف آنها پرهیز شود.
این متخصص قلب و عروق گفت: بیماران نارسایی قلبی طبق توصیه پزشك باید یك رژیم غذایی مناسب را رعایت كنند چرا كه بسیاری از خوراكی‌ها حاوی نمك است.
معتمدی با اشاره به اینكه انواع مختلف غذاهای آماده، چاشنی‌ها و تنقلات سرشار از نمك است، افزود: برای كنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق باید از رژیم غذایی سالمی پیروی كرد.
مصرف مداوم قرص ریتالین به قلب آسیب می رساند زنجان- دانش آموزان و دانشجویانی كه در شب امتحان اقدام به مصرف قرص 'ریتالین' می كنند، در معرض خطر
مصرف مداوم قرص ریتالین به قلب آسیب می رساند
زنجان- دانش آموزان و دانشجویانی كه در شب امتحان اقدام به مصرف قرص 'ریتالین' می كنند، در معرض خطرات روانی و مشكلات قلبی قرار دارند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
این را 'علیرضا حقیقت' مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشكی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان می گوید.
این روزها كه امتحانات نوبت اول مدارس و پایان ترم اول تحصیلی دانشگاه ها آغاز شده، میزان استفاده از قرص های ریتالین هم با این تصور كه موجب تقویت حافظه می شود، افزایش یافته است.
حقیقت روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با هشدار به والدین دانش آموزان و دانشجویان در مورد مصرف این گونه داروها، توضیح داد: قرص ریتالین برای درمان یكی از انواع اختلال بیماری های روانی دوران كودكی به نام 'بیش فعالی' مورد استفاده قرار می گیرد.
وی گفت: علاوه بر آن، ریتالین به عنوان دارویی با اثر سریع در درمان افسردگی و سندرم خستگی مزمن تجویز می شود.
مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشكی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان، با اشاره به این كه مصرف خودسرانه این نوع دارو در افراد می تواند بسیار مضر و خطرناك باشد، گفت: ناآگاهی از آثار و عواقب نامطلوب این نوع دارو، صدمات جبران ناپذیری به مصرف كننده می زند.
وی با بیان این كه تقویت حافظه و افزایش تمركز دانشجویان در هنگام درس خواندن بویژه شب های امتحان از علل گرایش آنها به مصرف این گونه مواد است، خاطرنشان كرد وابستگی و اعتیاد شدید، عصبی شدن، تهوع و استفراغ، بروز حالت های روان پریشی از عوارض مصرف خودسرانه داروی ریتالین است.
حقیقت افزود: مصرف زیاد ریتالین می تواند به كاهش اشتها و سوء تغذیه، تب، تشنج و سردرد، نامنظم شدن ضربان قلب و تنفس، توهم و هذیان نیز منجر شود.
وی با بیان این كه فقط متخصص اعصاب و روان یا روانپزشك مجاز به تجویز ریتالین است، گفت: داروی ریتالین را داروخانه های خاص فقط با نسخه پزشك ارائه می كنند كه این موضوع نیز بشدت تحت نظارت و كنترل است.
این دارو ساز ادامه داد: بیشتر قرص های مصرفی ریتالین به صورت قاچاقی در دسترس عموم بویژه جوانان قرار می گیرد كه به علت احتمال تقلبی بودن می تواند عوارض بیشتر و جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.
قهقهه زدن به سلامتي قلب كمك مي‌كند
محققان معتقدند كه خنده يك فعاليت مناسب و مفيد‌بخش براي بيماران قلبي است.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، محققان دانشگاه «مري‌لند» آمريكا معتقدند كه قهقهه زدن باعث روان شدن جريان خون مي‌شود.
در اين مطالعه وضعيت تعدادي از بيماران پس از تماشاي بخش‌هايي از يك فيلم خنده‌دار مورد بررسي قرار گرفتند كه مشاهده شد كه رگ‌هاي اين افراد هنگام خنديدن دچار انبساط شده است. اما زماني‌كه همين افراد بخشي از يك فيلم غم‌انگيز را تماشا كردند رگ‌هايشان دچار انقباض شد و خون در قلب‌شان با كندي حركت مي‌كرد.
به گفته‌ي محققان اين مركز، قهقهه زدن تاثيري همانند ايروبيك خواهد داشت.
به گزارش ايسنا به نقل از ايندين اكسپرس، بيماران قلبي در كنار ورزش كردن و رعايت رژيم غذايي مي‌توانند با كمك قهقهه زدن از پيشرفت بيماريشان جلوگيري كنند.
انتهاي پيام
قلب شكسته، شما را به لبه پرتگاه مرگ نزديك مي‌كند
متخصصان مي‌گويند از لحظه‌اي كه فرد مورد علاقه خود را از دست مي‌دهيد يا شخصي كه دوستش داريد قلبتان را مي‌شكند تا 24 ساعت بعد، خطر احتمالي حمله قلبي در شما تقريبا 21 برابر تشديد مي‌شود.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين مطالعه از سوي متخصصان مركز پزشكي «بت» نشان داد خطر حمله قلبي در طول هفته اول پس از مرگ يك عزيز، هشت برابر بيشتر از حد معمول است و اگرچه به مرور زمان به آرامي اين خطر كمتر مي‌شود اما هنوز تا يك ماه پس از اين تجربه تلخ باقي خواهد ماند.
به گزارش شبكه خبري اي بي سي، اين بررسي‌ها روي 2000 بيمار با سابقه حمله قلبي طي يك دوره پنج ساله صورت گرفته است.
موري متيل من متخصص انستيتو قلب عروق در مركز پزشكي بت و استاديار پزشكي در دانشكده هاروارد در اين باره تاكيد كرد: قلب شكسته ناشي از يك اتفاق اندوهگين به بروز تغييرات فيزيولويكي شامل افزايش احساس افسردگي و اضطراب و خشم و در نتيجه افزايش فشار خون و احتمال تشكيل لخته‌هاي خوني منجر مي‌شود كه حاصل آن افزايش خطر مرگ ناشي از حمله قلبي است.
انتهاي پيام
مرگ سالانه103نفراز هرصد هزار ايراني براثرسكته قلبي
مرگ سالانه103نفراز هرصد هزار ايراني براثرسكته قلبي
رييس اداره قلب وعروق وزارت بهداشت خبرداد:
گسترش سامانه ثبت سكته‌هاي قلبي به تمام بيمارستان‌ها تا پايان سال
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
رييس اداره قلب وعروق وزارت بهداشت با اشاره به اجراي آزمايشي راه‌اندازي سامانه ثبت سكته‌هاي قلبي در دو بيمارستان پايتخت، گفت: برنامه‌ريزي‌ها در حال انجام است كه اين سامانه تا پايان امسال به تمام بيمارستان‌هاي كشور گسترش يابد.
دكتر طاهره سماوات در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا، با هشدار نسبت به تغيير سبك زندگي و عوامل خطرساز بيماريهاي قلبي - عروقي و تاثير آن در روند رو به رشد بيماريهاي قلبي - عروقي گفت: سالانه 103 نفر از هر 100 هزار نفر جمعيت كشور بر اثر سكته قلبي جان خود را از دست مي‌دهند.
وي ادامه داد: بر اين اساس با توجه به شيوع بيماريهاي قلبي - عروقي و سكته‌هاي قلبي، راه‌اندازي سامانه ثبت سكته‌هاي قلبي در بيمارستان‌هاي كشور در دستور كار قرار گرفت.
سماوات افزود: كارگاه‌هاي آموزشي استقرار سامانه ثبت سكته‌هاي قلبي تا نيمه بهمن ماه براي دانشگاه‌هاي علوم پزشكي برگزار مي‌شود و با پايان اين كارگاه‌هاي آموزشي، زمينه براي استقرار اين سامانه در تمام بيمارستان‌ها فراهم مي‌شود. به اين ترتيب رايزني‌هاي لازم صورت مي‌گيرد كه تا پايان سال سامانه ثبت سكته‌هاي قلبي در تمام بيمارستان‌ها راه‌اندازي مي‌شود.
وي گفت: به اين ترتيب در تمامي CCUهاي بيمارستان‌ها هر سكته قلبي كه بر اساس معيارهاي مشخص شده محرز شود، ثبت مي‌شود. براي راه‌اندازي اين سامانه پرسشنامه‌اي به صورت برنامه تهيه شده و بر روي كامپيوتر CCUهاي بيمارستان‌ها نصب مي‌شود. به اين ترتيب اطلاعات وارد شده در پرسشنامه به صورت آنلاين يا آف‌لاين به مركز اطلاعات وزارت بهداشت (سپاس) منتقل مي‌شود و اين اطلاعات پس از سطح بندي مورد استفاده قرار مي‌گيرد.
انتهاي پيام
رييس بيمارستان قلب شهيد رجايي: ايرانيان 15سال زودتر به بيماريهاي قلبي عروقي مبتلا مي‌شوند
رييس بيمارستان قلب شهيد رجايي:
ايرانيان 15سال زودتر به بيماريهاي قلبي عروقي مبتلا مي‌شوند
رييس بيمارستان قلب شهيد رجايي با بيان اين كه ابتلا به تنگي عروق قلبي در زنان يك دهه ديرتر از مردان اتفاق مي‌افتد، خاطرنشان كرد: اين بدان معناست كه اگر مردان بين 50 تا 60 سالگي به تنگي عروق قلب دچار شوند، زنان در سنين 60 تا 70 سالگي به آن مبتلا مي‌شوند.
دكتر علي رضا جلالي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، با بيان اين كه به طور متوسط سالانه 6 هزار عمل جراحي قلب در اين مركز انجام مي‌شود، عنوان كرد: از نظر حجم عمل، جزو چند بيمارستان برتر دنيا هستيم.
وي اضافه كرد: اين مركز به 12 اتاق عمل قلب مجهز است و از نظر حجم كار و تعداد تخت در خاورميانه رتبه اول را داراست.
«باي پس» به منظور رفع تنگي عروق، شايع‌ترين عمل جراحي قلب است
اين فوق تخصص بيهوشي قلب، در ادامه با اشاره به اين كه عمل «باي پس» به منظور رفع تنگي عروق قلبي شايع‌ترين عمل جراحي قلب است، اظهار كرد: اين عارضه،60 درصد حجم عمل‌هاي جراحي قلب را تشكيل مي‌دهد.
حدود 30 درصد تنگي‌هاي شديد عروق قلبي به سكته منتهي مي‌شود
وي در پاسخ به اين پرسش كه چه تعداد از افرادي كه به تنگي عروق قلبي مبتلا هستند، دچار سكته و ايست قلبي مي‌شوند، گفت: آمار دقيقي در اين خصوص وجود ندارد اما در شرايط نرمال در حدود 35 تا 30 درصد موارد، تنگي شديد عروق قلبي به سكته منتهي مي‌شود. البته درمان بستگي به اين دارد كه عارضه چه زماني تشخيص داده شود.
سن ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي در كشور پايين آمده است
ايرانيان 15سال زودتر به بيماريهاي قلبي و عروقي مبتلا مي‌شوند
اين فوق تخصص بيهوشي قلب با اشاره به اين که سن ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي در كشور پايين آمده است، گفت: به اين معنا كه اگر در دنيا سن ابتلا به اين عارضه دهه هفتم وهشتم زندگي است در ايران بين دهه ششم و هفتم زندگي است و مردم ما 15 سال زودتر از مردم جوامع ديگر به بيماريهاي قلبي و عروقي مبتلا مي‌شوند.
مردم پرخوري نكنند
رييس بيمارستان قلب شهيد رجايي، همچنين با بيان اين که شيوه‌هاي غيرصحيح زندگي، تغذيه بد، عدم تحرك جسماني، استرس و اضطراب‌هاي روزانه همگي بر سلامت مردم اثر گذاشته‌اند و فرهنگ تنبلي و بي‌تحركي و از سوي ديگر استفاده از فست فودها رواج پيدا كرده است، توصيه کرد: مردم از غذاهاي چرب و سرخ كردني كمتر استفاده و پرخوري نكنند.
انتهاي پيام
تحليل رفتن استخوان‌ها با بروز نارسايي قلبي مرتبط است
پزشكان معتقدند نارسايي قلبي مي‌تواند با فرآيند تحليل رفتن استخوان‌ها يا همان عارضه پوكي استخوان كه از پيامدهاي سالخوردگي است، ارتباط مستقيم داشته باشد.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر سوميت ماجومدار از متخصصان دانشگاه آلبرتا در كانادا كه سرپرستي اين مطالعه را برعهده داشته خاطرنشان كرد: آزمايشات ما براي اولين بار آشكار ساخت كه بروز نارسايي و مشكلات قلبي با ضعف و تحليل استخوان‌ها ارتباط مستقيم دارد.
وي در مقاله‌اي كه به تازگي در مجله «غدد شناسي باليني و متابوليسم» منتشر شده تاكيد كرد: درك اين ارتباط بين بيماري قلبي و پوكي استخوان مي‌تواند به ابداع روش‌هاي درماني جديد براي معالجه هر دو عارضه به طور همزمان منتهي شود.
در زنان ميزان از دست رفتن استخوان‌ها پس از يائسگي که ميزان هورمون استروژن افت پيدا مي‌کند، سرعت مي‌گيرد. از آنجايي که تخمدان‌ها استروژن مي‌سازند، اگر هر دو تخمدان با عمل جراحي برداشته شوند به سرعت به از دست رفتن توده استخواني افزوده مي‌شود. کمبود کلسيم در پوکي استخوان باعث مي‌شود که بخش داخلي استخوان‌ها متخلخل شود. اين حالت را از دست رفتن توده استخواني يا تحليل استخواني مي‌گويند.
روزنامه ديلي ميل در گزارشي در اين باره نوشت: بخشي از معاينات پوكي استخوان بايد شامل بررسي راديوگرافي از قفسه سينه در بيماران قلبي باشد. اين يافته حاصل مطالعه روي 45 هزار و 509 فرد بالغ است كه طي يك دوره 10 ساله تحت آزمايش بوده‌اند.
انتهاي پيام
علائم و فاکتورهای خطر سکته قلبی/ هشدارهای بدن خود را جدی بگیرید
گزارش علمی مهر/ علائم و فاکتورهای خطر سکته قلبی/ هشدارهای بدن خود را جدی بگیرید فاکتورهای خطر و علائم پیش از بروز حملات قلبی در زنان متفاوت با مردان است این درحالی است که بیشتر پزشکان خطر سکته در زنان را با همان علائم شناخته شده در مردان ارزیابی می کنند و به همین علت در بسیاری از کشورها مرگ ناشی از سکته قلبی در زنان دو برابر مردان است. به گزارش خبرنگار مهر، احساس خستگی، نفس تنگی، اضطراب و دردهای عمومی از علائمی هستند که می توانند این فکر را در زنان ایجاد کنند که در مدت یکماه آینده با خطر سکته قلبی مواجهند.
در حقیقت احتمال مرگ یک زن نسبت به مرد همسن خود در اثر عارضه قلبی دو برابر است و به نظر می رسد حداقل در تمام کشورهای توسعه یافته بیماریهای قلبی عروقی اولین دلیل مرگ در زنان هستند. به طوریکه برای مثال در آمریکا سالانه بیش از نیم میلیون زن در اثر حمله قلبی جان خود را از دست می دهند که این رقم برابر با 41.3 درصد از تمام مرگها در زنان است.
علائم سکته قلبی در زنان متفاوت از مردان است
نتایج تحقیقی که توسط موسسه ملی بهداشت آمریکا در مورد 525 زن انجام شد نشان داد که علائم سکته قلبی در زنان متفاوت از مردان است.
به طوریکه در شرایطی که بیشتر مردان پیش از بروز سکته قلبی علائمی چون احساس درد در دست چپ و درد در قفسه سینه را تجربه می کنند زنان با علائم دیگری روبه رو می شوند.
در این مطالعه، 95 درصد از زنان اظهار داشتند که در حدود یکماه قبل بروز سکته میوکاردیو با علائمی روبه رو شدند که پیش از آن هرگز تجربه نکرده بودند.
از میان شایع ترین این علائم می توان به خستگی غیر عادی (70.6 درصد)، اختلال خواب (47.8 درصد) و تنگی نفس (42.2 درصد) اشاره کرد.
نکته جالب توجه در این بود که 70 درصد از این زنان یکماه قبل از سکته هرگز درد قفسه سینه نداشتند و 43 درصد از آنها حتی در مدت سکته نیز در قفسه سینه هیچ دردی احساس نمی کردند. این درحالی است که بیشتر پزشکان حتی در مورد زنان نیز درد قفسه سینه را به عنوان مهمترین علامت حملات قلبی مدنظر قرار می دهند.
مهمترین فاکتورهای خطر در زنان
1- در زنان ارتباط محکمی میان فشار خون شریانی و مرگ زودهنگام (بسیار بیشتر از مردان) با بیماری قلبی کرونری (CHD) وجود دارد.
در تحقیقی که پروژه "مطالعه قلب فرامینگهام" زیر نظر "موسسه ملی خون، ریه و قلب آمریکا" و دانشگاه بوستون انجام شد، نشان می دهد در شرایطی که در مردان فشار خون بالا پس از سن، کلسترول بالا و استعمال دخانیات در رتبه چهارم فاکتورهای خطر قرار دارد در زنان در کنار سن مهمترین فاکتور به شمار می رود.
2- سیگار اولین دلیل مرگ قابل پیشگیری برای زنان است. بررسیها نشان می دهد که بیش از نیمی از سکته های میوکاردیو در هر دو جنس با مصرف سیگار ارتباط دارد.
خطر بیشتر (2 تا 4 برابر) دوز مصرف وابسته است. به طوریکه حتی سیگاریان کم مصرف (1 تا 4 نخ سیگار در روز) که بیشتر در میان زنان هستند نسبت به زنان غیر سیگاری دو برابر با خطر بیشتری در توسعه CHD مواجهند.
3- بعضی مطالعات نشان می دهد که نسبت میان کل کلسترول/ کلسترول HDL و لیپوپروتئین پس از سن، مهمترین فاکتور خطر بیماری شریانی است و تفاوتهای این ارتباط برپایه جنس متفاوت است.
4- دیابت خطر مرگ شریانی را نسبت به افراد غیر دیابتی افزایش می دهد. اما در شرایطی که این خطر در مردان 2 تا 3 برابر است در زنان 3 تا 7 برابر است.
علت این افزایش خطر بیشتر در زنان به سبب اثری است که این بیماری روی چربیهای پلاسمایی و فشار خون می گذارد. به طوریکه دیابت در زنان مستقیماً روی استروژن اثر می گذارد و عملکرد حفاظتی آن را تغییر می دهد و حتی می تواند اثرات مفید درمان هورمونی دوران یائسگی را حذف کند.
درحقیقت، دیابت سطوح بالای تری گلیسرید و سطوح پایین کلسترول HDL را تولید می کند و موجب می شود که لیپوپروتئینها تغییرشکل دهند و تبدیل به ذرات کوچکتر و متراکم تری شوند که ساخت پلاکها در شریانها را آسان می کنند.
علائمی که زنان نباید بی تفاوت از کنار آنها عبور کنند
فرسودگی
فرسودگی اختلال شایعی است که اغلب در اثر کیفیت بد خواب، عوارض جانبی دارو و یا اضافه کاری زیاد به وجود می آید. اما خستگی و فرسودگی غیرمعمول می تواند اولین علامت یک حمله قلبی یا نشانه ای از یک بیماری عروقی باشد. 70.6 درصد از زنان شرکت کننده در یک تحقیق اظهار داشتند که در هفته ها و روزهای قبل از سکته به شدت دچار فرسودگی شده بودند.
بدخوابی
اغلب پیش می آید که در یک دوره پرمشغله دچار کم خوابی شوید. اما اگر این اختلال در یک دوره مشخص و به طور مرتب تکرار شود می تواند نشانه خطر باشد. به طوریکه نتایج تحقیقی که در مورد زنانی که به تازگی یک سکته قلبی را تجربه کرده اند نشان می دهد که 47.8 درصد از آنها در روزها و هفته های قبل از حمله از بدخوابی رنج می بردند.
سرفه و نفس تنگی
نفس تنگی عجیب و سرفه بدون سابقه آسم در طول فعالیتهای عادی روزانه علائمی از حملات قبلی زودهنگام است که در زنان رخ می دهد. 42.1 درصد از زنان شرکت کننده در یک تحقیق اظهار داشتند که حداکثر از یکماه قبل از حمله قلبی سرفه های غیرعادی و تنگی نفس داشتند.
سوزش معده و سوء هاضمه
سوزش معده در شرایط عادی می تواند به دلیل خوردن یک غذای سنگین باشد اما تقریباً 40 درصد از زنانی که حمله قلبی داشته اند اظهار می دارند که در هفته های قبل از سکته دچار سوزش معده یا هضم دشوار شده بودند.
سرگیجه و عرق سرد
تقریباً 40 درصد زنانی که دچار حمله قلبی شده بودند کمی پیش از سکته سرگیجه داشتند و 40 درصد دیگر نیز عرق سرد می کردند. این دو علامت با شرایط قبل از یائسگی سازگارند اما همچنین می توانند علائم یک حمله قلبی باشند.
اضطراب غیرقابل توضیح
بیش از یک سوم (35 درصد) از زنانی که سکته کرده بودند قبل از حمله قلبی به یک اضطراب غیرقابل توضیح دچار شده بودند.
دردهای عمومی بدن
هرچند درد ناگهانی در قفسه سینه به عنوان یکی از علائم کلاسیک حمله قلبی شناخته می شود اما تنها 30 درصد از زنانی که سکته کرده بودند اظهار داشتند که در قفسه سینه احساس درد می کردند.
در عوض، بیشتر زنان در سایر مناطق بدن به ویژه بخشهای فوقانی کمر، گردن، شانه ها، بازو، آرواره و گلو احساس درد می کردند.
