هوش هیجانی چیست و چرا باید آن را یاد بگیریم؟
هوش هیجانی
هوش هیجانی ، عاملی که در عصر حاضر به عنوان یکی از ملاک های اساسی موفقیت در زندگی فرد است.
هوش هیجانی به ما کمک می کند تا هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی سالم بمانیم.
خب، به نظر شما این امر چطور امکان پذیر است.
برای درک بهتر مطلب یک مثال ساده میزنم. جمله ای که شاید تا به حال هزاران بار شنیده باشید. « آب مایه ی حیات است ».
درست است، وقتی با یک لیوان آب می توان فرد تشنه را از مرگ نجات داد، آب معنای حیات و زندگی به خود میگیرد.
اما اگر آب فراتر از حد انتظار طغیان کند و تبدیل به سیل شود می تواند مایه ی عذاب و نابودی شود.
چیزی که یک لیوان آب و سیل هولناک را از هم متمایز می کند مقدار و مدیریت آنهاست.
حالا این مثال را برای هیجانات در نظر بگیرید.
هیجان ها و عواطف به زندگی ما رنگ می دهند و لازمه تداوم زندگی ما هستند. اما به مقدار مناسب و مورد نیاز.
یعنی اگر هیجاناتمان را نتوانیم مدیریت کنیم مطمئناً دچار مشکلاتی در زندگی شخصی و اجتماعی خودمان خواهیم شد.
اینجاست که ضرورت پیدا میکند تا ما یاد بگیریم چطور از لحاظ هیجانی فرد باهوشی باشیم
هوش هیجانی به شما کمک میکند تا بتوانید هیجان هایی که در زندگیتان آنها را تجربه میکنید، تشخیص دهید.
و به شکلی درست آنها را ارزیابی کنید.
و محترمانه و سازگارانه آنها را بیان کنید.
هوش هیجانی به شما کمک می کند تا در مقابل مشکلات زندگی مقاوم تر باشید.
ناراحتی ها را کنار بگذارید. به سمت موفقیت و زندگی بهتر گام بردارید.
به دیگران احترام بگذارید و امید به زندگی مضاعفی در خود حس کنید.
یاد میگیرید که چطور با کنترل و
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
هایی مثل عصبانیت، ترس، غم و شادی را در زندگی احساس کنید.
کار دشواری نیست.
مزیت بزرگ هوش هیجانی
مزیت بزرگ هوش هیجانی این است که شما در هر موقعیتی می توانید آن را یاد بگیرید.
و تا بالاترین درجات هوشتان را افزایش دهید.
کسانی که به دنبال داشتن خانواده سالم، زندگی سالم و فرزندانی سالم و شاد هستند.
قطعا می توانند با آموزش های گام به گام در این زمینه هوش خود و فرزندشان را تا بالاترین حد ممکن رشد دهند.
مقالات مرتبط:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
