سلام
امکان داره از فواید ویتامین E و عملکرد اون در سیستم ایمنی بدن و ... بگید ؟ چون به هر سایتی در اینترنت نمیشه اعتماد کرد
ممنون
Printable View
سلام
امکان داره از فواید ویتامین E و عملکرد اون در سیستم ایمنی بدن و ... بگید ؟ چون به هر سایتی در اینترنت نمیشه اعتماد کرد
ممنون
نقش ویتامین ای در بدن از بین بردن رادیکال های آزاد هست.نقل قول:
کمبود ( فقر ویتامین) با اختلالات قلبی و عروقی همراه هست. به غیر از موارد خاص.....کمبود ویتامین ای در انسان ها ناشایع هست.کاربرد درمانی در نوزادان نارس و با نوع خاصی از آنمی هست.
نقش مکمل ویتامین ای در پیشگیری از بیماری های قلبی ، سرطان ها، دمانس و عفونت ها ثابت نشده.
به علاوه کسانی که داروی ضد انعقاد مصرف میکنن نباید دوز بالای ویتامین ای دریافت کنن
سلام.امکان داره نقش و علائم کمبود این ویتامین در پوست و مو و سیستم دفاعی بدن رو ذکر کنید?
ویتامین ای نقش آنتی اکسیدان داره که بیشترین نقش فرض شده براش جلوگیری از اکسیداسیون LDL هست و جلوگیری از تصلب عروق،اما در مطالعات مصرف مکمل های ویتامین ای در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دیده نشده.نقل قول:
.برخی از عملکرد های ویتامین ای که مستقل از عملکرد آنتی اکسیدان اون هستن: جلوگیری از تقسیم سلولی ، جلوگیری از تجمع پلاکت ها،جلوگیری از اتصال مونوسیت ها
. کمبود ویتامین ای در انسان ها ناشایع هست.چون رژیم غذایی ما سرشار از توکوفرول هست که ویتامین ای از همین دسته هست.حتی در افراد گیاه خوار هم کمبود ویتامین ای کم هست.بیشتر افرادی که اختلال در جذب چربی دارن دچار کمبود ویتامین ای میشن: بیماری هایی مثل سیروز،کولستاز کبد،فیبروز کیستی و .....
چند بیماری ژنتیکی هم هستند که دچار کمبود ویتامین ای میشن.
کمبود ویتامین ای اختلالات عصبی و عضله ای و همولیز خون ایجاد میکنه.
بنابراین هیچ نقش خاصی در پوست و مو نداره.در مورد سیستم ایمنی، چند مطالعهن شون دادن که ویتامین ای در بهبود پاسخ ایمنی موثر هست.البته بیشترین اثر در افراد مسن دیده شده که به علت سن سیستم ایمنی تضعیف شده.اما مطالعات بالینی اثر مثبت مکمل ویتامین ی رو در پیشگیری از عفونت ها در افراد مسن مشاهده نکرده اند.
ممنون از توضیحاتتوننقل قول:
در مورد کبد چی؟ پزشک به من 100 تا ویتامین E داد گفت به علت چربی کبد و بالا بودن آنزیم ها
ویتامین ای در افراد مبتلا به کبد چرب تجویز میشه و باعث کاهش آنزیم کبدی میشهنقل قول:
اما بعضی منبایع تجویز دارویی رو در مواردی که فیبروز کبد ایجاد شده باشه توصیه میکنن.