سلام
چه فرقی دارد؟
Strees vs anxiety
Printable View
سلام
چه فرقی دارد؟
Strees vs anxiety
به طور دقیق نمیتونم بگم اما استرس بیشتر واکنش بدن به یک عامل بیرونی (استرسور) هستنقل قول:
مثلا واکنش افزایش فعالیت سمپاتیک در مواجهخ با خطر
یا سندرم PTSD که ایجاد استرس ( مجموعه ای از علایم فیزیکی ) مدتی بعد از یک ضربه روحی ( استرسوز)
اما anxiety مثل تمام علایم روانپزشکی احساس درونی هست که فرد در مواجه با پیزی احساس میکنه......که البته در بیماری های اضطرابی همراه با علایم قیزیکی هم میشه
اما منظور حس درونی فرد هست
اضطراب وقتیه که فرد احساس خطر می کنه ولی نمی دونه منشا خطر کجاست ، استرس هم مربوط به stressors و Stress Reaction میشهنقل قول:
اولی یعنی : هر نوع شرایطی که می تواند آثار نامطلوبی را در فرد ایجاد کند .
دومی هم یعنی : آثار نامطلوب ایجاد شده در فرد به واسطه موقعیت .
اضطراب نوعی استرس مزمن با منشا نا مشخص-ولی استرس هم منشا مشخص هم غیر دایمی