مانیتور به ......... پرش داره

سلام من یک مانیتور aoc دارم ورودی hdmi داره وصل کردم به ر.س.ی.و-ر تصویر میاد اما لرزش داره کسی میدونه باید چه کنم ؟البته ر.س.ی.و-ر sd بود فول اچ دی نبود نمیدونم فول اچ دی جواب میده یا نه آخه میخوام یه ر.س.ی.و-ر فول اچ دی بگیرم به جای تلوزیون استفاده کنم ولی وقتی ر.س.ی.و-ر رفیقم که اس دی هست رو زدم به مانیتور از طریق کابل hdmi تصویر لرزش داشت نمیشد نگاه کنی سردرد میگرفت ادم

لطفا کمک کنید چ کنم ؟
(میدونم نباید حرف ر.س.ی.و-ر میزدم اما بحث من سر وروردی خروجی هست نه خود ر.س.ی.و-ر ) بازم ببخشید