استفاده عجیب برنامه ها از cpu

سلام قبلن این مشکلو داشتم ویندوزو عوض کردم یه مدت خوب بود بعد دوباره اومد این مشکل،مشکل اینه که بعضی از نرم افزارا تو تسک منیجر که نگاه میکنم مثل idm و adobe arm و یه سری نرم افزارا یه دیگه،یکیشون پنجاه درصد CPU رو میکشه،end task میزنم مثلا برا idm،یدفه adobe پنجاه درصد میکشه،اونم end task میزنم درست میشه،سیستمو خاموش روشن که بکنم دوباره باید از نو اینا رو ببندم ،مشکل از کجاست؟مطمعنن عادی نیست چون بعد یه مدت مثلا بعد دو سه هفته نصب ویندوز اینجور میشه،یه چیز دیگه هم هست،تو تسک منیجر یه سری فایلای exe خودشون اجرا میشن با اسمای عجیب غریب مثلا wfhhvkn.exe یه چیزی تو همین مایه ها،اینا جاشون تو پوشه ی appdata/tempهست حذف میکنم دوباره میان!چیکار کنم نیان؟؟

سلام
سیتمتون ویروس داره، با یه آنتی ویروس قوی مثل bitdefender سیستمتون رو اسکن کنین.
بعد باید یکسری برنامه ها مثل adobe رو از startup ویندوز خارج (غیرفعال) کنین.