راهنمايي در مورد ايميل Hotmail و MSN

سلام دوستان .. خسته نباشين .. لطفا يكي من رو راهنمايي كنه كه چطوري ايميل Hotmail يا MSN ام رو چك كنم .. راستش چند ماهي ميشه كه من نميتونم ايميلهام رو چك كنم .. فكر كنم از وقتي كه فضاي ايميل رو ارتقا دادن ولي هر كاري ميكنم نه ميتونم ايميل هام رو Upgrade كنم و نه ميتونم واردشون بشم (البته از طريق برنامه Outlook Express و چند تا برنامه ديگه هم امتحان كردم ولي نشده) .. از داخل خود سايتشون هم كه وارد ميشم 2 Mb رو بيشتر نشون نميده .. موندم چكار كنم .. تو رو خدا هر كي ميدونه كمكم كنه .. التماس دعا .. يا علي