درد در ناحیه زانو

سلام.
بنده یه چند روزه درد زانو دارم
زانوم تو حالت عادی و موقع راه رفتن اصلا درد نداره
فقط وقتی میخوام از زمین پاشم یا از پله برم بالا (در واقع وقتی فشار بهش وارد میشه) درد داره. اونهم شدید و به حالت شوک
یه مقدار کمی هم ورم داره. البته زیاد نیست و وقتی روش با انگشت فشار میدم هیچ دردی احساس نمیکنم
کلا با فشار انگشت رو هیچ نقطه زانو م دردی احساس نمیکنم.

البته ناگفته نمونه که سه چهار ماه پیش هم دقیقا اینطوری شده بود ولی بعد حدود چهار پنج روز خود به خود خوب شد.

تورم مفاصل میتونه نشانه بعضی‌بیماری ها باشه
به خصوص اینکه یکبار دیگه هم دچار همین مشکل شده بودین
پیشنهاد میدم برای بررسی به متخصص داخلی یا فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنین