Printable View
کسی از دوستان و کاربران گرامی ایا یه خواب اور طبیعی و یا گیاهی استفاده کرده که واقعا خواب اور باشه و بتونه به ادامه خواب کمک کنه و واقعا خودش تجربه کرده باشه چون داروهای شیمیایی برای حافظه عوارض بدی داره اگر چه دارهای گیاهی هم بی عوارض نیست ولی خب فکر کنم بهتر باشه.
گیاهیی که در این زمینه بیشتر از همه مطرح هست سنبل الطیب هست که البته در مطالعات انجام سده تنها دقایقی شروع خواب رو کوتاه تر میکرده و البته سمیت کبدی زیادی داره که استفاده بی رویه اون توصیه نمیشه
ملاتونین هم وجود داره که هورمون طبیعی بدن هست اما تاثیر چنداتی در درمان بی خوابی نداره و در نوع خاصی از بی خوابی موثر هست
در کل علی رغم تصور و دید منفی که به داروهای ساختگی وجود داره،این داروها مزایای زیر رو دارن:
شناخت کامل اثر و کاربرد،شناخت عوارض،شناخت تداخلات دارویی
Sent from my HTC One M9 using Tapatalk
پياده روى و مصرف ماست يا دوغ.نقل قول:
شربت والریک و قرص ترانکی وال-البته باید 2 هفته مصرف بشه تا اثر گزاریش شرو ع بشه
چی هستند این داروها؟نقل قول:
عصاره گیاهان دارویی
قرص تراگزاکوم حکیم مومن تبریزی و سدامین شرکت گل دارو که به صورت کپسول هستش رو میتونم معرفی کنم +عرق خواب آور شرکت بهاران یزد. از عطاری ها میتونید تهیه کنید.