مشکلات من! تجارب شما چیست؟!
سلام دوستان
اول از همه بگم بعد از آزمایش های خون و .. و اینکه همه چیز اوکی بوده مزاحمتون میشم و اینکه دکتر فقط میگه مشکلی نداری ولی مشکل دارم!
میخوام از تجربیات خودتون یا اقوام بگین اگر این حالت ها رو داشتن...
1. خب من چندین ساله هنوز مشکل خواب رو دارم، خواب سبکی که اگه توو کوچه یه نفر حرف بزنه بیدارم ( کتاب - ورزش - پیاده روی - یوگا - و... ) همه چیز امتحان شد و نتیجه ای نداشت.
2. با وجود ورزش بدنسازی و اینکه اشتهام فقط یه مقدار بهتر شده ( فقطم مواد غذایی سالم ) بازم 12-13 کیلو کمبود وزن دارم! و پایین اومدن وزنم به سرعت و شدت انجام میشه.
مثلا کافیه 7 روز ورزش انجام ندم 2-3 کیلو کاهش وزن دارم!!!
3. تعریق زیاد حتی در سرما ( کف دست ها و زیر بغل ) که هیچ دوایی نداشت. جز عمل که گفتم انجام نمیدم.
4. چند وقتی هست مجدد مث قدیم وقتی بلند میشم از روی زمین سرم سیاهی میره .
5. الان آلزامیر لحظه ای هم گرفتم! مثلا یه چی میاد توو ذهنم ( مثلا قیمت لپ تاپ چنده؟ ) میام گوشی رو برمیدارم و مرورگر رو باز میکنم یادم میره چرا اومدم توو سایت!!!
یا صبح که میخوام برم باشگاه ، شیش بار باید برگردم ( یبار سوییچ رو جا گذاشتم، یبار عینک رو برنداشتم، یبار کفش ها رو برنداشتم و ....! )
و توو همین مدت باشگاه رفتن سه بار باید برم ببخشید w.c :n27:
( این نکته رو بگم که درون گرا هستم ولی خوش مشرب! توو باشگاه یا محیط با یه سلام گفتن با دیگران دوست میشم و میگم و میخندم!! ولی خب اینکه برم توو جمع و کافه و ... اصلا دوست نداشتم این کارارو ... منظورم اینه شاید بگین استرس هست، شایدم باشه! ولی صمیمی هستم با مردم و خوش برخورد! )
6. مشکل بعدی فکر کردن هستن ( با خودم کلی حرف میزنم ) یه مسائلی رو مرور میکنم که اصلا مهم نیستن ... ولی وقتی نگاه میکنم میبینم یکی دو ساعت دارم به چیزای مختلف فکر میکنم توو ذهنم!
تنها مشکلی که داشتم از بچگی افتادگی دریچه میترال قلب بوده که اکثر آدما دارن و تست ورزشم دادم و مشکلی نبوده، و با وجود تمام این موارد دکترا فقط به آزمایش اکتفا میکنن و میگن هیچیت نیست!
