راه هایی برای کاهش درد های پریودی
سلام دوستان
روزتون بخیر
درد های شدید پریودی رو چطور میشه کاهش داد؟
درد هایی که امان آدم رو میبره.
تو نت مقالات زیادی بود ولی من میخوام تجربه شخصیه دوستان رو بدونم
مصرف چه چیز هایی و انجام چه کارهایی باعث کاهش درد میشه.
و اصلا دلیل این همه درد چیه؟چون همه این درد زیاد رو تجربه نمیکنن و فقط بین بعضی دختر ها شایعه.
و یک سوال دیگه نوشیدن آب زیاد و همینطور استحمام مداوم توصیه میشه یا خیر؟ چون تو مقالات مختلف توصیه و بعضی مقالات نهی شده.
ممنون میشم تجربه تون رو در اختیار بنده بذارید.:n16:
