من سالهاست به این ترس دچار هستم ، بعضی وقتا واقعا برام غیرقابل تحمل میشه اصلا نمیتونم باهاش کنار بیام، اگه راه درمانی واسه این ترس هست ممنون میشم کمک کنید.
Printable View
من سالهاست به این ترس دچار هستم ، بعضی وقتا واقعا برام غیرقابل تحمل میشه اصلا نمیتونم باهاش کنار بیام، اگه راه درمانی واسه این ترس هست ممنون میشم کمک کنید.
شما حتما باید به روانپزشک مراجعه کنید
هم تشخیص و هم درمان شما نیاز به کار تخصصی داره
متاسفانه در حال حاضر امكانش فراهم نیست. ممنون میشم اگه راهی موقت هم معرفی كنید.نقل قول:
درمان فوبیا های خاص،زمان بر هست و اسا درمان اون ها با استفاده از تکنیک های روان درمانی هست
در کنارش از دسته داروهای آرام بخش برای کنترل علائم استفاده میشه
بنظر من راه حل موقتی جز استفاده از چنین داروهایی که البته بدون تجویز در دسترس نیستند و همچنین بعلت خواب آوری مخل کار های روزانه هستند وجود نداره
شاید راه دیگه دوری از چیزی باشه که در شما ایجاد فوبیا میکنه